Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

SAD obustavljaju obradu zahtjeva za vize građana Crne Gore, Kosova, Albanije...

Srijeda, 14.01.2026 | 20:39

Američki Stejt department najavio je značajnu promjenu u viznoj politici: od 21. januara 2026. biće privremeno obustavljena obrada zahtjeva za američke vize za građane 75 zemalja, uključujući Somaliju, Rusiju, Avganistan, Brazil, Iran, Irak, Egipat, Nigeriju, Tajland i Jemen.  

Protesti Zećana će biti svakodnevni

Četvrtak, 15.01.2026 | 08:10

Stanovnici Zete i Botuna juče su nenajavljeno blokirali kružni tok na putu prema Cetinju i Nikšiću u znak protesta zbog početka gradnje postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda.

Mugoša: Većina nedavno htjela da zabrani javna okupljanja - više im ne smetaju blokade

Četvrtak, 15.01.2026 | 09:57

Poslanik Socijaldemokrata Boris Mugoša komentarisao je aktuelne blokade saobraćajnica u Podgorici.

Politico: BIA i ruska služba testirale zvučne topove na psima pred proteste u Beogradu

Četvrtak, 15.01.2026 | 08:53

Srpska obavještajna agencija (BIA) testirala je zvučne topove na psima u saradnji s ruskom bezbjednosnom službom, navodi se u vladinim dokumentima u koje je Politico imao uvid.

Huter: Građani se dovode u zabludu, krize se rješavaju novim foteljama, vlast bez legitimiteta

Četvrtak, 15.01.2026 | 08:27

Poslanik Demokratske partije socijalista Oskar Huter u razgovoru za portal CdM govorio je o navodima da će napustiti DPS zbog odluka budvanskog odbora te partije, situaciji oko izgradnje postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu, stabilnosti aktuelne vlasti, političkom uticaju Andrije Mandića, ali i o aktuelnoj poziciji i planovima DPS-a.

Spektrum Analitika: DPS na 25,2 odsto, ZBCG 20,1

Četvrtak, 15.01.2026 | 20:20

Profesor Fakulteta političkih nauka (FPN) iz Beograda Miloš Bešić predstavio je na TVCG istraživanje javnog mnjenja agencije Spektrum Analitika.

Voren Bafet podijelio zlatni savjet za zaradu: „Nastavite ga kupovati i u dobru i u zlu“

Četvrtak, 15.01.2026 | 20:15

Šest decenija investiranja Vorena Bafeta naučilo je svijet jednostavnim principima koje svako može primijeniti. Njegova ključna preporuka je jasna i dosljedna: ulagati u jeftin indeksni fond S&P 500.

Na Grenland stigli vojni kontigenti nekoliko evropskih zemalja

Četvrtak, 15.01.2026 | 19:56

Vojni kontigenti nekoliko evropskih država počeli su da stižu na Grenland, ali radi se o malom broju vojnika, koji su u takozvanoj izviđačkoj misiji, prenosi danas Bi-Bi-Si (BBC).

Đilas: Brnabić slavi Božić sa ubicom i ratnim zločincem, ali neće da priča sa evroparlamentarcima

Četvrtak, 15.01.2026 | 19:43

Predsjednik Stranke slobode i pravde (SSP) Dragan Đilas kritikovao je na skupštinskoj sjednici predsjednicu parlamenta Anu Brnabić što je gostovala na televiziji Informer zajedno sa “osuđenim ubicom i ratnim zločincem”, a ne želi da se sastane sa evroparlamentarcima.

Vešović: Glavni grad pomaže podstanare sa 100 eura mjesečno

Četvrtak, 15.01.2026 | 19:31

Podstanari u Podgorici i ove godine moći će da ostvare pravo na mjesečnu subvenciju – Glavni grad raspisao je konkurs koji će trajati trideset dana. Iz gradske uprave ističu da je izdvojen novac za oko 140 domaćinstava.

Novo poskupljenje plastičnih kesa do kraja mjeseca

Četvrtak, 15.01.2026 | 19:10

Nova uredba o povećanju nadoknade koju plaćaju prodavci za plastične kese sa tri na pet centi stupa na snagu do kraja ovog mjeseca, zbog čega će se i povećati njihova cijena u trgovinskim lancima, prenosi RTNK.

Marković: Institucije u Tivtu žele smirivanje tenzija koje su nastale nakon izvođenja spornih pjesama

Četvrtak, 15.01.2026 | 19:00

Raznolikost čini suđštinu Tivta i predstavlja njegovu najveću vrijednost, saopštio je predsjednik SO Tivat Miljan Marković. On je za Portal RTCG komentarisao nastup grupe Hrvatske ruže, koja zajedno sa Markom Perkovićem Thompsonom izvodi numeru "Ako ne znaš šta je bilo“. Kako se može vidjeti na društvenim mrežama, ta Tomhsonova pjesma mogla se čuti prilikom proslave Dana hrvatskog naroda u Crnoj Gori 13. januara u Domu vojske u Tivtu.

NBA u ponedeljak otkriva plan za Evropu!

Četvrtak, 15.01.2026 | 18:55

Stvari će postati mnogo jasnije.

VIDEO: Kako astronomi planiraju da otkriju tragove vanzemaljskog života u atmosferama udaljenih planeta

Četvrtak, 15.01.2026 | 18:39

Živimo u veoma uzbudljivom vremenu: odgovori na neka od najstarijih pitanja koja je čovječanstvo zamislilo su nam na dohvat ruke. Jedno od njih je da li je Zemlja jedino mjesto na kome postoji život.

Kotor: Iz Njegoševe ulice uklonjeno pet nezakonito postavljenih nadzornih kamera

Četvrtak, 15.01.2026 | 18:23

Pet nadzornih kamera nezakonito postavljenih u Njegoševoj ulici kod glavne Pošte, uklonjeno je krajem godine ukazom Komunalne policije, saopšteno je Radio Kotoru iz ove opštinske službe.