Ponedjeljak, 08.10.2018 | 12:08
IZVOR: Nezavisne.com

Biljka VJEČNE mladosti i zdravlja: KIVI je posebno voće, a ovo su razlozi da ga jedete SVAKODNEVNO

Kivi je kinesko nacionalno voće. Tamo kivi zovu Yang Tao, odakle su ga misionari početkom 20-og vijeka prenijeli na Novi Zeland, a zatim se proširio cijelim svijetom. Na Novom Zelandu je kivi dobio ime po istoimenoj ptici.

Foto: Smoothierecepty.eu 

Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih materija koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam.

Tako u 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina, 174 miligrama A vitamina, a sadrži i znatne količine vitamina iz grupe B.

Osim toga ima i dosta kalcijuma, gvožđa, fosfora, magnezijuma i drugih minerala.

Neki nutricionisti smatraju kivi "supervoćem" jer posjeduje idealnu ravnotežu između minimalnog broja kalorija i maksimalnog ljekovitog učinka na organizam.

Zahvaljujući visokovrijednim sastojcima, efikasan je u borbi protiv respiratornih infekcija, a osim toga jača imunitet, štiti od prehlade, reguliše krvni pritisak, smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti, moždanog udara, tumora, a pomaže i protiv glavobolje i stresa.

Takođe, kivi snižava holesterol, neutrališe slobodne radikale i uklanja toksine iz organizma.

Preporučuje se u svakodnevnoj ishrani, ali ne više od dva komada jer u protivnom kivi može izazvati alergije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Iz ZAMRZNUTE RIJEKE su spasili PSA, a onda su brzo shvatili kakvu su ZVIJER ustvari pronašli

Subota, 23.02.2019 | 11:20

Radnici u Estoniji su požurili spasiti psa koji je zaglavio u zamrznutoj rijeci, no kad su ga izvukli van, pokazalo se da je riječ o puno opasnijoj životinji, piše BBC.

HAOS i u regionu: U Splitu duva NAJJAČA BURA zabilježena u 21. vijeku!

Subota, 23.02.2019 | 10:49

Sinoć je u Splitu oko 4 sata iza ponoći izmjeren najjači udar bure u istoriji meteoroloških mjerenja na Marjanu. Zabilježen je udar bure od 176 km/h (48,9 m/s), što je najveća poznata brzina vjetra uopšte izmjerena u Splitu.

20 DANA od TRAGEDIJE, ni traga od Kumburovića i Vujoševića: Porodica MOLI ZA POMOĆ GRAĐANE

Subota, 23.02.2019 | 09:42

Porodice Kumburović, Vujošević i Stanišić u nedjelju, 24. februara, nastavljaju potragu za tijelima Ratka Kumburovića i Darka Vujoševića, koji su 3. februara utopili u Skadarskom jezeru.

Najmlađa ima 20 GODINA: Evo koliko se u ZIKS-u nalazi ZATVORENICA na izdržavanju KAZNE

Subota, 23.02.2019 | 08:32

U Zavodu za izvršenje krivičnih sankcija ZIKS na izdržavanju kazne zatvora trenutno se nalazi 13 zatvorenica, koje su smještene u organizacionoj jedinci Kazneno-popravni dom Podgorica u Odjeljenje za žene. U decembru prošle godine, prema podacima ZIKS-a, bilo je takođe 13 žena na izdržavanju kazne, dok ih 2016. godine bila 21, a u istrazi je bilo 14 pritvorenica.

NEVRIJEME na primorju: ORKANSKA BURA odnijela dio krova s bazena u Igalu

Subota, 23.02.2019 | 09:36

Orkanska bura, jačine preko 100 km na sat, koja je iza ponoći počela da duva na području novske opštine prouzrokovala je štete na elektro mreži, zalenilu, na krovovima kuća od Sutorine do Kamenara.

RIJEDAK slučaj: DVIJE godine živio sa uraslim ZUBOM u nosu zbog čega je izgubio NJUH

Subota, 23.02.2019 | 21:51

Riječ je o vrlo rijetkom stanju koje se naziva intranazalni prekobrojni zub, a ako nema simptoma, često prođe nezapaženo. U svijetu su od 1959. do 2008. zabilježena 23 takva slučaja.

"1998. STUDENT": Crnogorski glumac se prisjetio MLAĐIH DANA, da li ga PREPOZNAJETE?

Subota, 23.02.2019 | 21:14

Glumac Andrija Milošević poznat je po tome da svoje brojne fanove na Instagramu voli uveseljavati raznim forama, a ovaj put je odlučio podijeliti fotku iz 1998. kojom ih je dobro nasmijao.

Slučaj pretučene djevojke KOD SAT KULE: Dodatno će se vještačiti da li je zadobila i POVREDU KOLJENA

Subota, 23.02.2019 | 21:03

Radunović je optužen za nasilničko ponašanje jer je početkom novembra u prodavnici brze hrane kod Sat kule napao Prelević i Dragicu Raičević

Još odmalena su ga zvali ČKALJA: Evo kako je Miodrag Petrović dobio čuveni nadimak

Subota, 23.02.2019 | 20:31

Legendarni glumac Miodrag Petrović kroz cijelu karijeru nosio je nadimak Čkalja, ali da li znate kako ga je dobio?

VIDEO: Stravičan PAD: Skijašica IZGUBILA KONTROLU i završila u zaštitnoj ogradi

Subota, 23.02.2019 | 20:17

Danas je u Kran Montani održan spust u ženskoj konkurenciji u okviru Svjetskog kupa, a nedmetanje dama obilježio je težak pad slovenačke skijašice Ilke Štuhec.

Šaka SJEMENKI BUNDEVE kao LIJEK: Namirnica koja može spriječiti čak DEVET OPASNIH BOLESTI

Subota, 23.02.2019 | 20:09

Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu potrebne za održavanje zdravlja srca i regulisanju krvnog pritiska.

VIDEO: I nju je RASTUŽIO emotivni trenutak: Neodoljivo štene CVILI i "PLAČE" gledajući SIMBU iz "Kralja LAVOVA"!

Subota, 23.02.2019 | 19:28

Emotivni video koji prikazuje četvoromjesečnu kujicu Lunu kako cvili gledajući čuveni crtani film "Kralj lavova", raznježio je i rasplakao mnoge koji su pogledali.

Otisci prstiju KOALE slični ljudskim, ŽIRAFE nemaju GLASNE žice: Zanimljivosti o ŽIVOTINJAMA koje nijeste ZNALI!

Subota, 23.02.2019 | 19:15

Sve vrste životinja imaju neke svoje posebnosti koje se nama ljudima mogu činiti veoma neobičnim i zanimljivim.

Miris, broj CIPELA, MUZIKA...: Ovo su stvari koje su PRIVLAČNE suprotnom polu!

Subota, 23.02.2019 | 18:52

Zbog evolucije, ljudi uvek pokušavaju da traže najboljeg partnera jer ima najbolje gene. Dakle, visoki zgodni muškarci imaju prednost. Ali za dugoročnu vezu važno je da se partner brine o ženi.

VIDEO VODIČ za roditelje: Doktor otkriva - dovoljan je POTEZ i vaša beba će prestati da PLAČE u SEKUNDI!

Subota, 23.02.2019 | 18:39

Novopečeni,a i oni iskusniji roditelji znaju koliko je frustrirajuće i stresno slušati bebin plač. Šta ako vam kažemo da postoji rješenje?