Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Granična policija Srbije vratila crnogorske državljane sa prelaza Gostun i Dračenovac? Pominje se mogućnost recipročne mjere

Srijeda, 03.06.2026 | 21:10

Prema nezvaničnim informacijama Portala RTCG, večeras su sa graničnih prelaza sa Srbijom Gostun i Dračenovac vraćeni punoljetni građani Crne Gore. Kako saznaje RTCG, moguće je da je riječ o recipročnim mjerama koje su izrečene zbog toga što je sa aerodroma u Tivtu danas vraćeno 87 srpskih državljana koji su prepoznati kao bezbjednosno interesantna lica.

Policija i ANB: Sa čarter leta Beograd–Tivat vraćeno 87 muškaraca iz Srbije, nosili transparent „Srbija pobeđuje“, radio-stanicu i komunikacionu opremu (FOTO)

Srijeda, 03.06.2026 | 16:53

“Crnogorska policija je danas u okviru opsežnih, kontinuiranih i pojačanih aktivnosti koje sprovodi povodom održavanja Samita EU – Zapadni Balkan, na graničnom prelazu Aerodrom Tivat izvršila pojačane granične i bezbjednosne kontrole, kojom prilikom je izdvojen i stavljen pod kontrolu čarter let na relaciji Beograd–Tivat, kojim je u Crnu Goru doputovalo 87 državljana Republike Srbije”, navodi se u saopštenju Uprave policije i ANB-a.

Tepić o putnicima vraćenim iz Tivta: Nasilnik koga je Vučić pomilovao poslije lomljenja vilice studentkinji, suspendovani policajac koji je kolima kosio ljude

Srijeda, 03.06.2026 | 18:45

Potpredsjednica Stranke slobode i pravde (SSP) Marinika Tepić objavila je spisak osoba kojima je danas zabranjen ulazak u Crnu Goru, navodeći da se među njima nalaze ljudi sa bogatim kriminalnim dosijeima, ali i osobe bliske vlastima u Srbiji, piše Nova.rs.

Mediji u Srbiji: Vučić obavjestio crnogorske institucije da ne želi predstavnike vlasti Crne Gore na dočeku i ispraćaju u Tivtu

Srijeda, 03.06.2026 | 19:00

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić, prema pisanju beogradskih medija, zatražio je da mu tokom posjete na samitu EU – Zapadni Balkan u Tivtu ne bude organizovan zvaničan doček niti protokolarni ispraćaj.

Preminuo Edin Avdić

Srijeda, 03.06.2026 | 18:01

Tragična vijest stigla je u srijedu da je preminuo poznati novinar i komentator Edin Avdić.

Nakon pola vijeka stiglo izvinjenje: Reditelj povukao film koji je izazvao buru

Četvrtak, 04.06.2026 | 16:35

Njemački reditelj Vim Venders saopštio je da povlači iz distribucije film “Pogrešan pokret” iz 1975. godine zbog scene u kojoj je Nastasja Kinski, tada tinejdžerka, prikazana golih grudi.

Vučić stigao u Tivat

Četvrtak, 04.06.2026 | 16:21

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je u Crnu Goru. On je avionom sletio na aerodrom u Tivtu.

Aerodromi Crne Gore: Sjutra vanredni režim rada u Tivtu i Podgorici, apel putnicima da dolaze ranije i poštuju termine

Četvrtak, 04.06.2026 | 16:25

Kompanija Aerodromi Crne Gore apelovala je na sve putnike koji će sjutra letjeti iz Podgorice i Tivta da se prilagode izmjenama u režimu saobraćaja uzrokovanim održavanjem Samita u Tivtu.

Makron: Nemojte sumnjati u sebe, puno više je urađeno nego što su mnogi mislili

Četvrtak, 04.06.2026 | 16:15

Crna Gora je pokazala u regionu da ima kapacitet da se brani, da bude suverena, brani identitet i istoriju. Mi to zaista poštujemo – jasan je Makron.

Mecola: Crnoj Gori je mjesto u Evropskoj uniji, želimo vaš glas, vašu snagu, kulturu i čojstvo koje nas inspiriše

Četvrtak, 04.06.2026 | 16:05

Predsjednica Evropskog parlamenta Roberta Mecola poručila je danas u obraćanju u Skupštini Crne Gore da je budućnost države u Evropskoj uniji EU, ističući da Evropa ima mnogo da dobije njenim članstvom. Ona je ocijenila da je upravo sada pravi trenutak za održavanje samita EU–Zapadni Balkan u Crnoj Gori i naglasila da Uniji treba glas Crne Gore kao ravnopravne članice evropske porodice.

MVP: Crna Gora traži objašnjenja od Srbije zbog odbijanja ulaska građana u državu

Četvrtak, 04.06.2026 | 15:58

Ministarstvo vanjskih poslova Crne Gore saopštilo je da je pokrenulo diplomatsku komunikaciju prema institucijama Republike Srbije nakon što je primilo više prijava crnogorskih državljana da im je odbijen ulazak u Srbiju ili da su zadržani na graničnim prelazima, saopšteno je za Portal Standard iz resora kojim rukovodi ministar Ervin Ibrahimović.

ASK utvrdila da je Nikčević bio u riziku od sukoba interesa zbog glasanja za nagradu Bećiru Vukoviću

Četvrtak, 04.06.2026 | 15:50

Agencija za sprečavanje korupcije utvrdila je da je javni funkcioner Želidrag Nikčević prekršio Zakon o sprečavanju korupcije jer je kao član žirija učestvovao u odluci o dodjeli Trinaestojulske nagrade Bećiru Vukoviću, sa kojim je, prema nalazu Agencije, imao politički i lični odnos, a nije prijavio mogući sukob interesa. Nikčević i Bećir Vuković su obojica članovi Političkog savjeta NSD-a, a ta činjenica predstavlja politički i lični odnos koji stvara rizik od sukoba interesa.

Čarapić: Dio opozicije opstruira izbor članova Savjeta RTCG jer imaju skrivene interese

Četvrtak, 04.06.2026 | 15:41

Poslanik PES Vasilije Čarapić kazao je na sjednici Administrativnog odbora da je javni poziv za izbor članova Savjeta RT u skladu sa zakonom a dodao je da se u proceduri javnog poziva i izbora članova Savjeta RTCG jednostavno ništa nije mijenjalo. On je na odboru replicirao Mileni Vuković (URA), koja je osporila transparentnost i regularnost postupka, prenosi RTCG.

Makron: Francuska uz Crnu Goru u završnoj fazi na evropskom putu; Milatović: Posjeta veliko priznanje

Četvrtak, 04.06.2026 | 15:28

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović rekao je da je posjeta francuskog predsjednika Emanuela Makrona događaj od posebnog državnog značaja, ističući da je to veliki dan za francusko-crnogorsko prijateljstvo. On je naveo da je francuski predsjednik prvi put u Crnoj Gori te da je to veliko priznanje evropskom putu Crne Gore. Francuska, dodao je, za Crnu Goru ima vrlo posebno mjesto.

Milatović: Veliki dan za francusko-crnogorsko prijateljstvo

Četvrtak, 04.06.2026 | 15:05

Francuski predsjednik Emanuel Makron stigao je na Cetinje.