Nedjelja, 17.09.2017 | 14:35
IZVOR: novosti

NE PRETJERUJTE: Evo šta će se desiti ako pojedete previše ORAŠASTIH PLODOVA!

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti od karcinoma prostate.

 

Foto: shutterstock

BEZ obzira na skladan odnos omega-3 nezasićenih masnih kiselina, belančevina i vlakana kojima se suzbija apetit i produžava osjećaj sitosti, sa konzumiranjem badema, indijskih i brazilskih oraha i pistaća treba biti obazriv. Istina, šaka ovih orašastih plodova organizam snabdeva različitim korisnim sastojcima i produžava osjećaj sitosti, ali ukoliko se ova mjera prekorači može doći do potpunog gubitka apetita, što ne bi bilo poželjno.

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti organizam od karcinoma prostate, kao i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, ni sa ovim orahom ne treba pretjerivati jer su studije pokazale da između selena i nastanka dijabetesa tip 2 postoji čvrsta veza.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

LŠ: DŽEKOVA LJEPOTICA: Imamo već GOL SEZONE u LIGI ŠAMPIONA?

Srijeda, 18.10.2017 | 22:08

U toku su mečevi trećeg kola Lige šampiona, a možda smo već imali priliku da vidimo najljepši gol.

FOTO/VIDEO: PREDIVNO: Tri mosta se prepliću u JEDAN!

Srijeda, 18.10.2017 | 21:46

Zanimljivi i neobični most se zove "Lucky Knot" (Srećni čvor) i nalazi se u mjestu Čangša u Kini. Ovaj pješački most se sastoji od tri mosta koji se prepliću u jedan...

VELIKI USPJEH: Jadran u Ligi šampiona!

Srijeda, 18.10.2017 | 21:16

Vaterpolisti Jadrana pobijedili su Marsej 9:7 u revanšu plej ofa za Ligu šampiona i izborili plasman u grupnu fazu elitnog evropskog takmičenja.

Evo šta leptir vašeg mjeseca rođenja otkriva o sudbini koja vas čeka

Srijeda, 18.10.2017 | 20:59

Iako nježni, krhki i kratkog vijeka, leptiri su moćni predstavnici života i svaki mjesec u godini je povezan sa specifičnim leptirom. Širom svijeta, oni su simbol slobode, duše, nade i promjene. Pronađite koji leptir predstavlja mjesec u kome ste vi rođeni, a onda pročitajte šta on predstavlja. Saznaćete ponešto o sebi i osobinama koje sigurno neće otkriti svima.

FOTO: ŠOK: Jelena Karleuša došla skoro GOLA na snimanje ZVEZDA GRANDA!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:58

Pop diva Jelena Karleuša pojavila se u brutalnom izdanju na snimanju nove epizode "Zvezda Granda".

HOROSKOP: One su prezahtjevne, njima je preteško ugoditi

Srijeda, 18.10.2017 | 20:35

Otkrivamo vam top pet znakova Zodijaka, prema kojima muškarci ne znaju kako da se postave i ispune njihova očekivanja.

VIDEO: URNEBESNI SNIMAK: Vozač ne dozvoljava PAUKU da mu odnese AUTOMOBIL!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:33

Na internetu se pojavio urnebesan snimak vozača automobila koji nije htio da dozvoli da njegova kola odvuče "pauk".

TAJNI DOKUMENTI DOSPJELI U JAVNOST: Anđelina Džoli ŠPIJUNIRALA za HAG!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:15

Bivši glavni tužilac Međunarodnog suda za ratne zločine Luis Moreno Okampo vrbovao holivudske zvezde.

IZNENAĐUJUĆE: Ovo je istina o ženama i seksu u srednjim godinama

Srijeda, 18.10.2017 | 19:45

Sve više žena sve manje i manje razmišlja o seksu sa godinama.

FOTO: DONIO DRASTIČNU ODLUKU: Evo šta je rekao LUKAS o ćerkinoj trudnoći!

Srijeda, 18.10.2017 | 19:17

Juče se u medijima pojavila vijest da je najstarija ćerka Ace Lukasa, Miljana, u drugom stanju. Folker se povodom tih priča nije oglašavao, ali je danas iznio svoje mišljenje o tome.