Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Očekuje se povećana tražnja za kreditima

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 08:06

Kreditni standardi za preduzeća u Crnoj Gori u četvrtom kvartalu 2025. ostali su uglavnom nepromijenjeni, dok su krediti stanovništvu dodatno ublaženi, pokazuje najnovija anketa banaka, koju je objavila Centralna banka Crne Gore CBCG.

Čarapić: Pobjeda Petera Mađara ima paralelu sa uspjehom PES-a 2023.

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 11:37

Šef poslaničkog kluba Pokreta Evropa sad (PES) Vasilije Čarapić uporedio je pobjedu Petera Mađara na izborima u Mađarskoj sa PES-om i izborima 2023. godine, rekavši da je paradoks što neki neće i odbijaju da vide paralelu o kojoj on govori.

Jovanović: Sea Dance u Budvi od 27. do 29. avgusta, bulevar Jaz - Tivat neće biti gotov do početka turističke sezone

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 09:58

Od 27. do 29. avgusta u Budvi nas očekuje Sea Dance festival, potvrdio je za "Boje jutra" na TV Vijesti prvi čovjek Opštine Nikola Jovanović. Festival će se organizovati u Bečićima, a očekuje se više od 50 hiljada gostiju.

Besplatno zemljište za stanove prosvjetarima u Pljevljima, počinje realizacija projekta

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 08:23

Opština Pljevlja besplatno je ustupila skoro 1500 m2 zemljišta stambenoj zadruzi prosvjetnih radnika Crne Gore „Solidarno“, kako bi se u narednom periodu izgradila zgrada sa stanovima za pljevaljske prosvjetare.

Subotić: Akcija „limitirane cijene“ je morala biti nastavljena

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 08:57

Akcija ,,limitirane cijene“ je znatno usporila rast cijena osnovnih namirnica za svako domaćinstvo i morala je biti nastavljena bar do 1. jula uz pauzu tokom turističke sezone, pa ponovo od 1. septembra, kako bi se zaštitio životni standard građana. Imajući u vidu finansijske iskaze trgovačkih kompanija, ova akcija nije ugrozila njihovo poslovanje.

Poslovi koji donose sigurnu budućnost: Ovo je 5 najtraženijih zanimanja u 2026. godini

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 21:51

Globalne promjene na tržištu rada, ubrzana digitalizacija i rastuće potrebe u logistici, zdravstvu i tehnologiji dovode do toga da se određena zanimanja izdvajaju kao ključna za naredni period.

Simonović: Mijenjanje zastave 2004. je najbrutalnije gaženje ustava; Vučetić: I aktuelna i trobojka imaju uporište u istoriji

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 21:47

Aktuelna crnogorska zastava, kao i nekadašnja trobojka - crveno, plavetno, bijela imaju svoje uporište u istoriji i dio su crnogorske istorije, ocijenili su sagovornici RTV Podgorica u emisiji Referat. Sagovornici su problematizovali mijenjanje zastave 2004. godine, dok je bivši poslanik Vuksan Simonović poručio da je to bilo "najbrutalnije gaženje ustava", jer je vlast iskoristila trenutak bojkota parlamenta i bez ikakvog dijaloga, javne rasprave donijela važnu odluku bez kvalifikovane većine.

Ibrahimović i Prevo: Podrška Belgije evropskom putu Crne Gore potvrđena u Podgorici

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 21:35

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović sastao se sa potpredsjednikom Vlade i ministrom vanjskih poslova Kraljevine Belgije Maxime Prevot tokom njegove zvanične posjete Crnoj Gori, čime je potvrđen visok nivo bilateralnih odnosa i partnerske saradnje dvije države.

“Ajkule” osvojile turnir na Malti

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 21:26

Vaterpolo reprezentacija Crne Gore je osvojila kvalifikacioni turnir Divizije 2 za Svjetski kup na Malti.

Globalni poremećaji utiču na inflaciju, Vladin krizni štab da bude ažuran

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 20:56

U emisiji „Naglas” na RTCG-u otvoreno je pitanje uticaja globalne ekonomske krize na životni standard građana Crne Gore. Tarik Turković iz Ministarstva finansija poručio je da je u prethodnom periodu došlo do rasta prosječnih zarada i unapređenja životnog standarda, uprkos inflatornim pritiscima. Ekonomista i privrednik Davor Dokić ocijenio je da su globalni poremećaji, posebno na tržištu energenata, imali snažan uticaj na inflaciju, ali da su mjere Vlade ublažile posljedice. Zarija Pavićević iz Alternative Crna Gora upozorio je na izraženu uvoznu zavisnost i potrebu jačanja domaće proizvodnje i smanjenja zavisnosti od uvoza.

Vučić o medijskim navodima da on sljedeći gubi izbore: Uzdam se u svoj rad, pobjeđivaćemo zbog građana

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 21:30

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić u Dnevniku RTS-a govorio je o izborima u Mađarskoj, nastavku konsultacija i ostalim aktuelnim temama, istakavši da vjeruje da će projekti sa Mađarima poput izgradnje naftovoda ostati i opstati.

Stižu digitalne karte za autobus

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 21:19

Korišćenje autobuskih karata u Crnoj Gori uskoro treba da bude jednostavnije, jer izmjene Zakona o drumskom saobraćaju prvi put uvode mogućnost njihove potpune upotrebe u elektronskom obliku.

SC Derbi slavio protiv Mege

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 20:12

Važna pobjeda "studenata" u borbi za opstanak.

Skriveni dragulj Evrope, turisti oduševljeni gradićem na Crnom moru: "Pivo košta 2 eura, a obrok 10"

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 20:59

Slikoviti gradići, kaldrmisane ulice, spektakularna obala i tirkizno plavo more – lako biste pomislili da se nalazite u srcu italijanske Amalfi obala. Međutim, riječ je o jednom od najstarijih primorskih gradova u Bugarskoj, koji sve više privlači pažnju turista kao povoljnija, ali jednako atraktivna alternativa poznatim mediteranskim destinacijama.

Zbog nedoličnog ponašanja odgovaralo 16 državnih službenika

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 20:36

Neizvršavanje, nesavjesno, neblagovremeno ili nemarno vršenje službenih obaveza najčešća su povreda službene dužnosti zbog koje su u prošloj godini disciplinski odgovarali državni službenici i namještenici.