Korisni savjeti!

Foto: Ilustracija, Pixabay

Pa kako usporiti proces starenja kose? U nastavku otkrijte jednostavne savjete za njegu.

Spriječite oštećenje toplotom: Prekomjerno izlaganje ekstremnim temperaturama utiče na keratin u strukturi vaše kose i slabi je. Ako vam prirodno sušenje nije opcija, uložite u proizvode za zaštitu od toplote.

Vodite računa o tjemenu: Kao što bi retinol i krema za sunčanje trebali da budu obavezan dio vaše rutine niege kože protiv starenja, i vašem skalpu je potrebna posebna pažnja. Potražite šampone i balzame koji sadrže sastojke poput vitamina E, ulja jojobe i keratina koji pojačavaju čvrstoću, sjaj i glatkoću.

Koristite ulje za kosu: Dok će vaši pramenovi neizbježno gubiti sjaj kako starite, korišćenje ulja za kosu može pomoći da vaši pramenovi izgledaju sjajno.

Uključite biotin: Postoje brojne studije koje potvrđuju da su suplementi vitamina B7 korisni za rast zdrave kose i noktiju. Bilo da se primjenjuje lokalno ili oralno, uključivanje biotina u vašu rutinu ljepote može pomoći dugoročnom zdravlju kose.