Petak, 11.08.2017 | 13:25
IZVOR: noizz.rs

FOTO: Ona nije obična tinejdžerka: Sa 17 godina ima MIŠIĆE kao ŠVARCENEGER!

Tesa Baresi nije obična tinejdžerka - dok njeni vršnjaci otkrivaju čari partijanja do ranih jutarnjih sati, ova vrijedna i veoma mišićava 17-godišnjakinja provodi svaki slobodan trenutak trenirajući.

Foto: tessabarresi/Instagram/screenshot

Zbog toga danas ima mišiće na kojima bi joj mnogi muškarci pozavidjeli i postala je prava senzacija na Instagramu.

Tesa ima preko 140 hiljada pratilaca na ovoj društvenoj mreži, na kojoj svakodnevno objavljuje fotografije i snimke sa treninga. Kako kaže, počela je da trenira kada je imala svega šest godina, kada je upisala prvi kurs plesa. Iako i dan-danas voli da se bavi plesom, vremenom je shvatila da su trčanje i dizanje tegova dve stvari u kojima zaista pronalazi mir.

Foto: tessabarresi/Instagram/screenshot

Naime, Tesa se bori sa napadima anksioznosti i redovno vježbanje joj pomaže da pronađe mir, fokus i da se jednostavno osjeća bolje. Međutim, to ne znači da je spremna da sebe gura preko limita.

"Od kad mi je dijagnostikovana anksioznost, naučila sam da moram na prvo mjesto da stavim svoje mentalno zdravlje. Ovo će ponekad da utiče na moj režim vježbanja i ponekad ću zbog toga malo da ispadnem iz forme, ali mi je mnogo bitnije da se osjećam dobro. Ako vam je um zdrav, tijelo će reagovati mnogo bolje na sve", priča ova aktivna tinejdžerka.

Iako ide redovno u školu, Tesa pronalazi vrijeme za treninge na svakodnevnom nivou, a često ide i na takmičenja. Ne stidi se da kaže da joj je uzor Arnold Švarceneger, sa kojim je već mnogi porede.

Foto: tessabarresi/Instagram/screenshot

Tesa je svim devojkama i momcima koji žele da smršaju poručila da zaborave da dijete koje potpuno isključuju ugljene hidrate, jer su oni jako bitni za mentalno i fizičko zdravlje. Umjesto toga, kaže Tesa, kombinujte sve zdrave namrinice tako da imate balansiran obrok na taniru. U njnom frižideru se uvek nalaze banane, jabuke, pomorandže, jaja, tunjevina, pileće meso, pirinač, krompir i ovsene pahuljice.

Foto: tessabarresi/Instagram/screenshot

Iako napredovanje u svijetu bodibildinga jeste njena ambicija, Tesa kaže da joj je glavni cilj da putem društvenih mreža dođe do što većeg broja ljudi koji imaju problema sa mentalnim zdravljem i da im svojim primjerom pokaže da se sve može.

KOMENTARI (3)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
svajceneger
11.08.2017 14:44

Uzas,pi

7 2
dany
11.08.2017 14:48

Što je ovo braco moja mila,piiii. Ima li ova sve kao Svarceneger?

7 2
Jakota
12.08.2017 11:37

Vala bi se probao sa njom ovim međunožnim mišićima pa da će poslije bit ka sa Mojkovca

3 0

UPUCAN U STOMAK: Pucnjava u Kotoru, ranjen Željko Jovanović

Nedjelja, 20.08.2017 | 11:34

Ta osoba je, prema prvim informacija, Jovanovića pozdravila a zatim pucala u njega, kaže sagovornik Vijesti.

VOJIN ĆETKOVIĆ OTVORENO O TEŠKOM ŽIVOTU: Dešavalo se da nas petoro spavamo zajedno...

Nedjelja, 20.08.2017 | 11:23

Zbog stanja u zemlji njegov posao ne može da mu omogući da bude bogat.

Drži ga na kratkom lancu! Bradati muškarci su skloniji preljubi!

Nedjelja, 20.08.2017 | 11:17

Otkriveno je da muškarci s bradom i nisu baš na dobrog glasu, a većina žena će ih zaobići i zbog (ne)higijene  

Soraja opet u policiji!

Nedjelja, 20.08.2017 | 10:51

Starleti Soraji Vučelić hakeri su putem društvenih mreža napravili pakao od života.

BJELOPOLJSKI TERMINATOR: Prije par mjeseci teško povrijeđen, juče oborio crnogorski rekrod!

Nedjelja, 20.08.2017 | 10:44

Bjelopoljac Blagoje Baošić samo par mjeseci nakon saobraćajne nezgode u kojoj je zadobio teške tjelesne povrede postigao je nevjerovatan podvig. Baošić je juče u Mojkovcu ponovo oborio crnogorski rekord u bench presu i powerliftingu.

Seks skandali, razvod, bankrot: Da li ona ima granicu?

Nedjelja, 20.08.2017 | 10:25

Kontroverzna pjevačica Mel Bi je usred brakorazvodne parnice sa suprugom Stivenom Belafonteom, ovim šokantnim stajlingom sigurno je htjela da pokaže da je ponovo u akciji. Na snimanju jednog američkog šou programa pojavila se u providnom kombinezonu koji na sebi ima veoma problematične detalje.

Srebro i bronza za Jokmanovića u Njujorku

Nedjelja, 20.08.2017 | 09:46

Na svom debiju u najjačoj konkurenciji brazilskog džiu džicua u Americi, Mladen Jokmanović osvojio je dvije medalje.

VUK KOSTIĆ: Moja strategija u zavođenju je hrabrost

Nedjelja, 20.08.2017 | 09:02

Glumac Vuk Kostić godinama uživa status zavodnika i to ga je, pored dobre glume, oduvijek izdvajalo od brojnih njegovih kolega.

"Zdrava" hrana koju bi odmah trebalo da prestanete da jedete

Nedjelja, 20.08.2017 | 08:37

Namirnice koje se reklamiraju kao zdrave, nutricionističke su zamke koje nam prodaju kao „superhranu“, a zapravo su daleko od toga...

UDES NA MAINSKOM PUTU: Teško povrijeđen motociklista u Budvi

Nedjelja, 20.08.2017 | 07:52

Čovjek je oboren dok je vozio motocikl, a na njega je naletjelo vozilo, u jednoj od najprometnijih budvanskih ulica.