Srijeda, 29.11.2017 | 17:54
IZVOR: elle

Ovi savjeti će vam pomoći da sačuvate sjajnu kožu tokom zimskih mjeseci

Masaža kože lica poboljšava cirkulaciju, a može i usporiti nastanak bora. Čistim prstima masirajte kožu na čelu, obrazima, oko očiju te na bradi i vratu. Podstaknućete cirkulaciju, a rezultat će biti sjajnija koža

Foto:Shutterstock

Hladan i vlažan vazduh na otvorenom, a topao i suv u zatvorenim prostorima jako isušuju kožu. Zato je važno posebno se fokusirati na zaštitu kože u zimskim mjesecima kako bismo zadržali onaj ljetni sjaj.

U nastavku otkrijte nekoliko savjeta uz koje ćete biti sigurni da će vaša koža ostati zdrava i sjajna i zimi.

Hidratacija je najvažnija

Ne preskačite kremu za lice nipošto ni ujutro ni uveče. Upravo te nagle promjene vlažnog i suvog vazduha te dug boravak u grijanim zatvorenim prostorijama negativno utiču na našu kožu i isušuju je. Kvalitetna krema je zato naš saveznik broj 1 svake zime.

Masirajte kožu

Masaža kože lica poboljšava cirkulaciju, a može i usporiti nastanak bora. Čistim prstima masirajte kožu na čelu, obrazima, oko očiju te na bradi i vratu. Podstaknućete cirkulaciju, a rezultat će biti sjajnija koža.

Pijte puno vode

Zimi pijemo manje vode nego ljeti kad nam je vruće. Zato je važno podsjetiti se da i zimi treba unositi dovoljnu količinu vode kako bi nam koža bila sjajnija i zdravija.

Smanjite unos kofeina

Ovo pravilo je primjenjivo u bilo koje doba godine. Kofein može uzrokovati proizvodnju hormona stresa, a rezultat toga je siva i beživotna koža. Zato barem popodnevnu šolju kafe izbacite iz svoje rutine, koža će vam biti zahvalna.

Koristite maske za lice

Piling je važan, ali zimi će vam posebno koristiti maske koje hidratizuju kožu. Odaberite maske koje hrane kožu ili ih pak sami pripremite kod kuće na bazi avokada.

Spavajte, spavajte, spavajte

I ovo je pravilo primjenjivo tokom cijele godine. Ništa ne može zamijeniti kvalitetan san zato pokušajte ići na spavanje ranije, ako već ujutro ne možete duže ostati u krevetu.

Birajte hranu za sjajnu kožu

Mrkva i njen beta karoten, spanać i brokula te njihovi vitamini A,C i E, losos, skuša ili sardine blagotvorno utiču na našu kožu. Smanjuju crvenilo, spriječavaju upale i na kraju nam daju sjajnu kožu. Zato obratite pažnju i na ono što jedete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Centar za kulturu Tivat: Predstava "Cvrčak i mrav" na LJETNJOJ SCENI

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 10:18

U utorak 17.07.2018. sa početkom u 21:00h. na Ljetnjoj pozornici Tivat će se održati  predstava za djecu “CVRČAK I MRAV”.

Titula na VIMBLDONU mijenja sve: Đoković ponovo u TOP 10 najboljih igrača svijeta!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 10:14

Najbolji srpski teniser Novak Đoković od danas je zvanično ponovo u Top 10 ATP liste nakon što je četvrti put u karijeri osvojio Vimbldon.

Nakon jednogodišnje svađe: Indi se JAVNO ODREKLA sestre EDITE!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 10:08

Pjevačice Indira Aradinović Indy i njena sestra Edita već više od godinu dana su u svađi, a Indy joj je sada uputila oštru kritiku i to javno.

Žena sletjela autom u PROVALIJU, pa pronađena živa nakon SEDAM DANA: Spasila se pijući vodu iz HLADNJAKA džipa!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 10:07

Amerikanka Anđela Hernandez, koja je automobilom sletjela sa litice u Big Suru, kalifornijskom području uz okean, pronađena je živa poslije nedjelju dana potrage.

OBARA REKORDE: Za manje od 24 sata Anastasijin spot pregledan MILION PUTA

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 09:44

Anastasija Ražnatović objavila je prije manje od 24 sata prvi singl Savršen par, koji je do sada pogledan preko milion puta.

FOTO: Evo kako je u BOKI KOTORSKOJ proslavljen ISTORIJSKI USPJEH hrvatskih fudbalera

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 09:31

Širom Boke Kotorske navijači su proslavili do sada nezapamćeni uspjeh hrvatske fudbalske reprezentacije.

Objavljene NOVE fotografije britanske kraljevske porodice: DŽORDŽ I ŠARLOT ponovo "UKRALI ŠOU"

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 09:10

Sudeći po komentarima na društvenim mrežama, najviše pažnje su opet privukli Džordž i Šarlot.

Pročitajte šta vas očekuje u nedjelji pred nama: Horoskop za period od 15. do 22. jula

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 08:47

Pročitajte šta vas tokom narednih sedam dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate.

TOP HILL: Severina dovela atmosferu do USIJANJA!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 08:40

Sinoć je pred velikim brojem fanova u Top Hill-u nastupala poznata pjevačica sa naših prostora – SEVERINA.

Pohvale PLJUŠTE: Legendarni BOKSER čestitao Novaku OSVAJANJE VIMBLDONA

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 08:35

Oduševljen Novakovom pobjedom.