Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Stanovnici Crne Gore žive duže: Očekivani životni vijek 78,1 godina

Srijeda, 13.05.2026 | 13:45

Crna Gora u 2025. godini bilježi nastavak pozitivnog trenda produženja životnog vijeka, koji je porastao na 78,1 godinu, odnosno za 0,2 godine više u odnosu na 2024, pokazuju podaci Monstata.

Milatović: Poslanici da što prije izglasaju dvoje nedostajućih sudija Ustavnog suda

Srijeda, 13.05.2026 | 13:43

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović još jednom je pozvao sve političke aktere da u Skupštini izglasaju dvoje nedostajućih sudija Ustavnog suda i da to urade što prije. On je odgovarajući na pitanja novinara nakon otvaranja izložbe, kazao da bi predsjednik parlamenta Andrija Mandić trebalo već sjutra da na dnevni red parlamenta stavi glasanje o oba kandidata koje je Milatović predložio Skupštini.

Đeljošaj: Cilj privlačenje odgovornih investicija

Srijeda, 13.05.2026 | 13:57

Potpredsjednik Vlade i ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj kazao je da cilj Crne Gore nije samo privlačenje investicija, već odgovornih investicija koje donose suvremene standarde i održivi razvoj. On je govoreći na RED konferenciji poručio da je važno da gajimo ambijent koji investitoru pruža sigurnost, a građanima mogučnosti za kvalitetniji život.   

Šta ne biste trebali raditi ako psa ostavljate samog kod kuće?

Srijeda, 13.05.2026 | 13:31

Stručnjaci za ponašanje pasa upozoravaju da pretjerano emotivan oproštaj prije izlaska iz kuće, može povećati stres i pogoršati separacijsku anksioznost kod ljubimaca.

Mesi i dalje najplaćeniji fudbaler u MLS ligi

Srijeda, 13.05.2026 | 13:20

Fudbaler Intera iz Majamija Lionel Mesi i dalje je najplaćeniji igrač MLS lige sa osnovnom godišnjom platom od 25 miliona dolara, više nego dvostruko većom od sljedećeg igrača po zaradi u sjevernoameričkoj ligi.

Peres najavio izbore: Neka izađu iz sjenke ljudi koji vode kampanju protiv mene

Srijeda, 13.05.2026 | 13:06

U završnici jedne od rijetkih sezona u istoriji kluba koja završena bez trofeja, u Real Madridu se spremaju za - izbore.

Dubai sklapa moćan tim: Stižu asovi Monaka i Baskonije

Srijeda, 13.05.2026 | 11:55

Dubai je blizu dogovora sa Alfom Dijalom, igračem Monaka i Mamadijem Dijakiteom, asom Baskonije.

Pljevlja: Krivična prijava protiv trojice osumnjičenih za napad na maloljetnika

Srijeda, 13.05.2026 | 12:45

Iz Uprave policije saopšteno je da je policija u Pljevljima podnijela krivičnu prijavu protiv U.T. (23), S.Đ. (22) i jedne maloljetne osobe (16) zbog sumnje da su u noći između 19. i 20. aprila dva puta fizički napali jednog maloljetnika.

DPS traži kontrolno saslušanje Jokovića zbog stanja u poljoprivredi i krize u mljekarskom sektoru

Srijeda, 13.05.2026 | 11:35

Poslanici Demokratske partije socijalista Aleksandra Despotović, Oskar Huter i Nikola Milović podnijeli su Skupštini Crne Gore inicijativu za kontrolno saslušanje ministra poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimira Jokovića zbog, kako navode, ozbiljnog stanja u poljoprivredi, sa posebnim osvrtom na probleme u mljekarskom sektoru.

SEP traži hitnu sjednicu Skupštine Glavnog grada: Predloženo razrješenje Borovinić Bojović

Srijeda, 13.05.2026 | 12:24

Stranka evropskog progresa podnijela je predsjednici Skupštine Glavnog grada Podgorice Jelena Borovinić Bojović zahtjev za sazivanje hitne sjednice lokalnog parlamenta, na čijem dnevnom redu su inicijativa za izbor potpredsjednika Skupštine i prijedlog za razrješenje predsjednice parlamenta.