Ljeti ne želite da gubite mnogo vremena u kuhinji, i želite osvježavajuće stvari što pre. Zbog toga vam predstavljamo brzi i lagani napitak od lubenice i manga.

Foto: Ilustracija, pixabay

Osim što osvježava, ovo je i prava vitaminska bomba, pa ćete ubiti dvije muve jednim udarcem.

Sastojci:

1 kg lubenice

2 veća manga (ako ga nemate, koristite breskvu ikli kajsiju)

2 kašike soka od limete

2 kašičice meda

1 kašičica rendanog đumbira

prstohvat soli

10 do 15 listova svježe nane

prstohvat samljevenog kardamoma

Priprema:

Lubenicu isjeći na sitnije kocke (najbolja je lubenica bez sjemenki), dodati mango, takođe isječen na kocke, dodati med (meda možete i manje da stavite u zavisnosti od slatkoće voća), i sve ostale sastojke.

Izmiksujte u blenderu dok ne dobijete glatku tečnost.

Ostaviti da se dobro ohladi, ili ohladiti voće prije upotrebe, servirati i uživati.

Prijatno!