Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li rad na određeno u Crnoj Gori treba ograničiti na 12 mjeseci?

Petak, 02.10.2026 | 12:06

Glasajte u našoj novoj anketi!

UP: Neovlašćeno fotografisanje Šćepanovića, slijedi privatna tužba

Petak, 02.10.2026 | 09:56

Uprava policije tvrdi da se, suprotno navodima da je nadležni državni tužilac utvrdio da nema elemenata krivičnog djela u slučaju koji se odnosi na direktora Uprave policije Lazara Šćepanovića, radi o krivičnom djelu neovlašćeno fotografisanje.

Koprivica: Cilj da ograničenja brzine budu realna, funkcionalna i usklađena sa uslovima na konkretnim putnim dionicama

Petak, 02.10.2026 | 08:11

Iz Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) saopštili su da nastavljaju aktivnosti u okviru inicijative za analizu i preispitivanje postojećih ograničenja brzine na putevima u Crnoj Gori, te da je tim povodom održan sastanak predstavnika MUP-a, Ministarstva saobraćaja, Univerziteta Crne Gore, Uprave za saobraćaj i Sekretarijata za saobraćaj, na kojem su razmijenjena mišljenja o daljim koracima u procesu stručne analize postojećih ograničenja, kao i drugim mjerama koje mogu doprinijeti unapređenju bezbjednosti saobraćaja.

Milatović: Pozvao sam Trampa da posjeti Crnu Goru i odigra partiju golfa

Petak, 02.10.2026 | 08:37

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović se na marginama Generalne skupštine Ujedinjenih nacija sreo sa predsjednikom Sjedinjenih Američkih Država Donaldom Trampom i tom prilikom ga pozvao da dođe u Crnu Goru i odigra partiju golfa sa pogledom na jedan od najljepših zaliva u Evropi.

Zemljotres pogodio Hrvatsku: Treslo se kod Zagreba, potres na dubini od 12 kilometara

Petak, 02.10.2026 | 08:46

Zemljotres magnitude 3 stepena po Rihterovoj skali zabilježen je u petak, 2. oktobra 2026. godine u 06,59 časova, na području Hrvatske u okoloini Zagreba.

Krivična prijava zbog sumnje na utaju više od 35.000 eura

Petak, 02.10.2026 | 15:28

Policija je, u okviru akcije „Evazija“, podnijela krivičnu prijavu protiv budvanske kompanije „O.M.&C.“ i njenog izvršnog direktora, turskog državljanina O.T.V. (52), zbog sumnje da su tokom 2025. godine utajili porez na dodatu vrijednost u iznosu od 35.311,73 eura.

Vuksanović sa Grlićem Radmanom: Identitet, ravnopravnost i evropska budućnost Crne Gore mogu se graditi zajedno

Petak, 02.10.2026 | 15:25

Predsjednik Hrvatske građanske inicijative (HGI) Adrijan Vuksanović sastao se danas u Zagrebu s ministrom vanjskih i evropskih poslova Hrvatske Gordanom Grlićem Radmanom.

Milatović u zvaničnoj posjeti Svetoj Stolici: 140 godina dijaloga i međusobnog poštovanja

Petak, 02.10.2026 | 15:18

Predsjednik Jakov Milatović boraviće sjutra u zvaničnoj posjeti Svetoj Stolici, tokom koje će biti primljen u audijenciju kod pape Lava XIV i razgovarati sa drugim najvišim zvaničnicima Svete Stolice.

Počinje prodaja ulaznica za meč sa Jermenijom

Petak, 02.10.2026 | 15:15

Kupovina ulaznica za utakmicu sa Jermenijom (5. oktobar) od sjutra će biti moguća i na šalterima SC,,Morača“, saopšteno je iz FSCG. 

Mandić: Posebno cijenim snažnu i odlučnu borbu MUP-a i policije protiv organizovanog kriminala i korupcije

Petak, 02.10.2026 | 15:08

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić čestitao je Dan unutrašnjih poslova.

Radunović: Brskovo potencijalno najveća turistička atrakcija sjevera Crne Gore

Petak, 02.10.2026 | 14:44

Ministar Slaven Radunović sa saradnicima boravio je danas u radnoj posjeti Mojkovcu, gdje ga je, sa svojim saradnicima, primio predsjednik Opštine Mojkovac Vesko Delić.

Objavljena lista zemalja koje nude najbolji turistički doživljaj u 2026. godini

Petak, 02.10.2026 | 14:34

Za sve koji žele znati koje zemlje u ovom trenutku pružaju najbolji turistički doživljaj, stigli su zvanični podaci. Svjetski ekonomski forum (WEF) objavio je svoj Indeks razvoja putovanja i turizma (TTDI) za 2026. godinu, a na samom vrhu liste našao se Japan.

Vuković: Ulaganje u djecu nije trošak, već investicija u budućnost države

Petak, 02.10.2026 | 14:17

Ministar finansija Novica Vuković poručio je da ulaganje u djecu mora biti jedan od ključnih prioriteta države, ističući da budžetska politika treba da obezbijedi jednake šanse za svako dijete i dugoročnu održivost podrške djeci.

UIKS: 23 pritvorenika u Istražnom zatvoru štrajkuju glađu

Petak, 02.10.2026 | 14:04

Ukupno 23 pritvorene oosbe smještene u Istražnom zatvoru Podgorica učestvuju u štrajku glađu.

Fond PIO: Septembarskim usklađivanjem penzije uvećane za 2,48 odsto

Petak, 02.10.2026 | 13:57

Iz Fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje saopšteno je da su septembarskim usklađivanjem penzije i novčane naknade uvećane za 2,48 odsto.