Subota, 12.05.2018 | 17:24
IZVOR: blic.rs

RUSKI SUPER NAPITAK: Skida salo i tjera vas da ostavite cigarete

Bez obzira na to da li se koristi za snižavanje nivoa šećera ili holesterola, ovas daje podjednako dobre rezultate. Rusi ga često jedu da se riješe viška kilograma ili prehlade. Ovas se tradicionalno koristi u ruskoj narodnoj medicini.

Foto: Pixabay

Od njega se spravljaju kaše, eliksiri, tinkture, melemi, obloge i kupke. Rusi vjeruju da ovas čisti organizam, normalizuje pritisak i nivo šećera u krvi, ublažava nesanicu, ekcem i znojenje, čisti crijeva, bubrege i pluća, pomaže kod odvikavanja od pušenja…

U Rusiji su veoma popularne i parne kupke od ovsa, koje su vrlo blagotvorne kod reumatizma, metaboličkih poremećaja i gihta. Naročito je popularna kaša koja se pravi od ovsa i mlijeka, a preporučuje se kod prehlade i gripa.

Narodna medicina predlaže korišćenje ovsa i u borbi s viškom kilograma jer ova žitarica poboljšava pokretljivost crijeva, normalizuje stolicu i ubrzava metaboličke procese.

Njegova ljekovita svojstva poznata su i ljudima koji pate od dijabetesa. Doprinosi da se normalizuje šećer u krvi, ne samo kod već utvrđene dijagnoze nego i u onim slučajevima kada se bolest još nije ispoljila, ali postoji predispozicija za njen razvoj.

U odnosu na ostala žita, ovas sadrži više celuloze, oko deset odsto. Sluzave materije ovsa, koje su nosioci njegovih dijetetskih osobina, dokazano utiču na smanjenje nivoa holesterola, naročito onog štetnog, LDL-a. Da bi se smanjio nivo holesterola, trebalo bi svakodnevno unositi 60 grama ovsenih mekinja ili pahuljica – ističe Jasna Vujičić, nutricionista-dijetetičar.

U pola litre ključalog mlijeka stavite pet kašika ovsenih pahuljica. Kuvajte pet minuta, sklonite sa šporeta. Kad se prohladi, dodajte kašiku meda, suvo voće ili cimet.

Napitak protiv pušenja

Uzmite 50 g ovsenih zrna i isto toliko ječma, prosa i raži. Sipajte dvije čaše vode, stavite na vatru i pustite da proključa, pa isključite šporet. Ostavite na vatri još 10 minuta. Zatim sve ulijte u termos i ostavite da stoji 12 sati. Uzimajte 100 ml ovog napitka tri puta dnevno sve dok se ne javi averzija prema pušenju.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

ČUDESNA BEBA proslavila prvi rođendan: Oživjela nakon što joj srce NIJE KUCALO 22 MINUTA

Četvrtak, 18.10.2018 | 15:05

Prijeveremeno rođena beba, čije srce nije kucalo čitavih 22 minuta, danas proslavlja svoj prvi rođendan, a doktori koji su liječili malog borca nazivaju je "čudom".

JAPANSKA VODENA TERAPIJA: Primjenjujte je svakog dana i riješićete brojne zdravstvene probleme

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:00

Poznata je japanska vodena terapija, koju preporučuje japanska tradicionalna medicina a podrazumijeva pijenje četiri čaša vode na prazan želudac, odmah poslije buđenja.

Čuvajte svoje ZDRAVLJE: Evo kako da prepoznate 10 neobičnih znakova STRESA

Srijeda, 17.10.2018 | 12:46

Ako ste pod hroničnim stresom, vaše tijelo je iz dana u dan izloženo previsokom nivou hormona stresa. Stres je vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i krvnog sistema, dijabetes tipa 2 i depresiju.

Da li ste se ikada ZAPITALI? Evo šta bi se desilo sa našim tijelom kada bismo potpuno PRESTALI DA SPAVAMO

Srijeda, 17.10.2018 | 09:26

Kad nas pritisnu obaveze, nema osobe koje barem jednom nije poželjela da može jednostavno preskočiti spavanje.

