Vrijedi pročitati...

Foto: Ilustracija, Unsplash.com

Džordan Peterson je kanadski profesor kliničke psihologije na Univerzitetu u Torontu. Stekao je ogromnu publiku svojim predavanjima koja su svima dostupna na njegovom YouTube kanalu, kao i svojim gostovanjima na raznim televizijama.

Teme njegovih predavanja su raznolike. S jedne strane, najviše su ga proslavile oštre kritike postmodernizma, a s druge strane, to su savjeti mladima kako da preuzmu odgovornost za svoje živote i kako da se nose sa mnogim problemima.

Nedavno je na svom Tviter nalogu podijelio 40 pravila za dobar život, a mi vam ih ovog puta prenosimo.

1. Govorite istinu... ili, barem, ne lažite

Istina pomaže da se užasna složenost čovjeka uklopi u jednostavnost njegove riječi. Istina svodi . Istina je krajnji, neiscrpni prirodni resurs. Ona je svjetlost u tami.

2. Ne radi stvari koje mrziš

Pripazite. Ako vidite da radite stvari zbog kojih mrzite sebe, razmislite koliko će vas koštati ako nastavite sa time.

3. Tražite ono što je smisleno, a ne ono što je svrsishodno

Nema vjere, nema hrabrosti i nema žrtve u činjenju onoga što je svrsishodno. Imati smisao u svom životu je bolje nego imati ono što želite, jer možda niti znate šta želite, niti šta vam je zaista potrebno.

4. Obratite pažnju

Šta da radite ako vam život nije kako treba? Obratite pažnju. Obraćanje pažnje je kao da gledate u nešto što ne poznajete. To je nevjerovatno moćna sila.

5. Pretpostavite da osoba koju slušate možda zna nešto što treba da znate

Treba da želite da iz svakog razgovora izađete mudriji nego kada ste ga započeli.

6. Slušajte ih dovoljno pažljivo da požele da podijele priču sa vama

Saosjećajni odgovori tokom iskrenog razgovora ukazuju na to da cijenite onog s kim razgovarate i da mislite da je njegova priča važna, ozbiljna i da zaslužuje razmatranje i razumjevanje.

7. Marljivo radite na održavanju romantike u vašoj vezi

Dozvolite sebi da postanete svjesni šta želite i šta vam je potrebno i otkrijte to svom partneru. Ne očekujte da će se ljepota ljubavi održati bez vašeg napora.

8. Pazite sa kim dijelite dobre vijesti

Podijelite dobre vijesti sa ljudima koji će se iskreno radovati zbog vas. Njihova reakcija je jedan od načina koji će vam pomoći da identifikujete one ljude koji su na vašoj strani.

9. Pazite sa kim dijelite loše vijesti

Pravom prijatelju možete kazati loše vijesti i on će vas poslušati. Neće posvetiti cijeli razgovor tome kako im se nekada dogodilo nešto još gore od toga.

10. Učinite bar jednu stvar boljom na svakom mjestu na koje idete

Foto: Ilustracija, Unsplash

11. Zamislite ko biste mogli da budete, a zatim kontinuirano stremite ka tome

Ciljajte na nešto plemenito i uzvišeno. Izaberite najbolju metu koju možete da zamislite. Poletite ka tome. Uočavajte svoje greške i zablude na tom putu i ispravljajte ih. Suočite se sa onim što vam stoji na putu.

12. Ne dozvolite sebi da postanete arogantni ili ogorčeni

13. Pokušajte da jednu sobu u svojoj kući učinite što je moguće ljepšom

Svijet je predstavljen kao niz zagonetki. Neke od njih možete da riješite, a neke ne. Ako želite da promijenite svijet, počnite od sebe prema spolja.

14. Uporedite sebe sa onim ko ste bili juče, a ne sa onim ko je danas neko drugi

15. Radite koliko god možete na bar jednoj stvari i vidite šta će se desiti

16. Ako vas stara sjećanja i dalje tjeraju da zaplačete, zapišite ih u cijelini i vrlo detaljno

Ako ste opsednuti negativnim sjećanjima na prošlost, zaglavljeni ste tamo.

17. Održavajte svoje veze sa ljudima

18. Ne omalovažavajte društvene institucije ili umjetnička dostignuća

19. Tretirajte sebe kao da ste neko za koga ste odgovorni i morate da mu pomognete

Vi imate vitalnu ulogu u sudbini svijeta. Trebalo bi da brinete o sebi, pomažete i budite dobri prema sebi na isti način kao što brinete, pomažete i dobri ste prema nekome koga volite.

