Krug života je najkraći lični test, traje oko jedan minut, a vizuelno će vam pokazati kako napredujete u životu.
Foto: Ilustracija / Pixabay.com
Kako raditi ovaj test?
Uzmite list papira i precrtajte sliku koju vidite ispod:
Ocjenite svoje zadovoljstvo svakim ovim segmentom života za protekli period (mjesec, pola godine, godina…) na skali od 1 do 10.
Nakon toga spojite tačke (ocjene) linijom po tačku života i pogledajte koji oblik ste dobili.
Da li je to veliki pravilni krug, kocka ili neki mali čudni oblik?
Dakle, dobićete vizuelno svoj lični “krug života”, a zajedno s njim i razumijevanje na to što treba da obratite pažnju. Očigledno, teži se dobiti što pravilniji i veći krug.
Ne očajavajte ako kod vas ni u jednoj skali nema ocjene 10 ili ako niste dobili veliki pravilni krug, već neku malu kocke ili bilo šta. To je tek početak vašeg boljeg života.
Psiholozi uvjeravaju da redovnim analiziranjem ovog točka, odnosno osveštavanjem kvaliteta svih osam aspekata vašeg života, možete napraviti brz napredak i da će vaš “krug života” postati okrugliji, veći i vrtiće baš kao podmazan. Radite ovu vježbu svaki mjesec kako bi vizuelno pratili svoj napredak.
— Kristina Beronja (@KristinaBeronj1) December 18, 2022
KOMENTARI (0)