Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vujović: Vlada da bira između podrške Evropskoj uniji ili Demokratama

Četvrtak, 05.03.2026 | 21:42

Čelnici bezbjednosnog sektora, uhvaćeni u brutalnom obmanjivanju demokratske javnosti vezano za izmjene zakona o unutrašnjim poslovima i ANB, i danas nastavljaju jednako tvrdoglavo i pored jasnih navoda i upozorenja Delegacije EU, naveo je na mreži X predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović.

Zirojević: Iz EK pozvali Milatovića i Spajića da povuku izmjene Zakona o unutrašnjim poslovima

Četvrtak, 05.03.2026 | 21:34

Poslanik Socijaldemokrata (SD) Nikola Zirojević kazao je da opozicija ima informacije da je predsjedniku države Jakovu Milatoviću i premijeru Milojku Spajiću stigao poziv iz Evropske komisije da povuku sa dnevnog reda Skupštine Prijedlog zakona o izmjenama i dopunama Zakona o unutrašnjim poslovima. Pitanje je, kazao je on u emisiji "24 sata" na Televiziji E, da li će to imati uticaja na njih, ili će, kaže, nastaviti da dovode u pitanje evropski put Crne Gore.  

Pet iznenađujuće zdravih konzerviranih namirnica, uvrstite ih u svakodnevnu ishranu

Četvrtak, 05.03.2026 | 21:24

Konzervirana hrana je jeftina, praktična i dugo traje. Međutim, često se smatra manje zdravom od svježe hrane. Istina je da se neki hranjivi sastojci mogu izgubiti tokom procesa konzerviranja, kada se hrana zatvori u hermetički zatvorenu posudu i zagrijava na visoku temperaturu kako bi se uništile sve bakterije.

Drecun: Crna Gora će sigurno osjetiti ekonomske posljedice sukoba na Bliskom istoku

Četvrtak, 05.03.2026 | 21:04

Ekonomski analitičar Predrag Drecun kaže da mi jesmo daleko od sukoba ali da treba da pokušamo da se ne dijelimo ko je za Trampa, ko za Iran zbog toga što imamo ranjivu ekonomiju.  

Sjutra otvaranje: Crna Gora prvi put na Zimskim paraolimpijskim igrama, Šibalić jedini predstavnik

Četvrtak, 05.03.2026 | 20:54

Svečanom ceremonijom u Arena di Verona sjutra će biti otvorene Zimske paraolimpijske igre u Milano i Kortina d’Ampeco.

Lekić: To što je rat sa Iranom stigao do EU je poseban alarm; očigledno je da je Iran potcijenjen vojno

Četvrtak, 05.03.2026 | 20:38

Bivši diplomata Miodrag Lekić kazao je da je puno nepoznanica koliko će se širiti, kakav će biti ishod rata sa Iranom, te da nije napravljen precizan plan, jer se ne shvata šta je prvobitni cilj.

Adžić: Hapšenje Đukanovića predstava koja je trebalo da bude pokrivalica za propuste u sektoru bezbjednosti

Četvrtak, 05.03.2026 | 20:30

Adžić je kazao da je hapšenje Đukanovića djeluje kao predstava koja je trebalo da bude "pokrivalica" za brojne propuste u bezbjednosnom sektoru.

Evropska komisija predstavila neformalne ideje o prijemu novih država u EU, članice “rezervisane”

Četvrtak, 05.03.2026 | 20:14

Evropska komisija je predstavila državama članicama Evropske unije niz ideja o tome kako pristupiti članstvu budućih država u evropski blok, piše Radio Slobodna Evropa (RSE).

Arakči: Iran spreman za kopnenu invaziju SAD, nema pregovora ili prekida vatre

Četvrtak, 05.03.2026 | 20:06

Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči izjavio je da je Iran spreman za eventualnu kopnenu invaziju Sjedinjenih Američkih Država i odbacio mogućnost pregovora sa Vašingtonom, navodeći da Teheran nije tražio prekid vatre uprkos napadima SAD i Izraela.

Panč i dalje privlači posjetioce, čuvari zadovoljni što se polako uključuje među majmune

Četvrtak, 05.03.2026 | 21:17

Panč je glavna turistička atrakcija u zoološkom vrtu i botaničkoj bašti grada Ičikava u Japanu, gdje posjetioci stoje u redu da ga fotografišu. Razlog? Zato što se, kada je stigao ovdje, zanemareni makaki nije odvajao svoje plišane igračke orangutana.