Petak, 14.07.2017 | 12:50
IZVOR: zena.blic.rs

Lubenica dijeta: Izgubite 8kg za 10 dana!

Lubenica je sjajan diuretik, a dijeta od samo pet dana detoksikuje tijelo i obnavlja i podlmađuje ćelije.

foto: Healthy Food Star

Sve što vam treba je dosta lubenice ali i volje, a dijeta se sastoji u tome da pet dana jedete oko pola kilograma lubenice pet puta dnevno.

UPOZORENJE: Pošto je ovo ekstremna dijeta ni slučajno ne treba da je držite duže od pet dana, i ukoliko se odlučite za nju, prethodno se konsultuje sa ljekarom. Takođe, ovaj režim ishrane ni slučajno ne treba da drže ljudi koji imaju kamen u bubregu, dijabetes ili problem sa gušteračom.

Dijeta sa lubenicom će stabilizovati nivo soli u organima, i kao rezultat riješićete se svog viška tečnosti iz tijela, a trebalo bi da konzumirate oko pola kilograma lubenice na svakih 5 kilograma tjelesne mase. Naravno, ako u bilo kom trenutku osjetite slabost ili malaksalost, odmah prekinite sa dijetom.

Nakon toga, ako vam je organizam i dalje dovoljno jak i nakon konsultacija sa ljekarom, možete da produžite sa još pet dana ove laganije varijante dijete, kojom se gubi dodatna tri kilograma.

PLAN ISHRANE:

Doručak: Činija zobenih pahuljica i komad sira

Užina: Pola kilograma lubenice

Ručak: 200 grama ribe ili piletine i tanjih salate od povrća

Večera: Lubenica (pola kilograma na svakih 15 kilograma vaše telesne mase)

Uz obije ove dijete, trebalo bi da izgubite oko osam kilograma.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Evo na koju svoju koleginicu LIČI Ana Nikolić!

Srijeda, 13.12.2017 | 21:40

Na današnjoj konferenciji za štampu koju je organizovala Ana Nikolić primijetili smo da estradna zvijezda veoma podsjeća na svoju koleginicu, Stojanku Stoju Novaković.

PROLAZNICI POZVALI POLICIJU: Ostavili bebu u kolicima na snijegu i sjeli u kafić?!

Srijeda, 13.12.2017 | 21:14

Roditelji bebe šokirali su javnost u Bosanskoj Gradiški kada su dijete u kolicima ostavili napolju na snijegu, a potom ušli u kafić, piše “Dnevni avaz”.

SVE VRIJEME STE BILI U ZABLUDI: Razbijeni svi mitovi o kafi

Srijeda, 13.12.2017 | 20:53

U ovom trenutku nema dokaza da kafa pomaže da se izgubi težina.

FOTO: UZNEMIRUJUĆE: Ovako je izgledao KRVAVI "VJEČITI" DERBI!

Srijeda, 13.12.2017 | 20:37

U Beogradu je odigran 156. "vječiti derbi" između Crvene zvijezde i Partizana (1:1), a slike koje stižu sa tribina stadiona u Humskoj govore da je došlo do ozbiljnih navijačkih obračuna.

DŽORDŽ I AMAL KLUNI SE IZVINJAVAJU UNAPRIJED: Oduševićete se kada čujete zašto

Srijeda, 13.12.2017 | 20:24

Porodica Kluni, Džordž i Amal, unaprijed se izvinila putnicima u avionu na letu za Veliku Britanju zbog buke koju će možda izazovu njihovi šestomjesečni blizanaci Ema i Aleksandar i podijelili su im slušalice na kojima je pisalo "Izvinite unaprijed".

SVI ĆETE GA POŽELJETI: Ovom smartfonu baterija traje 7 dana!

Srijeda, 13.12.2017 | 20:05

Oukitel će početkom sledeće godine na tržište izbaciti uređaj sa baterijom od čak 11.000 mAh, što ga čini jednim od rijetkih proizvođača koji u svojoj ponudi imaju ovako moćnu bateriju.

VIDEO: ONA JE PRAVI HIT NA TVITERU: Odlučila je da KLIZA, a onda je uslijedio niz PADOVA!

Srijeda, 13.12.2017 | 19:50

Kineskinja je poslije dužeg vremena odlučila da pokuša da kliza, ali nije sve išlo kako je planirala.

FOTO: CRNOGORSKI BIZNISMEN ŠOKIRAO: Objavio fotografiju na kojoj pozira u društvu gole djevojke!

Srijeda, 13.12.2017 | 19:41

Crnogorski biznismen šokirao javnost.

Uz pomoć ova ČETIRI trika ispadnite SAVRŠENO na FOTOGRAFIJAMA!

Srijeda, 13.12.2017 | 19:30

Svi želimo da ispadnemo lijepo na fotografijama, a ovi trikovi će vam sigurno pomoći u tome.

VIDEO: PROKRVARILA: Učesnica rijaliti "PAROVI" izgubila bebu?

Srijeda, 13.12.2017 | 19:17

Rijaliti zvijezda Miljana Kulić potvrdila je da je trudna sa Ivanom Marinkovićem, međutim, nedavo je sve krenulo po zlu!