Nedjelja, 07.01.2018 | 15:29
IZVOR: novosti.rs

IZBACITE GA IZ ISHRANE: Šećer stvara BORE!

Ukoliko želite da usporite proces starenja, šećer iz ishrane apsolutno treba da izbacite jer on ubrzava propadanje elastina i kolagena, proteina ključnih za zdravlje kože.

Foto: hayat.ba

Šećer ubrzava propadanje elastina i kolagena, proteina ključnih za zdravlje kože, a ubrzava i proces stvaranja bora. Stoga, ukoliko želite da usporite proces starenja, šećer iz ishrane apsolutno treba da izbacite, ističe američki dermatolog dr Frederik Brant.

- Već poslije deset dana bez šećera mogu da se uoče manje pozitivne promjene na koži, a poslije godinu dana nabolje se u potpunosti menja i izgled cijelog tijela. To je zato što se prilikom konzumiranja šećera stvaraju molekuli koji štetno djeluju na kožu. Da bismo ih neutralizovali treba piti zeleni čaj bogat antioksidansima - objašnjava dr Brant.

Kuru podmlađivanja treba početi sa ishranom bez ijednog slatkog sastojka. Čak treba izbaciti i med, fruktozu i zaslađivače. Treba se čuvati i skrivenih šećera u alkoholnim i bezalkoholnim pićima. Tokom čišćenja organizma treba izbjegavati pšenične proizvode, jer za vrijeme varenja oslobađaju šećer. Kao i kvasac, povrće bogato skrobom kakav su krompir i slatko voće. Ali zato, bez ograničenja treba da se jedu zelene jabuke, borovnice, brokoli, smeđi pirinač, meso i riba.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ZLOUPOTRIJEBILA POLOŽAJ: Sumnja se da je oštetila budžet za više od 80 hiljada eura?

Četvrtak, 18.01.2018 | 14:21

Ona je, kako se sumnja, u svojstvu advokata, tokom 2013, 2014, 2015, 2016 i 2017 godine, zloupotrijebila položaj i prekoračila granice ovlašćenja.

HAOS U DOMU KARDAŠIJANOVE: Kim i Kanje se svađaju oko IMENA za ĆERKU!

Četvrtak, 18.01.2018 | 14:08

Starleta Kim Kardašijan i Kanje Vest još nisu objavili ime svojoj tek rođenoj ćerkici. Surogat majka je u ponedjeljak rodila je dijete, ali je par u svađi zbog imena.

VIDEO: RAZBIJEN LANAC: U svježim ANANASIMA pronađeno 745kg kokaina!

Četvrtak, 18.01.2018 | 13:47

Policije Portugala i Španije saopštile su da su zaplijenile 745 kilograma kokaina, skrivenog u svježim plodovima ananasa.

FOTO: POHVALILA SE NA INSTAGRAMU: Anastasija Ražnatović stigla u Crnu Goru privatnim avionom

Četvrtak, 18.01.2018 | 13:29

Anastasija Ražnatović otputovala je u Crnu Goru privatnim avionom.

CETINJE: Uhapšene dvije osobe

Četvrtak, 18.01.2018 | 13:20

On će biti sproveden na izvršavanje zatvorske kazne u Spužu.

VIDEO: PRONAĐENI: Podvodni tuneli OTKRIVAJU misteriju Maja?

Četvrtak, 18.01.2018 | 13:07

Tim ronilaca pronašao je u oblasti istočnog Meksika podvodnu pećinu, dugu 347 metara. Vjeruje se da je riječ o najdužoj potopljenoj pećini na svijetu.

NAUČNO DOKAZANO: Putujte, bićete srećni

Četvrtak, 18.01.2018 | 12:53

Naučnici su dokazali da nas putovanja zaista čine srećnijim, kreativnijim i pametnijim, jer promjena mjesta boravka i upoznavanje drugih kultura utiču na posmatranje stvari iz druge perspektive.

VIDEO: ZAKOMPLIKOVALI: I automobilske tablice biće digitalne!

Četvrtak, 18.01.2018 | 12:46

Tokom 2018. godine digitalne registarske tablice će stići na kalifornijske puteve, a zatim se očekuju i u ostatku SAD-a.

Titula se vraća na Balkan - EXIT je zvanično NAJBOLJI EVROPSKI FESTIVAL!

Četvrtak, 18.01.2018 | 12:11

EXIT je zvanično najbolji festival Evrope, objavljeno je sinoć na dodjeli Evropskih festivalskih nagrada u Holandiji! EXIT je pobijedio u glavnoj kategoriji u konkurenciji sa vrtoglavih 350 festivala iz više od 35 zemalja, uz preko milion glasova publike i mišljenje stručnog žirija sastavljenog od najeminentnijih ljudi svjetske muzičke industrije. Exitovi festivali bili su u finalu u čak šest kategorija, a sam EXIT u rekordne tri kategorije, uključujući i osvojenu glavnu nagradu za najbolji veliki evropski festival, te najboljeg festivalskog organizatora u Evropi i nagradu "Take a Stand" za društveni aktivizam!

FOTO/VIDEO: VELIKO OTKRIĆE ARHEOLOGA: U Sibiru pronađena ZAMRZNUTA GROBNICA!

Četvrtak, 18.01.2018 | 12:24

Ovo područje ponekad nazivaju i sibirska "Dolina kraljeva", kako se zove mjesto u Egiptu gdje su preko 500 godina sahranjivani faraoni.