Fitness

VIDEO: Neobična TEHNIKA ŠAMPIONA: Ovako izgleda TRENING Lebrona Džejmsa

Utorak, 05.12.2017 | 19:50

Lebron Džejms je poznat kao neko ko voli da primjenjuje neobične tehnike u svom treningu, međutim od starta nove NBA sezone u svoj repertoar zagrevanja ubacio je ritual koji je sličniji cirkuskim tačkama nego što pripada košarkaškom terenu.

VIDEO: Uz pomoć ovih VJEŽBI za DVIJE nedjelje do SAVRŠENE FIGURE!

Subota, 02.12.2017 | 16:00

Ukoliko zaista želite da svoju figuru izvajate prije Nove godine, onda su ove vježbe idealne za vas.

14 DANA je radila 100 ČUČNJEVA dnevno, i evo kako je njeno tijelo REAGOVALO

Petak, 24.11.2017 | 10:06

Vjerujemo da će mnoge zanimati da li je dvije nedjelje intenzivnog, ciljanog vježbanja, dovoljno za vidljive promjene na figuri tijela, u ovom slučaju - na zadnjici.

VIDEO: MJESEC DANA ODLIČNIH VJEŽBI: Uz pomoć ovih PET do LIJEPIH RUKU!

Četvrtak, 16.11.2017 | 10:45

Radi se o vježbama koje će zategnuti vaše nadlaktice.  

RADITE TRBUŠNJAKE SVAKI DAN? Za ravan STOMAK to nije POTREBNO!

Utorak, 14.11.2017 | 18:40

Većini ljudi cilj je da imaju čvrst i ravan stomak, a nekima i pločice, nego često se misli kako je za to potrebno na trbušnjacima da se radi svaki dan.

15 minuta dnevno: Radite ove JOGA vježbe i imaćete idealnu ZADNJICU!

Utorak, 07.11.2017 | 22:06

Joga - odlično rješenje za one koji žele da imaju lijepo tijelo, a ne žele da idu nigdje.

Ni njima NIJE LAKO: Ovo su TRIKOVI Viktorijinih anđela za SAVRŠEN IZGLED

Ponedjeljak, 06.11.2017 | 13:10

Fitnes instruktorka Vanesa Paker otkrila je jelovnik Viktorijinih anđela.

VICTORY GYM teretana: Savršeno mjesto da počnete sa treninzima ODMAH!

Petak, 13.10.2017 | 17:00

Vrijeme odmora i ljetnjeg uživanja je daleko iza nas, a stare obaveze su se nametnule same od sebe.

VIDEO: Seksi djevojka iz spota "Despacito" izgleda SAVRŠENO, a sada je pokazala i kako VJEŽBA

Četvrtak, 12.10.2017 | 17:09

Zulejka Rivera, seksi brineta koja je zavela čitavu planetu u spotu "Despacito" Luisa Fonsija bivša je Miss Universe, a titulu najljepše žene u Puerto Ricu će jako teško izgubiti s obzirom da svakim danom izgleda sve bolje i bolje.

ISPROBAJTE: Vježbanje u VEČERNJIM SATIMA može da vam promijeni život, evo i kako!

Utorak, 10.10.2017 | 21:42

Možda niste osoba koja voli rano da ustaje i trenira...

VIDEO: Trenirajte kao ADRIJANA LIMA: Ovako se SEKSI Brazilka priprema za reviju VIKTORIJA SIKRET!

Četvrtak, 05.10.2017 | 16:33

Poslije 17 godina, koliko radi revije za Victoria's Secret, očekivalo bi se da će ovogodišnji 18. šou za Adrijanu Limu biti rutina. U intervjuu koji je dala za W magazin manekenka otkriva da nije baš tako.

ŠAKIRA i u PETOJ DECENIJI izgleda sjajno: Ovo je njena TAJNA!

Utorak, 03.10.2017 | 17:31

Od dobrog izgleda kod vježbanja joj je mnogo važniji ovaj detalj.

OSAM MINUTA treninga za sjajne rezultate: Ovo su VJEŽBE za trbušnjake iz SNOVA

Subota, 30.09.2017 | 20:03

Sjajna vježba.

FOTO: U Podgorici otvorena Victory Gym teretana: Vaše novo OMILJENO mjesto za REKREACIJU!

Utorak, 26.09.2017 | 10:53

Zdrav život i redovna fizička aktivnost, danas je imperativ.

Žene izdržljivije i imaju veću mišićnu snagu od muškaraca

Nedjelja, 27.08.2017 | 08:45

Istraživači s univerziteta u Britanskoj Kolumbiji (Kanada) objavili su istraživanje u kojem tvrde kako žene manje osjete umor nakon prirodnih mišićnih vježbi nego muškarci sličnih godina i atletskih sposobnosti.

Pronađite MJERU: Ako previše vježbate, možete se UDEBLJATI

Srijeda, 23.08.2017 | 17:27

Pretjerivanje s vježbanjem može imati brojne štetne posljedice na vaše tijelo.