Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Pejović će glasati za smjenu Mandića: Zdrav razum mi tako govori

Srijeda, 09.09.2026 | 10:35

Nezavisna poslanica Jevrosima Pejović podržaće inicijativu Demokratske partije socijalista (DPS) za razrješenje predsjednika Skupštine Andrije Mandića.

Milatović u Mongoliji: Dogovore sa najvišeg nivoa pretvoriti u konkretnu saradnju

Srijeda, 09.09.2026 | 10:50

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović sastao se u Ulan Batoru sa predsjednikom Vlade Mongolije Gombojavom Zandanshatarom i predsjednikom Parlamenta Sandagom Byambatsogtom, sa kojima je razgovarao o konkretnim koracima za nastavak odnosa Crne Gore i Mongolije.

Pejović: Opozicija želi da pričom o Ratku Mladiću vrati Đukanovića, nećemo dozvoliti da nam nameću kontekst glasanja o smjeni Mandića

Srijeda, 09.09.2026 | 08:14

Potpredsjednik Skupštine i poslanik Pokreta Evropa sad Boris Pejović smatra da se inicijativa opozicije za smjenu predsjednika parlamenta Andrije Mandića koristi kako bi se politička debata usmjerila na preminulog generala Vojske Republike Srpske Ratka Mladića, umjesto na samu funkciju predsjednika Skupštine.

Cijene nafte iznad 98 američkih dolara

Srijeda, 09.09.2026 | 08:29

Cijene nafte prešle su u utorak 98 USD, nakon što su snage jemenskog pokreta Ansar Allah napale energetska postrojenja u Saudijskoj Arabiji, a Teheran zaprijetio SAD-u „ekonomskim ratom“.

Požari aktivni u deset opština, vazduhoplovi u Pljevljima i Nikšiću

Srijeda, 09.09.2026 | 09:43

Na području više crnogorskih opština i jutros su evidentirani aktivni požari, dok su pojedini stavljeni pod kontrolu zahvaljujući naporima službi zaštite i spašavanja, saopšteno je iz Operativno-komunikacionog centra 112 Ministarstva unutrašnjih poslova.

Hrvatski Sabor odbio predlog da se suspenduju pregovori Srbije sa EU zbog sahrane Mladića uz počasti

Srijeda, 09.09.2026 | 19:01

Poslanica Sandra Benčić (Možemo!) izjavila je u utorak da je na saborskom Predsjedništvu odbijen predlog Kluba Možemo da se Sabor izjasni da Srbija ne može da pregovara o ulasku u EU, dok se vlast u njoj ne smijeni, jer je uz počasti sahranila ratnog zločinca Ratka Mladića.

Kandić: Stavovi i osude DPS-a važe samo do Brajića

Srijeda, 09.09.2026 | 18:14

Odbornici PES-a, uz punu podršku gradonačelnika Mujovića, predložili su da jedna od podgoričkih ulica ponese ime policijskog inspektora Slavoljuba Šćekića, saopštio je odbornik Pokreta Evropa sad u Skupštini Glavnog grada Stevan Kandić.

SUNČANO, uz slab vjetar: Pročitajte šta nam najavljuju meteorolozi za ČETVRTAK

Srijeda, 09.09.2026 | 17:00

U četvrtak nas očekuje, pretežno sunčano i toplo, uz slab do umjeren razvoj dnevne oblačnosti, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Potvrđeno iz Kremlja: Postoji mogućnost sastanka Putina, Sija i Trampa

Srijeda, 09.09.2026 | 16:56

Postoji mogućnost održavanja sastanka predsjednika Rusije, Kine i Sjedinjenih Američkih Država na samitu Azijsko-pacifičke ekonomske saradnje u Kini.

Udala se Lejdi Gaga u tajnosti? (FOTO)

Srijeda, 09.09.2026 | 16:43

Pjevačica Lejdi Gaga i njen partner Majkl Polanski navodno su u tajnosti izgovorili sudbonosno "da", a informaciju su proširili njihovi prijatelji.

Počinje 15. ciklus Programa stručnog osposobljavanja: Prijave poslodavaca od 15. septembra

Srijeda, 09.09.2026 | 16:33

Javni poziv za poslodavce iz privatnog i javnog sektora za učešće u 15. ciklusu Programa stručnog osposobljavanja lica sa stečenim visokim obrazovanjem biće objavljen 10. septembra, dok će prijave biti otvorene od 15. septembra do 15. oktobra 2026. godine.

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 09.09.2026 | 16:32

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Osumnjičenom za pokušaj ubistva u Budvi određen pritvor do 72 sata

Srijeda, 09.09.2026 | 16:26

Više državno tužilaštvo u Podgorici donijelo je rješenje o zadržavanju do 72 sata protiv D.Dž. zbog postojanja osnovane sumnje da je izvršio više krivičnih djela.

Pet državljana Azerbejdžana uhapšeno na Cetinju, jedan osumnjičen za davanje mita

Srijeda, 09.09.2026 | 16:22

Cetinjska policija uhapsila je pet državljana Azerbejdžana zbog davanja mita i počinjenih prekršaja iz Zakona o strancima.

Alarmantno zagađenje vazduha u Pljevljima: PM10 čestice gotovo deset puta iznad dozvoljene vrijednosti

Srijeda, 09.09.2026 | 14:37

Koncentracija štetnih PM čestica u Pljevljima danas je nastavila da raste, usljed dima koji se širi sa više aktivnih šumskih požara na području opštine.