Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nakon krađe kutije: Porodica osumnjičenog vratila novac i donirala za liječenje dječaka

Srijeda, 04.02.2026 | 13:07

Porodica Beranca J.P. (27) koji je osumnjičen da je ukrao humanitarnu kutiju iz jednog beranskog kafića, nadoknadila je sva otuđena novčana sredstva i dodatno donirala za liječenje dječaka Vjekoslava Ivanovića.

U Beogradu uhapšen crnogorski državljanin osumnjičen za pokušaj ubistva

Srijeda, 04.02.2026 | 12:13

Pripadnici Policijske uprave za grad Beograd, Trećeg odeljenja Uprave kriminalističke policije, u koordinaciji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, rasvetlili su krivično djelo teško ubistvo u pokušaju i uhapsili državljanina Crne Gore V. M. (21) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio ovo krivično djelo, navodi MUP u saopštenju, prenosi N1 Beograd.

Svjetski dan borbe protiv raka: Fondacija „Budi human“ u posljednjoj deceniji pomogla 50 djece oboljele od karcinoma

Srijeda, 04.02.2026 | 12:17

Svjetski dan borbe protiv karcinoma, koji se obilježava svakog 4. februara širom svijeta pod okriljem Unije za međunarodnu kontrolu raka (UICC), snažan je podsjetnik da borba protiv malignih bolesti nije samo medicinski, već i društveni izazov. Kroz podizanje svijesti, edukaciju i zajedničko djelovanje pojedinaca, institucija i zajednica, ovaj dan poziva na solidarnost i odgovornost prema onima koji vode najteže bitke. 

Knežević o aferi Epstajn: Perverznjaci i bolesnici su krojili državno-pravni status i Crne Gore i Srbije i oteli nam Kosovo

Srijeda, 04.02.2026 | 14:51

Vidimo ko je vodio čovječanstvo devedesetih i dvijehiljaditih godina. Perverznjaci i bolesnici. Ti ljudi su krojili državno-pravni status i Crne Gore i Srbije. Ti ljudi su nam oteli Kosovo. Mislim da teško mogu da pronađem empatiju prema suzama Miroslava Lajčaka ili prema eventualnom svjedočenju Bila i Hilari Klinton. Oni treba krivično-pravno da odgovaraju, rekao je poslanik i lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević, komentarišući za UNA TV svjetsku aferu nakon što su objelodanjena nova dokumenta osuđenog pedofila Džefrija Epstajna.

Feđi, koji vodi najtežu životnu bitku protiv tumora na mozgu, Fondacija „Budi human“ pružila podršku u iznosu od 7.500 eura!

Srijeda, 04.02.2026 | 13:48

Desetogodišnji dječak, Feđa Alković, od najranijih dana hrabro vodi borbu sa teškom bolešću– tumorom na mozgu.

Ćulafić: Svaka obaveza MERS-a u oblasti klimatskih promjena biće završena u predviđenim rokovima

Četvrtak, 05.02.2026 | 11:39

Tokom sastanka razgovarano o napretku Crne Gore u oblasti klimatskih promjena, sa posebnim fokusom na jačanje administrativnih kapaciteta i ispunjavanje završnih mjerila u okviru Poglavlja 27

Četvrtak je dan za nove povoljnosti!

Četvrtak, 05.02.2026 | 11:30

Novi krug Voli cijena u svim Voli i Naš diskont marketima vam donosi odlične proizvode po specijalnim cijenama.  

Despotović: Nema peleta, ali zato ima novih službenih automobila

Četvrtak, 05.02.2026 | 11:23

Poslanica Demokratske partije socijalista (DPS) Aleksandra Despotović prokomentarisala je i danas da je Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede na “odmoru”.  

Održana sjednica vijeća u predmetu „Koverta“, odluka će biti u zakonskom roku

Četvrtak, 05.02.2026 | 11:05

Sjednica vijeća u predmetu "Koverta" održana je danas u Apelacionom sudu Crne Gore. Kako navode u ovom sudu odluka o žalbama će biti donijeta u zakonskom roku, a o odluci ovog suda nakon što bude donijeta, javnost će biti blagovremeno obaviještena.

Zvrko: Neka građani prosude ko govori istinu, čak je i Rapidol S poskupio

Četvrtak, 05.02.2026 | 10:27

Nakon što je poslanica Evrope sad Dragana Vučević optužila Demokratsku partiju socijalista da iznosi neistine u vezi sa cijenom ljekova, oglasio se i poslanik te stranke Elvir Zvrko.

Uhapšen državljanin Sudana osumnjičen za krijumčarenje sunarodnika, migrante krijumčario šumskim stazama za 800 eura

Četvrtak, 05.02.2026 | 10:21

Policija je saopštila da je uhapsila A.S, državljanina Sudana koga sumnjiče za krijumčarenje sunarodnika.

MERS: Konstatovan napredak u oblasti klimatskih promjena

Četvrtak, 05.02.2026 | 10:20

Ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić sastao se sa Anom Mariom Danilom, zamjenicom šefa jedinice u Generalnom direktoratu za klimatsku politiku Evropske komisije (DG CLIMA), i Ritienom Bonaviom, predstavnicom zaduženom za Poglavlje 27 – Životna sredina i klimatske promjene u Generalnom direktoratu za proširenje i istočno susjedstvo (DG ENEST), saopšteno je iz tog resora.

Policijska akcija u Beranama: Pronađeno oružje, municija i tablete

Četvrtak, 05.02.2026 | 10:42

Iz Uprave policije saopšteno je da je policija u Beranama od dvije osobe oduzela lovačku pušku, gasni pištolj, municiju, djelove od oružja, noževe i tablete.

U Plavu uhapšen maloljetnik zbog sumnje da je ukrao dva vozila

Četvrtak, 05.02.2026 | 09:51

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Sjever“, Odjeljenja bezbjednosti Plav, uhapsili su maloljetnika iz tog grada zbog sumnje da je izvršio krivično djelo oduzimanje vozila, saopšteno je iz Uprave policije.

Jokiću saopštili da je ispisao istoriju – Pogledajte njegovu reakciju (VIDEO)

Četvrtak, 05.02.2026 | 09:50

ikola Jokić napravio je još jedan korak ka vječnosti.