Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ulcinjanin (18) poginuo u saobraćajnoj nesreći na putu Bar-Ulcinj

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 20:10

Osamnaestogodišnji A.B. iz Ulcinja preminuo je od posljedica saobraćajne nesreće koja se u 16 sati i 25 minuta dogodila na magistralnom putu Bar – Ulcinj u mjestu Utjeha.

Vučić: Radić pozvan da da izjavu, biće svi pozvani - objasnite gdje je bio zvučni top

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 21:44

Komentarišući današnji pretres prostorija vojnog analitičara Aleksandra Radića, predsjednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da je Radić pozvan da da izjavu.

Bojović Kneževiću: Ostavite moju porodicu van političkih obračuna

Utorak, 23.06.2026 | 08:45

Dragan Bojović odgovorio je na navode lidera DNP-a Milana Kneževića, poručujući da političke razlike i neslaganja ne smiju biti razlog za napade na članove porodice.

Vremenska prognoza - UTORAK u znaku ovih temperatura

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 21:56

U srijedu se u južnim i centralnim predjelima očekuje pretežno sunčano vrijeme, uz slab do umjeren razvoj oblačnosti i uslove za lokalnu pojavu kratkotrajne kiše i grmljavine u drugom dijelu dana.

Mitrović: Nije ono što sam očekivao, ali ćemo sa ovim što imamo da probamo da budemo najbolji

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 19:45

Sedam godina nakon završetka Mundijala u Kini, Zvezdan Mitrović je na novom početku na klupi košarkaške reprezentacija Crne Gore. Iako je imenovan prije pola godine, Mitrović zbog obaveza u Cedevita Olimpiji nije mogao da vodi “crvene” u prva dva “prozora” kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo, već je to uradio Andrej Žakelj, koji mu ostavlja reprezentaciju sa polovičnim bilansom u prva dva kola (pobjede u gostima protiv Rumunije i Grčke, te porazi kod kuće protiv Portugala i Grčke).

Modrić protiv Paname do velikog jubileja: 200. meč u dresu Hrvatske

Utorak, 23.06.2026 | 18:21

Kapiten Hrvatske Luka Modrić večeras će protiv Paname upisati jubilarni 200. nastup za nacionalni tim i tako postati tek četvrti fudbaler u istoriji koji je stigao do te impresivne brojke.  

MPNI raspisao konkurs za projekte u okviru Festivala nauke i inovacija

Utorak, 23.06.2026 | 18:05

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija objavilo je Konkurs za sufinansiranje projekata u okviru 14. Festivala nauke i inovacija 2026, za koji je opredijeljeno ukupno 50.000 eura.  

Teodora Martinko – Simbol hrabrosti i istrajnosti

Utorak, 23.06.2026 | 17:39

Teodora Martinko, djevojka koja je preživjela tragediju pada nadstrešnice u Novom Sadu, ostvarila je još jedan važan životni uspjeh, položila je vozački ispit.  

KCCG: Uvedena nova metoda za uklanjanje tumorskog tkiva jetre

Utorak, 23.06.2026 | 17:54

U Centru za radiološku dijagnostiku Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) uvedena je metoda mikrotalasne ablacije malignih lezija jetre, saopšteno je iz KCCG.  

Tivat: Kontrolisano 146 učesnika u saobraćaju, uhapšene dvije osobe

Utorak, 23.06.2026 | 17:34

Saobraćajna policija u Tivtu sprovela je kampanju pojačane kontrole saobraćaja pod nazivom “Motociklisti bezbjedno u saobraćaju“ i tom prilikom sankcionisala više osoba.  

Nikolić: Tri i po decenije DPS-a obilježene su državnim uspjesima

Utorak, 23.06.2026 | 17:22

Veličanstvena proslava 35 godina Demokratske partije socijalista (DPS) okupila je generacije ljudi koji su stvarali i branili modernu Crnu Goru, saopštio je šef Kluba poslanika te partije u Skupštini Crne Gore Andrija Nikolić.  

Suljević sa delegacijom CINGO: Snažno civilno društvo ključ evropskog puta Crne Gore

Utorak, 23.06.2026 | 17:10

Snažno i nezavisno civilno društvo jedan je od najvažnijih saveznika države na putu ka Evropskoj uniji, poručeno je na sastanku ministra regionalno-investicionog razvoja i saradnje sa nevladinim organizacijama Ernada Suljevića sa delegacijom Konferencije međunarodnih nevladinih organizacija Savjeta Evrope (CINGO), koja boravi u zvaničnoj posjeti Crnoj Gori od 23. do 25. juna.  

Veći dio Podgorice ponovo bez struje

Utorak, 23.06.2026 | 16:40

U većem Podgorice ponovo je došlo do prekida snabdijevanja električnom energijom.

Gutić posjetio Centar za socijalni rad za opštine Bar i Ulcinj

Utorak, 23.06.2026 | 16:22

Ministar socijalnog staranja, brige o porodici i demografije, Damir Gutić, sa saradnicima posjetio je Centar za socijalni rad za opštine Bar i Ulcinj, gdje je razgovarao sa direktoricom Elisom Berbo i zaposlenima.  

Cetinje: Najoštrije sankcije za narušavanje javnog reda i mira u naseljima

Utorak, 23.06.2026 | 16:14

Na inicijativu gradonačelnika Prijestonice Cetinje Nikole Đuraškovića, danas je održan sastanak sa predstavnicima Uprave policije, Komunalne policije i inspekcije Prijestonice Cetinje, Sekretarijata za stambeno komunalne poslove i saobraćaj, Sekretarijata za obrazovanje, sport i mlade, kao i Centra za socijalni rad, a povodom sve učestalijih prijava građana o pojavama devijantnog ponašanja među djecom i mladima, narušavanju javnog reda i mira i oštećenju javne infrastrukture u pojedinim gradskim naseljima, saopštili su iz Prijestonice Cetinje.