Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Danilović: Dežurna u Višem sudu Suzana Mugoša

Utorak, 17.02.2026 | 12:54

Predsjednik Ujedinjene Crne Gore (UCG) Goran Danilović saopštio je da je dežurni sudija za istragu u Višem sudu Suzana Mugoša, i da je to bilo očekivano. On je govorio o hapšenju funkcionerke UCG i bivše ministarke prosvjete, nauke, kulture i sporta Vesne Bratić, koja danas treba da bude privedena kod sudije za istragu.

Locirano i uhapšeno operativno interesantno lice u Pljevljima, sprovedeno u zatvor

Utorak, 17.02.2026 | 13:10

Operativno intersantno lice A.Lj. (22) iz Pljevalja uhapšeno je nakon što je Osnovni sud u tom gradu za njim raspisao naredbu o dovođenju u Upravu za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS) radi izdržavanja kazne zatvora.

Šaranoviću stan od države za 6.324 eura, dva dana kasnije ga prodao za 61.500 eura

Utorak, 17.02.2026 | 14:38

Nevladina organizacija MANS objavila je da je uhapšeni nekadašnji direktor Uprave za imovinu, Blažo Šaranović, svojevremeno dobio od države stan u Tološima po povlašćenim uslovima i platio ga 6.324 eura, a dva dana kasnije ga prodao za 61.500 eura.

Čarapić: Vlada i Skupština više štite radnike nego sindikati i poslodavci

Utorak, 17.02.2026 | 12:58

Ostaje nejasno u čije ime djeluje predstavnik Unije poslodavac Crne Gore koji najavljuje nastavak borbe protiv neradne nedjelje iz razloga što nijedan veći trgovinski lanac nije dio Unije poslodavaca, a predstavnik najvećeg trgovinskog preduzeća koje jeste član UPCG je prvopotpisani predloga zakona da se zadrži neradna nedjelja, naveo je poslanik Pokreta Evropa sad Vasilije Čarapić.

Tomaševo: Auto sljetjelo u rijeku, četiri osobe povrijeđene

Utorak, 17.02.2026 | 14:11

Četiri osobe su povrijeđene kada je vozilo sletjelo u rijeku Ljuboviđu u mjestu Tomaševo.

Fejzić: Neka ramazan bude prilika da dodatno učvrstimo međusobno poštovanje, komšijsku bliskost i povjerenje među svim ljudima

Srijeda, 18.02.2026 | 11:50

Reis Islamske zajednice u Crnoj Gori Rifat Fejzić uputio je čestitke povodom početka mjeseca Ramazana.

Podgorica: Četiri maloljetnika uhapšena zbog teških krađa

Srijeda, 18.02.2026 | 11:46

Policija je u Podgorici rasvijetlila više teških krađa i uhapsila pet osoba, od kojih četiri maloljetnika. Otuđeno je skoro 3.000 eura, mobilni telefoni i laptop računar.

Istraga tramvajske nesreće u Sarajevu, saslušano 30 svjedoka, izuzeti snimci videonadzora

Srijeda, 18.02.2026 | 11:32

Tužilaštvo Kantona Sarajevo je saopštilo da je u okviru istrage tramvajske nesreće saslušano 30 svjedoka, te izuzeto 10 snimaka videonadzora sa okolnih objekata, kao i snimak iz tramvajske kabine, prenosi RSE.  

Na Žabljaku 63 centimetra snijega

Srijeda, 18.02.2026 | 11:32

Najviše snijega u Crnoj Gori jutros je izmjereno na Žabljaku - 63 centimetra, objavljeno je na sajtu Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Simić zablistao u velikom povratku, Melsungen do ubjedljive pobjede

Srijeda, 18.02.2026 | 11:26

Crnogorski reprezentativac u meču prvog kola glavne runde Lige Evrope protiv Kristijanštada imao 17 odbrana

Porodica ubijenog francuskog dobrovoljca od Srbije traži 200.000 eura i izručenje ubice

Srijeda, 18.02.2026 | 11:22

Porodica vukovarskog branioca Jean-Michela Nicoliera, francuskog dobrovoljca koji je ubijen na Ovčari nakon pada Vukovara, uputila je oštar ultimatum Republici Srbiji putem njene ambasade u Parizu. U službenoj noti zahtijevaju hitno izručenje osumnjičenog za ubistvo te isplatu odštete.

Đuričković: Samo izborima do izlaska iz krize

Srijeda, 18.02.2026 | 11:11

Izbori u Podgorici su jedino najčistije i najbrže rješenje izlaska iz krize, a prinudna uprava ne bi vodila ničemu jer je to zloupotreba prava koje se koristi u slučajevima kada niste u mogućnosti da organizujete izbore, ocijenio je za „Dan“ Miloš Đuričković, odbornik Evropskog saveza.

Suđenje za pljačku Pošte i ubistvo Mrdaka odloženo za 31. mart

Srijeda, 18.02.2026 | 11:11

Suđenje optuženima za oružanu pljačku Pošte i ubistvo Ljubiše Mrdaka u Nikšiću 2021. godine danas je, u ponovljenom postupku, odloženo za 31. mart jer okrivljeni Stefan Regojević bio spriječen da dođe na današnje ročište, jer mu od strane granične policije Bosne i Hercegovine (BiH) nije omogućeno da pređe GP Vraćenovići.

Šaranović – Pinter: MUP Mađarske podržava digitalizaciju crnogorskog sistema bezbjednosti

Srijeda, 18.02.2026 | 11:08

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović boravio je u zvaničnoj posjeti Mađarskoj, na poziv ministra unutrašnjih poslova Šandora Pintera, saopšteno je iz MUP-a.

Srpski nacionalni savjet: Da li je Bratić ovakav tretman zaslužila zbog javnog izjašnjavanja o pripadnosti srpskoj zajednici?

Srijeda, 18.02.2026 | 10:49

Srpski nacionalni savjet izrazio je zabrinutost zbog načina na koji se vodi slučaj univerzitetske profesoricie Vesne Bratić. Smatraju da je primjena najstrožijih mjera u ovoj fazi postupka nesrazmjerna i da šalje očiglednu poruku o selektivnosti u primjeni zakona.