Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Metle, led i škotski granit: šta karling čini jedinstvenim olimpijskim sportom

Nedjelja, 15.02.2026 | 19:38

Karling, jedan od sportova na Zimskim olimpijskim igrama u kojem dvije četvoročlane ekipe nastoje da uz pomoć četki i metli smjeste po osam kamenih kugli što bliže središtu kuće označene krugovima na ledenoj površini, kod mnogih izaziva čuđenje, često i podsmeh. Ipak, karling je bio jedan od prvih zimskih olimpijskih sportova još 1924. godine u Šamoniju, u Francuskoj. Za ovu olimpijsku disciplinu vezuje se još jedan neobičan podatak – kamen za igru proizvodi se isključivo od granita koji potiče sa jednog malog ostrva kod obale Škotske.  

Odlazak legende Juga, jugoslovenskog i hrvatskog vaterpola - preminuo Goran Sukno

Nedjelja, 15.02.2026 | 19:17

Vijest koja je duboko potresla regionalni vaterpolo stigla je iz Dubrovnika, nakon duge i teške bolesti preminuo je Goran Sukno u 66. godini, jedan od najvećih vaterpolista u istoriji hrvatskog sporta i simbol slavnih generacija dubrovačkog Juga, ali i reprezentacije SFRJ.

Spalević: Uklanjamo prepreke na kanalu Mareza, slijedi rušenje nelegalnog puta

Nedjelja, 15.02.2026 | 19:27

Zamjenik gradonačelnika Podgorice, Boris Spalević, najavio je nastavak radova na čišćenju kanala Mareza, ističući da je preostalo uklanjanje još nekoliko zemljanih prepreka i nezakonito izgrađenog puta kako bi se omogućilo nesmetano ulivanje kanala u Moraču i njegova potpuna prohodnost.

Bečić: Lokalna zajednica, sigurnost i razvoj sjevera prioriteti Demokrata

Nedjelja, 15.02.2026 | 19:02

Predsjednik Demokratske Crne Gore, Aleksa Bečić, posjetio je Žabljak gdje je razgovarao sa građanima i aktivistima o životu na sjeveru, lokalnim izazovima i prioritetima, ističući značaj jačanja infrastrukture, podrške porodicama i sigurnosti, uz naglašene uspjehe u borbi protiv kriminala i reformi institucija.

Svijet Rubio: Evropski izvještaj o smrti Navaljnog je uznemirujući

Nedjelja, 15.02.2026 | 18:46

Američki državni sekretar Marko Rubio izjavio je da su nalazi pet evropskih država o smrti ruskog opozicionara Aleksej Navaljni zabrinjavajući, navodeći da Sjedinjene Države nemaju osnova da dovode u pitanje njihove zaključke.

Đenero: Potisnuti kvaziidentitetske teme koje razaraju ustavne definicije crnogorske države, fokusirati se na reforme

Nedjelja, 15.02.2026 | 18:32

Jedini način da Crna Gora u ovoj godini završi pretpristupne pregovore brzo je i efikasno formiranje proevropske parlamentarne većine, rekonstrukcija Vlade i predsjedništva parlamenta, i potiskivanje svih ovih kvaziidentitetskih tema, zapravo tema koje služe razaranju ustavne definicije crnogorske države, a potpuno posvećivanje pretpristupnim reformama, poručio je Davor Đenero, politolog i nezavisni analitičar, u intervjuu za „Slobodnu Bosnu.“

Kalas: Zemlje članice EU nisu spremne da daju Ukrajini konkretan datum za članstvo

Nedjelja, 15.02.2026 | 18:19

Visoka predstavnica EU za spoljnu politiku i bezbjednost Kaja Kalas kaže da Unija treba da definiše svoje ključne zahtjeve prema Rusiji prije mirovnih pregovora o Ukrajini.

Dan državnosti u Srbiji: Bez susreta vlasti i studenta na Sretenje

Nedjelja, 15.02.2026 | 18:06

Državni vrh i antirežimski demonstranti okupili su se u Kragujevcu i Orašcu u različitim periodima dana.     

CNP: „Seviljski berberin“ očarao publiku

Nedjelja, 15.02.2026 | 17:46

Koncertno izvođenje opere Seviljski berberin Đoakina Rosinija, u režiji italijanskog reditelja Stefana Ferare, održano je sinoć na Velikoj sceni Crnogorskog narodnog pozorišta, čime je, kako se navodi u saopštenju, nacionalni teatar još jednom potvrdio snažan kontinuitet razvoja muzičko-scenske djelatnosti.

Šabović: Država koja krije spomenik Đurišiću ne može donijeti pravdu za Bukovicu

Nedjelja, 15.02.2026 | 17:28

Član Glavnog Odbora Socijaldemokratske partije Crne Gore Mirza Šabović kazao je da država koja krije spomenik Pavlu Đurišiću ne može donijeti pravdu za Bukovicu.