Četvrtak, 24.09.2020 | 10:55
IZVOR: stil.kurir.rs/buro247.rs

ŠEST savjeta koji će vam popraviti svaki RADNI DAN: Sjetite se ovoga nekoliko puta u toku dana

Način na koji radimo je lična stvar, poslovne navike jedne osobe za drugu osobu mogu biti kompletna noćna mora. 




Foto: Ilustracija, Pixabay

Neko je produktivniji ujutru, nego sve završi noć prije, jasno je da je sistem od 9 do 5 uveliko prevaziđen, a ono što svi sada gledamo jesu rezultati.

Pa ako još uvijek ne možete da se organizujete kako vama odgovara i budete najproduktivnija verzija sebe, vrijeme je da razmislite o promjenama navika koje će vam na duže staze omogućiti bolje rezultate. Post-karantinski period je idalan da razmislimo o tome, budući da smo imali jedinstvenu priliku da zastanemo i iskočimo iz začaranog kruga poslovnih obaveza.

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO

Ključno je da na posao krenete odmorni i naspavani. Iako djeluje kao dobra ideja da odmah u sedam ujutru u krevetu otvorite laptop i tako budete upućeni u dešavanja prije svih, to i nije toliko zdravo po vaše živce. Produktivnost se ne mjeri činjenicom koliko je bilo sati kada ste uključili kompjuter, već količinom obavljenog posla pošto izađete iz ofisa. Znači: držite se rasporeda, ali dozvolite sebi i da od njega odstupite kada vam tijelo traži još odmora i pauzu.

IDITE NA RUČAK

I hajde ponovo da kažemo: idite.na.ručak. Svi smo krivi za konstantno sjedenje za radnim stolom pa malo po malo, uvodimo i obroke dok kucamo, editujemo i sejvujemo. Da, privlačna je misao da sve što prije završimo, ali primoravanjem sebe na preskakanje pauza štetite svom organizmu na duže staze. Prije svega, posle nekoliko takvih sati smanjuje se vaša efikasnost i gubite oštrinu. Zato pravac šetnja od pola sata, na obrok bez ometanja. Kada se vratite imaćete više energije i kreativnosti. Zauzdajte grižu savjesti šta vaše kolege misle o novom ritualu, najčešće ih i nije briga, a za njihovo dobro probajte i njih da izvedete na neophodnu pauzu.

NABAVITE DODATNI MONITOR

Većina ljudi danas rade u open space kancelarijama gde svi imaju svoj laptop. To je sjajan koncept, a znate šta je još bolje? Veliki pravi monitor zahvaljujući kome više nećete žmirkati i juriti brojke po sitnom ekranu. Pored toga sjedenje za stolom uz monitor pravih dimenzija može da vam popravi i držanje. Ukoliko niste u prilici da investirate, zamolite ekipu iz IT sektora da vam posude neki monitor koji trenutno nije u upotrebi.

SHVATITE ŠTA JE VAŠ POSAO

U eri slašera teško je razgraničiti šta su čiji radni zadaci i ako ste talentovani za nekoliko različitih oblasti brzo ćete početi da učestvujete u djelovima projekta koji zapravo nemaju veze sa vama. Posle nekog perioda počećete da se osjećate čak i uvređeno što vas kolege ne zovu na primjer na kreativni brejnstorming ili dizajn brif. Naučite da dopustite ostalima da rade svoj posao, čak i u slučaju da imate dovoljno ekspertize koja im moće pomoći. Ako zapnu pitaće vas za mišljenje, a vi ćete takvim ponašanjem izbjeći stalni stres i rad 24/7.

PRONAĐITE ŠTA VAS SMIRUJE

Sjećate se priče o Pavlovljevom efektu? Kreirajte jedan koji će vašem mozgu poslati jasnu poruku da je vrijeme da se uspori i samo pluta. Dobar način jeste da pronađete mirisnu svijeću čija aroma vas vraća u neka prošla vremena, ili vas idealno, sjeća na odmor. Sjetite se i da nekoliko puta u toku dana opustite vilicu, zabacite ramena unazad i udahnete duboko. Ako ste u prilici, probajte da u raspored ubacite pet do deset minuta joge. Vaše tijelo i um će vam biti zahvalni.

ISKLJUČITE KAMERU

Novo normalno je život, umjesto da smanji broj nepotrebnih sastanaka, učinio suprotno! Svi žive na Zumu, i umjesto da pošalju mejl od 4 reda jednostavnije im je da organizuju poziv. Takvo stanje je iscrpljujuće i najčešće samo sjedimo ispred ekrana slušajući neke ljude dok zamišljeno klimamo glavom. Ko još ima vremena za to? Procijenite koji sastanci se moraju desiti lice o lice, a nepotrebne otkažite i zamolite za smjernice mejlom.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Podgorica: Roditelj prijavio policiji da je nepoznati muškarac njegovoj ćerki nudio čokoladicu i zvao je u lift

Četvrtak, 25.04.2024 | 17:39

Policiji je danas jedan roditelj iz Podgorice podnio prijavu u kojoj je naveo da je nepoznata osoba njegovo maloljetno dijete pozivala da udje u lift stambene zgrade i nudila čokoladu, saopšteno je Portalu Analitika nezvanično iz Uprave policije.

