Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Uhapšen inspektor za strance iz Sektora granične policije

Srijeda, 10.12.2025 | 10:39

Policija je saopštila da je nakon višemjesečnih aktivnosti u okviru operativne akcije kodnog naziva “Baku” uhapsila policijskog službenika Đ.B. (29) zbog sumnje da je izvršio krivično djelo zloupotreba službenog položaja u produženom trajanju.

Krivična prijava protiv osumnjičenih za utaju poreza i nanošenja štete budžetu od preko 77.000 eura

Srijeda, 10.12.2025 | 08:31

Iz Uprave policije saopštili su da je policija u Podgorici podnijela krivičnu prijavu protiv pravnog lica „A.“ d.o.o. Podgorica i ovlašćenog lica u tom pravnom licu R.Š. (41), zbog, kako se sumnja, utaje poreza i nanošenja štete budžetu Crne Gore za 77.261 eura.

Spajić odgovorio Vučiću: Čekamo vas u EU od 2028, navijamo da požurite i ubrzate ostale kandidate iz okruženja

Srijeda, 10.12.2025 | 08:20

"Saglasan sam da bi čitavom Zapadnom Balkanu EU trebalo da bude finalna odrednica"        

Prosinečki preuzima 104. reprezentaciju svijeta?

Srijeda, 10.12.2025 | 09:54

„Legendarni hrvatski fudbaler i bivši trener Crvene zvezde, kao i nekadašnji selektor fudbalske reprezentacije Crne Gore, Robert Prosinečki, nalazi se na pragu preuzimanja pozicije selektora na krajnje neočekivanom mjestu.“

Jauković: „Ovo je trenutni maksimum, ali ponosni smo na borbu“

Srijeda, 10.12.2025 | 10:53

Rukometašice Crne Gore časno završile nastup na 27. Svjetskom prvenstvu.

Đurić Spajiću: Spremnost pojedinih političara u regionu da se odriču rodbine i komšiluka neće ubrzati bilo čiji put u EU

Srijeda, 10.12.2025 | 21:26

Ministar spoljnih poslova Srbije Marko Đurić poručio je danas da izjava premijera Crne Gore Milojka Spajića samo potvrđuje tezu predsjednika Srbije Aleksandra Vučića da proširenje Evropske unije uspijeva samo ako jača ravnopravna saradnja i ako se cio region razvija zajedno.

Razigrana Budućnost sve riješila u trećoj četvrtini i još jednom ubjedljivo savladala London Lajonse

Srijeda, 10.12.2025 | 21:18

"Plavi" u 10. kolu Evrokupa slavili 94:63.

Odlukom Apelacionog suda u Beogradu Joca Amsterdam pušten na uslovnu slobodu

Srijeda, 10.12.2025 | 21:07

Sreten Jocić poznatiji kao Joca Amsterdam pušten je na uslovnu slobodu odlukom Apelacionog suda u Beogradu.

Beogradska policija uhapsila Novosađanina zbog sumnje da je pripremao ubistvo državljanina Crne Gore

Srijeda, 10.12.2025 | 20:45

Kako je saopštio MUP, on je "uhapšen neposredno prije izvršenja ovog krivičnog djela".

Avganistanci saslušani zbog nošenja odijela sličnih seriji 'Piki Blajnders'

Srijeda, 10.12.2025 | 20:31

Njihova odjeća je „u suprotnosti sa avganistanskim i islamskim vrijednostima“, rekao je portparol talibana  

Kolašin: Uhapšenom inspektoru određeno zadržavanje

Srijeda, 10.12.2025 | 20:18

Nakon saslušanja u ODT, osumnjičenom Đ.B iz Kolašina je određeno zadržavanje od 72 sata zbog osnovane sumnje da je izvršio krivično djelo - produženo krivično djelo zbog zloupotrebe službenog položaja - saopštila je večeras Maja Šćepanović,rukovoditeljka ODT-a u Kolašinu.

Slučaj koji je uzdrmao Holivud: Suđenje za seksualno uznemiravanje odgođeno

Srijeda, 10.12.2025 | 20:06

Suđenje za slučaj u kojem glumica Blejk Lajvli tuži kolegu Džastina Baldonija za seksualno uznemiravanje zvanično je odgođeno za dva mjeseca.

Borovinić Bojović: Stiglo više od hiljadu molbi za pomoć, do sada isplaćeno oko 223.000 eura

Srijeda, 10.12.2025 | 19:53

Komisija za raspodjelu sredstava budžetske rezerve gotovo svakog mjeseca razmatra veliki broj molbi za hitnu pomoć. Široko postavljeni kriterijumi, kaže predsjednica Komisije Jelena Borovinić Bojović, omogućavaju mnogima da apliciraju, ali povećavaju i odgovornost članova tog tijela, prenosi RTV Podgorica.

Đuričković: Tucite, hapsite - milost ne tražimo, niti bi vam je dali

Srijeda, 10.12.2025 | 19:37

Reagujući na procesuiranje 35 osoba koje su 8. jula protestovale zbog uručenja Trinaestojulske nagrade pjesniku Bećiru Vukoviću, međunarodni sekretar SD-a i predstavnik Evropskog saveza Miloš Đuričković kazao je da Demokrate policiju stavljaju u funkciju liječenja ličnih frustracija i kompleksa.

Roma želi Zirkzea već u januaru

Srijeda, 10.12.2025 | 19:24

Roma želi napadača Mančester junajteda, Džošuu Zirkzea, i prema navodima britanskih medija planira da već u januaru pokuša da ga dovede na pozajmicu, uz opciju otkupa ako budu ispunjeni određeni uslovi, prenosi Skaj.