Ako ne možete zaspati zbog nesnosnih vrućina, ove prirodne metode pomoći će vam stvoriti osvježavajući oazu, a nećete morati potrošiti mnogo novca.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Visoke temperature tokom  ljetnih mjeseci mogu pretvoriti domove u prave "saune", posebino kada su klima uređaji i ventilatori izvan dosega.

Toplotni talas l često izaziva nelagodu i iscrpljenost, ali postoje učinkoviti načini kako rashladiti prostorije koristeći se prirodnim metodama. Umjesto oslanjanja na tehnologiju, jednostavni trikovi poput prirodne ventilacije, korištenja vlažnih krpa i promjene dnevnih rutina mogu donijeti prijeko potrebno osvježenje.

Kako rashladiti prostorije bez klime

Isključivanje elektroničkih uređaja te korištenje biljaka za stvaranje hladnijeg okruženja, dodatno mogu pomoći u snižavanju temperature. Ovi su koraci ekološki prihvatljivi, a mogu i znatno smanjiti troškove energije. S obzirom na sve učestalije ekstremne vrućine, važno je znati kako se prilagoditi i koristiti dostupne resurse. S nekoliko jednostavnih mjera, moguće je osigurati da vaš dom ostane ugodno utočište i tokom najtoplijih dana.

Obojite svoj krov u bijelo

Jeftinije rješenje za održavanje hladnoće vašeg doma moglo bi biti bojanje vašeg krova u bijelo i dodavanje posebnog reflektirajućeg premaza na vrh. To će smanjiti toplinu apsorbiranu kroz vaš krov djelujući kao toplinski štit. Boja i reflektirajući premaz obično koštaju oko 235 eura, a obično snize temperaturu u vašem domu do pet stepeni.

Zaustavite dopiranje vrućine

Dodavanje zavjesa visoke kvalitete pristupačan je način za blokiranje topline. Oni mogu koštati od 18 do 120 eura, zavisno o veličini i boji, i djelotvoran  su način za sprečavanje ulaska topline u vaš dom. To bi moglo i smanjiti vaše račune do 35 eura godišnje.

Biljke pomažu kod rashlađivanja doma

Ne samo da s biljkama možete učiniti da vaš dom izgleda i miriše bolje, takođe možete smanjiti unutrašrnju temperaturu svog doma za čak 12 stepeni. Biljke hlade prostoriju procesom koji se naziva transpiracija, što je ekvivalent ljudskom znojenju. To uključuje biljke koje ispuštaju višak vode iz svog lišća kako temperatura raste, koja odlazi u zrak i hladi ga.

 Za najbolje rezultate isprobajte nekoliko različitih biljaka poput bostonske paprati, aloe vere ili biljke zmije.

Koristite termofor s hladnom vodom

Uzmite stari termofor, napunite ga hladnom vodom i zatim stavite u zamrzivač. Nakon što se zamrzne, možete ga koristiti za rashlađivanje gdje god se nalazili u kući. Kako biste lakše utonuli u san, možete ga staviti u podnožje kreveta ili ispod jastuka, piše Real Simple.