Četvrtak, 11.07.2024 | 17:32
IZVOR: novosti.magazin.rs

Šta zapravo znači BROJ na kremi za sunčanje? Mnogi prave grešku koja negativno djeluje na zdravlje

Dolazi doba godine kada se sve više govori o kremama za sunčanje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Šta je zaštitni faktor (SPF)?
Kada provodimo vrijeme na suncu, izloženi smo dvijema potencijalno štetnim vrstama zraka: UVA i UVB. Faktor zaštite od sunca (SPF) je broj, na primjer, SPF15. Pokazuje koliko zaštite proizvod nudi od UVB svjetlosti. Proizvod sa većim SPF brojem pružiće veću zaštitu.

Niska zaštita: SPF je ispod 15
Srednja zaštita: SPF je 15 do 29
Visoka zaštita: SPF je 30 do 49
Veoma visoka zaštita: SPF je preko 50

Šta znači SPF?
SPF je naučna mjera. Daje predstavu o tome koliko je manji rizik od oštećenja kože usljed upotrebe kreme za sunčanje. Fokusira se na vrijeme koje je potrebno UVB zracima da prođu kroz kremu za sunčanje i izazovu da koža postane crvena, u poređenju sa vremenom kada nema kreme za sunčanje. Faktor se izračunava tako što se doza sunčevog zračenja koja je potrebna da izazove crvenilo kože podijeli sa dozom potrebnom da izazove crvenilo bez kreme za sunčanje, piše Medical news today.

Ako je potrebno 15 puta duže da koža pocrveni sa kremom za sunčanje nego bez nanošenja kreme za sunčanje, SPF je 15. U teoriji, ako bi, pod određenim UV uslovima, bilo potrebno 10 minuta da nezaštićena koža počne da postaje crvena, krema za sunčanje sa SPF 30 bi to spriječila 300 minuta, odnosno 5 sati, što je 30 puta duže.

Pogrešno je misliti da sa većim SPF-om osoba može duže vremena da provede na suncu, a često se nailazi na ovo mišljenje.

Drugi faktori koji imaju uticaj:

vremenski uslovi
doba dana
tip kože
kako se nanosi losion

Efekat blokiranja zraka nestaje nakon najviše 2 sata. Nakon toga, losion će morati ponovo da se nanese.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Milutin Simović osuđen na šest mjeseci kućnog zatvora

Četvrtak, 10.09.2026 | 09:03

Bivši ministar poljoprivrede i ruralnog razvoja Milutin Simović osuđen je danas na šest mjeseci kućnog zatvora zbog zloupotrebe službenog položaja od 2017. do 2020. godine. On je oglašen krivim jer je 1.535,30 eura privatnih troškova prikazao kao službene, izmirivši ih, potom, iz budžeta resora na čijem je čelu bio.

Prevencija suicida počinje razgovorom, razumijevanjem i spremnošću da saslušamo

Četvrtak, 10.09.2026 | 08:32

Povodom 10. septembra, Međunarodnog dana prevencije suicida, Klinika za psihijatriju Kliničkog centra Crne Gore želi da podsjeti javnost na značaj pravovremene podrške, razumijevanja i dostupne stručne pomoći osobama koje se suočavaju sa različitim poteškoćama ili kriznim životnim situacijama, saopštili su iz Kliničkog centra Crne Gore.

Đoković: Treći pokušaj opozicije da smijeni Mandića proći će neslavno

Četvrtak, 10.09.2026 | 08:40

Treći pokušaj opozicije da Andriju Mandića smijeni sa mjesta predsjednika Skupštine proći će neslavno, kazao je za Jutarnji program Velimir Đoković iz NSD-a. Kaže da je telegram upućen porodici Ratka Mladića u javnosti izazvao veliku buru, te da su podjele u društvu zbog ratnih dešavanja koja su se događala kroz istoriju velike i dan danas.

Podgorica: Uhapšen maloljetnik osumnjičen da je ukrao vozilo, 400 eura i tablet

Četvrtak, 10.09.2026 | 08:46

Podgorička policija uhapsila je sedamnaestogodišnjaka zbog sumnje da je ukrao vozilo, 400 eura i tablet, saopštila je Uprava policije.

Kako ublažiti bol u grlu namirnicama koje već imate u kuhinji?

Četvrtak, 10.09.2026 | 09:31

Bol u grlu jedan je od najčešćih i najneprijatnijih simptoma sezonskih prehlada i infekcija, ali rješenje za prve znakove grebanja i peckanja često se nalazi u kuhinjskim ormarićima.

