Nedjelja, 09.07.2017 | 19:42
IZVOR: 24sata.hr

Alkohol koji vam dodaje najviše kila - otkrijte kalorijske bombe

Ovdje je popis kalorija za razna alkoholna pića, uključujući i koktele. Sabirajte kalorije kao i kod hrane inače niti od najbolje dijete neće biti puno koristi.

Ljudi koji pokušavaju smršati često imaju osjećaj da je problem samo u hrani i njihovim kalorijama pa zaborave da i alkoholna pića imaju svoje energetske vrijednosti. Ako ste na dijeti pazite šta pijete i u kojim količinama, odnosno, sabirajte kalorije kao i kod hrane. 

U protivnom, mršavljenje će vam ići puno sporije. Uz to, naše tijelo registruje alkohol kao toksin pa pokušava što brže pretvoriti ga u nešto manje škodljivo - u višak energije koji se pretvara u salo koje se kod muškaraca taloži na trbuhu, a kod žena na bedrima.

Imajte na umu da kokteli mogu biti energetske bombe i imati kalorija kao konkretan obrok. Na primjer, margarita - meksički koktel od tekile i soka narandže - ima oko 740 kalorija, skoro kao dvije čokolade (100 grama).

Ovdje je popis kalorija u 100 ml alkoholnog pića: 

Pivo - 45 kcal
Šampanjac - 85 kcal
Bijelo vino - 85 kcal
Crno vino - 80 kcal
Konjak 38 vol % alkohola - 230 kcal
Konjak 50 vol % alkohola - 375 kcal
Likeri - 250 kcal
Rakija 25 vol % alkohola - 175 kcal
Rakija 33 vol % alkohola - 195 kcal
Rakija 50 vol % alkohola - 350 kcal
Rum 40 vol % alkohola - 280 kcal
Brendi - 40 vol% alkohola - 230 kcal
Vinjak - 250 kcal
Viski - 250 kcal
Vodka - 230 kcal

Kalorije u koktelima:

Long Island Ice Tea - 780 kcal
Margarita - 740 kcal
Pina Colada - 644 kcal
White Russian - 425 kcal
Mai Tai - 350 kcal
French 75 - 250 kcal
Fog Cutter - 225 kcal
Gin/vodka i tonik - 200 kcal
Mojito - 160 kcal
Cosmopolitan -  150 kcal

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vozač je izgubio svijest, a onda je turista uskočio i zaustavio autobus na IVICI PROVALIJE

Utorak, 26.09.2017 | 08:39

Spretni francuski turista prozvan je herojem jer je spriječio autobus pun putnika da padne sa litice u austrijskom dijelu Alpa nakon što je vozač izgubio svijest.

Komandant NATO snaga tokom bombardovanja SRJ dolazi na SVETI STEFAN

Utorak, 26.09.2017 | 08:09

Klark je bio komandat NATO snaga za Evropu tokom bombardovanja Savezne Republike Jugoslavije 1999. godine.

UBISTVO MITROVIĆA: Jovanović "spremao" teren pet mjeseci

Utorak, 26.09.2017 | 08:19

Opservirao je teren, pratio kretanje žrtve i bukvalno do najsitnijih detalja isplanirao zločin, rekao je šef barske policije Spičanović.

NE DOŽIVLJAVAJU GA ISTO: Kako seks vide muškarci, a kako žene?

Utorak, 26.09.2017 | 09:12

Naučno je dokazano da žene i muškarci nemaju isti mozak. To ne znači da je neko pametniji ili gluplji, bolji ili lošiji – jednostavno su drugačiji. U većini slučajeva, što je, takođe, naučno dokazano, žene i muškarci ne ponašaju se, ne osjećaju, ne razmišljaju i ne reaguju na isti način. Zbog toga nije neobično da žene i muškarci doživljavaju i seksualne odnose drugačije.

CPC o Sahat kuli: Krstu nije mjesto na muslimanskom vakufu

Utorak, 26.09.2017 | 13:45

Političko – religijsku dramu velikih razmjera u Crnoj Gori nije teško izazvati, a to je pokazao i primjer simbola koji je uklonjen sa Sahat kule u Podgorici radi restauracije. Oglasile su se vjerski lideri, pompa je trajala danima, ali pitanje i dalje ostaje – da li krst treba vratiti na vrh ove znamenite podgoričke građevine.

Ove NAJVEĆE GREŠKE u LJUBAVI prave horoskopski ZNACI

Utorak, 26.09.2017 | 22:00

Greške su tu da nas podjsete da treba nešto da promijenimo, da radimo na sebi, kako bismo donosili ispravne odluke. Koliko ćemo uspjeti u tome, zavisi od nas samih.

VIDEO: Lepi Mića otkrio detalje o POZNATOJ PJEVAČICI: "Bila je lijepa kao lutka, ali ponašanje KATASTROFA"

Utorak, 26.09.2017 | 21:39

Prilikom jednog od uživo uključenja u rijaliti šou program "Zadruga", Lepi Mića je sa svojim cimerima razgovarao o kafani koju je svojevremeno držao i kroz koju su defilovale razne zvijezde na početku svojih karijera.

VEĆINA ŽENA O OVOME NE ZNA NIŠTA: 4 tajne MUŠKOG orgazma

Utorak, 26.09.2017 | 21:27

Muškarci su jako dobro svjesni svog tijela, i ako vam kaže da nije znao da će tako brzo doživjeti vrhunac, sigurno laže. Izuzetak jedino može biti prilikom prvog polnog odnosa.

VIDEO: Novinar mu je postavio pitanje, a slavni košarkaš nije mogao prestati da se SMIJE

Utorak, 26.09.2017 | 21:14

Nije znao šta da odgovori.

TAČKICE NA ŠOFERŠAJBNI: Čemu zapravo SLUŽE i zašto su VAŽNE?

Utorak, 26.09.2017 | 20:51

Tačkice na šoferšajbni imaju prilično važnu funkciju.

OVO NISTE SIGURNO ZNALI: Postoji RAZLOG zašto su avioni BIJELE BOJE

Utorak, 26.09.2017 | 20:28

Sigurno ste primijetili da je većina aviona ofarbana u bijelu boju. Nismo mogli, a da se ne zapitamo zašto avio-kompanije širom svijeta troše preko 250 litara bijele farbe samo na jedan avion.

NEVJEROVATNO: Ljekari PROBUDILI muškarca nakon 15 godina KOME

Utorak, 26.09.2017 | 20:13

Imao je 20 godina kada je 2002. povrijeđen u saobraćajnoj nesreći, i svih godina poslije ležao je kao otpisan slučaj u vegetativnom stanju, nesposoban za apsolutno bilo kakvu reakciju.

Muči vas GLAD pred spavanje? Ova namirnica će vas SPASITI!

Utorak, 26.09.2017 | 19:55

Ne mislite valjda da će vas čokoladica malo nahraniti?

Pogledajte svoje RUKE, jer DUŽINA malog prsta otkriva sve o vašoj LIČNOSTI

Utorak, 26.09.2017 | 19:52

Postoje brojni zabavni načini da saznate nešto o sebi i svojoj ličnosti. U ovom slučaju treba da se fokusiramo na mali prst na šaci.

PREVARA: DA li vaša VEZA poslije može da PREŽIVI?

Utorak, 26.09.2017 | 19:38

Prevara boli, ali mnogi uprkos njoj, mnogi brakovi uspiju da vremenom postanu još jači. Da li je među njima i vaš?