Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Rakočević: Postignut dogovor oko izbora predsjednika, ali ne i oko članova CIK-a

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:05

Ono što Crnoj Gori neće nimalo pomoći na putu zatvaranja određenih predvoračkih poglavlja i napredovanju ka EU je i činjenica da ni nakon trećeg poziva za izbor predsjednika i članova Centralne izborne komisije, nije postignut uspjeh, pišu Vijesti.  

Makedonac uhapšen u Beogradu, lažno se predstavljao kao hirurg

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:23

Policija u Beogradu uhapsila je državljanina Sjeverne Makedonije (42) zbog sumnje da se lažno predstavljao kao hirurg i sa još nekoliko nepoznatih osoba oštećenu doveo u zabludu da će joj za novac hitno operisati člana porodice, saopštilo je danas Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije.

Krivična prijava zbog utaje poreza protiv fizičkog i pravnog lica; šteta po budžet blizu 23.000 eura

Četvrtak, 23.04.2026 | 19:58

Službenici Sektora za borbu protiv kriminala – Odsjeka za borbu protiv korupcije, ekonomskog kriminala, sprovođenja finansijskih istraga i suzbijanja ekološkog kriminala su u saradnji sa službenicima Sektora za finansijsko-obavještajne poslove i Poreske uprave, nakon sprovedenih aktivnosti, 21.04.2026. godine podnijeli krivičnu prijavu Osnovnom državnom tužilaštvu u Baru protiv pravnog lica d.o.o “Slama” Sutomore i ovlašćenog lica u tom pravnom licu, O.B. (39), zbog sumnje da su izvšili krivična djela utaja poreza i doprinosa, oštetivši na taj način Budžet Crne Gore u ukupnom iznosu od 22.871,20 eura.     

Ćulafić: Krivična prijava za projekat u Baošićima test odgovornosti i poštovanja zakona

Četvrtak, 23.04.2026 | 19:34

Ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić pozdravio je podnošenje krivične prijave protiv kompanije “Carine”, ocjenjujući da je riječ o važnom koraku ka utvrđivanju odgovornosti u slučaju projekta u Baošićima i poruci da nema povlašćenih pred zakonom.  

Adžić blizu povratka na teren

Četvrtak, 23.04.2026 | 19:21

Vasilije Adžić je na dobrom putu da se ponovo stavi na raspolaganje stručnom štabu Juventusa.  

Često jutarnje drijemanje kod starijih može biti znak narušenog zdravlja

Četvrtak, 23.04.2026 | 19:09

Nova studija objavljena u časopisu JAMA Network Open pokazala je da jutarnje, duže i učestale drijemke kod starijih osoba mogu biti povezane s većom stopom smrtnosti te ukazuju na moguće skriveno narušeno zdravlje.

Šahmanović: Zapadni Balkan postaje prostor konkretnih energetskih investicija i razvoja

Četvrtak, 23.04.2026 | 18:45

Crna Gora je danas, u okviru svog predsjedavanja Berlinskim procesom za 2026. godinu, bila domaćin Ministarskog energetskog foruma i Investicionog energetskog dijaloga, okupivši ministre energetike zemalja Zapadnog Balkana, predstavnike Evropske unije, Energetske zajednice, međunarodnih finansijskih institucija i vodećih kompanija iz energetskog sektora.  

Ibrahimović sa ambasadorom SAD pri NATO: Bez Amerike nema stabilnog NATO-a

Četvrtak, 23.04.2026 | 19:45

Ministar vanjskih poslova Crne Gore Ervin Ibrahimović sastao se sa američkim ambasadorom pri NATO-u, Metjuom Vitakerom prilikom čega je konstatovano snažno savezništvo u okviru NATO-a.  

UP: Nema razloga za zabrinutost, policija spremna da reaguje

Četvrtak, 23.04.2026 | 18:22

Uprava policije saopštila je da građani nemaju razloga za zabrinutost, naglašavajući da je nivo prijetnje od terorizma u Crnoj Gori veoma nizak, uprkos različitim interpretacijama izjava koje su se pojavile danas u javnosti.     

Podgorica, Bijelo Polje, Berane i Petnjica dobitnici Evropske diplome za 2026. godinu

Četvrtak, 23.04.2026 | 17:45

"Nagrada pripada svima – kako lokalnoj upravi, tako i građanima Bijelog Polja koji svojim aktivnim učešćem doprinose izgradnji bolje i prosperitetnije zajednice", poručio je predsjednik Opštine Bijelo Polje Petar Smolović