Zemljotres u BiH

Četvrtak, 10.09.2026 | 15:30

Prema podacima Evropsko-mediteranskog seizmološkog centra (EMSC), epicentar je bio pet kilometara od Visokog, odnosno 19 km od Sarajeva.

Navijač Budućnosti sankcionisan zbog bacanja baklje na utakmici

Četvrtak, 10.09.2026 | 15:28

Službenici podgoričke policije procesuirali su M.C. (24) zbog prekršaja počinjenog na utakmici FK Budućnost – FK Bokelj, nakon što je, kako je saopšteno, zapalio baklju na sjevernoj tribini i bacio je na donju galeriju.

MPNI: Obnovljeni školski sportski tereni u OŠ „Luka Simonović“ u Nikšiću

Četvrtak, 10.09.2026 | 15:14

Uokviru programa ,,Nek’ se čuje lopta” u JU OŠ „Luka Simonović“ u Nikšiću su svečano otvoreni obnovljeni školski sportski tereni, saopšteno je iz MPNI.

Ivanović: Crna Gora i Poljska snaže saradnju u oblasti digitalizacije i bezbjednosti

Četvrtak, 10.09.2026 | 15:05

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove dr Filip Ivanović tokom radne posjete Poljskoj sastao se sa potpredsjednikom Vlade i ministrom digitalizacije Kšištofom Gavkovskim, kao i sa potpredsjednikom Vlade i ministrom odbrane Vladislavom Kosinjakom-Kamišem.

Ovo su nova kadrovska rješenja Vlade

Četvrtak, 10.09.2026 | 14:40

Vlada Crne Gore donijela je na današnjoj 138. sjednici, kojom je predsjedavao premijer Milojko Spajić, niz kadrovskih odluka.

Podgorica: Sankcionisano 15 vozača i devet roditelja koji su djeci ustupili električne trotinete

Četvrtak, 10.09.2026 | 14:31

Od početka primjene novih pravila za vožnju električnih trotineta u Crnoj Gori, na teritoriji Podgorice sankcionisano je 15 vozača trotineta i devet roditelja/staratelja koji su djeci ustupili električne trotinete na upravljanje. Među sankcionisanim vozačima bilo je devet maloljetnika. To je za Boje jutra na Televiziji Vijesti kazao Dalibor Baltić iz Uprave policije, navodeći da su policijski službenici u početku upozoravali građane, ali da su nakon toga počeli sa sankcionisanjem.

Ministarstvo zdravlja: Razgovor o mentalnom zdravlju nije znak slabosti, traženje pomoći nije poraz...

Četvrtak, 10.09.2026 | 13:29

Razgovor o mentalnom zdravlju nije znak slabosti, traženje pomoći nije poraz, već čin odgovornosti prema sebi i važan korak ka oporavku, saopšteno je danas iz Ministarstva zdravlja.

Mandić u Beču: Podrška Austrije evropskom putu Crne Gore, razgovarano i o Mladiću

Četvrtak, 10.09.2026 | 13:15

Predsjednik Nacionalnog savjeta Austrije Valter Rozenkranc juče, u srijedu, primio je svog crnogorskog kolegu Andriju Mandića u zgradi parlamenta. U središtu razgovora sa predsjednikom Skupštine Crne Gore, pored bilateralnih odnosa i procesa pristupanja EU, bile su i okolnosti u vezi sa smrću srpskog generala i osuđenog ratnog zločinca Ratka Mladića, saopšteno je iz austrijskog parlamenta.

Jovanović za sjutra sazvao sastanak: Nedopustivo da školska dvorišta i objekti budu izloženi vandalizmu

Četvrtak, 10.09.2026 | 13:00

Povodom poslednjih slučajeva vandalizma i uništavanja imovine JU “Druga Osnovna škola” Budva, predsjednik Opštine Budva Nikola Jovanović, za sjutra je zakazao hitan sastanak sa direktorima budvanskih osnovnih škola, Komunalnom policijom, Komunalnom inspekcijom, Službom zaštite i spašavanja Opštine Budva i Upravom policije (OB Budva).

Zaboravite 10 hiljada koraka: Ovaj način hodanja najveći je trend u 2026.

Četvrtak, 10.09.2026 | 12:45

Početak jeseni za mnoge znači i povratak vježbanju, ali ako vam se nakon letnje pauze još ne vraća u teretanu, jedan od najvećih fitnes trendova 2026. mogao bi biti idealno rješenje.