Četvrtak, 11.07.2024 | 17:32
IZVOR: novosti.magazin.rs

Šta zapravo znači BROJ na kremi za sunčanje? Mnogi prave grešku koja negativno djeluje na zdravlje

Dolazi doba godine kada se sve više govori o kremama za sunčanje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Šta je zaštitni faktor (SPF)?
Kada provodimo vrijeme na suncu, izloženi smo dvijema potencijalno štetnim vrstama zraka: UVA i UVB. Faktor zaštite od sunca (SPF) je broj, na primjer, SPF15. Pokazuje koliko zaštite proizvod nudi od UVB svjetlosti. Proizvod sa većim SPF brojem pružiće veću zaštitu.

Niska zaštita: SPF je ispod 15
Srednja zaštita: SPF je 15 do 29
Visoka zaštita: SPF je 30 do 49
Veoma visoka zaštita: SPF je preko 50

Šta znači SPF?
SPF je naučna mjera. Daje predstavu o tome koliko je manji rizik od oštećenja kože usljed upotrebe kreme za sunčanje. Fokusira se na vrijeme koje je potrebno UVB zracima da prođu kroz kremu za sunčanje i izazovu da koža postane crvena, u poređenju sa vremenom kada nema kreme za sunčanje. Faktor se izračunava tako što se doza sunčevog zračenja koja je potrebna da izazove crvenilo kože podijeli sa dozom potrebnom da izazove crvenilo bez kreme za sunčanje, piše Medical news today.

Ako je potrebno 15 puta duže da koža pocrveni sa kremom za sunčanje nego bez nanošenja kreme za sunčanje, SPF je 15. U teoriji, ako bi, pod određenim UV uslovima, bilo potrebno 10 minuta da nezaštićena koža počne da postaje crvena, krema za sunčanje sa SPF 30 bi to spriječila 300 minuta, odnosno 5 sati, što je 30 puta duže.

Pogrešno je misliti da sa većim SPF-om osoba može duže vremena da provede na suncu, a često se nailazi na ovo mišljenje.

Drugi faktori koji imaju uticaj:

vremenski uslovi
doba dana
tip kože
kako se nanosi losion

Efekat blokiranja zraka nestaje nakon najviše 2 sata. Nakon toga, losion će morati ponovo da se nanese.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Adžić ide na pripreme pa na pozajmicu

Subota, 20.06.2026 | 21:33

Interesovanje za potpis Vasilija Adžića pokazuje sve veći broj klubova iz Serije A.

(VIDEO) Paraglajder završio u krošnji drveta u Škaljarima, vatrogasci ga uspješno spasili

Subota, 20.06.2026 | 19:29

Pripadnici Službe zaštite i spašavanja Kotor uspješno su spasili paraglajdera koji je danas, nakon promašenog mjesta za slijetanje, završio zaglavljen u krošnji drveta u blizini Doma kulture u Škaljarima.

Na Tari sprovedena akcija granične policije: Kontrolisano 1.040 lica i 130 vozila

Subota, 20.06.2026 | 19:00

Pripadnici Regionalnog centra granične policije „Centar“ sproveli su pojačanu akciju na području Brštanovice u opštini Plužine, tokom koje je kontrolisano 1.040 osoba i 130 vozila, a zbog prekršaja iz Zakona o graničnoj kontroli sankcionisano je šest državljana Bosne i Hercegovine.

Upozorenja širom Evrope: Stižu ekstremne temperature

Subota, 20.06.2026 | 17:56

Novi toplotni talas zahvatio je gotovo cijelu Evropu, a prve posljedice ekstremno visokih temperatura za ovo doba godine već se osjećaju u Španiji, Grčkoj i Italiji.

