Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kordić: Crna Gora ulazi u period pojačanog turističkog prometa, prvi pokazatelji ohrabruju

Utorak, 26.05.2026 | 15:20

Ministarstvo turizma saopštilo je da je održana sjednica Koordinacionog tijela za pripremu i praćenje turističkih sezona, na kojoj su razmatrani dosadašnji pokazatelji i aktivnosti u susret ljetnjoj sezoni. Kako je navela resorna ministarka Simonida Kordić, Crna Gora ulazi u period pojačanog turističkog prometa, a prvi pokazatelji ohrabruju.

Mujović: Opozicija ima priliku da se grupiše, legitimiše i izabere novog predsjednika Skupštine

Utorak, 26.05.2026 | 15:00

Ostavku kao lični čin je nezahvalno komentarisati, saopštio je Saša Mujović, gradonačelnik Podgorice, komentarišući ostavku Jelene Borovinić Bojović, predsjednice Skupštine glavnog grada, na tu funkciju.

Veliki povratak u najavi: Barselona zainteresovana za Željka Obradovića

Utorak, 26.05.2026 | 15:17

Željko Obradović bi trenersku karijeru mogao da nastavi na klupi Barselone.

Borovinić Bojović: Nervozne izjave iz DPS jasno govore čije sam planove poremetila

Utorak, 26.05.2026 | 15:30

Povodom reakcija na ostavku koji je danas dala na mjesto predsjednice Skupštine Glavnog grada, oglasila se Jelena Borovinić Bojović ističući da je jasno kome je poremetila planove.

Maturski i stručni ispit 4. juna

Utorak, 26.05.2026 | 14:57

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija i Ispitni centar obavještavaju javnost da će se, zbog održavanja Samita EU – Zapadni Balkan u Crnoj Gori i planiranih privremenih izmjena režima saobraćaja 5. juna 2026. godine, maturski i stručni ispit zakazan za taj datum održati 4. juna 2026. godine.

Adžić: Bili smo na korak do rješavanja ubistva Jovanovića, političke strukture minirale proces

Srijeda, 27.05.2026 | 14:43

Član Predsjedništva Građanski pokret URA Filip Adžić rekao je da je Vlada Dritana Abazovića bila na korak do rješavanja ubistva osnivača lista „Dan“ Duško Jovanović, ali da su određene političke strukture to minirale, zbog čega smo, kako je ocijenio, usljed protoka vremena, sve dalje od rješenja tog teškog zločina, saopštili su iz GP URA.

Ambasada Rusije: Saopštenje MVP pokazuje malo želje da pokaže saosjećanje prema žrtvama tragedije

Srijeda, 27.05.2026 | 14:30

Ruska ambasada u Crnoj Gori je, kako su saopštili, pažljivo razmotrila saopštenje crnogorskog Ministarstva vanjskih poslova, objavljeno u više medija, u vezi sa informacijama ruske diplomatske misije o krvavim posledicama napada koji je kijevski režim izvršio na Starobilsk.

Milatović poručio VDT-u: Ako ne možete da isporučite pravdu u slučaju Jovanović, napustite funakcije

Srijeda, 27.05.2026 | 13:54

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović poručio je danas, povodom 22 godine od ubistva glavnog i odgovornog urednika dnevnog lista "Dan" Duška Jovanovića, da građani i porodica više ne žele da slušaju prazna obećanja, već da zahtijevaju konkretne rezultate, pronalazak nalogodavaca i njihovo zatvaranje.

Apelacioni sud: Odbijene žalbe VDT-a i branilaca, potvrđena presuda za Nemanju Koprivicu

Srijeda, 27.05.2026 | 14:06

Apelacioni sud Crne Gore odbio je kao neosnovane žalbe Višeg državnog tužilaštva u Podgorici i branilaca optuženog Nemanje Koprivice i potvrdio presudu Višeg suda u Podgorici. Koprivica je pravosnažno oglašen krivim zbog krivičnog djela ubistvo u pokušaju i osuđen na kaznu zatvora u trajanju od tri godine i šest mjeseci. Istom presudom optuženom je izrečena i mjera bezbjednosti trajnog oduzimanja službenog pištolja i 10 metaka.

Ivanović i Fotiju: Kipar nastavlja snažnu podršku evropskom putu Crne Gore

Srijeda, 27.05.2026 | 14:19

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove dr Filip Ivanović sastao se sa danas sa nerezidentnim ambasadorom Republike Kipar u Crnoj Gori, sa sjedištem u Beogradu, Andreasom Fotijuom, uoči završnice kiparskog predsjedavanja Savjetom Evropske unije, a tokom sastanka ocijenjeno je da Crna Gora ostvaruje vidljiv napredak u završnoj fazi pregovora sa Evropskom unijom, pri čemu je istaknuta važnost političke podrške država članica EU u procesu zatvaranja pregovaračkih poglavlja.

Brajović: Rizik od epidemije ebole u Evropi nizak, svi koji moraju da putuju u Afriku da budu oprezni

Srijeda, 27.05.2026 | 13:40

Šefica Kancelarije Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) u Crnoj Gori Mina Brajović je istakla da iako je nedavno generalni direktor te organizacije proglasio epidemiju ebole u Demokratskoj Republici Kongo i u Ugandi, epidemiološki rizik kada je riječ o Evropi je nizak.  

Krivokapić: Jeli smo riblje specijalitete i malo pijuckali, račun je izmirio Simović

Srijeda, 27.05.2026 | 13:30

 Bivši predsjednik Odbora direktora EPCG Đoko Krivokapić kazao je danas da se sa nekadašnjim ministrom poljoprivrede i ruralnog razvoja Milutinom Simovićem sastao u decembru 2018. godine na Imanju Knjaz, gdje su razgovarali o rezultatima Elektroprivrede, otkupu akcija italijanske kompanije A2A i lošim naponima u ruralnim djelovima Crne Gore, prenosi Pobjeda.  

Mujović: Nalogodavci ubistva Jovanovića moraju biti izvedeni pred lice pravde

Srijeda, 27.05.2026 | 13:06

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović poručio je da se ni nakon više od dvije decenije ne smije odustati od zahtjeva da se rasvijetle sve okolnosti ubistva glavnog i odgovornog urednika lista „Dan“ Duška Jovanovića i kazne nalogodavci tog zločina.

Knežević: Nećemo dozvoliti prinudnu upravu

Srijeda, 27.05.2026 | 13:25

Lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević poručio je da neće dozvoliti uvođenje prinudne uprave u Podgorici i da će naći sve mehanizme da grad ne bude paralizovan. Knežević je kazao da su u DNP-u bili u pravu i kada je u pitanju državna vlast, kao i vlast u Podgorici.

Pokazana visoka spremnost sistema zaštite i spašavanja u simulaciji velikih požara

Srijeda, 27.05.2026 | 13:02

Direktorat za zaštitu i spašavanje Ministarstva unutrašnjih poslova uspješno je organizovao i realizovao nacionalnu terensku vježbu „PODGORICA 2026“, koja je održana 26. maja 2026. godine na sportskom aerodromu „Špiro Mugoša“ u Podgorici, sa ciljem provjere spremnosti sistema zaštite i spašavanja pred predstojeću požarnu sezonu.