Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Cicipas odgovorio bivšoj djevojci nakon teških riječi: Nemam razlog da mrzim bilo koga

Ponedjeljak, 29.06.2026 | 15:32

Nekoliko dana nakon što je španska teniserka Paula Badosa govorila o “toksičnim situacijama” koje su obilježile njihov odnos, Stefanos Cicipas odgovorio je bez teških riječi, poručivši da joj želi sve najbolje i da se nada normalnom odnosu u budućnosti.

Apelacioni sud potvrdio presudu Harviju Vajnstinu za silovanje

Subota, 27.06.2026 | 13:19

Apelacioni sud potvrdio je presudu bivšem holivudskom filmskom producentu Harviju Vajnstinu za silovanje i seksualni napad 2022. godine u Kaliforniji u petak i naložio sudiji niže sudske instance, da ponovo izrekne presudu. Tročlano vijeće Apelacionog suda Drugog okruga Kalifornije ovu oduku je donijelo jednoglasno, piše “CBS News”, prenosi Tanjug.

Bred Pit i Edvard Norton izazvali haos na mrežama: Zašto slavni glumac priča sam sa sobom?

Subota, 27.06.2026 | 12:41

Susret holivudskih zvijezda na utakmici SAD-a i Turske na Svjetskom prvenstvu izazvao je lavinu reakcija na društvenim mrežama, a posebno je pažnju privukao Edvard Norton, kojeg su mnogi iskoristili za viralne šale povezane s filmom “Fight Club”.

Čola prvi put o ljubavnim brodolomima: Žene su mi više puta lomile srce

Četvrtak, 25.06.2026 | 21:35

Pjevač Zdravko Čolić progovorio je o emotivnim brodolomima iz prošlosti i priznao da ga ljubavni život nije uvijek mazio, iako danas uživa u skladnom braku sa suprugom Aleksandrom.

Robert De Niro uživa na Mediteranu sa 36 godina mlađom partnerkom

Četvrtak, 25.06.2026 | 12:24

Slavni glumac Robert de Niro i njegova partnerka, instruktorka borilačkih vještina Tifani Čen, uživaju u luksuznom odmoru na Azurnoj obali, gdje su odsjeli u jednom od čuvenih hotela u Antibu.

Drama na nebu: Avion iz Varšave poletio ka Tel Avivu, pa poslao signal za otmicu i naglo promijenio rutu, Izrael digao borbene letjelice

Utorak, 30.06.2026 | 17:04

Let iz Varšave za Tel Aviv preusmjeren je nazad kod Kipra, a sve nakon što je iz aviona prema kontrolama leta upućen tzv. hijacking signal, odnosno oznaka otmice aviona.

Lazar Šćepanović odbranio magistarski rad sa najvećom ocjenom na Pravnom fakultetu UCG

Utorak, 30.06.2026 | 18:30

Direktor Uprave policije Lazar Šćepanović odbranio je danas na Pravnom fakultetu Univerziteta Crne Gore u Podgorici magistarski rad pod nazivom „Otkrivanje i suzbijanje teških ubistava izvršenih od strane kriminalnih organizacija u crnogorskom i evropskom krivičnom zakonodavstvu i praksi“, saznaje nezvanično Pobjeda.

NSD: Pozivamo institucije i međunarodnu zajednicu u Prištini da zaštite državljane Crne Gore

Utorak, 30.06.2026 | 16:45

Nova srpska demokratija, kako su saopštili, poziva predstavnike međunarodne zajednice u Prištini da zaštite državljane Crne Gore koji su, kako su naveli, preživjeli psihičku i fizičku torturu tamošnje policije u Gračanici i Gazimestanu.

Dodik: Savo Minić kandidat za predsjednika RS, Željka Cvijanović za srpskog člana Predsjedništva BiH

Utorak, 30.06.2026 | 16:10

Lider Saveza nezavisnih socijaldemokrata (SNSD) Milorad Dodik izjavio je danas u Banjaluci da će Savo Minić, aktuelni premijer Republike Srpske, biti kandidat vladajuće koalicije za predsjednika RS na predstojećim oktobarskim izborima, dok će Željka Cvijanović ponovo biti kandidatkinja za srpskog člana Predsjedništva BiH.

Mujović: Šokiran sam podatkom da je Vodovod otpisao 18 miliona eura duga

Utorak, 30.06.2026 | 19:11

Podaci o višegodišnjem otpisu milionskih potraživanja u Vodovodu Podgorica ponovo su otvorili pitanje načina upravljanja ovim gradskim preduzećem i odluka koje su donosile bivše gradske uprave. Gradonačelnik Saša Mujović ocijenio je da su takve informacije neprihvatljive i da zahtijevaju utvrđivanje odgovornosti.

