Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li smatrate da bi ovogodišnja turistička sezona mogla nadmašiti rezultate prethodne?

Srijeda, 18.03.2026 | 19:15

Turizam i ove godine ostaje jedan od ključnih sektora za ekonomiju Crne Gore.

Zirojević o porukama Delegacije EU: Malo ste se preračunali

Srijeda, 18.03.2026 | 17:11

Zirojević se oglasio  povodom reagovanja Delegacije EU,  poručivši da se od evropske opozicije ne može očekivati “konstruktivnost” dok, kako navodi, antievropska većina sistemski urušava državu.

Pješak poginuo u saobraćajnoj nesreći kod carinskog terminala Nikšić

Srijeda, 18.03.2026 | 16:49

Kod carinskog terminala u Nikšiću, u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila danas u 14:58 sati stradao je pješak S.T., rođen 1951. godine, potvrđeno nam je iz OKC Uprave policije.

Preminuo student koji je pao sa četvrtog sprata studentskog doma u Kotoru

Četvrtak, 19.03.2026 | 09:21

Student Pomorskog fakulteta (19) podlegao je povredama u Kliničkom centru Crne Gore, nakon što je prošle sedmice pao sa četvrtog sprata studentskog doma "Spasić-Mašera" u Kotoru.

Delegacija EU: Milatoviću nije traženo posredovanje, očuvati stabilnu podršku reformama, opozicija da bude konstruktivna

Srijeda, 18.03.2026 | 14:21

Očuvanje snažne i stabilne političke podrške reformama i odlukama vezanim za Evropsku uniju (EU) u Skupštini, uključujući konstruktivan angažman svih parlamentarnih aktera, treba da ostane ključni prioritet za Crnu Goru, posebno imajući u vidu njen cilj da zaključi pristupne pregovore do kraja 2026. godine. 

URA: Većina odbila naše predloge o smanjenju akciza

Četvrtak, 19.03.2026 | 13:26

Građanski pokret URA kritikovao je poslanike PES-a, Demokrata, Nove srpske demokratije i Bošnjačke stranke zbog uzdržanog glasanja na inicijativu za povećanje penzija, smanjenje akciza na gorivo i obeštećenje radnika obespravljenih u tranziciji.

Uhapšen turski državljanin: Pokušao da prevari Opštinu Tivat, prijavila ga notarka

Četvrtak, 19.03.2026 | 13:11

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Jug“ su, preduzimajući niz aktivnosti iz svoje nadležnosti u cilju utvrđivanja svih činjenica i okolnosti iz prijave jedne notarke u Kotoru, u saradnji i koordinaciji sa Osnovnim državnim tužilaštvom iz Kotora, rasvijetlili krivično djelo falsifikovanje isprave i lišili slobode osumnjičenog stranog državljanina.

Abazović: Nikola Mugoša je Mirjana Pajković Ustavnog suda, nekad će reći gdje se skrivao dvije sedmice nakon jedne situacije

Četvrtak, 19.03.2026 | 13:01

Lider Građanskog pokreta URA Dritan Abazović danas je u Skupštini Crne Gore govorio o tome što je Ustavni sud ostao neodlučan povodom Sporazuma sa Emiratima.

Uspješno gostovanje CNP-a u Dubrovniku: "Naličje" oduševilo publiku

Četvrtak, 19.03.2026 | 13:01

Dugotrajni aplauzi i ovacije u Kazalištu Marina Držića u Dubrovniku obilježili su gostovanje višestruko nagrađivane predstave „Naličje“, reditelja Borisa Liješevića. Predstava koja izaziva veliku pažnju publike na matičnoj i scenama u regionu, izvedena je u Dubrovniku u okviru redovne saradnje dva teatra. 

Optužni predlog zbog prijetnji Nerminu Abdiću

Četvrtak, 19.03.2026 | 12:46

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici podnijelo je Osnovnom sudu u Podgorici optužni predlog protiv D.M. iz Podgorice, zbog osnovane sumnje da je izvršio krivično djelo ugrožavanje sigurnosti.

Advokatski tim Aca Đukanovića: Zahtjev za jemstvo u skladu sa zakonom

Četvrtak, 19.03.2026 | 12:44

Advokatski tim Aca Đukanovića ističe da je jučerašnje ročište za odlučivanje o prijedlogu za jemstvo procesni korak u okviru postupka koji je u toku, te da je prijedlog za jemstvo iznijet u skladu sa zakonom.

Šimun sa novoimenovanom ambasadorkom Republike Turske: Partnerstvo u zdravstvu važan je segment odnosa dvije države

Četvrtak, 19.03.2026 | 12:40

Ministar zdravlja dr Vojislav Šimun sastao se sa novoimenovanom ambasadorkom Republike Turske u Crnoj Gori, Ajdom Unlu. Tom prilikom razgovarano je o daljem jačanju saradnje bilateralnih odnosa između dvije države, sa posebnim osvrtom na mogućnosti unapređenja saradnje u oblasti zdravstvene zaštite.

Kolgan: Crna Gora ostvarila značajan napredak u procesu pristupanja EU

Četvrtak, 19.03.2026 | 12:34

Ambasador Irske u Crnoj Gori Kevin Kolgan ocijenio je da je Crna Gora ostvarila značajan napredak u procesu pristupanja Evropskoj uniji.

Viši sud potvrdio presudu, odbacili tužbu Boškovića protiv Bečića

Četvrtak, 19.03.2026 | 12:28

Viši sud u Podgorici potvrdio je presudu Osnovnog suda i odbacio tužbu funkcionera Demokratske partije socijalista (DPS) i bivšeg ministra Predraga Boškovića koju je podnio protiv potpredsjednika Vlade i lidera Demokrata Alekse Bečića, zbog, kako je naveo, "duševnih bolova usljed povrede časti i ugleda".

Počinje isplata penzija za februar

Četvrtak, 19.03.2026 | 12:21

Danas početi isplata februarskih penzija, saopštili su iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja