Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Mandić: Naš posao je da Crnu Goru učinimo zajednicom bogatih i srećnih ljudi

Četvrtak, 21.05.2026 | 12:42

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić sastao se se juče u Skupštini sa evropskom komesarkom Martom Kos.

VIDEO: "Vilo moja, ti si moja ljubav vjekovima jedina..." Poslušajte novu pjesmu grupe NO NAME

Četvrtak, 21.05.2026 | 12:10

Povodom obilježavanja 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore, ova pjesma je poklon svim građanima, saopšteno je iz Vlade Crne Gore.

Satler: Crna Gora ubrzala proces EU integracija

Četvrtak, 21.05.2026 | 10:47

Šef delegacije Evropske unije u Podgorici ambasador Johan Satler ocijenio je u intervjuu za praznični četvorobroj Pobjede da je Crna Gora u odnosu na početak godine znatno ubrzala EU integracije, navodeći da je njegova poruka shvaćena na pravi način.

Milatović: Da je vječna uređena, pravedna, evropska Crna Gora

Četvrtak, 21.05.2026 | 10:11

Da je vječna uređena, pravedna, evropska Crna Gora, istakao je predsjednik države Jakov Milatović, u video čestitki povodom 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore.

UDES u mjesto Kamenovo - Poginuo motociklista

Četvrtak, 21.05.2026 | 09:50

Udes.

Šćepanović - Oduvijek je Crna Gora znala da sačuva ono što je najvrednije

Četvrtak, 21.05.2026 | 09:21

U ime Uprave policije i u svoje lično ime upućujem vam iskrene čestitke povodom 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore, saopštio je direktro Uprave policije Lazar Šćepanović.

Koristite Gmail? Uskoro stiže VELIKA PROMJENA

Četvrtak, 21.05.2026 | 10:34

Google još uvijek nije završio sa uvođenjem vještačke inteligencije u vaš Gmail inboks.

Šimun: Veliki jubilej da bude podsjetnik na vrijednosti zajedništva, odgovornosti i istrajnosti na kojima gradimo našu državu

Četvrtak, 21.05.2026 | 07:56

Povodom 20. godišnjice obnove nezavisnosti Crne Gore, Ministarstvo zdravlja upućuje iskrene čestitke svim građankama i građanima, uz poštovanje prema istorijskoj odluci kojom je potvrđena demokratska volja za obnovom crnogorske državnosti. Kako je navedeno, ovaj značajan jubilej prilika je da dodatno učvrstimo opredjeljenje ka izgradnji savremene, odgovorne i solidarne države, u kojoj su zdravlje i kvalitet života građana među najvažnijim društvenim prioritetima.

Večeras MUZIČKI SPEKTAKL - Koncert Rikija Martina u Podgorici

Četvrtak, 21.05.2026 | 08:10

Svjetska zvijezda Riki Martin, održaće večeras koncert na Trgu nezavisnosti u Podgorici.

FOTO: "Večeras Podgorica svijetli u bojama slobode, ponosa i trajanja"

Srijeda, 20.05.2026 | 21:50

Upravna zgrada Glavnog grada, zgrada Skupštine Glavnog grada, zgrada NB „Radosav Ljumović“ mostovi Milenijum, Luča i Moskovski, obasjani su crvenom i zlatnom — u čast Dana nezavisnosti Crne Gore.