Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Suspendovan nalog preko koga su objavljivani navodni snimci Medenice

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 09:43

Nalog na mreži X pod nazivom "Istina134696" preko koga su se pojavljivali navodni snimci odbjeglog Miloša Medenice suspendovan je. Taj nalog više nije dostupan, jer, kako je obrazloženo, krši standarde koje je propisao X.

Camaj: Rezolucija o stradanju Albanaca u Crnoj Gori uskoro bi mogla da se nađe pred poslanicima

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 10:30

Partizani u Crnoj Gori nakon oslobođenja pobili su mnogo više Albanaca nego što je to radila četnička vojska tokom Drugog svjetskog rata, poručio je za Newsmax Balkans televiziju potpredsjednik Skupštine Crne Gore Nikola Camaj.  

Slabiji zemljotres kod Morinja

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 12:20

Sektor za seizmologiju Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju saopštio je da je danas u 11 časova i 59 minuta registrovao zemljotres manje jačine, sa epicentrom osam kilometara sjeverno od Morinja.  

Novi šok za Španiju

Nedjelja, 10.05.2026 | 21:20

Na samo 32 dana od početka Svjetskog prvenstva koje će biti održano u Sjedinjenim Američkim Državama, Meksiku i Kanadi, u Španiji je upaljen ozbiljan alarm.

Šta kafa radi organizmu kad se pije na prazan stomak?

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 17:57

Ispijanje kafe na prazan stomak mnogima je dio jutarnje rutine, ali stručnjaci upozoravaju da može imati različite efekte na organizam. Dok kafa pomaže razbuđivanju, kod pojedinih ljudi može izazvati pojačano lučenje želučane kiseline, nervozu i probavne tegobe.

Telefoniranje koštalo najmanje 178.000 eura: Troškovi Glavnog grada i dijela preduzeća tokom 2025. godine

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 20:33

Najveći pojedinačni iznos među gradskim preduzećima koja su dostavila podatke prijavili su “Putevi”...   

Vlada digla akcize, dizel jeftiniji samo četiri centa

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 20:12

Ministarstvo energegtike i rudarstva dostavilo je cijene naftnih derivata koje će važiti od 12. maja, a po kom će dizel biti jeftiniji za svega četiri centa.  

Dinar: Slovenija ima veliki kvalitet, ali u sportu se nikad ne zna

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 19:31

Crnogorski rukometaši su se okupili danas u Podgorici i odradili prvi trening uoči najvažnijeg izazova u ovoj godini. "Lavovi" u četvrtak u "Morači“ dočekuju Sloveniju u baražu za odlazak na Svjetsko prvenstvo, revanš je u nedjelju u Kopru.     

Kasno saopštavanje cijena goriva otvara sumnje da ima povlašćenih

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 20:21

Kašnjenje Vlade u objavljivanju novih cijena goriva više nije samo administrativni propust, već ozbiljan udar na male trgovce koji pokušavaju da opstanu na crnogorskom tržištu.  

Rakočević: Posljednjih pet godina urušavaju se ključne tekovine obnovljene crnogorske nezavisnosti

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 20:00

“Posljednjih pet godina svjedočimo urušavanju svih krupnih tekovina koje smo gradili od obnove Crnogorske nezavisnosti, a ostavili nasljeđe onima koji su današnja vlast od 2020.godine” ističe u intervjuu za Euronews Montenegro poslanik Demokratske partije socijalista i doskorašnji potpredsjednik Skupštine, Nikola Rakočević.  

Najmanje dvoje ljudi ubijeno, troje ranjeno u pucnjavi u Nici

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 19:44

Najmanje dvoje ljudi je ubijeno, a najmanje tri osobe su ranjene danas u pucnjavi u francuskom gradu Nici, prenosi Figaro.  

Ronaldo ili Benzema? Žorž Žesus ili Inzagi? Čeka se novi vladar Saudijske Arabije…

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 20:48

Kraj sezone u Saudijskoj Arabiji donosi veliki derbi između Al Nasra i Al Hilala, koji bi mogao da odluči novog šampiona.  

UEFA odredila arbitre za evropska finala – Zibert sudi duel u Budimpešti

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 19:20

Sudijski komitet UEFA odredio je arbitre za finala tri evropska klupska takmičenja u 2026. godini.  

Jakšić – Stojanović: Strateška saradnja Crne Gore i EIB-a u oblasti obrazovanja

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 19:06

Prof. dr Andjela Jakšić – Stojanović, ministarka prosvjete, nauke i inovacija i Majda Adžović, ministarka javnih radova, zajedno sa Nađom Kalvino, predsjednicom Evropske investicione banke i Robertom de Grutom, potpredsjednikom, posjetili su JU Srednju stručnu školu „Sergije Stanić“ u Podgorici, u okviru zvanične posjete delegacije EIB-a Crnoj Gori.  

Građanska alijansa: Politički uticaji i netransparentnost i dalje prisutni u obrazovanju

Ponedjeljak, 11.05.2026 | 18:45

Kako su saopštili iz Građanske alijanse, u uvodnom dijelu Foruma govorili su Momo Koprivica, potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju, Pavle Ćupić, predsjednik Savjeta ASK, Vuk Maraš, izvršni direktor BIRN CG I Ivan Radulović, koordinator programa ljudskih prava i pravde GA.