Pošalji priču
Uslovi korišćenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Registracija
Prijava
POČETNA
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Uslovi korišćenja
Marketing
Kontakt
Toggle navigation
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Tri testa s SNAGE otkrivaju da li ste MLAĐI nego što piše na LIČNOJ KARTI
Fitness
0
Ovi savjeti će vam POMOĆI da ostanete vjerni ZDRAVOM načinu ishrane
Fitness
0
Zašto svi treniraju u ČARAPAMA? Ovo su neočekivane PREDNOSTI treninga bez obuće
Fitness
0
Ova MALA PROMJENA tokom šetnje može značajno POBOLJŠATI snagu i izdržljivost
Fitness
0
Šest jednostavnih načina da se VRATITE u rutinu posle LJETA - Trikovi BEZ stresa koji prave veliku razliku
Fitness
0
Poza koja TOPI MASTI na stomaku: Samo TRI MINUTA dnevno vam je potrebno
Fitness
0
Ove VJEŽBE mogu transformisati vaše tijelo nakon 50. godine
Fitness
0
Ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje žene prave prilikom vježbanja
Fitness
0
Fitness
Fitness
Tri testa s SNAGE otkrivaju da li ste MLAĐI nego što piše na LIČNOJ KARTI
Fitness
Ovi savjeti će vam POMOĆI da ostanete vjerni ZDRAVOM načinu ishrane
Fitness
Zašto svi treniraju u ČARAPAMA? Ovo su neočekivane PREDNOSTI treninga bez obuće
Fitness
Ova MALA PROMJENA tokom šetnje može značajno POBOLJŠATI snagu i izdržljivost
Fitness
Šest jednostavnih načina da se VRATITE u rutinu posle LJETA - Trikovi BEZ stresa koji prave veliku razliku
Fitness
Poza koja TOPI MASTI na stomaku: Samo TRI MINUTA dnevno vam je potrebno
Fitness
Ove VJEŽBE mogu transformisati vaše tijelo nakon 50. godine
Fitness
Ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje žene prave prilikom vježbanja
Fitness
Da li ste čuli za pravilo hodanja 6-6-6? Najnoviji FITNES trend koji osvaja SVIJET
Nedjelja, 31.12.1899 | 00:00
Postoji nešto u izazovima zasnovanim na brojevima što zaista privlači ljude.
Održavanje MIŠIĆNE mase: Ovu ključnu naviku mnogi ZANEMARUJU tokom treniranja
Subota, 23.08.2025 | 21:53
Iako su dizanje tegova i dovoljna konzumacija proteina ključni za rast i održavanje mišićne mase, važnu ulogu igra i unos kalorija i kvalitetan san.
Nedostaje vam MOTIVACIJE za TRENING - Ovi PSIHOLOŠKI trikovi mogu da pomognu
Petak, 22.08.2025 | 12:57
Prema rezultatima studije iz 2025. godine, mentalna čvrstoća nije fiksna osobina već se može razviti!
Naučnici otkrili - Ova VJEŽBA je najbolji prirodni lijek za LOŠ san
Četvrtak, 21.08.2025 | 19:49
Rasprostiranje prostirke za jogu i balansiranje disanja mogla bi biti jedna od najboljih vježbi za dugoročno poboljšanje sna.
JEDNOSTAVNE NAVIKE na kojima će vam vaši zglobovi biti zahvalni
Utorak, 19.08.2025 | 09:35
Zglobovi su naši tihi saveznici – omogućuju nam da se krećemo, radimo i uživamo u svakodnevnim aktivnostima bez boli i ukočenosti.
Zbog čega je LJETI teže SMRŠATI? Ovih PET savjeta će vam POMOĆI da dođete do željene kilaže
Subota, 16.08.2025 | 19:11
Visoke temperature često mogu usporiti mršavljenje, iako pazimo na ishranu i redovno vježbamo. Razlog tome najčešće nije nedostatak discipline, već prirodne reakcije organizma – od smanjene potrošnje kalorija do zadržavanja vode u tijelu.
Samo jedna navika vodi do RAVNIJEG STOMAKA – BEZ TERETANE
Petak, 15.08.2025 | 15:16
Mnogima je ravan stomak glavni cilj.
ZABORAVITE na trčanje: Ovo su VJEŽBE koje EFIKASNO tope kalorije
Ponedjeljak, 11.08.2025 | 17:18
Trčanje nije jedini način da sagorite kalorije i poboljšate kondiciju.
Zaboravite pravilo 10.000 koraka: Novi trend na TikToku je japansko INTERVALNO HODANJE - Evo šta znači
Ponedjeljak, 11.08.2025 | 08:53
Ako vas ne privlači pomisao na dizanje tegova ili trčanje na traci u teretani, možda će vam najnoviji trend vježbanja koji dominira društvenim mrežama pomoći: japansko intervalno hodanje.
Na ove načine vam FIZIČKA AKTIVNOST POMAŽE u borbi protiv depresije
Petak, 08.08.2025 | 21:27
Sve više osoba se odlučuje na sjedilački način života, što povećava rizik od brojnih zdravstvenih problema, među kojima je i depresija.
