Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vuković nakon izjave Gorčević: Vraćaju mi se scene sa 14. Kongresa SKJ

Nedjelja, 08.03.2026 | 21:37

Nakon izjave ministarke evropskih poslova Maide Gorčević o tome kako odlazak Demokratske partije socijalista niti odmaže niti pomaže, oglasio se potpredsjednik te stranke Ivan Vuković. On ističe kako mu se nakon izjave Gorčević “vraćaju scene” sa 14. Kongresa Saveza komunista Jugoslavije, ujedno i posljednjeg, održanog 1990. godine.

Zemljotres u Crnoj Gori

Nedjelja, 08.03.2026 | 21:32

Crnu Goru je večeras pogodio zemljotres 3,2 stepena Rihterove skale, objavio je Euromediteranski seizmološki centar.

Nema nestašice goriva u Crnoj Gori, strateške rezerve dovoljne za mjesec i po; Savjet sjutra razmatra stanje na tržištu

Nedjelja, 08.03.2026 | 21:19

Ministarstvo energetike i rudarstva saopštilo je da u Crnoj Gori nema nestašice naftnih derivata niti rizika od poremećaja u snabdijevanju, uprkos informacijama koje su se pojavile u javnosti. Većina benzinskih stanica radi redovno, a država raspolaže i strateškim rezervama goriva dovoljnim za oko mjesec i po dana normalne potrošnje.

Lazović: I ovaj meč za analizu, mora mnogo bolje

Nedjelja, 08.03.2026 | 21:54

Selektorka vjeruje u proces koji je ispred reprezentacije.

Raičević zlatni, sedam medalja za crnogorski džudo

Nedjelja, 08.03.2026 | 21:01

Naša džudo reprezentacija osvojila je sedam medalja na Evropskom kupu za seniore i seniorke u Podgorici. U nikšićkom derbiju takmičar "Akademika" Novo Raičević u finalu je savladao člana Onogošta Stevana Nikčevića i osvojio zlato.

Prošle godine u Crnoj Gori rođeno 6.910 mališana, istorijski minimum i ozbiljan demografski alarm

Nedjelja, 08.03.2026 | 21:12

Od januara do decembra prošle godine Crnu Goru je bogatija za 6.910 mališana. Raduje podatak da je skoro isti broj dječaka i djevojčica, ali preliminarni podaci Monstata itekako zabrinjavaju – riječ o najmanjem broju otkad vladini resori prate vitalnu statistiku.

Ronaldo se javno zahvalio posebnim ženama u svom životu: Okružen snažnim ženama, zahvalan na svakom danu

Nedjelja, 08.03.2026 | 20:36

Fudbalska zvijezda Kristijano Ronaldo na društvenim je mrežama povodom Međunarodnog dana žena podijelio rijetke porodične trenutke i pritom javno zahvalio najvažnijim ženama u svom životu.

Zečević: Vozni park broji oko 85 autobusa, problem je nedostatak vozača

Nedjelja, 08.03.2026 | 20:28

Iako sve više građana, posebno mladih i turista, za plaćanje koristi bankovne kartice – u autobusima gradskom prevoza u Podgorici to još nije moguće. Iz Puteva, međutim, za TV Podgorica najavljuju da bi bezgotovinsko plaćanje moglo biti uvedeno do ljeta.

JU Dom učenika i studenata obilježio 8. mart: Ruže za zaposlene i studentkinje kao znak pažnje i zahvalnosti

Nedjelja, 08.03.2026 | 19:21

Povodom Međunarodnog dana žena, direktor Zoran Medenica uručio je ruže zaposlenima i studentkinjama kao znak pažnje i zahvalnosti.

Živković: Bar je uspješna priča, odavde kreće pobjeda koja će značiti kraj propadanja Crne Gore

Nedjelja, 08.03.2026 | 19:10

Predsjednik Demokratske partije socijalista Danijel Živković je boravio u radnoj posjeti Baru, gdje se sreo sa brojnim građanima, članovima i lokalnim funkcionerima, s kojima je razgovarao o aktuelnoj političkoj situaciji u tom gradu i u državi.