Srijeda, 29.11.2017 | 17:54
IZVOR: elle

Ovi savjeti će vam pomoći da sačuvate sjajnu kožu tokom zimskih mjeseci

Masaža kože lica poboljšava cirkulaciju, a može i usporiti nastanak bora. Čistim prstima masirajte kožu na čelu, obrazima, oko očiju te na bradi i vratu. Podstaknućete cirkulaciju, a rezultat će biti sjajnija koža

Foto:Shutterstock

Hladan i vlažan vazduh na otvorenom, a topao i suv u zatvorenim prostorima jako isušuju kožu. Zato je važno posebno se fokusirati na zaštitu kože u zimskim mjesecima kako bismo zadržali onaj ljetni sjaj.

U nastavku otkrijte nekoliko savjeta uz koje ćete biti sigurni da će vaša koža ostati zdrava i sjajna i zimi.

Hidratacija je najvažnija

Ne preskačite kremu za lice nipošto ni ujutro ni uveče. Upravo te nagle promjene vlažnog i suvog vazduha te dug boravak u grijanim zatvorenim prostorijama negativno utiču na našu kožu i isušuju je. Kvalitetna krema je zato naš saveznik broj 1 svake zime.

Masirajte kožu

Masaža kože lica poboljšava cirkulaciju, a može i usporiti nastanak bora. Čistim prstima masirajte kožu na čelu, obrazima, oko očiju te na bradi i vratu. Podstaknućete cirkulaciju, a rezultat će biti sjajnija koža.

Pijte puno vode

Zimi pijemo manje vode nego ljeti kad nam je vruće. Zato je važno podsjetiti se da i zimi treba unositi dovoljnu količinu vode kako bi nam koža bila sjajnija i zdravija.

Smanjite unos kofeina

Ovo pravilo je primjenjivo u bilo koje doba godine. Kofein može uzrokovati proizvodnju hormona stresa, a rezultat toga je siva i beživotna koža. Zato barem popodnevnu šolju kafe izbacite iz svoje rutine, koža će vam biti zahvalna.

Koristite maske za lice

Piling je važan, ali zimi će vam posebno koristiti maske koje hidratizuju kožu. Odaberite maske koje hrane kožu ili ih pak sami pripremite kod kuće na bazi avokada.

Spavajte, spavajte, spavajte

I ovo je pravilo primjenjivo tokom cijele godine. Ništa ne može zamijeniti kvalitetan san zato pokušajte ići na spavanje ranije, ako već ujutro ne možete duže ostati u krevetu.

Birajte hranu za sjajnu kožu

Mrkva i njen beta karoten, spanać i brokula te njihovi vitamini A,C i E, losos, skuša ili sardine blagotvorno utiču na našu kožu. Smanjuju crvenilo, spriječavaju upale i na kraju nam daju sjajnu kožu. Zato obratite pažnju i na ono što jedete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

NAUKA POTVRDILA: Evo koliko SEKSA će vam produžiti život

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 18:34

Nauka se u naše doba uplela u cijelu priču i došla do zaključka.

NE OSTAVLJA MAMURLUK: Ovo piće će biti HIT za 20 godina, niko neće piti ALKOHOL

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 17:38

Zapadna društva bi mogla da se odreknu alkoholnih pića u narednoj generaciji i da prihvate sintetički alkohol, koji ne ostavlja posljedice mamurluka, navode naučnici.

ISTRAŽIVANjE POKAZALO: Nepušači su privlačniji drugim ljudima

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 17:13

Rezultati studije iznenađujući su, piše Independent. U čak 70 posto slučajeva ispitanici su tačno odredili ko je od identičnih blizanaca pušač. I muškarci i žene koji su učestvovali u istraživanju gotovo jednoglasno su nepušače izabrali kao privlačnije.

UTORAK: Višesatna isključenja STRUJE u nekoliko crnogorskih opština

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 16:46

Zbog planiranih radova na mreži 19. decembra, bez napajanja električnom energijom će ostati:

ZABORAVITE NA SVE DO SADA: Uz ovo piće ćete najlakše prestati da ŠTUCATE

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 16:05

Štucanje umije da bude baš neprijatno, ali iz pomoć jednog jednog alkoholnog pića zaustaviće se.

HOROSKOP OTKRIVA: Ovaj znak je NEMOGUĆE osvojiti

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 15:29

Vi se ni ljubavi, kao ni svemu ostalom, ne prepuštate olako, plašeći se svojih impulsivnih reakcija. Vas je baš teško osvojiti.

HERCEG NOVI: Smjena šefa policije, Banićević umjesto Ognjenovića

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 15:17

Stojanović je u martu 2013. godine, mjesec dana po dolasku na funkciju direktora Uprave policije, upravo smijenio Banićevića i na njegovo mjesto postavio Miloša Vučinića.

BIZARAN RAZLOG: Dvojica IRACA će reći sudbonosno DA

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 15:12

Šta biste uradili da pronađete rupu u zakonu? Koliko daleko biste otišli u onoj izreci "pravila postoje da bi se kršila"? Dvojica Iraca došli su na pomalo čudnu ideju da bi izbjegli plaćanje poreza.

AMERIČKI DOKTOR OTKRIO: Ovaj napitak je NAJZDRAVIJI i TOPI SALO!

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 15:02

Popularni američki doktor osmislio je efikasan napitak koji doprinosi borbi sa kilogramima.

PREVENCIJA dobrog zdravlja: Evo zbog čega morate prati ruke DUŽE od 15 sekundi!

Ponedjeljak, 18.12.2017 | 14:50

Iako je odavno poznato da je pranje ruku osnova i prevencija dobrog zdravlja, nedavna istraživanja su pokazala da je mali broj onih koji znaju da peru ruke na pravilan način.