Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tragedija na Prokletijama: Planinarka stradala nakon pada u provaliju od 250 metara

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:47

Na Prokletijama kod Gusinja u toku je velika akcija Gorske službe spašavanja i brojnih planinara-alpinista na pronalasku i izvlačenju tijela državljanke Srbije koja je poginula juče tokom planinarenja.

Demokrate: Pravo predlaganja kandidata za Skupštinu Glavnog grada pripada ZBPG

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:44

Politički pregovori o izboru novog predsjednika Skupštine Glavnog grada i dalje su bez konkretnog epiloga, a stavovi partija ostaju različiti – dok iz Demokratske Crne Gore poručuju da pravo predlaganja pripada koaliciji „Za budućnost Podgorice“, uz insistiranje na očuvanju aktuelnog modela vlasti, Srđan Perić iz Pokreta Preokret navodi da njihov prijedlog nije zasnovan na političkim koalicijama, prenosi RTV Podgorica.

Radević: Milatović brani totalitarno nasleđe, Crna Gora je starija od komunističke revolucije

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:21

Funkcioner Nove srpske demokratije (NSD) Boba Radević, komentarišući odluku predsjednika Jakova Milatovića da vrati Skupštini izmjene zakona o statusu dinastije Petrović, saopštio je da je šef države danas još jednom dokazao da, kako je rekao, i sam pripada totalitarnoj političkoj školi mišljenja.

Kabinet Milatovića: Samit u Tivtu donio najveću međunarodnu vidljivost posljednjih godina

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:14

Više od 400 domaćih, regionalnih i međunarodnih predstavnika medija akreditovalo se za praćenje Samita Evropske unije i Zapadnog Balkana u Tivtu, dok su Reuters, Associated Press, Guardian, Euronews, Brussels Times i brojni drugi mediji izvještavali o Crnoj Gori kao jednoj od centralnih tema evropske politike proširenja, saopšteno je iz Kabineta predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića.

VDT prihvatilo odbacivanje prijave, pa se žalilo za zastaru

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:10

Vrhovno državno tužilaštvo nema procesni interes za podnošenje zahtjeva za zaštitu zakonitosti u predmetu, javnosti poznatom kao "Telekom", budući da nakon što je SDT odbacilo krivičnu prijavu u tom slučaju na tu odluku nijesu reagovali. To je zaključak Vrhovnog suda koji je odbacio zahtjev za zaštitu zakonitosti VDT-a kao nedozvoljen.

Video koji je nasmijao internet: Ovi ljudi nevjerovatno liče na najveće fudbalske zvijezde svijeta

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:07

Da li biste na prvi pogled mogli razlikovati svjetski poznatog fudbalera od njegovog slučajnog dvojnika?

Rapisan tender za adaptaciju područnog odjeljenja u Botunu

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:05

JU OŠ ,,Vladika Danilo” Golubovci raspisala je tender za adaptaciju objekta područne jedinice u Botunu. Planirani radovi obuhvataju rekonstrukciju krova, sanaciju fasade kao i enterijera škole, saopšteno je iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija.

"Gledajte proteste koje je Kušner izazvao u Albaniji – oni bi mogli postati svijetla tačka za Evropu"

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 14:00

Slogan „Albanija nije na prodaju“ otkriva naciju koja poštuje samu sebe i koja neće prodati svoju dušu zarad investicija, piše Lea Ipi, profesorica političke istorije i filozofije na London School of Economics.

Tramp kaže da Izrael i Iran žele „trenutni prekid vatre“

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 13:50

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da i Izrael i Iran žele da postignu „trenutni prekid vatre“, te da su završni pregovori o „miru“ u toku.

Dom zdravlja Nikšić: Vrijedna donacija EPCG za potrebe patronažne službe

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 13:43

Iz nikšićkog Doma zdravlja saopštili su da su od Elektroprivrede Crne Gore (EPCG) dobili automobil za potrebe patronažne službe, te ističu da je riječ o vrijednoj donaciji.