Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Beograd: Državljanka Crne Gore pala sa četvrtog sprata, preminula na licu mjesta

Utorak, 27.01.2026 | 19:56

Državljanka Crne Gore A.K. (24) poginula je sinoć u Beogradu nakon pada sa zgrade u opštini Palilula, prenose srpski mediji.

Danas izricanje presude Vesni Medenici

Srijeda, 28.01.2026 | 08:10

Vijeće Višeg suda u Podgorici kojim predsjedava sutkinja Vesna Kovačević danas će izreći presudu u kojem se sudilo Milošu Medenici, njegovoj majci, bivšoj predsjednici Vrhovnog suda Vesni Medenici i ostalima. Izricanje presude zakazano je za 14 časova.

Zalihe goriva ograničene na nekoliko dana, Ministarstvo traži hitne podatke

Utorak, 27.01.2026 | 17:24

Zalihe goriva ograničene su na nekoliko dana, saopštilo je Ministarstvo energetike i rudarstva povodom blokade teretnog saobraćaja na granicama, i dodalo da traži hitne podatke.

Knežević: Bio sam policajac od najvećeg povjerenja kod Europola, Šuković i Vukotić žele da me eliminišu

Utorak, 27.01.2026 | 15:36

Pred podgoričkim Višim sudom danas je nastavljeno suđenje nekadašnjem predsjedniku opštine Budva Milu Božoviću, službeniku policije Ljubu Miloviću i Petru Lazoviću i ostalim članova grupe optužene za stvaranje kriminalne organizacije i šverc droge.

Oskaru Huteru i porodici zaprijećeno smrću na Facebook-u, CGP podnio krivičnu prijavu

Utorak, 27.01.2026 | 17:16

NVO Centar za Građanska Prava podnio je prijavu protiv Radovana Savatovića (Hrvatska) zbog, kako navode, prijetnji smrću, javnog podsticanja na nasilje, govora mržnje i ugrožavanja sigurnosti, izvršenih putem društvene mreže Facebook, usmjerenih prema poslaniku u Skupštini Crne Gore, Oskaru Huteru i njegovoj porodici, objavljenih 15.01.2026. godine, na zvaničnoj FB stranici Demokratske Partije Socijaista Crne Gore.

Kalas: NATO treba da bude više evropski, promjene u transatlantskim odnosima nisu privremene

Srijeda, 28.01.2026 | 14:25

Visoka predstavnica EU za spoljnu politiku i bezbjednost Kaja Kalas izjavila je danas da NATO treba da bude više evropski kako bi održao snagu i da Evropa mora da se prilagodi novoj realnosti poslije strukturnih promjena koje su "potresle transatlantske odnose do temelja".

Đerić: Rješenje inspekcije o Plavoj zgradi ne može se povući bez pisanog nalaza vještaka

Srijeda, 28.01.2026 | 14:23

Direktor Direktorata za inspekcijeske poslove pri Ministarstvu prostornog planiranja, urbanizma i državne imovine Dalibor Đerić kazao je da se rješenje o iseljenju i rušenju dijela takozvane Plave zrade u Herceg Novom ne može povući bez pisanog nalaza vještaka građevinske struke.

Da li je loše puniti telefon više puta dnevno? Evo šta kažu eksperti

Srijeda, 28.01.2026 | 14:17

Najvažnije je izbjegavati krajnosti.

Siner o Đokoviću: "Nesrećan slučaj"

Srijeda, 28.01.2026 | 14:09

Janik Siner je na konferenciji za medije govorio o svom rivalu u polufinalnom meču, Novaku Đokoviću.

Milatović sa predstavnicima Privredne komore: Bez snažne ekonomije nema uspješnog evropskog puta

Srijeda, 28.01.2026 | 14:04

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović održao je danas radni sastanak sa predsjednicom Privredne komore Crne Gore Ninom Drakić i njenim saradnicima, tokom kojeg je razgovarano o ključnim ekonomskim kretanjima, strukturnim izazovima i razvojnim prioritetima crnogorske ekonomije, saopštili su iz Kabineta predsjednika.

SVADBA stiže u Cineplexx Big Fashion!

Srijeda, 28.01.2026 | 14:02

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Milanović o pozivu Plenkovića: Zoveš kada ti treba nešto kao pokriće

Srijeda, 28.01.2026 | 14:01

Predsjednik Hrvatske Zoran Milanović izjavio je danas da s premijerom Andrejem Plenkovićem nije razgovarao o učestovanju Hrvatske u takozvanom Odboru za mir, osim, kako je rekao, pokušaja da ga premijer noćas dobije na telefon preko posrednika.

Zajednica opština: Uvesti jedinstven koeficijent za obračun zarada čelnih ljudi opština

Srijeda, 28.01.2026 | 13:43

Zajednica opština Crne Gore (ZOCG) saopštila je da je uputila Parlamentu amandman na Predlog zakona o dopuni Zakona o zaradama zaposlenih u javnom sektoru, kako bi bila korigovana odredba važećeg zakonskog teksta kojom se propisuju koeficijenti za obračun zarada gradonačelnika i predsjednika opština, a koja je već osporena pred Ustavnim sudom.

DPS: Svakodnevne prijetnje našim funkcionerima neće nas zastrašiti, državni organi da pokažu efikasnost

Srijeda, 28.01.2026 | 13:37

Prijetnje koje su na društvenim mrežama upućene poslaniku i potpredsjedniku DPS-a Ivanu Vukoviću i poslaniku i članu Predsjedništva DPS-a Oskaru Huteru i njegovoj porodici odraz su poražavajući nezdrave atmosfere koja je kreirana u društvu, saopštili su iz Demokratske partije socijalista (DPS).

Bogdanović: Predložićemo ili podržati novo zakonsko rješenje o neradnoj nedjelji, nećemo dozvoliti da se radnici izrabljuju

Srijeda, 28.01.2026 | 13:37

Predložićemo ili podržati novo zakonsko rješenje o neradnoj nedjelji, u skladu sa preporukama Ustavnog suda, jer nećemo dozvoliti da se radnici izrabljuju, saopštio je predsjednik Kluba poslanika i generalni sekretar Demokrata Boris Bogdanović.