Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vujović: Ne bih isključio ni dogovor Kneževića, Vučića i Mandića oko strategije izazivanja krize u Crnoj Gori

Srijeda, 14.01.2026 | 08:13

Naše članstvo nije projekat Crne Gore - već je odavno postao projekat Evropske unije. Zato nam gledaju kroz prste, kao što su gledali i drugima, sada već članicama. Nemojte misliti da je Hrvatska bila spremnija nego što je Crna Gora sada, da su to bile Bugarska, Rumunija, Slovačka 2004. godine. Crna Gora je u ovom trenutku, sa svim manama i kritikama koje joj se s pravom upućuju, spremnija nego bilo koja od tih zemalja kada su one postale članice EU - rekao je Vujović

VIDEO: Anu Bekutu gađali grudvama na nastupu u Čačku, koncert završila iz kombija!

Srijeda, 14.01.2026 | 09:07

Na koncertu Ane Bekute, održanom večeras na gradskom trgu u Čačku povodom Srpske Nove godine, došlo je do incidenta kada je manja grupa okupljenih bacala grudve prema pjevačici. Okupljanje je, prema ranijim najavama na društvenim mrežama, organizovano zbog nezadovoljstva navodnim iznosom honorara za njen nastup.

Martinović: Katniću sam davao 3.000 eura mjesečno jer smo kumovi, uvijek smo se međusobno pomagali

Srijeda, 14.01.2026 | 12:17

Vlasnik kompanije Glosarij, Branislav Martinović, kazao je danas da je sa 3.000 eura mjesečno pomagao bivšeg glavnog specijalnog tužioca Milivoja Katnića od momenta kada mu je prestala funkcija do trenutka kada je počeo da prima penziju.

Perović: Nijednog zločinca ne bih rehabilitovao, niti kanonizovao

Utorak, 13.01.2026 | 20:12

Nikad u svojim javnim izlaganjima nijesam potencirao da se rehabilituju ljudi koji imaju zločine iza sebe, tvrdi sveštenik Mitropolije crnogorsko-primorske Gojko Perović.

Knežević: Botun je bio samo okidač da ubrzamo inicijative i za jezik, državljanstvo i trobojku

Utorak, 13.01.2026 | 21:03

Ukoliko na prvoj narednoj sjednici Vlade budu odbijene naše inicijative o srpskom jeziku, državljanstvu, trobojci i dijalogu u vezi sa gradnjom postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu, ministri iz redova Demokratske narodne partije, Milan Zogović i Maja Vukićević, podnijeće ostavke. Poslanički klub će otkazati podršku Vladi Milojka Spajića, a Odbornički klub DNP-a u Skupštini Glavnog grada otkazaće podršku gradonačelniku Saši Mujoviću.

Vučković predvodio "ajkule" do pobjede i drugog mjesta, nije moglo bez drame

Srijeda, 14.01.2026 | 19:20

Crnogorski vaterpolisti idu u drugu fazu Evropskog prvenstva u vaterpolu sa druge pozicije nakon štp su u direktnom duelu za tu poziciju dobili Francusku 13:12  

Totenhem predstavio Galagera

Srijeda, 14.01.2026 | 19:40

Totenhem je zvanično potvrdio dolazak Konora Galagera iz Atletiko Madrida. Dvadesetpetogodišnji engleski reprezentativac potpisao je dugoročni ugovor sa klubom iz Londona.  

DPS Nikšić: Opštinska vlast pretvorila bezakonje u praksu, zahtijevamo reakciju tužilaštva i građevinske inspekcije

Srijeda, 14.01.2026 | 19:07

Opštinski odbor DPS-a Nikšić upozorava da se izgradnja parkinga kod zgrade „Desetka“ odvija na tuđem zemljištu i bez pravnog osnova, dok lokalni funkcioneri daju političko pokriće nelegalnim radovima. Ističu da bezakonje postaje pravilo rada aktuelne opštinske vlasti u Nikšiću.  

Krivična prijava zbog nedozvoljene gradnje u Herceg Novom

Srijeda, 14.01.2026 | 19:29

Ukoordinaciji sa Osnovnim državnim tužilaštvom iz Herceg Novog, službenici Sektora za borbu protiv kriminala, Odsjeka za borbu protiv korupcije, ekonomskog kriminala,sprovođenje finansijskih istraga i suzbijanja ekološkog kriminala, su podnijeli krivičnu prijavu protiv fizičkog lica D.R. (65) iz Herceg Novog zbog sumnje da je izvršio krivično djelo građenje objekta bez prijave i dokumentacije za građenje, saopšteno je iz Uprave policije.

"Ajkule" protiv Francuske za drugo mjesto u grupi

Srijeda, 14.01.2026 | 18:05

Crnogorska vaterpolo reprezentacija protiv Francuske igra treći meč grupne faze Evropskog prvenstva u Beogradu.    

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 14.01.2026 | 17:42

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Đoković prekinuo trening zbog bolova u vratu

Srijeda, 14.01.2026 | 19:16

Srpski teniser Novak Đoković prekinuo je današnji trening nakon samo desetak minuta zbog povrede.    

Rocky poručio Jokeru: "Pitanje je vremena kad će ti sudija spasiti život"

Srijeda, 14.01.2026 | 18:30

Miran Fabjan (7-4), jedan od najpopularnijih MMA boraca u regiji, 7. februara u Münchenu će odraditi revanš protiv Aleksandra Ilića (17-7).

Siner: Biće teško ponoviti prošlu godinu

Srijeda, 14.01.2026 | 18:19

Janik Siner već dvije godine ne zna za poraz na Australijan openu i mnogi ga i ovog januara vide kao glavnog favorita, ali italijanski teniser ne potcjenjuje izazove koji ga očekuju.  

Podgorica: Uhvaćena životinja za koju su građani tvrdili da je vuk

Srijeda, 14.01.2026 | 17:29

Rukovoditeljka Skloništa za napuštene životinje Maša Jovanović pojasnila je da je u pitanju mlada životinja, vjerovatno dobijena ukrštanjem psa i vuka. Do daljeg, životinja će biti smještena u Skloništu za napuštene životinje na Vrelima ribničkim, u naselju Konik