Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vladislav Dajković: Mandić se nije oglasio povodom moje suspenzije, a mnogo sam puta bio na ulici zbog njega

Četvrtak, 22.01.2026 | 15:23

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović donio je 12.januara odluku o pokretanju disciplinskog postupka i rješenje o suspenziji do okončanja tog postupka protiv Dajkovića, koji je i rukovodilac Službe za građane, zbog sumnje da je počinio težu povredu službene dužnosti

Asanović napustio emisiju NAČISTO, prethodno kazao: Radunović postupio nezakonito, Bojovići bili u četiri partije

Četvrtak, 22.01.2026 | 21:28

Odbornici Demokrata nijesu postupili pošteno ni ljudski, poručuje predsjednik Opštine Zeta Mihailo Asanović.

Vlada: Uništeno gotovo 140.000 paketa cigareta oduzetih iz Slobodne zone Luke Bar

Četvrtak, 22.01.2026 | 15:18

Vlada je na današnjoj sjednici usvojila Informaciju o uništenju duvanskih proizvoda nakon razgraničenja šta su dokazni materijali u sudskim postupcima, a šta oni obuhvaćeni upravnim postupcima.

Spalević odgovorio navijačima: Kome to smeta jaka i zdrava Budućnost?

Četvrtak, 22.01.2026 | 17:21

"Još skandaloznije su činjenice koje javnost i svi navijači trebaju da znaju, da su se NVU Varvari, njima nekoliko koji su upravljali novcem, samo iz budžeta FK Budućnost, po evidenciji iz analitičkih kartica, 34 puta uplaćivana finansijska sredstva kao pomoć i podrška", naveo je predsjednik podgoričkog kluba

Jovanović: U Budvi se dogodila sabotaža i terorizam

Četvrtak, 22.01.2026 | 17:17

Pad dronova u Novogodišnjoj noći u Budvi, predsjednik Opštine Nikola Jovanović okarakterisao je sabotažom i terorizmom, jer je, prema njegovim riječima, incident mogao dovesti do ozbiljnih povreda, ili čak smrtnog ishoda. U Novogodišnjj noći u Budvi je bio najavljen dron šou, ali je svih 600 dronoca palo na plato sa visine od 15 metara. Srećom, u incidentu niko nije povrijeđen, prenosi Primorski.me.

Ministarstvo zdravlja: Zbog smrtnih ishoda raskinut radni odnos sa tri osobe, tužilaštvo radi svoj posao

Petak, 23.01.2026 | 14:47

Povodom novinarskog teksta „Potreban registar neželjenih ishoda u zdravstvu“, objavljenog u dnevnom listu Vijesti, Ministarstvo zdravlja Crne Gore saopštilo je da je zbog slučajeva smrti novorođenčeta i dječaka iz Bara raskinut radni odnos sa dvije medicinske sestre i jednim ljekarom uslovno, a da su ta dva predmeta uključujući i smrt tridesetsedmogodišnjaka iz Berana u nadležnosti tužilaštva.

Evropski savez Pljevlja: Borba za fotelje – slika lokalne vlasti

Petak, 23.01.2026 | 14:44

Najnovija kriza vlasti u Pljevljima ogolila je do kraja svu nesposobnost vladajuće koalicije, kazali su iz Evropskog saveza Pljevlja.

Mandić: Uloga novinara nezamjenjiva, njihov rad doprinosi jačanju otvorenog, odgovornog i slobodnog društva

Petak, 23.01.2026 | 14:41

Istraživačka hrabrost i kritičko promišljanje novinara predstavljaju temeljnu zaštitu slobode mišljenja i demokratskih vrijednosti svakog društva, poručio je predsjednik Skupštine Andrija Mandić povodom 23. januara – Dana novinara Crne Gore.

Prevrnuo se šleper na bulevaru prema aerodromu Podgorica

Petak, 23.01.2026 | 14:30

Šleper podgoričkih tablica prevrnuo se na kružnom toku na putu od Podgorice prema aerodromu, pored Logističkog centra Voli.

Kalezić: DNP sam napustio zbog loše komunikacije sa partijom

Petak, 23.01.2026 | 14:12

Napustio sam partiju uglavnom zbog, loše komunikacije između vrha partije i mene, odnosno nas ovdje iz opštinskog odbora, rekao je Goran Kalezić, odbornik DNP-a u SO Danilovgrad.

Knežević: Vučić i niko iz Srbije ne učestvuje u protestima Botunjana, pozivam Mujovića na poligraf

Petak, 23.01.2026 | 14:07

Odgovorno tvrdim da ni Aleksandar Vučić ni bilo ko u Srbiji ne učestvuje u protestima građana Botuna, spreman sam da odem na poligraf i na bilo kakvo saslušanje. Pozivam Sašu Mujovića da zajednički odemo na poligraf i da utvrdimo ko od nas dvojice laže i da se obavežemo da onaj na koga bude zapištao poligraf podnese ostavku i povuče se iz politike, poručio je predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević u izjavi za Adria televiziju.

DPS: Hitna pomoć u Herceg Novom bez ljekara, uporno izostaje ozbiljna i odgovorna reakcija vlasti na ključne probleme u gradu

Petak, 23.01.2026 | 14:00

Da je Herceg Novi grad kulture, sporta i zdravstvenog turizma, to smo znali, ali da je Herceg Novi grad apsurda – to smo, zahvaljujući aktuelnoj vlasti, naučili. Ovo je grad bez skenera, grad u kojem se pijaca nakon 70 godina izmješta u korist betonizacije i nekoliko apartmana, grad u kojem lokalna vlast ne sprovodi sopstvene zaključke, navodi Opštinski odbor DPS Herceg Novi.

U ponedjeljak blokada teretnog saobraćaja na granicama: Moguće nestašice goriva i hrane

Petak, 23.01.2026 | 13:46

Tokom najavljenog protesta prevoznika, koji će biti održan 26. januara u podne u blizini svih graničnih prelaza na kojima se odvija robni transport, saobraćaće isključivo vozila koja prevoze ljekove, eksplozivne materije i žive životinje, saopštio je predstavnik Udruženja međunarodnih prevoznika tereta Crne Gore Đorđije Lješnjak.

Krstović: Kreće sanacija bazena crvenog mulja, najvećeg ekološkog i zdravstvenog problema u Zeti

Petak, 23.01.2026 | 13:36

Predsjednik OO Demokrate Zeta i odbornik u SO Zeta Luka Krstović rekao je da će sanacija bazena crvenog mulja biti javni interes.

Zadržavanje osumnjičenom za krađu novčanika u Danilovgradu

Petak, 23.01.2026 | 13:09

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje u trajanju do 72 sata lica I.Đ., zbog osnova sumnje da je izvršio krivično djelo krađa, saopšteno je iz ODT-a.