Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Radulović: Zbunjujuće zbog čega se Bratićka tereti

Srijeda, 18.02.2026 | 08:59

Novinar Zoran Radulović, komentarišući privođenje i hapšenje bivše ministarke Vesne Bratić, ističe da hapšenje izaziva zbunjenost jer se Bratić ne tereti za nezakonito smjenjivanje direktora škola, već zato što nije smijenila druge koji su takođe ušli u zonu kršenja zakona. Osvrćući se na slučaj odbjeglog Miloša Medenice, Radulović dodaje da smo minulih nedjelja svjedočili da institucije ne razumiju svoj posao i da ne komuniciraju o poslovima koji su im zajednički, te da je potpuno svejedno da li se na ekranima pojavljuje vještačka inteligencija ili zaista Medenica – ključno je pitanje ko nije obavio svoj posao i zašto Medenica nije u pritvoru.

Mugoša nakon što se Mareza ulila u Moraču: Izgubio sam jagnje, ali ne žalim

Srijeda, 18.02.2026 | 08:30

Tačno je da sam obećao menadžmentu Grada da ću ispeći jagnje ako kap vode iz Mareze dođe do Morače bez njegove ozbiljne sanacije pa gradonačelnik Saša Mujović sa saradnicima ima poziv od mene na pečeno jagnje u kući mog pradjeda, samo neka odrede datum, saopštio je za „Dan" Budimir Mugoša, odbornik Evropskog saveza.

Medojević: Nema sudije koja će osuditi Vesnu Medenicu; njen sin je ispraćen iz CG uz podršku Mila Đukanovića

Srijeda, 18.02.2026 | 08:41

Nema sudije u crnogorskom pravosuđu koja će da osudi bivšu predsjednicu Vrhovnog suda Vesnu Medenicu, tvrdi predsjednik Pokreta za promjene (PzP) Nebojša Medojević.  

Lidija Mitrović prihoduje 1.000 eura od rente

Srijeda, 18.02.2026 | 08:14

Osuđena bivša specijalna državna tužiteljka Lidija Mitrović, koja je u bjekstvu, mjesečno prihoduje 1.000 eura od izdavanja stanja, a suvlasnik je stana od 96 i garaže od 13 metara kvadratnih, pokazuju podaci koje je prijavila Agenciji za sprečavanje korupcije (ASK), piše Dan.

Pojačane carinske kontrole, oduzeto dva miliona tableta i roba vrijedna skoro 28.000 eura

Srijeda, 18.02.2026 | 08:33

Iz Uprave carina saopšteno je da su u proteklih mjesec dana, u više odvojenih akcija, spriječili promet nedozvoljene i neprijavljene robe, te da je oduzeto dva miliona tableta i roba vrijedna 28.000 eura.

Satler: Poslednje što građani žele jeste da vide “ping-pong” prepucavanja uživo na televizijama između pravosuđa i izvršne vlasti

Srijeda, 18.02.2026 | 21:44

Ambasador Evropske unije u Crnoj Gori Johan Satler poručio jr predsjednicima Skupštine, države i Vlade da pronađu rješenje i dogovore se oko kompletiranja Ustavnog suda. Trenutna bezbjednosna situacija pokazala je, dodaje, da je bilo propusta, prenosi Pobjeda.

U ČETVRTAK naoblačenje, popodne kiša i pljuskovi

Srijeda, 18.02.2026 | 21:56

Naoblačenje sa kišom, ponegdje već tokom jutra ili prijepodneva. 

Ruski ultimatum Zapadu: Traže "crno na bijelo" da se NATO više nikad neće širiti

Srijeda, 18.02.2026 | 21:38

Rusija iza zatvorenih vrata zahtijeva od Sjevernoatlantskog saveza (NATO) da se obaveže da se neće širiti na istok te da preispita odluke samita u Bukureštu iz 2008. godine, na kojem je obećano članstvo Ukrajini i Gruziji.

Njukasl deklasirao Karabag u Bakuu

Srijeda, 18.02.2026 | 21:25

U šesnaestini finala Lige šampiona odigrana je spektakularna utakmica između Karabaga i Njukasla na stadionu u Bakuu, koja je završena ubjedljivom pobjedom gostiju rezultatom 6:1.

Mijalkovski preuzeo Novi Beograd

Srijeda, 18.02.2026 | 21:12

Vicešampion Srbije i Evrope imenovao već trećeg trenera ove sezone

URA podnijela treću dopunu krivične prijave zbog puštanja u probni rad dijela postrojenja TE Pljevlja

Srijeda, 18.02.2026 | 21:10

U dopuni se pozivaju i na odgovor premijera Milojka Spajića na poslaničko pitanje iz decembra prošle godine, u kojem je naveo da rješenje o davanju ili odbijanju saglasnosti za probni rad još nije donijeto, jer je upravni postupak u toku

Bed Bani dobio prvu glavnu filmsku ulogu, biće rame uz rame sa Havijerom Bardemom

Srijeda, 18.02.2026 | 20:56

Bed Bani dobio je prvu glavnu filmsku ulogu u istorijskoj drami “Porto Rico”, projektu koji već u startu okuplja snažnu međunarodnu ekipu.

Uhapšen državljanin Ukrajine nakon sudara sa vozilom iz pratnje, jedan policajac teže povrijeđen

Srijeda, 18.02.2026 | 20:40

Ukrajinski državljanin V.S. (21) uhapšen je po nalogu Osnovnog državnog tužilaštva u Kolašinu zbog sumnje da je izazvao saobraćajnu nezgodu na putu Mateševo–Kolašin, u kojoj su povrijeđena tri policijska službenika, od kojih je jedan zadobio teške tjelesne povrede.

Mekgrat: Crna Gora napredovala ka EU, ključne reforme u pravosuđu i dalje prioritet

Srijeda, 18.02.2026 | 20:36

Crna Gora ostvarila je veliki napredak na putu pristupanja Uniji i potrebno je da održi takav tempo jer predstoji sprovođenje važnih reformi, kazao je u intervjuu za Televiziju Crne Gore evropski komesar za pravosuđe Majkl Mekgrat. Poglavlja 23 i 24 su fundamentalna, a usvajanje ustavnih amandmana u vezi Sudskog i Tužilačkog savjeta, te popunjavanje što je prije moguće mjesta u svim pravosudnim organizma i tijelima za borbu protiv korupcije, najvažnije je, poručuje Mekgrat.

Arsović: Odbornici NSD, nekadašnjeg DF-a i Borovinić-Bojović su očigledno spremni da se odreknu trobojke u Podgorici

Srijeda, 18.02.2026 | 20:21

Nakon vijesti da je sa zgrade Mjesne zajednice na Ublima u Kućima uklonjena trobojka oglasio se odbornik Demokratske partije socijalista u Skupštini Glavnog grada, Vladan Aesović.