Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Cigarete će poskupjeti najmanje 40 centi?

Utorak, 16.12.2025 | 15:04

Ukoliko Skupština usvoji vladin Predlog izmjena i dopuna Zakona o akcizama, paklica cigareta će u 2026. godini poskupjeti najmanje 40 centi, dok bi u 2027. i 2028. godini cijena rasla po 60 centi.

Knežević odgovorio Čarapiću: Za kad ti to treba?

Srijeda, 17.12.2025 | 09:50

Lider DNP-a Milan Knežević, prokomentarisao je izjavu poslanika Vasilija Čarapića iz PES-a, da mještani Botuna treba da oslobode parcelu i omoguće početak gradnje Postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda.

Podgoričanin osumnjičen za vrijeđanje Oskara Hutera na nacionalnoj osnovi, podnijet zahtjev za pokretanje prekršajnog postupka

Srijeda, 17.12.2025 | 09:39

Osnovno državno tužilaštvo podnijelo je zahtjev za pokretanje prekršajnog postupka protiv R. Š. iz Podgorice osumnjičenog za širenje mržnje i podsticanje diskriminacije na štetu poslanika DPS-a Oskara Hutera.

Šćepanović ponovo izabran za v.d. direktora Uprave policije

Utorak, 16.12.2025 | 15:51

Odluka sa telefonske sjednice Vlade.

Mujović: Odlučan sam da se završi postrojenje za prečišćavanje otpadnih voda

Srijeda, 17.12.2025 | 08:59

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović saopštio je da je odlučan u nastojanju da se izgradnja projekta postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu završi, jer je to dobro i za Zetu, i za Podgoricu i za cijelu Crnu Goru. Gostujući u Jutarnjem programu TVCG, istakao je da je riječ o ekološkom postrojenju koje postoji na više lokacija u Evropi, kojoj, kako kaže, svi težimo.

Proširenje EU izvjesnije nego ikad, a Srbije nema za stolom

Srijeda, 17.12.2025 | 14:45

Brisel ubrzava politiku proširenja Evropske unije pod pritiskom geopolitičkih kriza. Crna Gora i Albanija koriste momentum, a Srbije nema za stolom.

Karlos Alkaras se rastao sa trenerom!

Srijeda, 17.12.2025 | 14:22

Iznenađujuća odluka Karlosa Alkarasa... Odlučio je da pred početak nove sezone prekine saradnju sa trenerom Huanom Karlosom Fererom.

Ustavni sud: Bigoviću, Boreti, Vujadinoviću i Šćekiću po 2.000 eura zbog neaktivnosti Apelacionog suda

Srijeda, 17.12.2025 | 14:19

"Postojao je period neobjašnjive neaktivnosti Apelacionog suda Crne Gore od ukupno tri godine i četiri mjeseca u vođenju krivičnog postupka, koji nije bio u skladu sa zahtjevom posebne revnosti, osobito u predmetu kao što je ovaj".

Gorčević u Briselu: Evropska budućnost Crne Gore nadohvat ruke

Srijeda, 17.12.2025 | 14:11

Ministarka evropskih poslova, Maida Gorčević, poručila je u Briselu da je zatvaranje pet pregovaračkih poglavlja snažna potvrda da reforme u Crnoj Gori daju rezultate i da je cilj zatvaranja svih pregovaračkih poglavlja do kraja 2026. godine realan i ostvariv.

Knežević: Spajić i Milatović da se uozbilje, ja sam najzaslužniji za zatvaranje poglavlje 11 i 13

Srijeda, 17.12.2025 | 14:00

Predsjednik Demokratske narodne partije DNP Milan Knežević poručio je danas premijeru Milojku Spajiću i predsjedniku države Jakovu Milatoviću da se uozbilje. Knežević tvrdi da je on najzaslužniji što je Crna Gora zatvorila poglavlja 11 i 13.

Uhapšen Tivćanin zbog vrijeđanja i prijetnji poslaniku na društvenoj mreži

Srijeda, 17.12.2025 | 13:57

Policijski službenici Tivta lišili su slobode M.J. (59) zbog prekršaja iz Zakona o javnom redu i miru – vrijeđanje i drsko ponašanje. On je na društvenoj mreži uputio pogrdne riječi i prijeteći sadržaj poslaniku u Skupštini Crne Gore N.Z.    

Uspostavljena prva baza podataka o delfinima u Boki Kotorskoj

Srijeda, 17.12.2025 | 13:52

Projekat obuhvata i praćenje morskih sisara i kronjača  

Joanikije: Kapela će se vratiti na Lovćen kad mi budemo bolji, složniji i kada se pokajemo za grijehe

Srijeda, 17.12.2025 | 13:27

Kako se navodi u objavi na sajtu MCP, Joanikije je sinoć u sali Centra za kulturu Pljevlja održao predavanje na temu: Tajna Lovćenske kapele.    

Bajern kupio još jedan stadion

Srijeda, 17.12.2025 | 13:25

Njegova cijena je 7,5 miliona eura, a razlog je sve veća popularnost ženskog fudbala.    

Podgorica: Uhapšen Pljevljak, osumnjičen za porodično nasilje i nanošenje teških tjelesnih povreda

Srijeda, 17.12.2025 | 13:17

Podgorička policija uhapsila je F.A. (25) iz Pljevalja, zbog sumnje da je izvršio četiri krivična djela – nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici i nanošenje teškijh tjelesnih povreda.