Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Inspekcije kreću u kontrolu prodaje peleta, provjeravaće proizvođače zbog dodatnih naplata

Četvrtak, 15.10.2026 | 12:07

Koordinaciono tijelo formira tim inspektora nakon pritužbi građana na dodatne troškove prilikom kupovine peleta. Građani pozvani da prijave nepravilnosti.

Ustavni odbor podržao izmjene Ustava o provjeri integriteta

Četvrtak, 15.10.2026 | 12:13

Ustavni odbor Skupštine prihvatio predložene ustavne izmjene koje se odnose na provjeru integriteta javnih funkcionera.

Kandić odgovorio Đuričkoviću: „Magarac bi za deset godina zatvorio više od tri poglavlja“

Četvrtak, 15.10.2026 | 13:39

Odbornik Pokreta Evropa sad u Skupštini Glavnog grada Stevan Kandić oglasio se na mreži X, gdje je kritikovao raniju vlast zbog rezultata u procesu evropskih integracija, ali i odgovorio funkcioneru Evropskog saveza  Milošu Đuričkoviću.

Sva medicinska oprema KCCG trebalo bi da bude spremna za rad naredne sedmice

Četvrtak, 15.10.2026 | 12:48

Sva medicinska oprema Kliničkog centra Crne Gore trebalo bi da bude spremna za rad naredne sedmice, nakon požara koji je prošle sedmice izbio u suterenu ustanove.

Krivična prijava protiv direktora podgoričke firme zbog sumnje na utaju više od 20.000 eura poreza

Četvrtak, 15.10.2026 | 13:02

Policija je podnijela krivičnu prijavu protiv A.Š. (32), osnivača i izvršnog direktora podgoričke firme „QQRIQ“, zbog sumnje da je utajom poreza i doprinosa oštetio budžet Crne Gore za više od 20.000 eura, saopšteno je iz Uprave policije.

Kordić sa Dimitrovim: Direktna avio-linija između Crne Gore i Bugarske otvorila bi nove mogućnosti za razvoj turističke saradnje

Petak, 16.10.2026 | 11:29

Ministar turizma Crne Gore Simonida Kordić sastala se sa ministrom turizma Bugarske Ilinom Dimitrovim, sa kojim je razgovarala o unapređenju bilateralne saradnje, uspostavljanju direktne avio-povezanosti, kao i realizaciji zajedničkih projekata u oblasti turizma, obrazovanja i promocije turističkih destinacija.

Hitno proširenje kapaciteta aerodroma u Podgorici i Tivtu, kako bi se spriječile velike gužve

Petak, 16.10.2026 | 11:25

Hitno proširenje kapaciteta aerodroma u Podgorici i Tivtu, kako bi se spriječile velike gužve i operativna zagušenja tokom naredne ljetnje turističke sezone, apsolutni je prioritet Ministarstva saobraćaja, zaključeno je na operativnom sastanku predstavnika tog resora i Aerodroma Crne Gore. Naglašeno je da se moraju preduzeti konkretne mjere za rasterećenje terminala i poboljšanje uslova za putnike, kako se ne bi ponovile gužve iz prethodne sezone, tokom koje je opsluženo više od tri miliona putnika.

Vujović napustio klupu Katara: Pametnije je da odem sada nego poslije tri poraza na Mundijalu

Petak, 16.10.2026 | 11:00

Legendarni crnogorski rukometni trener Veselin Vujović neće predvoditi reprezentaciju Katara na Svjetskom prvenstvu 2027. godine u Njemačkoj. Nakon osvajanja srebrne medalje na Azijskim igrama, dvije strane nijesu uspjele da se dogovore o nastavku saradnje, a Vujović je poručio da ponuđeni ugovor nije bio u skladu sa njegovim očekivanjima.

Šahmanović: Crna Gora ima priliku da bude važan dio evropskog energetskog sistema

Petak, 16.10.2026 | 10:53

Ministar energetike i rudarstva Admir Šahmanović održao je predavanje na Pembroke koledžu Univerziteta u Oksfordu, u okviru prestižnog ciklusa predavanja SCR Speaker Series, predstavljajući iskustva Crne Gore u energetskoj tranziciji, evropskim integracijama i izgradnji sigurnijeg i održivijeg energetskog sistema.    

U susret Samitu lidera Berlinskog procesa: Privremene izmjene režima saobraćaja, kretanja i pristupa pojedinim lokacijama

Petak, 16.10.2026 | 10:45

Crna Gora će 21. i 22. oktobra 2026. godine biti domaćin Samita lidera Berlinskog procesa, završnog događaja u okviru predsjedavanja Crne Gore ovom inicijativom zbog čega će doći do promjene režime saobraćaja, saopšteno je iz vlade.

Krivične prijave protiv četiri osobe u Bijelom Polju: Osumnjičeni da su obili rezervoar kamiona i ukrali 150 litara dizela

Petak, 16.10.2026 | 10:27

Bjelopoljska policija rasvijetlila je tešku krađu počinjenu u septembru, kada je iz rezervoara teretnog vozila u naselju Nedakusi ukradeno 150 litara dizel goriva. Krivične prijave podnijete su protiv tri operativno interesantne osobe i jednog maloljetnika, zbog sumnje da su učestvovali u krađi, pomaganju i podstrekavanju na izvršenje krivičnog djela.

SDT podiglo optužnicu za stvaranje kriminalne organizacije

Petak, 16.10.2026 | 10:23

Specijalno državno tužilaštvo je Specijalnom odjeljenju Višeg suda u Podgorici, nakon završene istrage, predalo optužnicu protiv I.M., okrivljenog za krivično djelo stvaranje kriminalne organizacije.

Devetnaest godina od smrti Tošeta Proeskog: Glas koji vrijeme nije izbrisalo

Petak, 16.10.2026 | 10:02

Na današnji dan, 16. oktobra 2007. godine, region je potresla vijest o smrti Tošeta Proeskog, jednog od najvoljenijih pjevača na Balkanu.

Mugoša: Glasali smo za jednog člana Sudskog savjeta, za ostale nam treba vremena za analizu

Petak, 16.10.2026 | 09:53

Poslanik Evropskog saveza Boris Mugoša kazao je da sporazum jasno definiše da izbor članova Sudskog savjeta treba da bude rezultat inkluzivnog dijaloga i najšire saglasnosti vlasti i opozicije, navodeći da u slučaju predloženih kandidata takav dogovor nije postignut.

Plenković intervenisao u Briselu i tražio izmjene zaključaka o Crnoj Gori

Petak, 16.10.2026 | 09:10

Hrvatski premijer Andrej Plenković upoznao je, tokom rasprave o proširenju, lidere država članica Evropske unije sa osam zahtjeva Hrvatske prema Crnoj Gori, koje bi naša zemlja trebalo da ispuni kako bi dobila zeleno svjetlo Zagreba za zatvaranje pristupnih pregovora, prenosi Index.hr.