Nedjelja, 17.09.2017 | 14:35
IZVOR: novosti

NE PRETJERUJTE: Evo šta će se desiti ako pojedete previše ORAŠASTIH PLODOVA!

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti od karcinoma prostate.

 

Foto: shutterstock

BEZ obzira na skladan odnos omega-3 nezasićenih masnih kiselina, belančevina i vlakana kojima se suzbija apetit i produžava osjećaj sitosti, sa konzumiranjem badema, indijskih i brazilskih oraha i pistaća treba biti obazriv. Istina, šaka ovih orašastih plodova organizam snabdeva različitim korisnim sastojcima i produžava osjećaj sitosti, ali ukoliko se ova mjera prekorači može doći do potpunog gubitka apetita, što ne bi bilo poželjno.

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti organizam od karcinoma prostate, kao i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, ni sa ovim orahom ne treba pretjerivati jer su studije pokazale da između selena i nastanka dijabetesa tip 2 postoji čvrsta veza.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PREDSJEDNICA SINDIKATA TVRDI: Suma od 880 eura nije zarada, platu od 550 eura primaju 404 ljekara

Četvrtak, 22.02.2018 | 09:09

Predsjednica Sindikata doktora medicine Milena Popović Samardžić kazala je za Dan da su u Crnoj Gori u 2017. godini 404 specijalizanta i jedan broj doktora medicine mjesečno zarađivali samo 550 eura.

BOMBA IZAZVALA "HAOS": Svjetski mediji bruje o NAPADU na američku Ambasadu

Četvrtak, 22.02.2018 | 09:08

Svjetski mediji uveliko izvještavaju o napadu bombom na američku Ambasadu koji se oko ponoći desio u Podgorici.

HITNI radovi na mreži: Dio Mojkovca BEZ STRUJE

Četvrtak, 22.02.2018 | 08:28

Zbog neodložnih radova na mreži, dio Mojkovca danas će ostati bez struje.

LIGA ŠAMPIONA: Preokret Šahtjora, De Hea spasio Junajted u meču protiv Sevilje

Srijeda, 21.02.2018 | 22:52

Odigrani mečevi osmine finala Lige šampiona.

ANKETA: Da li PIJETE kuvano vino?

Srijeda, 21.02.2018 | 21:33

Toplo, mirisno, neodoljivo kuvano vino je jedan od omiljenih napitaka u hladnim danima.

FOTO: JOCA STEFANOVIĆ NAKON OPERACIJE: "Nadam se da ću se uskoro vratiti na scenu!"

Srijeda, 21.02.2018 | 21:33

Zvezda Granda Joca Stefanović hitno je operisan zbog pucanja plućne maramice, a sada se oglasio i sa svojim pratiocima na društvenim mrežama podijelio svoje trenutno stanje.

KORISTE KLADIONICU: Đaci u Bosni na NEVJEROVATAN način uče MATEMATIKU!

Srijeda, 21.02.2018 | 21:03

Autori su se potrudili da navedu čak i ime sprotske kladionice.

POSJETITE LJEKARA! Ovi simptomi pokazuju da imate čir na želucu!

Srijeda, 21.02.2018 | 20:37

Loše navike i ishrana utiču na to da dobijete čir na želucu. Saznajte kako da spriječite ovaj problem i kako da prepoznate simptome.

OGLASILI SE PRETUČENI MLADIĆI: Nikakav gest nisam napravio, ništa nisam progovorio...

Srijeda, 21.02.2018 | 20:35

Mladići koje su u petak veče u centru glavnog grada napali službenici Interventne jedinice ispričali su Televiziji Crne Gore svoju verziju priče.

RADA MANOJLOVIĆ PREŽIVJELA PRAVU DRAMU: Prinuđena da otkaže nastup u Cirihu

Srijeda, 21.02.2018 | 20:15

Pjevačica Rada Manojlović nedavno je bila prinuđena da otkaže nastup u Cirihu i to zbog situacije koja je preplašila.