Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kako prepoznati zreo i sladak nar: Prilikom kupovine obratite pažnju na ove stvari

Nedjelja, 08.11.2026 | 10:21

Nar, poznat i kao šipak, omiljeno je jesenje i zimsko voće koje se može koristiti za pripremu sokova, salata i različitih deserata, ali i jesti samostalno. Ipak, prilikom kupovine nije uvijek jednostavno procijeniti koji je plod zreo, sladak i pun sočnih sjemenki.

Hladan na prvi pogled, snažan iznutra: Znak Zodijaka koji ne prašta lako

Nedjelja, 08.11.2026 | 09:57

Na prvi pogled djeluju hladno, odmereno i gotovo nedodirljivo, ali iza takvog ponašanja krije se temperament koji mnogi ne bi očekivali.

Srpski autobus se prevrnuo u Hrvatskoj, poginule dvije osobe

Nedjelja, 08.11.2026 | 09:36

Dvije osobe su poginule, a više je povrijeđeno u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se jutros oko 7.25 sati dogodila na autoputu u Hrvatskoj, kada se prevrnuo srpski autobus, potvrdila je hrvatska policija, prenosi Index.hr.

Vučević bez poena u porazu Orlanda, Jokić nadomak tripl-dabla u pobjedi Denvera

Nedjelja, 08.11.2026 | 09:06

Nikola Vučević nije imao zapažen učinak u porazu Orlanda od Golden Stejta (126:119), nakon produžetka. Crnogorski košarkaš proveo je na parketu nešto manje od šest minuta, ali nije uspio da se upiše u strijelce.

Veliki šok pred WTA finale: Ribakina završila sezonu

Nedjelja, 08.11.2026 | 08:36

Prva teniserka svijeta Elena Ribakina otkazala je učešće na završnom turniru sezone

Vikendom spavate DUŽE? Evo kako to može da utiče na vaše ZDRAVLJE

Subota, 07.11.2026 | 16:26

Navike spavanja, naročito one tokom vikenda, mogle bi da budu rani pokazatelj problema sa srcem, ali i da povećaju rizik od moždanog udara.

Nišić: Prekvalifikacije i nove vještine ključ konkurentnog tržišta rada

Subota, 07.11.2026 | 14:10

Cjeloživotno učenje ključni je preduslov konkurentnog i održivog tržišta rada, dok budućnost rada zahtijeva zajedničko ulaganje države, poslodavaca i zaposlenih u razvoj vještina, prekvalifikacije i prilagođavanje tehnološkim promjenama, uz čovjeka u centru razvoja.

Za ova četiri horoskopska znaka, od 09. NOVEMBRA kreće sve nabolje

Subota, 07.11.2026 | 14:01

Neko će konačno dobiti odgovor koji čeka, neko će se iznenaditi kad shvati da je privlačnost obostrana, a neko će ponovo uzeti u obzir plan od kog je skoro odustao.

Božović sa kolegama iz regiona: Crna Gora spremna da podijeli iskustvo evropskih integracija sa komšijama

Subota, 07.11.2026 | 11:36

Na marginama Foruma ministara Evropska unija – Zapadni Balkan u oblasti pravde i unutrašnjih poslova, ministar pravde Crne Gore Bojan Božović sastao se i sa ministrima pravde Albanije Tonijem Gogujem, Sjeverne Makedonije Jetonom Shasivarijem i Bosne i Hercegovine Davorom Bunozom.

Udes u Botunu, povrijeđene tri osobe

Subota, 07.11.2026 | 11:04

Povrijeđene tri osobe.