Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Đeljošaj o Euro modelu: Imam firmu, izdvojiću 45.000 eura više za radnike, ali to je investicija u ljude

Srijeda, 30.09.2026 | 13:50

Ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj saopštio je novinarima da je na sjednici Vlade glasao za Euro model kojim premijer Milojko Spajić od januara predlaže povećanje minimalnih plata od 1.000 do 1.400 eura.

Brisel sprema jasnije rokove i manje veta za buduće članice EU

Srijeda, 30.09.2026 | 13:42

Brisel u oktobru planira da predstavi reformu načina odlučivanja u Evropskoj uniji i nove mape puta za zemlje kandidate, koje bi trebalo da donesu jasnije rokove i predvidljiviji put ka članstvu uoči narednog proširenja EU. Prvi put u gotovo deset godina, Komisija bi mogla da predstavi i okvirne rokove za završetak pristupnih pregovora sa najnaprednijim kandidatima – Crnom Gorom, Albanijom, Ukrajinom i Moldavijom – u okviru novih „mapa puta“ koje bi trebalo da budu predstavljene kasnije tokom mjeseca. Za Crnu Goru i Albaniju prioritet ostaje uspješan završetak pregovora, dok se za druge kandidate razmatraju različiti oblici postepene integracije.

Kolašin: Zaposleni u školi i saradnik osumnjičeni da su ukrali 5.450 litara lož ulja vrijednosti preko 11.000 eura

Srijeda, 30.09.2026 | 13:58

Policija je saopštila da je u Kolašinu rasvijetlila krivično djelo pronevjera, izvršeno na štetu jedne osnovne škole, kojom prilikom je iz rezervoara ove obrazovne ustanove protivpravno otuđeno 5.450 litara lož ulja, vrijednosti preko 11.000 eura. Identifikovali su i uhapsili dvije osobe.

Podgorica traži ljude ili kompanije koji će baviti hvatanjem lutajuće stoke

Srijeda, 30.09.2026 | 14:04

Glavni grad Podgorica raspisao je drugi Javni poziv za odabir pravnog ili fizičkog lica koje će obavljati poslove hvatanja lutajuće stoke, njenog privremenog smještaja, kao i ukopavanja u stočne jame u slučaju uginuća.

Milatović: Prije odluke o raspisivanju izbora razgovaraću sa svim parlamentarnim strankama

Srijeda, 30.09.2026 | 14:36

Predsjednik Jakov Milatović kazao je da će odluku o raspisivanju redovnih parlamentarnih izbora donijeti nakon konsultacija sa predstavnicima svih parlamentarnih partija.

Božović predlaže da se rad na određeno skrati na 12 mjeseci

Četvrtak, 01.10.2026 | 13:25

Poslanik Socijalističke narodne partije (SNP) Bogdan Božović podnio je Predlog za izmjene i dopune Zakona o radu sa ciljem da se maksimalno trajanje rada na određeno vrijeme skrati sa 24 na 12 mjeseci.

Sudija Tačiju produžio pritvor u postupku za ometanje pravde

Četvrtak, 01.10.2026 | 13:12

Sudija Specijalizovanih veća u Hagu odredio je produženje pritvora jednom od bivših vođa tzv. OVK Hašimu Tačiju u postupku koji se vodi protiv njega i četvorice bivših pripadnika OVK za ometanje pravde i pokušaj uticaja na svjedoke.

Ibrahimović: Crna Gora najozbiljniji kandidat za EU, pregovori mogu biti završeni u narednim mjesecima

Četvrtak, 01.10.2026 | 13:00

Crna Gora je najozbiljniji kandidat za članstvo u Evropskoj uniji i ima šansu da u narednih nekoliko mjeseci zaključi pregovarački proces, kazao je potpredsednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović, ističući da je važno da rezultati zemalja koje napreduju u reformama budu prepoznati.

Napravite sami osvježivač za ormar: Dva sastojka, pet minuta i miris koji traje mjesecima

Četvrtak, 01.10.2026 | 12:51

Domaći osvJeživač za ormar možete napraviti za pet minuta, od dva sastojka koja već imate u kuhinji. Pogledajte postupak i izaberite svoj miris.

Zverev u osmini finala turnira u Pekingu

Četvrtak, 01.10.2026 | 12:41

Njemački teniser Aleksander Zverev plasirao se u osminu finala turnira u Pekingu, pošto je pobijedio 39. igrača svijeta Britanca Kamerona Norija poslije dva seta, 7:6, 6:4.

Crna Gora bi privremeno mogla koristiti hrvatski jezik pri ulasku u EU

Četvrtak, 01.10.2026 | 12:18

Crna Gora možda neće stići prevesti cjelokupno zakonodavstvo Evropske unije do planiranog ulaska u članstvo.

U Austriji uhapšen Albanac koji u Crnoj Gori treba da odsluži sedam mjeseci zatvora

Četvrtak, 01.10.2026 | 11:40

Austrijska policija je, postupajući po međunarodnoj potjernici NCB Interpol Podgorica, lišila slobode A.V. (40), državljanina Republike Albanije.

Didi ponovo u samici: Hitno ukinute "luksuzne" privilegije nakon šokantnih tvrdnji

Četvrtak, 01.10.2026 | 11:19

Šon “Didi” Kombs je ponovo smješten u samicu nakon što je u izvještaju otkriven njegov navodno “povlašćeni” život u zatvoru FCI Fort Diks u Nju Džersiju.

Subotić: Podrška slovačkog parlamenta potvrda evropskog puta Crne Gore

Četvrtak, 01.10.2026 | 10:52

Zamjenik predsjednika Odbora za evropske integracije Skupštine Crne Gore Jovan Subotić izrazio je zahvalnost članovima Odbora za evropske poslove Nacionalnog savjeta Slovačke Republike na snažnoj i nedvosmislenoj podršci evropskoj integraciji Crne Gore, iskazanoj kroz usvajanje Rezolucije o podršci pristupanju Crne Gore Evropskoj uniji, 24. septembra 2026.

Milatović: Tri ključna pitanja o Euro modelu i dalje bez odgovora

Četvrtak, 01.10.2026 | 10:48

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović ocijenio je da Euro model prati nedostatak jasnih podataka i javne rasprave, navodeći da su ključna pitanja održivosti programa, politike zarada i budućnosti penzionog sistema ostala bez odgovora.