Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Rozga pričala o udaji za Huljića: Ma, ne…

Srijeda, 11.03.2026 | 10:09

Ove godine Jelena Rozga slavi tri decenije karijere.

Žena koja je pucala na kuću Rijane u Los Anđelesu optužena za pokušaj ubistva

Utorak, 10.03.2026 | 09:33

Žena s Floride uhapšena je i optužena za pokušaj ubistva nakon što je u nedjelju pucala prema kući pjevačice Riane, koja živi s partnerom A$AP Rockyjem.

Breskvica se oglasila posle navoda da se Luka Dončić razvodi zbog nje: "To je sada in"

Ponedjeljak, 09.03.2026 | 21:18

Anđela Ignjatović Breskvica progovorila o glasinama da se poznati košarkaš Luka Dončić rastaje sa vjernicom Anamarijom zbog nje.

Džordž Kluni i Rande Gerber lansirali novo bezalkoholno pivo pod nazivom Crazy Mountain

Ponedjeljak, 09.03.2026 | 16:35

Džordž Kluni (George Clooney), Rande Gerber i Majk (Mike) Meldman, koji su 2017. godine prodali svoju Casamigos tekilu u dogovoru vrijednom milijardu dolara, vratili su se s bezalkoholnim pivom pod nazivom Crazy Mountain, saznaje Page Six.

Dokumentarac o Melaniji Tramp "priznao poraz", zaradio tek 16 miliona

Ponedjeljak, 09.03.2026 | 13:35

Dokumentarni film "Melania" koji prati život američke prve dame Melania Tramp praktično je priznao poraz nakon vrlo loših rezultata na kino-blagajnama. Film, koji je režirao Brett Ratner, trebao je biti veliki projekat studija Amazon MGM Studios. Dokumentarac prikazuje približno 20 dana iz života Melanije Tramp u periodu prije druge inauguracije njenog supruga, američkog predsjednika Donalda Trampa.

Dizel već poskupio za još 25 centi, država i dalje bez reakcije

Srijeda, 11.03.2026 | 08:30

Cijene naftnih derivata će porasti i za 14 dana, i to najmanje za isti iznos kao u utorak, kazao je "Danu" sekretar Udruženja naftnih kompanija (UNKCG) Draško Striković i dodao da i ukoliko dođe do smirivanja situacije na Bliskom istoku da cijene neće padati brzo kao što su porasle, već će to potrajati duži vremenski period.

EPCG podnijela krivičnu prijavu protiv šest osoba zbog štete od 5,8 miliona eura

Srijeda, 11.03.2026 | 08:10

Elektroprivreda Crne Gore (EPCG) podnijela je krivičnu prijavu Višem državnom tužilaštvu protiv šest osoba, zbog sumnje da se iza sudskog spora protiv kompanije krije pokušaj organizovanog izvlačenja višemilionske odštete.

DPS Pljevlja: Strunjaš da bude smijenjen zbog sramotne objave, tužilaštvo da pokrene postupak

Utorak, 10.03.2026 | 18:51

Iz opštinskog Odbora Demokratske partije socijalista u Pljevljima zatražili su od ministarke prosvjete, nauke i inovacija, Anđele Jakšić Stojanović da smijeni direktora Srednje stručne škole u tom gradu, Bojana Strunjaša, zbog kako su kazali, izazivanja mržnje na vjerskoj, nacionalnoj i političkoj osnovi.

Podignuta optužnica za pokušaj ubistva u Herceg Novom

Utorak, 10.03.2026 | 20:23

Više državno tužilaštvo u Podgorici je, nakon sprovedene istrage, podiglo optužnicu protiv L.P, koji se sumnjiči da je 12. decembra prošle godine u Herceg Novom pokušao da ubije S.P.

Kos: Članstvo se zaslužuje kroz reforme, ne prihvatamo trojanske konje

Utorak, 10.03.2026 | 19:49

Komesarka EU za proširenje Marta Kos saopštila je da se napredak zemalja kandidata za članstvo u Evropskoj uniji mora iznova i iznova zasluživati kroz reforme. Poručila je i da zemlje koje bi EU potkopavale iznutra ne mogu postati članice. S druge strane, izvjestilac Evropskog parlamenta o Strategiji proširenja EU Petras Auštervičijus kazao je da EU mora biti spremna na da se reformiše kako bi se pripremila za novo proširenje.

