Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Omeragić: Glasanje o izmjenama Ustava jedna od najvažnijih odluka koju trebaju donijeti

Četvrtak, 02.07.2026 | 15:55

Svi politički subjekti trebaju pokazati najveći stepen posvećenosti evropskim integracijama, ukoliko je svima cilj da Crna Gora do kraja godine zatvori sva pregovaračka poglavlja i postane prva naredna članica EU, poručio je poslanik Bošnjačke stranke Adel Omeragić.

KK Budućnost: Sezonu dočekujemo finansijski stabilni, država prepoznala značaj sporta

Četvrtak, 02.07.2026 | 15:35

Upravni odbor Košarkaškog kluba Budućnost na današnjoj sjednici zaključio je da predstojeća sezona donosi još veće izazove i konkurenciju, zbog čega je bilo neophodno obezbijediti stabilne uslove za nesmetan rad. Predsjednik Dragan Bokan naglasio je doprinos predsjednika Vlade Crne Gore Milojka Spajića, čija je kako je naveo, podrška bila ključna za očuvanje i omogućavanje funkcionisanja kluba.

Brisel presjekao, slijedi preraspodjela novca: Srbija ostaje bez dijela evropskog novca, milioni idu komšijama

Četvrtak, 02.07.2026 | 15:33

Evropska komisija planira da preraspodijeli dio sredstava iz Fonda za reforme i rast za Zapadni Balkan u korist država koje najbrže napreduju na putu ka Evropskoj uniji – Crne Gore, Albanije i Sjeverne Makedonije, saznaje Euronews od dvojice evropskih zvaničnika.

Spajić odgovorio Komneniću: "Nisam rekao da cijenim vaš pristup, već da se razlikuje od Vučićevićevog"

Četvrtak, 02.07.2026 | 15:25

Premijer Crne Gore Milojko Spajić reagovao je na društvenoj mreži X povodom izjave novinara Petra Komnenića, ističući da su njegove riječi pogrešno interpretirane.

Marković: Ne namjeravamo da odgovaramo na pitanja Radulovića

Četvrtak, 02.07.2026 | 15:09

Reagujući povodom dopune krivične prijave koju je advokat Veselin Radulović podnio protiv ministra odbrane Dragana Krapovića, državni sekretar MO Marko Marković saopštio je da ne postoji nikakva javna polemika između Ministarstva ili ministra i Radulovića, niti namjeravaju da odgovaraju na njegova pitanja.

Gorčević: Namjera je da od prvog dana nakon ulaska u EU budemo spremni da u punoj mjeri iskoristimo prednosti članstva

Četvrtak, 02.07.2026 | 14:05

Crna Gora se za članstvo ne priprema samo institucionalno, već i ekonomski, kazala je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Uprava policije upozorava na lažne mejlove: Ne odgovarajte i ne otvarajte priloge

Četvrtak, 02.07.2026 | 14:03

Uprava policije upozorila je građane na pojavu lažnih mejlova u kojima se nepoznate osobe predstavljaju kao da poruke šalju u ime te institucije, pozivajući primaoce na dodatni oprez.

Božović: Njemačka jedan od najvažnijih partnera Crne Gore u izgradnji evropskim standardima usklađenog pravosudnog sistema

Četvrtak, 02.07.2026 | 13:45

Njemačka prestavlja jednog od najvažnijih partnera Crne Gore u izgradnji efikasnog, transparentnog i evropskim standardima usklađenog pravosudnog sistema, poručio je ministar pravde Bojan Božović tokom zvanične posjete Berlinu.

Osumnjičenom određeno zadržavanje: Majci prijetio, sestru udario

Četvrtak, 02.07.2026 | 13:14

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Kolašinu donijelo je rješenje o zadržavanju M.V. zbog sumnje da je izvršio krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici na štetu majke i sestre.

Ibrahimović otvorio Kancelariju Ambasade Crne Gore u Belgiji sa sjedištem u Luksemburgu

Četvrtak, 02.07.2026 | 13:08

Predsjednik Bošnjačke stranke Ervin Ibrahimović u svojstvu potpredsjednika Vlade i ministra vanjskih poslova, danas je, otvorio Kancelariju Ambasade Crne Gore u Belgiji sa sjedištem u Luksemburgu, saopšteno je iz te partije.