Monteput donirao MUP-u "PRESRETAČ" visoke klase

Četvrtak, 25.04.2024 | 15:00

Kompanija Monteput donirala je automobil – tkz. presretač Ministarstvu unutrašnjih poslova i Upravi policije. Na platou ispred Komandnog centra na Pelevom Brijegu Milan Ljiljanić, izvršni direktor Monteputa, predao je ključeve vozila v. d. pomoćnika direktora Uprave policije Draganu Goroviću.

Ovo su neradni dani za Praznik rada i pravoslavni Vaskrs

Četvrtak, 25.04.2024 | 20:36

Na osnovu Zakona o državnim i drugim praznicima Praznik rada se praznuje 1. i 2. maja, te su povodom ovog praznika neradna dva dana, i to: srijeda 1. maj i četvrtak 2. maj, saopšteno je iz Ministarstva rada i socijalnog staranja.

Ljepota NEMA ROK TRAJANJA - Ima 60 godina i nova je MIS Buenos Ajresa

Četvrtak, 25.04.2024 | 15:02

Alejandra se kvalifikovala za izbor za mis univerzuma Argentine pobjedivši daleko mlađe djevojke.

Uhapšen vozač u Kolašinu, osumnjičen da je udario pješaka, sa teškim povredama hitno prebačen u KCCG

Četvrtak, 25.04.2024 | 15:16

Policijski službenici Odjeljenja bezbjednosti Kolašin, uhapsili su Š.V. (32) zbog sumnje da je izvršio krivično djelo teška djela protiv bezbjednosti javnog saobraćaja u vezi sa krivičnim djelom ugrožavanje javnog saobraćaja.

Vrhovnom sudu fali jedan sudija, o kandidatima za predsjednika nakon praznika

Petak, 26.04.2024 | 14:36

Vrhovnom sudu fali jedan sudija da bi bio kompletiran, i u pitanju je jedan izuzetni sudija koji treba da ima 20 godina radnog staža, saopštila je danas na konferenciji za novinare v.d. predsjednice Vrhovnog suda Vesna Vučković.

SDT odbacilo dvije krivične prijave protiv Olivere Injac

Petak, 26.04.2024 | 14:18

Specijalno državno tužilaštvo SDT odbacilo je dvije krivične prijave protiv bivše ministarke odbrane a sada gradonačelnice Podgorice Olivere Injac, saopštio je CdM-u državni tužilac i portparol SDT-a Vukas Radonjić.

FOTO: Spoj moderne usluge i tradicije gostoprimstva - Voli u Staroj varoši

Petak, 26.04.2024 | 14:11

Danas je novi Voli market otvorio svoja vrata u ulici Petra Prlje, u Staroj varoši.

Pomoću ovog jednostavnog trika osvježite jastuk na kojem spavate

Petak, 26.04.2024 | 14:04

Jastuci se brzo prljaju bez obzira na zaštitu koju pruža jastučnica jer i do njih dođu prašina, znoj i grinje, a u mašini ne bi ih trebalo često prati jer se većina punjenja tako uništava.

FOTO: Broj 77, logo Džordana,.. Luka Dončić se pohvalio NOVIM AUTOMOBILOM, ovaj model niko nije očekivao

Petak, 26.04.2024 | 13:56

Luka Dončić je nedavno pričao koliko je veliki ljubitelj automobila, a u svojoj garaži već ima prave "zverke", među kojima i džip za apokalipsu, koji posebno voli.

„Ljepota je hendikep ako ste glupi“: Monika Beluči ima sjajnu poruku i životnu lekciju koju danas treba da pročitate

Petak, 26.04.2024 | 13:46

Jedna od najljepših žena svijeta, italijanska glumica i manekenka, koja trenutno promoviše film „Bitlđus“ (u režiji njenog partnera Tima Bartona) i igra u predstavi o operskoj divi Mariji Kalas, govorila je u intervjuu za Novi magazin o svojoj karijeri, ljubavi prema glumi i ...

Spavanje sa šminkom: Loša navika koje treba da se riješite ODMAH, evo i zašto

Petak, 26.04.2024 | 13:33

Ostaci šminke začepljuju pore i mogu izazvati ozbiljne probleme s kožom.

FOTO: Svečano otvorena manifestacija "Dani DRAGANA RADULOVIĆA“

Petak, 26.04.2024 | 13:29

Dvodnevna regionalna manifestacija književnosti za djecu i mlade "Dani Dragana Radulovića", u organizaciji Sekretarijata za kulturu Glavnog grada Podgorica, svečano je otvorena u Velikoj sali Kulturno-informativnog centra “Budo Tomović”.

Rakočević: Još jedan eksperiment Vlade kojim inspekcijske poslove želi da stavi pod političku kontrolu

Petak, 26.04.2024 | 13:24

Vlada je na jučerašnjoj sjednici utvrdila Predlog zakona o izmjenama i dopunama Zakona o inspekcijskom nadzoru, što predstavlja uvod u ukidanje Uprave za inspekcijske poslove i pokušaj stavljanja pod partijsku kontrolu poslova iz oblasti inspekcije, saopštio je poslanik DPS-a Nikola Rakočević.

Bivši radnici “Košute” ponovo blokirali put Podgorica – Cetinje

Petak, 26.04.2024 | 13:20

Bivši radnici cetinjske “Košute”blokirali su danas put Podgorica-Cetinje. Blokada će trajati do 15 sati.