Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MVP: Potvrđen kontinuirani napredak Crne Gore u ispunjavanju obaveza iz evropske agende Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih

Petak, 06.11.2026 | 16:43

Zatvaranje još dva poglavlja u pregovorima sa Evropskom unijom (EU) potvrda je kontinuiranog napretka Crne Gore u ispunjavanju obaveza iz evropske agende i posvećenosti institucija, stručnih timova i crnogorske diplomatije, kazali su iz Ministarstva vanjskih poslova (MVP).

Joković: Značajan dio obaveza u procesu zatvaranja pregovaračkih poglavlja bio je u nadležnosti resora poljoprivrede

Petak, 06.11.2026 | 16:21

Evropska komisija i države članice Evropske unije potvrdile su zatvaranje Poglavlja 12 – Bezbjednost hrane, veterinarstvo i fitosanitarni nadzor, čime je Crna Gora ostvarila još jedan značajan rezultat na putu ka članstvu u Evropskoj uniji. 

Borovinić Bojović sa ambasadorkom UK: Unapređenje zdravstvene i socijalne zaštite ostaje prioritet

Petak, 06.11.2026 | 14:59

otpredsjednica Vlade Crne Gore Jelena Borovinić Bojović sastala se danas sa novoimenovanom ambasadorkom Ujedinjenog Kraljevstva Velike Britanije i Sjeverne Irske u Crnoj Gori Neris Džouns. U toku srdačnog i konstruktivnog razgovora, razmatrane su mogućnosti daljeg unapređenja bilateralne saradnje u oblastima zdravstva i socijalne zaštite, kako bi se još spremnije odgovorilo na potrebe građana Crne Gore i unapredio kvalitet zdravstvenih usluga, saopšteno je iz Vlade.

Pamela Anderson dobija veliko priznanje: Filmski svijet prepoznao njen novi uspon

Petak, 06.11.2026 | 14:43

Glumica Pamela Anderson bit će jedna od specijalnih gošći ovogodišnjeg Filmskog festivala u Torinu, gdje će joj biti uručena prestižna nagrada „Stela dela Mole“ (Stella della Mole), namijenjena ličnostima koje su dale značajan doprinos svjetskoj kinematografiji.

Zečević: Za razvoj aerodroma nema prostora za improvizaciju, traži se konsultant sa međunarodnim referencama

Petak, 06.11.2026 | 14:35

Ministarstvo saobraćaja traži međunarodno priznatog konsultanta za izradu Master plana aerodroma Podgorica i Tivat do 2047. godine. To je istaknuto sa sastanku koji je delegacija Ministarstva saobraćaja, predvođena ministrom Radošem Zečevićem, održala sa menadžmentom Aerodroma Crne Gore.

U UIKS-u oduzeli 36 telefona, bodeže, SIM kartice…

Petak, 06.11.2026 | 14:17

Uprava za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS) saopštila je da ne raspolaže informacijama da su dvojica zatvorenika planirala bjekstvo, reagujući na navode koji su se pojavili u medijima.

Ibrahimović: Evropska perspektiva Crne Gore jasnija nego ikad

Petak, 06.11.2026 | 14:27

Evropska perspektiva Crne Gore danas je jasnija nego ikada, pred nama je još posla, ali imamo jasan cilj i znamo put kako da do njega dođemo, kazao je ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović.

Za jedan znak ovaj petak mogao bi biti prava noćna mora

Petak, 06.11.2026 | 13:58

Prema zvijezdama, najteži period ovog petka, 6. novembra, mogao bi imati znak Blizanci.

Božović: Međunarodna pravosudna saradnja ostaje ključna u suzbijanju korupcije

Petak, 06.11.2026 | 13:49

Crna Gora je u prethodnom periodu ostvarila značajan napredak u unapređenju pravnog i institucionalnog okvira, a reformski procesi u oblasti pravosuđa se sve više potvrđuju kroz konkretna zakonska rješenja i jačanje zaštite prava građana, poručio je ministar pravde Bojan Božović.

Siner se rastao sa trenerom: Hvala na posvećenosti i vjeri u mene

Petak, 06.11.2026 | 13:11

Italijanski teniser Janik Siner prekinuo je saradnju sa trenerom Darenom Kejhilom, a njegovom stručnom štabu za narednu sezonu pridružiće se Magnus Norman.