Četvrtak, 18.10.2018 | 10:00
IZVOR: ddl

JAPANSKA VODENA TERAPIJA: Primjenjujte je svakog dana i riješićete brojne zdravstvene probleme

Poznata je japanska vodena terapija, koju preporučuje japanska tradicionalna medicina a podrazumijeva pijenje četiri čaša vode na prazan želudac, odmah poslije buđenja.

Foto: shutterstock

Voda se pije mlaka, a sledećih 45 minuta se u organizam ne unosi ništa. Terapija takođe podrazumijeva i po čašu mlake vode uz svaki obrok, poslije čega se dva sata ništa ne jede niti pije.

Ova terapija pokazala se dobrom u slučaju glavobolje, tegoba izazvanih mjesečnim ciklusom kod žena, manjka energije u organizmu, zatim kod osoba sa dijabetesom, kod opšte slabosti organizma, bronhitisa, astme, gastritisa i to već nakon mjesec dana praktikovanja.

Ako nemate neku od pomenutih zdravstvenih tegoba ili niste baš sigurni da možete piti toliko tople vode, dobro je popiti i onih osam čaša obične vode, koliko naši ljekari preporučuju.

No, nekada nam se čini da je veoma teško udenuti u gust dnevni raspored tih osam čaša, pogotovu ako nismo žedni već vodu pijemo preventivno.

Ali, ako steknete naviku da uz određene aktivnosti i u neko doba dana, obavezno popijete po čašu vode, uspjećete. Tako ujutru, čim ustanete popijte dvije čaše i uveče dvije i već ste riješili pola problema.

Zalijepite sebi na frižider tu "obavezu" za slučaj da zaboravite a kasnije će ona preći u naviku.

Ako uvedete pravilo da uz svaku kafu obavezno popijete po čašu vode a pijete recimo tri kafe dnevno, našli ste rješenje za sedam čaša. Osmu čašu popijte uz ručak i ispunili ste bonus.  

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Spasoje
18.10.2018 10:51

Bolje da je ova terapija sa lednim pivom .

1 0

OSTALE VIJESTI

GLADOVANJE nije RJEŠENJE: Nekoliko SAVJETA za LAKŠE i BRŽE MRŠAVLJENJE

Srijeda, 23.01.2019 | 18:48

Uopšte ne morate, i ne treba, da gladujete da biste skinuli višak kilograma. Možda je dovoljno samo da promijenite vrijeme kada jedete...

Bolje IZBJEGAVAJTE: Ove namirnice NIKADA ne smijete jesti SIROVE!

Srijeda, 23.01.2019 | 14:18

U posljednje vrijeme se potrencira na činjenici da su svježe namirnice zdravije za organizam. Međutim, postoji pet koje nikada ne bi trebalo da pojedete sirove ili nedovoljno prokuvane.

Pijete DOVOLJNU količinu VODE, ali ste i dalje ŽEDNI? Stručnjaci otkrivaju 5 NAJČEŠĆIH razloga ove POJAVE!

Srijeda, 23.01.2019 | 13:29

U ljeto i proljeće postoji posebna potreba za vodom, ali zimi ne treba zaboraviti na dnevnu normu. Ali šta je sa ljudima koji piju oko 1,5 litara tečnosti dnevno, ali i dalje osjećaju žeđ?

Ne možete da se UGRIJETE? Obratite PAŽNJU na ove stvari zbog kojih VAM je možda uvijek HLADNO!

Utorak, 22.01.2019 | 20:26

Zamislite sljedeću situaciju: januar je, sjedite za svojim stolom u kancelariji i ispijate ukusnu hladnu kafu, dok koleginica pored vas pokušava da se zagrije uz pomoć termofora i šolju čaja koju nikako da popije jer je koristi da zagrije šake.

JANUAR je mjesec AKTIVNOSTI: Istraživanja pokazala zbog čega TRBUŠNJAKE nikako ne treba da radite

Utorak, 22.01.2019 | 14:43

Januar je već tradicionalno mjesec u kojem se i oni najneaktivniji aktiviraju. Vježba se punom parom, a treninzi su često sve samo ne jednostavni ili prilagođeni ljudima koji dosad nisu vježbali.

TETOVAŽA na ruci, vratu ili leđima: Saznajte ŠTA to govori o VAMA!

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:50

Da li ste znali da o vama govori i mjesto koje ste izabrali za omiljeni crtež.

Novo saznanje: PILOT prije polijetanja poslao JASNU PORUKU ali niko nije shvatio OZBILJNO

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:45

Dejv Ibotson, 60-godišnji pilot, očigledno nije bio pretjerano vješt sa komandama na Pajperu koji je nestao iznad Lamanša.

Koncert klavirskog trija u Velikoj sali KIC-a

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:07

Koncert klvirskog trija u čijem sastavu su pijanista Petar Popović, violinista Viktor Huter i violončelista Sari Šaćiri biće održan u okviru KIC-ovog muzičkog ciklusa “Mladi talenti” u četvrtak, 31.januara u Velikoj sali Kulturno - informativnog centra “Budo Tomović” u 19 sati. 

Nesvakidašnja pljačka: Prodavačici ZALIJEPIO ruke za pult, pa ukrao 2.000 EURA

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:03

Naoružani lopov je zbunio prodavačicu prije otvaranje prodavnice. Domišljati razbojnik prodavačici je zalijepio ruke za pult prodavnice i iz sefa odnio oko 2000 eura.

Deda Toni dobio NEOČEKIVANU PONUDU: U 82. godini se vraća MANEKENSKOM POSLU

Četvrtak, 24.01.2019 | 12:58

Gospodin Taljat Selmani (82) poznatiji pod nadimkom Toni, penzioner koji se prije nekoliko dana proslavio izjavom o gripu, dobio je ponudu koja se ne odbija iz “Varteksa”.

VIDEO: Kineska kompanija NE GUBI VRIJEME: Predstavili telefon koji se SAVIJA sa obje strane!

Četvrtak, 24.01.2019 | 12:42

Kineska tehnološka kompanija „Sjaomi“ predstavila je prototip pametnog telefona sa savitljivim ekranom.

Titan Dice Day u Ulcinju!

Četvrtak, 24.01.2019 | 12:23

Samo u Meridianu, igraj se bacajući kockice! Nekoliko popularnih društvenih igara je spojeno u jednu – tako je nastao Titan Dice!

Da li je na redu TENISKI KLASIK protiv Đokovića? Nadal EKSPRESAN protiv Cicipasa za FINALE Australijan Opena!

Četvrtak, 24.01.2019 | 11:46

Rafael Nadal je na brutalan način zaustavio put Stefanosa Cicipasa u Melburnu.

VIDEO: STRAŠNE SCENE u Australiji: Zbog EKSTREMNIH VRUĆINA životinje MASOVNO IZUMIRU

Četvrtak, 24.01.2019 | 11:43

Talas ekstremnih vrućina već više od nedjelju dana hara Australijom. Najviše dnevne temperature danima dosežu gotovo 50 Celzijevih stepena, a ekstremnim vrućinama se ne nazire kraj.

HOLIVUDSKA zvijezda iskreno: John Travolta o najtežem trenutku u ŽIVOTU

Četvrtak, 24.01.2019 | 11:40

John Travolta prije deset godina je izgubio 16-godišnjeg sina koji se borio s autizmom i bolešću Kawasaki. Jett Travolta preminuo je nakon što je tokom napada na Bahamima udario glavom, a skrhani roditelji jedva su preživjeli tragediju.