Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Gorčević: Politika životne sredine odgovornost koja nadilazi generacije

Srijeda, 29.04.2026 | 15:54

Politika zaštite životne sredine je odgovornost koja nadilazi generacije, kazala je danas ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.  

Spajić: Napravljen je važan korak ka izgradnji još jedne dionice auto-puta

Srijeda, 29.04.2026 | 15:48

Sa riječi na djela! Napravljen je važan korak ka izgradnji još jedne dionice auto-puta, od Smokovca do Tološa, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Konatar: Vlada nastavlja sa politikom iznevjerenih obećanja

Srijeda, 29.04.2026 | 15:45

Odnos Vlade Crne Gore prema zaposlenima, sindikatima, kao i prema penzionerima je neozbiljan i neprihvatljiv, jer time nastavljaju sa ponižavanjem građana, kazao je poslanik Građanskog pokreta URA Miloš Konatar.  

Milatović: Odluka o Svetom Stefanu bez analiza i transparentnosti

Srijeda, 29.04.2026 | 15:35

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović kritikovao je odluku Vlade o poravnanju za kompleks Sveti Stefan, ocjenjujući da je donijeta bez jasnih pravnih i finansijskih analiza, uz nedostatak transparentnosti i obrazloženja prema građanima.     

Stanić: Vlada bez antikriznih mjera, Evropski savez podržava zahtjeve sindikata

Srijeda, 29.04.2026 | 15:06

Odbijanje Vlade da prihvati zahtjeve radnike prava je slika njihovog odnosa prema onima koji stvaraju u Crnoj Gori, koji plaćaju poreze i pune državnu kasu, kazao je predsjednik GO SDP i predstavnik Evropskog saveza Mirko Stanić.

Monteput raspisao tender za konsultantske usluge za dionicu Smokovac – Tološi

Srijeda, 29.04.2026 | 14:24

Državno preduzeće Monteput d.o.o. saopštilo je da je danas objavljen tender za izbor ponuđača za pružanje konsultantskih usluga nad projektovanjem i izgradnjom dionice auto-puta od Smokovca do Tološa.

Milatović: Samit EU – Zapadni Balkan je istorijska šansa za Crnu Goru

Srijeda, 29.04.2026 | 14:23

Tokom radne posjete Opštini Tivat, predsjednik Jakov Milatović poručio je da je Samit EU–Zapadni Balkan, koji će biti održan u tom gradu 5. juna, događaj od izuzetnog državnog značaja. On se sastao sa čelnikom te opštine, Željkom Komnenovićem, a u razgovoru je poseban fokus stavljen na organizaciju samita, događaja koji će predstavljati važan trenutak za Crnu Goru i njenu evropsku perspektivu.

Spajić sa Šnajderom: Zaštita prirode i zelena tranzicija u središtu evropske agende Crne Gore

Srijeda, 29.04.2026 | 15:21

Predsjednik Vlade Crne Gore, Milojko Spajić, poručio je da Crna Gora uz snažnu podršku Njemačke nastavlja intenzivne reforme u jednoj od najzahtjevnijih oblasti pregovora sa EU – pregovaračkom poglavlju 27, koje se tiče zaštite životne sredine. Spajić je danas imao sastanak sa sa njemačkim ministrom za ekologiju i nuklearnu zaštitu, Karstenom Šnajderom, koji boravi u posjeti Crnoj Gori.

Optužnica ODT Nikšić protiv Aca Đukanovića vraćena na dopunu

Srijeda, 29.04.2026 | 13:55

Optužnica nikšićkog osnovnog tužilaštva protiv biznismena Aca Đukanovića vraćena je na dopunu.

Legenda ispod svog nivoa - Nojer nije upisao nijednu odbranu protiv PSŽ-a

Srijeda, 29.04.2026 | 13:53

Golman Bajerna Manuel Nojer prema zvaničnoj statistici nije upisao nijednu odbranu u prvom meču polufinala Lige šampiona sa Pari Sen Žermenom.