Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Policija podnijela krivičnu protiv Pajković: Sumnja se da je s Vukšićevog telefona slala uvredljive poruke

Subota, 31.01.2026 | 19:29

Podgorička policija podnijela je krivičnu prijavu protiv Mirjane Pajković zbog prinude. Ona se sumnjiči da je izvršila krivično djelo prinuda na račun Dejana Vukšića.

Kotor: Uhapšen Srbin, Hrvat i Kotoranin, tokom saobraćajne kontrole pronađeni heroin, kokain i ekstazi

Subota, 31.01.2026 | 16:01

Policija u Kotoru je sinoć, u periodu od 20 do 1 sat, pojačano kontrolisala saobraćaj, s ciljem sprečavanja najčešćih uzroka saobraćajnih nezgoda. Tokom akcije uhapšene su tri osobe, a zaplijenjene su droge kokain, heroin i ekstazi.

Lajčak podnio ostavku nakon objavljivanja prepiske sa Epstajnom

Subota, 31.01.2026 | 17:25

Bivši slovački ministar spoljnih poslova, Miroslav Lajčak saopštio je da, nakon objavljivanja njegove komunikacije sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom, napušta mesto savjetnika slovačkog premijera Roberta Fica, prenijeli su danas slovački mediji. Premijer Fico je najavio da će prihvatiti Lajčakovu ostavku, ali za njegove kritičare je rekao da dugo nije vidio “toliko licemerja”, prenosi portal Dnevnik N.

Beograd: Srušila se stara zgrada na Dorćolu, četiri automobila uništena, dvije osobe evakuisane

Subota, 31.01.2026 | 16:19

Stara zgrada u ulici Džordža Vašingtona srušila se danas, javlja beogradski Danas. Prema informacijama iz Hitne pomoći, nema povrijeđenih.

SDT traži određivanje pritvora za Vesnu Medenicu

Subota, 31.01.2026 | 17:31

Specijalno državno tužilaštvo (SDT) zatražilo je određivanje pritvora nekadašnjoj predsjednici Vrhovnog suda Crne Gore Vesni Medenici, nakon što je u srijedu presudom Višeg suda osuđena na deset godina zatvora zbog protivpravnog uticaja na kolege sudije, potvrđeno je Portalu RTCG iz tužilaštva.

Državno tužilaštvo usvojilo novu Komunikacionu strategiju

Nedjelja, 01.02.2026 | 15:19

Državno tužilaštvo i Tužilački savjet usvojili su novu trogodišnju Komunikacionu strategiju s ciljem da rad tužilačke organizacije učine otvorenijim, transparentnijim i dostupnijim građanima, kroz pravovremeno, jasno i tačno informisanje javnosti.

Ukradena humanitarna kutija u Beranama: Pajkoviću određen pritvor zbog teške krađe

Nedjelja, 01.02.2026 | 15:09

Berancu Jovanu Pajkoviću, koji je prije dvije noći ukrao iz kafea „Balon sale“ u tom gradu kutiju u kojoj je humanitarna organizacija „Čojstvo“ prikupljala novac za liječenje dječaka iz Andrijevice, određen je pritvor, a na teret mu je stavljeno krivično djelo teška krađa.

Lavrov: Evropa zabija klin između Rusije i SAD

Nedjelja, 01.02.2026 | 15:08

Evropske zemlje su dugo pokušavale, i nastavljaju da pokušavaju, da zakomplikuju odnose između Rusije i Sjedinjenih Država, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.

Poznato koliko su Đoković i Alkaras zaradili novca i ATP poena

Nedjelja, 01.02.2026 | 15:01

Završen je Australijan open, a pobedu je odneo Karlos Alkaras.

(VIDEO) U zimskim radostima u Kolašinu uživaju domaći posjetioci, gosti iz regiona i svijeta

Nedjelja, 01.02.2026 | 14:55

Ski centar Kolašin 1600 i prvog dana februara nastavlja da bilježi odličnu posjećenost, a značajne količine snijega koje su i danas pale na Bjelasici pozitivan su signal za nastavak sezone.

Đoković: "Moram da budem iskren – gorak je ukus, ko zna da li ću više igrati finale"

Nedjelja, 01.02.2026 | 14:37

Teniser Novak Đoković je na konferenciji za medije priznao da oseća gorak ukus zbog poraza u finalu, ali je čestitao Alkarasu na zasluženoj pobjedi.

Mještani Gornje Gorice sjutra ispred Skupštine: Traže povraćaj nacionalizovane imovine

Nedjelja, 01.02.2026 | 14:26

Mještani Gornje Gorice i danas su održali protest ispred Konjičkog kluba „Budućnost“, zahtijevajući povraćaj imovine nacionalizovane šezdesetih godina prošlog vijeka, koja je potom pripala kompaniji „Plantaže“.

Vučić o Milanu Kneževiću: „Tvrd je orah – ne kalkuliše i ne izdaje principe“

Nedjelja, 01.02.2026 | 14:21

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić je u intervjuu za TV Pink ocijenio da lider SNP-a Milan Knežević „ponekad pretjera u nekim stvarima, ali se drži svoje politike i ideoloških opredjeljenja“.

Građani partijama plaćaju "dug" od 4,4 miliona eura

Nedjelja, 01.02.2026 | 14:17

Iako su budžetom (ne)planirana sredstva često opravdanje, odnosno najčešći zvanični razlog odbijanja predloga za povećanje bilo kakvih davanja građanima ili drugih ekonomskih parametara zbog kojeg bi došlo do rasta plata i penzija, neusklađenost povećanja procenta izdvajanja budžetskih sredstava za finansiranje redovnog rada političkih subjekata iz novog Zakona o finansiranju političkih subjekata i izbornih kampanja sa prošlogodišnjim budžetom nije predstavljala izgovor za poslanike da taj propis ne usvoje, ali ni opravdan povod da predlože njegovu odloženu primjenu (zbog nedostatka sredstava za veća izdvajanja u tekućem budžetu) do početka nove budžetske godine.

Knežević o koncesiji za Aerodrome: Spajić vršio neprimjeren pritisak da se ponovi glasanje, neko je ovdje uzeo pare

Nedjelja, 01.02.2026 | 14:11

Lider Demokratske narodne partije, Milan Knežević gostujući sinoć na Prvoj TV iznio je niz sumnji u vezi sa procesom dodjele koncesije za Aerodrome Crne Gore, dovodeći u pitanje zakonitost, transparentnost i političku pozadinu tenderskog postupka.