Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vuksanović: Koliko su crnogorski navijači zaslužili poštovanje, toliko je ponašanje hrvatskih navijača bilo sramotno

Utorak, 18.11.2025 | 08:15

Koliko su navijači Crne Gore sinoć zaslužili poštovanje — jednako kao i igrači oba tima na terenu — toliko je ponašanje hrvatskih navijača bilo sramotno i za svaku osudu, saopštio je predsjednik Hrvatske građanske inicijative HGI, Adrijan Vuksanović.

Antifašisti Cetinja: Nijedno „Ubij Srbina“ i „ustaški se barjak vije“ ne smije biti prećutano

Utorak, 18.11.2025 | 09:17

NVO Antifašisti Cetinja reagovali su povodom ustaških ispada na utakmici Crna Gora – Hrvatska. Kako su kazali, nijedno “Ubij Srbina“ i „ustaški se barjak vije“ ne smije biti prećutano.

Šćepanović povodom sinoćnje utakmice: Uprava policije očuvala MIR i jasno pokazala da je GARANT bezbjednosti

Utorak, 18.11.2025 | 10:28

Uprava policije očuvala je mir i jasno pokazala da je garant bezbjednosti i zaštite prava svih građana, a naročito u uslovima koji sa sobom nose određene bezbjednosne izazove, saopštio je direktor Uprave policije Lazar Šćepanović povodom sinoćnje fudbalske utakmice između reprezentacija Crne Gore i Hrvatske.

Spajić OSUDIO skandiranje hrvatskih navijača, POHVALIO ponašanje crnogorskih

Utorak, 18.11.2025 | 08:29

Premijer Milojko Spajić je oštro osudio skandiranje grupe hrvatskih navijača, koje je, kaže on, bacilo sjenku na sinoćnji fudbalski spektakl pod Goricom.

Luka Modrić ZAHVALIO podgoričkoj publici na OVACIJAMA

Utorak, 18.11.2025 | 11:18

Luka Modrić sinoć je u Podgorici doživio poseban trenutak. Iako utakmica Hrvatske protiv Crne Gore (3:2) nije imala veliki takmičarski značaj, legendarni kapiten je ušao u igru u 77. minuti i dočekan ovacijama cijelog stadiona.

Generalni direktor Gugla: Ne vjerujte slijepo alatima vještačke inteligencije

Utorak, 18.11.2025 | 21:33

Korisnici ne bi trebalo da „slijepo vjeruju“ svemu što im govore alati vještačke inteligencije, rekao je u utorak za BBC šef matične kompanije Gugla – Alfabet.

Egzibicija u "Morači": Budućnost se poigravala sa Ulmom, vratio se Jogi Ferel

Utorak, 18.11.2025 | 21:06

"Plavi" u osmom kolu Evrokupa savladali njemačku ekipu 101:71.

Zirojević: Zdenka Petrol u epizodi - inflacija nije loša

Utorak, 18.11.2025 | 20:51

Kad država ima, ima i Zdenka. Inflacija je fenomenalna stvar. Kad bi samo građani znali kako se od njihovih para lijepo puni budžet, pa se to poslije pretoči u litre goriva i kilograme popeka. Inflacija je naša nacija", napisao je Zirojević na mreži Iks.  

Spajić sa Koštom: Crna Gora pokazuje da je proširenje EU na Zapadni Balkan moguće i izvjesno

Utorak, 18.11.2025 | 20:08

Premijer Milojko Spajić objavio je na mreži X da se sastao sa predsjednikom Evropskog Savjeta Antoniom Koštom i da je tom prilikom ocijenjeno da Crna Gora pokazuje da je proširenje EU na Zapadni Balkan moguće i izvjesno.

Nikola Marković ODUŠEVIO publiku novom pjesmom " Život čeka nas"

Utorak, 18.11.2025 | 20:01

Crnogorski pjevač Nikola Marković nakon duže diskografske pauze publiku je oduševio novom pjesmom " Život čeka nas" koja pretenduje da postane ozbiljan regionalni hit.

I Karlos Alkaraz ODUSTAO od Dejvis kupa

Utorak, 18.11.2025 | 19:34

Završnica Dejvis kupa definitivno će proći bez učešća dvojice najboljih igrača današanjice – nakon Janika Sinera koji je “odjavio” Italiju, boje Španije neće braniti prvi na svijetu Karlos Alkaraz.

Kraj 2025. donijeće velike PROMJENE ovim znakovima: Vrijeme je da djelujete i ispravite GREŠKE

Utorak, 18.11.2025 | 19:31

Kraj 2025. godine donosi ključni astrološki zaokret, sa značajnim planetarnim promjenama koje pozivaju na prepoznavanje i ispravljanje grešaka.

MPNI: Završeni RADOVI na rekonstrukciji SMŠ "Danilo Kiš" Budva

Utorak, 18.11.2025 | 19:15

Završeni su radovi na kompletnoj rekonstrukciji SMŠ „Danilo Kiš“ u Budvi, ukupne vrijednosti oko 930.000 eura.

NP Biogradska gora ZATVOREN za posjetioce zbog NEVREMENA

Utorak, 18.11.2025 | 19:03

Nacionalni park Biogradska gora, u cilju zaštite bezbjednosti posjetilaca i materijalnih dobara ovog područja, zatvoren je za posjete zbog jakog olujnog vjetra i nevremena, saopšteno je na Fejsbuk stranici Nacionalnih parkova Crne Gore.

Iković: Vlast spriječila referendum o fer cijeni vode jer se boji građana

Utorak, 18.11.2025 | 18:55

Predstavnici vlasti nijesu danas izglasali referendum o fer cijeni vode, već su glasali direktno protiv interesa građana, protiv ljudi koji ih plaćaju i koji su ih doveli na vlast, saopštio je Vuk Iković, odbornik Preokreta u Skupštini Opštine Danilovgrad.