Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Određen pritvor osumnjičenima za bacanje bombe na kuću Zdravka Čolića

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 10:57

Viši sud u Beogradu odredio je pritvor trojici osumnjičenih da su 20. novembra 2025. godine i 3. februara 2026. godine aktivirali i bacili dvije ručne bombe na porodične kuće oštećenih, od kojih je jedna kuća Zdravka Čolića.

Bed Banijev nastup na Superboulu: Pjevač spojio hitove, politiku i kulturu u spektakl (FOTO/VIDEO)

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 10:37

Ovogodišnji nastup Bed Banija na Superboulu obuhvatio je polje šećerne trske, vkenčanje koje je delovalo kao da se odvija na samoj sceni i uličnu scenu u njujorškom stilu, uz pojavljivanja Lejdi Gage i Rikija Martina.

Tramp kritikovao nastup Bed Banija: "Apsolutno užasan, jedan od najgorih ikada"

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 10:45

Nastup Bed Banija na poluvremenu Superboula razbjesneo je predsednika Donalda Trampa i naveo ga na bijesan ispad na društvenim mrežama.

Džastin Biber se pridružio Ludakrisu na zabavi pred Super Boul: Probudili nostalgiju pjesmom „Bejbi“

Nedjelja, 08.02.2026 | 20:52

Džastin Biber se pridružio Ludakrisu na sceni tokom izvođenja pjesme „Bejbi“ na zabavi uoči Super Boula. Ovim nastupom obilježili su nostalgičan susret na sceni, podsjećajući na pjesmu iz 2010. godine.

Šerifović podržala Milicu: Tijelo je još boli, duša je otvorenija više nego ikada

Nedjelja, 08.02.2026 | 15:17

Marija Šerifović javno je podržala mlađu koleginicu Milicu Todorović.

Vukotić: Kukavičija jaja četničkog vojvode neće proći

Nedjelja, 08.02.2026 | 18:49

Još jednom nas je predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić “obradovao”svojim istorijskim revizionizmom, kazao je Vukota Vukotić iz Građanske inicijative “21.maj”.

Od doručka do japanskog čizkejka – kako da ne jedemo na svoju štetu

Nedjelja, 08.02.2026 | 21:15

Od doručka koji se nerijetko preskače do japanskog čizkejka koji je „zaludio“ internet. Savjeti i trendovi u ishrani nikada nisu bili brojniji, ali ni kontradiktorniji. Nutricionistkinja Veroslava Stanković objašnjava kako da u moru informacija napravimo zdrav izbor i odupremo se iskušenjima.

Bokan o podršci Glavnog grada: Razumijem potrebe FK Budućnost, ali naš projekat je ipak najznačajniji

Nedjelja, 08.02.2026 | 18:01

Prvi čovjek KK Budućnost Voli Dragan Bokan kazao je da nije zadovoljan iznosom sredstava koje je klub dobio od Glavnog grada za 2026. godinu, ističući da je podrška znatno manja u odnosu na pojedine druge sportske kolektive.

Sud odložio odluku o Medenici zbog nepotpune dokumentacije

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 10:11

Apelacioni sud Crne Gore saopštio je da su spisi predmeta optužene Vesne Medenice, radi odlučivanja o žalbi SDT-a izjavljenoj protiv rješenja Višeg suda u Podgorici, kojim je odbijen predlog za određivanje pritvora ovoj optuženoj i izrečene joj mjere nadzora, administrativno vraćeni nižestepenom sudu jer je sudija izvjestilac utvrdio da u spisima nema dokaza o uručenju navedenog rješenja advokatu Zdravku Tomanoviću, braniocu optužene Vesne Medenice, koja ima pravo da izjavi žalbu u dijelu rješenja kojim su joj izrečene mjere nadzora.

Danas nastavak potrage za nestalima u Morači

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 08:07

Danas će se nastaviti potraga za osobom, ili više njih, koja je preksinoć kod mosta Luča u Podgorici automobilom sletjela u nabujalu rijeku.

Lindzi Von stabilno nakon druge operacije

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:51

Američka skijašica Lindzi Von nalazi se u stabilnom stanju nakon druge operacije, kojoj je podvrgnuta zbog teških povreda zadobijenih u padu tokom trke u spustu na Zimskim olimpijskim igrama u Milanu i Kortini, prenijeli su danas britanski mediji.

