Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Avio-prevoznici suspendovali letove ka zemljama Bliskog Istoka

Nedjelja, 01.03.2026 | 10:34

Njemački avioprevoznik Lufthansa obustavio je do 7. marta dolazne i odlazne letove prema Tel Avivu, Bejrutu, te Omanu, nakon što su Izrael i Sjedinjene Države pokrenuli napade na Iran.

Mustafić čestitao Dan nezavisnosti Bosne i Hercegovine

Nedjelja, 01.03.2026 | 10:01

U ime Bošnjačkog vijeća u Crnoj Gori i Matičnog društva bošnjačkih vijeća, kao i u svoje lično ime, svim građankama i građanima Bosne i Hercegovine, čestitam 1. mart - Dan nezavisnosti Bosne i Hercegovine, saopšteno je iz Kabineta predsjednika Bošnjačkog vijeća u Crnoj Gori Sulja Mustafića.

Noković: Odluke se ne smiju donositi bez uvažavanja volje Zećana

Nedjelja, 01.03.2026 | 09:52

Zeta ne smije biti prostor na kojem će se odluke donositi bez uvažavanja volje njenog naroda, kazao je predsjednik opštinskog odbora Socijalističke narodne partije (SNP) Branko Noković.

Film "Planina" nosi poruku da ljubav prema svojoj zemlji, prirodi i tradiciji uvijek pobjeđuje

Nedjelja, 01.03.2026 | 09:47

Sinjajevina – pozornica života, identiteta, dostojanstva, istrajnosti, kroz film “Planina” odjeknula je na svjetskoj sceni, napisao je na mreži X premijer Milojko Spajić.

Iran gađao Jordan gdje jos boravi grupa od 49 turista iz Crne Gore

Nedjelja, 01.03.2026 | 09:06

Nakon sinoćnje eskalacije sukoba na Bliskom istoku, kada je Iran izveo vazdušne napade na ciljeve unutar teritorije Jordana, potvrđeno je da se u toj državi trenutno nalazi grupa od 49 turista iz Crne Gore, među kojima je i dvoje djece.

Vesna Kovačević demantovala Medenicu: Neistine me neće uplašiti – istina je provjerljiva

Nedjelja, 01.03.2026 | 08:49

Sutkinja Višeg suda Vesna Kovačević demantovala je navode osuđene bivše predsjednice Vrhovnog suda Vesne Medenice da je ucijenjena u postupku protiv nje i njene porodice, te da je bila servilna. Kazala je i da je neistina da je njen suprug imao poslovne veze sa porodicom Radulović.

Iran potvrdio smrt Hamneija, Tramp upozorava da prestanu s odmazdom

Nedjelja, 01.03.2026 | 08:25

Iranski državni mediji potvrdili su da je u američkim i izraelskim napadima poginuo vrhovni vođa ajatolah Ali Hamnei

Kristijan Bejl otkrio jedini razlog zbog kojeg fanovi ne treba da ga upoznaju uživo

Subota, 28.02.2026 | 21:53

"Nikad ne upoznaj svoje heroje" je moto kojeg se godinama pridržava Kristijan Bejl, glumac koji je igrao Brusa Vejna/Betmena u filmovima "Batman Begins", "The Dark Knight" i "The Dark Knight Rises".

Božić: Ako Vučić pokori slobodne medije, u Srbiji će doći do potpunog medijskog mraka

Subota, 28.02.2026 | 21:41

Zaposleni u medijima United Media grupe, među kojima je i N1, su veoma zabrinuti i trebaju im jasne garancije i uvjerenja da neće biti supstancijalnih promjena nakon reorganizacije u upravljačkoj strukturi, koje će moći da utiču na uređivačku politiku. Ljudi u Srbiji su svjesni da je N1 jedini nezavisni medij preko koga mogu da dobiju nezavisne informacije, rekao je u centralnoj informativnoj emisiji 24 Sata, na Televiziji E, programski direktor N1 Srbija Igor Božić.

(VIDEO) Amerikanci objavili snimak napada na Iran; Prvi put korišćeno novo oružje

Subota, 28.02.2026 | 21:33

Američka centralna komanda (CENTCOM) objavila je video-snimke koje prikazuju današnje udare Sjedinjenih Američkih Država na Iran.