Srijeda, 23.01.2019 | 21:15
IZVOR: kurir.rs

VIDEO: Ruski PUKOVNIK, učenik STALJINOVOG telohranitelja, NAJOBUČENIJI MAJSTOR ruske borilačke vještine

Ruski sistem, odnosno sistema, kako je Rusi nazivaju, iako stara vještina, dobro je rješenje za izazove koje nameće moderan način života. Sa svojim specifičnostima donosi niz prednosti u odnosu na većinu borilačkih vještina jer, između ostalog, nudi specijalizovane vježbe snage kombinovane sa kretanjem i disanjem različitom brzinom.

Foto: Youtube screenshot

Same vježbe su dizajnirane da koriguju položaj tijela i razviju veliku izdržljivost, a osim toga služe da se otkriju i uklone negativne emocije.

U ruskom sistemu nema udaraca, šuteva ili bacanja koji trajno uništavaju zglobove (onog ko ih izvodi). Suštinska razlika u odnosu na ostale slične aktivnosti je metodološka — sistema polazi iz mira, a ne agresije i želje da se razori protivnik. Vježba se kako da se udarci apsorbuju, preusmeravaju i izbjegavaju, radije nego da se blokiraju na krut način.

Ta borbena tehnika teži da nauči čoveka niz osnovnih ideja i principa koji će mu omogućiti da improvizuje i da nađe spontana rješenja u borbi.

Sistema ima još unikatnih praksi, poput masaže, tehnika relaksacije, doziranih pritisaka unutrašnjih organa (utrobe), koje polaznici, pod nadzorom instruktora, uče kako da primjene na svojim partnerima i sebi.

Iako je u najvećoj meri treniraju muškarci, tu borilačku vještinu mogu trenirati i djeca, po modifikovanom programu, ali i pripadnice nježnijeg pola.

KO JE PUKOVNIK MIHAIL RJABKO?

On je pukovnik jedinice za specijalne operacije ruske vojske, direktor i glavni instruktor Sistema štaba u Moskvi.

Počeo je sa treninzima od svoje pete godine, a od svoje petnaeste je počeo da se bavi borilačkim vještinama.

Ono što je zanimljivo je da mu je prvi učitelj bio jedan od ličnih telohranitelja nekadašnjeg vođe SSSR Josifa Staljina.

Radio je u Ministarstvu unutrašnjih poslova Ruske federacije treniravši lično obezbeđenje ministra. Bio je komandant taktičke jedinice za spašavanje taoca, protivterorističkih operacija, i neutralizaciju naoružanih terorista. Mihail živi u Moskvi, ima čin pukovnika i bio je pomoćnik glavnog tužioca Ruske federacije.

Rjabko je veteran koji je bio u brojnim vojnim akcijama takođe je i ponosni nosilac brojnih odlikovanja i nagrada koje je dobio od Ruske pravoslavne crkve.

I danas nastavlja sa treniranjem novih učenika kao jedan od glavnih majstora Sisteme u svijetu.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ima samo 12 godina, i talenat dostojan SVJETSKE ZVIJEZDE: Lana iz Podgorice osvaja ANĐEOSKIM glasom

Utorak, 19.02.2019 | 17:51

Lana Vukčević ima samo 12 godina, a pred njom je nesumnjivo velika muzička karijera.

"Nije dala da jedem bez njene dozvole, polivala me...": ISPOVIJEST mladića kojeg je djevojka godinama ZLOSTAVLJALA

Utorak, 19.02.2019 | 17:27

U periodu od 2012. do 2017. godine u Velikoj Britaniji se duplo povećao broj muškaraca koji trpe nasilje. Aleks Skil (22) je bio jedan od njih. On je za BBC odlučio progovorio o nasilju koje se događalo iza zatvorenih vrata. Otkrio je šta je sve proživljavao i zašto nije otišao od djevojke koja ga je zlostavljala.

ŠESNAEST DANA od TRAGEDIJE: Porodice i ronioci NE ODUSTAJU od potrage za Kumburovićem i Vujoševićem

Utorak, 19.02.2019 | 20:37

Potraga za Ratkom Kumburovićem i Darkom Vujoševićem, koji su 3. februara nestali u Morači nadomak Skadarskog jezera, prilikom prevrtanja čamca, ni danas nije dala rezultata. Porodice stradalih svakodnevno su sa roniocima u Vranjini odakle počinje potraga i nada da će se njihovim pronalaženjem potraga konačno okončati.

