Nedjelja, 19.02.2023 | 12:01
IZVOR: prva.rs

Pjesma koja može da smanji STRES I ANKSIOZNOST - Nastala je kao rezultat saradnje MUZIČARA i TERAPEUTA

Pjesma je kreirana kako bi doprinijela smanjenu osjećaja brige, straha i napetosti...




Foto: Ilustracija/ Pixabay.com

Život je danas drastično drugačiji nego što je to bio prije. Čini se da donošenje i najjednostavnijih odluka predstavlja veliki stres. Primamo previše informacija, što čini da se osjećamo opterećeno i teskobno. Posebno veliku ulogu u tome imaju pametni telefoni i tehologija.

Čini nam se da bez mobilnog ne možemo da funkcionišemo, imamo konstantnu potrebu da nam je u rukama i pruža nam lažni osjećaj povezanosti. Na sve to, gledajući različite profile na društvenim mrežama, imamo utisak da svi sem nas žive srećno, ispunjeno i da stalno putuju.

Htjeli to ili ne, upoređujemo se sa ljudima o kojima ništa ne znamo, osjećajući se manje vrijedno. Anksioznost je najčešća posljedica, odnosno osjećaj strepnje, brige, straha i panike, koja je obično preuveličana u odnosu sa realno stanje.

Kako je sve više ljudi koji pate od anksioznosti i koji su pod konstantnom brigom, istraživači sa "Mindlab International-a" u Velikoj Britaniji željeli su da otkriju koja vrsta muzike može najviše opustiti ljudski organizam. Pjesma "Weightless" pokazala se kao numera koja je najviše umanjila osjećaj anksioznosti kod učesnika, za čak 65%!

Pjesma "Weightless" kreirana je od strane Marconi unije, muzičara koji su se udružili sa terapeutima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Često ne stižete na vrijeme? Pročitajte koje je "dozvoljeno vrijeme" za kašnjenje

Petak, 12.07.2024 | 11:00

Pojava željeznice u 19. vijeku primorala je gradove u Velikoj Britaniji da se prilagode londonskom vremenu ili vremenu po Griniču (GMT). Neki gradovi su izdržali duže od drugih. Grad koji je čvrsto odbijao da se prikloni bio je Oksford, a jedno vrijeme je veliki sat na Tom kuli (zvonik u Oksfordu) imao ne jednu već dvije kazaljke za minute.

Tri načina da se oslobodite stresa za pet minuta: Tehnike koje možete da koristite u svakom trenutku

Srijeda, 10.07.2024 | 14:57

Stres je nekada neizbježan koliko god se trudili da ga izbjegnemo. Zato bi trebalo da znamo kako možemo da u trenutku pomognemo sebi.

Epidemija novog doba - Narcistički poremećaj ličnosti

Ponedjeljak, 08.07.2024 | 09:30

Čak deset do 15 odsto opšte populacije ima neki poremećaj ličnosti, od kojih je svaki šesti narcistički poremećaj. To upućuje da živimo u vremenu u kojem je narcizam savremenog čovjeka u patološkom smislu sve prisutniji pa ga neki nazivaju i epidemijom novog doba, upozoravaju stručnjaci.

SREĆA nije u osjećanjima tvrdi profesor sa Harvarda - Postoji formula, ali je potpuno pogrešno shvaćena

Petak, 05.07.2024 | 14:59

Sreća nije u osjećanjima tvrdi profesor sa Harvarda, Artur Bruks, i razotkriva najveće mitove o najtraženijem stanju čovječanstva i objašnjava kako da ga zaista dostignemo.

Tri osobine emocionalno nezrelih ljudi: Prepoznajte ih ODMAH

Petak, 05.07.2024 | 14:56

Evo koje su.

Alkaras - Samo se borim i vjerujem, ne smatram sebe velikim šampionom

Nedjelja, 14.07.2024 | 18:03

Karlos Alkaras, španski teniser, oglasio se nakon pobjede u finalu Vimbldona.

Đoković - Nije bilo suđeno, potpuno zaslužena pobjeda Alkarasa

Nedjelja, 14.07.2024 | 17:59

Teniser Novak Đoković oglasio se nakon poraza u finalu Vimbldona.

Numerolozi TVRDE da je priliv NOVCA zagarantovan za osobe sa OVIM BROJEM u godini rođenja

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:57

Dok se astrologija bavi proučavanjem uticaja planeta na tok naše sudbine, numerologija vidi jasan odnos između datuma rođenja i uticaja energije brojeva na naše živote i ono što nas očekuje.

NOVO POJAČANJE - Crnogorski reprezentativac u Azerbejdžanu

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:31

Povremeni crnogorski reprezentativac Nikola Vujnović karijeru nastavlja u Sumgaitu, ekipi iz Premijer lige Azerbejdžana

Određeno ZADRŽAVANJE OSUMNJIČENOM za obijanje dva objekta i krađu

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:26

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sati S.A. zbog produženog krivičnog djela teška krađa.

Hrana koja HLADI TIJELO: Osvježiće vas bolje od sladoleda, a ove DVIJE namirnice izbjegavajte na vrućini

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:18

Postoje namrinice koje osvježavaju i rashlađuju u vrelim danima, pa ih više jedite ovih dana.

WhatsApp testira NOVU FUNKCIJU - Biće veoma korisna

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:10

Ovo bi obradovale mnoge. 

DVIJE tuče u Podgorici u roku od sat i po: POVRIJEĐENO nekoliko osoba, jedna izbodena nožem

Nedjelja, 14.07.2024 | 13:54

UPodgorici su sinoć, u roku od sat i po, izbile dvije grupne tuče u kojoj je povrijeđeno nekoliko osoba. Policiji je prijavljen fizički sukob na Cijevni i na Koniku.

Subota na Exitu: Zalazak uz The Exploited, svitanje uz Maceo Plexa! Tom Morello, Cavalera, Black Coffee i Bonobo predvode veliko festivalsko finale

Nedjelja, 14.07.2024 | 13:48

Treće veče EXIT festivala otpočelo je nastupom punk legendi The Exploited, a završilo se magičnim izlaskom sunca nad mts Dance Arenom uz Maceo Plexa!

Je li Alek Boldvin ODGLUMIO SUZE na suđenju: Kamera uhvatila suprugu dok mu "daje znak"?

Nedjelja, 14.07.2024 | 13:36

Nakon što je odbačena optužba protiv Aleka Baldvina za ubistvo iz nehata, mreže su preplavile fotografije uplakanog glumca u zagrljaju supruge.