Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Upis u katastar nelegalnih objekata do 14. avgusta

Četvrtak, 16.07.2026 | 10:09

Sekretarijat za planiranje prostora i održivi razvoj Glavnog grada Podgorica poziva sve vlasnike bespravno izgrađenih objekata koji još nisu podnijeli zahtjev za upis u Katastar nepokretnosti da to učine najkasnije do 14. avgusta tekuće godine, u skladu sa Zakonom o legalizaciji bespravnih objekata i važećim izmjenama i dopunama zakona, saopštili su iz Glavnog grada.

Ulcinj: Uhapšen vozač pozitivan na tri vrste droga, pronađena marihuana

Četvrtak, 16.07.2026 | 09:56

Policijski službenici Odjeljenja bezbjednosti Ulcinj su, postupajući po planskim aktivnostima usmjerenim na pojačanu kontrolu učesnika u saobraćaju, na Bulevaru Teuta u Ulcinju zaustavili i kontrolisali putničko motorno vozilo ulcinjskih registarskih oznaka kojim je upravljao S.B. (24) iz Beograda, državljanin Republike Srbije.

Zelenski smijenio ministra odbrane uoči posjete Starmera

Četvrtak, 16.07.2026 | 09:54

Ukrajinski predsjednik Volodimir Zelenski smijenio je ministra odbrane Mihaila Fedorova, uprkos apelima stranih partnera i civilnog društva da ga zadrži na toj poziciji, u okviru opsežne rekonstrukcije vlade, prenosi Gardijan.

ANKETA: Dva fudbalska diva, jedan trofej: Ko će postati prvak svijeta – Španija ili Argentina?

Četvrtak, 16.07.2026 | 09:32

Veliko finale FIFA Svjetskog prvenstva je pred vratima, a fudbalski svijet s nestrpljenjem očekuje duel dvije reprezentacije koje su tokom turnira pokazale najviše – Španije i Argentine.

Uhapšena jedna osoba zbog sumnje na pranje milion eura

Četvrtak, 16.07.2026 | 09:07

Po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva (SDT), Specijalno policijsko odjeljenje uhapsilo je jednu osobu zbog sumnje da je počinila krivično djelo pranje novca u iznosu od milion eura.

Usvojen još 151 protokol za unapređenje kvaliteta i bezbjednosti zdravstvene zaštite

Četvrtak, 16.07.2026 | 09:04

Ministarstvo zdravlja usvojilo je još 151 stručni protokol kojim se nastavlja standardizacija zdravstvenih usluga u Crnoj Gori, sa ciljem unapređenja kvaliteta i bezbjednosti zdravstvene zaštite na svim nivoima sistema.

Krapović domaćin ministarki odbrane Republike Austrije Klaudiji Taner

Četvrtak, 16.07.2026 | 08:56

Ministar odbrane Crne Gore Dragan Krapović ugostiće danas ministarku odbrane Republike Austrije, Klaudiju Taner, koja će boraviti u zvaničnoj posjeti Ministarstvu odbrane Crne Gore.

Sjutra u drugom dijelu dana moguća kratkotrajna kiša i grmljavina

Srijeda, 15.07.2026 | 21:57

U južnim oblastima pretežno sunčano uz slab do umjeren razvoj oblačnosti tokom dana.

Pojačane kontrole inspekcija: Manje zloupotreba na plažama, fiskalni računi i dalje najveći problem

Srijeda, 15.07.2026 | 21:32

Primorje i sjever ovih dana bilježe rast broja gostiju, ali i inspekcijskih kontrola. Od početka jula na terenu je svakodnevno gotovo 100 inspektora, a prvi rezultati kontrola pokazuju da privrednici najviše krše obavezu izdavanja fiskalnih računa, a da najmanje ima zloupotreba u dijelu oslobađanja plaža od mobilijara.  

Martines želi Juventus i sprema sukob sa Aston Vilom

Srijeda, 15.07.2026 | 21:21

Emilijano Martines se sa Argentinom priprema za polufinale Svjetskog prvenstva protiv Engleske, ali se paralelno otvara i nova borba za njegovu klupsku budućnost.