Utorak, 06.11.2018 | 22:40
IZVOR: miss7.24sata.hr

Pokloni, igračke iz djetinjstva, hrpa papira: Saznajte šta nam svakodnevno stvara STRES!

Prema tvrdnjama psihologa, ove stvari mogu da utiču na vaše svakodnevne emocije i prouzrokuju stres.

Fotoparool.nl

Dobro je poznata činjenica da neke situacije poput gužve u saobraćaju, previše posla i neispavanosti uzrokuju stres i ometaju nas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. No, da li znate da postoje stvari za koje možda ne biste rekli da su uzrok stresa, a upravo one, prema riječima psihologa, utiču na svakodnevne emocije i uzrokuju stres? I većinu od njih imate u svojoj kući! U nastavku otkrijte o čemu je riječ:

1. TV

Puno ljudi ima naviku da drži uključen TV prilikom obavljanja različitih aktivnosti, ne znajući da im to može prouzrokovati dodatni stres. Prema sprovedenim istraživanjima, višak bespotrebne buke uzrokuje svakodnevni stres i ometa nas u svakodnevnim obavezama. Imajte to na umu kad sljedeći put posegnete za daljinskim upravljačem.

2. Pokloni i naslijeđene stvari

Ok, jasno nam je da je tetkina tetka imala dobru namjeru kada vam je poklonila kolekciju (pre)šarenih tanjira, ali činjenica je i da ne mora da nam se svidi sve što dobijemo. A upravo takvi pokloni su česti okidač stresa. Naime, zadržavanje (bespotrebnih) dobijenih stvari uzrokuje fizički nered i samim tim emotivno opterećenje. S jedne strane ne želimo to u svojoj kući,dok s druge osjećamo krivicu ako ih se riješimo. Možda će se ti tanjiri baš svidjeti tvojoj baki i obje ćete biti srećne. Riješite ih se!

3. Igračke iz detinjstva

Isto pravilo kao za poklone i naslijeđene stvari važi i ovdje - riješite ih se što prije! Znamo da je prilično teško rastati se od omiljene lutke ili medvjedića iz djetinjstva, ali krajnje je vrijeme da prihvatite činjenicu da ste odrasli i da takve stvari samo stvaraju dodati nered. Podsjetimo, fizički nered = emotivno opterećenje!

4. Previše ogledala

I dok dizajneri enterijera savjetuju stavljanje što više ogledala u kuću (posebno ako je vaš životni prostor mali i skučen), istraživanja su pokazala da stalno gledanje u ogledala može izazvati stres. Naravno, to ne znači da morate u potpunosti da ih izbacite iz kuće i šminkate se naslijepo, ali bilo bi dobro da ograničite njihov broj.

5. Polomljene stvari

Polomila ti se stolica i već nekoliko mjeseci (ili godina) sami sebe uvjeravate da ćete je popraviti? Nemojte se zavaravati - nećete! Psiholozi smatraju da okruživanje polomljenim stvarima kreira sličnu energiju u našem životu i da je bolje riješiti ih se što prije.

6. Hrpa starih papira

I na kraju, gomila starih papira. Već i sama pomisao na to izaziva nervozu jer nema ničeg goreg od nereda koji ti papiri uzrokuju - a ni sami više ne znamo za šta služe! Bez obzira na to da li je riječ o starim računima, čestitkama ili prastarim skriptama, hrpe papira mogu dovesti do anksioznosti i stresa i bilo bi mudro da ih što prije pobacate.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

PSIHOLOŠKI TEST: Ono šta ste prvo zapazili na slici otkriva KLJUČNU TAJNU vašeg karaktera

Nedjelja, 18.11.2018 | 10:00

Način na koji vidite stvari mnogo je više od karaktera koji stvara vašu stvarnost.

Napuštaju radna mjesta: U ovoj zemlji zbog DEPRESIJE građani SVE VIŠE idu u prijevremenu penziju!

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:51

“Osam od 10 punih državnih penzija odnose se na invalidske penzije koje se isplaćuju po osnovu mentalnog zdravlja ili poremećaja u ponašanju. Ovo je dosta veći udio nego što je to slučaj kod drugih kategorija penzionera”, kazala je analitičarka Kele.

Da li PLAČETE dok gledate serije i filmove? Pogledajte šta to GOVORI o vama!

