Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Manasiev: Snimci Medenice nose snažne indikacije AI manipulacije, ali kompresija otežava konačan sud

Četvrtak, 12.02.2026 | 08:18

Istraživač, medijski ekspert i predsjednik udruženja NarativAI - Centar za medijske inovacije na Balkanu, Aleksandar Manasiev, ocijenio je u razgovoru za Portal RTCG da prvi video-snimci koji se pripisuju odbjeglom Milošu Medenici pokazuju "snažne indikacije" da je riječ o AI-generisanom sadržaju, uz procijenjenu vjerovatnoću od oko 80 odsto, ali upozorava da bez originalnih fajlova nije moguće donijeti apsolutan zaključak.

Voli cijene čuvaju kućni budžet!

Četvrtak, 12.02.2026 | 09:05

Za najbolju trgovinu birajte proizvode po VOLI cijenama.

Marković Zirojeviću: Dok sam se ja borio za crnogorsku nezavisnost i evroatlantsku perspektivu, ti si to vrijeme prespavao

Četvrtak, 12.02.2026 | 09:29

PredsjedniK Stranke evrospkog progresa SEP Duško Marković, poručio je poslaniku Socijaldemokrata SD Nikoli Zirojeviću da mu politika nikada nije određivala odnos prema ljudima, te da, “gdje je to slučaj tu nema ni jednog ni drugog”.

Zbog sumnje na toksin povučene formule za bebe

Četvrtak, 12.02.2026 | 08:29

Sve potencijalno kontaminirane serije Aptamil i Bebelak formula adaptiranog mlijeka za bebe povučene su sa tržišta Crne Gore, potvrđeno je Radiju Crne Gore iz Uprave za bezbjednost hrane. Povlačenje formula pokrenuto je zbog sumnje na prisustvo toksina cereulida.

PES: Nova većina u Podgorici ima kapacitet za sve inicijative, uključujući i skraćenje mandata Skupštini

Četvrtak, 12.02.2026 | 09:25

Pokret Evropa sad (PES) saopštio je da nova većina u Skupštini Glavnog grada ima dovoljan broj odbornika za pokretanje i usvajanje svih inicijativa, uključujući i skraćenje mandata Skupštini Glavnog grada.

Komnenić pozvan u policiju da u svojstvu građanina da izjavu

Četvrtak, 12.02.2026 | 22:52

Policija je večeras pozvala novinara Petra Komnenića da u njihovim prostorijama u svojstvu građanina da izjavu, javile su Vijesti.

Perete lice pogrešno? Temperatura vode pravi veliku razliku

Četvrtak, 12.02.2026 | 21:46

Temperatura vode kojom perete lice i tijelo može imati veći uticaj na kožu nego što mislite. Iako mnogi posežu za vrlo vrućom ili hladnom vodom, stručnjaci upozoravaju da ekstremi najčešće donose više štete nego koristi.

Picula: Srpsko društvo u kontinuiranom previranju, Vučić očito doživljava EU kao švedski sto

Četvrtak, 12.02.2026 | 21:26

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić očito doživljava Evropsku uniju (EU) kao švedski sto, bira samo sagovornike koji mu odgovaraju, a kritičare iz te iste EU doživljava kao urotnike, naveo je izvjestilac Evropskog parlamenta za Srbiju Tonino Picula, dodajući da to nije ništa novo, i da tako postupa i sa političkim rivalima i građanima Srbije.

Adžić: Ne mogu da vjerujem da bilo koji službenik UP tumači odluke suda

Četvrtak, 12.02.2026 | 21:12

Bivši ministar unutrašnjih poslova Filip Adžić poručio je da policija ima zakonska ovlašćenja da reaguje u slučaju kršenja mjera, ali da nijedan službenik Uprave policije ne smije tumačiti niti dovoditi u pitanje sudske odluke.

Vučinić: Samo rad donosi rezultat u Ligi nacija

Četvrtak, 12.02.2026 | 21:08

Selektor fudbalske reprezentacije Crne Gore Mirko Vučinić poručio je da ekipu u narednom periodu čeka ozbiljan rad kako bi na jesen bila spremna za izazove u Ligi nacija.

Đokaj: Zakon jasan; Jokić: Situacija u Kotoru političko pitanje

Četvrtak, 12.02.2026 | 20:41

U emisiji "Argumenti" govori se o političkoj krizi u Kotoru.

Šaranović: Prije poziva osobe koja je poslala poruku, autor emisije da pozove nadležne organe

Četvrtak, 12.02.2026 | 20:24

Gosti emisije Načisto na Televiziji Vijesti su Danilo Šaranović – ministar unutrašnjih poslova (Demokrate), Filip Adžić – bivši ministar unutrašnjih poslova (URA), Mihailo Anđušić – član skupštinskog Odbora za bezbjednost i odbranu (DPS).

Milatović uputio prijedlog za dodjelu crnogorskog državljanstva mladim sportistima

Četvrtak, 12.02.2026 | 20:15

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović lično je kontaktirao porodice Lane Boljević, Marka Pavlovića i Mihaila Gajića kako bi ih obavijestio da je nadležnim organima uputio prijedlog za dodjelu crnogorskog državljanstva ovim izuzetno talentovanim mladim sportistima.

Policija pretresa kuće i stanove Veselina Barovića

Četvrtak, 12.02.2026 | 19:52

Službenici Uprave policije večeras pretresaju stanove, kuće i objekte, koje koristi biznismen Veselin Vesko Barović. Vijesti saznaju da se pretresi po nalogu suda obavljaju u tri opštine, gdje Barović ima imovinu.

Novi snimak navodnog obraćanja Miloša Medenice, traži uključenje uživo

Četvrtak, 12.02.2026 | 19:25

Na društvenim mrežama pojavio se još jedan snimak na kojem se navodno Miloš Medenica obraća čelnicima sektora bezbjednosti.