Četvrtak, 11.07.2024 | 17:32
IZVOR: novosti.magazin.rs

Šta zapravo znači BROJ na kremi za sunčanje? Mnogi prave grešku koja negativno djeluje na zdravlje

Dolazi doba godine kada se sve više govori o kremama za sunčanje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Šta je zaštitni faktor (SPF)?
Kada provodimo vrijeme na suncu, izloženi smo dvijema potencijalno štetnim vrstama zraka: UVA i UVB. Faktor zaštite od sunca (SPF) je broj, na primjer, SPF15. Pokazuje koliko zaštite proizvod nudi od UVB svjetlosti. Proizvod sa većim SPF brojem pružiće veću zaštitu.

Niska zaštita: SPF je ispod 15
Srednja zaštita: SPF je 15 do 29
Visoka zaštita: SPF je 30 do 49
Veoma visoka zaštita: SPF je preko 50

Šta znači SPF?
SPF je naučna mjera. Daje predstavu o tome koliko je manji rizik od oštećenja kože usljed upotrebe kreme za sunčanje. Fokusira se na vrijeme koje je potrebno UVB zracima da prođu kroz kremu za sunčanje i izazovu da koža postane crvena, u poređenju sa vremenom kada nema kreme za sunčanje. Faktor se izračunava tako što se doza sunčevog zračenja koja je potrebna da izazove crvenilo kože podijeli sa dozom potrebnom da izazove crvenilo bez kreme za sunčanje, piše Medical news today.

Ako je potrebno 15 puta duže da koža pocrveni sa kremom za sunčanje nego bez nanošenja kreme za sunčanje, SPF je 15. U teoriji, ako bi, pod određenim UV uslovima, bilo potrebno 10 minuta da nezaštićena koža počne da postaje crvena, krema za sunčanje sa SPF 30 bi to spriječila 300 minuta, odnosno 5 sati, što je 30 puta duže.

Pogrešno je misliti da sa većim SPF-om osoba može duže vremena da provede na suncu, a često se nailazi na ovo mišljenje.

Drugi faktori koji imaju uticaj:

vremenski uslovi
doba dana
tip kože
kako se nanosi losion

Efekat blokiranja zraka nestaje nakon najviše 2 sata. Nakon toga, losion će morati ponovo da se nanese.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

VIDEO: Kako predsjednik ujutro budi stanovnike u prijestonici Sjeverne Koreje - Zvuk od kojeg se diže kosa na glavi

Subota, 21.03.2026 | 18:38

Stanovnici Pjongjanga, glavnog grada Sjeverne Koreje, svakog jutra u šest sati bude se uz neobičan, gotovo jeziv zvučni signal koji već skoro dvije decenije neizostavno odjekuje gradom. Ova rutina, uvedena 2008. godine, postala je ne samo dio svakodnevice, već i simbol prisustva režima u svakom segmentu života građana.

Zlatni retriver oduševio korisnike interneta: "Možda bi trebao dobiti posao baštovana"

Subota, 21.03.2026 | 18:16

Vlasnica dva zlatna retrivera, poznata na Instagramu kao @imbluethesiberian, podijelila je video u kojem jedan od njenih pasa, Bauer, pokazuje nevjerovatnu energiju i nestašluk u dvorištu tokom svega dva minuta.

Neurolozi otkrivaju: Ova hrana pravi čuda za zdravlje vašeg mozga

Subota, 21.03.2026 | 15:54

Hrana koju jedemo direktno utiče na zdravlje mozga i njegovo starenje, a zdrave prehrambene navike povezuju se sa sporijim padom kognitivnih funkcija.

Kako se mačke uvijek dočekaju na noge? Naučnici riješili problem star 130 godina

Subota, 21.03.2026 | 13:42

Još davne 1894. godine francuski fiziolog Etjen-Žil Mare pokazao je da mačke imaju nevjerovatnu sposobnost da se tokom pada u zraku okrenu i dočekaju na šape. Ipak, iako je fenomen odavno poznat, njegov tačan mehanizam dugo je ostao obavijen velom misterije.

