Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Knežević odgovorio Vajcu: Moram s majkom vidjeti da prodamo kravu da spasimo Podgoricu bankrota

Nedjelja, 21.12.2025 | 10:52

Predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević odgovorio je europarlamentarcu Tomasu Vajcu. Poslanik je reagovao na intervju koji je jutros objavljen u Pobjedi.

UIP: Psa Meda nijesmo oduzeli postupajući po zakonu, ne zbog "naredbe" Mujovića

Nedjelja, 21.12.2025 | 12:05

Uprava za inspekcijske poslove Glavnog grada obavještava javnost da je administrativno izvršenje oduzimanja kućnog ljubimca, zakazano za 23. decembar 2025. godine, odloženo isključivo u skladu sa zakonskim propisima, na osnovu neobavezujuće preporuke gradonačelnika, bez ikakvog političkog ili ličnog uticaja.

Najduža noć u godini i zvanični početak zime, ali i povratak Sunca

Nedjelja, 21.12.2025 | 10:32

Decembarski solsticij ili početak zime označava da se Sunce nalazi na najjužnijoj tački na nebu u jednoj godini.

Purić: Žičara sa koje je stradao mladić posjeduje tehničku i zakonsku dokumentaciju za rad

Nedjelja, 21.12.2025 | 12:11

Uprava i svi zaposleni u Turističkom centru Durmitor duboko su potreseni jučerašnjim tragičnim događajem na skijalištu Savin kuk, u kojem je život izgubio državljanin Njemačke, napisao je direktorski centra Marinko Purić. Kazao je da žičara sa koje je stradao mladić posjeduje tehničku i zakonsku dokumentaciju za rad.

Žugić o tragediji na Savinom kuku: Insistiram na potpunoj i transparentnoj istrazi, utvrđivanju odgovornosti i hitnim mjerama

Nedjelja, 21.12.2025 | 12:19

Predsjednik Opštine Žabljak Radoš Žugić saopštio je da je sa dubokim žaljenjem primio vijest o nesreći na Savinom kuku, u kojoj je život izgubio državljanin Njemačke, dok je njegova supruga povrijeđena.

ANKETA: Da li vam se dopada pjesma koja će predstavljati Crnu Goru na EUROSONGU?

Nedjelja, 21.12.2025 | 23:09

Tamara Živković sa pjesmom "Nova zora", predstavljaće Crnu Goru na Eurosongu, koji će se 2026. godine održati u Beču.

EPCG - Ekološka rekonstrukcija donijela manje zagađenja

Nedjelja, 21.12.2025 | 21:42

Elektroprivreda Crne Gore (EPCG) saopštila je da rezultati mjerenja Centra za ekotoksikološka istraživanja (CETI), sprovedeni prije i nakon adaptacije kotla i dimnjaka Termoelektrane Pljevlja, jasno i nedvosmisleno potvrđuju da je tokom probnog rada postrojenja došlo do značajnog smanjenja emisija ključnih zagađujućih materija povezanih sa njenim radom.

Dva će biti u Podgorici, po jedan u južnoj i sjevernoj regiji: Crna Gora dobija četiri mamografa

Nedjelja, 21.12.2025 | 21:31

Međunarodna agencija za atomsku energiju (IAEA) odobrila je Crnoj Gori nacionalni projekat tehničke saradnje MNE6009 – „Unapređenje nacionalnog programa snimanja dojke za rano otkrivanje raka dojke“, koji će se realizovati u periodu 2026–2028. godine.

Ministarstvo sporta o incidentu u Nikšiću: Ovo je nedopustivo

Nedjelja, 21.12.2025 | 21:20

Ministarstvo sporta i mladih najoštrije osuđuje neprimjereno i neprihvatljivo ponašanje dijela publike tokom kadetske košarkaške utakmice između KK Sutjeska i KK Milenijum, odigrane u Nikšiću, u kojoj je domaćin bila ekipa Sutjeske.

Vuković: Ministarstvo ostaje posvećeno usklađivanju fiskalne i poreske politike sa evropskim standardima

Nedjelja, 21.12.2025 | 21:05

Ministarstvo finansija ostaje posvećeno daljem usklađivanju fiskalne, poreske i regulatorne politike sa evropskim standardima uz punu saradnju sa strukom i privredom, poručio je ministar finansija Novica Vuković na otvaranju IV Novogodišnjeg ekonomskog foruma, koji organizuje Institut sertifikovanih računovođa i revizora Crne Gore u Tivtu.

Službeni pas kod Švajcarca nanjušio hašiš, uručeno mu rješenje o zabrani ulaska u Crnu Goru

Nedjelja, 21.12.2025 | 20:20

Na sudu kažnjen i sa 1.000 eura.

Klikovac Mujoviću: Zašto menadžment RTV Podgorica krije od odbornika ugovore i ostalu dokumentaciju?

Nedjelja, 21.12.2025 | 19:42

Šef Kluba odbornika DPS-a u Skupštini Glavnog grada Andrija Klikovac, upitao je na mreži X gradonačelika Podgorice Sašu Mujovića zašto menadžment RTV Podgorica i dalje krije od odbornika ugovore i ostalu dokumentaciju.

EU se predomislila oko zabrane benzinaca i dizelaša

Nedjelja, 21.12.2025 | 20:45

Njemačka slavi pobjedu svojih proizvođača automobila nakon što je Evropska komisija ublažila planiranu zabranu motora s unutrašnjim sagorijevanjem do 2035. godine. Ipak, ova promjena politike mogla bi se pokazati kao neočekivani dar kineskim konkurentima, dajući im dodatno vrijeme da učvrste svoju prednost na evropskom i svjetskim tržištima u razvoju, piše Politico.

Barselona torpedovala "žutu podmornicu"

Nedjelja, 21.12.2025 | 19:31

Barselona je upisala sedmu uzastopnu pobjedu u svim takmičenjima nakon trijumfa od 2:0 na gostovanju Viljarealu, čime su Katalonci ostali na vrhu La Lige.

Ruski diplomata: Ako Crna Gora uvede vize moraćemo da reagujemo

Nedjelja, 21.12.2025 | 19:15

Ukoliko Podgorica uvede vize državljanima Rusije, moraćemo da reagujemo, kazao je direktor drugog evropskog odjeljenja ruskog Ministarstva spoljnih poslova, Jurij Pilipson.