Zbog navoda o zlostavljanju za četiri godine 268 predmeta protiv više od 400 državnih službenika

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:45

Zabrana zlostavljanja je temeljna vrijednost demokratskog društva, a u procesu pristupanja EU Crna Gora se obavezala da dokaže da tu vrijednost poštuje u praksi. Međutim, taj dokaz izostaje. Imajući u vidu neslavnu istoriju neistraženih i nekažnjenih slučajeva torture koji su bili dokumentovani video zapisima poput onih u Zlatarskoj ulici, nad Miloradom Martinovićem i u Sky prepiskama, povjerenje javnosti u vladavinu prava je ozbiljno narušeno. Utisak tolerisanja ili čak saučesništva institucija je i dalje prisutan, ocijenila je izvršna direktorica NVO Akcija za ljudska prava Tea Gorjanc Prelević, na današnjoj prezentaciji rezultata projekta „Ujedinjeni protiv zlostavlja“.

Zvicerov kum negirao učešće u ubistvima "škaljarskog klana" u Grčkoj

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:36

U Specijalnom sudu u Beogradu danas je Milovan Zdravković, koji je nedavno izručen iz Hrvatske, negirao da je zajedno sa pripadnicima grupe Darka Šarića i Veljka Belivuka učestvovao u ubistvima pripadnika "škaljarskog klana" u Grčkoj. Riječ je o ubistvima Stevana Stamatovića i Igora Dedovića 19. januara 2020. godine u Atini, i ubistvima Alana Kožara i Damira Hadžića na Krfu 23. jula 2020. godine. Zdravković, koji je inače, kako mediji pišu kum vođe "kavačkog klana" Radoja Zvicera, negirao je izvršenje krivičnih djela koja su mu stavljena na teret i dodao da nema nikakve veze sa ubistvima u Grčkoj.

Nakon sastanka kod Spajića: Sistemska borba države protiv organizovanog kriminala

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:20

Iz Kabineta predsjednika Vlade Milojka Spajića saopšteno je da na današnjem sastanku predstavnika sudske i izvršne vlasti dogovoren nastavak sistemskog djelovanja protiv organizovanog kriminala, visoke korupcije i pranja novca, a prvi konkretan potez biće formiranje Radnog tima koji će sačiniti uputstvo za kontrolu primjene mjera nadzora. Sastanak sa premijerom Milojkom Spajićem i čelnicima pravosudnog i bezbjednosnog sistema organizovanog povodom bjekstva Miloša Medenice i bivše specijalne tužiteljke Lidije Mitrović.

Dodik na starim postavkama: Muslimansko Sarajevo je naš neprijatelj, ukinućemo državno pravosuđe i vratiti vojsku RS-a

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:17

Politički vrh SNSD-a održao je danas konferenciju za novinare nakon sinoćnje pobjede Siniše Karana na prijevremenim izborima za predsjednika Republike Srpske.

Ronioci u Morači našli djelove automobila i saobraćajnu dozvolu

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:07

Prvi tim ronilaca Regionalnog centra Bijela završio je pretragu predviđene zone, u okviru akcije potrage za osobom, ili više njih, koja je preksinoć kod mosta Luča u Podgorici automobilom sletjela u nabujalu rijeku. Danilo Mijajlović iz Regionalnog ronilačkog centra saopštio je da je za danas završen planirani dio ronilačke pretrage na terenu, te da su naišli na djelove automobila i saobraćajnu dozvolu, što će pomoći u određivanju zone daljeg djelovanja.

Mujeviću, Kurpejoviću i Husoviću produžen pritvor za tri mjeseca

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 15:24

Vijeće Vrhovnog suda Crne Gore, odlučujući o predlogu Specijalnog državnog tužilaštva Crne Gore od 06. februara 2026. za produženje pritvora protiv okrivljenih Alisu Mujeviću, Džemalu Kurpejoviću i Seadu Husoviću donijelo je rješenje da se okrivljenima produži pritvor za još tri mjeseca, odnosno do 10. maja 2026., saopštili su iz Vrhovnog suda.

Lutrija Crne Gore nakon 76 godina prestaje sa radom

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 15:18

Udruženje priređivača igara na sreću (UPIS) saopštilo je da je Akcionarsko društvo Lutrija Crne Gore, nakon 76 godina postojanja, prinuđeno da od 5. februara ove godine obustavi obavljanje djelatnosti priređivanja igara na sreću u Crnoj Gori.

Policija ispituje da li je princ Endru dijelio povjerljive izvještaje sa Epstinom

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 15:15

Policija oblasti doline Temze saopštila je da razmatra tvrdnje da je princ Endru dijelio povjerljive izvještaje iz vremena kada je obavljao dužnost britanskog trgovinskog izaslanika sa Džefrijem Epstinom, piše Independent.

Podnijeta optužnica protiv pet osoba i četiri firme, osumnjičeni da su oštetili budžet za više od 536 hiljada eura

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 15:02

Iz Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) u Podgorici saopštili su da je podnijeta optužnica protiv pet osoba i četiri firme zbog produženog krivičnog djela utaja poreza i doprinosa, te da su na taj način oštetili državni budžet Crne Gore za 536.382,52 eura.