Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Apelacioni sud demantovao Bogdanovića: Neodgovorne tvrdnje urušavaju povjerenje u pravosuđe

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 16:53

Apelacioni sud Crne Gore saopštio je da osuđuje, kako navode, netačne, neprovjerene i neodgovorne izjave poslanika Demokrata Borisa Bogdanovića, ocjenjujući da tvrdnje o tome da se sudstvo raspada i da je bezbjednost građana ugrožena predstavljaju pokušaj dovođenja javnosti u zabludu i izazivanja nepotrebne panike.  

Mikić: Region će napredovati kada jednako osudimo sve zločine i poštujemo sve žrtve

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 18:11

Poslanik i izvršni direktor Građanskog pokreta URA Zoran Mikić poručio je da će Balkan krenuti naprijed tek kada se prestane sa političkim licemjerstvom, odnosno nakon što se jednako osude svi zločini i jednako poštuju sve žrtve ratova na ovim prostorima.  

Vujošević osvojio zlato i bronzu na međunarodnim takmičenjima u streljaštvu

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 15:42

Pripadnik Posebne jedinice policije Saša Vujošević ostvario je zapažen uspjeh tokom aprila, osvojivši zlatnu medalju na takmičenju u Srbiji i bronzu u Grčkoj, potvrdivši kontinuitet vrhunskih rezultata na međunarodnoj sceni.

Vuković nakon objave EK: Nastavljamo sanjati o Crnoj Gori u EU

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 14:40

Nakon objave Evropske komisije u kojoj su pozdravili odluku da se odobri formiranje radne grupe za izradu Ugovora o pristupanju Crne Gore EU, oglasio se poslanik DPS-a Ivan Vuković.

Novac bio pod blokadom zbog Orbana: Peter Mađar ide u Brisel po 10 milijardi eura

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 13:46

Novoizabrani premijer Mađarske Peter Mađar izjavio je da će u srijedu otputovati u Brisel na neformalne razgovore s predsjednicom Evropske komisije Ursulom von der Leyen kako bi deblokirao sredstva koja je Unija zamrznula zbog sporova s njegovim prethodnikom.

Siner rutinski do četvrtfinala Madrida

Utorak, 28.04.2026 | 13:25

Italijanski teniser, Janik Siner savladao je danas Britanca, Kamerona Norija 2:0 (6:2, 7:5) i plasirao se u četvrtfinale Mastersa u Madridu.

Plenković sa Milatovićem: Jačanje odnosa Hrvatske i Crne Gore i podrška evropskom putu Podgorice

Utorak, 28.04.2026 | 13:15

Predsjednik Vlade Hrvatske Andrej Plenković sastao se sa predsjednikom Crne Gore Jakovom Milatovićem, poručivši da je Crna Gora dobrodošla i aktivna kao pridružena država u okviru Inicijative tri mora, što doprinosi jačanju regionalne saradnje.

Tuča maloljetnica u Podgorici – dvije osumnjičene za nasilničko ponašanje i neovlašćeno fotografisanje djevojčice

Utorak, 28.04.2026 | 13:02

Policijski službenici Odjeljenja bezbjednosti Podgorica su, po nalogu državnog tužioca u Osnovnom državnom tužilaštvu u Podgorici, podnijeli krivične prijave protiv dvije maloljetnice starosti 16 godina, zbog sumnje da su počinile krivična djela nasilničko ponašanje i neovlašćeno fotografisanje na štetu maloljetnice stare 14 godina.

Abazović će na zahtjev MZ Sveti Stefan inicirati formiranje anketnog odbora

Utorak, 28.04.2026 | 12:47

Lider Građanskog pokreta URA Dritan Abazović iniciraće na zahtjev Mjesne zajednice Sveti Stefan formiranje anketnog odbora u Skupštini Crne Gore, kako bi se utvrdili svi detalji oko njegovog otvaranja i eventualne gradnje u Miločerskom parku.

Trgovački lanci u 2025: Voli lider, ukupni prihodi skoro 1,2 milijarde, dobit 36 miliona, zaposlili 154 radnika, profitne marže ipak pale

Utorak, 28.04.2026 | 12:04

Pet vodećih trgovačkih lanaca u Crnoj Gori (Voli trade, IdeaCG, Domaća trgovina, HD Laković i Megapromet) prošle godine ostvarili su zajedno ukupne prihode od skoro 1,2 milijarde eura, što predstavlja rast od 7,73% u odnosu na 2024. godinu, kada su prihodi iznosili e 1,1 milijardu eura. Ukupan profit ovih pet vodećih lanaca bio je 36,06 miliona eura, nešto niže od prethodne godinu kada im je ukupna dobit iznosila 36,75 miliona eura.

ASK utvrdila je da je došlo do ugrožavanja javnog interesa

Utorak, 28.04.2026 | 13:08

Agencija za sprečavanje korupcije (ASK) je, postupajući po prijavi građana MZ Lozna, Bijelo Polje, utvrdila da je došlo do ugrožavanja javnog interesa.

Pojačane kontrole policije: Oduzeti noževi, ručni sprejevi, droga…

Utorak, 28.04.2026 | 11:54

Iz Uprave policije saopšteno je da je policija tokom vikenda u više opština sprovela plansko-preventivne aktivnosti usmjerene na pojačanu kontrolu operativno interesantnih lica (OIL) i članova organizovanih kriminalnih grupa (OKG), sa posebnim akcentom na očuvanje javnog reda i mira.

Leković: Pranje novca atak na državu; Eraković: Aktuelni zakoni štite vlast

Utorak, 28.04.2026 | 11:32

Poslanici u Parlamentu raspravljali su o Predlogu izmjena i dopuna Zakona o sprječavanju pranja novca i finansiranja terorizma.

Cijene nafte rastu uprkos prijedlogu Irana da ponovo otvori Ormuski moreuz

Utorak, 28.04.2026 | 13:21

Cijene nafte nastavile su rast i danas, uprkos prijedlogu Irana da se okonča blokada Ormuskog moreuza u zamjenu za odlaganje nuklearnih pregovora sa Sjedinjenim Američkim Državama.

Madona promijenila lični opis: Zdravo d‌jeco, mama je ovd‌je da vas spasi

Utorak, 28.04.2026 | 12:52

Kraljica popa, Madona, iznenadila je publiku pojavivši se na zabavi u Zapadnom Holivudu, gd‌je je izvela pjesme s nadolazećeg albuma “Ispovijest na plesnom podijumu: Drugi dio”.