Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Inspektor Ljuca: Nije bilo propusta u postupanju prema Balijagiću

Utorak, 24.02.2026 | 20:24

Službenik policije OB Bijelo Polje Ćemal Ljuca (49) kazao je da nije nesavjesno radio prilikom postupanja prema Aliji Balijagiću prije nego je ovaj u Sokolcu 25. oktobra 2024. godine ubio brata i sestru Jovana i Milenku Madžgalj, za šta je osuđen u Višem sudu.  

Tiktoker prozivao Bjelogrlića u kafiću, glumac mu udarcem IZBIO TELEFON IZ RUKE (VIDEO)

Utorak, 24.02.2026 | 19:42

U jednom kafiću u centru Beograda danas su gosti svjedočili incidentu kada je glumac i reditelj Dragan Bjelogrlić udarcem izbio mobilni telefon tiktokeru Aleksandru Šulcu, poznatijem kao Lepi, koji ga je prethodno prozivao i snimao.

Učenik udario vršnjaka u učionici, slučaj prijavljen policiji

Utorak, 24.02.2026 | 20:12

Na društvenim mrežama objavljen je snimak iz škole Marko Miljanov u Bijelom Polju na kojem se vidi kako dječak ulazi u učionicu, prilazi drugom dječaku, drsko mu se obraća i udara ga po glavi. Roditelji s kojima smo razgovarali sumnjaju da je riječ o organizovanoj akciji u kojoj dječak upada u učionice i udara đake dok ga drugi snima. Kažu da su zabrinuti za bezbjednost svoje djece koja u školu idu sa strahom da će biti sljedeći.  

Starlink ulazi u Crnu Goru: Započeli proceduru registracije

Utorak, 24.02.2026 | 19:34

Kompanija Starlink će do drugog kvartala ove godine početi da funkcioniše u Crnoj Gori.

Ana Novaković Đurović u SDT-u

Srijeda, 25.02.2026 | 09:43

Potpredsjednica Građanskog pokreta URA i bivša ministarka ekologije, prostornog planiranja i urbanizma Ana Novaković Đurović biće danas saslušana u Specijalnom državnom tužilaštvu.

DPS podnio tužbu protiv zaključka SO Žabljak zbog isticanja trobojke

Srijeda, 25.02.2026 | 18:36

Klub odbornika DPS-a u Skupštini opštine Žabljak podnio je Upravnom sudu tužbu radi poništenja zaključka lokalnog parlamenta od 5. februara 2026. godine, kojim je, kako su saopštili, protivzakonito istaknuta državna trobojka u zgradama i prostorijama lokalne samouprave, kao i u institucijama čiji je osnivač opština.

Knežević: Biću prinuđen da dam saglasnost za smjenu Saše Mujovića, nećete nas trovati radioaktivnim i kancerogenim anodama

Srijeda, 25.02.2026 | 18:29

Predsjednik DNP-a Milan Knežević govorio je danas u Skupštini i saopštio da će biti prinuđen da da saglasnost za smjenu i Saše Mujovića i ostalih čelnih ljudi u Glavnom gradu.

NSD Budva o imenovanju Tičića za direktora TO: DPS se vratio na velika vrata

Srijeda, 25.02.2026 | 18:25

Iz Nove srpske demokratije (NSD) Budva reagovali su na imenovanje Milana Tičića, lidera budvanskog odbora Demokratske partije socijalista (DPS), za vršioca dužnosti (v.d.) direktora Turističke organizacije Budva.

Milošević: Odbio sam da budem svjedok saradnik, Katnić sakrio zapisnik koji ruši optužnicu

Srijeda, 25.02.2026 | 18:05

Muzej nevinosti iz Netflixove serije zaista postoji, jednako bolan i uživo

Srijeda, 25.02.2026 | 18:19

Muzej nevinosti zaista postoji, a osmislio ga je nobelovac Orhan Pamuk.  

BBC o netačnostima u govoru Trampa: Od ratova koje (ni)je okončao do cijena i zaposlenosti

Srijeda, 25.02.2026 | 17:50

Britanska RTV BBC je provjerila šta je sve predsjednik SAD Donald Tramp rekao o "Stanju Unije" - stanju SAD prošle noći u najdužem govoru u parlamentu - Kongresu koji je trajao sat i 47 minuta, i, hvaleći dostignuća svoje administracije, ocijenio da njegova "zemlja ponovo pobjeđuje".    

Glavni grad: Pojačan nadzor i nulta tolerancija za nesavjesno postupanje prema životinjama

Srijeda, 25.02.2026 | 17:48

Na sastanku kojem su prisustvovali predstavnici Uprave za inspekcijske poslove, Komunalne policije, gradskog preduzeća “Čistoća”, NVO sektora, predstavnici Glavnog grada, kao i gradonačelnik Saša Mujović, dogovoreni su dalji koraci u cilju rješavanja problema napuštenih i zanemarivanih kućnih ljubimaca, saopšteno je iz Glavnog grada.  

Direktorica Narodne biblioteke “Stevan Samardžić” sama odlučila kolika će joj biti plata

Srijeda, 25.02.2026 | 17:29

Direktorica JU Narodna biblioteka “Stevan Samardžić” Bojana Đačić sama je odlučila kolika će joj biti zarada na toj funkciji. Da je rješenje o zaradi donijela sama utvrdila je budžetska inspekcija Ministarstva finansija, što je u suprotnosti sa zakonom koji propisuje da takva rješenja mora donijeti nadležno radno tijelo, a ne lice samo za sebe.  

Mond: Sa oko 500.000 poginulih, rat u Ukrajini je najgore krvoproliće u Evropi od 1945.

Srijeda, 25.02.2026 | 17:19

Uprkos vojnoj tajnovitosti o gubicima na ukrajinskoj i ruskoj strani i teškoćama u brojanju civilnih žrtava, posebno u okupiranim područjima, napori van terena i ukrštanje javnih podataka omogućavaju da se procjene kolosalne razmjere ljudskih žrtava ove četiri godine rata, prenio je danas pariski list Mond (Le Monde) na svom sajtu.  

Milatović: Ne ostajemo u čekaonici EU, cilj je članstvo do 2028. godine

Srijeda, 25.02.2026 | 17:13

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović boravi u zvaničnoj posjeti Republici Irskoj, što predstavlja prvu posjetu jednog predsjednika Crne Gore toj zemlji od obnove nezavisnosti.