Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Udes na Barutani, ima povrijeđenih

Četvrtak, 26.03.2026 | 08:26

U saobraćajnoj nezgodi koja se jutros dogodila na Barutani povrijeđene su tri osobe, saopšteno je CdM-u iz Uparve policije.

FOTO: Hrvati bjesne na Jakova zbog koncerata u Beogradu: On im odgovorio ovako

Srijeda, 25.03.2026 | 17:43

Mladi hrvatski pjevač Jakov Jozinović našao se na meti oštrih kritika u svojoj zemlji jer nije otkazao nastupe u Srbiji, za razliku od svog sunarodnika Toni Cetinski. Umjesto povlačenja, Jozinović je na prozivke odgovorio fotografijama iz provoda u Beogradu.  

Abazović: Đukanović ne može da dokaže porijeklo imovine

Srijeda, 25.03.2026 | 20:02

Bivši visoki državni zvaničnik i lider Demokratske partije socijalista (DPS) Milo Đukanović ne može da dokaže porijeklo svoje imovine, tvrdi predsjednik Građanskog pokreta URA Dritan Abazović.  

Legalizacija bespravnih objekata u Podgorici poskupljuje 20 odsto

Četvrtak, 26.03.2026 | 08:42

Legalizacija bespravno podignutih objekata u Podgorici poskupljuje 20 odsto ukoliko se usvoji Odluka o naknadi za urbanu sanaciju koju je Sekretarijat za prostorno planiranje i održivi razvoj Glavnog grada napisao i stavio na javnu raspravu, piše Dan.

Žabljak i zvanično dobio košarkašku klub

Srijeda, 25.03.2026 | 18:03

Košarkaški klub „Durmitor“ iz Žabljaka zvanično je registrovan u evidenciji sportskih klubova Crne Gore. Time su ispunjeni svi formalni uslovi da klub, kao punopravan član, učestvuje u takmičenjima u okviru odgovarajuće lige, što predstavlja važan korak za razvoj sporta i mladih u tom gradu.

Vuković: Mandić dočekuje Kos sa poklonom koji simbolizuje nestanak naše države

Četvrtak, 26.03.2026 | 17:32

Poslanik DPS-a Ivan Vuković komentarisao je na mreži X postupak predsjednika Skupštine Crrne Gore Andrije Mandića, koji je danas evropskoj komesarki Marti Kos uručio maketu zgrade Zetske banovine.

Boban Radević od danas u Novoj srpskoj demokratiji

Četvrtak, 26.03.2026 | 17:15

Nova srpska demokratija, kako su saopštili, danas je dodatno ojačana pristupanjem nekoliko novih članova – mladih, školovanih, odgovornih i časnih ljudi koji su prepoznali potrebu ukrupnjavanja i objedinjavanja političke snage u cilju stvaranja stabilnije i pravednije Crne Gore.     

Susret Nikolića i Bojadžića sa Šarecom u Briselu

Četvrtak, 26.03.2026 | 17:00

Član Evropskog parlamenta i stalni izvjestilac za Crnu Goru Marjan Šarec danas je u Briselu razgovarao sa predstavnicima Demokratske partije socijalista Crne Gore (DPS) o evropskom putu Crne Gore, navodi se u saopštenju kabineta Šareca dostavljenog medijima.

Spalević: Radovi na Bulevaru Vojislavljevića završavaju se do kraja aprila

Četvrtak, 26.03.2026 | 16:56

Zamjenik gradonačelnika podgorice, Boris Spalević, rekao je da će svi radovi i prva faza asfaltiranja u Bulevaru Vojislavljevića na Zabjelu do nekadašnje fabrike raketa "19. decembar" biti završeni do kraja aprila ove godine.     

Mandić: Skupština posvećena usvajanju svih zakona koji se tiču zatvaranja poglavlja

Četvrtak, 26.03.2026 | 17:05

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić sastao se danas u parlamentu sa Martom Kos, evropskom komesarkom za proširenje, ističući da je zakonodavni dom u potpunosti posvećen usvajanju svih zakona koji se tiču zatvaranja pregovaračkih poglavlja.    

Mandić sa Kos: Crna Gora je na završnoj dionici svog puta ka članstvu u Evropskoj uniji, zajedničkim radom do cilja!

Četvrtak, 26.03.2026 | 16:37

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić sastao se danas, u parlamentu sa Martom Kos, evropskom komesarkom za proširenje.Naglasivši da se Crna Gora nalazi u odlučujućoj fazi pristupnih pregovora, predsjednik Mandić je istakao da Skupština Crne Gore zasijeda u kontinuitetu i u potpunosti je posvećena usvajanju svih zakona koji se tiču zatvaranja pregovaračkih poglavlja.  

Knežević u Vučićevoj kampanji u Kuli: Za mene samo Srbija u zagrljaju s Crnom Gorom može biti lider regiona

Četvrtak, 26.03.2026 | 16:17

Lider Demokratske narodne partije iz Crne Gore Milan Knežević danas je boravio u Kuli u Vojvodini, gdje je se u nedjelju održavaju lokalni izbori. Knežević je u Kuli došao kako bi se sa predsjednikom Srbije Aleksandrom Vučićem građanima poručio da samo Srbija u saradnji sa Crnom Gorom može imati vodeću ulogu u regionu.  

Kos i Gorčević: Mladi iz Crne Gore već žive evropske prilike

Četvrtak, 26.03.2026 | 16:05

Da li će Crna Gora zatvoriti pregovaračka poglavlja do kraja godine, šta to konkretno znači i šta Evropska unija zaista donosi mladima iz Crne Gore — neka su od pitanja koja su srednjoškolci, studenti, mladi evropski ambasadori i stažisti Ministarstva evropskih poslova otvorili tokom razgovora sa Martom Kos, evropskom komesarkom za proširenje, i Maidom Gorčević, ministarkom evropskih poslova.

Berane: Kod policajca pronašli oružje i municiju u ilegalnom posjedu

Četvrtak, 26.03.2026 | 17:33

Beranska policija je nakon pretresa porodične kuće i pomoćnih objekata koje koristi policajac R.P. (41) iz Berana pronašla oružje i municiju u ilegalnom posjedu, saopšteno je iz Uprave policije (UP).    

Herceg Novi: Pokrenuto isključenje dva srednjoškolca zbog vršnjačkog nasilja

Četvrtak, 26.03.2026 | 17:20

Uprava Srednje mješovite škole "Ivan Goran Kovačić" u Herceg Novom pokrenula je isključenje dva učenika iz istog odjeljenja, koji su se u školskom dvorištu, tokom velikog odmora, grubo igrali šamaranja sa trećim učenikom. Sve su prijavile učenice starijih razreda upravi škole, a oni su ostale instance.