Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Više nadzora na granici: Predložene nove kontrole i kazne do 30.000 eura

Petak, 18.09.2026 | 08:10

Nova pravila mogla bi uskoro donijeti vidljive promjene na crnogorskim granicama, od detaljnijih provjera putnika i korišćenja biometrijskih podataka, do novih evidencija i strožih kazni za prekršaje. Sve je to predviđeno Predlogom zakona o graničnoj kontroli, kojim se crnogorski sistem usklađuje sa evropskim i Šengen pravilima.

Pejović: Nije se moglo ući u EU sa penzijama od 100 eura i platama od 200 eura

Petak, 18.09.2026 | 09:26

Potpredsjednik Skupštine i poslanik Pokreta Evropa sad Boris Pejović.

Kolašincu određeno, osumnjičen za proganjanja bivše partnerke

Petak, 18.09.2026 | 08:31

Osnovno državno tužilaštvo u Kolašinu je nakon saslušanja osumnjičenog G.B. donijelo rješenje o zadržavanju zbog krivičnog djela proganjanje koje je izvršeno na štetu njegove bivše emotivne partnerke.

Vukić: Spajićev EURO MODEL je jedini pravi patriotizam

Petak, 18.09.2026 | 09:16

Socijalistička narodna partija jasno podržava svaku odgovornu politiku koja znači veće plate, veće penzije i dostojanstveniji život svih građana jer smatramo da je to jedini pravi izraz istinskog patriotizma u ovom trenutku, kazao je Dragan Vukić, generalni sekretar SNP-a.

UP: Danilovgrađaninu oduzete tri puške od kojih je jedna automatska

Petak, 18.09.2026 | 08:56

"Danilovgradska policija je, u koordinaciji sa nadležnim državnim tužiocem u Osnovnom državnom tužilaštvu u Podgorici, na zahtjev i uz saglasnost držaoca stana, izvršila pretres kuće i drugih prostorija koje koristi V.J (71) iz Danilovgrada, tokom kojeg su pronašli i oduzeli tri komada oružja, redenik sa dva okvira za automatsku pušku i futrolu za pištolj",  saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Rudnik uglja Pljevlja obilježava 74 godine rada i razvoja

Petak, 18.09.2026 | 14:28

Rudnik uglja Pljevlja (RUP) naredne sedmice obilježiće Dan rudara i 74 godine poslovanja kompanije, kroz niz događaja koji će, osim svečanog karaktera, biti posvećeni tradiciji, zajedništvu, solidarnosti i povezivanju rudarsko-energetskog sektora sa lokalnom zajednicom.

Bečić: Nikšić da nastavi da bude grad razvoja i novih prilika

Petak, 18.09.2026 | 14:24

Potpredsjednik Vlade Aleksa Bečić čestitao je 18. septembar, Dan opštine Nikšić, poručujući da grad pod Trebjesom svoju bogatu tradiciju, znanje i stvaralaštvo može pretvoriti u novu razvojnu energiju. Posebno je istakao značaj činjenice da će Nikšić 2030. godine biti Evropska prijestonica kulture.

Francuska zabranila navijačima PSŽ-a odlazak na derbi u Marsej

Petak, 18.09.2026 | 14:15

Navijačima Pari Sen Žermena zabranjeno je putovanje u Marsej na nedjeljni derbi petog kola francuske Lige 1, koji je zakazan za 20:45h.

Ibrahimović – Herasimenko: Crna Gora će nastaviti da pruža podršku Ukrajini

Petak, 18.09.2026 | 14:00

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović primio je danas u oproštajnu posjetu ambasadora Ukrajine u Crnoj Gori Oleha Herasimenka i tom prilikom kazao da su odnosi Crne Gore i Ukrajine osnaženi tokom njegovog mandata.

Mjesec ulazi u znak Jarca: Tri horoskopska znaka očekuje lijep vikend

Petak, 18.09.2026 | 15:23

Ljudi u ovom periodu mogu biti povučeniji, praktičniji i usmjereni na posao, finansije i rješavanje problema.

Eksplodirala plinska boca u kombiju na Marezi, jedna osoba povrijeđena

Petak, 18.09.2026 | 13:45

Jedna osoba povrijeđena je nakon što je došlo do eksplozije plinske boce u kombiju na putu ka Marezi.

Pao avion u Hrvatskoj: Poginuo pilot

Petak, 18.09.2026 | 13:25

Pilot manjeg aviona koji je jutros pao kod Vinkovaca podlegao je povredama, javljaju hrvatski mediji.

Čorba od bundeve stvorena za septembar: Topla, kremasta i puna jesenjih ukusa

Petak, 18.09.2026 | 13:38

Jednostavna je za pripremu, a uz nekoliko sastojaka dobijate ukusan i topao obrok idealan za hladnije septembarske dane.

Počela izgradnja novog parka u Bloku 9 (FOTO)

Petak, 18.09.2026 | 13:16

Počela je izgradnja novog parka u Bloku 9, na prostoru omeđenom ulicama Vlada Ćetkovića, Jelene Ćetković, Rista Dragićevića i Jovana Popovića Lipovca, saopšteno je iz „Zelenila“ DOO Podgorica.

Ustavni sud obustavio iseljenje radi zaštite najboljeg interesa djeteta

Petak, 18.09.2026 | 13:12

Ustavni sud Crne Gore privremeno je obustavio iseljenje podnositeljke ustavne žalbe i njenog maloljetnog djeteta iz stana koji je, prema pravosnažnoj presudi donijetoj u sporu o podjeli bračne tekovine, trebalo da bude predat ocu djeteta, odnosno bivšem bračnom supružniku podnositeljke, saopšteno je iz tog suda.