Ponedjeljak, 08.10.2018 | 12:08
IZVOR: Nezavisne.com

Biljka VJEČNE mladosti i zdravlja: KIVI je posebno voće, a ovo su razlozi da ga jedete SVAKODNEVNO

Kivi je kinesko nacionalno voće. Tamo kivi zovu Yang Tao, odakle su ga misionari početkom 20-og vijeka prenijeli na Novi Zeland, a zatim se proširio cijelim svijetom. Na Novom Zelandu je kivi dobio ime po istoimenoj ptici.

Foto: Smoothierecepty.eu 

Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih materija koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam.

Tako u 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina, 174 miligrama A vitamina, a sadrži i znatne količine vitamina iz grupe B.

Osim toga ima i dosta kalcijuma, gvožđa, fosfora, magnezijuma i drugih minerala.

Neki nutricionisti smatraju kivi "supervoćem" jer posjeduje idealnu ravnotežu između minimalnog broja kalorija i maksimalnog ljekovitog učinka na organizam.

Zahvaljujući visokovrijednim sastojcima, efikasan je u borbi protiv respiratornih infekcija, a osim toga jača imunitet, štiti od prehlade, reguliše krvni pritisak, smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti, moždanog udara, tumora, a pomaže i protiv glavobolje i stresa.

Takođe, kivi snižava holesterol, neutrališe slobodne radikale i uklanja toksine iz organizma.

Preporučuje se u svakodnevnoj ishrani, ali ne više od dva komada jer u protivnom kivi može izazvati alergije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nosiće dres Zvezdinog VJEČITOG rivala: SIN košarkaške LEGENDE crveno- bijelih potpisao ugovor sa PARTIZANOM!

Petak, 14.12.2018 | 17:10

Talentovani srpski košarkaš Uroš Trifunović, sin bivšeg igrača i trenera Crvene zvezde Aleksandra Trifunovića, potpisao je profesionalni ugovor sa Partizanom.

Depozit uplati, bonuse uhvati - samo u Meridianu

Petak, 14.12.2018 | 17:06

Okušaj sreću u uzbudljivom klađenju na sportske događaje ili kazinu! Pritom u potpunosti kontrolišeš svoje izdatke i plaćaj online brzo i nekomplikovano.

Policija PRETRESLA stan i pronašla MARIHUANU: Uhapšeni MALOLJETNICI

Petak, 14.12.2018 | 17:05

Policija je u pretresu stana i prostorija koje koristi N.V. (54) pronašla 6,9 grama marihuane.

DOBRA vijest za korisnike električnih automobila: EVO za koliko će se BATERIJA puniti

Petak, 14.12.2018 | 16:54

Jedna od glavnih prepreka za još veću popularnost i rasprostranjenost električnih automobila je nepraktičnost

SUBOTA, NEDJELJA i PONEDJELJAK: Ove opštine će biti BEZ STRUJE

Petak, 14.12.2018 | 16:49

Zbog planiranih radova na mreži, u subotu, nedjelju i ponedjeljak 15, 16 i 17. decembra, bez napajanja električnom energijom će ostati:

GRADONAČELNIK Podgorice "predsjedavao" DJEČJIM PARLAMENTOM: EVO šta su mu oni poručili

Petak, 14.12.2018 | 16:24

“Ne želimo da budemo ukras, želimo da zajedno rješavamo probleme”, poručili su oni

MANJE će se čekati na PREGLED: EVO koliko specijalista dobija KLINIČKI naredne godine

Petak, 14.12.2018 | 16:01

Planiramo da u 2019. izmjestimo Psihijatrijsku i Kliniku dermatovenerologije, nabavimo novu opremu i smanjimo liste čekanja, poručio je direktor Kliničkog centra Jevto Eraković

ZABRINJAVAJUĆI podaci: Na GRANICI siromaštva 23, 6 % građana

Petak, 14.12.2018 | 15:23

Istraživanje pokazuje i da u 2017. godini 31,7 odsto djece odrasta u domaćinstvima koji imaju rizik od siromaštva

FOTO: Nije mogla da stane u AUTOMOBIL: Dženifer Lopez zbog OGROMNE HALJINE na premijeru filma stigla u KOMBIJU!

Petak, 14.12.2018 | 14:44

DŽENIFER Lopez ove je nedjelje pokorila još jedan crveni tepih.

FOTO: Princ Hari i Megan Markl odabrali dosad NEVIĐENU fotografiju sa VJENČANJA: Evo kako izgleda njihova zajednička BOŽIĆNA čestitka!

Petak, 14.12.2018 | 14:24

OD vjenčanja princa Harija i Megan Markl prošlo je gotovo osam mjeseci, no njihovi utisci, očigledno, još se nijesu slegli.