Nedjelja, 14.07.2024 | 10:56
IZVOR: superžena.rs

Odmah će vas OSVJEŽITI: Napravite LJETNJI POTAŽ od tikvica i graška

Potaž od tikvica i graška se pravi sa šakom nane i potočarke, koje mu daju aromu ljeta.




Foto: YouTube screenshot/Cone TV 

Sastojci:

komadić putera

tri mlada luka, sjeckana

3 tikvice, sjeckane

200 g graška

900 ml vrućeg povrtnog bujona

85 g potočarke

šaka nane

2 kašike jogurta, plus dodatak za serviranje

Priprema:

Za potaž od tikvica i graška u tiganju zagrijte puter ili ulje, dodajte mladi luk i tikvice i dobro promiješajte. Poklopite i pržite 3 minuta, dodajte grašak i bujon i vratite da provri. Pokrijte i dinstajte još 4 minuta, a zatim sklonite sa vatre i umiješajte potočarku i nanu dok ne usahnu.

Izblendirajte dodajući jogurt. Vratite u tiganj, pa dodajte začine po ukusu. Servirajte hladno, preliveno dodatnim jogurtom.

Potaž od tikvica i graška je toliko aromatičan zbog začinskog bilja, pripremaćete ga svakog ljeta. Ukoliko volite potaže, možda ćete željeti da napravite i posni potaž od brokolija i crvenog sočiva.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Borovnice mogu ostati svježe i do tri sedmice uz jednostavan način skladištenja

Petak, 19.06.2026 | 21:30

Borovnice mogu brzo upljesniviti ako se ne skladište pravilno, ali jedan jednostavan savjet može ih održati svježima i do tri sedmice.

Hit koktel ljeta: Frozen cherry margarita izgleda kao iz bara, a pravi se kod kuće

Nedjelja, 14.06.2026 | 10:56

Slatka, osvježavajuća, blago kiselkasta i predivne boje — frozen cherry margarita je piće koje izgleda kao da ste ga naručili u nekom šik baru na moru, a zapravo ga možete napraviti kod kuće za svega nekoliko minuta.

Napravite domaći sladoled od samo jednog sastojka

Nedjelja, 07.06.2026 | 14:00

Sladoled od banana iz blendera jednostavan je i brz desert koji se pravi od samo jednog sastojka i gotov je za nekoliko minuta. Postupak je vrlo brz i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine.

Tikvice će ostati duže svježe ako ih čuvate na ovom mjestu

Utorak, 02.06.2026 | 11:39

Ljetni mjeseci u kuhinje donose obilje svježeg voća i povrća, ali i čestu nedoumicu kako sve te namirnice pravilno sačuvati da što duže ostanu svježe. Tikvica je jedna od najčešćih sezonskih namirnica, a da biste produžili njihovu svježinu važno je znati kako ih pravilno čuvati.

Sutlijaš sa pečenim jagodama starinska proljećna poslastica

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:45

  Sutlijaš je jedan od onih starinskih deserata koji vraća osjećaj nostalgije, a kada mu se dodaju pečene jagode, dobija potpuno novu dimenziju. Bogat, prirodno slatkast preliv i intenzivan voćni ukus koji se savršeno slaže sa nježnim pirinčem kuvanim u mlijeku.

Klub poslanika Demokrata predao Skupštini Predlog zakona o dopuni Zakona o radu kojim se uvodi pravo na produženi vikend jednom mjesečno

Petak, 19.06.2026 | 13:31

U cilju daljeg unapređenja prava zaposlenih i podizanja kvaliteta radnog života u Crnoj Gori, Klub poslanika Demokrata saopštio je da je predao u skupštinsku proceduru Predlog zakona o dopuni Zakona o radu kojim se uvodi pravo na produženi vikend jednom mjesečno.

Izvještaj o radu Mujovića: Podgorica prihodovala više od 156 miliona eura, dug smanjen na 15,5 miliona

Petak, 19.06.2026 | 15:17

Prema Izvještaju o radu gradonačelnika Podgorice Saše Mujovića, organa uprave, stručnih i posebnih službi za 2025. godinu, aktivnosti gradske uprave bile su usmjerene na unapređenje kvaliteta života građana, jačanje institucionalne efikasnosti, održivo upravljanje resursima i podsticanje lokalnog ekonomskog razvoja. Poseban fokus stavljen je na realizaciju kapitalnih projekata, unapređenje komunalne infrastrukture, digitalizaciju usluga, transparentnost rada i jačanje povjerenja građana u lokalnu upravu.

Kristijan Kivu produžio ugovor sa Interom

Petak, 19.06.2026 | 14:07

Kristijan Kivu ostaje na klupi Intera do 2028. godine, saopštio je milanski klub.

