Da li vam se ponekad učinilo da vaš mališan kao da nema kosti, može da se sklupča u potpuno nezamislivom položaju za odraslog čovjeka, da ispreplijeće noge poput perece?

Foto: Ilustracija, Pexels.com

Ono što sva djeca naviše vole jeste da sjede na podu, postavivši noge tako da izgleda kao da su formirali slovo "W" ili, kako se narodski često kaže da zauzmu pozu "žabe". Njihova tijela su veoma fleksibilna, a ovi čudni, bizarni položaji uglavnom im ne štete.

Međutim, prema mišljenju mnogih stručnjaka, postoji poza koja može da im naškodi. Ovo je upravo taj "W" položaj koji zauzimaju kada sjede na podu. Mnoga djeca do otprilike šest godina, a ponekad i starija, smatraju da je ovaj način sedanja na podu veoma udoban, jer dodaje stabilnost tijelu.

Ako dijete sjedi u "žabljoj" pozi kratko vrijeme, onda ne postoji razlog za brigu, kažu fizioterapeuti.  Ali ako se to dešava duže vreme ili mu je ovaj način sedanja primarni, to može da bude izvor problema.

Prvo, "W" položaj može negativno da utiče na mišiće nogu i kukova mališana. Uticaće na koordinaciju pokreta, održavanje tjelesne ravnoteže i razvoj motoričkih sposobnosti, a može da dovede i do klupskog stopala. Neki ortopedi smatraju da poza "žabe" takođe povećava rizik od ravnih stopala i displazije kuka, posebno kod djece sa urođenom predispozicijom za takve anomalije.

Ostale moguće negativne posljedice odnose se na slabljenje mišića tijela, pošto se dijete u potpunosti oslanja na mišiće nogu da bi držalo tijelo uspravno. Slabi osnovni mišići mogu da dovedu do velikog stresa na zglobove kuka i lošeg držanja.

Sve ovo može da utiče na pojavu bolova u leđima i kukovima u odraslom dobu.

Stručnjaci smatraju da djeci koja više vole da sjede u "W" položaju (posebno starijoj od šest godina) treba savjetovati da probaju druge, bezbjednije poze za sedanje. Na primer, onu u kojoj će noge ispružiti u potpunosti i dozvoliti da se ligamenti istegnu. A preporuka je i da rade vježbe za jačanje mišića tijela i zglobova kuka.

Ipak nije štetno?

Postoji još jedno mišljenje. Roditelji su pitali dva američka dečja ortopedska hirurga, dr Edvarda Novejsa iz Bostonske dječije bolnice i dr Dženifer Vajs iz "Ksiser Permanente" u Los Anđelesu. I jedno i drugo smatraju da je priča o "W" položaju previše uozbiljena, da zapravo ne postoji šteta.

"Djeca sjede 'kao žaba' jednostavno zato što im je to prirodan položaj, pošto se njihove butne kosti, za razliku od odraslih, lako okreću unutra. Ali sedanje ispravljenih ili ukrštenih nogu za njih je potpuno neprirodno i neprijatno. Osim toga, kada sjedite u 'W' položaju, veoma je zgodno da se okrećete u svim pravcima i dohvatate igračke. Plastičnost zglobova kuka obično se prirodno smanjuje do osme godine, a sama djeca počinju da sede na drugačiji način", objašnjava dr Novejs.

Po njihovim riječima, ova poza nema negativan uticaj na mišiće, zglobove, koljena i tako dalje.

"Nema naučnih dokaza da "W" poza dovodi do displazije kuka, oslabljene stabilnosti jezgra ili bilo kojih drugih ortopedskih problema", naglašavaju Vajs i Novejs.

Ortopedi ističu da roditelji nemaju razloga za brigu ukoliko njihov mališan sjedi na ovaj način.