Nedjelja, 13.08.2017 | 16:28
IZVOR: index.hr

Trener Viktorijinih anđela otkrio: Ova dijeta najviše DEBLJA!

Iako njegove djevojke stalno paze na liniju, ima ta jedna dijeta koju vole svi, a od koje se zapravo najviše debljaju.




Foto: wikiwildberries.ru

To je dijeta sokovima, smoothiejem i drugim obrocima koji se piju, a ne jedu.

"To je najgora dijeta koja može postojati, bolje da samo malo pazite što jedete i bićete sretniji i mršaviji nego da patite hraneći se sokovima nakon čega neminovno dolazi faza debljanja", naglasio je Justin Gelband, lični trener Viktorijinih anđela.

Uz to, u fazi kad se "hranite" tečnim vitaminima, ne unosite dovoljno kalorija da bi vam tijelo moglo egzistirati kako treba pa i tada već činite ogromnu grešku. Organizam kojem je na jedno vrijeme obustavljen dotok prave hrane i pravih kalorija, automatski se prebacuje na režim gladi pa ne crpi nutrijente kako bi trebao, jer ne "zna" kada će se sljedeći put najesti. Zato uprkos puno sokova i tečne hrane, tijelo ne troši kalorije nego ih čuva za sebe, a djelimično to čini i zato što nema dovoljno energije za njihovo sagorijevanje.

Tako dijeta sa sokovima u nikakvom pogledu nije niti dijeta, a niti je zdrava, uprkos voću i povrću koje ste popili.

Zato je, nakon dijete s tečnošću, jo-jo efekt praktično nezaobilazan, a to se dogodilo i Mirandi Kerr koja joj se podvrgla bez znanja svog trenera.

"Čim sam to čuo, odmah sam joj naredio da jede pravu hranu, jer samo od nje tijelo može dobiti dovoljno energije, a sok dijeta može vam biti saveznik tek u obliku jednog obroka dnevno. Pogotovo ako će biti pojačan sastojcima koje inače ne nalazimo u voću i povrću", rekao je.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Budite istrajni: Pet najčešćih razloga zbog kojih se PRESKAČE trening u teretani

Nedjelja, 22.12.2019 | 12:49

Ukoliko posjećujete teretanu nekoliko puta sedmično, ali ipak na sebi ne vidite željene rezultate, morate shvatiti šta ne radite dobro i ispraviti te stvari. Ni pod koju cijenu ne smijete odustajati i potrebno je da to shvatite.

Kad ŠAMPION savjetuje: Četiri najbolje VJEŽBE zagrijavanja za dizanje tegova

Utorak, 26.11.2019 | 21:46

Šampion u dizanju tegova i učesnik na Olimpijskim igrama 2012. godine Džek Oliver otkriva: “Nikada se nemojte istezati prije treninga tegovima. Umjesto toga, imitirajte pokret koji ćete raditi na treningu. Ukoliko radite benč pres, uzmite šipku i zagrijte se pokretima benč presa. Pravo istezanje mišića bi trebalo da uslijedi tek nakon treninga.”

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Praznik krštenja Isusa Hrista: Sjutra se obilježava KRSTOVDAN

Petak, 17.01.2020 | 12:18

Pravoslavna crkva proslaviće sjutra Krstovdan kao uspomenu na prve hrišćane koji su primili vjeru na samom početku hrišćanske propovijedi.

Iz Vlade odgovorili Amfilohiju: "Vlada se bira na IZBORIMA, a ne na LITIJAMA"

Petak, 17.01.2020 | 14:14

Mitropolit Amfilohije izjavio je pred crnogorskim građanima i vjerujućim narodom u Tivtu da Vladu treba srušiti ako ne povuče Zakon o slobodi vjeroispovijesti ili uvjerenja i pravnom položaju vjerskih zajednica. Podsjećamo Mitropolita da se Vlada bira u Parlamentu voljom predstavnika naroda izabranih na demokratskim izborima, saopšteno je iz Vlade Crne Gore.

