Utorak, 13.08.2024 | 14:59
IZVOR: ona.rs

Ljudi koji žive na OVIM LOKACIJAMA su mnogo SREĆNIJI, tvrde stručnjaci

Smanjuje otkucaje srca, usporava disanje, pobošljava kreativnost i olakšava san.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Da li ste primjetili da kada boravite pored vode imate osjećaj smirenosti i blagostanja? Morski biolog dr Volas Nikols kaže da život blizu jezera, rijeke, mora ili okeana zapravo promoviše sreću i utiče na opšte mentalno zdravlje osobe.

"Današnji svijet nas stalno povezuje sa telefonima, radimo duže i uzimamo manje vremena za odmor, što nas čini anksioznijim i pod stresom, te ulazimo u stanje koje ja volim da zovem "crveni um". Nasuprot tome, "plavi um" je meditativno stanje povezano sa boravkom blizu vode koje izaziva osjećaj smirenosti i mira", rekao je Volas.

Nikols tvrdi da voda zapravo "smanjuje stres i anksioznost, povećavajući opšti osjećaj blagostanja i sreće, prouzrokuje niži broj otkucaja srca i usporenije disanje".

 Voda takođe pomaže u upravljanju posttraumatskim poremećajem, anksioznošću i autizmom. Istraživanja pokazuju da boravak u blizini vodene površine takođe pomaže kreativnosti, pa čak i olakšava san, prenosi "People".

Izvor: ona.telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

(FOTO) Zanimljivi detalji Titovog i Jovankinog vjenčanog lista

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 21:00

Prije više od sedamdeset godina, 15. aprila 1952, sklopljen je brak između Josipa Broza Tita i Jovanke Budisavljević.

Poljaci se pripremaju za rat - kopaju rovove i uče vještine preživljavanja: Kažu da imamo 5 godina do invazije

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 10:28

Od kopanja rovova i izgradnje zidova, do učenja vještina preživljavanja, Poljska je sve više svjesna rizika koje predstavljaju njeni istočni susjedi.

Moć muzike: Kako nas pjesma čini zdravijim i bistrijim?

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 09:47

Od mozga do srca, utvrđeno je da pjevanje donosi širok spektar koristi onima koji to rade, posebno ako to rade u grupama.

Omotač koji štiti od radijacije iz Černobilja oštećen posle napada dronom

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 09:40

Zaštitni omotač napuštene nuklearne elektrane Černobilj u Ukrajini ne može više da štiti od radijacije zbog štete nastale posle napada drona početkom ove godine, navela je organizacija Ujedinjenih nacija.

Ubijen mrki medvjed kod Travnika: Stručnjaci upozoravaju na pad populacije

Nedjelja, 07.12.2025 | 21:15

Mrki medvjed, strogo zaštićena vrsta u regionu, ubijen je nedavno u okolini Travnika, prema navodima lokalnih udruženja. Prema informacijama koje su se pojavile na društvenim mrežama, lovci su navodno ubili životinju uz obrazloženje da je „plašila gljivare“.

NAJČITANIJE VIJESTI

Mrvaljević pisao Spajiću: Razočaran sam izostankom Vaše reakcije nakon što sam osvojio titulu prvaka svijeta

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 13:11

Crnogorski džudista i olimpijac Srđan Mrvaljević uputio je otvoreno pismo predsjedniku Vlade Crne Gore gospodinu Milojku Spajiću, povodom, kako kaže, izostanka zvaničnog prijema i javne čestitke a nakon što je osvojio titulu prvaka svijeta u Parizu u konkurenciji veterana.

„Lavice" spremne za izazov - Grbić i Brnović poručuju: "Sjutra protiv Norveške idemo na maksimum“

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 11:32

„Od samog početka turnira tražimo naš ritam, ali kada je došao trenutak ‘stani-pani’, bilo je jasno – pobijediti ili kući. Mislim da smo tu pokazale karakter. Kada je bilo najteže, izašle smo na teren i ostvarile pobjedu. Preponosna sam i srećna što sam dio ovoga“, izjavila je Itana Grbić.

Uz specijalno niske cijene otvoren VOLI HIPERMARKET u Igalu

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 15:23

Na mjestu omiljenog marketa u hercegnovskoj opštini, danas je otvoren potpuno novi Voli hipermarket u Igalu (Sutorina). Savremeniji, znatno prostraniji i bogatije ponude, novi objekat donosi unaprijeđeno iskustvo kupovine, uz prepoznatljivu toplinu i bliskost po kojoj je Voli poznat.

Đurišić: Montenegro Airlines se oslanjao na Fokker pa čak i kad mu je vrijeme polako isticalo

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 17:45

Montenegro Airlines se oslanjao na Fokker pa čak i kad mu je vrijeme polako isticalo, poručio je bivši izvršni direktor i predsjednik borda direktora Montenegro Airlinesa (MA) Zoran Đurišić.

Pejović: Satler poručio da nema zatvaranje poglavlja 23 dok se ne usvoji Markov i Mašanov zakon

Ponedjeljak, 08.12.2025 | 14:32

Građani koji su prethodnih mjeseci protestvovali na lokalitetu Kruševo Ždrijelo sastali su se danas sa šefom Delegacije Evropske unije u Crnoj Gori Johanom Satlerom, koji je, prema riječima učesnika sastanka, pružio podršku njihovim zahtjevima.

