Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Abazović: Oni koji primaju po 2.600 eura, ne mare za građane i glasaju protiv dječjih dodataka, promijeniti ih prvom prilikom

Nedjelja, 28.12.2025 | 10:40

Lider Građanskog pokreta URA Dritan Abazović rekao je da zvaničnici parlamentarne većine žive dobro jer primaju po 2.000–2.600 eura, da im zato nije stalo do građana i djece i ne razumiju zašto nekome znači uvećanje dječjeg dodatka od 30 eura.

Nova svađa Đukanovića i Abazovića, razmijenili teške riječi i uvrede

Nedjelja, 28.12.2025 | 13:15

Nakon što su nedavno imali verbalni obračun u holu Skupštine, predsjednik Odbora direktora Elektroprivrede Milutin Đukanović i lider GP URA Dritan Abazović razmijeni su teške riječi i uvrede na prvoj zajedničkoj sjednici odbora Skupštine Crne Gore na kojoj se govori o odgovornosti za štetu u životnoj sredini u Opštini Pljevlja.

"Vlada Opštinu Zeta gotovo izbrisala iz budžeta za 2026."

Nedjelja, 28.12.2025 | 12:24

Opština Zeta izražava duboko nezadovoljstvo zbog, kako kažu, politički motivisane odluke Vlade Crne Gore da u Predlogu budžeta za 2026. godinu opredijeli svega 160.000 evra za lokalni put koji je u međuvremenu završen.

Leković prijavio policiji uvrede i prijetnje putem komentara na Fejsbuku

Nedjelja, 28.12.2025 | 12:36

Poslanik Demokratske Crne Gore, Momčilo Leković prijavio je policiji da mu je, na objavi na Fejsbuku, jedna osoba ostavila uvredljiv i prijeteći komentar zbog čega se osjetio uznemireno i strahuje za svoju i bezbjednsot svoje porodice, saznaju "Vijesti".

Teniski stručnjak: "Alkaras je najbolji igrač u istoriji"

Nedjelja, 28.12.2025 | 11:10

Rik Mejsi, nekadašnji trener sestara Vilijams i jedan od najuticajnijih teniskih stručnjaka, ponovo je privukao pažnju javnosti izjavom o Karlosu Alkarasu.

Najviše glasova na izborima na Kosovu osvojilo Samoopredjeljenje Aljbina Kurtija

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:57

Pokret Samoopredjeljenje dosadašnjeg premijera Aljbina Kurtija na vanrednim parlamentarnim izborima na Kosovu osvojio je 49,99 odsto glasova, prema privremenim rezultatima na osnovu 93,43 odsto glasova.

Preminuo Ceno Tuzović

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:50

Husein Ceno Tuzović, novinar, istoričar, sportski radnik, hroničar, poznavalac običaja i života stare i savremene Podgorice, preminuo je u 97. godini.

Sve je spremno za spektakl u Morači, ulaz BESPLATAN

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:39

Sve je spremno za spektakl – Budućnost Voli je pozvala navijače da u utorak sa početkom u 19 časova, budu uz klub u izuzetno važnoj utakmici Evrokupa protiv ekipe Turk Telekoma.

Neraskidiva veza Ajaksa i Krojfa - Đordi preuzima poziciju sportskog direktora

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:29

Ajaks je postigao usmeni dogovor sa Đordijem Krojfom oko upražnjene pozicije tehničkog direktora, potvrdio je klub u nedjelju.

Tramp sa Zelenskim: Previše je ljudi umrlo

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:19

Počeo je sastanak ukrajinskog predsjednika Volodimira Zelenskog i američkog predsjednika Donalda Trampa na Floridi.

Ustavni sud prvi put objavio spisak neriješenih predmeta iz normative

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:02

Ustavni sud Crne Gore prvi put je objavio spisak neriješenih predmeta iz oblasti normativne kontrole, odnosno zakona i podzakonskih akata čija je ocjena ustavnosti i zakonitosti zatražena od Suda, naveli su u saopštenju.

Luksuzni detalj '80-ih se vraća u savremenom ruhu: Ovo će biti neizostavan modni dodatak

Nedjelja, 28.12.2025 | 21:01

Broševi su godinama bili rezervirani za svečane prilike, ali 2026. godine očekuju veliki povratak. Prema najnovijem izvještaju Pinterest Predicts, broševi će postati ključni modni detalj u novoj maksimalističkoj eri, a pretrage povezane s njima rastu brže nego ikad.

Krajem januara ili početkom februara odlučiće o ustavnosti neradne nedjelje

Nedjelja, 28.12.2025 | 20:34

U novembru je Ustavni sud podsjetio Vladu i Skupštinu da im ističe vrijeme da reaguju, prije nego sudije ocijene ustavnost člana 35A Zakona o unutrašnjoj trgovini, kojim se zabranjuje rad nedjeljom.

VIDEO: Dejan Škuletić predstavio novu numeru “Katunska zakletva”: Crnogorsko oro dalo snažan vizuelni identitet

Nedjelja, 28.12.2025 | 20:24

Pjesma posvećena tradiciji.

Čolović Kajević: Vrijeme je da dijaspora preuzme punu političku odgovornost

Nedjelja, 28.12.2025 | 20:19

Predsjednica Saveza patriota Crne Gore u Njemačkoj Emina Čolović Kajević kazala je da svi koji posjeduju crnogorski pasoš, a žive van granica Crne Gore, nijesu ni privremeni ni sporedni dio države, već njeni punopravni državljani i nosioci političke odgovornosti.