Naučnici otišli KORAK DALJE: Razvili sistem koji će prepoznavati ĆELIJE RAKA u 99 odsto slučajeva

Utorak, 16.10.2018 | 17:34

Sistem "dubokog" učenja, koji je razvijen u Googleovoj AI laboratoriji pronašao je novu primjenu u medicini. Ovoga puta ljekari i naučnici ovaj sistem mogu da koriste za patološke analize i dijagnostiku karcinoma dojke koji se proširio s primarnog žarišta na obližnje limfne čvorove.

Ponudio 50.000 EURA za slobodu: Jovica Vukotić ostaje u PRITVORU

Subota, 20.10.2018 | 09:45

Drugi sud u Beogradu odbio je predlog za jemstvo Jovana Jovice Vukotića, koji je u policijskim evidencijama označen kao vođa „škaljarskog klana”. On je u Srbiji optužen za falsifikovanje isprava, a ponudio je da mu uz jemstvo od 50.000 eura bude omogućeno da se brani sa slobode. Takođe, tamošnjem tužilaštvu je predložio da sporazumno provede pola godine u kućnom pritvoru.

Januar, februar, mart,... Obratite pažnju na MJESEC ROĐENJA i otkrijte kakav vam je partner ZAISTA POTREBAN

Subota, 20.10.2018 | 08:50

Zvijezde svašta mogu da otkriju, pa čak i to kakva osoba bi najviše prijala vašoj astro kombinaciji. Mjesec rođenja otkriva kakav vam je muškarac potreban, pa čak i po cijenu da čekate na njega.

Učenici u CG smatraju: Preko VEZE do boljih ocjena, upisa u školu, pa i diplome LUČA

Subota, 20.10.2018 | 08:15

Istraživanje Zavoda za školstvo pokazalo je da oko 20 odsto osnovaca i srednjoškolaca smatra da je korupcija prisutna u svim školama u Crnoj Gori.

PROGNOZA: Još danas uživajte u Miholjskom ljetu, a već sjutra stiže PROMJENA VREMENA

Subota, 20.10.2018 | 07:55

Vremenska prognoza i stanje na putevima za subotu 20. oktobar.

OSTAVIO BRAZILSKU GLUMICU: Nejmar i Bruna Markezinje više nisu zajedno!

Petak, 19.10.2018 | 21:48

Nejmar i Bruna Markezinje više nisu zajedno! Brazilska glumica potvrdila je da je njenoj vezi sa fudbalerom Pari Sen Žermena došao kraj!

FOTO: GLUMAC UHVATIO KROKODILA PA SE POHVALIO: Moj pojam zabave je diskutabilan

Petak, 19.10.2018 | 21:33

Američki glumac Dvejn Džonson (46) poznat po ulozi "Kralja škorpiona" i filmovima "Brzi i žestoki" na Instagramu je objavio fotografiju na kojoj sjedi na velikom aligatoru i drži mu usta rukama.

ZA NEKOLIKO DANA STIŽE PUN MJESEC I DONOSI PROMJENE: Ova ČETIRI znaka ZODIJAKA mogu da se raduju

Petak, 19.10.2018 | 21:21

Sljedeće nedelje 24. oktobra očekuje nas Pun Mjesec u znaku Bika, a prema riječima astrološkinje Lise Stardast, samo četiri horoskopska znaka biće pod njegovim najboljim uticajem.

EMOTIVNI MURINJO OTVORIO DUŠU: Sve ovo me pogađa, i ja sam čovjek isto kao i vi

Petak, 19.10.2018 | 20:57

"Žao mi je igrače i oni prolaze kroz sve to. Kažem im da sam ja taj koji će da izdrži i da trpi, a oni bi trebalo samo da uživaju u fudbalu. Međutim, nije lako", rekao je Murinjo.

SIGURNO STE JE SVI PROBALI: Napravite bakinu tortu od jabuka

Petak, 19.10.2018 | 20:39

Zamijesiti tijesto i peći ga u rerni oko 35 minuta na 180-200 stepeni. Jabuke oljuštiti, isjeći na četvrtine i kuvati 2-3 minuta. Cimet izvaditi i dodati suvo grožđe. Ostaviti da se prohladi.

VIDEO: STANOVNICI SELA DA BUDU NA OPREZU: Primijećen CRNI PANTER, u potjeru pozvani i helikopteri

Petak, 19.10.2018 | 20:25

Škotska policija upozorila je stanovnike sela Drpngan i Kolhal u istočnom Ejširu da budu na oprezu jer se njihovim krajem slobodno kreće crni panter koji je najvjerovatnije povrijeđen.