Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Satler: Danas je dan za pamćenje za EU; Spajić: Naš napredak vraća povjerenje u politiku proširenja

Srijeda, 04.11.2026 | 16:54

Crna Gora do kraja godine može završiti pregovore sa EU, a članica postati 2028. godine, poručio je šef Delegacije EU u Crnoj Gori Johan Satler. Premijer Milojko Spajić uvjeren da je ovo posljednji izvještaj o napretku koji će Crna Gora dočekati kao zemlja kandidat.

Gorčević, Koprivica i Vujović pred poslanicima

Četvrtak, 05.11.2026 | 08:07

Poslanici crnogorskog parlamenta danas nastavljuu rad.

Šimun: EK prepoznala napredak Crne Gore u zdravstvu – bolje ocjene u oba pregovaračka poglavlja

Četvrtak, 05.11.2026 | 08:28

Evropska komisija unaprijedila je ocjene Crne Gore u oba pregovaračka poglavlja koja obuhvataju oblasti od značaja za zdravstvo – sa umjerenog na dobar nivo pripremljenosti, dok je u Poglavlju 1 zabilježen veoma dobar napredak, saopštio je ministar zdravlja Vojislav Šimun.

"Lavovi" spremni za Mađarsku: Remi bi bio odličan, ali želimo pobjedu

Četvrtak, 05.11.2026 | 08:52

Muška rukometna reprezentacija Crne Gore igraće danas od 18h (TVCG2) u Tatabanji sa Mađarskom u prvom kolu četvrte grupe kvalifikacija za Evropsko prvenstvo.

Evropska komisija potvrdila napredak u reformi javne uprave

Četvrtak, 05.11.2026 | 08:45

Evropska komisija (EK) je u Izvještaju o Crnoj Gori za 2026. godinu prepoznala značajan napredak u oblasti reforme javne uprave, potvrđujući dobar nivo pripremljenosti Crne Gore u ovoj oblasti i ubrzanje sprovođenja reformskih aktivnosti tokom izvještajnog perioda, saopšteno je iz Ministarstva javne uprave.

Očekuje nas sunčan i topao petak uz ove temperature

Četvrtak, 05.11.2026 | 15:38

U petak nas očekuje pretežno sunčano u južnim i centralnim predjelima.

Alkaraz bez borbe do četvrtfinala Pariza

Četvrtak, 05.11.2026 | 15:26

Karlos Alkaraz plasirao se u četvrtfinale Mastersa u Parizu bez borbe, pošto je njegov rival Mateo Beretini bio prinuđen da se povuče sa turnira zbog problema sa rukom.

Predsjednik FS Portugala: Ronaldo je uzor svima i mnogo više od fudbalera

Četvrtak, 05.11.2026 | 15:20

Predsjednik Fudbalskog saveza Portugala Pedro Proensa istakao je da je Kristijano Ronaldo uzor svima, te da će mu vrata Saveza uvijek biti otvorena.

Putin neće biti pozvan na samit G20 u Velikoj Britaniji 2027.

Četvrtak, 05.11.2026 | 15:10

Ruski predsjednik Vladimir Putin neće biti pozvan na samit G20 koji će sledeće godine biti održan u Velikoj Britaniji, izjavio je britanski premijer Endi Bernam za list "Ekonomist".

Tragedija u Albaniji: Dvoje mrtvih i 10 ranjenih u razornoj eksploziji u stambenoj zgradi

Četvrtak, 05.11.2026 | 14:51

U eksploziji je povrijeđeno 10 osoba.

Krivične prijave protiv pet osoba zbog kršenja sudskih mjera nadzora

Četvrtak, 05.11.2026 | 14:29

Protiv pet osoba iz Nikšića i Berana podnijete su krivične prijave zbog sumnje da su prekršile zabrane i obaveze određene sudskim mjerama nadzora, saopšteno je iz Uprave policije.

Tri znaka Zodijaka kojima je porodica stalno na prvom mjestu

Četvrtak, 05.11.2026 | 13:47

U svijetu u kojem se uspjeh često mjeri novcem, karijerom i ostvarenim ciljevima, postoje ljudi kojima su porodična sreća i bliskost mnogo važnije. Njima je najljepše kada su okruženi ljudima koje vole, a dom doživljavaju kao sigurno mjesto u kojem uvijek mogu pronaći razumijevanje i podršku.

Izvještaj EK: Bilateralni odnosi Srbije i Crne Gore generalno stabilni, uprkos uzajamnim optužbama

Četvrtak, 05.11.2026 | 14:10

Odnosi Srbije sa susedima bili su generalno dobri u proteklih godinu dana, pri čemu su odnose sa Hrvatskom obilježile povremene razmjene neprijateljstva u javnosti, inače dobre odnose sa BiH pod pritisak su stavili događaji oko Ratka Mladića a odnosi sa Ukrajinom se unapređuju, mada Srbija nije uvela sankcije Rusiji, ocijenila je Evropska komisija.

Udruženje banka Crne Gore: informacioni sistemi svih 11 banaka funkcionišu stabilno

Četvrtak, 05.11.2026 | 13:33

Informacioni sistemi svih 11 banaka koje posluju u Crnoj Gori funkcionišu stabilno, bez potvrđenih kompromitacija koje bi ugrozile redovno poslovanje.

Krivične prijave protiv pet osoba zbog kršenja sudskih mjera nadzora

Četvrtak, 05.11.2026 | 13:23

Službenici Uprave policije, u koordinaciji sa nadležnim državnim tužilaštvima, svakodnevno preduzimaju mjere i radnje na identifikaciji lica koja krše zabrane ili obaveze određene mjerama nadzora izrečenim od strane suda u krivičnom postupku. Shodno tome, u prethodnih nekoliko dana podnijete su krivične prijave protiv više lica, među kojima i operativno interesantna, zbog kršenja pomenutih mjera.