Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Crnogorski selektor ostaje u Ljubljani do 2028.

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:52

Crnogorski selektor Zvezdan Mitrović u julu ima drugi debi na klupi naše košarkaške reprezentacije, a danas je samo potvrdio status koji ima u Cedevita Olimpiji.  

Maloljetnica napala vršnjakinju u dvorištu podgoričke srednje škole

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:45

Maloljetnica iz Srednje stručne škole (SSŠ) “Ivan Uskoković” danas je u dvorištu podgoričke SSŠ “Spasoje Raspopović” udarila djevojčicu, zbog čega je njena majka najavila podnošenje krivične prijave, pišu Vijesti.  

Uhapšena Britni Spirs

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:41

Pop ikona Britni Spirs (42) uhapšena je u srijedu uveče zbog vožnje pod uticajem alkohola, potvrđeno je iz policijskih izvora.

Šćepanović: Kad policajac sjedi sa Zvicerom normalno da mu građani ne vjeruju

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:33

Direktor Uprave policije Lazar Šćepanović rekao je da će biti identifikovani svi elementi, unutra i spolja, koji imaju maligni uticaj, ističući da će se Crna Gora zaštititi.

Može li Vučić da ostane “faktor stabilnosti” u regionu u očima EU?

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:18

Odnos Evropske unije prema predsjedniku Srbije Aleksandru Vučiću godinama je počivao na percepciji da je on garant stabilnosti u Srbiji i regionu. Međutim, u svjetlu narušenih odnosa sa Briselom, unutrašnjie političke krize i eskalacije sukoba između Irana i Izraela, otvara se pitanje da li će Vučić uspjeti da zadrži status ključnog faktora stabilnosti u očima evropskih partnera, piše Danas.

CGO: Normalizacija govora mržnje je ozbiljan problem regiona

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:12

Govor mržnje u regionu Zapadnog Balkana sve češće postaje normalizovan u javnom prostoru, dok nedostatak medijske pismenosti dodatno otežava njegovo prepoznavanje i suzbijanje, saopšteno je iz Centra za građansko obrazovanje (CGO).  

Rute: Bez evropskih saveznika, SAD bi teško uspjele, NATO ne učestvuje u ratu

Četvrtak, 05.03.2026 | 16:06

Generalni sekretar NATO-a Mark Rute u četvrtak je pohvalio odluku američkog predsednika Donalda Trampa da pokrene napade na Iran, ali je odbacio svaku sugestiju da će NATO učestvovati u sukobu.  

DPS Herceg Novi: Novska lista i dalje bježi od odgovornosti pred građanima

Četvrtak, 05.03.2026 | 15:53

Posljednje saopštenje Novske liste, koje je – očigledno nervozni autor – ispunio uvredama i političkim etiketama umjesto konkretnih odgovora, potvrdilo je da se ovaj brod nasukao na hridi korupcije, foteljašenja i političarenja te da nezadrživo tone, saopštio je Opštinski odbor DPS Herceg Novi.

Više od 17.500 Amerikanaca evakuisano sa Bliskog istoka

Četvrtak, 05.03.2026 | 15:51

Više od 17.500 američkih državljana vratilo se u Sjedinjene Američke Države sa Bliskog istoka od 28. februara, izjavio je pomoćnik sekretara Stejt departmenta Dilan Džonson.

Orban: Prisilićemo Ukrajinu da otvori naftovod Družba

Četvrtak, 05.03.2026 | 15:41

Mađarski premijer Viktor Orban je izjavio da će Budimpešta “političkim i finansijskim sredstvima” prisiliti Ukrajinu da ponovo otvori naftovod Družba, kojim se rafinerije u Mađarskoj snabdijevaju naftom iz Rusije.