Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Koprivica: Trobojka je dio naše tradicije

Utorak, 07.04.2026 | 11:30

Potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica kazao je da je trobojka dio naše tradicije, kao i crveno-bijela i crveno-zlatna heraldika, prisutna u tradiciji Nemanjića, Crnojevića i Petrovića.

Mandićeva plata najveća: Skupština nakon nekoliko mjeseci objavila podatke o zaradama, 33 poslanika primila preko 2.000€

Utorak, 07.04.2026 | 09:40

Skupština Crne Gore juče je, nakon nekoliko mjeseci, objavila na svom sajtu podatke o platama poslanika, koji pokazuju da su u martu 33 parlamentarca imala ukupnu neto zaradu od 2.000 eura i više, uključujući varijabile (naknade).

Zoran Lakušić razriješen, izabran novi Odbor direktora Regionalnog vodovoda

Utorak, 07.04.2026 | 11:53

Nakon što je partija Milana Kneževića napustila Vladu, na red su došle i smjene njenih funkcionera.

Vujović: Antidržavne strukture koje su činile sve da Crna Gora ne postoji ne odustaju od namjere da ruše državu

Utorak, 07.04.2026 | 10:34

Narodna" zastava u građanskoj državi - još samo da nam kažu kojeg naroda. I znači li to da imamo narode prvog i drugog reda ili da je, ako je ovo narodna zastava, ova zvanična nenarodna itd. Antidržavne strukture koje su činile sve da CG ne postoji ne odustaju od namjere da raznim metodama ruše državu, tako što će ovim destruktivnim inicijativama pokušati da sruše Ustav i građanski karakter društva, ocijenio je predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović.

Tužilaštvo pokrenulo postupak zbog širenja zaraze: Sumnja se na prikrivanje slučajeva ptičijeg gripa

Utorak, 07.04.2026 | 09:13

Osnovno državno tužilaštvo u Bijelom Polju formiralo je predmet i primilo dvije krivične prijave protiv dva pravna i dva odgovorna lica zbog sumnje na prenošenje zarazne bolesti kod životinja i biljaka, a izviđaj je u toku, saopšteno je Portalu RTCG iz te institucije.

Laković: Može trobojka kao narodna, ali sa petokrakom

Srijeda, 08.04.2026 | 09:09

Može trobojka kao narodna, što da ne, napisao je na društvenoj mreži "X" nezavisni poslanik Miodrag Laković nakon što u Skupštini Crne Gore u dnevni red nije uvršten predlog lidera DNP-a Milana Kneževića o izmjenama Zakona o državnim simbolima, kako bi trobojka bila normirana kao narodna zastava

Veliki pad cijena nafte na berzama

Srijeda, 08.04.2026 | 08:57

Cijene nafte na svjetskim berzama su naglo pale od objave američkog predsjednika Donalda Trampa o prekidu vatre s Iranom. Sada se trguju znatno ispod 100 dolara po barelu.

TE Pljevlja od 15. aprila u jednomjesečnom remontu

Srijeda, 08.04.2026 | 08:52

Termoelektrana Pljevlja će od 15. aprila ući u planirani jednomjesečni zastoj radi redovnog remonta i unapređenja rada postrojenja. Period zastoja biće iskorišćen za kvalitetnu finalizaciju projekta ekološke rekonstrukcije tog energetskog objekta, saopšteno je iz Elektroprivrede Crne Gore (EPCG).

EPCG: TE Pljevlja od 15. aprila u jednomjesečnom remontu

Srijeda, 08.04.2026 | 08:49

Termoelektrana Pljevlja će od 15. aprila ući u planirani jednomjesečni zastoj radi redovnog remonta i unapređenja rada postrojenja. Period zastoja biće iskorišćen za kvalitetnu finalizaciju projekta ekološke rekonstrukcije tog energetskog objekta, saopšteno je iz Elektroprivrede Crne Gore (EPCG).

Ivanović u Dudelanžu: Dijaspora važan most između Crne Gore i Luksemburga

Srijeda, 08.04.2026 | 08:39

Potpredsjednik Vlade za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović sastao se u Dudelanžu sa predstavnicima crnogorskih udruženja u Luksemburgu.

Nikšić: Rasvijetljene tri krađe, uhapšeni osumnjičeni

Srijeda, 08.04.2026 | 08:32

Rasvijetljena su tri krivična djela iz oblasti imovinskog kriminaliteta u Nikšiću, saopšteno je iz Uprave policije.

Podgorica: Uhapšen advokat osumnjičen za nasilje u porodici

Utorak, 07.04.2026 | 21:47

Podgorička policija uhapsila je advokata Ž.Đ. koji se sumnjiči za krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici, saopšteno je iz Uprave policije.

Radulović: Ispunjene sve zakonodavne obaveze u okviru Poglavlja 14

Utorak, 07.04.2026 | 21:54

Ministar pomorstva i rukovodilac radom Ministarstva saobraćaja Filip Radulović kazao je da je usvajanjem seta zakona i podzakonskih akata iz oblasti saobraćaja Crna Gora ispunila sve zakonodavne obaveze u okviru Poglavlja 14 u pregovorima sa EU.

Vens: Brisel, a ne Vašington, miješa se u mađarske izbore

Utorak, 07.04.2026 | 21:44

Potpredsjednik Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Džej Di Vens izjavio je danas da se Brisel, a ne Vašington, miješa u mađarske izbore, koji se održavaju 12. aprila i koji bi mogli da odrede budućnost premijera Viktora Orbana, piše portal Politiko.

Plakete za pet najboljih studenata Univerziteta Crne Gore

Utorak, 07.04.2026 | 21:07

Senat Univerziteta Crne Gore je na današnjoj sjednici, na predlog vijeća organizacionih jedinica, donio Odluku o dodjeli pet plaketa Univerziteta Crne Gore studentima koji su ostvarili najbolji uspjeh u oblastima društvenih, tehničkih, prirodno-matematičkih i medicinskih nauka, kao i u oblasti umjetnosti.