Četvrtak, 25.08.2022 | 11:19
IZVOR: prva.rs

Smatraju je HRANOM BOGOVA - Da li je PICA ZDRAVA i koliko je puta treba JESTI?

Šta može biti ukusnije od sočne pice koja je upravo izvađena iz rerne i servirana na prelijepom tanjiru, ukrašena svJežim začinskim biljem? I nemojte reći da već niste ogladnjeli.




Foto: Ilustracija/ Pexels.com 

Mnogo volimo picu i sa sigurnošću možemo reći da je ovo prava hrana bogova koju možete jesti svaki dan, a evo i zašto.

Kada neko kaže da je pica loša, ne slušajte ga. Mnogo je zdravija od tipične brze hrane poput hamburgera i pomfrita koji je pržen u pregrejanom starom ulju. Naravno, riječ je o pravoj italijanskoj pici sa kvalitetnim sastojcima i umjerenošću u svemu - debljini testa i količini sastojaka. Ovdje imate i meso, i povrće sa svojim vlaknima, i testo koje sadrži mnogo korisnih materija, kao i sosove, koji često sadrže začinsko bilje koje je blagotvorno za organizam. Generalno, skladište elemenata u tragovima, ako je pica, ponavljamo, napravljena u dobrom restoranu ili kod kuće od kvalitetnih proizvoda.

Ona je ukusna u svakom stanju.

Topla pica iz rerne koja miriše na začine i toplinu, ili ohlađena - pica je dobra u svakom stanju. Hladna pica je na neki način još bolja, barem ima mnogo obožavaoca. Kada se sir stvrdne, poprima sasvim drugačiji ukus. Pored toga, kada je hladna, nećete se umazati sosevima i pogodnija je za jelo.

Lako se priprema

Uopšte nije neophodno pratiti recepte eminentnih italijanskih kuvara da biste pripremili ukusnu picu. To je zapravo vrlo jednostavno jelo. Tijesto se mijesi samo nekoliko minuta, zatim treba da odstoji (u zavisnosti od recepta), zatim treba dodati bosiljak, sjeckani paradajz i mocarelu, staviti u rernu 10-15 minuta, i najjednostavnija pica je spremna.

Pica brzo zadovoljava glad

Pica ima prilično visok sadržaj kalorija, od 240 do 300 kcal na 100 grama, a to je od 15 do 20% dnevne potrebe. Zato uživajte, ali se kontrolišite kako se ne biste ugojili.

Može se naći bilo gdje u svetu

Gdje god da odete, bilo da se radi o planini ili vrućim tropskim gradovima, tamo ćete najverovatnije pronaći piceriju. Možda neće biti sveprisutne koka kole i drugih užitaka savremenog svijeta, ali pice će uvijek biti u bilo kojoj količini. Glavna stvar koju treba imati na umu je da lokalno stanovništvo može staviti određene sastojke po svom nahođenju, tako da je najbolje pročitati sastojke prije naručivanja.

Nema neprijatan miris

U pici, svi sastojci su izbalansirani i dopunjuju jedni druge kako bi stvorili dobar ukus. I, što je dobro, posle pice neće biti neprijatnog zadaha koji plaši sagovornike. Zbog toga, picu možete pojesti pre sastanka.

Prilikom pripreme pice teško je prikriti jeftine sastojke

Ako ste ikada jeli jeftinu smrznutu picu koju treba ponovo zagrijati u mikrotalasnoj pećnici, onda znate koliko je lošeg ukusa. Pošto se radi o jednostavnom jelu, teško je prikriti nekvalitetne sastojke, pa se picerije trude da za pripremu izaberu sastojke bar prosečnog kvaliteta.

Pica nikada ne može da dosadi

Povrće, meso, sir, pečurke - sa raznim varijacijama preliva, pica je jedno od rijetkih jela koje nikada ne može da dosadi. A ako naučite da je sami pripremate, radićete to češće nego samo vikendom.

Bilo kako bilo, mnogo je realnije da bi picu ipak trebalo konzumirati povremeno i to u nekoj najzdravijoj mogućoj varijanti.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Donijela važnu ODLUKU: Pjevačica iznervirana OBEĆALA da jednu stvar više nikad neće uraditi

Subota, 03.12.2022 | 15:51

Pjevačici je bilo jako teško

Alvares jasno: Novak, Rodžer i Rafa su vanzemaljci

Subota, 03.12.2022 | 15:36

Novak Đoković i Rafael Nadal će po mišljenju mnogih stručnjaka voditi glavnu riječ i u 2023.

Zanimljivo: Ovo ime je nekada krasilo mnoge djevojčice a ima POSEBNO značenje

Subota, 03.12.2022 | 15:20

Smatra se da ovo ime nose žene koje su borci, imaju svoje stavove i kojima je pravda uvijek na prvom mjestu.

IJZCG - 28 novooboljelih, bez preminulih

Subota, 03.12.2022 | 14:54

Dnevni korona presjek.

Vuković: Nastavljeni su radovi na asfaltiranju lokalnih saobraćajnica u park-šumi Zagorič

Subota, 03.12.2022 | 14:34

U skladu s obećanjem koje smo dali sugradjanima, a nakon stabilizacije vremenskih prilika, naše vrijedne kolege iz Putevi doo Podgorica nastavile su s izvodjenjem asfalterskih radova u ovom naselju, saopštio je gradonačelnik Podgorice Ivan Vuković.

PROBLEMI za Brazil u nastavku Mundijala - Zbog povreda, SP je gotovo za ova DVA IGRAČA

Subota, 03.12.2022 | 14:19

Reprezentacija Brazila izgubila je u posljednjem kolu grupne faze Svjetskog prvenstva u Kataru 1:0 od Kameruna. "Kariokama" taj poraz u rezultatskom smislu nije bio pretjerano bolan, jer su već ranije osigurali plasman u osminu finala, gdje će im suparnik biti Južna Koreja.

Udes - SUDAR kamiona i automobila na izlazu iz Budve

Subota, 03.12.2022 | 13:54

Udes.

Mandić: Tražimo i da se nama poštuje pravo da baštinimo tradicionalni srpski identitet i da budemo Srbi

Subota, 03.12.2022 | 13:22

Jedan od lidera DF-a i predsjednik Nove srpske demokratije Andrija Mandić rekao je da se nada da će u Crnoj Gori doći vrijeme dijaloga i sporazumijevanja, ističući da srpski narod poštuje prava drugih da misle i izjašnjavaju se kako žele ali da “tražimo i da se nama poštuje pravo da baštinimo tradicionalni srpski identitet i da budemo Srbi”.

ČAŠA ZDRAVLJA koja čuva srce, povećava izdržljivost... Uvrstite ovaj SOK u svoju ishranu

Subota, 03.12.2022 | 12:39

Ukoliko ga počnete češće konzumirati, poboljšaćete zdravstveno stanje.

Astrolozi prognoziraju - Ovaj znak će imati NAJMANJE SREĆE u 2023. godini

Subota, 03.12.2022 | 12:00

Uskoro ulazimo u 2023. godinu, koja će u astrološkom smislu svima donijeti mnogo promjena.