Glumica dan započinje dvjema nevjerovatno zdravim namirnicama.

Foto: Screenshot YouTube/TODAY

Doručak Džulije Roberts odličan je za mršavljenje i ljepotu, posebno ove dvije namirnice!

Glumica Džulija Roberts ima 53 godine, a njena vitka linija i zategnuta koža čine da izgleda znatno mlađe. Mnogi se pitaju kako joj to uspijeva, a glumica je u jednom intervjuu otkrila koje je njeno pravilo za ishranu.

"Uglavnom izbjegavam gluten. Trudim se da jedem zdravu i organsku hranu," istakla je Džulija.

Otkrila je i kako izgleda njen prosječni dnevni meni:

Doručak

-Tost

-Avokado

-Jaje

-Borovnice

-Kafa

-Kokosova voda

Ručak

-Salata sa piletinom sa roštilja

Večera

-Divlji losos

-Avokado

-Braon pirinač

-Vino

Zanimljivo je što glumica za doručak bira dvije superzdrave namirnice - avokado i borovnice. Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima, sadrži više kalijuma od banana, pun je vlakana i antioksidanata, a smanjuje apetit i podstiče varenje, pa se smatra za jednu od najboljih namirnica za mršavljenje.

Borovnice sadrži antioksidante i flavonide, usporavaju starenje, čuvaju srce, poboljšavaju vid i podstiču metabolizam.

Džulija Roberts se ne pridržava striktnih dijeta, pa se u toku dana dozvoli i uživanje u čokoladnom kolaču. Kako ističe, ona ne usvaja zdrave navike samo zbog izgleda, a ljepota joj nikada nije bila glavni prioritet.

"Tajna ljepote je da lijepo mirišete i uvijek imate osmijeh na licu" - inspirativno je rekla glumica.