Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ergić: Jusovača će biti predata Glavnom gradu, biće prostor za umjetničke, kreativne i javne programe

Nedjelja, 20.09.2026 | 20:31

Kompleks Jusovače u Podgorici dobija novo ruho. Radovi na uređenju i obnovi nekadašnjeg zatvorskog kompleksa uveliko su odmakli, saopšteno je iz Ministarstva javnih radova.

Pretres nakon incidenta u UIKS-u: Nedozvoljene stvari upućene na vještačenje

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 08:13

Tokom pretresa sobe u kojoj boravi pritvorenik Mario Milošević sa još jednom osobom pronađeno je više od 100 tableta, među kojima nekoliko vrsta steroida, špricevi, kao i tamnozelena materija za koju se sumnja da je marihuana. Kako je Pobjedi nezvanično saopšteno iz policije, nedozvoljene stvari upućene su u Forenzički centar na vještačenje.

Senidah nakon koncerta: Podgorico moja, kakav doček!“

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 10:59

Senidah se nakon koncerta u “Bemax areni” u Podgorici oglasila emotivnom porukom, zahvalivši publici na dočeku.

Mesi iz slobodnog udarca postigao 101. gol u dresu Intera

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 08:48

Fudbaleri Intera iz Majamija remizirali su sinoć na domaćem terenu sa San Dijegom (2:2) u 26. kolu MLS, a u centru pažnje je bio Lionel Mesi.

Obnovljena škola u Borovici: U adaptaciju uloženo više od 90.000 eura

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 10:08

Područno odjeljenje JU OŠ „Mihailo Žugić“ u Borovici, u Pljevljima, u potpunosti je adaptirano uz podršku Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija (MPNI), saopšteno je iz tog resora.

Vuković: Ništa neuobičajeno nijesam uočio u transakcijama Lazovića i njegove porodice

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 17:18

Ništa neuobičajeno nijesam uočio prilikom kontrole vaših transakcija - ni kod vas, ni kod vaše porodice. Da li nešto ima krivičnopravni značaj nije u mojoj nadležnosti - kazao je danas u Višem sudu u Podgorici vještak finansijsko - ekonomske struke Miloš Vuković, odgovarajući na pitanje bivšeg pomoćnika direktora Uprave policije Zorana Lazovića.

Za domaći puter potreban vam je samo jedan sastojak i mikser: Postupak je mnogo jednostavniji nego što mislite

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 16:54

Puter je jedna od onih namirnica koje gotovo automatski ubacujemo u korpu kada idemo u kupovinu. Koristimo ga za doručak, kolače, sosove, tjestenine i bezbroj drugih jela. 

Mandić: Ekološka država nije završen projekat, zatvaranje Poglavlja 27 prilika za novu potvrdu te obaveze

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 16:45

Odbor za turizam, poljoprivredu, ekologiju i prostorno planiranje, u saradnji sa Ministarstvom ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera, u Velikoj sali Skupštine Crne Gore upriličio je svečanost “Ekološka država Crna Gora – 35 godina kasnije: zatvaranje Poglavlja 27”, saopštili su iz Skupštine Crne Gore.

Bošković: Nijesam uradio ništa što nijesu radili moji prethodnici, ne znam čime sam ovo zaslužio

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 16:26

Bivši ministar odbrane i funkcioner DPS Predrag Bošković odbacio je danas optužbe Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) da je, zajedno sa nekadašnjim načelnikom Službe za finansijsko poslovanje u Ministarstvu odbrane Markom Drobnjakom i bivšim državnim sekretarom Slobodanom Filipovićem, protivzakonito isplaćivao novac nevladinim i sportskim organizacijama.

Zogović: Ekološka Crna Gora mora biti stvarnost, a ne samo zapis u deklaraciji

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 16:20

Kao neko ko je jedno kratko vrijeme imao čast da bude na čelu Nacionalnog savjeta za održivi razvoj, klimatske promjene i integralno upravljanje obalnim područjem, želim da svim građankama i građanima Crne Gore čestitam značajan jubilej – 35 godina od proglašenja Crne Gore ekološkom državom, saopštio je potpredsjednik DNP-a Milun Zogović.

Novi požar u Katunskoj nahiji, gori u Čelincu

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 15:52

Veliki šumski požar izbio je na području mjesta Čelinac u Katunskoj nahiji, a na terenu su angažovane dvije ekipe Službe zaštite i spasavanja Prijestonice Cetinje sa dva vozila, potvrdio je za Radio Cetinje komandir Miloš Ćećanović.

Ivanović - Džouns: Crna Gora i Ujedinjeno Kraljevstvo posvećeni daljem jačanju strateškog partnerstva

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 15:45

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović primio je danas u nastupnu posjetu ambasadorku Ujedinjenog Kraljevstva u Crnoj Gori Neris Džouns.

Luka Dončić pokazao posebne trenutke sa ćerkama: „Nema dana da niste u mom srcu"

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 15:41

Pokazao svoju najnježniju stranu.

UP: Za sedam dana radarima kontrolisano 779 vozača, 362 prekršila Zakon

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 15:29

Saobraćajna policija je za sedam dana novim radarima kontrolisala 779 vozača u Crnoj Gori i, kako su saopštili iz Uprave policije, 362 vozača prekršila su Zakon o bezbjednosti saobraćaja.

Apelacioni sud: Održana sjednica vijeća u predmetu poznatom kao "Global karbon krediti"

Ponedjeljak, 21.09.2026 | 13:46

U Apelacionom sudu Crne Gore danas je održana sjednica vijeća u predmetu optuženih Duška Kneževića, Predraga Dašića, Brankice Bašović i Biljane Bašović, u javnosti poznatom kao "Global karbon krediti", saopšteno je iz Apelacionog suda.