Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Početkom radova na Bulevaru, počinje gradnja kompleksa Velje brdo

Utorak, 24.03.2026 | 17:22

Predsjednik Vlade Milojko Spajić, sa saradnicima, ozvaničiće sjutra početak izgradnje kompleksa Velje brdo.

Komnenović prijavio policiji da mu je Krgović prijetio

Utorak, 24.03.2026 | 17:36

Predsjednik Opštine Tivat Željko Komnenović podnio je prijavu protiv bivšeg sportskog direktora Fudbalskog kluba Arsenal iz Tivta Ranka Krgovića zbog prijetnji i uvreda koje mu je, prema navodima krivične prijave uputio na parkingu kod hotela La Roche u Tivtu.

Knežević: Da je NSD prva izašla iz Vlade, DNP bi krenuo za njom

Srijeda, 25.03.2026 | 08:24

Da je Nova srpska demokratija (NSD) prva izašla sa zahtjevima o identitetskim temama i izašla iz Vlade, sazvao bih Predsjedništvo Demokratske narodne partije (DNP) i iz Vlade bismo izašli i mi, saopštio je lider te partije Milan Knežević.

FOTO: Predsjednik Vlade sa liderima parlamentarne većine - fokus evropska integracija Crne Gore

Utorak, 24.03.2026 | 16:49

Vlada i parlamentarna većina u potpunosti su posvećene ispunjavanju svih obaveza iz evropske agende, a ključne zakone potrebno je usvojiti do kraja jula, kako bi ove godine bila zatvorena sva pregovaračka poglavlja između Crne Gore i Evropske unije.

Šteta napravljena u Baošićima nenadoknadiva, rješenja postoje, ali su skupa

Utorak, 24.03.2026 | 19:55

Šta će biti s devastiranom obalom u Baošićima, i može li se 14 hiljada kvadrata nasute plaže vratiti u prvobitno stanje, pitanje je koje se nameće nakon jučerašnjih hapšenja Čedomira Popovića i Vladislava Velaša. Struka kaže da je sanacija tehnički moguća, ali da nijesu optimisti da će je biti, jer se na plaži u Baošićima i danas intenzivno radi.

Priveden osumnjičeni za prijetnje kolumnisti Dušku Kovačeviću

Srijeda, 25.03.2026 | 15:45

M.Z. iz Podgorice priveden je i zadržan u policiji zbog sumnje da je prijetio kolumnisti RTCG portala Dušku Kovačeviću.    

Dok Aco Đukanović čeka odluku po žalbi tužilaštva na prihvatanje jemstva: Mila nijesu ni pitali za puške

Srijeda, 25.03.2026 | 15:18

Osnovno državno tužilaštvo u Nikšiću uložilo je žalbu na odluku kojom je prihvaćen predlog za jemstvo biznismena Aca Đukanovića, koji je ponudio imovinu vrijednu pet miliona eura kako bi mu bilo omogućeno da se sa slobode brani od optužbe za nelegalno držanje oružja.

FOTO: Uhapšeno operativno interesantno lice, pronađen pištolj, kokain i marihuana

Srijeda, 25.03.2026 | 14:55

Službenici  Odjeljenja bezbjednosti Herceg Novi uhapsili su M.P. (24) operativno interesantno lice, kod kojeg je pronađeno oko kilogram i po opojne droge, vatreno oružje i municija u ilegalnom posjedu te oduzeta dva vozila visoke klase.  

Đoković: Nakon decenija neaktivnosti prethodnih vlasti, Vlada realizuje putne projekte

Srijeda, 25.03.2026 | 14:43

Kad baš pričamo o putevima, možda je red i prilika da čestitamo građanima Podgorice i građanima Crne Gore početak radova na projektu Velje brdo, a koji su upravo započinju jednim putnim projektom i putnom infrastrukturom, to jest bulevarom koji će nas voditi do stanovnika tog dijela Podgorice do budućih njihovih domova, saopštio je poslanik Nove srpske demokratije Velimir Đoković.

Crnogorske košarkašice u drugom šeširu

Srijeda, 25.03.2026 | 14:36

FIBA je objavila šešire za drugi krug kvalifikacija za žensko Evropsko prvenstvo 2027. godine. Reprezentacija Crne Gore biće u drugom šeširu na žrijebu koji će se održati u FIBA “Kući košarke” u švajcarskom Mijeu u utorak 31. marta u 14 časova. Naše najbolje košarkašice završile su prvi krug kvalifikacija sa četiri pobjede iz šest utakmica, čime su osvojile drugo mjesto u E grupi.

Ni Janović neće kod Spajića: Bez jasne agende i sadržaja

Srijeda, 25.03.2026 | 14:27

Nezavisni poslanik Nikola Janović saopštio je da evropskom putu Crne Gore nijesu potrebne dodatne političke potvrde kroz sastanke bez jasne agende i sadržaja.

Laković: Nije mi neophodna kafa sa premijerom, kao podsticaj

Srijeda, 25.03.2026 | 14:12

Nezavisni poslanik Miodrag Laković saopštio je da su zakoni o Upravi policije (UP) i Agenciji za nacionalnu bezbjednost (ANB) bili prava tema za najširi dijalog i postizanje društvenog konsenzusa, ocjenjujući da su upravo ta pitanja dodatno polarizovala političku scenu i društvo u cjelini.

EK usvojila predlog: EU da bude osnivač Specijalnog tribunala za agresiju na Ukrajinu

Srijeda, 25.03.2026 | 14:07

Evropska komisija usvojila je prijedlog kojim se pokreće postupak da Evropska unija postane jedan od osnivača Specijalnog tribunala za zločin agresije protiv Ukrajine.

Fajnenšel tajms: Šef NATO razljutio Evropu podrškom Trampovom ratu u Iranu

Srijeda, 25.03.2026 | 13:59

Generalni sekretar NATO Mark Rute izazvao je negodovanje u evropskim prijestonicama nedvosmislenom podrškom ratu američkog predsjednika Donalda Trampa protiv Irana, dok se kontinent suočava s energetskim šokom izazvanim sukobom, što dodatno opterećuje transatlantski savez.

Mujović: Insistiraću i tražiću da Velje brdo bude primjer humanog naselja

Srijeda, 25.03.2026 | 13:49

Insistiraću i tražiću da Velje brdo bude primjer humanog naselja, kako nam se ne bi dešavale greške koje smo imali kod Ljubovića, Gorice C i City kvartu, saopštio je gradonačelnik Podgorice Saša Mujović na ozvaničenju radova na izgradnji kompleksa Velje brdo.