Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Suspendovan nalog preko koga su objavljivani navodni snimci Medenice

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 09:43

Nalog na mreži X pod nazivom "Istina134696" preko koga su se pojavljivali navodni snimci odbjeglog Miloša Medenice suspendovan je. Taj nalog više nije dostupan, jer, kako je obrazloženo, krši standarde koje je propisao X.

Knežević: DNP kreće u boj za Crnu Goru predaka: Tražimo povlačenje odluke o priznanju Kosova, nismo se odrekli ni oca, ni Boga, ni sebe

Nedjelja, 10.05.2026 | 17:10

Počinje institucionalna borba za povlačenje odluke o priznanju Kosova, kazao je lider Demokratske narodne partije, Milan Knežević, na današnjem stranačkom skupu u Podgorici. On je, u prepunoj sali Muzičkog centra, uz zvuke himne "Onamo namo" i poruku da današnja Crna Gora više liči na "kolonijalni tamni vilajet" nego na Njegoševu Crnu Goru, zatražio sabornost u tom boju. Kazao je da će Skupština opštine Zeta već 12. maja donijeti odluku o poništenju priznanja, kao i da DNP "nikada nije bio jači".

Holanđani krenuli po Vukotića

Nedjelja, 10.05.2026 | 18:32

Iako iza sebe nema sezonu iz snova, Milan Vukotić i dalje privlači ozbiljnu pažnju evropskog tržišta.  

Ivan Lješković izručen Crnoj Gori

Nedjelja, 10.05.2026 | 16:11

Uprava policije je saopštila da su službenici NCB Interpola Podgorica, uz asistenciju pripadnika Posebne jedinice policije, danas iz Slovenije u Crnu Goru, izručili državljanina Crne Gore Ivana Lješkovića (33).

Novi šok za Španiju

Nedjelja, 10.05.2026 | 21:20

Na samo 32 dana od početka Svjetskog prvenstva koje će biti održano u Sjedinjenim Američkim Državama, Meksiku i Kanadi, u Španiji je upaljen ozbiljan alarm.

Sudski savjet konstatovao prestanak funkcije za dvoje sudija

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 14:19

Na današnjoj sjednici Sudskog savjeta, održanoj elektronskim putem, konstatovan je prestanak sudijske funkcije Nevenki Popović, sudiji Vrhovnog suda Crne Gore, zbog ispunjenja uslova za ostvarivanje prava na penziju.

Žakelj pred majstoricu: Svjesni smo važnosti ove utakmice; Sulamon: Ovo je utakmica sezone

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 14:11

Budućnost Voli sjutra u Morači igra treću utakmicu četvrtfinalne serije ABA lige protiv Kluža, majstorica u kojoj nema prostora za popravni.

Završena izgradnja nove saobraćajnice u Zelenici

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 14:05

Gradonačelnik prof. dr Saša Mujović, obišao je sa saradnicima danas novoizgrađenu saobraćajnicu u naselju Zelenika, realizovanu u okviru DUP-a Dajbabe–Zelenika, ističući da Glavni grad nastavlja sa infrastrukturnim ulaganjima koja doprinose ravnomjernom razvoju svih djelova Podgorice.  

Rubljov bolji od Davidoviča Fokine za osminu finala u Rimu

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 14:00

Ruski teniser Andrej Rubljov plasirao se u osminu finala masters turnira u Rimu, pošto je pobijedio Španca Alehandra Davidoviča Fokinu sa 6:4, 6:4.

Novi slučajevi hantavirusa: Pozitivno još dvoje putnika sa kruzera

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 13:53

Francuskinja i Amerikanac koji su evakuisani sa kruzera MV Hondius pozitivni su na hantavirus.

Rute će se sastati sa Spajićem

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 13:47

Generalni sekretar NATO-a Mark Rute boraviće sjutra (12. maj) u posjeti Crnoj Gori tokom koje će se u Vili "Gorica" sastati sa predsjednikom Vlade Crne Gore Milojkom Spajićem.

Kalas: Posrednik ne može biti Šreder, Putinov prijatelj

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 13:40

Visoka predstavnica Evropske unije za spoljnu politiku i bezbjednost Kaja Kalas odbacila je predlog ruskog predsjednika Vladimira Putina da bivši njemački kancelar Gerhard Šreder predstavlja Evropu u budućim pregovorima s Moskvom o evropskim bezbjednosnim aranžmanima.

URA: Umjesto što vraća politiku DPS-a, vlast u Budvi da zakaže sjednicu Skupštine opštine

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 13:30

Crna Gora je kroz analizu kaznene politike, zakonodavne reforme i dosljedno oduzimanje oružja pokazala spremnost da unaprijedi borbu protiv zloupotrebe vatrenog oružja i dodatno ojača zaštitu javne bezbjednosti, poručila je predsjednica Vrhovnog suda Crne Gore Valentina Pavličić na 13. sastanku Radne grupe o vatrenom oružju, održanom u sjedištu United Nations u Vienna.

Španski ministar: EU ne može da se budi svakog jutra pitajući se šta će SAD sljedeće da uradi

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 13:24

EU mora da izgradi svoju vojsku kako neprijatelji poput Rusije ne bi bili u iskušenju da iskoriste sumnje oko toga da li bi joj SAD pritekle u pomoć, rekao je danas španski ministar spoljnih poslova Hose Manuel Albares.

URA: Umjesto što vraća politiku DPS-a, vlast u Budvi da zakaže sjednicu Skupštine opštine

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 13:16

Opštinski odbor Građanskog pokreta URA Budva poručuje vladajućoj većini u Budvi da, umjesto pokušaja vraćanja politika DPS-a na velika vrata, konačno zakaže sjednicu Skupštine opštine i suoči se sa potpunom nesposobnošću da upravlja gradom.