Odličan je izbor i za ljude koji paze na broj pojedenih kalorija.
Foto: Ilustracija, pixabay.com
Ovo je sjajan recept za mališane kada želite da ih nagradite nečim slatkim, a u isto vrijeme i zdravim. Voćni jogurt u domaćoj varijanti je dobar kao osvežavajući napitak, koji blagotvorno djeluje na organizam, obično se prepisuje u dijetama za mršavljenje u vidu užine, a naročito je povoljan u ishrani dijabetičara.
Sastojci:
* 250 gr smrznutog bobičastog voća
* 250 gr grčkog jogurta
* 1 kašika meda
* listovi nane za dekoraciju
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i izmiksajte. Znaćete da je smjesa gotova kada tekstura postane poput sladoleda. Prebacite u posudu ili staklenu čašu, a na vrh stavite nekoliko zamrznutih bobica i nanu za dekoraciju i odmah poslužite.
KOMENTARI (0)