Ako ovog ljeta ne idete na more, uz morsku so možete da uživate ako je kupite u bilo kojoj prodavnici kozmetike. 

Foto: Ilustracija/ Pixabay.com 

Pozitivno utiče na imunitet, smanjuje holesterol i dobra je protiv peruti.

Sigurno ste već čuli da je morska so pravo blago za organizam. Nisu vam bespotrebno savjetovali da ako imate problem sa sinusima odete na more, ili da će vam rana brže zarasti ako samo dođe u kontakt sa morskom solju. Stručnjaci kažu da je ova so i te kako djelotvorna kako za njegu tako i za zdravlje cjelokupnog organizma. Ako ovog ljeta ne idete na more, uz morsku so možete da uživate ako je kupite u bilo kojoj prodavnici kozmetike.

Morska so pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem. Stručnjaci su dokazali da redovno uzimanje morske soli rastvorene u vodi može znatno da smanji nivo lošeg holesterola. Takođe, drži sniženi krvni pritisak pod kontrolom i normalizuje nepravilan rad srca. Ipak, budite oprezni ako patite od visokog krvnog pritiska.

* Ova so jača imunitet, a tada tijelo postaje otpornije na razne prehlade, grip, alergije...

* Više od 20 odsto natrijuma u našem tijelu akumulira se u kostima, koje se oštećuju usljed nedostatka minerala. Dodavanjem morske soli u ishranu (ne više od jedne kašičice dneveno) možete da izbjegnete i usporite osteoporozu.

* Dobar je izvor kalijuma koji olakšava funkcionisanje mišićnih vlakana, pa morska so tako blagotvorno djeluje na grčeve.

Za ljepšu kosu i ten

* Kako so izvlači toksine iz tijela, koža postaje meka i zdrava. Zato kupke s morskom solju mogu da poboljšaju njen tonus. Takva kupka će postaći izlučivanje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva, čime se sprječava nakupljanje viška tečnosti, pa koža postaje čvršća, glatka i zdravija

 Pomoću mnogih minerala prisutnih u morskoj soli, kosa će dobiti željeni volumen. Ova so može da pruži dovoljno hranjivih sastojaka folikulima, pa će dlaka biti dosta mekša. Morska so je odlična i u borbi protiv peruti. Pozitivno djeluje na kožu glave i spriječava da se vlasište suši.

Ako ste na moru

Ako ste na moru, maksimalno iskoristite morsku vodu jer je korisna za disajne puteve, a minerali i djelovi algi koje sadrži voda pomažu oporavku sluzokože nosa. Morska voda ima blago antibakterijsko dejstvo zahvaljujući kalcijumu i magnezijumu.