Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Procesuirane dvije osobe zbog sumnje na iznudu novca

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 15:31

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Nikšić su, u saradnji i koordinaciji sa Osnovnim državnim tužilaštvom u Nikšiću, rasvijetlili krivično djelo iznuda u pokušaju na štetu jednog lica iz Nikšića, identifikovali dva osumnjičena lica, od kojih je jedno, po nalogu državnog tužioca, lišeno slobode, dok su protiv oba lica, među kojima je i član OKG, podnijete krivične prijave.

Rekorder crnogorske košarke Nenad Vuković teško povrijeđen u saobraćajnoj nesreći

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 15:07

Nastavak karijere jednog od najboljih košarkaša Crnogorske lige posljednjih godina je doveden u pitanje - Nenad Vuković je sinoć doživio teške povrede u saobraćajnoj nesreći i pitanje je da li će ikada moći da se vrati na teren.

Od 1. januara sve se mijenja: Dva znaka ulaze u godinu obilja i finansijskog procvata

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 14:05

Za dva znaka život doslovno kreće ispočetka od Nove godine, dakle od 1. januara. Čeka ih uspeh i veliki novac u 2027. godini!.

Milatović: Nijesam sa Spajićem dogovarao datum izbora, to je apsolutna neistina

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 13:48

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović poručio je da sa premijerom Milojkom Spajićem nije dogovarao datum parlamentarnih izbora, ocjenjujući takve navode apsolutnom neistinom. Kada je riječ o Euro modelu, ponovio je da javnost mora dobiti detaljnu ekonomsku i fiskalnu analizu njegovih efekata.

Dušan Vlahović propušta mečeve sa Njemačkom i Grčkom

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 13:34

Fudbalska reprezentacija Srbije biće oslabljena u završnici grupne faze Lige nacija, pošto Dušan Vlahović neće biti na raspolaganju selektoru Veljku Paunoviću za predstojeće duele protiv Njemačke i Grčke.

Zečević sa direktorom SMATSA: Partnerstvo i evropski standardi za razvoj vazdušne plovidbe

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 13:22

Ministar saobraćaja Crne Gore Radoš Zečević sastao se danas sa direktorom Kontrole letenja Srbije i Crne Gore – SMATSA d.o.o. Slobodanom Cvijanom i njegovom delegacijom, koju su činili zamjenik direktora Rajko Uskoković, članovi menadžmenta i rukovodioci organizacionih jedinica u Crnoj Gori.

Loše vijesti za Španiju i Barselonu, Jamal propušta duel sa Češkom

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 13:06

Lamin Jamal neće biti na raspolaganju reprezentaciji Španije za utakmicu protiv Češke zbog problema sa koljenom.

Vučinić: Razmišljamo samo o Letoniji, nadam se da će stadion biti pun

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 12:47

Naša najbolja fudbalska reprezentacija počela je sinoć pripreme za dvije poslednje utakmice u Ligi nacija.

Da li BOROVNICE mogu da nam poboljšaju raspoloženje?

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 12:07

Nova pilot studija istraživača sa Harvarda pokazuje da svakodnevni unos borovnica može pozitivno uticati na crevni mikrobiom i smanjiti simptome depresije kod starijih osoba, otvarajući put prirodnim metodama liječenja.

Uhapšen vozač autobusa iz Srbije nakon tragedije kod Zagreba

Ponedjeljak, 09.11.2026 | 11:58

Vozač autobusa iz Srbije, koji je juče sletio s auto-puta u Zagrebu, pri čemu su dvije osobe poginule, a više njih povrijeđeno, uhapšen je. Tužilaštvo je zatražilo da mu bude određen istražni pritvor, prenosi Jutarnji.hr.