Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Đukanović: Tvrdim da protiv mene optužnice ne može biti, oružje nije moje

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 16:22

Kontrola optužnice protiv Aca Đukanovića, biznismena i brata bivšeg premijera i predsjednika Crne Gore Mila Đukanovića, počela je danas u Osnovnom sudu u Nikšiću, a biće nastavljena sjutra. Aco Đukanović poručio je pred sudom u Nikšiću da protiv njega “optužnice ne može biti”, osporavajući navode tužilaštva koje ga tereti za nedozvoljeno držanje oružja.  

Leković: Je li Aco Đukanović došao u jakni od 4.000 dolara

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 16:06

Poslanik Demokratske Crne Gore Momčilo Leković postavio je pitanje da li je biznismen Aco Đukanović danas u nikšićki sud došao noseći jaknu od 4.000 dolara.     

Zelenski tvrdi da bi Rusija mogla provesti opštu mobilizaciju za novi napad na Baltičke države

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:22

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da bi ograničavanje društvenih mreža u Rusiji moglo biti priprema za opštu mobilizaciju i novu ofanzivu na Ukrajinu ili napad na neku od baltičkih država.

Donald Tramp bio isključen iz praćenja spašavanja američkog pilota u Iranu

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:09

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp nije direktno nadgledao akciju spašavanja američkog pilota u Iranu, a razlog za to je bilo njegovo "nepredvidivo" ponašanje nakon što je saznao da je oboren avion u kojem se on nalazio, piše Wall Street Journal.

Kovačević: Objekat bivše zgrade policije u Nikšiću do 2030. dobiće potpuno novi izgled

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 15:45

Nakon potpisivanja ugovora o ustupanju bivše zgrade policije u Ulici narodnih heroja za potrebe projekta Evropske prijestonice kulture 2030, predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević najavio je da će objekat do tada biti rekonstruisan i dobiti novi izgled.

Kineski ambasador dva sata čeka Spajića na Mostu na Đurđevića Tari

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 15:32

Na Mostu na Đurđevića Tari, o njegovoj rekonstrukciji, danas u 13:20h trebalo je da govore premijer Milojko Spajića i kineski ambasador u Crnoj Gori Čen Sijufeng.

Jovanović: Okončana pravosudna "talačka kriza" u kojoj se nalazio Mandić

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 16:33

Ukidanjem pritvora koje je uslijedilo odmah nakon objave presude, posle tačno godinu dana pritvora, okončana je svojevrsna pravosudna "talačka kriza“ u kojoj se nalazio moj branjenik Danilo Mandić, saopštio je advokat Miroje Jovanović.      

Apel policije motociklistima: Poštujte propise i sačuvajte živote

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 15:06

Nakon povećanog broja saobraćajnih nezgoda tokom aprila, u kojima su stradala dva motociklista, a više osoba zadobilo povrede, Uprava policije apeluje na vozače motocikala da dosljedno poštuju saobraćajne propise i odgovornim ponašanjem doprinesu bezbjednosti na putevima.  

Spajić: Osigurana finansijska nezavisnost, održivost i puna funkcionalnost Centralne banke

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 14:53

Potpisivanjem sporazuma između Vlade i Centralne banke, obezbijeđena je stabilnost platnog sistema i finansijska održivost institucije, saopštio je premijer Milojko Spajić.  

Zavod za školstvo: Podaci nijesu izgubljeni, odgovornost nije na nama

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 14:51

Reagujući na navode Državne revizorske institucije, Zavod za školstvo tvrdi da podaci nijesu izgubljeni i da je javnosti predstavljena selektivna i kontekstualno nepotpuna slika o funkcionisanju njihovog informacionog sistema.