Ova namirnica BOGATA je vlaknima i proteinima - da li znate koliko je GRAŠAK zapravo zdrav?

Srijeda, 18.05.2022 | 16:08

Grašak mnogima nije omiljeno povrće, ali uz brojne zdravstene prednosti mogli bi da ga zavole.

Obratite pažnju - Kako da prepoznate da vam fali vitamin D?

Srijeda, 18.05.2022 | 14:27

Nedostatak vitamina D dolazi sa brojnim simptomima, od umora i bolova u mišićima do gubitka kose, pa čak i promjena u ponašanju.

KRASTAVAC ima brojne zdravstvene prednosti, ali obratite pažnju i na NUSPOJAVE

Srijeda, 18.05.2022 | 14:09

Krastavac ima brojnih zdravstvenih prednosti, ali, postoje i neke nuspojave na koje bi trebalo da obratite pažnju, naročito ako imate bilo kakvih problema sa želucem.

Ovu vrstu čaja biste trebali piti ukoliko osjećate NADUTOST

Srijeda, 18.05.2022 | 07:00

Pretjerano konzumiranje šećera i nepravilan rad hormona uzrokuju nadustost. Dobra stvar je ta da postoji određena vrsta čaja koja će vam pomoći da se osjećate bolje.

Voće i povrće koje bi trebalo jesti tokom maja

Utorak, 17.05.2022 | 20:03

Nutricionisti tvrde da je neke namirnice najbolje jesti u periodu godine kada ih najviše ima, jer tada pružaju i najbolje od sebe za naše zdravlje.

NIJE NULTA! Ovo je najrjeđa KRVNA grupa na svijetu

Utorak, 17.05.2022 | 17:43

Smatra se da je nulta krvna grupa rijetka, ali zapravo najmlađa i najmanje rasprostranjena krvna grupa je AB koju ima oko pet posto stanovništva. Kako su naslijedili gomilu antitela grupa A i B imaju vrlo specifična antitela protiv infekcija i osjetljiv imunitet. Odlikuje ih i to što mogu da prime krv od svih ostalih grupa.

Jedete li RIBU dva puta nedjeljno? Evo zašto biste trebali

Utorak, 17.05.2022 | 11:15

Stručnjaci uporno naglašavaju kako je riba jako važna namirnica, te ističu kako bi se na našem jelovniku trebala naći barem dva puta nedeljno. Kako bismo kolektivno popravili ovu statistiku, predstavljamo pet benefita ribe koji će vas podsjetiti na to koliko je ova namirnica dragocjena.

Surutka je odlična za jetru: Koja je bolja - kozja ili kravlja?

Ponedjeljak, 16.05.2022 | 21:15

Surutka je jedan od najboljih napitaka za čišćenje jetre. Osobe koje su preležale žuticu ili imaju takozvanu masnu jetru trebalo bi da se pridržavaju posebnog režima ishrane i da u svakodnevni meni uvrste surutku.

GLAVOBOLJA bi mogla da upozorava na tešku bolest sa OPASNIM POSLEDICAMA

Ponedjeljak, 16.05.2022 | 10:18

Glavobolja može da signalizira na brojne bolesti, a ljekari upozoravaju da je ponekad i simptom dijabetesa.

KOLIKO VREMENA će vam biti potrebno da izgubite višak kilograma?

Nedjelja, 15.05.2022 | 13:53

Kad je u pitanju mršavljenje, važno je imati realna očekivanja i činiti to na zdrav način, bez izgladnjivanja i bilo kakvih drugih metoda koje mogu imati negativan uticaj na naše zdravlje.

URADITE OVO - Jednostavan test prstima može da otkrije rizik od raka pluća

Subota, 14.05.2022 | 15:38

Rak pluća je jedan od najrasprostranjenijih rakova na svjetskom nivou. Kao i kod svakog oblika bolesti, što se ranije dijagnostikuje, to bolje.

Ako se pridržavate ova četiri savjeta možete mršaviti i kad jedete slatko

Petak, 13.05.2022 | 21:10

Mnoge stroge dijete nalažu restrikcije po pitanju jedenja slatkiša, ali neki stručnjaci smatraju da to nije ispravan pristup i da dovodi do lošeg odnosa s hranom.

Da li vam se povremeno pojavljuju TAČKICE PRED OČIMA? Evo šta je razlog i kada treba da se obratite ljekaru

Petak, 13.05.2022 | 15:00

Ove tačkice zovu se "očni plutači" koji se mogu naći u vašem vidnom polju - posebno kada gledate u svijetlu oblast kao što je plavo nebo, beli zid ili ekran od kompjutera.

Oslobodite se STRESA pomoću JAPANSKE METODE

Petak, 13.05.2022 | 13:08

Svaki prst šake povezan je sa određenim bolestima.

FOTO: „Za našu Podgoricu i zdravu porodicu“ – BENU Apoteke i Glavni grad se družili sa Podgoričanima

Petak, 13.05.2022 | 09:17

„Za našu Podgoricu i zdravu porodicu“, naziv je manifestacije u okviru koje je stanovnicima Glavnog grada prezentovan značaj zdravih stilova života, pa su tako imali priliku da saznaju mnogo korisnih informacija od stručnjaka iz različitih oblasti.

Da li treba da se PLAŠIMO PROMAJE? Stručnjaci objasnili kako utiče na zdravlje

Petak, 13.05.2022 | 08:45

U našim krajevima, rasprostranjeno je mišljenje da promaja, odnosno strujanje vazduha, može da izazove brojne zdravstvene tegobe. Vjeruje se da od nje može da nas zaboli glava, zabole leđa ili vrat. Šta nauka kaže o svemu tome?