Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Novakova poruka za ljude u Srbiji: „Neka istraju, pravda i istina uvijek pobijede“

Nedjelja, 01.02.2026 | 19:27

Dvadeset minuta trajala je konferencija Novaka Đokovića posle poraza u finalu Australijan opena od Karlosa Alkaraza

UP: Snimak odbjeglog Medenice koji kruži društvenim mrežama je lažan, nećemo dozvoliti pokušaje destabilizacije (VIDEO)

Nedjelja, 01.02.2026 | 20:29

Povodom video snimka koji je večeras objavljen na društvenim mrežama, a koji su prenijeli i pojedini mediji, obavještavamo javnost da je riječ o manipulativnom sadržaju koji sadrži obmanjujuće informacije, usmjerene na narušavanje profesionalnog kredibiliteta i ugleda menadžmenta Ministarstva unutrašnjih poslova i Uprave policije, saopšteno je iz te institucije.

Brnabić: Smijem se od tuge što Crna Gora ide ka zatvaranju poglavlja, a Srbija ne može da otvori nova

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 08:06

Predsjednica Skupštine Srbije Ana Brnabić poručila je da se nikada nije miješala u unutrašnje političke procese u Crnoj Gori, ali je istakla da ne može da razumije ozbiljne bezbjednosne propuste u zemlji koja se smatra najnaprednijom na Zapadnom Balkanu na putu ka Evropskoj uniji.

Todorović: Jakšić-Stojanović – od DPS-a do PES-a i nazad

Nedjelja, 01.02.2026 | 19:10

Portparolka Demokratske narodne partije Jovana Todorović reagovala je na izjavu članice Predsjedništva PES-a i ministarke Anđele Jakšić-Stojanović, navodeći da predsjednik DNP-a Milan Knežević odgovorno i javno još jednom ponavlja da je ministarka u januaru ove godine imala razgovor sa poslanikom DPS-a Jevtom Erakovićem, tokom kojeg su razmatrane opcije formiranja koncentracione vlade.

Bogdanović tvrdi da je Miloš Medenica znao da će biti osuđen na dužu kaznu i da se zbog toga opredijelio na bijeg

Nedjelja, 01.02.2026 | 20:36

Predsjednik Kluba poslanika Demokrata pitao zašto nije podržan dvogodišnji vapaj sektora bezbjednosti, tužilaštva i mnogih drugih da se usvoje izmjene Zakona o krivičnom postupku u dijelu povećanja pritvora sa tri na pet godina

Parkig servis Podgorica: Sva imenovanja i zapošljavanja vrše se u skladu sa zakonom

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 16:10

Povodom inicijative da se novim Zakonom o komunalnim djelatnostima omogući privremeno blokiranje vozila radi naplate parking usluga, „Parking servis Podgorica“ d.o.o. oglasio se saopštenjem u kojem detaljno pojašnjava pravni i institucionalni okvir ove teme.

Lokalna uprava Tivta raspisala konkurs za podršku izdavaštvu

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 18:05

Za nove knjige daju 50 odsto više novca nego lani  

Za Crnu Goru 2026. ključna godina

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 17:58

Iz civilnog sektora upozoravaju da to što se predlogom pristupanja EU predviđa usvajanje oko 500 akata predstavlja rizik da se evropske integracije svedu na administrativnu vježbu, bez stvarne reforme sistema.    

Djelovi više opština u srijedu bez struje

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 17:47

Zbog planiranih radova na mreži, u srijedu 4. februara, djelovi više opština će biti bez struje, saopšteno je iz CEDIS-a.  

Gutić: Prijedlog Zakona o povlastici na putovanje osoba sa invaliditetom unaprijediće način ostvarivanja prava

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 17:08

Prijedlog zakona o povlastici na putovanje osoba sa invaliditetom trebalo bi da riješi više problema koji proizilaze iz primjene važećeg zakona, kazao je ministar socijalnog staranja, brige o porodici i demografije Damir Gutić na sjednici Odbora za zdravstvo, rad i socijalno staranje.  

Plenković dovodi Thompsona na Trg; Profesor prava: Krši se Ustav; Tomašević: Ovo je udar države na grad Zagreb

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 16:57

Gradonačelnik Zagreba Tomislav Tomašević reagovao je na odluku Vlade premijera Andreja Plenkovića da, u saradnji sa Hrvatskim rukometnim savezom, organizuje doček bronzanih rukometaša na Trgu bana Jelačića, danas u 18 sati. Tomašević je istakao da Vlada nije tražila saglasnost Grada Zagreba, što je obavezno za korišćenje javnih površina, te da je ovo nezapamćeno institucionalno nasilje i udar države na grad Zagreb, pišu hrvatski mediji.  

Ter Štegen opet teže povrijeđen, pauza do tri mjeseca

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 16:34

Mark-Andre ter Štegen je doživio novu povredu, samo nekoliko dana nakon dolaska u Đironu na pozajmicu iz Barselone.    

Vešović: Povećanje penzije od 1,74 eura ponižavajuće

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 16:22

Predsjednik Saveza penzionera Crne Gore, Branko Vešović, saopštio je kako na sjednici Upravnog odbora Fonda PIO  nije glasao za predloženo povećanje penzija od 0,38 odsto. On je to povećanje nazvao ponižavajućim, nepravednim i nedostojnim prema ljudima koji su decenijama stvarali ovu državu.  

Lijek za prehladu od dva sastojka

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 15:56

Stari/novi trend izazvao je pomamu na TikToku, a mnogi ljudi se kunu u njegove blagodeti tokom hladnijih mjeseci.

Milatović: Pitanje plata u pravosuđu riješiti sistemski, uz mjerljive kriterijumime učinka

Ponedjeljak, 02.02.2026 | 15:45

Predsjednik države Jakov Milatović oglasio se povodom povećanja plata u pravosuđu.