Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Žrtva mafijaške likvidacije ispred policijske stanice u Barseloni je državljanin Srbije

Utorak, 16.06.2026 | 19:33

Pripadnici katalonske policije uspjeli su da identifikuju muškarca koji je prošle srijede ubijen hicem u potiljak, ispred policijske stanice Nacionalne policije u Barseloni. Riječ je o državljaninu Srbije za kojim je bila raspisana Evropska potjernica za hapšenje i predaju (OEDE) od strane belgijskih vlasti.     

Zirojević: Sve što se ove godine desi u požarnoj sezoni, odgovornost je Vlade, Bečića i Šaranovića

Utorak, 16.06.2026 | 18:22

Nakon svega što nam se desilo prethodne godine, nakon tragično izgubljenog života pripadnika Vojske Crne Gore, uništene imovine, ugroženih i izgubljenih domova - rukovodioci MUP-a nijesu naučili ama baš ništa, rekao je poslanik Evropskog saveza Nikola Zirojević.   

Spalević: U toku pripreme idejnog projekta za izgradnju šetališta uz kanal Mareza

Utorak, 16.06.2026 | 19:09

Kao zamjenik gradonačelnika inicirao sam da se, u okviru treće faze uređenja kanala Mareza, realizuje i izgradnja šetališta uz kanal na potezu od Komanskog mosta do Tološa, saopštio je zamjenik gradonačelnika Podgorice Boris Spalević.   

Vučić: Ne želim da zaustavljam Crnu Goru ka EU, čestitaću im ako uđu

Utorak, 16.06.2026 | 18:56

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se javnosti iz Gruzije i poručio da ne želi da zaustavlja Crnu Goru na putu ka Evropskoj Uniji.

Neurolog upozorava na tri najčešća okidača migrene tokom ljeta

Utorak, 16.06.2026 | 18:45

Osobe koje pate od migrene često primjećuju da se napadi javljaju češće tokom naglih promjena vremena. Stručnjaci upozoravaju da visoke temperature, promjene atmosferskog pritiska i ljetnje oluje mogu biti snažni okidači, zbog čega je važno prepoznati rizike i na vrijeme reagovati.  

Šarec: Izmjene Ustava nemoguće bez saradnje opozicije, njihova Platforma dobra osnova za dijalog

Utorak, 16.06.2026 | 18:33

Izvjestilac za Crnu Goru Marjan Šarec poručio je danas u Evropskom parlamentu da je poruka izvještaja o Crnoj Gori, koji je predstavljen evropskim poslanicima, jasna: Crna Gora ostaje vodeći kandidat u procesu proširenja Evropske unije i to je važno dostignuće. Istakao je da pristupanje Evropskoj uniji mora ostati zajednički državni prioritet, iznad dnevno-političkih sporova i partijskih interesa, te da izmjene Ustava neće biti moguće bez saradnje opozicije i da njihova skoro predstavljena Platforma predstavlja dobru osnovu za dijalog.    

SC „Ada“ bez struje, radnici bez plata: Jedina gradska dvorana u Crnoj Gori koja nije u vlasništvu grada polako nestaje

Utorak, 16.06.2026 | 19:23

Sportski centar „Ada“, objekat koji je decenijama bio srce pljevaljskog sporta i koji je građen sredstvima građana Pljevalja, ostao je bez električne energije zbog duga većeg od 48 hiljada eura. Dok se dugovi gomilaju, sedam zaposlenih mjesecima čeka zarade, a budućnost jedine sportske dvorane u gradu sve je neizvjesnija.     

Ulcinj: Uhapšen Podgoričanin zbog nastavka nelegalne gradnje u zoni Morskog dobra

Utorak, 16.06.2026 | 18:06

Policija je u Ulcinju uhapsila A.M. (40) iz Podgorice zbog sumnje da je, uprkos zabrani nadležne inspekcije i pečaćenju gradilišta, nastavio izvođenje građevinskih radova na objektu u mjestu Kruče, u zoni Morskog dobra. Osumnjičeni je prethodno već procesuiran zbog istog krivičnog djela.     

Dva državljanina Albanije uhapšena zbog sumnje na nezakonit ribolov

Utorak, 16.06.2026 | 17:45

Službenici Regionalnog centra granične policije „Sjever“ uhapsili su dva državljanina Albanije V.T. (41) i maloljetnika (17) zbog sumnje da su na području Opštine Gusinje počinili krivično djelo nezakonit ribolov, saopšteno je iz Uprave policije.     

Danka ispala na startu turnira u Breši

Utorak, 16.06.2026 | 17:34

Crnogoroska teniserka Danka Kovinić eliminisana je na startu čelendžera u italijanskoj Breši.