Četvrtak, 24.09.2020 | 10:55
IZVOR: stil.kurir.rs/buro247.rs

ŠEST savjeta koji će vam popraviti svaki RADNI DAN: Sjetite se ovoga nekoliko puta u toku dana

Način na koji radimo je lična stvar, poslovne navike jedne osobe za drugu osobu mogu biti kompletna noćna mora. 




Foto: Ilustracija, Pixabay

Neko je produktivniji ujutru, nego sve završi noć prije, jasno je da je sistem od 9 do 5 uveliko prevaziđen, a ono što svi sada gledamo jesu rezultati.

Pa ako još uvijek ne možete da se organizujete kako vama odgovara i budete najproduktivnija verzija sebe, vrijeme je da razmislite o promjenama navika koje će vam na duže staze omogućiti bolje rezultate. Post-karantinski period je idalan da razmislimo o tome, budući da smo imali jedinstvenu priliku da zastanemo i iskočimo iz začaranog kruga poslovnih obaveza.

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO

Ključno je da na posao krenete odmorni i naspavani. Iako djeluje kao dobra ideja da odmah u sedam ujutru u krevetu otvorite laptop i tako budete upućeni u dešavanja prije svih, to i nije toliko zdravo po vaše živce. Produktivnost se ne mjeri činjenicom koliko je bilo sati kada ste uključili kompjuter, već količinom obavljenog posla pošto izađete iz ofisa. Znači: držite se rasporeda, ali dozvolite sebi i da od njega odstupite kada vam tijelo traži još odmora i pauzu.

IDITE NA RUČAK

I hajde ponovo da kažemo: idite.na.ručak. Svi smo krivi za konstantno sjedenje za radnim stolom pa malo po malo, uvodimo i obroke dok kucamo, editujemo i sejvujemo. Da, privlačna je misao da sve što prije završimo, ali primoravanjem sebe na preskakanje pauza štetite svom organizmu na duže staze. Prije svega, posle nekoliko takvih sati smanjuje se vaša efikasnost i gubite oštrinu. Zato pravac šetnja od pola sata, na obrok bez ometanja. Kada se vratite imaćete više energije i kreativnosti. Zauzdajte grižu savjesti šta vaše kolege misle o novom ritualu, najčešće ih i nije briga, a za njihovo dobro probajte i njih da izvedete na neophodnu pauzu.

NABAVITE DODATNI MONITOR

Većina ljudi danas rade u open space kancelarijama gde svi imaju svoj laptop. To je sjajan koncept, a znate šta je još bolje? Veliki pravi monitor zahvaljujući kome više nećete žmirkati i juriti brojke po sitnom ekranu. Pored toga sjedenje za stolom uz monitor pravih dimenzija može da vam popravi i držanje. Ukoliko niste u prilici da investirate, zamolite ekipu iz IT sektora da vam posude neki monitor koji trenutno nije u upotrebi.

SHVATITE ŠTA JE VAŠ POSAO

U eri slašera teško je razgraničiti šta su čiji radni zadaci i ako ste talentovani za nekoliko različitih oblasti brzo ćete početi da učestvujete u djelovima projekta koji zapravo nemaju veze sa vama. Posle nekog perioda počećete da se osjećate čak i uvređeno što vas kolege ne zovu na primjer na kreativni brejnstorming ili dizajn brif. Naučite da dopustite ostalima da rade svoj posao, čak i u slučaju da imate dovoljno ekspertize koja im moće pomoći. Ako zapnu pitaće vas za mišljenje, a vi ćete takvim ponašanjem izbjeći stalni stres i rad 24/7.

PRONAĐITE ŠTA VAS SMIRUJE

Sjećate se priče o Pavlovljevom efektu? Kreirajte jedan koji će vašem mozgu poslati jasnu poruku da je vrijeme da se uspori i samo pluta. Dobar način jeste da pronađete mirisnu svijeću čija aroma vas vraća u neka prošla vremena, ili vas idealno, sjeća na odmor. Sjetite se i da nekoliko puta u toku dana opustite vilicu, zabacite ramena unazad i udahnete duboko. Ako ste u prilici, probajte da u raspored ubacite pet do deset minuta joge. Vaše tijelo i um će vam biti zahvalni.

ISKLJUČITE KAMERU

Novo normalno je život, umjesto da smanji broj nepotrebnih sastanaka, učinio suprotno! Svi žive na Zumu, i umjesto da pošalju mejl od 4 reda jednostavnije im je da organizuju poziv. Takvo stanje je iscrpljujuće i najčešće samo sjedimo ispred ekrana slušajući neke ljude dok zamišljeno klimamo glavom. Ko još ima vremena za to? Procijenite koji sastanci se moraju desiti lice o lice, a nepotrebne otkažite i zamolite za smjernice mejlom.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Postao MILIONER zbog GREŠKE kasira: "Drago mi je što sam poslušao osjećaj"

Petak, 30.10.2020 | 18:47

Jedan muškarac iz Mičigena imao je dosta sreće na lutriji, pa je zbog neobičnog spleta okolnosti postao milioner.

Sjutra se slavi SVETI LUKA: Bolesni posebno treba da se MOLE, a ove običaje valja ISPOŠTOVATI

Petak, 30.10.2020 | 18:26

Pravoslavna crkva i njeni vjernici sjutra slave Svetog Luku, a mnogi domaćini obilježavaju svoju krsnu slavu. Za Svetog Luku i njegov praznik vezuju se mnoga lijepa i zanimljiva narodna vjerovanja...

