Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Odbor za ekonomiju zakazao saslušanje o cijenama goriva za 26. mart

Utorak, 17.03.2026 | 17:09

Skupštinski Odbor za ekonomiju, finansije i budžet trebalo bi 26. marta da održi konsultativno saslušanje o cijenama goriva.

Milatović sa Danlapom: Novo poglavlje saradnje u humanitarnim i zdravstvenim projektima

Utorak, 17.03.2026 | 15:55

Kako su saopštili iz Milatovićevog kabineta, predsjednik je tokom susreta istakao da Crna Gora i Malteški red njeguju dugogodišnje prijateljske odnose utemeljene na zajedničkim vrijednostima humanosti, solidarnosti i brige o najranjivijima.

Aerodrom Podgorica: Uhapšena ruska državljanka osumnjičena za pranje novca, pronađeno preko 33.000 eura

Utorak, 17.03.2026 | 16:45

Policija je saopštila da je na graničnom prelazu Aerodrom Podgorica, na izlazu iz Crne Gore, u skladu sa identifikovanim bezbjednosnim rizicima izvršila ciljanu kontrolu državljanke Ruske Federacije E.N. (27), koja je bila čekirana kao putnica na letu strane aviokompanije iz Podgorice za Istanbul.

“Ljubav i tolerancija”: Kad svakodnevne stvari nose velike poruke

Utorak, 17.03.2026 | 15:49

“Ljubav i tolerancija” je novi projekat koji spaja sve nacionalnosti i vjeroispovijesti, upućujući na važnost života u zajedništvu i poštovanju različitosti.

NSD: DPS na vlasti u Budvi, diskriminacija građana i pravna hajdučija

Utorak, 17.03.2026 | 15:35

Građani Budve i JP za upravljanje Morskim dobrom svjedoče otvorenom diskriminatorskom tretmanu od strane Opštine Budva, navodi Opštinski odbor Nove srpske demokratije (NSD).

Nelegalno posječeno 100 kubika šume u nacionalnim parkovima

Utorak, 17.03.2026 | 16:13

U periodu 2023–2025. godine zabilježeno je ukupno 137 slučajeva bespravne sječe u nacionalnim parkovima Crne Gore, kazali su "Danu" iz preduzeća Nacionalni parkovi Crne Gore (NPCG).

Advokat: Marko Radulović pušten da se brani sa slobode

Utorak, 17.03.2026 | 16:01

Podgoričanin Marko Radulović (40), koji je 14. marta uhapšen zbog sumnje da je izvršio zelenaštvo na štetu tri osobe, pušten je da se brani sa slobode, potvrdio je Portalu RTCG njegov advokat Božo Milonjić.

Javni poziv za izbor organizatora proslave povodom obilježavanja Dana obnove nezavisnosti

Utorak, 17.03.2026 | 16:58

Vlada Crne Gore poziva pravna lica registrovana na teritoriji Crne Gore za organizaciju događaja, produkciju kulturno-umjetničkih i zabavnih programa, kao i drugi subjekti koji ispunjavaju uslove za realizaciju manifestacija ovakvog karaktera, da dostave ponude za organizaciju proslave povodom obilježavanja Dana obnove nezavisnosti Crne Gore.  

Albaneze: Srbija je jedan od najjačih saveznika Izraela, bez imalo stida

Utorak, 17.03.2026 | 16:32

Specijalna izvjestiteljka Ujedinjenih nacija za stanje ljudskih prava na okupiranim palestinskim teritorijama Franćeska Albaneze izjavila je da je Srbija „jedan od najjačih i najodlučnijih saveznika Izraela, bez imalo stida“, ističući da međunarodna zajednica snosi odgovornost za nastavak sukoba i stradanja na Bliskom istoku.  

Crnogorska manekenka Lara Miljković zablistala na Paris Fashion Weeku

Utorak, 17.03.2026 | 15:24

Crnogorska manekenka Lara Miljković predstavila se na nedavno završenom Paris Fashion Weeku, jednom od najznačajnijih modnih događaja na svijetu.