Četvrtak, 20.04.2017 | 19:46
IZVOR: b92.net

Da li je bolje trčati sam ili u paru?

Da li vam se nekada dogodilo da dobijete veliki poriv za trčanjem nakon što vam je prijatelj rekao da je upravo istrčao 10 kilometara?

foto: runsociety.com

Istraživanje koje je objavljeno u magazinu “Nature Communications” pokazalo je da prijatelji imaju veliki uticaj na režim vježbanja ispitanika.

U anketi je učestvovalo više od milion ljudi koji su u periodu od pet godina istrčali više od 350 miliona kilometara.

Rezultati su pokazali da muškarce na fizičku aktivnost podjednako motivišu oba pola, dok žene inspiraciju pretežno nalaze u drugim ženama.

Ono što je interesantno jeste da manje aktivni trkači imaju veliki uticaj na aktivnije trkače.

Takođe je ustanovljeno da bi ispitanici u prosjeku prelazili još 0.3 dodatnih kilometara za svaki kilometar koji su pretrčali njhovi prijatelji.

Učesnici istraživanja su isto tako trčali 3 minuta duže kada bi njihovi prijatelji istrčali 10 dodatnih minuta.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

BLISTAVOJ KARIJERI DOŠAO KRAJ: Kaka rekao DOSTA!

Nedjelja, 17.12.2017 | 18:40

Kaka se od aktivnog igranja fudbala oprostio sa 35 godina.

FOTO: BAKA ŠOKIRALA UNUKU: Okitila jelku sa TANGAMA!

Nedjelja, 17.12.2017 | 18:31

Ova djevojka iz irskog Korka malo je bolje pogledala kugle koje je njena baka kupila. Kada je shvatila šta se u njima nalazi, nije mogla da se suzdrži!

VIDEO: ANABELA PREKRŠILA PRAVILO: Luni prijeti DISKVALIFIKACIJA!

Nedjelja, 17.12.2017 | 18:04

Nakon susreta Lune i njene majke Anabele pojavile su se razne spekulacije. Društvenim mrežama kruže komentari da je Anabela prekršila jedno od najstrožijih pravila.

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Centralno grijanje može da izazove POJEDINE bolesti!

Nedjelja, 17.12.2017 | 17:55

Istraživanja pokazuju da se veliki broj prehlada javlja kada počne grejna sezona, kako zbog hladnoće, tako i zbog visoke temperature u zatvorenom prostoru.

MRAČNA PRIČA: Ova PLANINA je mjesto TRAGIČNE PROŠLOSTI!

Nedjelja, 17.12.2017 | 17:26

Le Morn Brabant je planinisko poluostrvo na najjugozapadnijem dijelu ostrvske države Mauricijus. To je mjesto koje se nalazi na Uneskovoj listi svjetske baštine, ali i mjesto tragične prošlosti.

NAUKA POTVRDILA: Kazaljke sata otkrivaju koje je idealno vrijeme za seks!

Nedjelja, 17.12.2017 | 17:15

Nekima je svaki trenutak idealan za seks. Međutim, nauka tvrdi da je jutarnji seks najkorisniji za tijelo i um, kažu, jer se zbog oksitocina koji se luči osjećamo dobro tokom cijelog dana.

NIKOLA RAĐEN ISKRENO O BRAKU SA ANOM: "U našem odnosu nije ista situacija kao u drugim porodicama"

Nedjelja, 17.12.2017 | 16:58

Vaterpolista Nikola Rađen i pjevačica Ana Kokić nedavno su proslavili deset godina braka iz kojeg imaju dvije djevojčice Ninu i Teu.

VIDEO: HAOS U PAROVIMA: Mili pijan NASRNUO na bivšu DJEVOJKU!

Nedjelja, 17.12.2017 | 16:30

Sudeći po svemu Milutin Radosavljević Mili ne može da preboli svoju bivšu ljubav.

TRČITE PO ZIMI? Ovih OSAM stvari treba da ZNATE!

Nedjelja, 17.12.2017 | 16:22

Vježbanje tokom zime jednako je važno kao i kada je lijepo vrijeme.

VIDEO: PRIJATELJ BEN AFLEKA: "Sa svojom bolešću će čitavog života morati da se bori"!

Nedjelja, 17.12.2017 | 16:13

Glumac Ben Aflek, koji je početkom ove godine progovorio o svom dugogodišnjem problemu sa alkoholom, koji je doveo i do raspada njegovog braka sa glumicom Dženifer Garner, izgleda da je odlučio da nastavi borbu sa svojom zavisnošću.