Postoji ogromna razlika između izražavanja tuge i zadržavanja iste u vezi.

 

Foto: Ilustracija, Pixabay

Kada osjećanje gorčine drđite dugo u sebi, na površinu izlazi nezadovoljstvo kao kada otvorite čep od flaše. Kada osoba postane nesrećna u vezi, to osjećanje može da manifestuje kroz različita ponašanja.

Bitno je da razumijete znake kako biste razumjeli šta se dešava ispod površine. Prema stručnjacima ovo su 5 stvari koje pokazuju da je partner nesrećan u vezi.

1) Potreba za osamljivanjem
Jedan uobičajeni znak da je osoba nesrećna u vezi je povećan osećaj odvojenosti. Psiholozi često govore o emocionalnoj odvojenosti kao mehanizmu suočavanja. To je način da ljudi upravljaju stresom ili neprijatnim emocijama tako što će se odvojiti od njih. Nije drugačije kada su u pitanju odnosi. 

Ako čovjek počne da se osjeća nesrećnim, nije neuobičajeno da se povuče u svoj svijet kako bi izbjegao suočavanje sa problemom. Ovo se može manifestovati na različite načine, uključujući manje komunikacije, smanjenu naklonost i provođenje manje kvalitetnog vremena sa svojim partnerom.

To ne znači da je partner izgubio interesovanje ili da je uopšte prestao da brine. Često je to samo njegov način da se nosi sa nelagodom koju ne ume da izrazi, navode sa sajta Hack Spirit. 

2) Pretjerano kritičko ponašanje
Drugo ponašanje koje signalizira da bi osoba mogla da bude nesrećna u vezi jeste kritikovanje. Kada imate partnera koji je uvijek veseo, opušten i kulturan, a odjednom kreće da bude neprijatan i da zamjera svaku sitnicu, to može da bude znak da nešto nije u redu sa odnosom. Kroz taj odbrambeni mehanizam skriva svoju sakrivenu tugu i nezadovoljstvo, koje se ispoljava kroz džangrizavost.

3) Traži potvrdu sopstvene vrijednosti na drugom mjestu
Kada je partner nesrećan u vezi, može da počne da traži potvrdu izvan nje. Ovo ne znači nužno nevjerstvo, ali može da se više okrene ka prijateljima, hobojima i poslu.

Studija je pokazala da ljudi koji se osjećaju nesigurno i sumnjaju u osjećanja svojih partnera flertuju sa drugima kako bi se osjećali bolje.

Kada je čovjek nesrećan, ali ne može ili neće to da izrazi, on bi podsvjesno mogao da traži potvrdu svoje vrijednosti negdje drugde. Od kolega, prijatelja ili čak nepoznatih ljudi. Bitno je da reagujete kada prepoznate ovakvo ponašanje.

4) Promjena obrazaca komunikacije
Još jedno ponašanje koje može da ukazuje na to da je partner nesrećan u vezi je promjena u načinu komunikacije. Komunikacija je stub svake veze, ali kada stvari krenu nizbrdo, ovo je često jedna od prvih stvari koja se mijenja. Možda ćete primijetiti da je manje pričljiv, da šalje manje poruka ili izbjegava duboke razgovore.

Ovo povlačenje nije nužno namjerno. Često, možda čak osoba i ne shvata da to radi. Ali to je podsvjesni način da se distancira od problema sa kojima se bori. Zapamtite, komunikacija je dvosmjerna ulica. Dakle, ako primijetite ove promjene, možda je vrijeme da započnete razgovor o tome šta se dešava.

5) Nedostatak intimnosti
U vezi, intimnost je više od fizičke bliskosti. Riječ je o emocionalnoj povezanosti, međusobnom razumijevanju i zajedničkim iskustvima.

Kada je partner nesrećan u vezi, može da bude primjetan pad intimnosti. Može se osjećati kao da između vas postoji nevidljivi zid. Ne radi se samo o manje fizičke bliskosti, to bi moglo biti i manje zajedničkog smijeha i manje dubokih razgovora.

Ovo može da bude veoma teško jer se osjećate kao da gubite kontakt sa osobom do koje vam je najviše stalo. Ali zapamtite, ovaj nedostatak intimnosti se često ne odnosi na vas, već na partnerovu borbu da izrazi svoja osjećanja.