Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Stipendije do 25.000 eura za najbolje studente koje studiraju u inostranstvu

Utorak, 23.12.2025 | 16:38

Ministarka prosvjete, nauke i inovacija Anđela Jakšić-Stojanović potpisala je ugovore sa studentima iz Crne Gore koji studiraju na prestižnim visokoobrazovnim institucijama u inostranstvu.

FSCG vjeruje Vučiniću: Proslavljeni fudbaler ostaje na klupi “sokola”

Utorak, 23.12.2025 | 16:26

Izvršni odbor Fudbalskog saveza Crne Gore usvojio je izvještaje o aktivnostima reprezentativnih selekcija u 2025. godini i donio odluke o imenovanjima selektora za naredni period.

Milatović za sjutra zakazao sjednicu Savjeta za odbranu i bezbjednost

Utorak, 23.12.2025 | 16:25

Predsjednik Crne GOre Jakov Milatović za sjutra je zakazao Sjednicu Savjeta za odbranu i bezbjednost.

Ministarstvo zdravlja usvojilo Akcioni plan za unapređenje jednakosti u zdravstvu za osobe sa invaliditetom

Utorak, 23.12.2025 | 16:19

Ministarstvo zdravlja, uz podršku Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), izradilo je Akcioni plan za unapređenje jednakosti u zdravstvu za osobe sa invaliditetom u Crnoj Gori za 2025/27, saopšteno je iz MZ.

MJU potpisalo Sporazum o međuopštinskoj saradnji sa 25 opština

Utorak, 23.12.2025 | 16:12

Ministarstvo javne uprave, u saradnji sa Kancelarijom Ujedinjenih nacija za projektne usluge (UNOPS), organizovalo je događaj povodom potpisivanja Sporazuma o međuopštinskoj saradnji, kojim se obezbjeđuje zajednički pristup Jedinstvenom servisu za elektronsku razmjenu podataka (JSERP).

Uprava policije upozorava građane na pojačane phishing prevare putem SMS poruka i aplikacija za komunikaciju

Utorak, 23.12.2025 | 16:09

U cilju pravovremenog informisanja javnosti i sprečavanja nastanka finansijske i materijalne štete, Uprava policije upozorava građane na pojavu različitih oblika elektronskih prevara (phishing/fišing napada) koje su u prethodnom periodu uočene na teritoriji Crne Gore.

Odbor će saslušati više osoba zbog tragedije na Savinom Kuku

Utorak, 23.12.2025 | 15:53

Odbor za antikorupciju jednoglasno je donio odluku o održavanju kontrolnog saslušanja ministarke turizma Simonide Kordić, ministarke javnih radova Majde Adžović, predstavnika Razvojne banke Crne Gore, predsjednika Opštine Žabljak, predstavnika Turističkog centra Durmitor na temu: „Utvrđivanje odgovornosti i provjera upravljanja, održavanja i bezbjednosti skijališta Savin Kuk na Durmitoru.”

Čarapić: Cilj amandmana na Zakon o SPI je da obesmisli zloupotrebe

Utorak, 23.12.2025 | 15:51

Poslanik Pokreta Evropa sad Vasilije Čarapić izjavio je na sjednici Odbora za politički sistem, pravosuđe i upravu da je cilj njegovog amandmana na Zakon o slobodnom pristupu informacijama (SPI) da se obesmisle postojeće anomalije i zloupotrebe, ali i očuvaju prava građana da traže informacije.

Objavljen snimak tragedije u Kaliforniji: Poginuo Vins Zampela, jedan od tvoraca igre Call of Duty

Utorak, 23.12.2025 | 15:48

Vins Zampela, jedan od koautora kultne video-igre “Call of Duty”, poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Kaliforniji, potvrđeno je iz kompanije Electronic Arts.

Andrea Berišaj najbolja sportistkinja Crne Gore – istorijsko priznanje posvetila svojoj porodici

Utorak, 23.12.2025 | 15:44

Tekvondistkinja Andrea Berišaj proglašena je za najbolju sportistkinju Crne Gore, nakon što je Upravni odbor Crnogorskog olimpijskog komiteta jednoglasno donio odluku da joj dodijeli najviše nacionalno sportsko priznanje.