Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UP - U blizini Skadarskog jezera zaplijenjeno 185,5 kg duvana vrijednosti 13.000 EURA

Subota, 19.09.2026 | 11:10

Službenici Sektora granične policije – Stanice granične policije I Podgorica su, preduzimajući aktivnosti na otkrivanju i sprječavanju krijumčarenja roba preko državne granice, na području Skadarskog jezera, u mjestu Šarova Topola, sinoć zaplijenili 185,5 kilograma rezanog duvana, vrijednosti oko 13.000 eura, koje je lice koje ga je prevozilo odbacilo kada je uočilo policijske službenike. Sumnja se da je duvan prokrijumčaren iz Republike Albanije, radi dalje nelegalne prodaje na našoj teritoriji, saopšteno je iz Uprave policije (UP). 

PES Danilovgrad i nezavisni odbornici dogovaraju zajednički nastup na lokalnim izborima

Subota, 19.09.2026 | 08:05

Na sastanku predstavnika Kluba odbornika Pokreta Evropa sad u Skupštini opštine Danilovgrad i nezavisnih odbornika Aleksandre Pavićević i Gorana Kalezića razgovarano je o intenziviranju međusobne saradnje, efikasnoj koordinaciji i usaglašavanju djelovanja u lokalnom parlamentu, sa posebnim fokusom na odluke i inicijative od značaja za dalji razvoj Danilovgrada i unapređenje kvaliteta života njegovih građana, saopšteno je iz Pokreta Evropa sad (PES) Danilovgrad.

Ivanović: Snažna podrška Bugarske evropskom putu Crne Gore

Petak, 18.09.2026 | 18:04

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove dr Filip Ivanović sastao se danas u Sofiji sa ministarkom vanjskih poslova Republike Bugarske Velislavom Petrova-Čamovom, sa kojom je razgovarao o evropskom putu Crne Gore, snažnoj podršci Bugarske procesu proširenja, kao i daljem unapređenju odnosa i saradnje dvije zemlje.

Rudnik uglja Pljevlja obilježava 74 godine rada i razvoja

Petak, 18.09.2026 | 14:28

Rudnik uglja Pljevlja (RUP) naredne sedmice obilježiće Dan rudara i 74 godine poslovanja kompanije, kroz niz događaja koji će, osim svečanog karaktera, biti posvećeni tradiciji, zajedništvu, solidarnosti i povezivanju rudarsko-energetskog sektora sa lokalnom zajednicom.

Bečić: Nikšić da nastavi da bude grad razvoja i novih prilika

Petak, 18.09.2026 | 14:24

Potpredsjednik Vlade Aleksa Bečić čestitao je 18. septembar, Dan opštine Nikšić, poručujući da grad pod Trebjesom svoju bogatu tradiciju, znanje i stvaralaštvo može pretvoriti u novu razvojnu energiju. Posebno je istakao značaj činjenice da će Nikšić 2030. godine biti Evropska prijestonica kulture.

Francuska zabranila navijačima PSŽ-a odlazak na derbi u Marsej

Petak, 18.09.2026 | 14:15

Navijačima Pari Sen Žermena zabranjeno je putovanje u Marsej na nedjeljni derbi petog kola francuske Lige 1, koji je zakazan za 20:45h.

Ibrahimović – Herasimenko: Crna Gora će nastaviti da pruža podršku Ukrajini

Petak, 18.09.2026 | 14:00

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović primio je danas u oproštajnu posjetu ambasadora Ukrajine u Crnoj Gori Oleha Herasimenka i tom prilikom kazao da su odnosi Crne Gore i Ukrajine osnaženi tokom njegovog mandata.

Mjesec ulazi u znak Jarca: Tri horoskopska znaka očekuje lijep vikend

Petak, 18.09.2026 | 15:23

Ljudi u ovom periodu mogu biti povučeniji, praktičniji i usmjereni na posao, finansije i rješavanje problema.

Eksplodirala plinska boca u kombiju na Marezi, jedna osoba povrijeđena

Petak, 18.09.2026 | 13:45

Jedna osoba povrijeđena je nakon što je došlo do eksplozije plinske boce u kombiju na putu ka Marezi.

Pao avion u Hrvatskoj: Poginuo pilot

Petak, 18.09.2026 | 13:25

Pilot manjeg aviona koji je jutros pao kod Vinkovaca podlegao je povredama, javljaju hrvatski mediji.