Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ana Petrović-Njegoš imenovana za savjetnicu Andrije Mandića

Utorak, 03.11.2026 | 13:52

Administrativni odbor Skupštine Crne Gore imenovao je Anu Petrović-Njegoš za savjetnicu predsjednika Skupštine Crne Gore Andrije Mandića za ekološka pitanja, čime će ova važna oblast dobiti posebno mjesto u radu i aktivnostima Kabineta predsjednika Skupštine.

Nikšić: Četvoro procesuiranih zbog droge, dvije osobe uhapšene

Utorak, 03.11.2026 | 15:30

Nikšićka policija procesuirala je četiri osobe zbog sumnje na zloupotrebu i prodaju opojnih droga, od kojih su dvije uhapšene. Privremeno je oduzeto jedno vozilo.

Perčobić: Uvjeren sam da je Euro model održiv i da neće dovesti do masovnog otpuštanja radnika

Utorak, 03.11.2026 | 13:46

Najavljeni Euro model je održiv i neće dovesti do masovnog otpuštanja radnika, ocijenio je direktor Zavoda za zapošljavanje (ZZZ), David Perčobić.

Crna Gora u grupi sa Kazahstanom i Jermenijom

Utorak, 03.11.2026 | 14:16

Ženska seniorska reprezentacija Crne Gore saznala je na današnjem žrijebu rivale u novom izdanju UEFA Lige nacija.

Bečić: Šaranović će Skupštini predložiti da na biračkom spisku fotografija birača postane obavezna

Utorak, 03.11.2026 | 14:20

Potpredsjednik Vlade za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku Aleksa Bečić saopštio je da će ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović, Skupštini predložiti da na biračkom spisku fotografija birača postane obavezna.

Kremasti bijeli sos od samo tri sastojka: Gotov za manje od 10 minuta i savršen uz tjesteninu

Srijeda, 04.11.2026 | 13:14

Kada nemate mnogo vremena za pripremu ručka ili večere, tjestenina je uvek dobar izbor. Sprema se brzo, a uz odgovarajući sos može se pretvoriti u ukusan obrok koji će zadovoljiti i najzahtjevnije gurmane.

Na prelazu Sukobin–Murićani zaplijenjeno oko kilogram kokaina

Srijeda, 04.11.2026 | 12:46

Službenici Sektora granične policije, Regionalnog centra granične policije „Jug“, u saradnji sa službenicima policije Republike Albanije, su u jutrošnjoj akciji zaplijenili oko kilogram kokaina na zajedničkom graničnom prelazu Sukobin–Murićani, koje je albanski državljanin pokušao da prokrijumčari preko graničnog prelaza, saopšteno je iz Uprave policije.

Sahrana Miša Kovača biće održana u krugu porodice

Srijeda, 04.11.2026 | 12:25

Sahrana legendarnog hrvatskog pjevača Miša Kovača biće održana danas 4. novembra, na zagrebačkom groblju Mirogoj, a posljednji ispraćaj biće organizovan isključivo u krugu porodice

Milatović: Crnogorskim naučnicima nove mogućnosti za istraživanja u evropskim laboratorijama

Srijeda, 04.11.2026 | 12:19

Crnogorski naučnici dobiće dodatne mogućnosti za učešće u međunarodnim istraživačkim projektima, korišćenje savremene opreme i saradnju sa evropskim naučnim timovima, zahvaljujući sporazumu Univerziteta Crne Gore (UCG) i evropske istraživačke organizacije ELI ERIC, koji je potpisan tokom zvanične posjete predsjednika Jakova Milatovića Češkoj, saopšteno je iz Kabineta predsjednika.

Joković: Plate povećati, ali da ne dođemo do toga da ih ne možemo isplaćivati

Srijeda, 04.11.2026 | 12:13

Poslanici u Skupštini nastavili su sa radom. Na njihova pitanja danas odgovara ministar poljoprivrede Vladimir Joković.

Ko će biti novi Džejms Bond? Pirs Brosnan izabrao svog nasljednika

Srijeda, 04.11.2026 | 12:09

Bivši glumac Džejmsa Bonda Pirs Brosnan otkrio je ko je njegov favorit među glumcima za koje se nagađa da bi mogli postati novi agent 007. Prema medijskim napisima, Džek Loden, Džoš O'Konor i Kalum Tarner glavni su kandidati za nasljednika Danijela Krejga, a zvanična objava navodno bi mogla uslijediti uskoro.

Zečević u Pragu: Saradnju sa Češkom usmjeriti na konkretne projekte i modernizaciju saobraćaja

Srijeda, 04.11.2026 | 11:35

Ministar saobraćaja Crne Gore Radoš Zečević i ministar saobraćaja Češke Ivan Bednarik održali su danas u Pragu bilateralni sastanak na kojem su razgovarali o unapređenju saradnje dvije države u oblasti saobraćaja, aktuelnim infrastrukturnim projektima i mogućnostima zajedničkog djelovanja u modernizaciji saobraćajnih sistema.

Monodrama „Najbolji čovjek na svijetu“ 5. novembra u KIC-u

Srijeda, 04.11.2026 | 11:48

Monodrama „Najbolji čovjek na svijetu” biće izvedena u okviru jedanaeste Manifestacije kamernih dramskih ostvarenja − MAKADO u četvrtak, 5. novembra, u sali DODEST, u 20 sati.

CNP: “Mali bračni zločini” sjutra na Sceni Studio

Srijeda, 04.11.2026 | 11:45

Predstava „Mali bračni zločini“ - autorski projekat glumaca Marije Đurić i Pavla Bogojevića, prema tekstu Erika Emanuela Šmita, biće izvedena sjutra (četvrtak, 5. novembar) u 20 sati na Sceni Studio Crnogorskog narodnog pozorišta.

Od petka izmjene režima saobraćaja zbog Podgorica Millenium run-a

Srijeda, 04.11.2026 | 11:20

Iz Glavnog grada saopštili su koje će ulice biti zatvorene povodom održavanja Podgorica Millenium run-a.