Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vuksanović: Važno da inicijativu o otvorenim listama prepoznaju poslanici većine

Petak, 20.03.2026 | 21:18

Savjetnik predsjednika Crne Gore Nebojša Vuksanović pozdravio je inicijativu poslanika Demokratske partije socijalista (DPS) o uvođenju otvorenih lista, ali istakao da je važno da to prepoznaju i poslanici vladajuće većine, prenosi RTCG.

Vujović: Koprivica birao složenost umjesto jednostavnosti i dubinu umjesto površnosti

Petak, 20.03.2026 | 21:57

Ministarka kulture i medija Tamara Vujović, uputila je telegram saučešća povodom smrti Boža Koprivice.

Maske na prijemu Ministarstva vanjskih poslova: Frankofonija baštini vrijednosti koje su komplementarne sa evropskim

Petak, 20.03.2026 | 21:13

Povodom 20. marta – Međunarodnog dana Frankofonije, Ministarstvo vanjskih poslova je, u saradnji sa Muzičkim centrom, u Podgorici organizovalo diplomatski prijem pod motom „Generacija mira“, kojem su prisustvovali predstavnici diplomatskog kora, vladinih institucija, Fondacije Petrović Njegoš i umjetnika. Kako je saopšteno iz ovog Vladinog resora, ambasadorka Francuske u Crnoj Gori An Mari Maske je tom prilikom poručila da Frankofonija baštini vrijednosti koje su komplementarne sa evropskim.

Mandić: Cijela hrišćanska vaseljena će se sjećati duhovnosti i pastirske mudrosti gruzijskog patrijarha

Petak, 20.03.2026 | 21:44

Predsjednik Skupštine Crne Gore i predsjednik Nove srpske demokratije Andrija Mandić kazao je, povodom smrti gruzijskog patrijarha Ilije II, da će se cijela hrišćanska vaseljena sjećati njegove duhovnosti i pastirske mudrosti.

Ptičiji grip u Bijelom Polju: Ekolozima sporan ukop živine na deponiji u Dobrakovu

Petak, 20.03.2026 | 21:32

Ekološki aktivisti zabrinuti su, jer je 18 hijada uginule živine koja je zaražena ptičijim gripom zakopano na nelegalnoj deponiji ka Dobrakovu. Osim što je ugroženo lokalno stanovništvo i rijeka Lim, problem je, kažu aktivisti što nadležni nijesu reagovali na vrijeme. Iz Komunalnog preduzeća kažu, međutim, da su životinje zakopane na propisan način, te da ne postoji bojazan od širenja zaraze.

Udruženje prevoznika: Zabrana protesta je pokušaj da se prikrije potpuni izostanak odgovornosti institucija

Petak, 20.03.2026 | 20:07

Udruženje prevoznika Crne Gore obavještava javnost da je od strane Uprave policije donijeto rješenje kojim se ne dozvoljava održavanje najavljenog javnog okupljanja planiranog za 23. mart 2026., saopštili su iz ovog udruženja.

Ljiljanić: Do kraja godine planirano idejno rješenje za proširenje azila za pse

Petak, 20.03.2026 | 20:00

Glavni grad objavio je konkurs za finansiranje projekata nevladinih organizacija koje doprinose zaštiti životne sredine, sportu, kulturi i zaštiti napuštenih životinja u Podgorici. Prijave se podnose 30 dana od dana objavljivanja Javnog poziva, a grad planira i dodatne aktivnosti u školskim dvorištima i azilima, prenosi RTV Podgorica.

Orban blokirao pomoć Ukrajini, EU ga optužuje za ucjenu

Petak, 20.03.2026 | 21:04

Lideri Evropske unije optužili su mađarskog premijera Viktora Orbana za nelojalnost i ucjenu nakon što je blokirao kredit od 90 milijardi eura (77 milijardi funti) za Ukrajinu.

Alegri jasan: Modrić odlučuje o svojoj sudbini

Petak, 20.03.2026 | 20:53

Trener Milana, Masimiliano Alegri, prebacio je loptu u dvorište Luke Modrića – odluka o nastavku saradnje je isključivo u rukama hrvatskog majstora.

Đaković: U Podgorici nema registrovanih slučajeva Q groznice

Petak, 20.03.2026 | 20:21

U Podgorici nema registrovanih slučajeva Q groznice. Trenutna žarišta se nalaze samo u Nikšiću i Danilovgradu i situacija se drži pod kontrolom kazao je za TV Podgorica Vladimir Đaković, direktor Uprave za bezbjednost hrane, veterinu i fitosanitarne poslove.