Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Eksplozija na Zabjelu, oštećen poslovni prostor

Utorak, 17.02.2026 | 08:24

Jutros oko 3:45 aktivinara je eksplozivna naprava na poslovnom objektu u ulici Princeze Ksenije na Zabjelu.

Na snazi narandžasti alarm Očekuju se kiša, jak vjetar i snijeg

Utorak, 17.02.2026 | 08:31

Za čitavo područje Crne Gore za danas je na snazi narandžasti meteoalarm.

Zogović: Đukanović na slobodi, a Bratić u zatvoru

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 19:19

Funkcioner Demokratske narodne partije, Milun Zogović, komentarisao je današnje hapšenje nekadašnje ministarke prosvjete, nauke i inovacija Vesne Bratić, kazavši da nema većeg apsurda od činjenice da je Bratić u zatvoru, a bivši predsjednik Crne Gore, Milo Đukanović, na slobodi.

Poslanici izglasali da nedjelja bude neradna za zaposlene u trgovini

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 17:32

Poslanici crnogorske Skupštine su danas na vanrednoj sjednici usvojili izmjene Zakona o unutrašnjoj trgovini, koju je predložio Pokret Evropa sad (PES), a kojom se garantuje neradna nedjelja. Glasala su 62 poslanika i svi su bili ZA. Prethodno je Odbor za ekonomiju, finansije i budžet dao zeleno svjetlo na izmjene Zakona o unutrašnjoj trgovini, odnosno Skupštini predložio da ih usvoji i vrati neradnu nedjelju.

Članovi Ujedinjene Crne Gore došli ispred SDT-a da izraze podršku Vesni Bratić

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 16:00

Članovi Ujedinjene Crne Gore (UCG) došli su ispred prostorija Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) kako bi izrazili podršku bivšoj ministarki prosvjete, nauke, kulture i sporta Vesni Bratić koja je jutros uhapšena.

Ljiljanić: Podrška Saši Mujoviću znači podršku stabilnoj i funkcionalnoj Podgorici

Utorak, 17.02.2026 | 15:33

Dosljednost nije fraza – to je princip, poručila je zamjenica gradonačelnika Nađa Ljiljanić.   

Vuksanović i Picula razgovarali o evropskom putu Crne Gore i položaju Hrvata

Utorak, 17.02.2026 | 15:26

Predsjednik Hrvatske građanske inicijative i poslanik u Skupštini Crne Gore Adrijan Vuksanović sastao se danas u Podgorici sa zastupnikom u Evropskom parlamentu Toninom Piculom.  

Spajić: Zatvaranje pregovaračkih poglavlja prioritet Crne Gore u godini 20. jubileja nezavisnosti, očekujemo podršku svih članica EU

Utorak, 17.02.2026 | 14:56

Zatvaranje pregovaračkih poglavlja sa EU ključni je državni prioritet Crne Gore u godini u kojoj obilježavamo 20 godina od obnove nezavisnosti i očekujemo politiċku podršku svih 27 država članica, kazao je premijer Milojko Spajić.

Šaranoviću stan od države za 6.324 eura, dva dana kasnije ga prodao za 61.500 eura

Utorak, 17.02.2026 | 14:38

Nevladina organizacija MANS objavila je da je uhapšeni nekadašnji direktor Uprave za imovinu, Blažo Šaranović, svojevremeno dobio od države stan u Tološima po povlašćenim uslovima i platio ga 6.324 eura, a dva dana kasnije ga prodao za 61.500 eura.

Unija poslodavaca: Neustavna norma ne postaje ustavna ponovnim glasanjem

Utorak, 17.02.2026 | 14:31

Unija poslodavaca Crne Gore (UPCG) smatra da su jučerašnjim usvajanjem izmjena Zakona o unutrašnjoj trgovini ponovljene iste ustavnopravne manjkavosti zbog kojih je prethodna odredba o zabrani rada trgovina nedjeljom proglašena neustavnom od strane Ustavnog suda, po inicijativi UPCG.

Đorđević o klupi Partizana: Sve je moguce

Utorak, 17.02.2026 | 14:17

Aleksandar Đorđević nije odbacio mogućnost da sjedne na klupu Partizana.

Klikovac Spaleviću: Pitajte Šaranovića je li ovo AI poplava u Tološima

Utorak, 17.02.2026 | 14:14

Odbornik Demokratske partije socijalista (DPS) u Podgorici Andrija Klikovac prokomentarisao je ugroženost naselja Tološi, u kojem je nivo vode opasno posratao i prijeti da ugrozi kuće. On je poručio zamjeniku gradonačelnika Borisu Spaleviću da je najbolje da podnese ostavku.

Tomaševo: Auto sljetjelo u rijeku, četiri osobe povrijeđene

Utorak, 17.02.2026 | 14:11

Četiri osobe su povrijeđene kada je vozilo sletjelo u rijeku Ljuboviđu u mjestu Tomaševo.

Za evropski samit Milatović traži od Vlade više od pola miliona eura

Utorak, 17.02.2026 | 14:10

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović zatražio je od Vlade više od pola miliona eura za organizovanje Samita EU – Zapadni Balkan, koji će se u junu održati u Tivtu.

Milatović sa delegacijom Odbora Evropskog parlamenta: Institucionalna stabilnost i vladavina prava ključ ubrzanja EU puta

Utorak, 17.02.2026 | 14:01

Crna Gora ima istorijsku priliku da ubrza svoj evropski put, a za ostvarenje ovog cilja potrebna je snažna politička volja, stabilan institucionalni okvir i dosljedna saradnja svih grana vlasti, kako bi evropske integracije donijele stvarne i vidljive rezultate u životu svih građana, ocijenjeno je u razgovoru predsjednika Crne Gore Jakov Milatović sa članovima delegacije Odbora Evropskog parlamenta za vanjske poslove, koju je predvodio predsjedavajući Dejvid Mekalister.