Petak, 14.07.2017 | 12:50
IZVOR: zena.blic.rs

Lubenica dijeta: Izgubite 8kg za 10 dana!

Lubenica je sjajan diuretik, a dijeta od samo pet dana detoksikuje tijelo i obnavlja i podlmađuje ćelije.

foto: Healthy Food Star

Sve što vam treba je dosta lubenice ali i volje, a dijeta se sastoji u tome da pet dana jedete oko pola kilograma lubenice pet puta dnevno.

UPOZORENJE: Pošto je ovo ekstremna dijeta ni slučajno ne treba da je držite duže od pet dana, i ukoliko se odlučite za nju, prethodno se konsultuje sa ljekarom. Takođe, ovaj režim ishrane ni slučajno ne treba da drže ljudi koji imaju kamen u bubregu, dijabetes ili problem sa gušteračom.

Dijeta sa lubenicom će stabilizovati nivo soli u organima, i kao rezultat riješićete se svog viška tečnosti iz tijela, a trebalo bi da konzumirate oko pola kilograma lubenice na svakih 5 kilograma tjelesne mase. Naravno, ako u bilo kom trenutku osjetite slabost ili malaksalost, odmah prekinite sa dijetom.

Nakon toga, ako vam je organizam i dalje dovoljno jak i nakon konsultacija sa ljekarom, možete da produžite sa još pet dana ove laganije varijante dijete, kojom se gubi dodatna tri kilograma.

PLAN ISHRANE:

Doručak: Činija zobenih pahuljica i komad sira

Užina: Pola kilograma lubenice

Ručak: 200 grama ribe ili piletine i tanjih salate od povrća

Večera: Lubenica (pola kilograma na svakih 15 kilograma vaše telesne mase)

Uz obije ove dijete, trebalo bi da izgubite oko osam kilograma.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OVO NAM JE SVIMA TREBALO: Evo kako da slušate YOUTUBE, čak i kada vam je TELEFON ZAKLJUČAN

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:37

Vjerovatno ste se pitali da li možete da nastavite da slušate YouTube i kada vam je telefon zaključan, ili kada sklonite video sa glavnog ekrana. Stigao je i odgovor - možete. Evo i kako.

PRVA fotografija iz Amerike: Jelisaveta UŽIVA na plaži, ali ne s TEOM!

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:30

Teodosići sada žive u Los Anđelesu.

Ovo je MASKA za iPHONE koja je skuplja od samog iPHONE-a

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:18

Ova jedinstvena titanijumska maska za iPhone košta više nego taj pametni telefon, inače poznat po cijeni za koju se baš i ne može reći da je pristupačna. Proizvođač je kompanija Grey, poznata po svojim luksuznim "modnim" dodacima za telefone.

VIDEO koji je rasplakao preko ČETIRI MILIONA LJUDI: Bebine SUZE će vam reći sve

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:20

Emotivan trenutak.

OBLIK NOSA JE POVEZAN SA KARAKTEROM: Evo šta nos govori o vašoj NARAVI

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:07

Istraživači su otkrili da je oblik našeg nosa povezan sa našim karakterom. Pored činjenice da nos koristimo za disanje i mirisanje, njegovi različiti oblici takođe funkcionišu kao pokazatelji naše ličnosti. Dug, kratak, grčki, rimski, prćast, širok... Svi imamo različite noseve, a kakav je vaš? Pogledajte šta sve njegov oblik govori o vašem karakteru, naravi i osobinama.

VIDEO: Opet DRAMA u "Zadruzi": Sloba odgovorio na OPTUŽBE žene, pa ŠOKIRAO

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:08

Uzvratio je udarac!

VIDEO: Mladoženja je OSTAVIO, ali ona nije željela da otkaže VJENČANJE: Ovaj potez je ODUŠEVIO SVIJET

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:58

Ova 25-ogodišnjakinja nije htjela da dopusti da je tuga slomi. Došla je na sjajnu ideju.

BRZI PSIHOLOŠKI TEST: Ono što ste PRVO uočili na fotografiji, otkriva vašu NAJVEĆU ŽELJU

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:53

Prvo što vam na slici privuče pažnju otkriće vam vašu najveću želju, ali i eventualnu prepreku na putu njenog ostvarivanja.

EKIPE VODOVODA NA TERENU: Probijena vodovodna cijev u Budvi

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:50

Dio glavnog gradskog bulevara u Budvi pretvoren je u baru pošto je podizvođač na obližnjem gradilištu probio vodovodnu cijev.

POLICIJSKA AKCIJA "LOVAC": Podgoričanin priveden zbog nedozvoljenog držanja oružja

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:32

Akcija policije za cilj ima sprječavanje krivolova, ali i nedozvoljePolino posjedovanje oružja i realizuje se u saradnji sa tri lokalna lovačka društva.