MVP Palestine: Osuđujemo opasni kolonijalni plan naseljavanja koji predvode izraelske milicije i organizacije doseljenika

Srijeda, 01.07.2026 | 15:36

Ministarstvo vanjskih poslova Države Palestine oštro je osudilo, kako su naveli u saopštenju, opasni kolonijalni plan naseljavanja koji predvode izraelske milicije i organizacije doseljenika, uključujući takozvani „Savez doseljeničkih farmi“, uz podršku Vlade Izraela.

U Baru uhapšena osoba koju je potraživao Interpol Sarajevo

Srijeda, 01.07.2026 | 15:09

Službenici NCB INTERPOL-a Podgorica i Odjeljenja bezbjednosti Bar juče su locirali i lišili slobode lice za kojim je bila raspisana međunarodna potjernica NCB Interpola Sarajevo.

Devet prekršajnih naloga i četiri otkaza boravka u policijskoj akciji “Stranac” na Cetinju

Srijeda, 01.07.2026 | 14:38

Iz Uprave policije saopšteno je da je policija u okviru akcije “Stranac” na Cetinju kontrolisala 68 stranih državljana sa odobrenim privremenim boravkom ili boravkom do 90 dana, i tom prilikom sankcionisala više njih.

Lazović: Snimanje plakara, bačvi i podruma za rakiju klasična predstava za javnost

Srijeda, 01.07.2026 | 14:32

Bivši visoki policijski funkcioner, optuženi Zoran Lazović kazao je danas pred Višim sudom u Podgorici da su prilikom pretresa njegovog domaćinstva u Bijelom Polju snimani plakari odijela, garderoba, podrum za rakiju, bačve..

Anđušić: Nedolazak tri ministra na kontrolno saslušanje je uvreda za penzionere

Srijeda, 01.07.2026 | 14:24

Nedolazak troje ministara na kontrolno saslušanje o položaju penzionera predstavlja skandal i otvoreno nepoštovanje Skupštine, institucija i uvredu za više od 130 hiljada penzionera u Crnoj Gori, poručio je Mihailo Anđušić, politički direktor DPS-a  

Lakić: Tvrdnje o ugroženosti nosilaca ključnih funkcija zahtijevaju hitno institucionalno postupanje

Srijeda, 01.07.2026 | 14:10

Povodom informacija koje su izazvale ozbiljnu zabrinutost javnosti, a koje je ministar unutrašnjih poslova saopštio u vezi sa ugroženošću života glavnog specijalnog tužioca, direktora Uprave policije i načelnika Specijalnog policijskog odjeljenja, zamjenik generalne sekretarke Predsjednika Crne Gore Marko Lakić saopštio je da ovakve informacije zahtijevaju hitno institucionalno postupanje svih nadležnih državnih organa.    

Nikšićki vatrogasci dobili četiri specijalizovana vozila, vrijednost 260 hiljada eura

Srijeda, 01.07.2026 | 13:42

Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević obišao je četiri nova specijalizovana šumska vozila Službe zaštite i spašavanja, koja su nabavljena preko međunarodnog tendera, u vrijednosti od 260 hiljada eura.

Ćulafić: Mreža Natura 2000 otkriva da "siva" infrastruktura nije u Crnoj Gori razvijana decenijama

Srijeda, 01.07.2026 | 13:35

"Možemo da se pohvalimo da smo kao Vlada uradili konkretan korak u zaštiti prirode. Od početka mandata imala je svega 16 procenata koji su tretirani kao zaštićeno područje. Danas taj procenat iznosi nešto više od 44 odsto", kazao je ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić   

Ivanović: Članstvo u EPP potvrda kredibiliteta i jasne evropske orijentacije PES

Srijeda, 01.07.2026 | 13:12

Potpredsjednik Pokreta Evropa sad (PES) Filip Ivanović ocijenio je da pridruženo članstvo te partije u Evropskoj narodnoj partiji (EPP) predstavlja potvrdu njenog kredibiliteta, dosljedne evropske politike i sve snažnijeg međunarodnog položaja.  

Vuković i Servadei: Veća ulaganja u djecu kroz Evropsku garanciju za djecu

Srijeda, 01.07.2026 | 13:10

Budžetska sredstva treba usmjeriti tako da donesu najveću korist djeci i porodicama kojima je podrška najpotrebnija, a politike zasnovane na podacima ključne su za unapređenje života svakog djeteta u Crnoj Gori, posebno kroz Evropsku garanciju za djecu. To je ključna poruka sa sastanka ministra finansija, Novice Vukovića i šefa predstavništva UNICEF-a u Crnoj Gori, Mikelea Servadeija.