Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Počelo uklanjanje napuštenih vozila sa javnih parkinga u Podgorici (VIDEO)

Utorak, 18.08.2026 | 15:30

U Podgorici je počelo uklanjanje napuštenih i neupotrebljivih vozila sa javnih parking površina, čime će, prema najavama nadležnih, biti oslobođeno više od 500 parking mjesta, saopšteno je iz Glavnog grada Podgorica.

Bolji uslovi za djecu počinju ulaganjem u njihovo okruženje: Morsko dobro doniralo 36.000 eura budvanskom vrtiću i školi

Utorak, 18.08.2026 | 15:23

Javno preduzeće za upravljanje morskim dobrom Crne Gore doniralo je ukupno 36.000 eura dvjema budvanskim obrazovnim ustanovama – JPU „Ljubica Jovanović Maše“ i JU OŠ „Stefan Mitrov Ljubiša“.

Ivanović i Gansen: Njemačka će nastaviti da podržava Crnu Goru na putu ka EU

Utorak, 18.08.2026 | 15:15

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove  Filip Ivanović primio je danas u nastupnu posjetu novoimenovanog ambasadora Savezne Republike Njemačke u Crnoj Gori Edgara Alfreda Gansena.

Najemotivnija objava Salme Hajek: Postala baka u 60. godini (VIDEO)

Utorak, 18.08.2026 | 15:05

Salma Hajek se pohvalila prinovom u porodici, te objavila dirljivi snimak s unukom na društvenim mrežama.

FSCG povukao podršku Đaniju Infantinu

Utorak, 18.08.2026 | 15:00

Fudbalski savez Crne Gore povukao je podršku Đaniju Infantinu za novi mandat na mjestu predsjednika Svjetske fudbalske federacije (FIFA).

Tri vrste istezanja koje bi osobe u tridesetim godinama trebale moći izvesti

Utorak, 18.08.2026 | 14:55

Lični trener izdvojio je tri istezanja za osobe u tridesetim godinama koja mogu pomoći pokretljivosti, držanju i prevenciji bolova.

Meta pred najvećim suđenjem do sada: Gašenje storija i lajkova na Instagramu i Facebooku?

Utorak, 18.08.2026 | 15:37

Nova tužba bi mogla trajno da promijeni način na koji tinejdžeri koriste Instagram i Facebook.

Uhapšena dva Podgoričanina zbog odbijanja testa na droge, od jednog oduzeto vozilo

Utorak, 18.08.2026 | 14:44

Saobraćajna policija uhapsila je u Danilovgradu dva vozača iz Podgorice koji su odbili test na psihoaktivne supstance, saopšteno je iz Uprave policije.

SRIJEDA: Promjenljivo oblačno, ali sa sunčanim periodima

Utorak, 18.08.2026 | 16:00

U srijedu nas očekuje pretežno sunčno, uz povremenu malu umjerenu oblačnost, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Policija upozorava na internet prevare: Oprez sa ponudama za brzu zaradu

Utorak, 18.08.2026 | 14:31

Uprava policije upozorava građane na povećan rizik od internet prevara i različitih finansijskih šema koje se putem društvenih mreža, aplikacija i komunikacionih platformi predstavljaju kao mogućnost za brzu i laku zaradu. Poseban oprez savjetuje se kod ponuda koje uključuju kriptovalute, AI platforme, digitalne zadatke i članstva uz naknadu.