Rijaliti zvijezda na UDARU KRITIKA: "Kako uspijevaš da brineš o bebi sa tolikim NOKTIMA"

Utorak, 19.02.2019 | 20:12

Rijaliti zvijezda Klo Kardašijan kritikovana je na društvenim mrežama nakon što je objavila fotografiju svog manikira.

Amfilohije POSJETIO monaha manastira Vranjina koji je u PRITVORU u Spužu

Srijeda, 20.02.2019 | 08:19

Mitropolit SPC Amfilohije juče je posjetio monaha Manastira Vranjina Goran Kimpanova (43) iz Zrenjanina, koji se nalazi u Istražnom zatvoru u Spužu zbog odgovornosti u nesreći koja se dogodila na Skadarskom jezeru, piše Pobjeda.

Opštine u problemu zbog BLOKIRANIH SREDSTAVA u Atlas banci: STRAHUJU od STEČAJA

Srijeda, 20.02.2019 | 15:58

Centralna banka neće da saopšti kojim državnim i opštinskim firmama je blokiran novac u Atlas i IBM banci i o kojim iznosima se radi.

Ova zemlja će ULAGATI u CG: Naša država sve popularnija po pitanju turističkih i ekonomskih potencijala

Srijeda, 20.02.2019 | 15:48

Kompanije iz Turske su zainteresovane za ulaganja u aerodrome, poljoprivredu, zdravstvo i tekstilnu industriju Crne Gore, kazala je ambasadorka te zemlje Songul Ozan na sastanku s predsjednikom Vlade Duškom Markovićem.

CGO: Đukanović ASK-u nije prijavio ni DUGOVE ni UŠTEĐEVINU, odakle mu novac da plati dug Atlas banci?

Srijeda, 20.02.2019 | 15:36

Centar za građansko obrazovanje(CGO) uputio je danas Agenciji za sprečavanje korupcije (ASK) Inicijativu za pokretanje postupka provjere podataka iz Izvještaja o prihodima i imovini predsjednika Crne Gore Mila Đukanovića.

VIDEO: Fenomen RUDNIKA DIJAMANATA u Rusiji: Iznad njega je zabranjeno LETJENJE, a evo i ZAŠTO!

Srijeda, 20.02.2019 | 14:28

Usred sibirske zamrznute tajge 1.600 kilometara od Pacifika i 4.000 kilometara od Moskve, nalazi se grad Mirni u Jakutskoj republici na ruskom dalekom istoku.

VIDEO: Ima čak 99 KRIVINA: Pogledajte kako izgleda PUT u KINI, za koji kažu da vodi do "RAJA"!

Srijeda, 20.02.2019 | 14:24

Iako je put duga tek oko 11 kilometara, izgrađena je u izazovnom i neravnom području. Penje se na visini od 1100 metara, a broji čak 99 krivina.

SREĆNI DOBITNIK nagradne igre EPCG: OPEL ASTRA domaćinstvu iz Berana

Srijeda, 20.02.2019 | 13:56

Danas je u poslovnoj zgradi Elektroprivrede Crne Gore u Nikšiću organizovano izvlačenje dobitnika prvog kola nagradne igre ZLATNI TIM UHVATI RITAM, u skladu sa Pravilima nagradne igre.

VIDEO: U susret 100. ROĐENDANU: CITROEN redizajnirao čuveni AMI!

Srijeda, 20.02.2019 | 13:53

CITROËN je odlučio oživjeti legendarno ime nakon četiri decenije duge pauze, i to tako što će na predstojećem salonu u Ženevi prikazati jedan izuzetan projekat automobila.

Pazite šta SANJATE, jer ovi snovi donose VELIKU SREĆU!

Srijeda, 20.02.2019 | 13:48

Snovi prikazuju našu skrivenu podsvijest, uspostavljaju veze s ljudima s kojima smo mentalno povezani i pokazuju osjećaje koje ćemo uskoro iskusiti ili koje priželjkujemo. Takođe upozoravaju na fizičko stanje našeg tijela i javljaju mogući razvoj bolesti, pomažu u rješavanju konflikata, unutrašnjih sukoba i s.

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City od 21. do 27. februara

Srijeda, 20.02.2019 | 13:14

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City...

U ovoj EVROPSKOJ ZEMLJI ne znaju šta će sa NOVCEM: I dalje ima NAJVEĆI VIŠAK u budžetu na svijetu

Srijeda, 20.02.2019 | 13:13

Njemački višak u budžetu u prošloj je godini smanjen, ali je i dalje uvjerljivo najveći u svijetu zahvaljujući snažnom izvozu, pokazali su podaci njemačkog Instituta za ekonomska istraživanja (Ifo).