Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Smolović: Tromjesečna kriza vlasti neće se odraziti na investicije u Bijelom Polju

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 11:14

Predsjednik Opštine Bijelo Polje Petar Smolović je kazao da tromjesečna kriza u lokalnoj vladajućoj koaliciji neće imati bitnog uticaja na investicije u Opštini Bijelo Polje, jer je budžet za 2026. godinu usvojen krajem marta ove godine.

Nezavisni sindikat policije: Nijesmo ničija produžena ruka i nemamo skrivene nalogodavce

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 11:11

Nezavisni sindikat policije Crne Gore pozdravio je odluku ombudsmana Siniše Bjekovića da se iz školskog udžbenika ukloni sadžaj za koji tvrde da vrijeđa pripadnike njihova profesije.

Vijest o ukinutoj potjernici za Svetlanom Čabotarenko kao podsjetnik na nekažnjenu trgovinu ljudima u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 11:05

Gimnazija i Srednja stručna škola u Baru evakuisane zbog dojave o bombama

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 11:00

Učenici Gimnazije i Srednje stručne škole evakuisani su oko deset sati, nakon što je na više adresa stigao e-mail o postavljenim bombama, prenosi Radio Bar.

Otkazan još jedan nastup Kanje Vestu: Reper nepoželjan zbog antisemitskih i pronacističkih izjava

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:51

Švajcarski fudbalski klub FC Bazel otkazao je koncert Kanjea Vesta, poznatog američkog repera, na stadionu Sent Jakob-Park, nakon što je prethodno nekoliko evropskih zemalja zabranilo ovog izvođača.

Rakočević: Lažne dojave o bombama parališu sistem i stvaraju stvarnu paniku

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:44

Lažne dojave o postavljenim eksplozivnim napravama najčešće se odnose na obrazovne ustanove, što ostavlja razne posljedice, a naročito traumatično može da djeluje na djecu,  rekao je jutarnjem programu Budilnik, na Televiziji E, kriminolog i profesor na Pravnom fakultetu, Velimir Rakočević.

Tokom vikenda uhapšeno 87 vozača – 36 upravljalo pod dejstvom alkohola

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:39

Tokom prethodnog vikenda na crnogorskim putevima evidentirano je 58 saobraćajnih nezgoda, u kojima su dvije osobe smrtno stradale, jedna na teritoriji opštine Danilovgrad i jedna na teritoriji opštine Kotor, saopštili su iz Uprave policije navodeći da je sedam lica zadobilo teške, a 14 lake tjelesne povrede.

Uhapšen Podgoričanin, osumnjičen da je konzumirao kokain sa emotivnom partnerkom

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:37

Podgorička policija, sprovodeći pojačane aktivnosti na suzbijanju zloupotrebe narkotika, podnijela je krivičnu prijavu protiv lica koje se sumnjiči za omogućavanje uživanja opojnih droga.

Presuda po tužbi Milana Kneževića: Vučelić zbog neistina o finansiranju DNP-a dužna da plati 2.000 eura

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:28

Osnovni sud u Podgorici donio je presudu kojom je usvojen tužbeni zahtjev lidera Demokratske narodne partije (DNP) Milana Kneževića na osnovu kojeg je poslanica Civisa Maja Vučelić, koja je u parlament ušla sa izborne liste Evropa sad - Milojko Spajić, dužna da mu isplati 2.000 eura na ime naknade nematerijalne štete zbog povrede časti i ugleda.

Glumac Patrik Muldun preminuo u 58. godini

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:12

Američki glumac Patrik Muldun, najpoznatiji po ulogama u popularnim serijama iz devedesetih “Days of Our Lives” i “Melrose Place” preminuo je u 58. godini.