Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bratić: Moje privođenje je igra bivšeg člana Sedme uprave, žalim Suzanu Mugošu

Utorak, 31.03.2026 | 21:40

Bivša ministarka prosvete, nauke, kulture i sporta Vesna Bratić u emisiji „Press plus“ osvrnula se na napade koji na nju ne prestaju u posljednjih šest godina. Kako je kazala, ona smeta i nekim „našima“ i nekim njihovima“.

Demokrate DPS-u: Drugima pakovali strane uticaje, pa spakovali sebe

Utorak, 31.03.2026 | 21:35

Demokratska Crna Gora reagovala je na saopštenje Kluba poslanika Demokratske partije socijalista (DPS), navodeći da DPS danas pokušava da se sakrije iza fraza o Evropi, NATO-u i državnim interesima.    

EU upozorila građane: „Radite od kuće i manje putujte. Nema povratka u normalu“

Utorak, 31.03.2026 | 21:20

Energetske posljedice rata na Bliskom istoku će se dugo osjećati i Evropska komisija (EK) priprema paket mjera za pomoć građanima i kompanijama, rekao je povjerenik za energiju Dan Jorgensen. Dodao je da će prijedlog uključivati snižavanje poreskih stopa za električnu energiju i tarifa za prenosne mreže.

Zakon pred EK: Imate pravo da pitate zašto neko traži vaše lične podatke

Utorak, 31.03.2026 | 21:03

Znate li ko sve ima pristup vašim ličnim podacima i zašto? Upravo to uređuje novi tekst Zakona o zaštiti podataka o ličnosti, koji je Ministarstvo unutrašnjih poslova poslalo Evropskoj komisiji. Cilj je veća bezbjednost podataka i sprječavanje zloupotreba.  

Nakon učlanjenja u EU Crna Gora neće morati da otvara ambasade u zemljama članicama

Utorak, 31.03.2026 | 21:12

U Crnoj Gori se nalazi 45 diplomatsko-konzularnih predstavništava, dok ambasade 33 zemlje u Beogradu „pokrivaju“ i našu državu. S druge strane, Crna Gora ima 15 ambasada u državama članicama Evropske unije, od kojih u četiri još nema imenovanog ambasadora. Osim država članica, Crna Gora još nema imenovane ambasadore u državama regiona, poput Albanije i Bosne i Hercegovine.  

Vučinić nezadovoljan: Nismo iskoristili svoje šanse

Utorak, 31.03.2026 | 20:52

Selektor fudbalske reprezentacije Crne Gore Mirko Vučinić nije krio razočaranje nakon poraza od Slovenije, ističući da njegova ekipa nije znala da materijalizuje dobre momente u igri.  

Janković: Bilo je grešaka, ali napredak se vidi – Bulatović: Ovakvi mečevi znače, iz njih učimo

Utorak, 31.03.2026 | 20:40

Izabranici Mirka Vučinića večeras su u Podgorici poraženi od Slovenije rezultatom 3:2 u prijateljskom meču, pa ni u četvrtom međusobnom susretu nije uspjela da savlada ovu selekciju, koja je nastupila u oslabljenom sastavu.  

Američka novinarka oteta na ulici u Iraku

Utorak, 31.03.2026 | 21:53

 Na društvenim mrežama pojavila se videosnimka koju je objavila Al Arabiya, a koja prikazuje trenutak otmice. Na snimku se vidi kako Kittleson stoji na ulici u blizini hotela Bagdad, u ulici al-Saadoun. Ubrzo joj prilazi automobil, iz kojeg izlaze muškarci koji je nasilno uvlače u vozilo i velikom brzinom napuštaju mjesto događaja.  

Bojadžić: PES i Spajić da odgovore da li će snositi odgovornost ako se do kraja 2026. ne zatvore sva pregovaračka poglavlja

Utorak, 31.03.2026 | 20:16

Sekretar Demokratske partije socijalista (DPS) za međunarodnu saradnju Jasmin Bojadžić saopštio je da Pokret Evropa sad (PES) i predsjednik PES-a Milojko Spajić imaju obavezu da odgovore da li će snositi odgovornost ukoliko Crna Gora do kraja 2026. ne zatvori sva pregovaračka poglavlja sa EU.

Zelenski: Rusima cilj nije samo Donbas

Utorak, 31.03.2026 | 21:31

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je kako je iznenađen da iko može vjerovati da bi se rat, ili njegova najžešća faza, okončao povlačenjem Ukrajine iz Donbasa. Prema njegovim riječima, Rusija zahtijeva da ukrajinske snage napuste region u roku od dva mjeseca, tvrdeći da bi to zaustavilo sukob, piše Ukrainska Pravda.