Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

U Podgorici zatvoreno više ulica

Nedjelja, 08.11.2026 | 08:29

Povodom održavanja manifestacije NLB Podgorica Millennium Run 2026, i danas privremeno biti izmijenjen režim saobraćaja na dijelu gradskih saobraćajnica.

„Lavovi“ pred novim izazovom: Farska Ostrva stižu u Podgoricu

Nedjelja, 08.11.2026 | 08:18

Crnogorska rukometna reprezentacija danas u Podgorici dočekuje Farska Ostrva u kvalifikacijama za Evropsko prvenstvo, u utakmici koja dolazi u nezgodnom trenutku za „lavove“, nakon ubjedljivog poraza od Mađarske u Tatabanji.

Veliki šok pred WTA finale: Ribakina završila sezonu

Nedjelja, 08.11.2026 | 08:36

Prva teniserka svijeta Elena Ribakina otkazala je učešće na završnom turniru sezone.

Poznat motiv punjave u Krakovu: Napadač bio fasciniran krajnjom desnicom, imao ultranacionalističke stavove

Nedjelja, 08.11.2026 | 08:45

Napadač koji je na glavnom trgu u Krakovu ubio šest osoba bio je fasciniran krajnje desničarskim ideologijama i imao je veoma radikalne i ultranacionalističke stavove, rekao je poljski ministar unutrašnjih poslova Marćin Kjerćinjski, navodeći njegovu ideologiju i političke stavove kao motive pucnjave.

Srpski autobus se prevrnuo u Hrvatskoj, poginule dvije osobe

Nedjelja, 08.11.2026 | 09:36

Dvije osobe su poginule, a više je povrijeđeno u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se jutros oko 7.25 sati dogodila na autoputu u Hrvatskoj, kada se prevrnuo srpski autobus, potvrdila je hrvatska policija, prenosi Index.hr.

Auto-putem od početka godine prošlo 3,13 miliona vozila

Nedjelja, 08.11.2026 | 15:28

Auto-putem Princeza Ksenija je od početka godine prošlo 3,13 miliona vozila, pokazuju podaci sa sajta Monteputa.  

Saobraćajna nezgoda u Lipcima, nema povrijeđenih

Nedjelja, 08.11.2026 | 15:00

Saobraćajna nezgoda u kojoj su učestvovala dva vozila dogodila se danas u 11.35 sati na putu Nikšić–Kotor, u mjestu Lipci.

Nova akcija u Srbiji: Priveden predsjednik opštine Inđija, direktor “Inđija puta” i još četiri osobe

Nedjelja, 08.11.2026 | 14:51

Predsjednik opštine Inđija Marko Gašić i aktuelni direktor JP „Inđija put“ Uroš Trifunović privedeni su zbog sumnje na izvršenje krivičnog dela zloupotreba službenog položaja.

Potvrđene sumnje policije: Napadač iz Krakova prije masovnog masakra ubio oca, majku i sestru

Nedjelja, 08.11.2026 | 14:36

Poljska policija završila je uviđaj u stanu 24-godišnjeg muškarca osumnjičenog za masovnu pucnjavu u Krakovu, gdje su pronađena tijela tri člana njegove porodice – oca, majke i sestre. Identitet žrtava zvanično je potvrđen, a na njihovim tijelima uočene su povrede koje su preliminarno ocijenjene kao prostrijelne, prenose poljski mediji Radio ZET i RMF24.

Uhapšen mladić iz Bara, osumnjičen za podmetanje požara na vozilu

Nedjelja, 08.11.2026 | 14:09

Kotorska policija uhapsila je operativno interesantno lice M.M (27) iz Bara zbog sumnje da je podmetnuo požar na vozilu lica iz Kotora , saopšteno je iz Uprave policije.

Škerović: Čekaju nas tri teška meča, nadam se da će mlade igračice iskoristiti šansu

Nedjelja, 08.11.2026 | 14:01

Crnogorske košarkašice su se danas okupile pred drugi krug kvalifikacija za Evropsko prvenstvo. Crna Gora u novembarskom prozoru odigrati utakmice sa Turskom u gostima, te Poljskom i Izraelom kod kuće. Selektorka "crvenih" Jelena Škerović ističe da je pred ekipom teška misija, pogotovo jer smo oslabljeni, ali da će dati maksimum.

Zatvaranje poglavlja 12: Za građane sigurnija hrana, za domaće proizvođače jasna pravila i šansa

Nedjelja, 08.11.2026 | 13:50

. Ministarstvo evropskih poslova objavilo je saopštenje u kom objašnjava da za građane zatvaranje poglavlja 12 znači sigurniju hranu i veće povjerenje u sistem kontrole, a za domaće proizvođače jasna pravila i šansu da njihovi proizvodi lakše pronađu put do šireg evropskog tržišta.

Milatović odlikuje Miloša Karadaglića: Orden Crnogorske zastave za svjetski priznatog gitaristu

Nedjelja, 08.11.2026 | 13:41

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović uručiće u ponedjeljak, 9. novembra, Orden Crnogorske zastave prvog stepena svjetski priznatom gitaristi Milošu Karadagliću za naročite zasluge za Crnu Goru i izuzetan doprinos međunarodnoj afirmaciji crnogorske kulture i umjetnosti

Policija i Vojska sjutra u posjeti Kolašinu

Nedjelja, 08.11.2026 | 13:12

Pod sloganom “Policija i Vojska, jedan cilj: Bezbjedna Crna Gora“, Ministarstvo odbrane i Ministarstvo unutrašnjih poslova započinju zajednički projekat obilaska crnogorskih gradova, sa ciljem približavanja rada institucija građanima, predstavljanja njihovih kapaciteta i jačanja saradnje u oblasti odbrane i bezbjednosti, saopšteno je iz Kabineta potpredsjednika Vlade za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku Alekse Bečića.

Šaranović sa direktorom CEPOL-a: Jačanje saradnje u oblasti policijske obuke i borbe protiv organizovanog kriminala

Nedjelja, 08.11.2026 | 13:00

Jačanje saradnje u oblasti policijske obuke i borba protiv organizovanog kriminala bili su u fokusu sastanka ministra unutrašnjih poslova Danila Šaranovića i izvršnog direktora Agencije Evropske unije za obuku u oblasti sprovođenja zakona (CEPOL) Jana Pecháčeka.