TRAGIČNA PRIČA iz Bosne: Dječak odveden u Siriju, majka ga tražila pa saznala da je POGINUO

Petak, 17.01.2020 | 14:46

Na Interpolovoj listi nestalih državljana BiH i dalje se nalazi ime Ismaila Davuda Mešinovića, kog je otac Ismar, rodom iz Teslića, prije sedam godina odveo na sirijsko ratište i otad mu se gubi svaki trag.

Sve se dogodilo na ulici: Kotoranin UBIJEN u Beogradu

Petak, 17.01.2020 | 20:43

Marko V. (41) sa povredama opasnim po život prevezen u bolnicu, gdje je podlegao povredama.  

Đoković dobio tužbu protiv Ria De Žaneira: Evo koliko će morati da isplate teniseru

Petak, 17.01.2020 | 15:35

Najbolji teniser je na epilog čekao godinama, pošto mu vlasti prijestonice Karioka nisu isplatile dogovorenu sumu za učešće na egzibicionom meču sa Gustavom Kuertenom.

Ponovo SAMA: Rijana RASKINULA VEZU sa milijarderom

Subota, 18.01.2020 | 12:00

Rijana je ponovo sama, nakon tri godine!

Šta svi treba da uradimo na Bogojavljenje: Na ovaj PRAZNIK ispunjavaju se ŽELJE

Subota, 18.01.2020 | 11:24

Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici slave Bogojavljanje 19. januara po Novom kalendaru (odnosno 6. januara po Starom) i ovaj praznik označava kraj nekrštenih dana kada se u crkvama ne vrše obredi krštenja.  

CEDIS: Vandalske devastacije energetskih objekata na Cetinju i Nikšiću

Subota, 18.01.2020 | 11:18

Nakon organizovanih radnji na devastaciji energetskih objekata u Beranama i privođenja pravdi počinilaca tih djela, posljednjih dana se sličan scenario ponavlja  na području Cetinja i Nikšića, saopšteno je iz Crnogorskog elektrodistributivnog sistema (CEDIS).

"Ajkule" u duelu sa Njemcima: "Bolja smo ekipa, spremnija u svakom smislu"

Subota, 18.01.2020 | 10:49

Crnogorski vaterpolisti danas (17.30) igraju presudan meč za drugo mjesto u grupi, koje bi im u osmini finala Evropskog prvenstva za rivala donijelo Tursku. Neuspjeh vodi na Mađarsku ili Španiju.

Pakleni mjesec: Zašto je JANUAR najduži mjesec u godini i kako ga preživjeti?

Subota, 18.01.2020 | 10:35

Iako ima 31 dan, kad prođu praznici i svedu se računi, mnogim građanima čini se da je januar najduži mjesec u godini. Zbog niskog standarda i malih primanja taj osjećaj u našoj zemlji, kako tvrde ekonomisti, još je intenzivniji.

NAJSKUPLJI GRADOVI za stanovanje: Ovdje za kiriju izdvajaju preko 3.000 DOLARA

Subota, 18.01.2020 | 10:30

Kompanija Deutsche Bank napravila je godišnje izvještaje za najskuplje gradove na svijetu za 2019. godinu. 

Podgorica: U toku ove godine IGRALIŠTA za mališane na 17 lokacija

Subota, 18.01.2020 | 09:40

Glavni grad Podgorica, odnosno gradsko preduzeće Zelenilo doo, planira da u ovoj godini na više lokacija izgradi potpuno nova ili rekosntruiše igrališta koja su zbog stepena devastacije van upotrebe.

Na Bogojavljenje MOLITVENA LITIJA u Podgorici - tradicionalno plivanje za ČASNI KRST u podne

Subota, 18.01.2020 | 09:34

Tradicionlano plivanje za Časni krst u Podgorici.

Razlog više da uživate u šoljici omiljenog napitka: KAFA ubrzava METABOLIZAM?

Subota, 18.01.2020 | 09:13

Osim toga što vam pomaže da se razbudite, kafa i ovako djeluje na vaše tijelo!

VIDEO: Andrija Milošević u nikad "BOLJOJ ulozi": Urnebesan razgovor sa gladnim PTICAMA

Subota, 18.01.2020 | 09:03

Andrija Milošević ponovo je zasmijao svoje vjerne fanove. Glumac, koji trenutno boravi u Portoriko, riješio je da "obogati" situaciju koja mu se desila za doručkom.