Kako nedostatak vitamina C utiče na naše zdravlje: Poseban efekat ostavlja na mozak

Petak, 19.06.2026 | 15:06

Novo istraživanje iz Japana sugeriše da bi svakodnevna ishrana mogla igrati ključnu ulogu u usporavanju starenja mozga, s posebnim naglaskom na unos vitamina C.

Radulović i Forto: U julu potpisivanje ugovora za most na Šćepan Polju

Petak, 19.06.2026 | 17:00

Ministar pomorstva Filip Radulović sastao se sa ministrom komunikacija i prometa BIH Edinom Fortom, gdje su razgovarali o izgradnji mosta na Šćepan Polju.

U sudaru dva voza kod Londona poginuo mašinovođa, 33 osobe teže povrijeđene

Subota, 20.06.2026 | 12:32

Najmanje jedna osoba je poginula, a 89 je povrijeđeno, od kojih 11 izuzetno teško, a 22 teško, u sudaru dva voza u blizini Bedforda u Velikoj Britaniji, saopštili su danas služba hitne pomoći i britanska saobraćajna policija.  

Nakon prijave o šenlučenju: Pas tragač otkrio oružje u Ulcinju

Subota, 20.06.2026 | 11:47

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Ulcinj su postupali po operativnim saznanjima da je jedno lice šenlučilo iz više vrsta oružja, te preduzeli preventivno-represivne aktivnosti iz svoje nadležnosti, identifikovali lice i uz upotrebu službenog psa specijalizovanog za pronalazak oružja, municije i eksplozivnih materija, izvršili pretres kuće i pomoćnih objekata koje koristi I.D. (41) iz Ulcinja, saopšteno je iz Uprave policije (UP).  

VJT: Utvrditi identitet onih koji prijete Veselinu Miliću u zatvoru

Subota, 20.06.2026 | 11:57

Više javno tužilaštvo u Beogradu naložilo je da se bez odlaganja formira predmet i preduzmu sve zakonom predviđene radnje u cilju utvrđivanja identiteta osoba koja upućuju prijetnje osumnjičenom Veselinu Miliću u Okružnom zatvoru u Beogradu.  

Anćeloti: Kunja može biti rješenje, ali za Škotsku mogu nešto promijeniti

Subota, 20.06.2026 | 13:11

Brazil je poslije uvodnog remija sa Marokom pokazao reakciju kakva se od njega očekivala.     

Proširen Evropski savez: „Ovaj savez se ne pravi da bi bio opozicija"

Subota, 20.06.2026 | 12:57

Evropski savez nastavlja da raste i okuplja sve širi krug političkih i nepolitičkih subjekata koji vjeruju da Crna Gora zaslužuje odgovornu, građansku i evropsku alternativu postojećem stanju, saopšteno je iz te partije.

Pet jednostavnih vježbi koje će vam pomoći da poboljšate ravnotežu

Subota, 20.06.2026 | 12:45

Poboljšanje ravnoteže može vam pomoći da ostanete stabilni tokom vježbanja i da se sigurnije krećete kako starite.

Crnogorski BDP 54 odsto prosjeka EU

Subota, 20.06.2026 | 12:10

Bruto domaći proizvod (BDP) po stanovniku, prema standardu kupovne moći, u Crnoj Gori je u prošloj godini iznosio 54 odsto prosjeka EU, prema prvoj procjeni Eurostata.

Herceg Novi: U pretresu pronađeni pištolji i municija, podnijeta krivična prijava

Subota, 20.06.2026 | 11:31

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Herceg Novi su u saradnji sa službenicima Agencije za nacionalnu bezbjednost, pravovremenom reakcijom identifikovali bezbjednosni rizik i od jedne osobe iz Herceg Novog, oduzeli vatreno oružje, municiju i druge predmete, te protiv 54.-godišnjeg N.A. po nalogu tužioca podnijeli krivičnu prijavu. To je saopšteno iz Uprave policije.

Manifestacija „Dan pomoraca“ 25. juna u Baru

Subota, 20.06.2026 | 10:58

Povodom obilježavanja Svjetskog dana pomoraca, Turistička organizacija Bar u saradnji sa Opštinom Bar organizuje novu manifestaciju „Dan pomoraca“, koja će biti održana 25. juna sa početkom u 20 časova na Šetalištu kralja Nikole.

Luksuzna leteća Bijela kuća – Tramp predstavio novi predsjednički avion koji mu je poklonio Katar

Subota, 20.06.2026 | 11:21

Američki predsjednik Donald Tramp predstavio je novi predsjednički avion, koji mu je, uz brojne kontroverze, poklonila Vlada Katara. Najavio je da će letjelica učestvovati u svečanom preletu iznad Vašingtona 4. jula, povodom 250. godišnjice osnivanja Sjedinjenih Američkih Država.