Utorak, 06.11.2018 | 22:40
IZVOR: miss7.24sata.hr

Pokloni, igračke iz djetinjstva, hrpa papira: Saznajte šta nam svakodnevno stvara STRES!

Prema tvrdnjama psihologa, ove stvari mogu da utiču na vaše svakodnevne emocije i prouzrokuju stres.

Fotoparool.nl

Dobro je poznata činjenica da neke situacije poput gužve u saobraćaju, previše posla i neispavanosti uzrokuju stres i ometaju nas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. No, da li znate da postoje stvari za koje možda ne biste rekli da su uzrok stresa, a upravo one, prema riječima psihologa, utiču na svakodnevne emocije i uzrokuju stres? I većinu od njih imate u svojoj kući! U nastavku otkrijte o čemu je riječ:

1. TV

Puno ljudi ima naviku da drži uključen TV prilikom obavljanja različitih aktivnosti, ne znajući da im to može prouzrokovati dodatni stres. Prema sprovedenim istraživanjima, višak bespotrebne buke uzrokuje svakodnevni stres i ometa nas u svakodnevnim obavezama. Imajte to na umu kad sljedeći put posegnete za daljinskim upravljačem.

2. Pokloni i naslijeđene stvari

Ok, jasno nam je da je tetkina tetka imala dobru namjeru kada vam je poklonila kolekciju (pre)šarenih tanjira, ali činjenica je i da ne mora da nam se svidi sve što dobijemo. A upravo takvi pokloni su česti okidač stresa. Naime, zadržavanje (bespotrebnih) dobijenih stvari uzrokuje fizički nered i samim tim emotivno opterećenje. S jedne strane ne želimo to u svojoj kući,dok s druge osjećamo krivicu ako ih se riješimo. Možda će se ti tanjiri baš svidjeti tvojoj baki i obje ćete biti srećne. Riješite ih se!

3. Igračke iz detinjstva

Isto pravilo kao za poklone i naslijeđene stvari važi i ovdje - riješite ih se što prije! Znamo da je prilično teško rastati se od omiljene lutke ili medvjedića iz djetinjstva, ali krajnje je vrijeme da prihvatite činjenicu da ste odrasli i da takve stvari samo stvaraju dodati nered. Podsjetimo, fizički nered = emotivno opterećenje!

4. Previše ogledala

I dok dizajneri enterijera savjetuju stavljanje što više ogledala u kuću (posebno ako je vaš životni prostor mali i skučen), istraživanja su pokazala da stalno gledanje u ogledala može izazvati stres. Naravno, to ne znači da morate u potpunosti da ih izbacite iz kuće i šminkate se naslijepo, ali bilo bi dobro da ograničite njihov broj.

5. Polomljene stvari

Polomila ti se stolica i već nekoliko mjeseci (ili godina) sami sebe uvjeravate da ćete je popraviti? Nemojte se zavaravati - nećete! Psiholozi smatraju da okruživanje polomljenim stvarima kreira sličnu energiju u našem životu i da je bolje riješiti ih se što prije.

6. Hrpa starih papira

I na kraju, gomila starih papira. Već i sama pomisao na to izaziva nervozu jer nema ničeg goreg od nereda koji ti papiri uzrokuju - a ni sami više ne znamo za šta služe! Bez obzira na to da li je riječ o starim računima, čestitkama ili prastarim skriptama, hrpe papira mogu dovesti do anksioznosti i stresa i bilo bi mudro da ih što prije pobacate.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

TETOVAŽA na ruci, vratu ili leđima: Saznajte ŠTA to govori o VAMA!

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:50

Da li ste znali da o vama govori i mjesto koje ste izabrali za omiljeni crtež.

Novo saznanje: PILOT prije polijetanja poslao JASNU PORUKU ali niko nije shvatio OZBILJNO

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:45

Dejv Ibotson, 60-godišnji pilot, očigledno nije bio pretjerano vješt sa komandama na Pajperu koji je nestao iznad Lamanša.

Koncert klavirskog trija u Velikoj sali KIC-a

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:07

Koncert klvirskog trija u čijem sastavu su pijanista Petar Popović, violinista Viktor Huter i violončelista Sari Šaćiri biće održan u okviru KIC-ovog muzičkog ciklusa “Mladi talenti” u četvrtak, 31.januara u Velikoj sali Kulturno - informativnog centra “Budo Tomović” u 19 sati. 

Nesvakidašnja pljačka: Prodavačici ZALIJEPIO ruke za pult, pa ukrao 2.000 EURA

Četvrtak, 24.01.2019 | 13:03

Naoružani lopov je zbunio prodavačicu prije otvaranje prodavnice. Domišljati razbojnik prodavačici je zalijepio ruke za pult prodavnice i iz sefa odnio oko 2000 eura.

Deda Toni dobio NEOČEKIVANU PONUDU: U 82. godini se vraća MANEKENSKOM POSLU

Četvrtak, 24.01.2019 | 12:58

Gospodin Taljat Selmani (82) poznatiji pod nadimkom Toni, penzioner koji se prije nekoliko dana proslavio izjavom o gripu, dobio je ponudu koja se ne odbija iz “Varteksa”.

VIDEO: Kineska kompanija NE GUBI VRIJEME: Predstavili telefon koji se SAVIJA sa obje strane!

Četvrtak, 24.01.2019 | 12:42

Kineska tehnološka kompanija „Sjaomi“ predstavila je prototip pametnog telefona sa savitljivim ekranom.

Titan Dice Day u Ulcinju!

Četvrtak, 24.01.2019 | 12:23

Samo u Meridianu, igraj se bacajući kockice! Nekoliko popularnih društvenih igara je spojeno u jednu – tako je nastao Titan Dice!

Da li je na redu TENISKI KLASIK protiv Đokovića? Nadal EKSPRESAN protiv Cicipasa za FINALE Australijan Opena!

Četvrtak, 24.01.2019 | 11:46

Rafael Nadal je na brutalan način zaustavio put Stefanosa Cicipasa u Melburnu.

VIDEO: STRAŠNE SCENE u Australiji: Zbog EKSTREMNIH VRUĆINA životinje MASOVNO IZUMIRU

Četvrtak, 24.01.2019 | 11:43

Talas ekstremnih vrućina već više od nedjelju dana hara Australijom. Najviše dnevne temperature danima dosežu gotovo 50 Celzijevih stepena, a ekstremnim vrućinama se ne nazire kraj.

HOLIVUDSKA zvijezda iskreno: John Travolta o najtežem trenutku u ŽIVOTU

Četvrtak, 24.01.2019 | 11:40

John Travolta prije deset godina je izgubio 16-godišnjeg sina koji se borio s autizmom i bolešću Kawasaki. Jett Travolta preminuo je nakon što je tokom napada na Bahamima udario glavom, a skrhani roditelji jedva su preživjeli tragediju.