Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO – Todorović: Sad već počinjem da sumnjam da su se razveli

Nedjelja, 25.01.2026 | 19:05

Portparolka DNP-a objavila je snimak iz lokala na kojima se nalaze predsjednik Opštine Budva Nikola Jovanovića sa odbornicima Demokratske partije socijalista Nikolom Milovićem, Milanom Tičićem i bivšim čovjekom Budve Lazarom Rađenovićem.

Dajković: Zašto Crnogorci sa Cetinja slave slavu ako ne pripadaju srpskom narodu

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:43

Mi kao srpski narod u Crnoj Gori nijesmo izbjeglice niti smo posrbice, mi smo svoji na svome, poručio je lider Slobodne i donedavni funkcioner Glavnog grada, Vladislav Dajković.

Rovčanin: Zaposleni imaju pravo na odsustvo tokom radnog vremena za vjerske praznike

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:58

Poslanik Demokrata Nikola Rovčanin podsjeća da zaposleni u Crnoj Gori imaju pravo na odsustvo tokom radnog vremena povodom velikih pravoslavnih praznika, među kojima su Sveti Sava, Sveti Vasilije Ostroški i Sveti Petar Cetinjski.

Crna Gora - Prva pumpa na auto-putu do jula

Nedjelja, 25.01.2026 | 19:44

Prva benzinska pumpa na dionici auto-puta od Smokovca do Mateševa biće otvorena u prvoj polovini ove godine, a očekuje se da će “Jugopetrol” u nju uložiti više od tri miliona eura. Radovi na objektu s desne strane trase, kod odmorišta Gornje Mrke, u završnoj su fazi.

Joković: Vlada da formira Radnu grupu za zahtjeve DNP

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 11:24

Vlada Crne Gore trebalo bi da formira Radnu grupu koja će se baviti rješavanjem identitetskih zahtjeva koje je tražila Demokratska narodna partija (DNP), poručio je za Newsmax Balkans televiziju ministar poljoprivrede Vladimir Joković.

Klikovac: Zašto odbornici PES ne reaguju na prekrajanje istorije u Narodnoj biblioteci?

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 16:35

Andrija Klikovac, šef Kluba odbornika Demokratske partije socijalista u Skupštini Glavnog grada, pita poslanika Pokreta Evropa sad Gordana Stojovića zašto ćuti dok direktorica Narodne biblioteke “Radosav Ljumović” falsifikuje istorijske činjenice.

Ova navika može negativno uticati na razvoj govora vašeg djeteta

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 16:47

Mnogi roditelji dozvoljavaju svojoj djeci da koriste mobilne uređaje, ali je važno pratiti koliko vremena provode s njima jer ukoliko pretjerujete to može negativno uticati na njihov razvoj, između ostalog i na govor.

Donacija Ambasade Japana: Za pljevaljsku bolnicu i Opštinu Kolašin preko 100.000 eura

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 16:24

Savjetnik u Ambasadi Japana u Crnoj Gori, Saito Atsuši potpisaće sjutra u Vili Gorica donatorski ugovor sa direktorom Opšte bolnice Pljevlja, Sašom Grbovićem direktorom Opšte bolnice Pljevlja, kao i sa predsjednikom Opštine Kolašin, Petkom Bakićem.

Ombudsman: Prekinuti diskreditaciju i stigmatizaciju Mirjane Pajković

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 16:05

Institicija Zaštitnika stoji u zaštiti svih žena koje su izložene diskriminatornim, uvredljivim i ponižavajućim kampanjama, rodno zasnovanom nasilju i drugim oblicima neprimjerenih i nezakonitih radnji i poziva na prestanak pokušaja diskreditacije i stigmatizacije Mirjane Pajković, saopšteno je iz kancelarije Zaštitnika ljudskih prava i sloboda Crne Gore.

Ibrahimović u posjeti Švajcarskoj na otvaranju crnogorske Ambasade u Bernu

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 15:56

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović boraviće 27. januara 2026. godine u zvaničnoj posjeti Švajcarskoj Konfederaciji, a povodom otvaranja Ambasade Crne Gore u Švajcarskoj Konfederaciji, sa sjedištem u Bernu.

KCCG uveo kontrastnu mamografiju u rutinski klinički rad

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 15:45

Klinički centar Crne Gore (KCCG) je uveo kontrastnu mamografiju u rutinski klinički rad, čime se otvara novo poglavlje u dijagnostici bolesti dojke i ranom otkrivanju karcinoma.

Vlada će uplatiti 4,6 miliona eura za kupovinu novih akcija Instituta "Dr Simo Milošević"

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 15:32

Usvojena informacija o dokapitalizaciji Instituta.

Milatović: Nema opuštanja – svaki mjesec u istorijskoj 2026. godini dragocjen, Crna Gora ne smije da stoji

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 15:09

Pozitivne vijesti stižu danas iz Brisela. Crna Gora zatvara novo pregovaračko poglavlje i pravi još jedan važan korak ka punopravnom članstvu u Evropskoj uniji, saopšteno je iz kabineta predsjednika Jakova Milatovića.

Šćepanović otvorio Radionicu SILVER Notice

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 14:50

Direktor Uprave policije, Lazar Šćepanović, otvorio je danas Radionicu o finansijskim alatima za prevenciju i borbu protiv transnacionalnog organizovanog kriminala: Nacionalni pristup, EU i međunarodni okvir (INTERPOL Silver Notice), koja se u organizaciji EU projekta „Podrška EU za sprovođenje zakona u Crnoj Gori (EU4LEM)“ i Generalnog sekretarijata INTERPOL-a iz Liona, održava u Podgorici od 26. do 27. januara.

MPNI apeluje: Blokada isporuke energenata ugrožava grijanje u školama

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 14:15

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija (MPNI) saopštilo je da ih je „Jugopetrol AD“ Kotor obavijestio da, usljed najavljene blokade prevoznika Luke Bar i petrolejskih instalacija u kojima se skladišti gorivo, tokom trajanja blokade neće biti u mogućnosti da vrši isporuku energenata obrazovno-vaspitnim ustanovama u Crnoj Gori, saopšteno je iz ovog resora.