Prilično je lako odlučiti gdje će vaša beba da spava kada dođete kući iz porodilišta.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Većina roditelja u početku se odlučuje za dijeljenje sobe jer je to sigurnije i lakše. Ali u nekom trenutku možda ćete poželjeti svoju spavaću sobu nazad.

Američka akademija pedijatara ne preporučuje da dijete odmah nakon rođenja počne da spava u svojoj sobi, piše „Huckleberry Care“.

Oni tvrde da je najbolje dijeliti sobu, ali ne i krevet, sa svojom bebom barem prvih šest mjeseci kako biste smanjili rizik od sindroma iznenadne smrti odojčadi, odnosno SIDS-a.

Ne samo da se dijeljenje sobe smatra sigurnijim izborom već može da bude i praktičnije. Pedijatri objašnjavaju kako to što je beba u blizini može da olakša noćno hranjenje i uspavljivanje.

"Dijeljenje sobe bez dijeljenja kreveta je preporučljivo za prvu godinu života i nema konkretnih dokaza o tome kada bi moglo da bude bezbijedno da premestite odojče u zasebnu sobu pre prve godine života. Međutim, stope smrtnih slučajeva povezanih sa spavanjem najviše su u prvih šest mjeseci, zbog toga je dijeljenje sobe tokom ovog osjetljivog perioda posebno važno“, savjetuju iz Američke akademije pedijatara.

Kad je najbolje vrijeme da dijete počne da spava u svojoj sobi?

Kada je onda pravo vrijeme da dijete počne da spava u svojoj sobi? S obzirom na to da je svako dijete drugačije, roditelji će morati da uzmu u obzir svoje, ali i njegove potrebe prije nego što odluče koje će okruženje za spavanje biti najbolje za njihovo dijete. Takođe, potrebno je imati na umu da nemaju sve porodice mogućnost da presele dijete u njegovu sobu, najčešće zbog nedostatka prostora.

Istraživanja su pokazala da djeca bolje spavaju ako su sama u sobi. Uobičajeno je da prisustvo roditelja u sobi utiče na san djeteta.

Istraživanja takođe pokazuju da je dijeljenje sobe povezano s manjim ukupnim noćnim spavanjem i smanjenom konsolidacijom sna.

Uobičajeni noćni zvukovi roditelja poput hrkanja, kašljanja i okretanja mogu da prouzrokuju da se beba meškolji. Jednom kada se probudi, djetetu može da bude teže da zaspi nego što je to slučaj kod odraslih.

Određivanje optimalne dobi za sopstvenu sobu zavisi od primarnog cilja. Ako želite da poboljšate san i minimizirati izazove koji mogu da nastanu premještanjem starije bebe ili malog djeteta u novu sobu, stručnjaci preporučuju prelazak između šestog i devetog mjeseca starosti.

Roditelji koji žele da presele dete kada im se to emocionalno čini ispravnim moraće da donesu tu odluku na individualnoj osnovi, prenosi Index.hr.

Neka djeca na isto su spremna već sa šest mjeseci, dok druga nisu ni kad napune dvije godine. Ako je cilj da se smanji rizik od SIDS-a, tada je idealna dob za prelazak u novu sobu nakon prvog rođendana, savjetuju iz Američke akademije pedijatara.