Ponedjeljak, 23.03.2020 | 20:23
IZVOR: Kurir.rs/ Objektiv

VIDEO: Astronaut dao KORISNE SAVJETE: Evo kako da preživite samoizolaciju

Kanadaski astronaut Kris Hedfild je napravio video u kojem daje korisne savjete kako izdržati samoizolaciju.




Foto: Printscreen, You Tube

S obzirom na to da smo primorani da usled epidemije koronavirusa kod kuće provodimo mnogo više vremena nego što smo navikli, mnogi od nas se trude da ostanu pribrani i da zdravo razumno razmišljaju. Kako bi pomogao svima koji se bore sami sa sobom, tokom ovih dana, penzionisani kanadaski astronaut Kris Hedfild je napravio video u kojem daje korisne savjete kako izdržati samoizolaciju.

Ovo su njegova 4 glavna savjeta:

1. Shvatite stvarni rizik. Hedfild je rekao da opšti strah nije od pomoći i da ljudi treba da gledaju na vjerodostojne izvore kako bi saznali stvarni nivo rizika sa kojim se lično suočavaju na osnovu njihove specifične situacije.

2. Šta je tvoja misija? Hedfild je predložio ljudima da odaberu misiju ili razmisle o svojim ciljevima i pokušaju da odluče šta žele da postignu.

3. Pogledajte svoja ograničenja. Kao i potrebu da se držite podalje od drugih, uzmite u obzir i faktore poput finansijskih resursa i svojih obaveza.

4. Preuzmite akciju. Kada znate šta želite da postignete i koja su vaša ograničenja, možete da počnete da djelujete, bilo da se brinete o članovima porodice, učenju instrumenta, učenju jezika, čitanju, pisanju ili bilo kojoj drugoj aktivnosti. “Postoji šansa da učinite nešto drugačije”, kaže Hedfield.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Da li volite da čitate? - Evo koliko bi prosječni čitalac trebalo da pročita knjiga u toku godine

Nedjelja, 05.07.2020 | 15:43

Postoje dvije vrste čitalaca – strastveni čitalac i ne tako strastveni čitalac poznatiji kao "prosječni čitalac", piše Quora.

Fudbaler potvrdio INCIDENT: "Napadnuti smo NOŽEVIMA i ELEKTROŠOKOVIMA"

Nedjelja, 05.07.2020 | 15:11

Duško Tošić je na Instagramu potvrdio da je danas tokom treninga u Beogradu napadnut.

"Da joj se neko udvara, imali bismo bokserski meč": Veljko otvoreno o Bogdani, očinstvu i sinu

Nedjelja, 05.07.2020 | 14:40

Veljko Ražnatović je otvoreno pričao o koroni, Bogdani Ražnatović, sinu Željku i očinstvu.

VIDEO: Novi BIZNIS - Dejvid Bekam pravi KOŠNICE i planira proizvodnju MEDA

Nedjelja, 05.07.2020 | 13:26

Bekam vješto rukuje čekićem zakucavajući ramove za košnicu.

Bez promjene režima ISHRANE: Dvije kašike ovog napitka pomažu da izgubite čak 3,7 kilograma

Nedjelja, 05.07.2020 | 12:56

Jabukovo sirće još jednom uskače u pomoć...

Smršajte na ZDRAV način: Uz ovaj DORUČAK duže ćete biti siti, a skinućete i kilograme!

Nedjelja, 05.07.2020 | 12:10

Ovo istraživanje budi nadu svima koji žele da izgube višak kilograma.

Raste broj žrtava u Meksiku - više od 30 HILJADA ljudi preminulo od koronavirusa

Nedjelja, 05.07.2020 | 11:14

Meksiko je prestigao Francusku po broju umrlih od početka pandemije, tako da je sada na petom mjestu u svijetu po broju smrtnih slučajeva. 

ISPROBAJTE već danas: Donosimo vam RECEPT za ukusnu TORTU od samo DVA sastojka

Nedjelja, 05.07.2020 | 10:33

Mekana i bogata torta s Nutellom je najukusniji bezglutenski kolač koji možete napraviti uz pomoć samo dva sastojka. Sve što će vam biti potrebno za njenu pripremu jeste pet jaja i mala staklenka Nutelle.

Selektor POTVRDIO: DVA reprezentativca CG imaju koronavirus

Nedjelja, 05.07.2020 | 10:27

Pripreme potencijalnih reprezentativaca Crne Gore, koje su se održavale od 22. juna u Tivtu, prekinute su jer je utvrđeno da su dva igrača pozitivna na koronavirus.  

Orlandić OCIJENIO - Crna Gora pokazala da je SIGURNA DESTINACIJA

Nedjelja, 05.07.2020 | 09:49

Direktor Aerodroma Crne Gore Danilo Orlandić kazao je kako vjeruje da je Crna Gora pokazala da je sigurna i bezbjedna destiniacija za sve one koji dolaze u našu zemlju.