Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Retrogradni Merkur stiže 24. oktobra - Ove horoskopske znake čeka najviše preispitivanja

Srijeda, 21.10.2026 | 08:25

Poruka na koju niste odgovorili, razgovor koji ste prekinuli baš kada je trebalo da kažete najvažnije, odnos u kojem već dugo nešto prećutkujete, sve su to teme koje astrologija povezuje sa predstojećim retrogradnim Merkurom. Od 24. oktobra do 13. novembra, tokom njegovog prividnog kretanja unazad kroz Škorpiju, u prvi plan dolaze povjerenje, bliskost i odluke koje više ne mogu da se odlažu.

EPCG na Investicionoj konferenciji Evropska unija-Crna Gora (AIM 2026): Jačanje saradnje sa međunarodnim partnerima

Utorak, 20.10.2026 | 23:19

Elektroprivreda Crne Gore (EPCG) potpisala je, danas, tokom međunarodne investicione konferencije Evropska unija-Crna Gora (AIM 2026), četiri značajna dokumenta o saradnji sa Evropskom bankom za obnovu i razvoj (EBRD) i međunarodnim partnerima – kompanijama Qair, Akuo Energy i Mantel Capture.

Laković: Rudnik uglja kroz nove investicije gradi održivu budućnost Pljevalja

Srijeda, 21.10.2026 | 09:23

Rudnik uglja Pljevlja (RUP) kroz nove investicije, diversifikaciju poslovanja i partnerstvo sa Vladom Crne Gore i Evropskom unijom teži da obezbijedi održivu budućnost kompanije i privrede pljevaljskog kraja.  

Kos: Uslovi Hrvatske nijesu dio pregovaračkog procesa, ali bilateralna pitanja moraju biti riješena

Srijeda, 21.10.2026 | 10:19

Kos istakla...

Radunović: Gradnja na Veljem brdu počinje u decembru, nijesam glasao za zaključke o Baošićima

Srijeda, 21.10.2026 | 12:39

Hrvatska praktično ucjenjuje Crnu Goru i pokušava da riješi bilateralna pitanja na način koji predstavlja ponižavanje naše države, ocijenio je ministar urbanizma, prostornog planiranja i državne imovine Slaven Radunović, gostujući u emisiji „Budimo budni“ na TVCG.

EK: Pozdravljamo glasanja o ustavnim amandmanima, brzo napredovati u preostalim reformama

Srijeda, 21.10.2026 | 16:45

Evropska komisija (EK) pozdravila je nedavno glasanje u Parlamentu Crne Gore o izmjenama Ustava, uz očekivanje da se reforme nastave.

Četvrtak u znaku PROMJENLJIVOG VREMENA - Pročitajte prognozu za 22. OKTOBAR

Srijeda, 21.10.2026 | 16:28

U četvrtak se očekuje promjenljivo oblačno vrijeme, povremeno i mjestimično kiša, a u jutarnjim i noćnim satima lokalno su mogući i pljuskovi sa grmljavinom, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju (ZHMS).

Istraživanje pokazalo: PES je najjača partija u Crnoj Gori

Srijeda, 21.10.2026 | 15:34

Pokret Evropa sad (PES) ima najveću podršku među opredijeljenim biračima u Crnoj Gori, sa 24,6 odsto, dok je Demokratska partija socijalista (DPS) na drugom mjestu sa 19 odsto, pokazuju rezultati istraživanja „Politički barometar Crne Gore“, koje je u oktobru sprovela Spektrum analitika koju vodi prof. dr Miloš Bešić.

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 21.10.2026 | 14:48

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Mandić: Na narednim glasanjima za izmjene Ustava očekujem i više od 56 glasova

Srijeda, 21.10.2026 | 13:06

Predsjednik Skupštine sa Martom Kos razgovarao o evropskom putu Crne Gore i poručio da politike prošlosti i nametnutih podjela treba ostaviti iza sebe

Radunović: Gradnja na Veljem brdu počinje u decembru, nijesam glasao za zaključke o Baošićima

Srijeda, 21.10.2026 | 12:39

Hrvatska praktično ucjenjuje Crnu Goru i pokušava da riješi bilateralna pitanja na način koji predstavlja ponižavanje naše države, ocijenio je ministar urbanizma, prostornog planiranja i državne imovine Slaven Radunović, gostujući u emisiji „Budimo budni“ na TVCG.

Mujović sa delegacijom Univerziteta CG: Podrška projektima koji unapređuju kampus i kvalitet života u Podgorici

Srijeda, 21.10.2026 | 12:13

Gradonačelnik Podgorice, prof. dr Saša Mujović, razgovarao je sa delegacijom Univerziteta Crne Gore na čelu sa prof dr. Vladimirom Božovićem o realizaciji projekta Uni stan 3, najavljenom projektu revitalizaciju Tološke šume, kao i unapređenju saobraćajne i komunalne infrastrukture na prostoru univerzitetskog kampusa.

Kos: Uslovi Hrvatske nijesu dio pregovaračkog procesa, ali bilateralna pitanja moraju biti riješena

Srijeda, 21.10.2026 | 10:19

Kos istakla...

Laković: Rudnik uglja kroz nove investicije gradi održivu budućnost Pljevalja

Srijeda, 21.10.2026 | 09:23

Rudnik uglja Pljevlja (RUP) kroz nove investicije, diversifikaciju poslovanja i partnerstvo sa Vladom Crne Gore i Evropskom unijom teži da obezbijedi održivu budućnost kompanije i privrede pljevaljskog kraja.  

Retrogradni Merkur stiže 24. oktobra - Ove horoskopske znake čeka najviše preispitivanja

Srijeda, 21.10.2026 | 08:25

Poruka na koju niste odgovorili, razgovor koji ste prekinuli baš kada je trebalo da kažete najvažnije, odnos u kojem već dugo nešto prećutkujete, sve su to teme koje astrologija povezuje sa predstojećim retrogradnim Merkurom. Od 24. oktobra do 13. novembra, tokom njegovog prividnog kretanja unazad kroz Škorpiju, u prvi plan dolaze povjerenje, bliskost i odluke koje više ne mogu da se odlažu.