Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Koprivica: Eventualne izmjene neće uticati na ranije kazne, policija postupa prema važećim propisima

Srijeda, 16.09.2026 | 08:09

Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) iniciralo je formiranje radne grupe koja će analizirati ograničenja brzine i saobraćajnu signalizaciju na crnogorskim putevima.

Policija od Podgoričanina oduzela osam pištolja „Glock“

Srijeda, 16.09.2026 | 10:29

Podgorička policija oduzela je od D.L. osam pištolja marke „Glock“, nakon što je utvrđeno da više ne ispunjava uslove za posjedovanje oružja propisane novim Zakonom o oružju i municiji, saopšteno je iz Uprave policije.

Milović: Saslušan sam u slučaju za zloupotrebu službenog položaja drugih lica

Srijeda, 16.09.2026 | 09:27

Nekadašnji ministar pravde, Andrej Milović, saslušan je jutros u prostorijama Specijalnog policijskog odjeljenja u svojstvu građanina. Kako je rekao novinarima, dao je izjavu u istrazi koja se vodi za zloupotrebu službenog položaja drugih lica.

Medenica pred sudom 13. oktobra

Srijeda, 16.09.2026 | 09:10

U Višem sudu u Podgorici za 13. oktobar je zakazan početak novog suđenja nekadašnjoj šefici pravosuđa Vesni Medenici i njenoj rođaki, suspendovanoj sutkinji Privrednog suda Crne Gore Milici Vlahović-Milosavljević, koje su optužene za zloupotrebu službenog položaja.

Mujović: Podgorica krupnim koracima ka transformaciji mobilnosti; Satler: Uloženo 200 miliona u obnovu željeznice

Srijeda, 16.09.2026 | 10:39

Glavni grad doživljava, ali i tek će doživjeti, značajnu transformaciju kada je riječ o mobilnosti, ocijenio je gradonačelnik Podgorice Saša Mujović.

U četvrtak pretežno sunčano, temperatura do 30 stepeni

Srijeda, 16.09.2026 | 15:35

U četvrtak nas očekuje pretežno sunčano vrijeem, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Zverev i Šelton – najgledanije finale US Opena u istoriji!

Srijeda, 16.09.2026 | 15:32

Muško finale US opena između Aleksandera Zvereva i Bena Šeltona privuklo je prosječno 3,2 miliona gledalaca na Ej-Bi-Siju, saopštio je ESPN.

Ćulafić: Otvaramo vrata za projekte koji će mijenjati Herceg Novi

Srijeda, 16.09.2026 | 15:27

Ministar Damjan Ćulafić poručio je da će MERS podržati Opštinu Herceg Novi u realizaciji projekata koji su u završnoj fazi, ali u pripremi novih projekata iz oblasti ekologije i zaštite prirode.

Brajović: Za obavljanje funkcije ne primam naknadu, FK Budućnost nema dugovanja

Srijeda, 16.09.2026 | 15:11

Predsjednica Fudbalskog kluba Budućnost Vesna Brajović kazala je da sada klub posluje bez dugova.

Podgorica: Ženska osoba teško povrijeđena u sudaru električnog trotineta i bicikla

Srijeda, 16.09.2026 | 15:00

U saobraćajnoj nezgodi koja se juče dogodila u Podgorici, u kojoj su učestvovali električni trotinet i biciklo teške povrede zadobila je jedna ženska osoba, saopštila je Uprava policija na društvenoj mreži X.

Dvoje francuskih državljana ilegalno ušlo u Crnu Goru, kažnjeni i prinudno udaljeni

Srijeda, 16.09.2026 | 14:55

Dvoje francuskih državljana prinudno je udaljeno iz Crne Gore nakon što je na GP prelazu Grnčar utvrđeno da su ilegalno ušli u Crnu Goru.

EPCG: HE “Perućica” ponovo radi, završen godišnji remont

Srijeda, 16.09.2026 | 14:43

HE “Perućica”, nakon završenog redovnog godišnjeg remonta i svih planiranih aktivnosti, u punoj je pogonskoj spremnosti i raspolaže maksimalnom instalisanom snagom od 307 MW, saopšteno je iz EPCG.

Pljevlja: Dijete teško povrijeđeno, palo sa visine od oko deset metara

Srijeda, 16.09.2026 | 14:40

Sedmogodišnje dijete teško je povrijeđeno juče kasno popodne u pljevaljskom naselju Komini, nakon što je palo sa stuba dalekovoda sa visine od oko deset metara.

Predstavnici MedFund-a, MedPan-a, GEF-a i CI-a u posjeti morskim zaštićenim područjima Crne Gore

Srijeda, 16.09.2026 | 14:35

Predstavnici MedFund-a, MedPAN-a, GEF-a i Conservation International-a boravili su od 7. do 11. septembra u Crnoj Gori, gdje su sa Javnim preduzećem za upravljanje morskim dobrom razgovarali o dosadašnjim rezultatima i narednim koracima u zaštiti i upravljanju morskim zaštićenim područjima.

Laković iz Praga: Pljevlja po modelu čeških regiona – Tranzicija koja donosi nova radna mjesta

Srijeda, 16.09.2026 | 14:22

Generalni direktor Rudnika uglja Pljevlja (RUP), Nemanja Laković i predstavnici energetskog sektora Crne Gore borave u posjeti Pragu i češkim regionima koji su prošli kroz proces pravedne tranzicije. Sa predstavnicima čeških ministarstava razmjenjena su iskustva o ekonomskoj transformaciji, razvoju novih industrija i korišćenju fondova Evropske unije tokom pravedne tranzicije.