Evo kako PRONAĆI vrijeme za VJEŽBANJE uprkos brojnim obavezama
Petak, 08.08.2025 | 13:39
U današnjem ubrzanom tempu života, briga o fizičkom zdravlju često bude zapostavljena. Iako mnogi misle da se dobra forma može postići samo satima provedenim u teretani, istina je da i male promjene u svakodnevnoj rutini mogu donijeti velike rezultate.
Jednostavne, brze, a dJelotvorne - Ovu su ŠEST najboljih vježbi za ZATEGNUTO tijelo
Četvrtak, 07.08.2025 | 21:53
Dolaskom jeseni, već tradicionalno počinju i nove odluke, a zašto te odluke ne bi uključivale vježbe koje su efikasne i koje vrlo lako možete raditi?
EFIKASNO rješenje protiv STRESA bez ljekova: Joga poza koja mijenja raspoloženje za 10 minuta
Četvrtak, 07.08.2025 | 09:02
Ovo je najbrži način da se opustite kod kuće.
Stručnjaci upozoravaju: Preskakanje OBROKA nakon treninga može da naruši vaše ZDRAVLJE
Srijeda, 06.08.2025 | 08:37
A neće vas dovesti ni do boljeg izgleda.
Pet načina da VJEŽBATE na odmoru, a da toga NISTE NI SVJESNI
Utorak, 05.08.2025 | 14:54
Da li ste onaj tip ljudi koji moraju biti stalno u pokretu i ne mogu da provode sate na ležaljci sunčajući se?
Reakcija tijela ako NE JEDETE nakon treninga
Utorak, 05.08.2025 | 10:38
Ishrana je veoma važna za postizanje fitness ciljeva.
Fitness
Da li ste čuli za pravilo hodanja 6-6-6? Najnoviji FITNES trend koji osvaja SVIJET
Fitness
Održavanje MIŠIĆNE mase: Ovu ključnu naviku mnogi ZANEMARUJU tokom treniranja
Fitness
Nedostaje vam MOTIVACIJE za TRENING - Ovi PSIHOLOŠKI trikovi mogu da pomognu
Fitness
Naučnici otkrili - Ova VJEŽBA je najbolji prirodni lijek za LOŠ san
Fitness
JEDNOSTAVNE NAVIKE na kojima će vam vaši zglobovi biti zahvalni
Fitness
Zbog čega je LJETI teže SMRŠATI? Ovih PET savjeta će vam POMOĆI da dođete do željene kilaže
Fitness
Samo jedna navika vodi do RAVNIJEG STOMAKA – BEZ TERETANE
Fitness
ZABORAVITE na trčanje: Ovo su VJEŽBE koje EFIKASNO tope kalorije
Fitness
Zaboravite pravilo 10.000 koraka: Novi trend na TikToku je japansko INTERVALNO HODANJE - Evo šta znači
Fitness
Na ove načine vam FIZIČKA AKTIVNOST POMAŽE u borbi protiv depresije
Fitness
Evo kako PRONAĆI vrijeme za VJEŽBANJE uprkos brojnim obavezama
Fitness
Jednostavne, brze, a dJelotvorne - Ovu su ŠEST najboljih vježbi za ZATEGNUTO tijelo
Fitness
EFIKASNO rješenje protiv STRESA bez ljekova: Joga poza koja mijenja raspoloženje za 10 minuta
Fitness
Stručnjaci upozoravaju: Preskakanje OBROKA nakon treninga može da naruši vaše ZDRAVLJE
Fitness
Pet načina da VJEŽBATE na odmoru, a da toga NISTE NI SVJESNI
Fitness
Reakcija tijela ako NE JEDETE nakon treninga
1
(current)
2
(current)
3
(current)
4
(current)
»
NAJČITANIJE
VIJESTI
MAGIJA CIMETA: RAZLOG zbog kog ga ljudi stavljaju pred vrata od septembra
ZABORAVITE na kuvanje: Hrskavi, pečeni njoki novi su HIT u salatama
AKUD „Mirko Srzentić“ OTVARA VRATA za NOVE ČLANOVE povodom 60. jubileja
„Mene NE MOŽEŠ KUPITI“: Ridli Skot ODBIO 20 MILIONA dolara da režira nastavak legendarnog filma
US Open: Švjontek rutinski među OSAM NAJBOLJIH
NAJNOVIJE
VIJESTI
Zečević: Rekonstrukcijom ulice Nikole Tesle Zagorič dobija SAVREMENU saobraćajnicu
Tri testa s SNAGE otkrivaju da li ste MLAĐI nego što piše na LIČNOJ KARTI
Mjesec u Jarcu – vrijeme za ozbiljne poteze: Tri znaka koja sada grade BUDUĆNOST
Ponovo OŽIVJELA učionica u Crnom Kuku: Školska godina POČELA uz dječji SMIJEH
"Voljela bih da se Marija vrati!" Ceca ISKRENO o NOVOM sastavu žirija "Zvezda Granda"
NAJNOVIJE
DISKUSIJE
ANKETA: Da li koristite POJAS prilikom vožnje?
GLASAJ
ANKETA: Da li je mladima u Crnoj Gori ALKOHOL LAKO DOSTUPAN?
GLASAJ
ANKETA: Da li izbjegavate plaže koje naplaćuju ležaljke?
GLASAJ
SLJEDEĆE
NAJAVE
Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović
Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11
Peđa Jovanović
Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16
X