Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Upozorenje ZHMS: U južnim i centralnim oblastima umjerene do obilne padavine

Četvrtak, 08.10.2026 | 08:18

Zavod za hidrometeorologiju i seizmologiju izdao je upozorenje na promjenu vremena koja će trajati nekoliko dana.

Vučinić emotivnom porukom zahvalio “sokolima”: Ovo je tek početak!

Četvrtak, 08.10.2026 | 08:09

Fudbalska reprezentacija Crne Gore uspješno je zatvorila zahtjevan takmičarski ciklus u kojem je na četiri utakmice ostvarila tri pobjede i jedan remi, a selektor Mirko Vučinić iskoristio je priliku da se emotivnom porukom obrati svojim igračima.

Mandić: Zalagaću se za formiranje posebne jedinice Vojske koja bi se bavila očuvanjem Crne Gore kao ekološke države

Četvrtak, 08.10.2026 | 08:27

Bilo mi je zadovoljstvo da sinoć prisustvujem proslavi Dana Vojske Crne Gore, saopštio je predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić.

Zečević: Sa SAD želimo da dodatno unaprijedimo saradnju u oblasti saobraćaja

Četvrtak, 08.10.2026 | 09:45

Ministar saobraćaja Radoš Zečević sastao se sa otpravnikom poslova ad interim Ambasade Sjedinjenih Američkih Država u Crnoj Gori Majklom K. Kizom, sa kojim je razgovarao o aktuelnim infrastrukturnim projektima u sektoru saobraćaja i mogućnostima za dalje unapređenje bilateralne saradnje, saopštili su iz Ministarstva saobraćaja.

Bivši kapiten Budućnosti i crnogorski košarkaš Ivan Maraš završio karijeru

Četvrtak, 08.10.2026 | 09:51

Crnogorski košarkaš i bivši kapiten Budućnosti, Ivan Maraš, odlučio je da završi karijeru.

Dragićević: 15.000 inspekcijskih kontrola, 8 miliona eura kazni, može kad se sistem utegne, kad se služi kako treba

Četvrtak, 08.10.2026 | 17:29

Zalaganje, znanje, upornost, poštovanje zakona i služba državi - ništa drugo ne tražimo i ništa drugo ne donosi rezultat, ocijenio je građanski aktivista Aleksandar Dragićević.

U Istražnom zatvoru jedan pritvorenik štrajkuje glađu

Četvrtak, 08.10.2026 | 15:22

Jedan pritvorenik smješten u Istražnom zatvoru Podgorica učestvuje u štrajku glađu, saopštili su iz Uprave za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS).

Mladi ponudili ideje za kvalitetniji život u Podgorici

Četvrtak, 08.10.2026 | 15:06

U Skupštini Glavnog grada, u saradnji sa Kancelarijom za mlade u okviru Sekretarijata za lokalnu samoupravu i saradnju sa civilnim društvom, održan je hakaton javnih politika „Pokreni grad“.

MPŠV: Konstituisana Skupština društva "Crna Gora Šume"

Četvrtak, 08.10.2026 | 15:02

Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimir Joković zakazao je i otvorio konstitutivnu sjednicu Skupštine društva „Crna Gora Šume“ d.o.o, čime je napravljen važan korak ka uspostavljanju novog modela upravljanja šumskim resursima Crne Gore.

Nikšić: Vozilo izletjelo sa kolovoza na Jasenovom Polju, završilo na krovu

Četvrtak, 08.10.2026 | 14:55

Na putnom pravcu Nikšić - Plužine, u mjestu Jasenovo Polje dogodila se saobraćajna nezgoda, potvrđeno je Portalu Analitika iz OKC-a.

Vlada izabrala Lončara za vršioca dužnosti direktora preduzeća "Crna Gora Šume"

Četvrtak, 08.10.2026 | 14:39

Vlada Crne Gore je, na danas održanoj 141. sjednici kojom je predsjedavao premijer Milojko Spajić, razmotrila više kadrovskih pitanja.

Milena Milatović: Ne čekajte da primijetite promjenu, zakažite pregled (VIDEO)

Četvrtak, 08.10.2026 | 14:31

Prva dama Crne Gore Milena Milatović povodom Ružičastog oktobra, mjeseca posvećenog podizanju svijesti o raku dojke, pozvala je žene da brinu o svom zdravlju i da ne odlažu preventivne preglede.

ODT: Optužnica zbog utaje poreza, budžet oštećen za više od 330.000 eura

Četvrtak, 08.10.2026 | 14:23

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici podiglo je Osnovnom sudu u Podgorici optužnicu protiv V.B., zbog osnovane sumnje da je izvršio krivično djelo utaja poreza i doprinosa.

Ivanović: Crna Gora ima realnu priliku da uspješno završi pregovore sa EU

Četvrtak, 08.10.2026 | 14:12

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović sastao se danas sa predstavnicima tri ugledne evropske organizacije koje se bave istraživanjem i analizom javnih politika – Njemački savjet za spoljne odnose iz Berlina, Instituta za međunarodne odnose „Klingendal“ iz Haga i Instituta „Karnegi Evropa“ iz Brisela, saopštili su iz Kabineta potpredsjednika Vlade za vanjske i evropske poslove.

Mujović: Uz Euro model cijene karata u gradskom prevozu neće rasti, povlastice ostaju

Četvrtak, 08.10.2026 | 14:03

Primjena Euro modela neće uticati na cijene gradskog prevoza u Podgorici, saopšteno je iz Glavnog grada.