20. Zamolite nekoga da vam učini malu uslugu kako bi vas on ili ona zamolili da vi njima nešto učinite u budućnosti

Ne pratite opsesivno ko kome šta duguje i zašto. To je znak degenerisanog odnosa. Vi uradite šta možete za njih, a oni će ono što mogu za vas.

22. Družite se sa ljudima koji žele najbolje za vas.

23. Ne pokušavajte da spasite nekoga ko ne želi da bude spašen

To je veoma opasno i može lako da bude kontraproduktivna. Veoma je velika vjerovatnoća da će vas oni srušiti prije nego što ćete ih vi podići.

24. I budite veoma oprezni kada spašavate nekog ko to radi

25. Nijedna dobro urađena stvar nije beznačajna

26. Dovedite svoje dvorište u savršen red prije nego što krenete da kritikujete druge

Svijet je surov. Treba li da ga kritkujete? Ne dok se sami ne sastavite. Morate da uradite sve što možete sa svojim problemima prije nego što imate bilo kakvo pravo da osuđujete drugo biće.

27. Obucite se kao osoba kakva želite da budete

28. Budite precizni kada govorite

Recimo da imate težak period u vezi, a ne znate zašto. Problem nije imenovan. Da li je stavran? Pa jeste, manifestuje se u fizičkoj nelagodnosti. Ali, onda pričate o tome, imenujete ga i to od jedne mutne stvari postaje malo čudovište. To je ta preciznost koja pomaže da se detektuje problem. Ako to možete da priznate, imate šansu da učinite nešto po tom pitanju.

29. Stojite uspravno, visoko podignute glave i zabačenih ramena

30. Ne izbjegavajte nešto zastrašujuće što vam stoji na putu i ne radite nepotrebno opasne stvari

Postepeno izlaganje onome čega se plašite je ljekovite. Iskreno se suočite sa svijetom i hrabro se izložite stvarima kojih se plašite. Život će vam se poboljšati.

31. Ne dozvolite svojoj djeci da rade bilo šta što vas tjera da vam se ne sviđaju

32. Nemojte pretvarati svoju suprugu u sluškinju

33. Ne gurajte neželjene događaje pod tepih

Biće trenutaka u vašem životu kada ćete morati da se suočite sa onim što je pred vama, umjesto da se sakrijete od istine. Koliko god da je strašna, još strašnija je laž kojom pokušavate da zamijenite istinu.

34. Primijetite da prilika vreba tamo gdje nema odgovornosti

35. Pročitajte nešto što je napisao neko veliki

Karl Jung je imao ideju da je dio razvoja ličnosti razumjevanje vaše sjenke, djelova u vama koje ne želite da priznate. Možete da naučite o svojoj sjenci čitajući istoriju. Knjiga nije papir, ona je portal. Morate da iskoristite te trenutke u kojima vam je knjiga u rukama.

36. Pomazite mačku ili psa kada ih sretnete na ulici

Kada stvari ne idu dobro i imate težinu u životu, uvijek imate ove male trenutke koji nam daju nagovještaj da još ima nade.

37. Ne gnjavite djecu kada voze skejtbord

Djeca vježbaju da budu hrabra. Oni vježbaju da ovladaju trenucima u kojima su suočeni sa opasnošću.

38. Ne dozvolite da se nasilnici izvuku sa svojim ponašanjem

Obično koristim pravilo tri koraka. Ako komuniciramo i ti uradiš nešto što ja doživim kao nepoštovanje, ja ću to zabilježiti u glavi. Ako uradite to ponovo, ja ću pomisliti: "To vjerovatno nije bila samo usputna situacija". Ipak, sačekaću, jer još nema dovoljno dokaza. Ali, ako to uradite i treći put, onda ću reći: "Hej, upravo sam primjetio ovo. Ne samo da se to desilo sada, već se desilo i onda. I desilo se još jednom. Dakle, ovde nešto postoji i neću to da ignorišem".

39. Ako primjećujete nešto treba da se popravi u zemlji napišite pismo vladi i predložite rješenje

40. Budite zahvalni uprkos patnji

Postoji stvarna korist od zahvalnosti. Zahvalnost je proces svjesnog i hrabrog pokušaja pred životnom katastrofom.