Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MUP: Požari aktivni u tri opštine, na terenu avioni i helikopter Vojske CG

Subota, 15.08.2026 | 10:14

Prema jutrošnjoj situaciji, u Crnoj Gori su požari aktivni i pod kontrolom na području Herceg Novog, Ulcinja i Nikšića, dok su požari na području Bara i Sutomora skoro u potpunosti ugašeni, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslva (MUP).

Uprava za saobraćaj: Nedopustivi pokušaji prelaska mosta Đurđevića Tara, bezbjednost građana i radnika mora biti prioritet

Subota, 15.08.2026 | 10:22

Povodom informacija koje su se pojavile u medijima i na društvenim mrežama da pojedinci, uprkos potpunoj obustavi saobraćaja, pokušavaju da pređu preko mosta Đurđevića Tara, Uprava za saobraćaj saopštava da je upoznata sa ovim slučajevima i da se preduzimaju dodatne mjere kako bi se spriječilo neovlašćeno kretanje kroz zonu gradilišta.

Crna Gora prva u regionu po kvalitetu usluga

Subota, 15.08.2026 | 12:52

Crna Gora ima najbolji kvalitet usluge na prodajnim mjestima u regionu, pokazalo je ovogodišnje istraživanje „Regionalna usluga – GUEST“. Sa rezultatom od 86,7 odsto zauzela je prvo mjesto među šest država, zabilježivši ujedno najveći napredak u odnosu na prošlu godinu.

NOVE INFORMACIJE - iPhone 18 Pro biće mnogo skuplji, ali imaće isto memorije?

Subota, 15.08.2026 | 10:13

Čini se da bi iPhone 18 Pro mogao biti značajno skuplji od aktuelnog modela, a prema novim izvještajima neće imati veći osnovni kapacitet skladišta.

Veliki uspjeh - Marija Vuković osvojila BRONZANU MEDALJU na Evropskom prvenstvu!

Subota, 15.08.2026 | 22:44

Novi veliki uspjeh Marije Vuković – crnogorska skakačica uvis je osigurala je novu evropsku medalju!

Za ugrožavanje sigurnosti plovidbe kazne od tri do 20 hiljada

Nedjelja, 16.08.2026 | 09:10

Ministarstvo pomorstva objavilo je Nacrt zakona o unutrašnjoj plovidbi kojim su definisane unutrašnje vode Crne Gore, pa samim tim i plovidba unutar državne teritorije.

Poraz Đokovića na startu turnira u Sinsinatiju

Subota, 15.08.2026 | 23:23

Teniser Novak Đoković završio je učešće u Sinsinatiju već u drugom kolu, porazom od Tijaga Agustina Tirantea rezultatom 6:2, 4:6, 4:6.

Veliki uspjeh - Marija Vuković osvojila BRONZANU MEDALJU na Evropskom prvenstvu!

Subota, 15.08.2026 | 22:44

Novi veliki uspjeh Marije Vuković – crnogorska skakačica uvis je osigurala je novu evropsku medalju!

MUP: Požari u pet opština, najteže u Herceg Novom i Ulcinju

Subota, 15.08.2026 | 17:04

Iz Ministarstva unutrašnjih poslova saopštili su da su u Crnoj Gori trenutno aktivni požari u pet opština. Najkritičnije je u Herceg Novom, gdje je najteža situaciju u Đenovićima, i Ulcinju, gdje vatrogasci pokušavaju da odbrane trafostanicu i crkvu. Iz Ministarstva navode da u gašenju požara širom Crne Gore vatrogascima pomažu avioni MUP-a i helikopter Vojske.

Đukanović: Od odgovornih odluka do novih megavata

Subota, 15.08.2026 | 16:24

Elektroprivreda Crne Gore nalazi se u jednom od najintenzivnijih razvojnih i investicionih ciklusa u svojoj istoriji, sa jasnim ciljem da Crna Gora proizvodi više sopstvene električne energije, bude manje zavisna od uvoza i dugoročno ojača sigurnost elektroenergetskog sistema, poručio je predsjednik Odbora direktora EPCG Milutin Đukanović.

UP: Dronom nadzirana dionica puta Podgorica–Cetinje: Sankcionisani vozači zbog preticanja preko pune linije

Subota, 15.08.2026 | 13:19

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Podgorica realizovali su na putnom pravcu Podgorica–Cetinje akciju pojačanog nadzora saobraćaja uz upotrebu drona, usmjerenu na otkrivanje i sankcionisanje saobraćajnih prekršaja koji mogu imati najteže posljedice po bezbjednost svih učesnika u saobraćaju, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Crna Gora prva u regionu po kvalitetu usluga

Subota, 15.08.2026 | 12:52

Crna Gora ima najbolji kvalitet usluge na prodajnim mjestima u regionu, pokazalo je ovogodišnje istraživanje „Regionalna usluga – GUEST“. Sa rezultatom od 86,7 odsto zauzela je prvo mjesto među šest država, zabilježivši ujedno najveći napredak u odnosu na prošlu godinu.

Uprava za saobraćaj: Nedopustivi pokušaji prelaska mosta Đurđevića Tara, bezbjednost građana i radnika mora biti prioritet

Subota, 15.08.2026 | 10:22

Povodom informacija koje su se pojavile u medijima i na društvenim mrežama da pojedinci, uprkos potpunoj obustavi saobraćaja, pokušavaju da pređu preko mosta Đurđevića Tara, Uprava za saobraćaj saopštava da je upoznata sa ovim slučajevima i da se preduzimaju dodatne mjere kako bi se spriječilo neovlašćeno kretanje kroz zonu gradilišta.

MUP: Požari aktivni u tri opštine, na terenu avioni i helikopter Vojske CG

Subota, 15.08.2026 | 10:14

Prema jutrošnjoj situaciji, u Crnoj Gori su požari aktivni i pod kontrolom na području Herceg Novog, Ulcinja i Nikšića, dok su požari na području Bara i Sutomora skoro u potpunosti ugašeni, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslva (MUP).

NOVE INFORMACIJE - iPhone 18 Pro biće mnogo skuplji, ali imaće isto memorije?

Subota, 15.08.2026 | 10:13

Čini se da bi iPhone 18 Pro mogao biti značajno skuplji od aktuelnog modela, a prema novim izvještajima neće imati veći osnovni kapacitet skladišta.