Petak, 24.02.2023 | 11:42
IZVOR: novosti.magazin.rs

PET POKRETA TIJELA koji ostavljaju utisak sigurne osobe: Nije važno samo šta govorite, nego i kako govorite

Samopouzdanje je ključ svakog uspjeha, daje vam snagu, energiju i motivaciju




Foto: Ilustracija, Pixabay

Motivacioni govornik i lični trener Derric Chew na svom Instagram nalogu objavio je 5 pokreta ili položaja ili taktika tijela koja odaju utisak da zračite samopouzdanjem:

Kontakt očima
LJudi koji nemaju sa drugima kontakt očima izgledaju uplašeno, zbunjeno i odaju utisak da im je neprijatno. Ukoliko uspostavite kontakt očima sa sagovornikom, delovaćete da ste iskreni, pouzdani i odvažni.

Prestanite da pravite nervozne pokrete
"Vrpoljenje" je podsvesni način da se osjećate bolje u izazovnoj situaciji. Grickanje noktiju, pucketanje prstima, ljuljanje na stolici - sve ovo mogu da budu znakovi da ste zabrinuti. Ukoliko primijetite da ovo radite, duboko udahnite, opustite se, osvestite pokrete, a zatim prestanite da ih ponavljate kako biste djelovali manje nervozno.

Osmijeh
Kada na licu iamte osmijeh, odmah djelujete otvorenije, zračite lijepom energijom i deluzjete pristupačno. Umjesto smrknutog lica, odmeh pokazuje da se osjećate dobro i da imate opušteno držanje, a opustiće i druge i poboljšati komunikaciju.

Stanite uspravno
Nemojte da nastupate pognutih ramena, spuštene glave, pogleda nadole ili nesigurnog klackanja sa jedne na drugu nogu. Neka vam postane svesna navika da zabacite ramena unazad, stojite uspravno i smieno, odajući stabilnost i samopouzdanje.

Popravite svoj glas
Uvijek je važno šta govorite, ali i kako to govorite. Mrmljanje, brzo pričanje, zamuckivanje ili ponavljanje uzrečica može ukazivati na to da ste uplašeni i nesigurni. Govorite polako i sigurno, ne plašite se da napravite pauzu kada se zbunite, razmislite i nastavite dalje. U vašem glasu može se čuti koliko vjerujete u ono što govorite, osvijestite to.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Često ne stižete na vrijeme? Pročitajte koje je "dozvoljeno vrijeme" za kašnjenje

Petak, 12.07.2024 | 11:00

Pojava željeznice u 19. vijeku primorala je gradove u Velikoj Britaniji da se prilagode londonskom vremenu ili vremenu po Griniču (GMT). Neki gradovi su izdržali duže od drugih. Grad koji je čvrsto odbijao da se prikloni bio je Oksford, a jedno vrijeme je veliki sat na Tom kuli (zvonik u Oksfordu) imao ne jednu već dvije kazaljke za minute.

Tri načina da se oslobodite stresa za pet minuta: Tehnike koje možete da koristite u svakom trenutku

Srijeda, 10.07.2024 | 14:57

Stres je nekada neizbježan koliko god se trudili da ga izbjegnemo. Zato bi trebalo da znamo kako možemo da u trenutku pomognemo sebi.

Epidemija novog doba - Narcistički poremećaj ličnosti

Ponedjeljak, 08.07.2024 | 09:30

Čak deset do 15 odsto opšte populacije ima neki poremećaj ličnosti, od kojih je svaki šesti narcistički poremećaj. To upućuje da živimo u vremenu u kojem je narcizam savremenog čovjeka u patološkom smislu sve prisutniji pa ga neki nazivaju i epidemijom novog doba, upozoravaju stručnjaci.

SREĆA nije u osjećanjima tvrdi profesor sa Harvarda - Postoji formula, ali je potpuno pogrešno shvaćena

Petak, 05.07.2024 | 14:59

Sreća nije u osjećanjima tvrdi profesor sa Harvarda, Artur Bruks, i razotkriva najveće mitove o najtraženijem stanju čovječanstva i objašnjava kako da ga zaista dostignemo.

Tri osobine emocionalno nezrelih ljudi: Prepoznajte ih ODMAH

Petak, 05.07.2024 | 14:56

Evo koje su.

Alkaras - Samo se borim i vjerujem, ne smatram sebe velikim šampionom

Nedjelja, 14.07.2024 | 18:03

Karlos Alkaras, španski teniser, oglasio se nakon pobjede u finalu Vimbldona.

Đoković - Nije bilo suđeno, potpuno zaslužena pobjeda Alkarasa

Nedjelja, 14.07.2024 | 17:59

Teniser Novak Đoković oglasio se nakon poraza u finalu Vimbldona.

Numerolozi TVRDE da je priliv NOVCA zagarantovan za osobe sa OVIM BROJEM u godini rođenja

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:57

Dok se astrologija bavi proučavanjem uticaja planeta na tok naše sudbine, numerologija vidi jasan odnos između datuma rođenja i uticaja energije brojeva na naše živote i ono što nas očekuje.

NOVO POJAČANJE - Crnogorski reprezentativac u Azerbejdžanu

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:31

Povremeni crnogorski reprezentativac Nikola Vujnović karijeru nastavlja u Sumgaitu, ekipi iz Premijer lige Azerbejdžana

Određeno ZADRŽAVANJE OSUMNJIČENOM za obijanje dva objekta i krađu

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:26

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sati S.A. zbog produženog krivičnog djela teška krađa.

Hrana koja HLADI TIJELO: Osvježiće vas bolje od sladoleda, a ove DVIJE namirnice izbjegavajte na vrućini

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:18

Postoje namrinice koje osvježavaju i rashlađuju u vrelim danima, pa ih više jedite ovih dana.

WhatsApp testira NOVU FUNKCIJU - Biće veoma korisna

Nedjelja, 14.07.2024 | 14:10

Ovo bi obradovale mnoge. 

DVIJE tuče u Podgorici u roku od sat i po: POVRIJEĐENO nekoliko osoba, jedna izbodena nožem

Nedjelja, 14.07.2024 | 13:54

UPodgorici su sinoć, u roku od sat i po, izbile dvije grupne tuče u kojoj je povrijeđeno nekoliko osoba. Policiji je prijavljen fizički sukob na Cijevni i na Koniku.

Subota na Exitu: Zalazak uz The Exploited, svitanje uz Maceo Plexa! Tom Morello, Cavalera, Black Coffee i Bonobo predvode veliko festivalsko finale

Nedjelja, 14.07.2024 | 13:48

Treće veče EXIT festivala otpočelo je nastupom punk legendi The Exploited, a završilo se magičnim izlaskom sunca nad mts Dance Arenom uz Maceo Plexa!

Je li Alek Boldvin ODGLUMIO SUZE na suđenju: Kamera uhvatila suprugu dok mu "daje znak"?

Nedjelja, 14.07.2024 | 13:36

Nakon što je odbačena optužba protiv Aleka Baldvina za ubistvo iz nehata, mreže su preplavile fotografije uplakanog glumca u zagrljaju supruge.