Nedjelja, 17.09.2017 | 14:35
IZVOR: novosti

NE PRETJERUJTE: Evo šta će se desiti ako pojedete previše ORAŠASTIH PLODOVA!

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti od karcinoma prostate.

 

Foto: shutterstock

BEZ obzira na skladan odnos omega-3 nezasićenih masnih kiselina, belančevina i vlakana kojima se suzbija apetit i produžava osjećaj sitosti, sa konzumiranjem badema, indijskih i brazilskih oraha i pistaća treba biti obazriv. Istina, šaka ovih orašastih plodova organizam snabdeva različitim korisnim sastojcima i produžava osjećaj sitosti, ali ukoliko se ova mjera prekorači može doći do potpunog gubitka apetita, što ne bi bilo poželjno.

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti organizam od karcinoma prostate, kao i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, ni sa ovim orahom ne treba pretjerivati jer su studije pokazale da između selena i nastanka dijabetesa tip 2 postoji čvrsta veza.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSUMNJIČEN DA JE UBIO UKRAJINKU: Otkriveni novi detalji o hapšenju Stanovića

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 07:18

Arsenije Stanović (22) iz Kotora, osumnjičen da je 11. maja ubio Ukrajinku Anastasiju Lašmanovu (30), uhapšen je juče ujutro u Tirani nakon više od mjesec bjekstva i predat crnogorskim istražiteljima. On je sinoć oko 18 sati priveden tužiocu, gdje se zadržao do 19 sati.

IMA VELIKE PLANOVE: Miodrag Kostić želi Budvansku rivijeru

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 07:25

MK Grupa, biznismena Miodraga Kostića, i dalje je zainteresovana da postane većinski vlasnik Hotelske grupe Budvanska rivijera i čekamo kada će Vlade Crne Gore odlučiti o raspisivanju tendera za njenu privatizaciju, kazao je Nikola Avram, CEO za hotelijerstvo na nivou MK Grupe.

U FAZI RASPADANJA: U moru pronađen leš

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 13:09

Kotoranin D.F. prijavio je policiji da je u naselju Dobrota uočio muški leš u fazi raspadanja.

PSOVAO JOJ MAJKU: Karleuša progovorila o svađi sa Lukasom!

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 10:55

U finalu “Zvezda Granda” bila je očigledna tenzija između Ace Lukasa i Jelene Karleuše. Nekada bliski prijatelji nisu progovorili ni riječ u studiju, a da bi izbjegao sukob, direktor Saša Popović ih je smjestio na dva kraja stola.

VIDEO: BAHATO: Preticao preko pune, vozio više od 100km/h i to sve snimao!

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 12:03

Pojedini crnogorski vozači ne prestaju da iznenađuju, pa je na FB stranici Podgorički vremeplov, osvanuo još jedan snimak bahate vožnje ka crnogorskom primorju.

DRAMA u Herceg Novom: Dječaku se ZAGLAVILA ruka u LIFTU, intervenisali VATROGASCI

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 22:49

U višespratnici u Ulici Nikole Ljubibratića, na Toploj, u Herceg Novom danas se dešavala prava drama, jer je desetogodišnji dječak ostao zaglavljen i povrijeđen u liftu.

VIDEO: "Oću li umjet ja to KUMARA?" Bio je dovoljan MINUT I PO, da Dido i Miga ponovo ODUŠEVE

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 22:36

Ovo morate pogledati!

Izbjegnuta TRAGEDIJA: Avion reprezentacije Saudijske Arabije se ZAPALIO!

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 21:50

Još uvijek su svježa sjećanja na avionsku nesreću sa fudbalerima i stručnim štabom brazilskog Šapekoensea, a pravu dramu su danas doživjeli reprezentativci Saudijske Arabije.

VIDEO: Pa da li je ovo MOGUĆE? Dok operišu pacijenta, ljekari gledaju MUNDIJAL

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 21:41

Da li biste se vi prepustili ovakvim ljekarima?

SVAKODNEVNE NAVIKE koje utiču: Ove stvari UBIJAJU strast u svakoj vezi

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 21:18

Ovo je sedam mogućih načina kojima ubijate strast u vezi...

VIDEO: HOROR u cirkusu: BRUTALNI napad medvjeda napravio HAOS, publika počela da BJEŽI

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 21:07

Strašno.

Krenuli da ga NAGRADE, kad ono... : El Šenavi ODBIO trofej za igrača utakmice, a evo zbog čega

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 20:50

U prvom kolu, u petak, Egipat je izgubio od Urugvaja sa 1:0, ali je El Šenavi, zbog fenomenalnih odbrana, proglašen za igrača utakmice.

FOTO: Seksi Irina više NE IZGLEDA OVAKO: Odlučila se za PROMJENU koju niko nije OČEKIVAO

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 20:34

Manekenka Irina Šajk poznata je po svojim transformacijama. Sada je predstavila jedno izdanje u koje malo ko može da povjeruje da je njen izbor.

777.000 PRATILACA: Severina iznenada ZAKLJUČALA svoj Instagram profil

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 20:24

Severina je zaključala Instagram.

Jedna je zemlja LIDER, a mi? Koliko su Crnogorci SREĆNI?

Ponedjeljak, 18.06.2018 | 19:53

Istraživanje pokazalo zanimljive rezultate...