Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Njemačka se nada brzoj deblokadi EU pomoći Ukrajini nakon izbora u Mađarskoj

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 18:42

Njemačka vlada očekuje da bi nakon izbora u Mađarskoj moglo da dođe do brzog oslobađanja paketa pomoći Evropske unije (EU) Ukrajini, vrijednog 90 milijardi eura.

VIDEO Dragićević objavio snimak: Evo i Carinvest Bata Carevića šaluje more

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 18:26

Ekološki aktivista Aleksandar Dragićević objavio je na društvenim mrežama snimak sa jedne budvanske plaže.

Kolekcionar tvrdi da tinejdžerske slike Kanjea Vesta vrijede 3,1 milion dolara, kupio ih za siću

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 18:19

Umjetnički kolekcionar iz Vašingtona Vinoda Basnajake tvrdi da rani crteži i slike repera Kanjea Vesta danas vrijede čak 3,1 milion dolara, iako su ranije procijenjeni na znatno manju vrijednost.

Lisičić: Gosti nam stižu u prašinu i kolone, dok vi glumite spasioce u minut do podne

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 18:13

Dok nas vlast bombarduje snimcima bagera kao da su upravo izmislili točak, mi na terenu vidimo ono što kamera preskače. Obećanje da će četiri trake “puknuti” pod asfalt do kraja maja zvuči sjajno ali samo onima koji se ovuda ne voze, naveo je odbornik Evropskog saveza u SO Tivat Ćazim Lisičić.  

Đuričković: Koliko je tema Orban neprijatna za PES, možda najbolje svjedoče Facebook stranica i portal kojim upravljaju

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 18:06

Koliko je tema Orban neprijatna za PES, možda najbolje svjedoče Facebook stranica i portal kojim upravlja PES, a koji od jutros objavljuju isključivo članke kojima pokušavaju da spinuju javnost, saopštio je funkcioner Evropskog saveza Miloš Đuričković, reagujući na izjavu poslanika Pokreta Evropa sad Vasilija Čarapića.

Na Božaju uhapšen državljanin S. Makedonije po međunarodnoj potjernici

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 18:03

Službenici Stanice granične policije i Podgorica uhapsili su jutros na graničnom prelazu Božaj državljanina Republike Sjeverne Makedonije Lj.S. (56), za kojim je bila raspisana međunarodna potjernica, saopštila je Uprava policije.

Džon Teri želi da kupi Kolčester junajted

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 17:07

Nekadašnji kapiten Čelsija i reprezentacije Engleske Džon Teri želi da kupi četvrtoligaški fudbalski klub Kolčester junajted, prenijeli su danas britanski mediji.

Od 26. aprila ništa više nije isto: Uran pokreće velike promjene

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 16:56

Ulazak Uran (planet) u znak Blizanci 26. aprila označava kraj jedne ere i početak snažnog ciklusa promjena. Nakon sedam godina provedenih u znaku Bik, Uran započinje novo poglavlje koje će trajati sve do 2033. godine.

Fon der Lajen: Troškovi EU za uvoz fosilnih goriva uvećan za preko 22 milijarde eura

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 16:44

Od početka sukoba na Bliskom istoku troškovi EU za uvoz fosilnih goriva uvećan je za preko 22 milijarde eura, kazala je predsjednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen.

Tamna strana „vitamina Sunca" – kada je vitamin D štetan

Ponedjeljak, 13.04.2026 | 16:34

Vitamin D je dugo smatran jednim od najvažnijih nutrijenata za zdravlje – od jačanja kostiju do podrške imunom sistemu. Međutim, sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da pretjerano uzimanje ovog vitamina može imati neočekivane i štetne posljedice.