Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Uhapšen Zećanin, u vozilu pronađeno 25 kilograma marihuane

Nedjelja, 19.04.2026 | 11:07

Podgorička granična policija u koordinaciji i saradnji sa Odsjekom za suzbijanje prekograničnog kriminala juče je spriječila krijumčarenje 25 kilograma marihuane i uhapsila Zećanina S.V. (25), saopštila je Uprava policije (UP).

Vodovod podnio četiri krivične prijave zbog „divljih“ priključaka

Nedjelja, 19.04.2026 | 08:55

Preduzeće Vodovod od početka godine podnijelo je četiri krivične prijave protiv potrošača koji su se protivpravno priključili na vodovodnu mrežu.

Rekord oboren bez čovjeka: Humanoidni robot brži od svih u polumaratonu

Nedjelja, 19.04.2026 | 09:30

Humanoidni robot, pobjednik nedjeljnog polumaratona za robote u Pekingu, istrčao je dionicu brže od aktuelnog svjetskog rekorda za ljude, demonstrirajući tako ogroman tehnološki iskorak Kine.

Aleksić: Spajiću sam predložio obeštećenje za žrtve Lore, prihvatio je i traži model

Nedjelja, 19.04.2026 | 08:46

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za obrazovanje, nauku i odnose sa vjerskim zajednicama Budimir Aleksić rekao da je prije dva dana na sjednici Vlade predložio obeštećenje žrtava logora Lora u Splitu, kroz dopunu dnevnog reda.

Neće čekati drugi dio godine: Poslanici u maju o radu tužilaštva

Nedjelja, 19.04.2026 | 09:04

Sjednica skupštinskog Odbora za politički sistem, pravosuđe i upravu, na kojoj će biti razmotreni izvještaji o radu državnog tužilaštva i Tužilačkog savjeta, biće zakazana tokom maja.

DUA: Poruke Kneževića neodgovorne i opasne po regionalnu stabilnost

Nedjelja, 19.04.2026 | 20:53

Pitanje Kosova nije tema za političke ucjene, niti sredstvo za prikupljanje jeftinih političkih poena, poručili su iz Demokratske unije Albanaca (DUA).

Vučić: Rekli su – odvojite im Crnu Goru, ne samo da bi Srbija ostala bez mora, već i da bi nam oteli Kosovo

Nedjelja, 19.04.2026 | 20:25

U regionu se gradi kult mržnje prema Srbima, poručio je predsjednik Srbije Aleksandar Vučić.

Živković: DPS će biti dio vlasti nakon narednih izbora

Nedjelja, 19.04.2026 | 20:11

Predsjednik DPS-a Crne Gore Danijel Živković rekao je u Dnevniku TVCG da tu stranku vidi kao dio vlasti nakon narednih izbora. On je rekao da istraživanja pokazuju da DPS ima podršku 28 odsto birača, prenosi RTCG.

Sada je sve potpuno otvoreno: Haland kaznio Arsenal, Siti na minus 3 uz meč manje

Nedjelja, 19.04.2026 | 19:58

Sada je sve potpuno otvoreno – Mančester siti je pobijedio Arsenal u velikom derbiju 33. kola Premijer lige (2:1) i prišao ,,tobdžijama“ na samo tri boda zaostatka, uz utakmicu manje.

Murinjo u svom stilu: Novinar pitao za budućnost – dobio duhovit odgovor

Nedjelja, 19.04.2026 | 21:14

Konferencija za medije pred veliki derbi između Benfike i Sportinga donijela je i šou Žozea Murinja.

ODT: Zadržani turski državljani zbog sumnje na iznudu u Podgorici

Nedjelja, 19.04.2026 | 20:32

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje turskih državljana K.A. i H.A. zbog sumnje da su počinili produženo krivično djelo iznuda na štetu sunarodnika.

Fenomenalna utakmica “plavih” u Rumuniji, rapsodija pred plej-of

Nedjelja, 19.04.2026 | 18:55

Sjajna partija košarkaša Budućnosti Voli na zatvaranju TOP 8 faze ABA lige – “plavi” su deklasirali Kluž 110:72 i nagovijestili šta ga čeka u četvrtfinalu plej-ofa.  

BBC o Crnoj Gori — skriveni dragulj za putovanja

Nedjelja, 19.04.2026 | 21:35

Mnogi mogu da se poistovjete sa uzbuđenjem kada nalete na skriveni dragulj, prenosi britanski BBC, u članku kojim Crnu Goru predstavlja turistima.

Zelenski: Ublažavanje sankcija naftnoj industriji omogućava Rusiji novac za nove napade

Nedjelja, 19.04.2026 | 21:06

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski kazao je da ublažavanje sankcija ruskoj naftnoj industriji pruža Moskvi novac za nove napade na njegovu zemlju.  

Bečić: Gradi se zemlja institucija u kojoj nema zaštićenih, nema toga ko može biti siguran ako je ogrezao u kriminalu

Nedjelja, 19.04.2026 | 18:23

Demokratska Crna Gora saopštila je da nastavlja svoje terenske aktivnosti kroz reevidenciju članstva i komunikaciju sa građanima, a predsjednik Demokrata Aleksa Bečić, zajedno sa funkcionerima sa državnog i lokalnog nivoa, razgovarao je sa stanovnicima Ljubovića, Dajbaba i Dahne u Podgorici i uručio im nove članske karte povodom jubileja osnivanja partije.