Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Predsjednik Opštine Mojkovac osuđen na pola godine

Petak, 16.01.2026 | 08:13

Predsjednik Opštine Mojkovac Vesko Delić osuđen je na uslovnu kaznu zatvora od pola godine, koja se neće izvršiti ukoliko u roku od dvije godine ne počini novo krivično djelo.

Dajana i Ilija Pejović: Ljubav nam je životna konstanta

Petak, 16.01.2026 | 09:44

Dajana Golubović Pejović i Ilija Pejović važe za par od sklada, odišu ljubavlju, porodičnom toplinom, “naši” su, a svoji. Upoznali su se kao dvadesetogodišnjaci na televiziji na kojoj su tada radili, i njihova priča, priča je o ljubavi i istrajnosti.

Kolaps željezničkog saobraćaja zbog blokade Zećana: Vozovi u stanici Golubovci, kasne preko sat

Četvrtak, 15.01.2026 | 17:54

Kolaps željezničkog saobraćaja zbog blokade željeznice u Zeti. Mještani, koji se protive gradnji kolektora, postavili su kombi preko pruge u selu Bistrice.

Novo poskupljenje plastičnih kesa do kraja mjeseca

Četvrtak, 15.01.2026 | 19:10

Nova uredba o povećanju nadoknade koju plaćaju prodavci za plastične kese sa tri na pet centi stupa na snagu do kraja ovog mjeseca, zbog čega će se i povećati njihova cijena u trgovinskim lancima, prenosi RTNK.

Spektrum Analitika: DPS 25,2%, ZBCG 20,1%...

Četvrtak, 15.01.2026 | 20:20

Profesor Fakulteta političkih nauka (FPN) iz Beograda Miloš Bešić predstavio je na TVCG istraživanje javnog mnjenja agencije Spektrum Analitika. Prilikom predstavljanja rejtinga partija, Bešić je naveo da bi izlaznost na izborima, ako bi se sada održali, bila 63 odsto. Istraživanje je realizovano od 6 do 27. decembra na 1005 ispitanika.

Pala mreža Iks, desetine hiljada korisnika prijavljuje probleme

Petak, 16.01.2026 | 17:19

Društvena mreža Iks, nekadašnji Tviter, pala je danas, a više od desetine hiljada korisnika prijavilo je probleme.

Milatović: Skupština da na dnevni red stavi obeštećenje političkih zatvorenika Golog otoka, Svetog Grgura i drugih...

Petak, 16.01.2026 | 16:39

Pozivamo Skupštinu Crne Gore da bez odlaganja stavi na dnevni red donošenje Zakona o rehabilitaciji i obeštećenju političkih zatvorenika Golog otoka, Svetog Grgura i drugih zatvora - poručio je predsjednik Crne Gore Jakov Milatović.

Miljanić: Pejović dao veliki doprinos oko zaključivanja sporazuma

Petak, 16.01.2026 | 17:15

"Sporazum je 25.12.2025. godine zaključen i ovjeren kod notara, čime je HG 'Budvanska rivijera' AD Budva svoju imovinu uvećala za oko 10.000.000 eura", kazao je član Odbora direktora.

Osnovni sud: Pravni tim Đukanovića nema pravo da vrijeđa sudiju

Petak, 16.01.2026 | 16:21

Osnovni sud u Podgorici reagovao je na tekst pravnog tima bivšeg predsjednika Crne Gore Mila Đukanovića, koji su mediji danas objavili, da je presuda Osnovnog suda u slučaju odbijanja tužbenog zahtjeva Đukanovića protiv Agencije za sprječavanje korupcije (ASK) primjer neznanja i bjekstva od odgovornosti.

Cetinje: Privedena osumnjičena za prijetnje putem Fejsbuka

Petak, 16.01.2026 | 16:01

Nakon što je juče ODT na Cetinju raspisalo lokalnu potragu za Z.D. Zbog prijetnji upućenih cetinjaninu Milu Ivaniševiću preko društvene mreže Facebook , ona je danas privedena u službene prostorije Uprave policije – Odjeljenja bezbjednosti Cetinja radi prikupljanja potrebnih obavještenja - potrvrđeno je Pobjedi iz ODT Cetinje.

FOTO: INCIDENT tokom blokade, reagovala policija

Petak, 16.01.2026 | 15:41

Tokom blokade mještana Botuna, došlo je do incidenta.

Vuković Kuč: Mandić obmanjuje građane i narušava ugled Crne Gore

Petak, 16.01.2026 | 14:48

Potpredsjednica Demokratske partije socijalista i poslanica u Skupštini Crne Gore Aleksandra Vuković Kuč saopštila je da Andrija Mandić svojim političkim djelovanjem i javnim nastupima narušava međunarodni ugled Crne Gore.

Milović: Jasna struktura troškova i objašnjenje odluka su od ključnog značaja za pozitivan stav o drugoj dionici autoputa

Petak, 16.01.2026 | 14:24

Jasna struktura troškova i objašnjenje odluka su od ključnog značaja za pozitivan stav o drugoj dionici autoputa koja se već dugo obećava od strane Vlade, saopštio je generalni sekretar DPS-a i poslanik Nikola Milović.

Protiv Vraneša pokrenut prekršajni postupak zbog vrijeđanja Tadić-Mijović

Petak, 16.01.2026 | 14:07

Osnovno državno tužilaštvo u Pljevljima podnijelo je zahtjev za pokretanje prekršajnog postupka protiv predsjednika te opštine Daria Vraneša zbog uvredljivog komentara koji je uputio direktorici Centra za istraživačko novinarstvo (CIN) Milki Tadić-Mijović.

Aleksić – Joanikije: Crnoj Gori neophodan dijalog za prevazilaženje podjela, na tome moraju istrajno raditi i država i Crkva

Petak, 16.01.2026 | 13:18

Potpredsjednik Vlade za obrazovanje, nauku i odnose sa vjerskim zajednicama Budimir Aleksić sastao se danas sa mitropolitom crnogorsko-primorskim Joanikijem u Cetinjskom manastiru, a tokom susreta je, kako je saopšteno iz Kabineta Aleksića, ocijenjeno da odnosi države i Crkve počivaju na međusobnom poštovanju i razumijevanju, uz značajan prostor za dalje unapređenje dijaloga i saradnje.