Nedjelja, 07.01.2018 | 15:29
IZVOR: novosti.rs

IZBACITE GA IZ ISHRANE: Šećer stvara BORE!

Ukoliko želite da usporite proces starenja, šećer iz ishrane apsolutno treba da izbacite jer on ubrzava propadanje elastina i kolagena, proteina ključnih za zdravlje kože.

Foto: hayat.ba

Šećer ubrzava propadanje elastina i kolagena, proteina ključnih za zdravlje kože, a ubrzava i proces stvaranja bora. Stoga, ukoliko želite da usporite proces starenja, šećer iz ishrane apsolutno treba da izbacite, ističe američki dermatolog dr Frederik Brant.

- Već poslije deset dana bez šećera mogu da se uoče manje pozitivne promjene na koži, a poslije godinu dana nabolje se u potpunosti menja i izgled cijelog tijela. To je zato što se prilikom konzumiranja šećera stvaraju molekuli koji štetno djeluju na kožu. Da bismo ih neutralizovali treba piti zeleni čaj bogat antioksidansima - objašnjava dr Brant.

Kuru podmlađivanja treba početi sa ishranom bez ijednog slatkog sastojka. Čak treba izbaciti i med, fruktozu i zaslađivače. Treba se čuvati i skrivenih šećera u alkoholnim i bezalkoholnim pićima. Tokom čišćenja organizma treba izbjegavati pšenične proizvode, jer za vrijeme varenja oslobađaju šećer. Kao i kvasac, povrće bogato skrobom kakav su krompir i slatko voće. Ali zato, bez ograničenja treba da se jedu zelene jabuke, borovnice, brokoli, smeđi pirinač, meso i riba.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Njega u ZIMSKIM mjesecima: Ovo su rutine koje pripremaju tijelo za LJETO!

Petak, 14.12.2018 | 12:55

Ako ste mislili da je prerano da krenete pripremati se za ljeto, moramo vam reći da se varate. Postoje stvari koje definitivno trebate početi raditi već sada pa da ljeto čekate mirni i dotjerani!

22 MILIONA DOLARA za 365 DANA: Ona je ubjedljivo NAJPLAĆENIJA MANEKENKA ove godine

Petak, 14.12.2018 | 12:30

Časopis Forbs objavio je ljestvicu najplaćenijih modela u 2018, a na prvom mjestu je kao i prošle godine završila 23-godišnja Kendal Džener.

Bjelopoljka BEZ FINALA na Svjetskom izboru: ČAST mi je što sam predstavljala Crnu Goru na ovom takmičenju

Petak, 14.12.2018 | 08:45

Crnogorska predstavnica na ovogodišnjem izboru za Mis svijeta održanom u Kini, Natalija Gluščević, nadala se plasmanu u finale, ali ipak nije prošla. I pored toga ona kaže da je zadovoljna i da je iza nje lijepo iskustvo, možda i odskočna daska za dalju manekensku karijeru.

FOTO: Prva dama SAD-a PROMIJENILA boju KOSE: Ovako izgleda MELANIJA TRAMP kao PLAVUŠA!

Četvrtak, 13.12.2018 | 13:55

Nedavno je rekla da smatra da je ona osoba koju najviše zlostavljaju na svijetu.

FOTO: Kome bolje STOJI: Kim Kardašijan se pojavila u IDENTIČNOJ HALJINI koju je prije 20 GODINA proslavila DŽENIFER LOPEZ!

Četvrtak, 13.12.2018 | 13:28

"Ona će uvijek biti moj idol"- rekla je jednom prilikom Kim Kardašijan, a nakon pojavljivanja na jednom događaju u identičnoj haljini koju je Dženifer Lopez nosila na dodjeli muzičkih nagrada VH1, prije tačno 20 godina, sigurnu smo u njenu izjavu.

"MOLIO sam se BOGU da BUDE DOBRO": Željko Joksimović o životu sa JOVANOM

Subota, 15.12.2018 | 19:40

Željko Joksimović, koji će 18. decembra održati koncert u centru "Sava" u okviru turneje "Dva sveta", za "Blic" je otvorio dušu i ispričao pojedinosti koje javnost o njemu, ali i njegovoj ženi Jovani Joksimović, nije znala.

Njemac Karl Gajger ostvario PRVU POBJEDU na takmičenju u SKIJAŠKIM SKOKOVIMA za SVJETSKI KUP!

Subota, 15.12.2018 | 19:34

Njemac Karl Gajger pobjednik je takmičenja u skijaškim skokovima, koje je za Svjetski kup večeras održano u švajcarskom Engelbergu.

ISPILVALA do sad neobjavljena FOTKA: Evo kako je izgledala Ceca kada je bila BEBA

Subota, 15.12.2018 | 19:17

Svetlana Ceca Ražnatović danas je najpopularnija pjevačica, a sada je na društvenim mrežama isplivala fotografija na kojoj je bila beba.

Ženska rukometna reprezentacija Crne Gore u borbi za SVJETSKO PRVENSTVO igraće sa ČEŠKOM!

Subota, 15.12.2018 | 19:02

Ženska rukometna reprezentacija Crne Gore u baražu za Svjetsko prvenstvo igraće sa Češkom, odlučeno je danas žrijebom u Parizu.

VELIĆ: “Ulazimo sa dobrim tonusom u susret protiv Budućnosti za koju znamo kakva ekipa, EVROLIGAŠ''

Subota, 15.12.2018 | 18:22

"Nadam se da ćemo biti na visokom nivou, a hoće li to biti dovoljno za iznenađenje ili ne, to ćemo vidjeti”, rekao je Velić.

Nakon DEVET godina u REALU: RONALDO ostao prijatelj samo sa jednim SAIGRAČEM

Subota, 15.12.2018 | 18:13

Od svih igrača sa kojima je dijelio svlačionicu i radosne trenutke, u kontaktu je samo sa Marselom

TRAGEDIJA U UKRAJINI: Srušio se VOJNI AVION, njegov PILOT nije preživio NESREĆU!

Subota, 15.12.2018 | 18:07

Pilot ukrajinskog ratnog vazduhoplovstva poginuo je danas kada se njegov avion srušio u pokušaju da sleti u bazu na sjeveru zemlje, saopštila je vojska Ukrajine.

VIDEO: ŽENE se sve češće odlučuju za njega: CARSKI REZ od početka do kraja

Subota, 15.12.2018 | 18:02

Nekada je prirodni porođaj neizvodljiv. 

Egipat objavio OTKRIĆE izuzetno dobro očuvane GROBNICE stare 4.400 godina!

Subota, 15.12.2018 | 17:49

Egipat je objavio otkriće grobnice visokog zvaničnika iz Pete dinastije, čiji su faraoni vladali prije oko 4.400 godina.

FOTO: NIKŠIĆANKA heklanjem donosi radost na lica MALIŠANA: Pravi crtane likove, kape, šalove...

Subota, 15.12.2018 | 17:15

Snežana Mirjačić iz Nikšića se već tri godine bavi heklanjem. Izrađuje predivne kolekcije crtanih likova, kape, šalove sa puno detalja. Njeni predmeti su unikatni i zbog toga imaju veću vrijednost.