Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Jakov Jozinović konačno završio sa plakanjem: Ali samo za sada

Petak, 15.05.2026 | 13:05

Mladi pjevač Jakov Jozinović otkrio je da mu je cilj da izgradi karijeru poput regionalne muzičke legende Dina Merlina, te je nakon niza koncerata u Sava centru najavio i veliki nastup u Beogradskoj areni.

Umor i slabost: Znaci da vam nedostaje važan, ali zanemaren vitamin

Petak, 15.05.2026 | 13:21

Bez obzira na to koliko se trudite da se hranite uravnoteženo, ponekad u ishrani mogu nedostajati određeni nutrijenti. Među njima je i vitamin odgovoran za brojne koristi za mentalno i fizičko zdravlje, za koji možda nikada niste čuli – tiamin, poznat i kao vitamin B1.

Dubai ne mari za odluku ABA lige, prodaje ulaznice za utakmicu protiv Budućnosti

Petak, 15.05.2026 | 14:32

Dubai i Budućnost Voli rivali su u polufinalu ABA lige, a domaćinstvo prve utakmice ima klub iz Ujedinjenih Arapskih Emirata.

AKCIJA u Podgorici: Kontrola dostavljačkih službi i provjeravanje poštovanja zakonsklh propisa

Petak, 15.05.2026 | 21:04

U toku je opsežna koordinisana akcija Koordinacionog tijela za usklađivanje i praćenje inspekcijskog nadzora, usmjerena na kontrolu dostavljačkih službi i dosljedno poštovanje zakonskih propisa iz oblasti rada, poreskog sistema, sanitarnih uslova i bezbjednosti saobraćaja, saznaje naš portal.

Dajković: Vučić je rekao ono što misli svaki Srbin u Crnoj Gori

Petak, 15.05.2026 | 14:35

Predsjednik Slobodne Crne Gore Vladislav Dajković kazao je da je Aleksandar Vučić u svom današnjem izlaganja kazao sve što misli svaki Srbin u Crnoj Gori.

Tramp tvrdi da se Kinezi slažu s njim da Iran mora otvoriti Hormuški moreuz, u zamjenu za ukidanje sankcija

Subota, 16.05.2026 | 12:55

Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je nakon razgovora s kineskim liderom Xi Jinpingom da se Teheran mora saglasiti s ponovnim otvaranjem Hormuškog moreuza, dok je Kina poručila da rat nije smio ni početi.

Danilovgrad: Uhapšen muškarac, u kući pronađeni pištolj, puška i municija

Subota, 16.05.2026 | 12:34

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Danilovgrad uhapsili su G.K (63) iz Danilovgrada, koji je u ilegalnom posjedu u svojoj kući imao pištolj, pušku i municiju, saopšteno je iz policije.     

Zatvoren put Nikšić - Podgorica, prevrnuo se kamion, preusmjeren saobraćaj

Subota, 16.05.2026 | 12:29

Na putu Nikšić - Podgorica, u Bogetićima, došlo je do saobraćajne nezgode, potvrđeno je Anteni M iz Auto moto saveza Crne Gore.     

Dubai se zahvalio Sarajevu: "Od prve noći bila je to posebna veza"

Subota, 16.05.2026 | 12:22

Košarkaši Dubaija jučer su zvanično objavili da su se vratili u Ujedinjene Arapske Emirate nakon nešto više od dva mjeseca.

“Marka” nema dilemu: Murinjo se vraća u Madrid

Subota, 16.05.2026 | 12:10

Kada dobro obaviještena “Marka” tvrdi, onda ta informacija ne može da se uzme zdravo za gotovo s obzirom na to da ima dobre konekcije sa Realom.  

Bar: Vozilo sletjelo s puta

Subota, 16.05.2026 | 11:56

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila jutros na putu Bar- Velembusi pod još neutvrđenim okolnostima vozilo je sletjelo s puta.

Milatović i Mihal: Estonija spremna da podrži Crnu Goru u digitalnoj transformaciji

Subota, 16.05.2026 | 11:10

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović sastao se danas u Talinu sa predsjednikom Vlade Republike Estonije Kristenom Mihalom, tokom drugog dana zvanične posjete Estoniji.  

Nemate vremena za trening? Samo pet minuta aktivnosti može koristiti vašem zdravlju

Subota, 16.05.2026 | 11:32

Nedavna studija pokazuje da i mali porast svakodnevnog kretanja, poput pet minuta brzog hodanja, može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

Ćabi Alonso preuzima Čelsi

Subota, 16.05.2026 | 11:21

Čabi Alonso se vraća se trenerskom poslu. Španski stručnjak će po završetku sezone postati novi menadžer Čelsija.  

Slot: Navijači potcjenjuju koliko prelazni rok može da promijeni stvari

Subota, 16.05.2026 | 11:44

Liverpul sinoć, u 37. kolu Premijer lige, poražen u gostima od Aston Vile 4:2