Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

U UN-u usvojena rezolucija koja poziva na mir u Ukrajini, Crna Gora glasa za, Srbija bila uzdržana

Utorak, 24.02.2026 | 21:41

Generalna skupština UN usvojila je danas rezoluciju koja poziva na sveobuhatan, pravedan i trajan mir u Ukrajin. Rezolucija koju je podnijela Ukrajina sa više od 45 zemalja kosponozora, usvojena je sa 107 glasova za, među kojima je i Crna Gora. Iz okruženja, za rezoluciju su glasale Hrvatska, BiH, Sjeverna Makedonija, Albanija. Protiv rezolucije bilo je 12 država, a pored Rusije, protiv je bila i Bjelorusija, Kuba, Iran, Niger, Nikaragva, Burkina Faso, Burundi, Mali, Sudan. Uzdržanih je bilo 51 uzdržanih, među kojima je bila Srbija i SAD.  

Zelenski pozvao EU da odblokira zajam i odredi jasan datum za članstvo

Utorak, 24.02.2026 | 21:29

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski danas je u video-obraćanju poslanicima Evropskog parlamenta rekao da zajam od 90 milijardi eura mora biti sproveden, da je Ukrajini potreban jasan datum za pridruživanje Evropskoj uniji i da mora biti zabranjeno sve što finansira ruski rat.

Ruski vojnici za BBC o stanju na frontu: Komandanti ubijaju svoje vojnike koji neće u samoubilačku misiju

Utorak, 24.02.2026 | 21:14

Četvorica ruskih vojnika svjedočila su užasnim i brutalnim uslovima u svojim redovima na frontu u Ukrajini. Dvojica od njih ispričala su za BBC da su komandanti ubijali svoje vojnike na licu mjesta ukoliko bi odbili da izvrše naređenje.    

Kurtoa razočaran Murinjovim kritikama na račun Vinisijusa

Utorak, 24.02.2026 | 21:02

Golman Real Madrida Tibo Kurtoa kazao je da je razočaran kritikama trenera Benfike Žozea Murinja na račun njegovog saigrača Vinisijusa Žuniora, nakon optužbi za rasizam koje su uslijedile poslije meča u Lisabonu.

Građani traže savjete o liječenju od vještačke inteligencije, ali bot ne može zamijeniti ljekara

Utorak, 24.02.2026 | 20:38

Sve češće se građani obraćaju vještačkoj inteligenciji za savjete u liječenju. Raspituju se za dijagnozu, simptomima bolesti, ljekovima koje treba da koriste ili samo da im se pojasni neki zdravstveni termin. Rezultati koje dobiju uglavnom nijesu bolji od obične pretrage na interenetu, tako da vještačka inteligencija ne može zamijeniti ljekare kojima je pregled u ambulanti presudan za uspostavljanje prave dijagnoze.    

Zgrada Vlade u bojama ukrajinske zastave

Utorak, 24.02.2026 | 20:21

Povodom četvrte godišnjice početka ruske agresije na Ukrajinu zgrada Vlade u Podgorici osvijetljena je bojama ukrajinske zastave.    

Učenik udario vršnjaka u učionici, slučaj prijavljen policiji

Utorak, 24.02.2026 | 20:12

Na društvenim mrežama objavljen je snimak iz škole Marko Miljanov u Bijelom Polju na kojem se vidi kako dječak ulazi u učionicu, prilazi drugom dječaku, drsko mu se obraća i udara ga po glavi. Roditelji s kojima smo razgovarali sumnjaju da je riječ o organizovanoj akciji u kojoj dječak upada u učionice i udara đake dok ga drugi snima. Kažu da su zabrinuti za bezbjednost svoje djece koja u školu idu sa strahom da će biti sljedeći.  

Američka vlada počela sa primjenom carina od 10 odsto

Utorak, 24.02.2026 | 20:01

Američka vlada danas je počela sa primjenom opšte carinske stope u iznosu od 10 odsto, što je za pet procenata niže od onoga što je predsjednik Donald Tramp najavio tokom vikenda.  

Tiktoker prozivao Bjelogrlića u kafiću, glumac mu udarcem IZBIO TELEFON IZ RUKE (VIDEO)

Utorak, 24.02.2026 | 19:42

U jednom kafiću u centru Beograda danas su gosti svjedočili incidentu kada je glumac i reditelj Dragan Bjelogrlić udarcem izbio mobilni telefon tiktokeru Aleksandru Šulcu, poznatijem kao Lepi, koji ga je prethodno prozivao i snimao.

Starlink ulazi u Crnu Goru: Započeli proceduru registracije

Utorak, 24.02.2026 | 19:34

Kompanija Starlink će do drugog kvartala ove godine početi da funkcioniše u Crnoj Gori.