Odvojite pet minuta odmora kako biste smirili um i skoncentrisali se na zadatke koji su pred vama, uživajući u zdravom zelenom smutiju, a za koji vam ostavljamo recept u nastavku.
Foto: Ilustracija, Unsplash
Sastojci:
1 banana 1 velika šaka spanaća ½ stabljike celera, nasjeckanog 1 zelena jabuka, nasjeckana ½ šoljice leda 1 šoljica vode (slobodno dodajte više ili manje tečnosti u zavisnosti od toga kakva vam se konzistencija sviđa).
Postupak: Pomiješajte sve sastojke u blender i miješajte dok ne postane glatko.
Uvijek možete da se poigrate sa sastojcima i napravite svoj recept, piše "Mind Body Green".
KOMENTARI (0)