Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Jakov Jozinović objavio ono što su svi čekali: Sreći nema kraja

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 17:21

Konačno Jakov Jozinović ima tačan odgovor na pitanje koje mu svi postavljaju odavno.  

Đoković čestitao Zverevu: Pobijedio si najveću mentalnu prepreku, zaslužio si ovaj uspjeh

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 16:33

Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković uputio je emotivnu poruku Aleksanderu Zverevu nakon osvajanja prve grend slem titule u karijeri na Rolan Garosu.

Pronađeno tijelo državljanke Srbije koja je poginula na Prokletijama

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 16:48

Tijelo državljanke Srbije S.R. (27), koja je poginula na Prokletijama, pronađeno je u akciji pripadnika Gorske službe spašavanja i Helikopterske jedinice Vojske Crne Gore.  

Abazović: Anketni odbor otrježnjenje za mnoge koji su tvrdili da nema korupcije

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 17:55

Lider Građanskog pokreta URA i predsjednik skupštinskog Anketnog odbora za prikupljanje informacija u aferi Možura, Dritan Abazović, kazao je danas da se ne sjeća da je neko pred kamerama eksplicitno rekao da je primio 20.000 eura kao dio nagrade za završavanje nekih poslova u Crnoj Gori i da je današnja sjednica otrježnjenje za mnoge koji su tvrdili da nema korupcije u slučaju Možura jer se utvrdilo da se novac dijelio i prije nego što je posao zvanično dobijen.

Oglasio se Eriksen: Ovo je bila drugačija situacija

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 20:53

Drama u Odenzeu juče je imala srećan kraj - Kristijan Eriksen je kolabirao u 65. minutu prijateljske utakmice između Danske i Ukrajine, ponovile su se mučne scene sa Evropskog prvenstva 2021. godine.  

Novčane nagrade za 32 poslanika od 202 do 809 eura

Utorak, 09.06.2026 | 14:50

Uz majsku platu novčano su nagrađena 32 poslanika, a najveća isplaćena varijabila bila je 809 eura.

Novčane nagrade za 32 poslanika od 202 do 809 eura

Subota, 09.05.2026 | 14:50

Uz majsku platu novčano su nagrađena 32 poslanika, a najveća isplaćena varijabila bila je 809 eura.

Od 13. juna ponovo saobraća sezonski voz Bar-Subotica-Bar

Utorak, 09.06.2026 | 14:36

Putnicima iz Crne Gore od subote 13. juna ponovo će biti na raspolaganju međunarodni sezonski dnevni voz koji će ove godine saobraćati na relaciji Bar – Subotica – Bar. Prvi polazak međunarodnog sezonskog voza zakazan je za 12. jun iz Subotice, potvrđeno je za Primorski portal iz Željezničkog prevoza Crne Gore.

Osuđeni za smrt Metjua Perija uložio žalbu: Nisam bio ljekar, već diler droge

Utorak, 09.06.2026 | 14:45

Doktor Salvador Plasensija, jedan od ljekara osuđenih u slučaju vezanom za smrt glumca Metjua Perija, podnio je žalbu na presudu od 30 mjeseci zatvora, tvrdeći pred apelacionim sudom da je u tom slučaju djelovao više kao diler droge nego kao ljekar.

Krapović i Ćulafić obišli radove: Vojska pomaže u uklanjanju otpada sa Montepranza

Utorak, 09.06.2026 | 14:40

Ministar odbrane Crne Gore, Dragan Krapović, zajedno sa ministrom ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera, Damjanom Ćulafićem, i predsjednikom Opštine Tivat, Željkom Komnenovićem, obišao je danas radove na uklanjanju komunalnog otpada sa lokacije društva „Montepanzo-Boka produkt AD“ u Tivtu, u okviru kojih pripadnici Vojske Crne Gore pružaju podršku u sanaciji ovog prostora. Aktivnost se realizuje u okviru akcije „Vojska na vašem pragu“, na zahtjev Ministarstva ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera, u saradnji sa Opštinom Tivat, saopšteno je iz Ministarstva odbrane.  

Gutić: Adekvatni uslovi za rad zaposlenih i prijem korisnika važni za efikasan sistem socijalne i dječje zaštite

Utorak, 09.06.2026 | 14:30

Ministar socijalnog staranja, brige o porodici i demografije Damir Gutić posjetio je danas nove prostorije Centra za socijalni rad za opštine Kotor, Tivat i Budva – PJ Budva i tom prilikom razgovarano je o značaju unapređenja prostornih kapaciteta za kvalitetnije pružanje usluga građanima, kao i o daljem jačanju sistema socijalne i dječje zaštite.  

Poznat raspored prvih dana SP-a: Fudbal će se igrati do ranih jutarnjih sati

Utorak, 09.06.2026 | 14:23

Još dva dana ostala su do početka Svjetskog prvenstva u fudbalu u SAD, Meksiku i Kanadi.

Euforija u Humskoj, vratio se Sale: "Partizan mora da bude najbolji, znam da će biti teško"

Utorak, 09.06.2026 | 14:14

"Ovdje sam kao trener, ne kao legenda"  

Vrhovni sud Crne Gore i Sud Bosne i Hercegovine unapređuju saradnju u procesuiranju ratnih zločina

Utorak, 09.06.2026 | 14:02

Delegacija Suda Bosne i Hercegovine (BiH) i Ministarstva pravde BiH boravila je u radnoj posjeti Vrhovnom sudu Crne Gore, u okviru aktivnosti usmjerenih na jačanje regionalne saradnje u procesuiranju ratnih zločina i unapređenje zaštite i podrške svjedocima i žrtvama u ovim postupcima.  

Nikolić: Je li tačno da Holandija uslovljava zatvaranje poglavlja; Ivanović: Neke konkretne detalje ne mogu dati

Utorak, 09.06.2026 | 14:00

U Skupštini je bio i vicepremijer Filip Ivanović, kojeg je Andrija Nikolić (DPS) pitao da li je tačno da je Holandija uslovila zatvaranje pregovaračkog poglavlja dva.