Petak, 23.02.2018 | 19:06
IZVOR: lepa i srećna

MUČI VAS KAŠALJ? Evo NAČINA da ga ZAUSTAVITE!

Napad kašlja može izazvati mnoštvo uzroka - počevši od neke iritacije u grlu ili dima cigarete, pa do alergena, astme ili težih plućnih bolesti. Čak i pojačana kisjelina u želucu i refluks mogu biti uzročnici stalnog kašljucanja.

Foto: thinstock

Svaki kašalj koji traje duže od nedjelju dana predstavlja razlog da se bolesnik obrati ljekarima. Uz to, ozbiljni simptomi su i povišena temperatura, izmijenjena boja sluzi koju pacijent iskašljava, kao i bolovi u grudima, malaksalost i slab apetit. 

Ako iznenada dobijete napad kašlja, a nemate druge simptome, to dakle nije razlog da odmah odete kod doktora. Možete pokušati da kašalj umirite jednostavnim sredstvima. 

Topla tečnost

Prvo što će vam ponuditi ako počnete da kašljete je čaša vode! Međutim, ako osjećate da vas nešto već duže iritira u grlu, bolje je da hladnu vodu zamijenite toplom - neka to bude blagi biljni čaj sa limunom i medom. Ako ste u prilici, umjesto čaja možete sebi pripremiti i šolju toplog mlijeka sa medom - med je taj koji će umiriti kašalj, a istovremeno obložiti čitavo grlo tankim zaštitnim ljekovitim slojem. Ako nemate meda pri ruci, napravite topli šerbet: 2 kašičice šećera otopite na umjerenoj temperaturi dok ne postane zlatnosmeđ, pa prelijte sa dva decilitra vode ili mlijeka. Pustite da se tečnost malo ohladi pa srkućite u malim gutljajima. Generalno, treba da pijete više tečnosti ako vas muči kašalj. Tako se razređuje sluz i olakšava iskašljavanje.

Sirup ili pastile protiv kašlja

Veliki broj pastila protiv kašlja djeluje zahvaljujući moćnim svojstvima mentola - pa zato možete da se oslonite čak i na običnu ljutu bombonu ako vas napad kašlja uhvati usred pozorišne predstave. Ako vas već duže vrieme muči suvi kašalj, pripremite se unaprijed za situacije koje mogu da budu neprijatne. Pred spavanje ili pred odlazak na neko važno predavanjje, na primjer, snabdejte se odgovarajućim ljekovitim sredstvima protiv kašlja. Možete i u apoteci da nabavite sirup ili tablete za umirenje kašlja, svakako se konsultujte s farmaceutom u vezi s tim. Ako želite da testirate domaća ljekovita sredstva, pomiješajte dvije kašičice meda s jednom kašičicom limunovog soka - eto instant sirupa protiv kašlja u kućnoj režiji.

Inhalacija

Ako vas pred spavanje uhvati napad kašlja, idealno je da odmah odete pod vruć tuš. Ovakav kašalj se naročito često javlja u zimskim danima, kada grejanje isuši vazduh u kući. Ukoliko imate ovlaživač vazduha, koristite ga redovno a svakako ga uključite ako vas uhvati napad kašlja. Ako nemate specijalan aparat a ni inhalator, neprekidan kašalj možete da umirite i tako što ćete pripremiti sebi vruću kupku. Ako ni za to nemate uslova, zagrijte šolju vode i sipajte par kapi eukaliptusovog ulja pa polako udišite ljekovitu paru na nos i usta - esencijalno ulje umiriće nadraženu sluznicu i obuzdati kašalj.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Sa ovim se svakodnevno KUPATE, a i ne znate koliko je OPASNO: Kada ovo pročitate, SVE ĆE VAM BITI JASNO

Nedjelja, 16.12.2018 | 09:30

Kad uskočite pod tuš jedina želja je da se osjećate svježe i čisto nakon njega. Zar ne? Najveći brolj ljudi se oslanja na sunđer za tuširanje, lufu, a neki na staru dobru metodu - sapun ili malo kupke u ruke i trljaj. Ako ste zavisnici od lufe, trebalo bi da ponovo razmislite koliko ste čisti poslije tuširanja.

Smanjuje umor, liječi anksioznost i alergije: Isprobajte ovu TEHNIKU DISANJA i PREPORODIĆETE SE!

