Uz sve te priče koje se prenose s koljena na koljeno, zaista je teško znati šta je prava istina, a šta mit kada je trudnoća u pitanju.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Zapravo važno je da na vrijeme otkrijete koji su to mitovi koji se vezuju za trudnoću, kako biste uživali u iščekivanju svoje bebe, a ne nepotrebno bili pod stresom.

Vježbanje je opasno u trudnoći

Možda ste čuli da je vježbanje u trudnoći opasno za sve one žene koje se nisu tome mnogo posvećivale prije nego što su zatrudnjele. Međutim, ovo je potpuno netačno. Prema riječima stručnjaka, čak i žene koje nisu dosljedno vježbale pre trudnoće, mogu upravo nju iskoristiti za svoj početak. To može da bude u obliku joge, aerobika u vodi ili dugih šetnji. Zapravo vaš cilj bi trebalo da bude oko 150 minuta vežbe na nedeljnom nivou kako biste bili zdraviji i ujedno lakše podnijeli porođaj.

U trudnoći su zabranjena putovanja

Ukoliko trudnoća sama po sebi nije rizična i ne zahtijeva od vas da mirno ležite, putovanje je nešto čemu slobodno možete da se prepustite. Ono o čemu se u pogledu putovanja najviše raspravlja kada su trudnice u pitanju jeste let avionom. Prema riječima ljekara, žene mogu bezbjedno da lete avionom sve do 36. nedjelje trudnoće. Nakon toga, većina avio-kompanija neće dozvoliti trudnicama da putuju iz predostrožnosti da ne dođe do porođaja u toku ljeta.

Postoji mnogo načina da se utrvdi pol bebe

O, da! Čuveni mit o tome kako je moguće utvrditi pol djeteta i bez odlaska kod ljekara. Zaista je suludo da uprkos svim informacijama koje su vam danas dostupne uopšte razmišljate o tome da li je ovaj mit istinit. Načini koji služe za „utvrđivanje“ pola bebe uključuju: jutarnju mučninu, hranu za kojom žena žudi, otkucaje bebinog srca, kao i visinu stomaka trudnice. Osim ultrazvučnog pregleda koji tek u drugom tromjesečju može da posluži za utvrđivanje pola bebe, sve ostale metode su apsolutni mit.

Kosa ne bi trebalo da se farba u toku trudnoće

Nekada je vladalo opšte mišljenje da žene koje farbaju svoju kosu u toku trudnoće mogu da dovedu svoje bebe u opasnost. Međutim, iako malo boje u toku farbanja dolazi u kontakt sa skalpom žene, ne postoji način da ona uđe u krvotok i samim tim dođe do bebe. Farbanje kose je zaista bezbjedno u svim fazama trudnoće.