Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MZ: Kampanja "Zdravstvo bez korupcije", obezbijedićemo građanima jasne i dostupne kanale za prijavu

Petak, 17.04.2026 | 11:46

U savremenim zdravstvenim sistemima, povjerenje građana predstavlja jednu od ključnih pretpostavki njihovog uspješnog funkcionisanja.

Isplata penzija počinje danas

Petak, 17.04.2026 | 11:30

Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore obavještava da će isplata penzija za mart 2026. godine početi danas.

Tržni centri Big Fashion u Podgorici i TQ Plaza u Budvi evakuisani zbog dojave o bombi

Petak, 17.04.2026 | 11:17

Tržni centri Big Fashion u Podgorici i TQ Plaza u Budvi evakuisani su zbog dojave o postavljenoj bombi.

Ambasada Palestine: Palestinski zatvorenici između mučenja i genocida

Petak, 17.04.2026 | 10:21

Dan solidarnosti sa palestinskim zatvorenicima u izraelskim zatvorima obilježava se svake godine 17. aprila, u njihovu čast, kada treba obavijestiti svijet o njihovoj patnji, pozivajući na međunarodnu intervenciju za oslobođenje žrtava izraelskih zatvora, i u znak podrške njihovom legitimnom pravu na slobodu, saopšteno je iz Ambasade Palestine.

Lazović o grupi na EP: Čekaju nas zahtjevni rivali

Petak, 17.04.2026 | 10:06

Rukometašice Crne Gore igraće protiv Mađarske, Slovenije i Islanda u grupi A na Evropskom prvenstvu, koje se igra u decembru.

Koje evropske zemlje nude najveće potpore za električne automobile u 2026. godini?

Petak, 17.04.2026 | 09:59

Prodaja električnih automobila na baterije raste u Evropi, a analitičari očekuju da će se trend nastaviti jer više cijene benzina, pod uticajem rata u Iranu, potiču potrošače da se odmaknu od vozila na gorivo.

Sindikat traži hitnu reakciju nadležnih, 800 porodica radnika ŽICG bez plata

Petak, 17.04.2026 | 09:52

Oko 800 porodica radnika Željezničke infrastrukture Crne Gore već 17 dana čeka isplatu zarada, a sindikat upozorava na ozbiljne posljedice po egzistenciju zaposlenih i njihove porodice.

Živković: Smjena državne vlasti jedini način da Crna Gora izađe iz perioda propadanja

Petak, 17.04.2026 | 09:45

Smjena državne vlasti jedini način da Crna Gora izađe iz perioda propadanja, smatra predsjednik Demokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković, koji je prethodnih dana boravio u radnoj posjeti Bijelom Polju.

David Mirković najavio da će igrati za reprezentaciju na ljeto

Petak, 17.04.2026 | 09:40

Košarkaš Ilinoja istakao da će u junu i julu biti tri sedmice u Crnoj Gori i da će igrati za nacionalni tim u kvalifkacijama za Mundobasket

Udes u mjestu Potkrajci, dva vozila završila u kanalu

Petak, 17.04.2026 | 09:36

Na putnom pravcu Bijelo Polje - Prijepolje u mjestu Potkrajci došlo je do udesa dva vozila koja su poslije kontakta završila u kanalu pored puta.