Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Spajić danas u Briselu - Crna Gora zatvara poglavlja 8 i 29

Utorak, 14.07.2026 | 09:11

Predsjednik Vlade Crne Gore Milojko Spajić predvodi delegaciju koja će danas, 14. jula, učestvovati na Međuvladinoj konferenciji između Crne Gore i Evropske unije u Briselu, na kojoj će biti zatvoreno pregovaračko Poglavlje 8 - Konkurencija i Poglavlje 29 - Crainska unija. 

FOTO: Legendarni Medžik Džonson, ponovo uživa u CRNOJ GORI: Prelijepo veče u Tivtu

Utorak, 14.07.2026 | 09:54

Legendarni košarkaš Medžik Džonson, ponovo boravi u Crnoj Gori.

Kos: „Super utorak“ za proširenje EU, Crna Gora na čelu kandidata

Utorak, 14.07.2026 | 10:07

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos ocijenila je da je današnji dan značajan za proces proširenja Evropske unije, ističući da se prvi put poslije više od dvije decenije u istom danu održavaju četiri međuvladine pristupne konferencije sa zemljama kandidatima.

Šimun obišao pacijente povrijeđene u saobraćajnoj nesreći na putu Lipci – Grahovo

Utorak, 14.07.2026 | 11:12

Ministar zdravlja dr Vojislav Šimun obišao je danas pacijente hospitalizovane nakon teške saobraćajne nesreće koja se 12. jula dogodila na magistralnom putu Lipci–Grahovo, kako bi se neposredno informisao o njihovom zdravstvenom stanju, razgovarao sa njima i članovima njihovih porodica, te se uvjerio da im je obezbijeđena sva neophodna zdravstvena zaštita. Tom prilikom poželio im je brz i uspješan oporavak, ističući da će Ministarstvo zdravlja nastaviti da pažljivo prati njihov dalji tok liječenja.

Policija izvršila racije i pojačane kontrole u 16 ugostiteljskih objekata u Kotoru, Ulcinju i Tivtu – kontrolisano oko 730 lica

Utorak, 14.07.2026 | 13:30

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Jug“ su juče, u više gradova, sprovodili pojačane aktivnosti usmjerene na kontrolu operativno interesantnih lica, članova OKG i sa njima povezanih lica, u cilju otkrivanja stvari i predmeta u ilegalnom posjedu, te prevencije i sprječavanja vršenja krivičnih djela i sankcionisanja izvršenih delikata, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Španija nadigrala Francusku i plasirala se u FINALE Svjetskog prvenstva

Utorak, 14.07.2026 | 23:09

Španija je u finalu Svjetskog prvenstva! „Crvena furija“ odigrala je još jednu veliku utakmicu, nadigrala Francusku sa 2:0 i drugi put u istoriji izborila mjesto u borbi za planetarnu titulu.

Ministarstvo finansija: Nastavlja se evropski reformski zamah

Utorak, 14.07.2026 | 17:25

Zatvaranjem pregovaračkih poglavlja 8 – Konkurencija i 29 – Carinska unija, Crna Gora ostvarila je još jedan važan rezultat u procesu pristupanja Evropskoj uniji, potvrđujući da reformski proces napreduje planiranom dinamikom i da evropski standardi postaju sastavni dio institucionalnog, pravnog i ekonomskog sistema države, saopštilo je Ministarstvo finansija.

POGLEDAJTE: Stigao dugoočekivani trejler za film - "Novak Đoković: Zimski vuk"

Utorak, 14.07.2026 | 18:16

Prvi trejler za dugo očekivani dokumentarni film o Novaku Đokoviću, pod nazivom "Novak Đoković: Zimski vuk" (Novak Djokovic: The Wolf in Winter), objavljen je danas, a svjetska premijera zakazana je za 20. avgust na platformi Prajm video (Prime Video).

Spajić: Crna Gora pripada evropskoj porodici; Kos: Ovo je super utorak za proširenje EU

Utorak, 14.07.2026 | 16:37

Crna Gora je na Međuvladinoj konferenciji u Briselu zatvorila pregovaračka poglavlja 8 (Konkurencija) i 29 (Carinska unija), čime je broj privremeno zatvorenih poglavlja povećan na 18 od ukupno 33. Iako je za zatvaranje bilo spremno i Poglavlje 14 (Saobraćajna politika), ono nije dobilo podršku Hrvatske zbog otvorenog pitanja kabotaže, odnosno prava prevoznika iz jedne države da obavlja prevoz unutar druge države.

Milatović: Crna Gora prvi put marširala Jelisejskim poljima uz evropske saveznike

Utorak, 14.07.2026 | 15:04

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović saopštio je da je, na poziv francuskog predsjednika Emanuela Makrona, prisustvovao vojnoj paradi povodom Dana Republike Francuske u Parizu, ističući da su pripadnici Vojske Crne Gore prvi put pronijeli crnogorsku zastavu Jelisejskim poljima zajedno sa evropskim saveznicima. Prema njegovim riječima, to predstavlja veliko priznanje za državu i potvrdu njenog evropskog puta.  

Spajić: KotorArt simbol evropskog uspjeha

Utorak, 14.07.2026 | 14:44

KotorArt nije samo festival - to je jedina organizacija iz Crne Gore koja je dobitnik dvostrukog granta Kreativne Evrope — jednog od najkompetitivnijih i najvažnijih programa Evropske unije za kulturu i kreativnost, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Apple pripremio novitet: Novi iPhone dobija promjenu koju niko ne želi

Utorak, 14.07.2026 | 15:10

Apple je godinama izbjegavao da se utrkuje sa Android konkurencijom u kapacitetu baterije, ali sa dolaskom iPhone 18 serije stvari se drastično mijenjaju.

Policija izvršila racije i pojačane kontrole u 16 ugostiteljskih objekata u Kotoru, Ulcinju i Tivtu – kontrolisano oko 730 lica

Utorak, 14.07.2026 | 13:30

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Jug“ su juče, u više gradova, sprovodili pojačane aktivnosti usmjerene na kontrolu operativno interesantnih lica, članova OKG i sa njima povezanih lica, u cilju otkrivanja stvari i predmeta u ilegalnom posjedu, te prevencije i sprječavanja vršenja krivičnih djela i sankcionisanja izvršenih delikata, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Kako su boce šampanjca preživjele potonuće Titanika? MISTERIJA sa dna okeana

Utorak, 14.07.2026 | 13:06

Na dubini od 3.800 metara, pod pritiskom koji bi smrvio i najsavremeniju tehnologiju, leže netaknute staklene boce šampanjca "Heidsieck & Co. Monopole 1907", koji se služio na Titaniku. Njihovo očuvanje tokom više od jednog vijeka nije sreća, već lekcija iz fizike.

Ministarstvo pomorstva: Uprkos upozorenju, u akvatorijumu ispred Plave špilje zatečeno 18 čamaca

Utorak, 14.07.2026 | 12:48

Povodom teške pomorske nezgode koja se 11. jula dogodila u akvatorijumu ispred Plave špilje, u kojoj je britanska državljanka zadobila teške tjelesne povrede nakon kontakta sa propelerom glisera, kao i prethodnih teških pomorskih nezgoda na Slovenskoj plaži u Budvi i na Skadarskom jezeru, Ministarstvo pomorstva izražava žaljenje zbog svih povrijeđenih i želi im brz i uspješan oporavak, saopšteno je iz ovog Vladinog resora.