Nedjelja, 14.07.2024 | 10:56
IZVOR: superžena.rs

Odmah će vas OSVJEŽITI: Napravite LJETNJI POTAŽ od tikvica i graška

Potaž od tikvica i graška se pravi sa šakom nane i potočarke, koje mu daju aromu ljeta.




Foto: YouTube screenshot/Cone TV 

Sastojci:

komadić putera

tri mlada luka, sjeckana

3 tikvice, sjeckane

200 g graška

900 ml vrućeg povrtnog bujona

85 g potočarke

šaka nane

2 kašike jogurta, plus dodatak za serviranje

Priprema:

Za potaž od tikvica i graška u tiganju zagrijte puter ili ulje, dodajte mladi luk i tikvice i dobro promiješajte. Poklopite i pržite 3 minuta, dodajte grašak i bujon i vratite da provri. Pokrijte i dinstajte još 4 minuta, a zatim sklonite sa vatre i umiješajte potočarku i nanu dok ne usahnu.

Izblendirajte dodajući jogurt. Vratite u tiganj, pa dodajte začine po ukusu. Servirajte hladno, preliveno dodatnim jogurtom.

Potaž od tikvica i graška je toliko aromatičan zbog začinskog bilja, pripremaćete ga svakog ljeta. Ukoliko volite potaže, možda ćete željeti da napravite i posni potaž od brokolija i crvenog sočiva.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Preminuo Miroslav Mika Aleksić

Nedjelja, 18.01.2026 | 22:31

Preminuo Miroslav Mika Aleksić...

VIDEO: Nestvaran gol na rukometnoj utakmici - od sudije u mrežu

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:54

Na utakmici Evropa lige za rukometašice između Dižona i Viborga dogodila se gotovo nevjerovatna situacija koja je direktno uticala na konačan ishod meča.

Tešanović: Možda nas je moj gol vratio u meč, idemo hrabro na Srbiju

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:38

Crnogorski vaterpolisti nisu dozvolili iznenađenje u pretposljednjem meču grupne faze Evropskog šampionata, a najzaslužniji za preokret i trijumf nad Holandijom bio je golman i kapiten Petar Tešanović.

Rusija i Ukrajina nastavili međusobne napade na energetske sisteme

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:29

Stotine hiljada ljudi u djelovima južne Ukrajine pod ruskom okupacijom ostale su bez struje danas, saopštile su vlasti koje je postavio Kremlj.

Koji suplement je najvažniji za žene starije od 30 godina i zašto?

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:47

Kad pređete tridesetu, tijelo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se mijenjaju.

"Varvari" protiv Spalevića: Poslušnik i izvršitelj partijskih naređenja

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:19

U Fudbalskom klubu Budućnost nikada nema mira. Nije ga bilo ni prošle sezone, kada je tim tadašnjeg trenera Ivana Brnovića rušio sve moguće rekorde Prve crnogorske fudbalske lige, a nije uspio da postane tim koji je osvojio najviše bodova od obnavljanja nezavinosti samo zbog činjenice da su "varvari" prekinuli meč posljednjeg kola sa Dečićem.

Starmer razgovarao sa Trampom: Američku najavu carina nazvao “pogrešnom”

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:12

Portparol britanskog premijera Kira Starmera saopštio je da je premijer danas telefonom razgovarao sa Donaldom Trampom.

Zenka: Vuk nikad nije čuvao ovce, aktuelna politička garnitura može uvesti Crnu Goru u EU jedino ako nas Evropa na silu uzme

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:08

Sve poruke koje dolaze iz Evropske unije ukazuju na to da, zbog raznih geostrateških i političkih interesa, postoji interesovanje da se Crna Gora priključi, a političke snage u Crnoj Gori, odnosno veći dio činioca izvršne vlasti su političke ideologije koje je vode daleko od Evrope, bez obzira na to što se deklarišu kao Evropejci.

Naloženo rušenje reflektora i ograde na "DG areni", FK Podgorica poziva na mirni protest

Nedjelja, 18.01.2026 | 21:02

Kanal Mareze, koji je godinama van funkcije, na nekoliko mjesta je zatrpan, a ustanovljeno je da su u njemu ukopani jedan od reflektora i betonska ograda na "DG areni".

Kapiten “lavova” u suzama: Boli da ne može više…

Nedjelja, 18.01.2026 | 20:38

Crnogorska rukometna reprezentacija upisala je i drugi poraz na Evropskom šampionatu, te tako izgubila svaku nadu u plasman u glavnu rundu, što je bio cilj uoči odlaska u Oslo.