Subota, 15.12.2018 | 21:52

Postoje mnoge tehnike disanja ali Buteyko tehnika disanja se posebno preporučuje asmatičarima

VIDEO: Žene se sve više odlučuju za CARSKI REZ: Pogledajte kako izgleda ovaj POROĐAJ od samog početka do kraja

Subota, 15.12.2018 | 18:02

Nekada je prirodni porođaj neizvodljiv. 

FOTO: Kakva TRANSFORMACIJA za 11 MJESECI: Imala je 126 KILOGRAMA, a onda je uz ovakvu ishranu SMRŠALA DUPLO!

Subota, 15.12.2018 | 12:53

Novozelanđanka je bila zavisna od hrane, a onda je uz ovaj jelovnik drastično smršala.

NE OSTAVLJAJTE sopstveno ZDRAVLJE po strani: Ovu DRAGOCJENU TEČNOST nikako ne ZABORAVITE da PIJETE ŠTO VIŠE!

Srijeda, 12.12.2018 | 15:09

Užurbani način života natjerao je mnoge od nas da, zarad ostvarenja velikih ciljeva, sopstveno zdravlje stavimo po strani, ali i nerijetko doveo u zabludu da zdrav životni stil podrazumijeva upotrebu skupih konzmetičkih preparata i konzumaciju neobičnih napitaka.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje narednih SEDAM DANA

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 07:00

Vremenska prognoza i stanje na putevima za poedjeljak 17. decembar.

ANKETA: Da li biste ove zime voljeli SNIJEG i u Podgorici?

Nedjelja, 16.12.2018 | 22:39

U danima iza nas, sniježni pokrivač je prekrio sjever Crne Gore.

FOTO: VOLE je bez obzira na OPASNOST: "Svadbena torta" zadivljuje svojom LJEPOTOM!

Nedjelja, 16.12.2018 | 22:27

Bijela i valovita, baš poput svadbene torte, stijena u Australiji privlači zavisnike od adrenalina, a vlasti i ne mogu spriječiti bez obzira i na izuzetno visoke kazne.

Jedan je FRUSTRIRAN, drugi se ZABAVLJA: Evo kako se vaš HOROSKOPSKI ZNAK ponaša u SNIJEŽNOJ MEĆAVI!

Nedjelja, 16.12.2018 | 22:09

Kako biste se vi ponašali da se zaglavite u saobraćaju zbog snijega? Evo šta astrolozi otkrivaju o vašem znaku!

Da li su ŽENE zaista toliko DRUGAČIJE od muškaraca? Evo koliko puta dnevno one razmišljaju o SEKSU

Nedjelja, 16.12.2018 | 21:35

Žene će zaista rijetko priznati svoje seksualne maštarije.

Karleuša poslala DIRLJIVU PORUKU pred praznike: Za Novu godinu ima samo JEDNU ŽELJU

Nedjelja, 16.12.2018 | 21:27

Jelena Karleuša poznata je po britkom jeziku i tome da uvijek kaže šta misli. Nikad se nije suzdržavala da se sukobi kada treba i da odbrani svoj stav. Ipak, jednom rečenicom ona je uspjela da raznježi sve.

Bez ovoga se NE MOŽE na putovanju, a rijetko ga ko OSIGURAVA: Na jedan detalj treba OBRATITI PAŽNJU

Nedjelja, 16.12.2018 | 21:13

Obično pretpostavljamo da nas putno osiguranje pokriva spektar stvari, ali da li ste primijetili da jedna svakodnevna ne upada u njih?

Oni žive u Argentini, ali Crnu Goru NOSE U SRCU: "Od malena su nas učili da je prava sreća daleko, tamo đe svi dišu kao jedno"

Nedjelja, 16.12.2018 | 21:01

U Latinskoj Americi živi oko 80 hiljada potomaka crnogorskih iseljenika, od čega je čak 60 hiljada u Argentini, koji su tamo doselili prije punih 200 godina.

ABA LIGA: Budućnost poražena: Cibona bolja od "plavih" na svom terenu

Nedjelja, 16.12.2018 | 20:48

Košarkaši Budućnost Volija poraženi su u Zagrebu od Cibone 77:83 (18:15, 16:17, 23:16, 20:25) , u utakmici 11. kola ABA lige. 

VIDEO: Istorijski REFERENDUM u Britaniji pretočen u FILM: Stigao trejler za BREXIT

Nedjelja, 16.12.2018 | 20:41

"Brexit" je nadolazeći TV film HBO-a u kojem glavnu ulogu ima neprikosnoveni Benedict Cumberbatch, a koji prati procese prije istorijskog referenduma u Velikoj Britaniji u 2016. godini.