Pošalji priču
Uslovi korišćenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Registracija
Prijava
POČETNA
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Uslovi korišćenja
Marketing
Kontakt
Toggle navigation
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Jednostavna aktivnost koja doprinosi gubitku kilograma
Fitness
0
Ovo su godine u kojima se većina ljudi udeblja: ‘Čak 80% postane gojazno’
Fitness
0
Stručnjaci preporučuju - Ovu VJEŽBU biste trebali izvoditi ako želite ŽIVJETI DUŽE
Fitness
0
Idealna dijeta za sve koji vole SLATKIŠE: Ove namirnice su odlična zamjena
Fitness
0
Savjeti: Kako stres može dovesti do viška kilograma?
Fitness
0
TUŠIRATE se odmah nakon treninga? Evo da li je to DOBRO za VAŠE ZDRAVLJE
Fitness
0
Dijeta koja je očarala svijet: Za tri dana skida do pet kilograma
Fitness
0
Trener tvrdi - Jedna vrsta fizičke aktivnosti sagorijeva najviše kalorija
Fitness
0
Fitness
Fitness
Jednostavna aktivnost koja doprinosi gubitku kilograma
Fitness
Ovo su godine u kojima se većina ljudi udeblja: ‘Čak 80% postane gojazno’
Fitness
Stručnjaci preporučuju - Ovu VJEŽBU biste trebali izvoditi ako želite ŽIVJETI DUŽE
Fitness
Idealna dijeta za sve koji vole SLATKIŠE: Ove namirnice su odlična zamjena
Fitness
Savjeti: Kako stres može dovesti do viška kilograma?
Fitness
TUŠIRATE se odmah nakon treninga? Evo da li je to DOBRO za VAŠE ZDRAVLJE
Fitness
Dijeta koja je očarala svijet: Za tri dana skida do pet kilograma
Fitness
Trener tvrdi - Jedna vrsta fizičke aktivnosti sagorijeva najviše kalorija
Fitness
Najbolji sportovi za žene: Kako odabrati pravi sport za sebe?
Nedjelja, 29.09.2024 | 12:55
U svijetu sporta, sve veći broj žena se aktivno uključuje u razne fizičke aktivnosti, bilo profesionalno, bilo rekreativno. Sport ne samo da jača tijelo, već i unapređuje mentalno zdravlje, povećava samopouzdanje i pruža osjećaj zajedništva. Iako ne postoji “najbolji” sport u apsolutnom smislu, postoje sportovi koji nude brojne koristi ženama, bilo da traže rekreaciju, fizičku spremnost ili takmičarski izazov. U nastavku ćemo istražiti neke od najpopularnijih sportova i kako oni mogu doprinijeti cjelokupnom zdravlju i blagostanju žena.
Jedan potez može da vas oslobodi VIŠKA NA STOMAKU: Joga vježba koju mogu svi da izvedu
Nedjelja, 22.09.2024 | 08:36
Do ravnog stomaka može se doći na brz način.
Koliko je jaka veza između VJEŽBANJA i kasnijeg DOBROG ZDRAVLJA?
Četvrtak, 19.09.2024 | 08:35
Da li su nekadašnje studije precijenile ovu vezu?
RAZLOZI zašto je ŠETNJA bolja od ODLASKA U TERETANU
Srijeda, 18.09.2024 | 10:21
Ako je vaš cilj gubitak težine, mnogo je bolje da idete u redovne šetnje.
SVE PREDNOSTI JOGE: Od boljeg varenja do manje bolnih leđa
Ponedjeljak, 16.09.2024 | 10:56
Uvrtanja ili torzije su izuzetno korisne joga poze (asane), a mnogima i omiljene, jer su vrlo prijatne za izvođenje. Ovaj ternim se koristi za sve položaje koji uključuju rotaciju trupa, odnosno poze gdje je rameni pojas okrenut suprotno od kukova.
Pomaže kod SAGORIJEVANJA kalorija: Da li HODANJE gradi mišiće?
Nedjelja, 15.09.2024 | 11:06
Hodanje ima brojne benefite za naše zdravlje, a ako ste se pitali da u to možemo ubrojati toniranje i jačanje mišića, stručnjaci imaju odgovore na to.
Ovo jesenje voće može pomoći da se riješite nadutosti, i viška kilograma
Subota, 14.09.2024 | 15:47
Nadutost i višak kilograma su dvije uobičajene zdravstvene brige s kojima se mnogi ljudi bore. Nadutost, često uzrokovana viškom gasova ili zadržavanjem vode, može biti neprijatna i uticati na nečije samopouzdanje.
Efektan TRENING uz 100 ponavljanja: Vježba kod kuće koja rješava salo na stomaku (VIDEO)
Srijeda, 11.09.2024 | 21:38
Zvuči vam komplikovano, ali zaista nije tako.
Kada je NAJBOLJE VRIJEME za odlazak u teretanu: U ovom periodu je zabilježeno nekoliko PREDNOSTI
Nedjelja, 08.09.2024 | 10:39
Iako se čini da je jutro idealno vrijeme za vježbanje, treniranje popodne ili poslije radnog vremena ima svoje dokazane prednosti.
AKO HOĆETE DUŽE DA ŽIVITE OVO URADITE: Ovoliko dnevno treba da hodate
Subota, 07.09.2024 | 16:38
Naučnici su otkrili koliko je dnevno potrebno hodati da biste produžili životni vijek za godinu dana.