Gorčević: Usvajanje strategije proširenja izraz je uvjerenja u izvjesnost članstva Crne Gore

Srijeda, 11.03.2026 | 18:35

Podrška 385 poslanika Evropskog parlamenta usvajanju strategije proširenja izraz je uvjerenja u izvjesnost članstva Crne Gore u Evropskoj uniji, kazala je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Vujović: Svi su protiv EU, ali dok je tu bivši anti NATO jastreb Ivanović ne treba da brinemo

Srijeda, 11.03.2026 | 18:27

Predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović saopštio je da treba imati poseban politički “karakter” pa optužiti opoziciju za antievropsko djelovanje zbog protivljenja staljinističkim zakonima.

DPS: Oduzimanje riječi Vuković Kuč nezabilježen skandal, većina na svim nivoima želi da uguši slobodnu riječ

Srijeda, 11.03.2026 | 18:10

Na današnjoj sjednici Skupštine predsjedavajući Boris Pejović oduzeo je riječ poslanici Demokratske partije socijalista Aleksandri Vuković-Kuč i ugasio joj mikrofon, što predstavlja nezabilježen skandal i odnos prema jednoj poslanici u dosadašnjoj parlamentarnoj praksi, saopštili su iz Kluba poslanika DPS-a.

Ulcinj čeka odluku Ustavnog suda o sporazumu sa UAE

Srijeda, 11.03.2026 | 18:14

Danas se navršava godinu dana od prvog zvaničnog predstavljanja kompanije Eagle Hills za ulaganje na teritoriji Opštine Ulcinj, kroz tender za davanje u zakup plaža na Velikoj plaži, saopštili su iz Kabineta predsjednika Opštine Ulcinj.

Četrdeset crnogorskih pomoraca registrovano u rizičnoj zoni kod Hormuškog moreuza

Srijeda, 11.03.2026 | 18:01

Ministarstvo pomorstva saopštilo je da se putem platforme za hitnu registraciju do sada prijavilo 40 crnogorskih pomoraca koji se nalaze u regionu Hormuškog moreuza, Persijskog i Omanskog zaliva, navodeći da bezbjednost pomoraca predstavlja apsolutni prioritet.    

Vuković: Većina pokušava da u Crnoj Gori realizuje gruzijski scenario i otvoreno progoni neistomišljenike

Srijeda, 11.03.2026 | 17:45

U Briselu razumiju šta radi većina u Crnoj Gori, poručuje potpredsjednik Demokratske partije socijalista Ivan Vuković.   

Ivanović: Dok opozicija otkazuje podršku evropskoj integraciji, iz EP stižu dobre vijesti

Srijeda, 11.03.2026 | 17:31

Evropski parlament potvrdio da je cilj zatvaranja svih pregovaračkih poglavlja na dohvat ruke, navodi Ivanović

Koprivica: Zakon o Vladi uvodi nove standarde odgovornosti i integriteta

Srijeda, 11.03.2026 | 17:07

Potpredsjenik Vlade za politički sistem, pravosuđe i borbu protiv korupcije Momo Koprivica je gostujući u emisiji "Budimo budni - pitajte Vladu" istakao da usvajanje Zakona o Vladi predstavlja važan korak u jačanju institucionalnog i pravnog okvira izvršne vlasti u Crnoj Gori. Novi zakon donosi značajne novine koje se odnose na jačanje transparentnosti, integriteta i odgovornosti članova Vlade, kao i na unapređenje rodne ravnopravnosti i multietničke zastupljenosti.

Najduži direktni let avionom trajaće 22 sata: Putnici će dvaput vidjeti izlazak Sunca

Srijeda, 11.03.2026 | 17:18

Australijska avio-kompanija Qantas sljedeće godine pokrenuće dva najduža direktna komercijalna leta na svijetu: od Sidneja do London i od Sidneja do Njujork.  

The New York Times: Stara igra se ponovo igra, a glavni ulog je nafta

Srijeda, 11.03.2026 | 16:53

Od otmice Nikolasa Madura do rata na Bliskom istoku, 2026. godina dosad služi kao podsjetnik na vječiti uticaj nafte u geopolitici i globalnoj ekonomiji.