Ovaj smoothie od borovnica pruža obilje svježeg ukusa bobičastog voća i slatkoće banane i meda. Priprema se za samo 5 minuta, a savršen je doručak za užurbana jutra. Ako vam nisu dostupne svježe borovnice, slobodno upotrebite smrznute.
Foto: Ilustracija, Pixabay
Sastojci:
1 šoljica svježih ili smrznutih borovnica
0,5 banane
100gr grčkog jogurta
1 kašičica ameda
1 kašičica limunovog soka
1 kašičica sitno nasjeckanog svježeg đumbira
Priprema
U blenderu pomiješajte borovnice, bananu, jogurt, med, limunov sok i đumbir.
Pokrijte i obradite dok potpuno ne postane glatko, oko 2 minuta. Poslužite odmah.
KOMENTARI (0)