Sanjali ste BIVŠU LJUBAV? Evo šta to podsvijest pokušava da vam poruči

Četvrtak, 29.10.2020 | 21:20

Mnogi vjeruju da su snovi manifestacija podsvijesti, ali može da bude prilično uznemirujuće kada počnete da sanjate ljude koje biste najradije zaboravili. Ukoliko vam se događa da sanjate bivšeg dečka koji spada upravo u kategoriju ljudi koje biste što prije željeli da zaboravite, evo šta takav san može da znači.

VIDEO: Ovdje NOVAC pada s NEBA? Sugrađanima bacao novčanice iz helikoptera, pa izazvao KOLAPS

Četvrtak, 29.10.2020 | 16:28

Kineska policija uhapsila je 29-godišnjaka koji je, nakon konzumiranja droge metamfetamin, izbacio veliki broj novčanica sa prozora svog stana na ulicu prema ljudima koji su išli na posao.

Ćevapi, ajvar, a onda...: Muž dao ženi Amerikanki da popije RAKIJU, njena reakcija je neprocjenjiva

Četvrtak, 29.10.2020 | 16:12

Vladislav  i Mea Milanović novi su hit na YouTubeu. Srbin Vladislav i Amerikanka Mea su već neko vrijeme u braku, a njihov život prati preko hiljadu ljudi na YouTubeu. 

Tim za zaštitu i spašavanje apeluje: POŠTOVATI mjere prilikom odavanja počasti Amfilohiju

Petak, 30.10.2020 | 22:02

Opštinski tim za zaštitu i spašavanje Prijestonice Cetinje pozvao je građane koji se okupljaju ispred Cetinjskog manastira, kako bi odali počast preminulom mitropolitu crnogorsko-primorskom Amfilohiju Radoviću, da poštuju fizičku distancu i da nose maske kako bi se na najmanju moguću mjeru svela mogućnost infekcije koronavirusom.

VIDEO: Održani do sada NAJMASOVNIJI protesti protiv zakona o ABORTUSU

Petak, 30.10.2020 | 21:44

Veliki broj ljudi iz cijele Poljske se skupio danas u Varšavi na najmasovnijem protestu protiv novog zakona kojim se zabranjuje abortus čak i u slučaju abnormalnosti kod fetusa.

Krivokapić: Žrtva koju je Amfilohije podnio je krajnji zalog za izmirenje CG

Petak, 30.10.2020 | 21:11

Mandatar Zdravko Krivokapić večeras je izjavuo da je žrtva koju je mitropolit crnogorsko-primorski "podnio krajnji zalog za izmirenje Crne Gore”.

Vujanović: Svjedočio sam u njegovo izuzetno obrazovanje i ugled koji je nadilazio granice CG

Petak, 30.10.2020 | 21:00

"Povodom smrti Mitropolita crnogorsko-primorskog Amfilohija sveštenstvu, monaštvu i vjernicima upućujem izraze saučešća zbog gubitka mitropolita koji je decenijama posvećeno bio na čelu Mitropolije". 

Mandić: Rješenje nije onako kako smo zamišljali, ministri će biti nestranačke ličnosti

Petak, 30.10.2020 | 20:47

Mandatar Zdravko Krivokapić je, na današnjem sastanku sa liderima pobjedničkih koalicija, ponudio da ekspertska vlada koju će predvoditi traje od 200 dana do najviše godinu, a treba da pripremi prve fer i slobodne izbore. To je saopštio jedan od lidera Demokratskog fronta Andrija Mandić.

Đoković o Amfilohiju: Imao sam ČAST i RADOST da ga upoznam...

Petak, 30.10.2020 | 20:32

Novak Đoković se poslije neočekivanog poraza od Lorenca Sonega osvrnuo na smrt Mitropolita crnogorskog primorskog Amfilohija.

Medojević: Pokazali smo da nas ne zanimaju fotelje, već REFORME

Petak, 30.10.2020 | 20:09

Svu odgovornost za stanje u zemlji preuzeo je Zdravko Krivokapić. Poslije dva mjeseca zamlaćivanja, grafikona, algoritma, raspodjele resora partijama, usagladavanja i medijskih prepucavanja, Krivokapić je konačno saopštio ono što sam ja znao još prije dva mjeseca. Hoće Vladu bez političara, saopštio je večeras predsjednik Pokreta za promjene Nebojša Medojević.

Jokić: DAN ŽALOSTI u Kotoru zbog smrti mitropolita Amfilohija

Petak, 30.10.2020 | 19:54

Predsjednik Opštine Kotor Vladimir Jokić proglasio je 1. novembar Danom žalosti u toj opštini, zbog smrti mitropolita crnogorsko-primorskog Amfilohija.

VIDEO - Novi INCIDENT u Francuskoj, napadač nožem nasrnuo na policajce

Petak, 30.10.2020 | 19:40

Nakon terorističkog napada koji se juče desio u Nici, u Francuskoj je danas došlo do novog incidenta. Prema pisanju tamošnjih medija, muškarac je nožem nasrnuo na policajce u Parizu.

Početak vikenda u znaku LIJEPOG VREMENA: Ovo su PROGNOZIRANE temprature

Petak, 30.10.2020 | 19:31

Vremenska prognoza za subotu...