Nedjelja, 14.07.2024 | 10:56
IZVOR: superžena.rs

Odmah će vas OSVJEŽITI: Napravite LJETNJI POTAŽ od tikvica i graška

Potaž od tikvica i graška se pravi sa šakom nane i potočarke, koje mu daju aromu ljeta.




Foto: YouTube screenshot/Cone TV 

Sastojci:

komadić putera

tri mlada luka, sjeckana

3 tikvice, sjeckane

200 g graška

900 ml vrućeg povrtnog bujona

85 g potočarke

šaka nane

2 kašike jogurta, plus dodatak za serviranje

Priprema:

Za potaž od tikvica i graška u tiganju zagrijte puter ili ulje, dodajte mladi luk i tikvice i dobro promiješajte. Poklopite i pržite 3 minuta, dodajte grašak i bujon i vratite da provri. Pokrijte i dinstajte još 4 minuta, a zatim sklonite sa vatre i umiješajte potočarku i nanu dok ne usahnu.

Izblendirajte dodajući jogurt. Vratite u tiganj, pa dodajte začine po ukusu. Servirajte hladno, preliveno dodatnim jogurtom.

Potaž od tikvica i graška je toliko aromatičan zbog začinskog bilja, pripremaćete ga svakog ljeta. Ukoliko volite potaže, možda ćete željeti da napravite i posni potaž od brokolija i crvenog sočiva.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UP: Uhapšene dvije osobe, osumnjičene za neovlašćene tretmane botulinskim toksinom i nedozvoljenu trgovinu

Subota, 26.09.2026 | 09:33

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Podgorica lišili su slobode Y.K (44), državljanku Ukrajine, zbog sumnje da je, na štetu tri oštećene ženske osobe, izvršila krivično djelo teška djela protiv zdravlja ljudi u vezi sa krivičnim djelom nadriljekarstvo, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Šimun i Garsija Gomez: Crna Gora i Španija jačaju saradnju u zdravstvu

Subota, 26.09.2026 | 09:22

Ministar zdravlja Crne Gore dr Vojislav Šimun i ministarka zdravlja Kraljevine Španije Mónica García Gómez potpisali su Memorandum o saradnji između ministarstava zdravlja dvije zemlje, kojim se otvara prostor za intenzivniju razmjenu znanja, iskustava i dobrih praksi u ključnim oblastima zdravstvene politike.

Pripremite sami - DOMAĆI KREM SIR od samo tri sastojka

Subota, 26.09.2026 | 08:37

Domaći krem sir od grčkog jogurta (poznat i kao labneh) jedan je od najjednostavnijih i najukusnijih namaza koje možete napraviti kod kuće.

BRAVO "sokoli" - Preokret pod Goricom za POBJEDU na startu Lige nacija

Petak, 25.09.2026 | 23:33

Fudbalska reprezentacija Crne Gore pobjedom je otvorila novi ciklus Lige nacija.

Spajić: Euro model je održiv, zaustavićemo odlazak mladih

Petak, 25.09.2026 | 20:08

Spajić istakao.

Marta Kos: Crna Gora u završnoj fazi pregovora, ključni političko jedinstvo i nastavak reformi

Petak, 25.09.2026 | 19:36

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos, saopštila je nakon razgovora sa premijerom Milojkom Spajićem da je Crna Gora u završnoj fazi pristupnih pregovora sa Evropskom unijom. Istakla je da su za uspješno okončanje procesa ključni očuvanje političkog jedinstva i stabilnosti, nastavak sprovođenja reformi, kao i jačanje dobrosusjedskih odnosa.

Sunce i oblaci na smjenu - Subota u znaku PROMJENLJIVOG VREMENA

Petak, 25.09.2026 | 15:33

U subotu nas očekuje  pretežno sunčano ili malo do umjereno oblačno, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Maja Janković izabrana za rukovoditeljku ODT-a u Podgorici

Petak, 25.09.2026 | 15:30

Tužilački savjet izabrao je Maju Janković za rukovoditeljku Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) u Podgorici, dok su Marija Kažić i Rajko Lopičić izabrane za državne tužioce u Višem državnom tužilaštvu (VDT) u Podgorici.

MZ: Policija istražuje slučaj dvije pacijentkinje koje su nakon botoksa završile u bolnicu

Petak, 25.09.2026 | 15:20

Ministarstvo zdravlja saopštilo da su žene, starosti 46 i 26 godina, primljene četiri do pet dana nakon tretmana kod osobe koju su opisale kao „kozmetologa“. Njihovo stanje je stabilno i pokazuju znake poboljšanja.

Podgorica dobija najveći Dom zdravlja u Crnoj Gori od 15.500 kvadrata: Raspisan tender za izgradnju u City kvartu

Petak, 25.09.2026 | 14:53

Ministarstvo javnih radova, u saradnji sa Ministarstvom zdravlja, raspisalo je tender za izvođenje radova na izgradnji Doma zdravlja u City kvartu, čime je napravljen važan korak ka realizaciji ovog značajnog projekta u jednom od najnaseljenijih djelova Podgorice.