Četvrtak, 21.07.2022 | 17:06
IZVOR: rts.rs

Prebrodite tropski talas uz pomoć OVIH šest savjeta

Tropski talas je najavljen. Sada je važnije nego ikada da se sklonimo od sunca i da pijemo dovoljno vode.




Foto: Ilustracija, Pixabay

IZBJEGAVAJTE IZLASKE U NAJTOPLIJEM DIJELU DANA

Doktori upozoravaju da su na velikim vrućinama prvi na udaru krvni sudovi, jer se šire, a posljedica toga je pad krvnog pritiska, što može biti posljedica za iznfarkt i šlog.
Ukoliko, ipak, ne možete da priuštite ostanak kod kuće u to vrijeme, obavezno sa sobom uvijek nosite flašicu vode.

BIRAJTE LAGANU ODJEĆU

Sigurno sa tokom ljeta nećete birati toplu već laganu garderobu, ali treba da znate da su neki materijali pogodniji od drugih.

PIJTE DOVOLJNO TEČNOSTI

Čaj, cijeđeni sokovi, mnogo vode i limunada su preporuka stručnjaka.
Kada je riječ o vodi, nju trebate piti i kada niste žedni, najmanje dva litra dnevno.

BIRAJTE VOĆE I POVRĆE

Oružje protiv vrelih temperaruea može biti i dobar izbor namirnica. Za vrijeme ljetnjih vrućina prednost treba dati hrani koja sadrži manje masnoća poput mesa, ribe, povrća i voća.

RASHLADITE PROSTORIJE

Od štetnih sunčevih zraka treba zaštiti i prostorije u kojima boravite. U svom domu možete spustit roletne ili navući zavjese.

Klimatizovane prostorije jesu dobre opcije, ali ako treba biti na oprezu.

NE OSTAVLJAJTE DJECU I LJUBIMCE U AUTOMOBILU

Nikada ne ostavljajte dijete ili ljubimca unutar automobila parkiranog na suncu. Djeca su osjetljiva na ekstremne temperature, pa se mogu pregrejati tri do pet puta brže od odraslih.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

CEDIS Rakočeviću: Omogućili smo maksimalnu konkurentnost prilikom nabavki brojila

Subota, 03.12.2022 | 17:56

CEDIS je omogućio maksimalnu konkurentnost prilikom nabavki brojila, bez ugrožavanja procesa priključenja novih korisnika na distributivnu mrežu, kazali su iz tog preduzeća u reagovanju na navode poslanika Demokratske partije socijalista (DPS) Nikole Rakočevića.

Igrač Japana: Naš cilj je da osvojimo Mundijal

Subota, 03.12.2022 | 17:36

Japanski fudbalski reprezentativac Ricu Doan izjavio je da vjeruje da njegova selekcija može da osvoji titulu na Svjetskom prvenstvu u Kataru.  

Adžić naredne nedelje u zvaničnoj posjeti Hagu

Subota, 03.12.2022 | 17:13

Ministar unutrašnjih poslova (MUP) Filip Adžić tokom naredne sedmice boraviće u zvaničnoj posjeti Hagu, gdje će posjetiti sjednište EUROPOL-a.

Upozorenje FBI: Grupa odgovorna za sajber napad na Crnu Goru iznudila VIŠE OD 60 miliona dolara

Subota, 03.12.2022 | 16:55

Hakerska grupa “Cuba ransomware” iznudila je između decembra 2021. i avgusta 2022. godine više od 60 miliona dolara za otkupninu od žrtava, upozorili su zajednički američki Federalni istražni biro (FBI) i Agencija za sajber bezbjednost (CISA). U pitanju je hakerska grupa koju je Vlada Crne Gore optužila za sajber napad na ljeto ove godine, koji je nanio značajnu štetu.

Da li znate kako je nastao izraz "RECI DRAGIČKA"?

Subota, 03.12.2022 | 16:44

Često ga koristimo, ali ne znamo odakle potiče.

Donijela važnu ODLUKU: Pjevačica iznervirana OBEĆALA da jednu stvar više nikad neće uraditi

Subota, 03.12.2022 | 15:51

Pjevačici je bilo jako teško

Alvares jasno: Novak, Rodžer i Rafa su vanzemaljci

Subota, 03.12.2022 | 15:36

Novak Đoković i Rafael Nadal će po mišljenju mnogih stručnjaka voditi glavnu riječ i u 2023.

Zanimljivo: Ovo ime je nekada krasilo mnoge djevojčice a ima POSEBNO značenje

Subota, 03.12.2022 | 15:20

Smatra se da ovo ime nose žene koje su borci, imaju svoje stavove i kojima je pravda uvijek na prvom mjestu.

IJZCG - 28 novooboljelih, bez preminulih

Subota, 03.12.2022 | 14:54

Dnevni korona presjek.

Vuković: Nastavljeni su radovi na asfaltiranju lokalnih saobraćajnica u park-šumi Zagorič

Subota, 03.12.2022 | 14:34

U skladu s obećanjem koje smo dali sugradjanima, a nakon stabilizacije vremenskih prilika, naše vrijedne kolege iz Putevi doo Podgorica nastavile su s izvodjenjem asfalterskih radova u ovom naselju, saopštio je gradonačelnik Podgorice Ivan Vuković.