Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Novo ispitivanje pokazalo ohrabrujući rezultat: Vakcina uklonila tumore kod 15 pacijenata

Nedjelja, 31.05.2026 | 20:30

Međunarodno ispitivanje u 11 zemalja pokazalo je da je vakcina pod imenom Amivantamab dala snažan odgovor kod pacijenata s uznapredovalim rakom koji nije reagovao na ranije tretmane, piše Guardian.

Glavni grad zadržao cijene legalizacije, otplata naknade moguća i do 30 godina

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 08:38

Sekretarijat za planiranje prostora i održivi razvoj Glavnog grada saopštio je za Portal RTV Podgorice da cijene naknade za komunalno opremanje ostaju nepromijenjene i kreću se od 48 do 148 eura, u zavisnosti od gradske zone, dok će građani moći da je otplaćuju i do 30 godina.

Fudbal kakav je nekad bio: Bohemijans pravi tim isključivo od svojih navijača

Nedjelja, 31.05.2026 | 18:00

Bohemijans iz Praga odlučio je da napravi potez koji zvuči kao podsjetnik na fudbal prije nego što ga je preuzela modernizacija, na koju se sve češće mrštimo.

Iranci posijali Ormuz pametnim pomorskim minama: Snimljena mina koja prepoznaje tip broda po zvuku i bira metu

Nedjelja, 31.05.2026 | 19:10

Na Mreži X objavljen je video na kojem iranska pomorska mina Maham-3 povremeno izviruje iznad površine vode, čime je dodatno potvrđeno miniranje pomorskih pravaca u Hormuškom moreuzu.

Zajednički press ministara Crne Gore, Francuske i Njemačke, tema - finalizacija procesa pristupanja EU

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 08:27

Ministarstvo evropskih poslova organizovaće danas u 13 sati konferenciju za medije.

Dajković: Policija privodi naše članove zbog guslarskih pjesama, komunizam se vratio na velika vrata

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 15:37

Slobodna Crna Gora najoštrije osuđuje današnji skandalozni pritisak Uprave policije na naše funkcionere i članove koje pozivaju na informativne razgovore zbog pjevanja guslarske pjesme na saboru u Pljevljima, saopštio je predsjednik te stranke, Vladislav Dajković.

Morska voda na crnogorskim kupalištima dobrog kvaliteta

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 15:35

Morska voda na crnogorskim kupalištima dobrog kvaliteta, sanitarno je ispravna, bezbjedna za kupanje i rekreaciju.

Spajić: Francuska i Njemačka žele Crnu Goru kao punopravnu članicu EU

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 15:31

Francuska i Njemačka podržavaju evropski put Crne Gore i prepoznaju, kako navodi premijer Milojko Spajić, impresivan reformski napredak koji je država ostvarila na putu ka članstvu u Evropskoj uniji. To je poruka koju su, prema riječima premijera, tokom sastanka u Podgorici prenijeli francuski ministar za Evropu Bendžamin Adad i državni ministar za Evropu pri Ministarstvu vanjskih poslova Njemačke Ginter Krihbaum.  

Spajić sjutra pred poslanicima

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 15:08

Premijer Milojko Spajić odgovaraće sjutra na pitanja poslanika, na posebnoj sjednici Skupštine posvećenoj Premijerskom satu.

Podrška Njemačke i Francuske, cilj zatvaranje pregovora do kraja godine

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 14:44

Na konferenciji za medije u Podgorici poručeno je da Crna Gora bilježi najbrži napredak u procesu pristupanja Evropskoj uniji i da ima snažnu podršku Njemačke i Francuske u završnici pregovora. Govorili su ministarka evropskih poslova Crne Gore Maida Gorčević, državni ministar za Evropu pri MVP Njemačke Ginther Krihbaum i delegirani ministar Republike Francuske za Evropu Benjamin Hadad

Uhapšen Novopazarac osumnjičen za falsifikovanje ljekarskog uvjerenja

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 14:30

Iz Uprave policije je saopšteno da su službenici Regionalnog centra ,,Sjever” podnijeli krivične prijave protiv dvije osobe, od kojih je jedna i uhapšena, zbog sumnje falsifikovali isprave.

Kabinet Milatovića: Veliko interesovanje medija za Samit EU – Zapadni Balkan 2026

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 14:20

Za Samit Evropske unije i Zapadnog Balkana 2026, koji će 5. juna biti održan u Tivtu, vlada veliko interesovanje domaćih, regionalnih i međunarodnih medija, saopšteno je iz Kabineta predsjednika Crne Gore, Jakova Milatovića.

Bjelopoljac osumnjičen da je lažnom prodajom poslovnog prostora uzeo 122.000 eura

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 14:02

Uprava policije saopštila je da je podnijela krivičnu prijavu protiv A.S. (44) iz Bijelog Polja, zbog sumnje da se godinama lažno predstavljao kao vlasnik jednog poslovnog prostora i u više navrata, na ime navodne prodaje i prenosa vlasništva, oštetio jednu osobu za ukupno 122.000 eura.

Arnautović donio odluku – nakon Mundijala, to je to!

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 13:56

Napadač Crvene zvezde i reprezentacije Austrije Marko Arnautović saopštio je da će poslije predstojećeg Svjetskog prvenstva završiti nastupe u nacionalnom timu. Iskusni fudbaler smatra da je došao pravi trenutak da stavi tačku na reprezentativnu karijeru, tokom koje je više od decenije bio jedan od najvažnijih igrača austrijske selekcije.

ODT: Tužilac nije zaključio da u slučaju pasa u Klikovačama nema elemenata krivičnog djela

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 13:51

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici demantovalo je navode da je postupajući tužilac u slučaju pasa pronađenih u lošem zdravstvenom stanju u Klikovačama kod Danilovgrada zaključio da nema elemenata krivičnog djela za koje se goni po službenoj dužnosti.