Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Mujović: Nijesam blokirao razgraničenje Podgorice i Tuzi, danas šaljemo predlog članova komisije

Petak, 09.10.2026 | 10:03

Gradonačelnik Saša Mujović naglasio je da izjava ministra Maraša Dukaja nije u duhu izuzetne saradnje koju je s njim imao i kao ministar i sada kao gradonačelnik.

Šelton u trećem kolu Šangaja, ispali Koboli i Rubljov

Petak, 09.10.2026 | 09:54

Američki teniser Ben Šelton plasirao se danas u treće kolo masters turnira u Šangaju pošto je pobijedio Njemca Danijela Altmajera sa 6:3, 7:6.

Vlada obezbijedila sredstva za veće zarade državnih revizora

Petak, 09.10.2026 | 08:57

Vlada Crne Gore zadužila je Ministarstvo finansija da iz tekuće budžetske rezerve preusmjeri sredstva Državnoj revizorskoj instituciji (DRI), čime su stvoreni uslovi da od oktobra počne primjena Pravilnika o zvanjima i unaprijedi se materijalni položaj državnih revizora. Od 1. januara 2027. očekuje se i usklađivanje njihovih zarada sa zaradama sudija.

Luka Dončić otvorio dušu: "Ne mogu više ovako..."

Petak, 09.10.2026 | 08:41

Slovenački košarkaš Luka Dončić priznao je koliko mu je teško pala prošla sezona, tokom koje je svoje ćerke video svega nekoliko dana.

Više od 30 tačaka pred poslanicima, među njima i promjena Ustava

Petak, 09.10.2026 | 08:16

Iako se prve sjednice redovnih zasijedanja tradicionalno održavaju u Prijestonici Cetinje, današnja sjednica biće održana u Podgorici, nakon procjene da tehnički kapaciteti na Cetinju nijesu dovoljni za cjelodnevno zasijedanje parlamenta.

Mandić: Pripadnike narko-klanova koji sarađuju sa kartelima u SAD izručiti Americi

Petak, 09.10.2026 | 08:13

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić kazao je da svi pripadnici narko-klanova iz Crne Gore koji sarađuju sa kartelima čija su zona djelovanja Sjedinjene Američke Države, zbog ograničenih kapaciteta našeg pravosuđa i nedostatka pravosnažnih presuda, treba da budu izručeni SAD kako kako bi u valjanoj proceduri bila utvrđena njihova odgovornost.

Dragićević: 15.000 inspekcijskih kontrola, 8 miliona eura kazni, može kad se sistem utegne, kad se služi kako treba

Četvrtak, 08.10.2026 | 17:29

Zalaganje, znanje, upornost, poštovanje zakona i služba državi - ništa drugo ne tražimo i ništa drugo ne donosi rezultat, ocijenio je građanski aktivista Aleksandar Dragićević.

Butorović: Inspektori tokom ljetnje sezone obavili gotovo 15 hiljada kontrola, kazne 7,92 miliona eura

Četvrtak, 08.10.2026 | 16:12

Tokom pojačanog inspekcijskog nadzora sprovedenog u okviru ljetnje turističke sezone obavljeno je 14,93 hiljade kontrola, pri čemu su inspektori evidentirali 8,22 hiljade nepravilnosti. Za utvrđene prekršaje izrečeno je 14,69 hiljada prekršajnih naloga, čija ukupna vrijednost iznosi 7,92 miliona eura.

Kiša, grmljavina, vjetar - Ove nas temperature očekuju u PETAK

Četvrtak, 08.10.2026 | 15:34

U petak nas očekuje umjereno do potpuno oblačno, povremeno kiša, mjestimično pljuskovi praćeni grmljavinom, naročito u južnim i centralnim oblastima, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

U Istražnom zatvoru jedan pritvorenik štrajkuje glađu

Četvrtak, 08.10.2026 | 15:22

Jedan pritvorenik smješten u Istražnom zatvoru Podgorica učestvuje u štrajku glađu, saopštili su iz Uprave za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS).