Da li nam slušanje tužne muzike može zapravo pomoći kada se osjećamo potišteno?

 

Foto: Ilustracija, Pixabay

Postoje trenuci kada nam tužna muzika više prija od veselih melodija, uprkos tome što para dušu. Zašto ljudi često pronalaze utjehu u melanholičnim stihovima i notama? Stručnjaci kažu da tuga u pjesmi odražava ono što osjećamo, a nismo u stanju da objasnimo ili izrazimo riječima.

Prema istraživanju, takve pjesme pružaju podršku posloke nekog gubitka ili događaja koji je u nama probudio patnju. Tužna muzika može biti poput imaginarnog prijatelja koji razumije našu bol i pomaže da se nosimo s teškim emocijama. Takođe, uživanje u takvim melodijama može da nam vrati sjećanja na važne trenutke u životu, zbog čega osjećamo nostalgiju.

Studija je pokazala da se oko 25 odsto ljudi stvarno osjeća potišteno poslije tužne muzike. Ostali su rekli da to u njima budi različite emocije, a najčešća je nostalgija.

Istraživači smatraju da nostalgija može biti višestruko korisna, jer može povećati osećaj društvene povezanosti, smanjiti tjeskobu i poboljšati samopoštovanje.