Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Utorak donosi SUNČANO i TOPLO VRIJEME - Očekuju nas OVE TEMPERATURE

Ponedjeljak, 13.07.2026 | 22:00

U utorak se očekuje pretežno sunčano i toplo vrijeme.

Spajić danas u Briselu - Crna Gora zatvara poglavlja 8 i 29

Utorak, 14.07.2026 | 09:11

Predsjednik Vlade Crne Gore Milojko Spajić predvodi delegaciju koja će danas, 14. jula, učestvovati na Međuvladinoj konferenciji između Crne Gore i Evropske unije u Briselu, na kojoj će biti zatvoreno pregovaračko Poglavlje 8 - Konkurencija i Poglavlje 29 - Crainska unija. 

Spajić: Gradsko pozorište nakon 75 godina stvaranja dobija dom kakav zaslužuje; Mujović: Danas je pobjeda kulture i umjetnosti

Ponedjeljak, 13.07.2026 | 21:06

Nakon deset godina od početka gradnje, Podgorica večeras dobija novu zgradu Gradskog pozorišta. Tim povodom Glavni grad i Gradsko pozorište organizuju svečanost otvaranja u 20 časova, a gradonačelnik Saša Mujović poručio je da je završetak ovog projekta pobjeda kulture, umjetnosti i ispunjenog obećanja gradske uprave.

Crna Gora zatvara još dva poglavlja – Konkurencija i Carinska unija

Utorak, 14.07.2026 | 08:10

Crna Gora će danas na Međuvladinoj konferenciji u Briselu privremeno zatvoriti još dva pregovaračka poglavlja u pristupnim pregovorima sa Evropskom unijom EU, poglavlja 8 – Konkurencija i 29 – Carinska unija. Time će broj privremeno zatvorenih poglavlja porasti na 18 od ukupno 33, čime će država preći polovinu pregovaračkog procesa i zadržati status najnaprednijeg kandidata za članstvo u EU.

FOTO: Zgrada Vlade u bojama crnogorske zastave

Ponedjeljak, 13.07.2026 | 22:47

Povodom 13. jula - Dana državnosti Crne Gore, zgrada Vlade je večeras osvijetljena bojama crnogorske zastave povodom 13. jula - Dana državnosti Crne Gore.

POGLEDAJTE: Stigao dugoočekivani trejler za film - "Novak Đoković: Zimski vuk"

Utorak, 14.07.2026 | 18:16

Prvi trejler za dugo očekivani dokumentarni film o Novaku Đokoviću, pod nazivom "Novak Đoković: Zimski vuk" (Novak Djokovic: The Wolf in Winter), objavljen je danas, a svjetska premijera zakazana je za 20. avgust na platformi Prajm video (Prime Video).

Spajić: KotorArt simbol evropskog uspjeha

Utorak, 14.07.2026 | 14:44

KotorArt nije samo festival - to je jedina organizacija iz Crne Gore koja je dobitnik dvostrukog granta Kreativne Evrope — jednog od najkompetitivnijih i najvažnijih programa Evropske unije za kulturu i kreativnost, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Policija izvršila racije i pojačane kontrole u 16 ugostiteljskih objekata u Kotoru, Ulcinju i Tivtu – kontrolisano oko 730 lica

Utorak, 14.07.2026 | 13:30

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Jug“ su juče, u više gradova, sprovodili pojačane aktivnosti usmjerene na kontrolu operativno interesantnih lica, članova OKG i sa njima povezanih lica, u cilju otkrivanja stvari i predmeta u ilegalnom posjedu, te prevencije i sprječavanja vršenja krivičnih djela i sankcionisanja izvršenih delikata, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Ministarstvo pomorstva: Uprkos upozorenju, u akvatorijumu ispred Plave špilje zatečeno 18 čamaca

Utorak, 14.07.2026 | 12:48

Povodom teške pomorske nezgode koja se 11. jula dogodila u akvatorijumu ispred Plave špilje, u kojoj je britanska državljanka zadobila teške tjelesne povrede nakon kontakta sa propelerom glisera, kao i prethodnih teških pomorskih nezgoda na Slovenskoj plaži u Budvi i na Skadarskom jezeru, Ministarstvo pomorstva izražava žaljenje zbog svih povrijeđenih i želi im brz i uspješan oporavak, saopšteno je iz ovog Vladinog resora.

Stojović i Dulović na Generalnoj skupštini Centrističke demokratske internacionale: Potvrđena privrženost evropskim integracijama

Utorak, 14.07.2026 | 12:17

Delegacija Pokreta Evropa sad, koju su činili Gordan Stojović, poslanik u Skupštini Crne Gore i sekretar za međunarodnu saradnju PES-a, i Ana Dulović, savjetnica predsjednika Vlade Crne Gore za digitalne medije i članica Glavnog odbora PES-a, učestvovala je na Generalnoj skupštini Centrističke demokratske internacionale (IDC-CDI), održanoj 13. jula u Evropskom parlamentu u Briselu, saopšteno je iz PES-a.

Šimun obišao pacijente povrijeđene u saobraćajnoj nesreći na putu Lipci – Grahovo

Utorak, 14.07.2026 | 11:12

Ministar zdravlja dr Vojislav Šimun obišao je danas pacijente hospitalizovane nakon teške saobraćajne nesreće koja se 12. jula dogodila na magistralnom putu Lipci–Grahovo, kako bi se neposredno informisao o njihovom zdravstvenom stanju, razgovarao sa njima i članovima njihovih porodica, te se uvjerio da im je obezbijeđena sva neophodna zdravstvena zaštita. Tom prilikom poželio im je brz i uspješan oporavak, ističući da će Ministarstvo zdravlja nastaviti da pažljivo prati njihov dalji tok liječenja.

Kos: „Super utorak“ za proširenje EU, Crna Gora na čelu kandidata

Utorak, 14.07.2026 | 10:07

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos ocijenila je da je današnji dan značajan za proces proširenja Evropske unije, ističući da se prvi put poslije više od dvije decenije u istom danu održavaju četiri međuvladine pristupne konferencije sa zemljama kandidatima.

FOTO: Legendarni Medžik Džonson, ponovo uživa u CRNOJ GORI: Prelijepo veče u Tivtu

Utorak, 14.07.2026 | 09:54

Legendarni košarkaš Medžik Džonson, ponovo boravi u Crnoj Gori.

Spajić danas u Briselu - Crna Gora zatvara poglavlja 8 i 29

Utorak, 14.07.2026 | 09:11

Predsjednik Vlade Crne Gore Milojko Spajić predvodi delegaciju koja će danas, 14. jula, učestvovati na Međuvladinoj konferenciji između Crne Gore i Evropske unije u Briselu, na kojoj će biti zatvoreno pregovaračko Poglavlje 8 - Konkurencija i Poglavlje 29 - Crainska unija. 

Podgorica: Sanirani krovovi, fasade i liftovi-Agencija za stanovanje uložila više od 1,55 miliona eura u obnovu zgrada

Utorak, 14.07.2026 | 08:17

Agencija za stanovanje Glavnog grada je tokom 2025. godine realizovala radove vrijedne više od 1,55 miliona eura na obnovi zajedničkih djelova stambenih zgrada, stoji u Izvještaju o radu tog gradskog preduzeća, koji će se 29. jula naći pred odbornicima gradskog parlamenta.