Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Milatović: Država izgubila osuđenog kriminalca, Spajić ili da smijeni odgovorne ili da sam preuzme odgovornost

Četvrtak, 29.01.2026 | 09:05

Vijest da policija traga za Milošem Medenicom, iako mu je juče izrečena višegodišnja zatvorska kazna i iako je bio u kućnom pritvoru, predstavlja neviđeni skandal i krah neozbiljnog sistema, pred očima javnosti, saopštio je preddsjednik države Jakov Milatović.

Bulsi olako ispustili dvocifrenu prednost, Vučević najefikasniji

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:51

Na dobrom putu bili su Čikago Bulsi da se ekspresno vrate na pobjednički kurs nakon poraza od LA Lejkersa, na gostovanju Indijani imali su +10 na pet minuta prije kraja, ali su onda dozvolili rivali da se razigra i napravi preokret.

Carinici na GP Debeli Brijeg pronašli pištolj i municiju

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:51

Carinski službenici su, u saradnji sa službenicima Uprave policijejuče su na graničnom prelazu Debeli Brijeg, prilikom redovne granične kontrole, otkrili neprijavljeno vatreno oružje kod državljana Republike Hrvatske.

ASK: Pribavili sve informacije, odluke ne donosimo pod pritiskom

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:42

Agencija za sprečavanje korupcije potvrdila je da je pri kraju postupak koji se vodi povodom dodjele Trinaestojulske nagrade Bećiru Vukoviću. Iz ASK navode da su pribavljeni svi relevantni podaci i dokumentacija, te da će odluka biti donesena isključivo na osnovu zakona i utvrđenih činjenica. Predmet se razmatra u trenutku kada se zakonitost dodjele nagrade ispituje i pred sudovima i tužilaštvom.

Jokić propušta još jednu utakmicu

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:41

Denver Nagetsi objavili su na društvenim mrežama da Nikola Jokić neće biti u sastavu ni za duel sa Bruklin Netsima.

Nema „Luče” bez petica na maturi: Mijenja se uredba o priznanju koje se dodjeljuje učenicima za izuzetne rezultate

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:33

Nova Uredba bi uskoro mogla da se nađe na dnevnom redu sjednice Vlade Crne Gore, a trebalo bi da se primjenjuje od naredne školske godine.

URA: Bijeg Miloša Medenice najveći bezbjednosni propust u istoriji Crne Gore

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:17

Nemogućnost policije da pronađe i uhapsi osuđenog šefa organizovane kriminalne grupe Miloša Medenicu, koji se nalazio u kućnom pritvoru, predstavlja najveći bezbjednosni propust u savremenoj istoriji Crne Gore i još jedan je dokaz potpunog kolapsa institucija sistema i bezbjednosti 44. Vlade Crne Gore, ocijenili su iz Građanskog pokreta URA.

Godinu i po prije isteka ugovora: Rastali se Čelsi i Sterling

Srijeda, 28.01.2026 | 21:59

Fudbalski klub Čelsi sporazumno je raskinuo ugovor sa svojim napadačem Rahimom Sterlingom.

Šaranović: Na sastanku očekujem ministra pravde, predstavnike sudstva i direktora ANB-a

Srijeda, 28.01.2026 | 21:10

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović, saopštio je da se on i direktor Uprave policije uvijek odazivaju pozivima na sastanke, te da očekuje široko institucionalno učešće na sastanku o predmetnoj temi.

Čarapić: Bjekstvo Medenice bilo predvidivo nakon odbijanja izmjena ZKP-a

Srijeda, 28.01.2026 | 20:43

Poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Vasilije Čarapić reagovao je na vijest da policija traga za Milošem Medenicom, nakon što mu je danas, poslije izricanja presude, sutkinja Vesna Kovačević odredila pritvor zbog opasnosti od bjekstva. Medenici je, podsjećamo, izrečena jedinstvena kazna zatvora od 10 godina i dva mjeseca, kao i novčana kazna od 50.000 eura.