Obavještajci SAD: Netanjahu može da potkopa sporazum; Iran ponovo zatvorio Hormuški moreuz zbog kršenja sporazuma

Subota, 20.06.2026 | 17:40

Američke obavještajne agencije upozorile su administraciju američkog predsjednika Donalda Trampa da će izraelski premijer Benjamin Netanjahu vjerovatno preduzeti korake u Libanu koji će potkopati njegove napore da postigne trajni mirovni sporazum sa Iranom. Nova runda libansko-izraelskih pregovora održaće se od 23. do 25. juna u Vašingtonu, najavio je Stejt department.

Odnosi Ukrajine i Poljske pred iskušenjem: Zelenski poštom vratio poljski orden

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:00

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio je da je Orden bijelog orla poštom vratio predsjedniku Poljske, Karolu Navrockom, koji je ranije odlučio da mu oduzme najviše poljsko odlikovanje.

I dalje se ne zna ko je vlasnik više od tone kokaina zaplijenjenog 2021. godine

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:47

I dalje se ne zna ko je vlasnik više od tone kokaina zaplijenjenog 2021. godine u magacinu u Mojanovićima u Zeti.

Osjećate umor nakon jela? Nutricionisti savjetuju kako da pobijedite pad energije

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:34

Umor nakon jela je česta pojava koju, međutim, možete izbjeći slijedeći nekoliko savjeta koje su nutricionisti podijelili za magazin Eating Well. Navode da biste trebali pažljivije birati obroke, posebno doručak, posvetiti se hidrataciji, ali i povećati broj koraka.

Ne možete zaspati? Metoda 4-7-8 mogla bi biti rješenje za brzo uspavljivanje

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:20

Problemi s uspavljivanjem muče veliki broj ljudi, a ubrzan tempo života, stres i pretjerano korištenje elektronskih uređaja često dodatno otežavaju odlazak na spavanje.  

Vens: Postignut veliki napredak u pregovorima SAD i Irana

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:07

Potpredsednik SAD Džej di Vens saopštio je prve informacije o razgovorima između Irana i SAD u Švajcarskoj i rekao da je postignut „veliki napredak“.  

Čolović Kajević: Ne dirajte dijasporu, ne brišite građane

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:57

Ne dirajte dijasporu, ne brišite građane, poručila je predsjednica Saveza patriota Crne Gore u Njemačkoj Emina Čolović Kajević.  

U utorak radovi na pranju tunela “Klisura“ i “Ključ“: Mogući kraći zastoji u saobraćaju

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:43

U okviru redovnih aktivnosti na održavanju i očuvanju državne putne infrastrukture biće izvedeni radovi na pranju tunela „Klisura“ i „Ključ“, zbog čega će doći do privremene izmjene režima saobraćaja na regionalnim putevima Buče–Jezerine i Mateševo–Kolašin, saopšteno je iz Uprave za saobraćaj.  

Vatra godišnje sprži najmanje 150 kilometara kvadratnih teritorije

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:30

U Crnoj Gori je u periodu od 2015. do 2024. prosječno godišnje gorelo oko 15.700 hektara (ha) šuma, što je oko 1,1 odsto teritorije, dok je u 2025. opožareno čak oko 21.920 ha, što predstavlja oko 1,6 odsto teritorije.

Jeremić: Crna Gora će prije osvojiti Mundijal nego ući u EU; nema novih članica bez izmjene Lisabonskog sporazuma

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:16

Bivši ministar spoljnih poslova Srbije Vuk Jeremić saopštio je da ne očekuje skoro proširenje Evropske unije.

Brajović: Tražimo hitnu provjeru rada Centra za socijalni rad i vještaka u slučaju povjeravanja djeteta

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:00

 Forum žena Evropskog saveza zatražio je nezavisno ispitivanje postupanja Centra za socijalni rad i sudskih vještaka u predmetu povjeravanja trogodišnjeg djeteta, navodeći da postoje ozbiljna pitanja o tome da li su u obzir uzeti svi relevantni dokazi i najbolji interes djeteta. Članica Predsjedništva Foruma žena Danijela Brajović poručila je da zaštita žena i djece mora biti stvarna, a ne samo deklarativna.