Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tolić: Predstojeća sezona biće izazovna; Stojanović: Četvrta letjelica stiže tokom drugog kvartala

Nedjelja, 25.01.2026 | 21:31

Predstojeća sezona biće veoma izazovna, sa povećanim brojem letova ka novim odredištima, kazao je za TV Podgorica Roko Tolić, direktor Aerodroma Crne Gore. Izvršni direktor avio-kompanije To Montenegro Vukadin Stojanović najavio je da će tokom drugog kvartala nacionalna flota biti bogatija za još jednu letjelicu.

Barak i Mišel Obama: Ovo mora stati, Amerikanci probudite se

Nedjelja, 25.01.2026 | 21:02

Bivši predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Barak Obama i njegova supruga Mišel izdali su zajedničko saopštenje u kojem su osudili ubistvo Aleksa Pretija u Minesoti.

Skoro deset hiljada ljudi prijevremeno umrlo u Crnoj Gori zbog zagađenja vazduha

Nedjelja, 25.01.2026 | 20:14

Za deset godina gotovo 10.000 građana prijevremeno je umrlo u Crnoj Gori zbog zagađenja vazduha, podatak je evropske Agencije za životnu sredinu, objelodanjeno je u Dnevniku TVCG.

Dragović: Ne brane se privatnost i ljudska prava samo Pajković, već i svih žena koje doživljavaju ucjene ovakve vrste

Nedjelja, 25.01.2026 | 19:51

Predsjednica Asocijacije žena Pokreta Evropa sad Jovana Dragović oštro je osudila javni linč koji se vodi protiv Mirjane Pajković, žene koja je, kaže, žrtva zloupotrebe prava na privatnost.

Koliko je 0,2 promila alkohola u krvi?

Nedjelja, 25.01.2026 | 21:23

Sat vremena prije nego što sjednete za volan, pogledate u čašu piva i zapitate se - mogu li ovo da popijem?

Pripremite sami: Piletina u sosu od luka

Nedjelja, 25.01.2026 | 20:38

Uz dodatak paprike i paradajza, ukus postaje još bogatiji.

Prva pumpa na auto-putu do jula

Nedjelja, 25.01.2026 | 19:44

Prva benzinska pumpa na dionici auto-puta od Smokovca do Mateševa biće otvorena u prvoj polovini ove godine, a očekuje se da će “Jugopetrol” u nju uložiti više od tri miliona eura. Radovi na objektu s desne strane trase, kod odmorišta Gornje Mrke, u završnoj su fazi.

Vučić delegaciju Evropskog parlamenta nazvao nevažnim ljudima

Nedjelja, 25.01.2026 | 20:10

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić predložio je da se formira operativni tim i ojačaju kapaciteti da bi Srbija brže napredovala na evropskom putu.

Za godinu 100 krivičnih prijava zbog lažnih diploma; Raste kultura prečica i korupcije da se diplome dobiju bez znanja

Nedjelja, 25.01.2026 | 19:22

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija saopštilo je da je u protekloj godini podnijeto 100 krivičnih prijava zbog sumnje u falsifikat obrazovnih isprava.

Đurašković: Postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda moraju se graditi

Nedjelja, 25.01.2026 | 19:12

Pitanje izgradnje postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Crnoj Gori više nije tema za raspravu, već imperativ. Bez sistemskog rješavanja ovog problema nema zatvaranja Poglavlja 27, ali ni zdrave životne sredine za građane koji ovdje žive. O zagađenju naših rijeka i nužnosti izgradnje više postrojenja govori ekspert za zagađenje voda i vazduha Pavle Đurašković.