Da li je HLADNO TUŠIRANJE dobro za zdravlje? Evo šta kaže NAUKA

Srijeda, 24.07.2024 | 16:05

Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladna mora ili ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.

Da li je ženama POTREBNO VIŠE SNA nego muškarcima?

Srijeda, 24.07.2024 | 15:39

Kada je spavanje u pitanju, mnogi vjeruju u dobrih starih osam sati sna, za bolje zdravlje i raspoloženje.

U koje vrijeme je najmanje "štetno" da jedemo slatkiše? Najmanji je rizik od skoka insulina

Srijeda, 24.07.2024 | 11:30

Kad jedemo slatkiše, najveći dio šećera se apsorbuje u tankom crijevu, a glukoza ulazi u krvotok. Tada nivo šećera u krvi raste, inicirajući pankreas da otpušta insulin.

Savjeti stručnjaka: Ove namirnice NEMOJTE jesti na PRAZAN STOMAK

Srijeda, 24.07.2024 | 09:37

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, koji nam osigurava potrebnu energiju, ali nisu sve namirnice prikladne za konzumiranje odmah nakon buđenja.

NE PERETE često FLAŠU ZA VODU? Količina bakterija u njoj je ZABRANJIVAJUĆA

Utorak, 23.07.2024 | 14:26

Prema istraživanju sprovedenom 2022. godine, prosječna flaša za višekratnu upotrebu sadrži 40.000 puta više bakterija od daske za WC šolju.

Izbacite PARADAJZ iz ishrane ako imate neko od ovih OBOLJENJA

Utorak, 23.07.2024 | 13:15

Ako osjećate neke od sledećih simptoma, možda pripadate grupi ljudi koja ne bi smjela da konzumira paradajz.

Stručnjak TVRDI da POGREŠNO PIJEMO kafu i tako štetimo organizmu: Evo gdje GRIJEŠIMO

Utorak, 23.07.2024 | 11:08

Američki gastroenterolog Saurabh Sethi, koji se školovao na Harvardu, upozorio je da kafu često pijemo "pogrešno" i tako štetimo vlastitom organizmu.

Organizam NE MOŽE FUNKCIONISATI bez tečnosti: Evo kako da se hidrirate ako ne volite vodu

Utorak, 23.07.2024 | 10:46

Iako većina stručnjaka savjetuje da bi svaki čovjek trebao popiti čak osam čaša vode dnevno za zdravlje, postoje ljudi koji, jednostavno, nisu u stanju popiti toliku količinu vode.

Dvije NEPROSPAVANE noći mogu učiniti da se osjećate godinama STARIJE, a evo i ZAŠTO

Utorak, 23.07.2024 | 09:35

Studija koja se obavlja već deset godina pružila je fascinantan uvid u šablon spavanja.

OBRATITE PAŽNJU - Određena grupa ljudi bi trebalo da IZBJEGAVA LUBENICU I DINJU

Utorak, 23.07.2024 | 09:21

Dolaskom ljeta police prodavnica i pijace bile su preplavljene lubenicama i dinjama.

Da li i koliko HRANA UTIČE NA STRES? Naučnici imaju ODGOVOR

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 19:23

Veza između onoga što jedete i raspoloženja jača je nego što se znalo do sada, a nedavne studije potvrđuju da jedan čest sastojak ishrane utiče na nivo stresa.

OBOŽAVAMO ga ljeti, ODLIČAN je za tijelo - Jeste li isprobali SOK od LUBENICE?

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 19:04

Sok od lubenice ne doprinosi samo zdravlju srca i kože, već može pomoći u jačanju imuniteta, mršavljenju i poboljšanju funkcije različitih organa.

Koru banane stavila je u FRIŽIDER na 15 minuta: RIJEŠILA se ovog ZDRAVSTVENOG PROBLEMA

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 18:26

Ovaj trik je čudo, isprobajte ga.

Odlično za KOŽU i VARENJE - Recept za CRNO MLIJEKO

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 18:02

Energetska bomba u jednoj šoljici.

Razlozi zbog kojih bi svakog dana trebalo da popijete čašu crnog vina

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 10:02

Ima li išta bolje od čaše crnog vina poslije dobrog ručka? Mnogi će reći ne. I ljekari će se složiti sa njima. Da, dobro ste čuli, crno vino je dobro za zdravlje, sve dok se konzumira u razumnim količinama.

Ovaj napitak svi imamo u kuhinji: Odnosi kilograme, ubrzava metabolizam, ali je i loš za jednu grupu ljudi

Nedjelja, 21.07.2024 | 14:22

Jabukovo sirće je popularan prirodni lijek, poznat po mnogim zdravstvenim prednostima, posebno za gubitak kilograma.