Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

U saobraćajnoj nesreći na Goliji stradao dječak, povrijeđene tri osobe

Utorak, 07.07.2026 | 11:28

Petnaestogodišnjak je ispao iz automobila, koji se prevrnuo u saobraćajnoj nesreći na Goliji. Tri osobe su povrijeđene, od kojih jedna teže.

Potpisan sporazum vlasti i dijela opozicije; Živković: Ispoštovano 90 odsto onog što smo tražili u platformi

Utorak, 07.07.2026 | 11:37

Opozicija je pokazala da su joj bitniji državni od partijskih interesa, saopštio je danas predsjednik i poslanik Denmokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković.

UP - Državljanin Turske osumnjičen da je utajom poreza oštetio budžet za blizu 55.000 eura

Utorak, 07.07.2026 | 11:57

Ukoordinaciji sa Osnovnim državnim tužilaštvom u Kotoru, službenici Sektora za borbu protiv kriminala – Odsjeka za suzbijanje složenih oblika ekonomskog kriminala i sprovođenje finansijskih istraga, borbu protiv korupcije i ekološkog kriminala, u saradnji sa službenicima Poreske uprave su 6. jula 2026. godine podnijeli krivičnu prijavu protiv pravnog lica „S&D.C“ d.o.o. Budva i odgovornog lica S.D. (29), državljanina Republike Turske, zbog sumnje da je izvršio produženo krivično djelo utaja poreza i doprinosa, saopšteno je iz UP.

Usvajanje izmjena zakona o MUP i ANB najkasnije do 31. jula

Utorak, 07.07.2026 | 16:31

Poslanik Evropskog saveza Boris Mugoša je na mreži X objavio dio sporazuma vlasti i dijela opozicije o prevazilaženju parlamentarne krize.

Katnić: Polovina voćnjaka nastala iz mog uzgoja, borove i jele sadio sam 2017. i 2018.

Utorak, 07.07.2026 | 14:40

Bivši glavni specijalni tužilac Milivoje Katnić izjavio je danas pred Višim sudom u Podgorici da je oko polovine voćnjaka na porodičnom imanju nastalo iz njegovog uzgoja, navodeći da je borove i jele sadio tokom 2017. i 2018. godine.

Kovačević: Izmjene Ustava nijesu pobjeda političke zrelosti, već rezultat pritiska Evropske unije

Srijeda, 08.07.2026 | 10:56

Sporazum vlasti i opozicije o pokretanju procedure za izmjene Ustava predstavlja važan korak u evropskim integracijama Crne Gore, ali nije rezultat političke zrelosti domaćih aktera, već prije svega posredovanja Evropske unije, ocijenila je za Boje jutra, programska direktorica Centra za demokratsku tranziciju (CDT) Milica Kovačević.

Mandić: Naš cilj je da svaki ostvareni korak ka EU bude rezultat ozbiljnih reformi

Srijeda, 08.07.2026 | 10:45

Predsjednik Skupštine Andrija Mandić sastao se sa delegacijom Odbora za evropske poslove Parlamenta Kraljevine Nizozemske.

Venecuela: I dalje raste broj žrtava zemljotresa

Srijeda, 08.07.2026 | 10:34

Broj poginulih u zemljotresima u Venecueli povećao se na 3.685, saopštilo je Ministarstvo informisanja te zemlje.

Za vikend obustava saobraćaja na dionici Njeguši – Bukovica zbog auto trke

Srijeda, 08.07.2026 | 10:26

Zbog održavanja trke brdskog šampionata Crne Gore MBAT “Njeguši 2026”, u subotu i nedjelju 11. i 12. jula, doći će do totalne obustave saobraćaja na regionalnom putu R1 Cetinje – Kotor na dionici Njeguši – Bukovica, za sve vrste vozila, prenosi Cetinjski list.

Zbog napada na Rajka Perovića privedene dvije osobe

Srijeda, 08.07.2026 | 10:01

Nikšićka policija privela je dvije osobe zbog sumnje da su napale odbornika u Skupštini opštine tog grada, Rajka Perovića i njegovog brata.

Od danas u primjeni novi Zakon o slobodnom pristupu informacijama

Srijeda, 08.07.2026 | 09:52

Od danas počinje primjena novog Zakona o slobodnom pristupu informacijama, saopštili su iz Ministarstva javne uprave.

Uhapšena državljanka Hrvatske, osumnjičena da je u Kotoru ukrala novčanik

Srijeda, 08.07.2026 | 09:44

Po nalogu Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) u Nikšiću, uhapšena je državljanka Hrvatske A.H. zbog sumnje da je izvršila krivično djelo krađa, saopštili su iz tog tužilaštva.

Mundijal ulazi u završnicu: Četvrtfinalni okršaji obećavaju vrhunski fudbal

Srijeda, 08.07.2026 | 09:19

Ostalo je još samo osam reprezentacija u borbi za titulu prvaka svijeta!

Danas sjednice sedam skupštinskih odbora

Srijeda, 08.07.2026 | 09:03

Sjednice čak sedam skupštinskih odbora biće održane danas, najavljeno je iz parlamenta.

Baković tužio ASK, Agencija ostaje pri odluci da nije dokazao porijeklo dijela novca

Srijeda, 08.07.2026 | 08:42

Bivši pomoćnik direktora Uprave policije za Sektor kriminalističke policije Enis Baković tužio je Upravnom sudu Agenciju za sprječavanje korupcije (ASK) zbog odluke da nije mogao da dokaže porijeklo dijela novca uloženog u kupovinu vikendice na Žabljaku. Iz ASK-a su za Portal RTCG kazali da apsolutno ostaju pri navodima da Baković nije dostavio detaljne podatke o osnovima sticanja nepokretnosti na Žabljaku, niti je prijavio novčana sredstva.