Kineski naučnici blizu nove terapije za dijabetes

Subota, 21.03.2026 | 13:20

Kineski istraživači postigli su medicinski proboj koristeći tkiva slična ostrvcima dobijena iz endodermnih matičnih ćelija, (‘E-islet’), za obnavljanje funkcije pankreasnih, odnosno "Langerhansovih ostrvaca", kod pacijenata sa dijabetesom, potencijalno nudeći novu terapijsku opciju za milione ljudi širom svijeta.

Siner izjednačio Đokovićev rekord

Subota, 21.03.2026 | 21:25

Janik Siner je bez problema prošao prvu prepreku na masters turniru u Majamiju.

Čurović: Betonizacija uzima maha; Vukčević: U prethodnih nekoliko godina izgrađeno 30 parkova i 70 igrališta

Subota, 21.03.2026 | 21:10

Pejzažne arhitekte upozoravaju da betonizacija uzima maha, te da zelene površine nestaju. S druge strane, iz podgoričkog „Zelenila“ poručuju da će nastaviti da grade zelene površine, ali da moraju poštovati prostorno-urbanističke planove.

Smanjite rizik od bolesti: Ove namirnice biste trebali izbjegavati nakon 50. godine

Subota, 21.03.2026 | 21:39

Ulaskom u pedesete godine tijelo prolazi kroz brojne promjene, zbog čega ishrana postaje još važnija za očuvanje zdravlja i energije.

Tramp o vijesti da je preminuo Robert Miler: "Drago mi je da je mrtav"

Subota, 21.03.2026 | 21:21

Američki predsjednik Donald Tramp komentarisao je smrt bivšeg šefa FBI-ja Roberta Milera izjavom u kojoj navodi kako mu je drago što je Miler mrtav.

Vučić: Srbija kao vojno neutralna država mora da se naoruža, ali neće nikoga napadati

Subota, 21.03.2026 | 20:43

Srbija kao vojno neutralna država mora da se naoružava, ali neće nikoga napadati - kazao je predsjednik ove zemlje Aleksandar Vučić večeras na skupu Srpske napredne stranke.

Kastratović: Nema riječi o odgađanju dijaloga sa zvaničnim Zagrebom

Subota, 21.03.2026 | 20:32

Crna Gora nije dogovorila bilo koji termin za tretiranje otvorenih pitanja sa Hrvatskom, te nema riječi o odgađanju dijaloga sa zvaničnim Zagrebom, kazao je za TVCG državni sekretar u MVP Periša Kastratović, istiluči da bilateralne konsultacije idu dobrim tokom, prenosi RTCG.

Vuković Kuč: Ko ne diže spomenik Joki Baletić, diže ruku protiv antifašizma

Subota, 21.03.2026 | 20:14

Ko ne diže spomenik Joki Baletić, diže ruku protiv antifašizma i diže ruku na nezavisnu, građansku i evropsku Crnu Goru, napisala je na mreži X potpredsjednica DPS-a i poslanica Aleksandra Vuković Kuč, komentarišući to što je Savjet za davanje predloga naziva naselja, ulica i trgova u Nikšiću odbio inicijativu GP URA za podizanje spomen-obilježja Joki Baletić.

Skorseze otkrio jedini film koji može ponovo da gleda

Subota, 21.03.2026 | 20:21

Iako Martin Skorseze ima jednu od najcjenjenijih filmografija u istoriji Holivuda, postoji samo jedan njegov film koji može ponovo da gleda bez nelagode.

Rad gradskih preduzeća u Podgorici bez zastoja, cijene usluga ostaju nepromijenjene

Subota, 21.03.2026 | 19:44

Uprkos rastu cijena goriva u Crnoj Gori, rad gradskih preduzeća u Podgorici ostaje stabilan i bez zastoja. Iz Čistoće, Zelenila, Vodovoda za RTV Podgorica poručuju da poskupljenja utiču na njihove operativne troškove, ali ne i na kvalitet i kontinuitet usluga koje pružaju. Građani, kako ističu, neće osjetiti posljedice ni kada je riječ o cijenama usluga koje će ostati nepromijenjene.

Crnogorskim reprezentativcima 22 medalje na Kritu

Subota, 21.03.2026 | 19:26

Džiu džicu reprezentacija Crne Gore nastup na Evropskom prvenstvu za sve uzrasne kategorije na Kritu završila je sa 22 medalje.