Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Budimir Aleksić glasao da Vlada godišnje plaća 119 hiljada eura preduzeću ,,Srpska kuća” gdje je suosnivač i suvlasnik?!

Utorak, 10.02.2026 | 20:50

Prema dokumentaciji kojom raspolaže Televizija E, Agencija za sprečavanje korupcije konstatovala je 10. novembra prošle godine da je potpredsjendik Vlade Budimir Aleksić iz Nove srpske demokratije, prekršio zakon glasajući da Vlada Crne Gore plati skoro 120 hiljada eura godišnje za korišćenje prostorija kompanije ,,Srpska kuća” čiji je jedan od osnivača i suvlasnika upravo potpredsjednik Vlade Aleksić.

Joković na kritike o kupovini auta: Neću da brukam Crnu Goru na međunarodnim sastancima

Utorak, 10.02.2026 | 20:38

Poslanici Skupštine nijesu se, kako je bilo najavljeno, izjašnjavali o kandidatu za sudiju Ustavnog suda Predragu Krstonijeviću, kojeg je predložio predsjednik države Jakov Milatović, već su samo utvrdili dnevni red vanredne sjednice parlamenta.

Borovinić Bojović: Nećemo praviti koaliciju sa opozicijom, to je podvukao i Mujović

Utorak, 10.02.2026 | 20:02

Predsjednica Skupštine Glavnog grada Jelena Borovinić Bojović kazala je da neće praviti koaliciju sa opozicijom.

Predstavnici penzionera: Sa minimalnom penzijom ne može se živjeti dostojanstveno

Utorak, 10.02.2026 | 19:47

Predstavnici penzionera poručuju da se sa minimalnom penzijom od 450 eura, koju prima njih oko sedamdeset hiljada, ne može živjeti dostojanstveno. Kažu da su cijene hrane, lijekova i komunalija drastično porasle, dok su njihova primanja ostala gotovo ista. Posebno su nezadovoljni simboličnim povećanjem penzija od 0, 38, koje, kako navode u Jutarnjem programu RTV Podgorice, smatraju ponižavajućim.

Uklanjanje gradske pijace sa sadašnje lokacije značilo bi gubitak autentičnog identiteta Herceg Novog

Utorak, 10.02.2026 | 19:33

Gradska pijaca predstavlja jednu od posljednjih stvarnih žila kucavica Herceg Novog i njenim uklanjanjem sa sadašnje lokacije grad bi izgubio ne samo posljednji vidljivi trag svakodnevnog života, već i jednu od ključnih ambijentalnih odrednica autentičnog primorskog grada.

David Mirković među 20 budućih zvijezda

Utorak, 10.02.2026 | 20:36

Treću godinu zaredom, Svjetska kuća košarke (FIBA) sastavila je listu od 20 evropskih igrača koji, iako još vrlo mladi, već ostavljaju snažan trag u međunarodnim klubovima, koledž programima i NBA timovima.

Evropljanima dvije komandne pozicije NATO-a

Utorak, 10.02.2026 | 20:22

Sjedinjene Države će predati dvije glavne regionalne komande u NATO-u evropskim zemljama, saopštili su diplomati, dok američki predsjednik Donald Tramp vrši pritisak na saveznike da preuzmu veću odgovornost za njihovu odbranu.

Vukajlović: Ustavna zaštita neradne nedjelje u interesu društva i privrede

Utorak, 10.02.2026 | 19:16

Savjetnica predsjednika Crne Gore za održivi razvoj Olivera Vukajlović ističe da je ustavna zaštita neradne nedjelje u interesu društva i privrede, te da je inicijativa jakova Milatovića za ustavno utvrđivanje prava na neradnu nedjelju i dane državnih praznika zasnovana na potrebi jačanja pravne sigurnosti, socijalne pravde i dugoročne stabilnosti društva. Istovremeno, riječ je o jedinom dugoročno održivom rješenju koje ima uporište u Ustavu.

Terzić, Kaluđerović, Paunović, Barać i Rađenović potpredsjednici SNP-a

Utorak, 10.02.2026 | 20:47

Na sjednici Glavnog odbora Socijalističke narodne partije (SNP) izabrano je novo rukovodstvo

Zvaničnik NATO: Zabrinjavajući trendovi na Z. Balkanu zahtijevaju pažljivo praćenje situacije

Utorak, 10.02.2026 | 19:42

NATO posvećuje veliku pažnju regionu Zapadnog Balkana, posebno imajući u vidu zabrinjavajuće trendove posljednjih godina, rekao je zvaničnik NATO-a, ističući da za stabilnost regiona veliku odgovornost snose lokalni lideri.