Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kos: Evropa vidi vaša postignuća

Srijeda, 20.05.2026 | 21:53

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos izjavila je da su građani Crne Gore prije 20 godina odlučili da će štititi slobodu i sigurnost jedni drugih, kao i da će jači voditi računa o slabijima i da će rastući prosperitet koristiti svima.

Podgorica: Policija uhapsila osumnjičenog za silovanje

Srijeda, 20.05.2026 | 21:28

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Podgorica su, po nalogu državnog tužioca u Višem državnom tužilaštvu u Podgorici, uhapsili A.B (44), zbog sumnje da je, na štetu punoljetne ženske osobe, izvršio krivično djelo silovanje u sticaju sa krivičnim djelom proganjanje.

Fon der Lajen: Javne prijetnje Rusije baltičkim državama potpuno su neprihvatljive

Srijeda, 20.05.2026 | 21:36

Prijetnje Rusije baltičkim državama neprihvatljive su i biće shvaćene kao prijetnje cijeloj Evropskoj uniji, kazala je predsjednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen.

Žena povjerovala da je u vezi s Baronom Trampom, prevarant od nje tražio 75.000 dolara

Srijeda, 20.05.2026 | 21:15

Jedna neobična porodična priča sa Redita ponovo je otvorila pitanje koliko daleko mogu da odu internet prevare kada prevaranti pogode najosjetljivije mjesto – usamljenost, želju za ljubavlju i vjeru da se život još može promijeniti.

Naučnici upozoravaju: El Ninjo bi mogao biti najsnažniji u posljednjih 140 godina, 2027. bi mogla biti rekordno vrela

Srijeda, 20.05.2026 | 21:05

Naučnici izdaju hitno upozorenje: klimatski fenomen El Ninjo, koji se očekuje u periodu 2026-2027. godine, mogao bi biti najsnažniji u posljednjih 140 godina i izazvati ekstremne promjene u globalnoj klimi.

Opština Bar: Drvene barke i maritimna tradicija u fokusu manifestacije “Jedra Jadrana”; Bar grad koji njeguje svoju pomorsku tradiciju

Srijeda, 20.05.2026 | 20:43

Kao dio programa obilježavanja dvadesete godišnjice od obnove nezavisnosti Crne Gore, u organizaciji Opštine Bar i Jedriličarskog kluba „Latinsko jedro“, danas je održana panel diskusija pod nazivom „Talasima Mediterana: putevi maslinovog ulja“.

Tramp: Pregovori s Iranom su u završnoj fazi, želim vidjeti manje nego više ubijenih ljudi

Srijeda, 20.05.2026 | 20:29

Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je da su pregovori s Iranom u završnoj fazi, dok je istovremeno upozorio na daljnje napade osim ako Iran ne pristane na sporazum.

Rute: Postepeno povlačenje američkih snaga iz Evrope neće ugroziti NATO

Srijeda, 20.05.2026 | 20:15

Odluka Sjedinjenih Američkih Država (SAD) da povuku oko 5.000 vojnika iz Njemačke nema nikakav uticaj na sposobnost NATO da se brani, izjavio je danas u Briselu generalni sekretar Alijanse Mark Rute.

Ibrahimović: Obaveza nam je da još odlučnije gradimo evropsku Crnu Goru

Srijeda, 20.05.2026 | 20:04

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović čestitao je 21. maj - Dan nezavisnosti svim građanima Crne Gore i dijaspori, naglašavajući istorijski značaj velikog jubileja - dvadeset godina od obnove nezavisnosti.

Cetinjani pred 'duplom krunom': Lovćen je osvajač Kupa Crne Gore

Srijeda, 20.05.2026 | 19:37

Rukometaši Lovćena pobjednici su Kupa Crne Gore.