Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Janović: PES neće podržati smjenu Markovića i Komnenovića, koalicioni dogovor se mora poštovati

Srijeda, 04.11.2026 | 10:29

Pokret Evropa sad neće učestvovati niti davati podršku inicijativama za smjenu predsjednika Skupštine opštine Miljana Markovića, niti predsjednika Opštine Željka Komnenovića, kazao je Toni Janović, poslanika Pokreta Evropa sad (PES) u Skupštini Crne Gore.

Joković: Predložiću da zaustavimo izvoz peleta

Srijeda, 04.11.2026 | 08:26

Izvoz peleta iz Crne Gore najvjerovatnije će biti obustavljen kako bi se obezbijedile dovoljne količine za domaće tržište, kazao je ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimir Joković u Jutarnjem programu TVCG

Crna Gora u završnici pregovora sa EU: Stiže izvještaj Evropske komisije

Srijeda, 04.11.2026 | 09:08

Godišnji izvještaj Evropske komisije o Crnoj Gori za 2026. godinu biće predstavljen danas u Briselu, dok bi, prema indikativnom planu Komisije, Crna Gora mogla da zatvori sva preostala pregovaračka poglavlja do kraja ove godine i potpiše Ugovor o pristupanju Evropskoj uniji u junu 2027. godine. Izvještaj i Paket proširenja biće predstavljeni i u Evropskoj kući u Podgorici, gdje su najavljena obraćanja ambasadora EU Johana Satlera i premijera Milojka Spajića.

Koji su najbezbjedniji gradovi na svijetu? Evropa ima čak devet predstavnika

Srijeda, 04.11.2026 | 09:24

Montreal je proglašen najbezbjednijim gradom na svijetu za putovanja u 2027. godini, pokazuje novo istraživanje osiguravajuće kuće Berkshire Hathaway Travel Protection.

EK: Crna Gora napredovala u oblasti vanjske politike, uložiti napore u borbi protiv hibridnih prijetnji

Srijeda, 04.11.2026 | 10:15

Crna Gora je prošle godine dobro napredovala i sprovela sve preporuke koje se tiču oblasti koje pokriva poglavlje 31 (Vanjska, bezbjednosna i odbrambena politika) u pregovorima s Evropskom unijom (EU).

Gorčević: Izvještaj Evropske komisije o Crnoj Gori nagovještava skoro članstvo u EU

Srijeda, 04.11.2026 | 18:49

Očekujem da ovo bude posljednji godišnji izvještaj Evropske komisije o Crnoj Gori sa otvorenim pristupnim pregovorima, saopštila je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Božo Bulatović ”Kamene ruke" - Pjesma posvećena ljepoti i slavnoj istoriji Crne Gore

Srijeda, 04.11.2026 | 17:25

Spot i pjesma „Kamene ruke“, za koju je kantautor Božo Bulatović dobio nagradu za originalnu kompoziciju na javnom konkursu Ministarstva kulture i medija Crne Gore i Organizacije za zaštitu prava autora muzike (PAM CG) povodom obilježavanja 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore predstavljeni su u Muzičkim centru Crne Gore.

Od 9. novembra slijede kazne za nepropisno parkiranje na parkingu TC Big Fashion

Srijeda, 04.11.2026 | 15:26

Nadležne službe Glavnog grada Podgorice počeće komunalno-saobraćajni nadzor na parking prostoru tržnog centra Big Fashion Podgorica od 9. novembra 2026. godine, navodi se u saopštenju.

Ministarstvo zdravlja: Usvojeno više od 1.000 zdravstvenih protokola

Srijeda, 04.11.2026 | 15:19

Od uspostavljanja Komisije za stručnu evaluaciju protokola u martu do danas, usvojen je ukupno 1.001 protokol koji su pripremile zdravstvene ustanove u Crnoj Gori, saopšteno je iz Ministarstva zdravlja.

Milatović u češkom parlamentu: Bez obzira na političke razlike, podrška članstvu Crne Gore u EU je neupitna

Srijeda, 04.11.2026 | 14:48

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović sastao se tokom zvanične posjete Češkoj sa predsjednikom Senata Milošem Vistrčilom i predsjednikom Poslaničkog doma Tomiom Okamurom, sa kojima je razgovarao o završnici evropskog puta Crne Gore, podršci češkog parlamenta i daljem jačanju odnosa dvije države.

Đeljošaj – Unlu: Jačanje ekonomskih veza i unapređenje trgovinske saradnje

Srijeda, 04.11.2026 | 14:35

Potpredsjednik Vlade za ekonomsku politiku i ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj sastao se sa ambasadorkom Turske u Crnoj Gori Ajdom Unlu, a tokom sastanka istaknuti su tradicionalno dobri i prijateljski odnosi dvije države, uz ocjenu da postoji značajan prostor za njihovo dodatno osnaživanje u oblasti ekonomije.

Dukaj: Pojedine institucije pod sajber napadima, obuhvat i potencijalne posljedice se analiziraju

Srijeda, 04.11.2026 | 14:17

Kod pojedinih institucija došlo je do sajber napada čiji se obuhvat i potencijalne posljedice analiziraju, saopštio je na Iks-u ministar javne uprave Maraš Dukaj.

Novi repertoar bioskopa Cineplexx Big Fashion

Srijeda, 04.11.2026 | 13:58

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx Big Fashion.

UP: Aktuelna online prevara putem WhatAppa i Vibera, građani da ne šalju verifikacione kodove nepoznatim osobama

Srijeda, 04.11.2026 | 13:51

Uprava policije (UP) saopštila je da su aktuelni pokušaji online prevara putem WhatsApp i Viber aplikacija, na način što osobe koja sprovode tu prevaru pokušavaju da od korisnika aplikacija dobiju verifikacioni kod i na taj način preuzmu njihov nalog.

Određene grupe za završni WTA turnir u Indijan Velsu

Srijeda, 04.11.2026 | 13:39

Prva i druga teniserka svijeta, Kazahstanka Elena Ribakina i Bjeloruskinja Arina Sabaljenka predvodiće svoje grupe na predstojećem završnom turniru u Indijan Velsu