NAJNOVIJE VIJESTI

Vukićević u Rijadu: Produbljena saradnja Crne Gore i Saudijske Arabije na CoMotion Globalu

Utorak, 09.12.2025 | 11:08

Poznati di-džej na sudu zbog optužbi za silovanje sedam žena, on sve negira

Utorak, 09.12.2025 | 11:05

Britanski di-džej i bivši radijski voditelj Tim Vestvud, izjasnio se nevinim po svih 15 tačaka optužnice koje ga terete za četiri silovanja, devet nedoličnih napastovanja i dva seksualna napada.

Ako ne može u Liverpulu, Salah želi poslednji ples u Evropi, ali ko to može da mu ponudi?!

Utorak, 09.12.2025 | 11:02

Mohamed Salah ponovo je u centru pažnje evropskog fudbala, a situacija u Liverpoolu posljednjih sedmica iznenađuje sve.

Reporteri bez granica: Za godinu dana ubijeno 67 novinara

Utorak, 09.12.2025 | 10:37

Reporteri bez granica (RSF) objavili su danas da je od 1. decembra 2024. godine u svijetu ubijeno 67 novinara, a da su na dan 1. decembra 2025. godine čak 503 novinara bila u zatvorima u 47 država širom svijeta, dok se kao nestalo vodi 135 novinara, neki od njih i duže od 30 godina, prenosi N1 Beograd.

Borba protiv korupcije kroz pravosuđe: uvidi iz Crne Gore

Utorak, 09.12.2025 | 10:31

Piše Alida Radončić, nacionalna službenica za praćenje suđenja – Misija OEBS-a u Crnoj Gori:

Bader: Da li Crna Gora ima dovoljno kvalifikovane radne snage koju bi zaposlile firme u stranom vlasništvu?

Utorak, 09.12.2025 | 10:28

Predložene izmjene Zakona o strancima, koje se odnose na uslove za produženje boravka osnivača firmi u stranom vlasništvu, ne samo da odstupaju od evropskih standarda, već zanemaruju i realno stanje na tržištu rada u Crnoj Gori.

Knežević pisao Satleru: Primite na razgovor građane Botuna i ubijedite ih u Vaše „argumente“

Utorak, 09.12.2025 | 10:11

Predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević uputio je otvoreno pismo šefu Delegacije Evropske unije (EU) u Crnoj Gori, Johanu Satleru. Knežević od njega traži da na razgovor primi mještane Botuna kako bi s njima otvoreno razgovarao o potencijalnoj izgradnji postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u tom naselju u opštini Zeta.

Uhapšen Pljevljak zbog sumnje za nedozvoljene polne radnje nad maloljetnicom i protivpravno lišenje slobode

Utorak, 09.12.2025 | 09:36

Policija je saopštila da je u Pljevljima uhapsila Dž.I. (28) koga sumnjiče za nedozvoljene polne radnje i protivpravno lišenje slobode.

Ekspertski tim EU: Uprava carina pokazuje visok nivo profesionalnosti i transparentnost rada i posvećenost službenika

Utorak, 09.12.2025 | 09:35

Ekspertski tim EU je u preliminarnom nalazu istakao da Uprava carina pokazuje kako visok nivo profesionalnosti, tako i transparentnost rada i posvećenost službenika, ocjenjujući da je u proteklom periodu ostvaren značajan institucionalni i organizacioni napredak, sa akcentom na potrebu jačanja ljudskih kapaciteta, saopšteno je iz ove institucije.

Otkaz za još jednu medicinsku sestru zbog smrti bebe

Utorak, 09.12.2025 | 08:27

Još jedna medicinska sestra u Opštoj bolnici u Nikšiću ostala je bez posla zbog smrti novorođenčeta H.Š. 26.oktobra, rekao je Danu direktor nikšićke bolnice dr Zoran Mrkić.

NAJČITANIJE VIJESTI

Mrvaljević pisao Spajiću: Razočaran sam izostankom Vaše reakcije nakon što sam osvojio titulu prvaka svijeta

„Lavice" spremne za izazov - Grbić i Brnović poručuju: "Sjutra protiv Norveške idemo na maksimum“

Uz specijalno niske cijene otvoren VOLI HIPERMARKET u Igalu

Đurišić: Montenegro Airlines se oslanjao na Fokker pa čak i kad mu je vrijeme polako isticalo

Pejović: Satler poručio da nema zatvaranje poglavlja 23 dok se ne usvoji Markov i Mašanov zakon

NAJNOVIJE VIJESTI

Vukićević u Rijadu: Produbljena saradnja Crne Gore i Saudijske Arabije na CoMotion Globalu

Poznati di-džej na sudu zbog optužbi za silovanje sedam žena, on sve negira

Ako ne može u Liverpulu, Salah želi poslednji ples u Evropi, ali ko to može da mu ponudi?!

Reporteri bez granica: Za godinu dana ubijeno 67 novinara

Borba protiv korupcije kroz pravosuđe: uvidi iz Crne Gore

NAJNOVIJE DISKUSIJE

ANKETA: Korupcija danas — povjerenje sjutra: Radi li Crna Gora dovoljno da ovaj problem suzbije?

ANKETA: Da li treba pooštriti kazne za nepropisno parkiranje?

ANKETA: Da li se službena vozila u Crnoj Gori zloupotrebljavaju?

SLJEDEĆE NAJAVE

Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović

Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11

Peđa Jovanović

Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16