Četvrtak, 20.04.2017 | 19:46
IZVOR: b92.net

Da li je bolje trčati sam ili u paru?

Da li vam se nekada dogodilo da dobijete veliki poriv za trčanjem nakon što vam je prijatelj rekao da je upravo istrčao 10 kilometara?

foto: runsociety.com

Istraživanje koje je objavljeno u magazinu “Nature Communications” pokazalo je da prijatelji imaju veliki uticaj na režim vježbanja ispitanika.

U anketi je učestvovalo više od milion ljudi koji su u periodu od pet godina istrčali više od 350 miliona kilometara.

Rezultati su pokazali da muškarce na fizičku aktivnost podjednako motivišu oba pola, dok žene inspiraciju pretežno nalaze u drugim ženama.

Ono što je interesantno jeste da manje aktivni trkači imaju veliki uticaj na aktivnije trkače.

Takođe je ustanovljeno da bi ispitanici u prosjeku prelazili još 0.3 dodatnih kilometara za svaki kilometar koji su pretrčali njhovi prijatelji.

Učesnici istraživanja su isto tako trčali 3 minuta duže kada bi njihovi prijatelji istrčali 10 dodatnih minuta.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Njegoš naš nasušni": Predavanje prof.dr Dušana Ičevića u Multimedijalnoj sali KIC-a

Petak, 20.10.2017 | 10:41

Predavanje na temu “Njegoševa misao otkrovenja” održaće prof.dr Dušan Ičević u okviru serijala “Njegoš naš nasušni”.

Karleuša u BRAČNIM VODAMA uživa 11 GODINA, a ovo je njen recept za SREĆU!

Petak, 20.10.2017 | 10:35

Pop diva Jelena Karleuša je u srećnom braku sa fudbalerom Duškom Tošićem.

„Mi djeca sa stanice Zoo“ u nedjelju u KIC-u „Budo Tomović“

Petak, 20.10.2017 | 10:21

Predstava „Mi djeca sa stanice Zoo“ (14+), sa Dramske scene za mlade Gradskog pozorišta, biće izvedena u nedjelju 22. oktobra, u 20 sati u Velikoj sali KIC-a „Budo Tomović“. Predstavu je režirala Ana Vukotić po autobiografskoj priči Kristijane Felšerinov, koju je adaptirao Boris Kovačević.

Kampanja za prevenciju karcinoma dojke: Preventivni pregledi po sniženim cijenama do kraja OKTOBRA MJESECA

Petak, 20.10.2017 | 10:06

Organizator kampanje za prevenciju karcinoma dojke “Pođi na kontrolu”, NVO Brini o sebi, želi da podsjeti dame da je ostalo još deset dana do kraja oktobra mjeseca, koji se u svijetu obilježava kao mjesec borbe protiv karcinoma dojke.

PRIJAVILI ste se za Vladin program stručnog osposobljavanja? POSTANITE dio tima PORTALA KOLEKTIV!

Petak, 20.10.2017 | 09:45

Diplomirali ste, i prijavili ste se za Vladin program stručnog osposobljavanja u potrazi za poslom?

Nećete uspjeti da ih SLAŽETE: Ova TRI ZNAKA imaju najbolju INTUICIJU

Petak, 20.10.2017 | 09:30

Astrolozi tvrde da sljedeća tri znaka imaju nepogrješivu intuiciju, pa u sekundi otkriju da li govorite istinu ili lažete.

ČUDA su moguća: Prije 29 godina je poslala PORUKU U BOCI, a onda se dogodilo nešto NEOČEKIVANO

Petak, 20.10.2017 | 09:15

1988. godine tada osmogodišnja Miranda Dawn Moss stavila je pismo u bocu i bacila ga u more na plaži Edisto u južnoj Kaliforniji, u nadi da će dobiti odgovor, kako to biva na filmovima.

HIT VIDEO: Pogledajte kako u policiji MJERE PRITISAK

Petak, 20.10.2017 | 08:57

Oraspoložićete se...

OKTOBAR u znaku sunca: Miholjsko ljeto OBORILO TEMPERATURNE REKORDE

Petak, 20.10.2017 | 08:11

U Podgorici je od 15. do 18. oktobra zabilježena neubičajeno visoka temperatura koja je dostizala 28,6 stepeni Celzijusovih, što je rekordno najviša prosječna maksimalna dnevna tempeatura za te dane u posjedjnjih 68 godina.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje do KRAJA DANA!

Petak, 20.10.2017 | 07:36

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas, kao i kakvo je stanje na putevima.