Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Jakšić-Stojanović: Škole širom Crne Gore dobijaju novu računarsku opremu vrijednu 2,4 miliona eura

Utorak, 28.07.2026 | 11:00

Počela je isporuka i instalacija savremene računarske opreme obrazovno-vaspitnim ustanovama u Crnoj Gori ukupne vrijednosti 2.399.000 eura, od čega 1.980.000 eura čine bespovratna sredstva obezbijeđena kroz grant Evropske investicione banke (EIB), dok je preostali dio finansiran iz državnog budžeta, saopštilo je Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija MPNI.

(VIDEO) Verbalni sukob Kneževića i Šaranovića, sjednica nakratko prekinuta

Utorak, 28.07.2026 | 12:26

Sjednica parlamenta prekinuta je nakratko danas, nakon verbalnog sukoba čelnika DNP-a Milana Kneževića i ministra unutrašnjih poslova Danila Šaranovića.

HE “Perućica“ u remontu od 1. avgusta

Utorak, 28.07.2026 | 10:51

Redovni godišnji remont HE „Perućica“, uz totalnu obustavu rada, ove godine, trajaće od 1. do 30. avgusta, saopšteno je iz Elektroprivrede Crne Gore (EPCG).

Zabranjeno kupanje u Šušnju

Utorak, 28.07.2026 | 11:41

Na barskoj plaži Žukotrlica u Šušanju zabranjeno je kupanje na dva kupališta nakon što su analize pokazale da je morska voda lošeg kvaliteta. Crvena zastavica istaknuta je na lokacijama "Žukotrlica 02" i "Žukotrlica 03", a zabrana važi i za kupališta "Slovenska plaža 01" i "Pržno" u Budvi.

Ćulafić: Usvojen Zakon o hemikalijama

Utorak, 28.07.2026 | 12:45

Skupština Crne Gore usvojila je Zakon o hemikalijama, kojim se dodatno unapređuje pravni i institucionalni okvir za bezbjedno upravljanje hemikalijama u Crnoj Gori, u skladu sa standardima Evropske unije, saopšteno je danas iz Ministarstva ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera.

Crna Gora među najbrže rastućim turističkim destinacijama u regionu: Raste broj stranih gostiju

Srijeda, 29.07.2026 | 10:12

 Crna Gora nastavlja da jača svoju poziciju na međunarodnoj turističkoj mapi, uz rast broja stranih posjetilaca i sve veće interesovanje gostiju iz regiona, ali i zapadne Evrope i udaljenih tržišta.

Knežević sa patrijarhom Porfirijem: Neka živi naša kanonski nedjeljiva SPC

Srijeda, 29.07.2026 | 09:56

Neka živi naša kanonski nedjeljiva Srpska pravoslavna crkva! Neka živi bratski savez Crne Gore, Srbije i Republike Srpske, poručio je predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević nakon sastanka sa patrijarhom srpskim Porfirijem, povodom obilježavanja jubileja - 150 godina od čuvene Bitke na Vučjem dolu.

Milatović: Vještačka inteligencija može otvoriti nova, dobro plaćena radna mjesta u Crnoj Gori

Srijeda, 29.07.2026 | 09:47

Sa vodećim stručnjacima za vještačku inteligenciju iz Crne Gore razgovarali smo o tome kako domaće znanje i nove tehnologije možemo pretvoriti u konkretnu razvojnu prednost naše zemlje, poručio je predsjednik Crne Gore Jakov Milatović na mreži X.

Mikić predao amandman da spaljivanje guma i opasnog otpada bude strože kažnjeno

Srijeda, 29.07.2026 | 09:40

Ne smijemo dozvoliti da se spaljivanje opasnog otpada, uključujući gume, posmatra kao bezazlen prekršaj kada je jasno da se time ugrožavaju zdravlje ljudi i životna sredina, poručio je šef poslaničkog kluba Građanskog pokreta URA Zoran Mikić.

Skupština Glavnog grada: Na dnevnom redu Izvještaj o radu gradonačelnika Mujovića

Srijeda, 29.07.2026 | 08:52

Odbornici Skupštine Glavnog grada danas od 10 sati će raspravljati o više tačaka, među kojima je na dnevnom redu Izvještaj o radu gradonačelnika Saše Mujovića, kao i Predlog Završnog računa budžeta Glavnog grada Podgorice za 2025.

Kovačević: Vučedolska bitka nas uči da su jedinstvo i bratstvo temelj najvećih pobjeda

Srijeda, 29.07.2026 | 08:22

Vučedolska bitka nas uči da su jedinstvo i bratstvo temelj najvećih pobjeda, poručio je predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević na otvaranju izložbe “Vučji do 1876: od Hercegovačkog ustanka do istorijskog pamćenja“.

ODT Podgorica: Zadržani osumnjičeni za šest krađa

Srijeda, 29.07.2026 | 08:08

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata S.K. i B.K. zbog sumnje da su u periodu od 19. do 26. jula na području glavnog grada počinili šest teških krađa, oštetivši osam osoba.

Radunović: Novaković-Đurović svojim saopštenjem potvrdila da je potpisom Opštini HN omogućila da izda dozvolu za betoniranje plaže

Utorak, 28.07.2026 | 14:57

Ministar prostornog planiranja i urbanizma i potpredsjednik NSD, Slaven Radunović, zahvalio se potpredsjesnici URE i njegovoj prethodnici, Ani Novaković-Đurović, jer je, kako navodi, svojim saopštenjem potvrdila njegove tvrdnje da je svojim potpisom omogućila Opštini Herceg Novi da izda građevinsku dozvolu za plažu preduzeću Carine.

Velike promjene na YouTube-u: Platforma ukida zaradu za nekvalitetan AI sadržaj

Utorak, 28.07.2026 | 15:23

Kompanija uvodi stroža pravila.

Hitna pomoć dobila tri nova sanitetska vozila za jedinice u Podgorici, Kotoru i Ulcinju

Utorak, 28.07.2026 | 14:44

Zavod za hitnu medicinsku pomoć Crne Gore dobio je tri nova sanitetska vozila sa kompletnom medicinskom opremom, koja su obezbijeđena u okviru projekta Evropske unije IPA RACE 2.