Zdravlje

Najpopularnije JUŽNO VOĆE na svijetu: 11 razloga zašto je dobro jesti BANANE

Nedjelja, 17.05.2020 | 15:47

Banane predstavljaju jedno od najpopularnijeg voća na svijetu. Svake godine u svijetu pojede se više od 100 milijardi banana.

Nutricionisti preporučuju: Najbolje zamjene za slatkiše tokom DIJETE

Nedjelja, 17.05.2020 | 13:24

Grickalice, peciva, slatkiši i sokovi zaista štete figuri osobe, dodajući višak kilograma i nesigurnost. Zbog toga ih, preporučuju nutricionisti, i treba izbjegavati ako ste na dijeti.

Zdravstvene prednosti čaja od MENTE: Pomaže kod loše probave i smanjuje STRES

Ponedjeljak, 11.05.2020 | 18:28

Čaj od mente vjekovima se konzumira kao osvježavajući i umirujući napitak, ali koliko je on zaista dobar za vas? Nutricionistkinja Nicola Shubrook objasnila je sve prednosti čaja od mente.

Ovo je DIJETA uz pomoć koje je Adel SMRŠALA 45 kilograma: Stručnjaci - OPREZ

Ponedjeljak, 11.05.2020 | 12:45

Melisa Majer, nutricionistkinja koja u Sidneju ima akreditovanu ordinaciju za savjetovanje o ishrani i dijetama, analizirala je dijetu pomoću koje je pjevačica Adel, kako tvrdi, smršala 45 kilograma.

MEDITACIJA u POKRETU: HODANJE pomaže u borbi protiv NAPETOSTI i STRESA

Nedjelja, 10.05.2020 | 15:08

Ukoliko nijeste od onih koji će sjesti i meditirati, postoji još jedan jednostavan i učinkovit način, a to je hodanje.

BUDITE OPREZNI: Preskakanje obroka zbog mršavljenja može imati više negativnih efekata

Nedjelja, 10.05.2020 | 14:16

Ako ste među onima koji preskaču obroke u namjeri da izgube višak kilograma, onda trebate znati da takav režim može imati više negativnih nego pozitivnih efekata.

Pozitivno utiče na IMUNITET, zdravlje SRCA: Sedam razloga da uvrstite ANANAS u svoju ishranu

Subota, 09.05.2020 | 14:41

Sok ananasa je vrlo popularno tropsko piće, a uobičajeno je u zemljama poput Tajlanda, Indonezije, Malezije, Kenije, Indije, Kine i Filipina.

Sve u jednoj ČAŠI - Isprobajte SMUTI za zdrav početak dana

Četvrtak, 07.05.2020 | 18:42

Ovaj smuti daće vam sve hranjive materije da dan započnete puni energije.

Kefir DIJETA: Sedam kilograma manje za SAMO sedam dana

Nedjelja, 03.05.2020 | 20:55

Mnogi miješaju kefir i jogurt, a to su dvije potpuno različite namirnice. Iako je veoma sličan jogurtu, kefir predstavlja savršeno sredstvo za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma.

Jačaju imunitet, ubrzavaju metabolizam, liječe nesanicu...: Ovih pet ČAJEVA uvijek imajte u kući!

Nedjelja, 03.05.2020 | 12:40

Pet čajeva koje uvijek treba imati u kući - jačaju imunitet, ubrzavaju metabolizam, liječe nesanicu i ljekovito utiču na organizam.

ZDRAV i ukusan napitak: Napravite sami SOK koji čisti organizam

Subota, 02.05.2020 | 20:27

Mnogo hrane i unijetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima.

BLAGODETI bobičastog voća: Pet razloga da što češće jedete JAGODE

Subota, 02.05.2020 | 11:05

Jagode su bogate kalcijumom, magnezijumom i vitaminom C. Pripadaju grupi bobičastog voća, a mnogi su s nestrpljenjem dočekali njihovu sezonu. Osim što lijepo izgledaju i što su ukusne, pružaju cijeli spektar mikronutrijenata koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka.

Ovo nam je svima POTREBNO - kako zaspati ranije, a NASPAVATI SE?

Subota, 02.05.2020 | 09:25

Kada samo pod stresom ili smo anksiozni često nemamo dobar san, a spava nam se. Često se noću budimo zbog stresnih misli koje su nam se podsvjesno uvukle u mozak, piše Self.

Dijeta sa MEDOM: Odmah daje rezultate- ali na zdraviji način

Srijeda, 29.04.2020 | 20:37

Uz pomoć trodnevne dijete sa medom možete izgubiti dva do tri kilograma...

Smanjuju nadutost, ubrzavaju metabolizam: Ovi ČAJEVI su SPAS za stomačne probleme!

Srijeda, 29.04.2020 | 16:28

Ovi čajevi će vas osloboditi svih tegoba.

Japanska metoda koja obećava tanji struk i manje kilograma: Potrebno je da svaki dan ležite 5 minuta

Utorak, 28.04.2020 | 15:30

Japanska metoda pomoću koje se oslobađate sala na stomaku i poboljšavate držanje pomoću peškira za kupanje, preuzela je internet kao oluja.