Nije samo za starije - JOGA NA STOLICI IDEALNA za sve one koji mnogo SJEDE
Četvrtak, 05.09.2024 | 09:57
Vježbanje u sjedećem položaju možda na prvi pogled nema mnogo smisla
Treneri OTKRIVAJU uobičajene navike zbog kojih NE MOŽEMO SMRŠATI
Srijeda, 04.09.2024 | 19:08
Konzumiranje dobro uravnoteženih obroka, fizička aktivnost i povećanje unosa vlakana zdrave su navike za koje je dobro poznato da doprinose gubitku težine.
Studija pokazala da li je BOLJE TRČATI na traci ili napolju?
Ponedjeljak, 02.09.2024 | 19:35
Jedno glavno pitanje izaziva mnoga različita mišljenja među trkačima: što je bolje, trčanje na traci za trčanje ili trčanje napolju?
LIJENI FITNES: Vježbe za sve one koje mrzi da vježbaju
Petak, 30.08.2024 | 12:17
Čak i ako ne volite da vježbate, ako va mrzi, i vi možete da budete fizički aktivni - fitnes za lijen ima pet vježbi koje možete da izvodite u krevetu. A svko nešto je bolje nego ništa.
Šest razloga zašto se ipak debljate tokom povremenog posta
Utorak, 27.08.2024 | 19:27
Povremeni post (Intermittent Fasting) je poseban režim ishrane u kojem osoba ne jede određeni broj sati kako bi izgubila kilograme. S druge strane, neki ljudi praktikuju ovaj režim ishrane jer se smatra da donosi brojne zdravstvene benefite.
Nikola Jokić je ove namirnice IZBACIO iz ishrane i za mjesec dana SMRŠAO 14 KILOGRAMA
Utorak, 27.08.2024 | 11:29
Kondicioni trener Stiv Hes imao je ključnu ulogu u ovom procesu, kreirajući poseban režim ishrane koji je Jokića doveo u vrhunsku formu.
Fitness
Najbolji sportovi za žene: Kako odabrati pravi sport za sebe?
Fitness
Jedan potez može da vas oslobodi VIŠKA NA STOMAKU: Joga vježba koju mogu svi da izvedu
Fitness
Koliko je jaka veza između VJEŽBANJA i kasnijeg DOBROG ZDRAVLJA?
Fitness
RAZLOZI zašto je ŠETNJA bolja od ODLASKA U TERETANU
Fitness
SVE PREDNOSTI JOGE: Od boljeg varenja do manje bolnih leđa
Fitness
Pomaže kod SAGORIJEVANJA kalorija: Da li HODANJE gradi mišiće?
Fitness
Ovo jesenje voće može pomoći da se riješite nadutosti, i viška kilograma
Fitness
Efektan TRENING uz 100 ponavljanja: Vježba kod kuće koja rješava salo na stomaku (VIDEO)
Fitness
Kada je NAJBOLJE VRIJEME za odlazak u teretanu: U ovom periodu je zabilježeno nekoliko PREDNOSTI
Fitness
AKO HOĆETE DUŽE DA ŽIVITE OVO URADITE: Ovoliko dnevno treba da hodate
Fitness
Nije samo za starije - JOGA NA STOLICI IDEALNA za sve one koji mnogo SJEDE
Fitness
Treneri OTKRIVAJU uobičajene navike zbog kojih NE MOŽEMO SMRŠATI
Fitness
Studija pokazala da li je BOLJE TRČATI na traci ili napolju?
Fitness
LIJENI FITNES: Vježbe za sve one koje mrzi da vježbaju
Fitness
Šest razloga zašto se ipak debljate tokom povremenog posta
Fitness
Nikola Jokić je ove namirnice IZBACIO iz ishrane i za mjesec dana SMRŠAO 14 KILOGRAMA
1
(current)
2
(current)
3
(current)
4
(current)
»
NAJČITANIJE
VIJESTI
U petoj deceniji dobila SREĆNE VIJESTI: Jedna od NAJLJEPŠIH ŽENA na svijetu je TRUDNA
Ministarstvo odbrane: Vojska u AKCIJI POTRAGE za OSUMNJIČENIM za dvostruko ubistvo
ANKETA: Godinu dana rada VLADE - Da li ste ZADOVOLJNI REZULTATIMA?
Udes na magistralnom putu: POGINULA jedna osoba
Luis Figo: Zlatna lopta bila je prestižna nagrada, do danas
NAJNOVIJE
VIJESTI
Nenezić: Zastava da se vrati ili nećemo dozvoliti održavanje sjednica
Sara Jo proslavila 31.rođendan i iznenadila novom bojom kose (FOTO)
Određeno zadržavanje Podgoričaninu: Osumnjičen da je prijetio oštećenoj da će oteti, polomiti ruke i noge i odvesti u Albaniju
ZHMS: Oktobar 30. obilježiće ove TEMPERATURE
Đurašković: Neka junak Mandić dođe nakon uklanjanja zastave na Cetinje ako mu basta
NAJNOVIJE
DISKUSIJE
ANKETA: Godinu dana rada VLADE - Da li ste ZADOVOLJNI REZULTATIMA?
GLASAJ
ANKETA: Da li smatrate da treba UKINUTI praksu pomjeranja sata?
GLASAJ
ANKETA: Da li biste PRESTALI da KUPUJTE KAFU ako njena CIJENA postane PREVISOKA?
GLASAJ
SLJEDEĆE
NAJAVE
Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović
Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11
Peđa Jovanović
Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16
X