Četvrtak, 15.11.2018 | 20:53

Ako plačete dok gledate serije i filmove to nije nešto čega biste trebali da se stidite. Poslednje istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Oklahoma, pokazalo je da je to "zdravo" ponašanje i nije nešto čega biste se trebali stidjeti.

POSLUŠAJTE NAJUSPJEŠNIJE: 11 savjeta Bil Gejtsa koji se ne uče u školama

Srijeda, 14.11.2018 | 17:39

Bil Gejts, osnivač kompanije Microsoft, koji godinama u vrhu najbogatijih ljudi svijeta sa bogatstvom od skoro 100 milijardi dolara, dao je učenicima jedne škole u SAD 11 pravila za uspjeh a koja se, kako je istakao, ne uče u školama.

Osjećanje sa kojim se morate izboriti: Kako da POBIJEDITE LJUBOMORU?

Srijeda, 14.11.2018 | 13:01

Bez obzira na to da li mislite da imate razlog, ljubomora nikad ne donosi ništa dobro. Može samo da "umori" ljubav. Da ne bi do toga došlo u nastavku pogledajte kako se možete izboriti sa njom...

VIDEO: NESREĆA U ŠPANIJI: Voz ispao iz šina, ima mrtvih i povrijeđenih

Utorak, 20.11.2018 | 08:54

Najmanje jedna osoba je poginula, a 6 je povređeno kada je voz iskočio iskočio iz šina u Kataloniji u Španiji.

POČELO TRADICIONALNO KIĆENJE PODGORICE: Jelke će biti postavljene na dva trga

Utorak, 20.11.2018 | 08:23

Počelo je tradicionalno kićenje grada u susret novogodišnjim praznicima.

ZA POTREBE OBEZBJEĐIVANJA SREDSTAVA: Vlada se zadužila 875 miliona eura

Utorak, 20.11.2018 | 08:18

Vlada se do sada u ovoj godini zadužila 875 miliona eura, a do kraja godine će iznos zaduženja najvjerovatnije dostići Zakonom o budžetu predviđenih 940 miliona eura, kazali su za „Dan“ iz Ministarstva finansija (MF).

NOVAK ĐOKOVIĆ: Cilj mi je da stignem Federera!

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 21:44

Iako je poražen u posljednja dva finala, na turnirima u Parizu i Londonu, Novak Đoković vjeruje da može da dostigne skor Rodžera Federera na Gren slem turnirima.

VIDEO: ONI IMAJU RJEŠENJE: Evo kako nemirnog klinca nagovoriti na šišanje

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 21:18

Zaposleni u jednom frizerskom salonu u italijanskom Pezaru, smislili su način. Oni su ovom djetetu otpjevali poznatu italijansku dječju pjesmicu „Postoje dva krokodila…“ (Ci son due coccodrilli..).

NEKADA NE MOŽE DA SE PREPOZNA: Konačno otkriveno zbog čega je umro Astori

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 21:01

Kapiten Fiorentine zaspao je pred meč protiv Udinezea 4. marta i nikada se više nije probudio.

VIDEO: UŽASAN SNIMAK: Izvukli policajca iz auta i pretukli ga, prolaznik sve snimio

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 20:35

Na internetu je objavljen užasan snimak nastao na londonskim ulicama, a koji prikazuje kako su još uvijek nepoznati huligani brutalno pretukli dva policajca.

RUKOMETAŠICE ZAPOČELE PRIPREME: Bez odbrane nemamo čemu da se nadamo

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 20:13

"Lavice" prvi meč na EP igraju 30. novembra protiv Slovenije.

ISPALJENO 10 HITACA: Ko je bio ubijeni Veselin Kalezić?

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 19:51

Veselin Kalezić ubijen je danas u podgoričkom naselju Stari Aerodrom, a policija intezivno traga za počiniocem ovog krivičnog djela. Kalezić se u evidenciji tretirao kao bezbjednosno interesantna osoba.

DETALJI UBISTVA U PODGORICI: Napadač ispalio 10 hitaca u Kalezića

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 19:35

U podgoričkom naselju Stari aerodrom oko 17:30 časova ubijen je Veselin Kalezić (48), saznaje Standard. Prema riječima očevidaca u Kalezića je, za sada nepoznati počinilac ispalio oko 10 metaka ispred lokala u pomenutom podgoričkom naselju "Level".