Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Zašto je Brooklyn Beckham prekinuo sve veze s Victorijom i Davidom: Kap koja je prelila čašu

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 19:28

Izvor blizak Brooklynu Beckhamu, otkrio je razlog zbog čega je on odlučio komunicirati sa svojim roditeljima Victorijom i Davidom Beckhamom isključivo preko advokata.

Kluni podržao kolege za koje je Tarantino rekao da su loši: Živimo u vremenu okrutnosti

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 18:08

Holivudski glumac Džordž Kluni podržao je kolege Pola Dejna, Ovena Vilsona i Metjua Lilarda mjesec nakon što je režiser Kventin Tarantino kritikovao njihove glumačke sposobnosti.

FOTO: Ana Ivanović čestitala BOŽIĆ - "Uživajte u danu sa svojom porodicom"

Srijeda, 07.01.2026 | 12:21

Nekadašnja teniserka Ana Ivanović, objavila je na svom Instagram profilu, kako proslavlja najradosniji hrišćanski praznik - Božić.

Marija Šerifović o fenomenu Jakov Jozinović: Omladina koja nema svog idola, bolje on nego droga

Utorak, 06.01.2026 | 11:00

Jakov Jozinović, 20-godišnji pjevač iz Vinkovaca, postao je prava muzička senzacija u regionu.  

Dikaprio zabrinut: Da li publika i dalje želi bioskope ili će oni postati mjesta poput džez barova?

Nedjelja, 04.01.2026 | 21:53

Jedan od najvećih holivudskih glumaca današnjice Leonardo Dikpario zabrinut je za budućnost odlaska u bioskop, zapitavši se da li publika i dalje ima želju za gledanjem filmova na velikom platnu – ili bi bioskopi mogli postati mjesta nalik džez barovima.  

Vremenska prognoza - UTORAK donosi OVE temperature

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 21:58

U utorak se očekuje umjereno do potpuno oblačno i uglavnom suvo vrijeme.

Poznati španski novinar ima drugu verziju priče: Alonso nije otpušten, već je sam otišao!

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 21:39

Španski mediji nude oprečne informacije o odlasku Ćabija Alonsa sa klupe Real Madrida.

Otvoren javni poziv opštinama za unapređenje komunikacije o evropskim integracijama

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 21:27

Ministarstvo evropskih poslova, kroz projekat EU4ME, raspisalo je javni poziv za lokalne samouprave u okviru inicijative „Osnaživanje opština za evropsko djelovanje“, saopštili su iz tog resora.

Kanselo zvanično u Barseloni: Portugalac stigao na pozajmicu iz Al Hilala

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 21:05

Žoao Kanselo je novo ime u redovima Barselone, potvrđeno je danas iz katalonskog kluba.

Simeone uputio izvinjenje Perezu i Vinisijusu nakon incidenta u Superkupu

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 20:43

Polufinale Superkupa Španije između Reala i Atletika, koje su „kraljevi“ dobili 2:1, ostalo je u sjenci verbalnog sukoba Dijega Simeonea i Vinisijusa.

Budućnost Voli: Trebaju nam naši navijači da tribine Morače pretvore u plavo-bijelo „more“

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 20:23

U jednoj od ključnih utakmica grupne faze Eurokupa, košarkaše Budućnost Volija očekuje duel sa litvanskim Lietkabelisom, zakazan za 14. januar 2026. godine u 19 časova u Mtel dvorani „Morača“.

Đeljošaj sa Rajzing Rajnke: Memorandum o ekonomskoj saradnji sa SAD ključni aspekt napora da unaprijedimo investicioni ambijent

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 20:13

Potpredsjednik Vlade za ekonomsku politiku i ministar ekonomskog razvoja, Nik Đeljošaj primio je u oproštajnu posjetu ambasadorku Sjedinjenih Američkih Država u Crnoj Gori, Džudi Rajzing Rajnke, i tom prilikom ocijenjeno je da je Memorandum o ekonomskoj saradnji sa SAD ključni aspekt zajedničkih napora da se unaprijedi investicioni ambijent, saopšteno je iz njegovog resora.

Ovih pet vitamina bi žene starije od 40 godina morale da uključe u ishranu

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 19:55

Kako starimo, sposobnost tijela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.

Zašto je Brooklyn Beckham prekinuo sve veze s Victorijom i Davidom: Kap koja je prelila čašu

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 19:28

Izvor blizak Brooklynu Beckhamu, otkrio je razlog zbog čega je on odlučio komunicirati sa svojim roditeljima Victorijom i Davidom Beckhamom isključivo preko advokata.

Pep mora da nadomjesti povrede štopera, Milan još čeka odluku Menjana

Ponedjeljak, 12.01.2026 | 19:13

Mančester siti tokom januarskog prelaznog roka možda dovede pojačanje u posljednjoj linjii, milanski velikan još pregovara sa golmanom.