Ponedjeljak, 23.03.2020 | 15:25
IZVOR: rts.rs

Kako redovno prati ruke, a da KOŽA ne strada: Ovo su savjeti dermatologa

Iako je pranje ruku i upotreba sredstava za dezinfekciju odlučujuće u borbi protiv širenja virusa, ovo ima i štetan uticaj na našu kožu. Mnogi se ovih dana žale na suve, ispucale i upaljene ruke, zbog čega su u još većoj opasnosti da se zaraze.




Foto: Ilustracija/Pixabay

Dermatolozi navode da je činjenica kako često pranje ruku i upotreba jakih hemijskih sredstava oštećuje integritet prirodne barijere kože što dovodi do toga da ruke postaju suve, bolne i iritirane.

"Ako ste oštetili kožu, ona postaje manje efikasna kao prepreka infekciji, zato je hidratantna krema od suštinskog značaja – ali nikako ne prestajte sa pranjem ruku“, naglašava doktorka Suzan Meju.

S ovom konstatacijom se slaže i doktor Adam Frajdman, dermatolog, i dodaje da će mnogi koji se pridržavaju svih preporuka dobiti iritativni kontaktni ekcem – ekcem izazvan hemikalijama, u koje spada i sapun, naravno.

Dermatolozi preporučuju sljedeće mjere:

Koristite hidratantne antibiotske sapune za pranje ruku

Korišćenje antibiotskih sapuna obogaćenih hidratantnim dodacima umjesto običnih sapuna može pomoći da koža ostane meka i hidrirana, posebno kod ljudi koji pate od ekcema ili dermatitisa.

Ovi sapuni, naročito sa dodatkom ši putera ili aloja vere, imaju umirujuće i antibiotsko dejsvo, odnosno ubijaju mikroorganizme.

Koristite hidratantne kreme i maske za ruke

Poslije brisanja ruku ili poslije nanošenja gela za dezinfekciju, dermatolozi preporučuju da nanesemo obilan sloj kreme za ruke kako bi ostale njegovane i kako bismo umirili suva područja i smanjili mogućnost da dođe do iritacije kože.

Takođe, naglašavaju da su kreme mnogo efikasnije od losiona.

Ukoliko ovo ne pomogne, treba pokušati sa intenzivnijim tretmanima, kao što su maske koje ćete nanijeti na ruke, preko navući rukavice ili umotati u foliju i ostaviti da djeluju od 10 do 20 minuta ili tokom noći.

Na tržištu postoje različiti kozmetički preparati za ovu namjenu, ali mogu se napraviti i od namirnica koje sigurno imamo u kuhinji. Tu su naravno i vazelin i parafin koje ima svaka apoteka. Nijesu skupi, a vrlo su efikasni, kao i maslinovo ulje.

Nosite rukavice

Nošenje rukavica pružiće dodatni sloj zaštite i posebno su korisne prilikom čišćenja, ističe doktorka Meju, jer proizvodi za čišćenje u domaćinstvu sadrže agresivne hemikalije koje štete koži i izazivaju dermatitis.

Međutim, gumene rukavice treba nositi kratko, jer mogu da pogoršaju stanje kože, napominje dr Frajdman. U rukavicama se zadržava znoj koji je prilično iritabilan za kožu.

Dobro osušite ruke poslije pranja

Pored redovnog pranja, dermatolozi napominju da nepravilno brisanje i sušenje ruku može imati dodatnog uticaja da koža postane suva jer prirodna masnoća kože ispari zajedno sa vlagom.

Temeljno sušenje ruku je važno i za smanjenje prenošenja i širenja bakterija i virusa, jer se oni lakše zadržavaju na vlažnoj koži.

Papirni ubrusi za jednokratnu upotrebu su higijenskiji od električnih sušača i značajno smanjuju rizik od prenošenja virusa. Ako vam ruke ostanu vlažne, nemojte ih sušiti tako što ćete ih obrisati o pantalone ili odjeću, jer su vam poslije toga ruke opet prljave.

Peškire u kući treba što češće menjati, posebno ako ih koristi više članova domaćinstva.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

NAJBOLJI kriminalistički roman svih vremena: Jedan od najčuvenijih obrta u istoriji žanra

Utorak, 07.04.2020 | 14:51

Predsjednica Udruženja, Alison Džozef, istakla je da je Agata Kristi još uvijek najpopularniji autor u svom polju...

Kućnim treningom do VITKE figure: Manekenka Irina Šajk otkrila 5 omiljenih VJEŽBI!

Utorak, 07.04.2020 | 14:09

Popularna manekenka Irina Šajk, kao i mnoge druge manekenke, većinu vremena provodi u hotelima.

KCCG: Čin dr Miloševića zaslužuje poštovanje, izveo tri intervencije BEZ NADOKNADE

Utorak, 07.04.2020 | 13:56

Klinički centar Crne Gore (KCCG) zahvalan...

VIDEO: Kako astronauti održavaju FORMA trenirajući u izolaciji?

Utorak, 07.04.2020 | 13:56

Treninzi sa ograničenom opremom i prostorom – unutar zidova vaše kuće, za mnoge su izazov. Međutim, postoje ljudi koji ozbiljno treniraju na ovaj način, odavno. Mnogo prije nego što je trening u izolaciji postao popularan, astronauti ga primjenjuju.

Svjetski dan ZDRAVLJA: "Zdravstveni radnici na glavnom frontu ODBRANE svijeta"

Utorak, 07.04.2020 | 13:46

Obilježava se svjetski dan zdravlja.

Ljekari iz Crne Gore razmijenili iskustva sa kolegama iz Kine

Utorak, 07.04.2020 | 13:40

Ljekari KCCG i bolnica Bar, Berane i Pljevlja razmijenili sa renomiranim kineskim kolegama iskustva u liječenju pacijenata inficiranih virusom COVID19.

Zaposleni, menadžment i odbor EPCG grupe doniraju 140.000 EURA

Utorak, 07.04.2020 | 13:06

Zaposleni u okviru EPCG grupe: Elektroprivredi Crne Gore, Crnogorskom elektrodistributivnom sistemu i Rudniku uglja Pljevlja, doniraće jednu dnevnicu, a menadžment i Odbori direktora dio svoje mjesečne zarade, Nacionalnom koordinacionom tijelu za zarazne bolesti.

Koronavirus: U Španiji u posljednja 24 sata PREMINULE 743 osobe

Utorak, 07.04.2020 | 13:05

Tokom 24 sata, registrovao je preko 5.000 novih slučajeva, pa je u Španiji je ukupno registrovano 140.510 slučajeva...  

UCG: Produžen rok za uplatu preostale rate za školarinu

Utorak, 07.04.2020 | 12:44

Upravni odbor Univerziteta Crne Gore je na danas održanoj elektronskoj sjednici prihvatio inicijativu Studentskog parlamenta Univerziteta Crne Gore za produženje roka za uplatu preostale rate za školarinu za tekuću studijsku 2019/2020. godinu, usljed novonastale situacije izazvane pandemijom virusa COVID 19.  

POSLUŠAJTE: "Sensizlik" osvaja na PRVO SLUŠANJE - Mistični zvuk hercegnovskog producenta

Utorak, 07.04.2020 | 12:16

I dok zbog koronavirusa svi moramo poštovati mjere Nacionalnog koordinacionog tijela i biti u svojim kućama, pojedinci taj period koriste na najbolji mogući način.