Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Anćeloti: Brazil osvaja Svjetsko prvenstvo odbranom, ne napadom

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 21:57

Selektor fudbalske reprezentacije Brazila Karlo Anćeloti izjavio je da se najveći turniri osvajaju čvrstom odbranom, a ne isključivo napadačkom igrom.

Kako konzumiranje mineralne vode djeluje na vaše zdravlje?

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 21:34

Mineralna voda ima različita djelovanja na vaše zdravlje, a stručnjaci navode da je sigurna za zube ako ne sadrži dodatke. Osim toga, mineralna voda može imati različito djelovanje za probavu.

Vuković: Crna Gora uz podršku MMF-a ide ka Evropskoj uniji

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 21:07

Ministar finansija Novica Vuković sastao se danas sa odlazećim šefom misije Međunarodnog monetarnog fonda za Crnu Goru Srikantom Seshadrijem i njegovim nasljednikom Džefom Denfordom, potvrđujući kontinuitet snažne i sadržajne saradnje u trenutku kada Crna Gora ostvaruje vidljive ekonomske rezultate i ubrzava svoj evropski put.

Camaj: Znamo šta selektor traži od nas i za Ligu nacija ćemo biti pravi

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 20:20

Fudbaleri Crne Gore sjutra od 18 časova dočekuju Sloveniju na Gradskom stadionu u Podgorici.

Spajić: Očekujem da ćemo doći do najboljih rješenja u pregovorima za povećanje plata

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 19:57

Komentarišući pregovore o povećanju zarada i novom Opštem kolektivnom ugovoru sa predstavnicima sindikata, premijer Milojko Spajić je kazao da se zbog krize na Bliskom istoku mora voditi računa o mjerama i reformama koje se donose, ali da je siguran da će sa socijalnim partnerima u daljim pregovorima doći do najboljeg rješenja za građane, prenosi RTCG.

Merc: 80 posto državljana Sirije trebalo bi napustiti Njemačku u naredne tri godine

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 20:31

Njemački kancelar Fridrih Merc je izjavio da bi se 80 posto od više od 900 hiljada sirijskih državljana u Njemačkoj trebalo vratiti u svoju domovinu u naredne tri godine.

SC Derbi pao u finišu u Subotici

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 20:59

U šestom kolu Plej-aut lige regaionalnog takmičenja favorizovani Spartak slavio rezultatom 77:71 (15:13, 18:19, 22:19, 22:20)

Vučić: Podržavam odluku Milanovića, meni tamo nije mjesto

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 20:06

Podržavam odluku Zorana Milanovića da otkaže skup Brdo Brioni, meni tamo nije mjesto, rekao je Aleksandar Vučić, predsjednik Srbije, reagući na odluku predsjednika Hrvatske da otkaže skup na Brionima.

Usvojen budžet Opštine Kotor

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 20:46

Sa 17 glasova odbornika vladajuće većine, u nastavku današnje sjednice SO, usvojena je Odluka o budžetu Opštine Kotor za 2026. godinu.

Leković: Veljovićeva izjava o Belivuku i Miljkoviću dokaz da su granice između policije i mafije bile izbrisane

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 19:05

Izjava Veselina Veljovića da Veljko Belivuk i Marko Miljković „nijesu bili prijetnja jer su bili pod nadzorom“ predstavlja brutalno priznanje onoga na šta smo godinama upozoravali, da problem nije bio samo u postojanju kriminalnih klanova, već prevashodno u njihovim zaštitnicima unutar sistema, saopštio je poslanik Demokratske Crne Gore, Momčilo Leković.