Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Borovinić Bojović: Na pomolu formiranje nove većine u gradu

Četvrtak, 11.06.2026 | 13:55

Na pomolu je formiranje nove većine u Podgorici, objavila je na društvenim mrežama Jelena Borovinić Bojović, predsjednica Skupštine Glavnog grada u ostavci.

Ministarstvo odgovorilo na zahtjev za veće penzije: Nerealna obećanja i politički populizam

Četvrtak, 11.06.2026 | 16:00

Ministar socijalnog staranja, brige o porodici i demografije Damir Gutić ocijenio je da trenutno ne postoje finansijske mogućnosti za linearno povećanje svih penzija za 40 eura, navodeći da bi takva mjera na godišnjem nivou koštala više od 62 miliona eura i predstavljala ozbiljan rizik za stabilnost penzijskog sistema i javnih finansija.

Điljo Vinja: Italija vjeruje da je Crna Gora prva naredna članica Evropske unije

Četvrtak, 11.06.2026 | 17:34

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić sastao se sa delegacijom Odbora za evropske poslove italijanskog parlamenta.

Todorović: Milošević sa DPS biografijom posljednja koja treba da poziva DNP za pregovarački sto

Četvrtak, 11.06.2026 | 14:57

Portparolka Demokratske narodne partije (DNP), Jovana Todorović, kazala je da je Jelena Milošević iz Nove srpske demokratije (NSD) posljednja koja treba da ih poziva za pregovarački sto. Ranije je u emisiji “Pressing” na RTV Podgorica Milošević kazala da je iznenađujuća najava DNP-a da će dati podršku lideru Preokreta Srđanu Periću za predsjednika gradske Skupštine, kao i da pozivaju DNP da se vrati za pregovarački sto.

Šahmanović: Promjene koje sprovodimo treba da budu razvojna šansa

Četvrtak, 11.06.2026 | 15:31

Savjet za pravednu tranziciju održao je danas u Vili Gorica treću sjednicu, kojom je predsjedavao ministar energetike i rudarstva Admir Šahmanović.

Apple sprema veliko unapređenje Maps aplikacije: Stiže vještačka inteligencija i niz novih funkcija

Petak, 12.06.2026 | 13:43

Stiže AI koji će potpuno promeniti način na koji koristite navigaciju

Podgorica: Od 15. juna izmijenjen red vožnje gradskog prevoza

Petak, 12.06.2026 | 13:39

Iz Gradskog soabraćaja Podgorica saopštili su da će od ponedjeljka, 15. juna važiti izmijenjeni red vožnje.

Potpisan Sporazum o interoperabilnosti: Crna Gora unapređuje vizni sistem u skladu sa standardima EU

Petak, 12.06.2026 | 13:26

Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović, ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović i direktor Agencije za nacionalnu bezbjednost Ivica Janović potpisali su Sporazum o interoperabilnosti između ove tri institucije, čime je napravljen važan iskorak u unapređenju crnogorskog viznog sistema i njegovom daljem usklađivanju sa standardima Evropske unije, saopšteno je iz Ministarstva vanjskih poslova.

Kabinet Milatovića: Dvorac na Kruševcu zaštićen kao nepokretno kulturno dobro

Petak, 12.06.2026 | 13:06

Iz Kancelarije za odnose sa javnošću Predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića su medijima proslijedili izvod iz rješenja i fotografiju koje su dobili od Uprave za zaštitu kulturnih dobara, kojim se, ističu, nedvosmisleno potvrđuje da je Dvorac na Kruševcu zaštićen kao nepokretno kulturno dobro.

Nikola Jokić na pragu istorijskog ugovora: Potencijal od preko 70 miliona dolara godišnje

Petak, 12.06.2026 | 12:56

Prema aktuelnim pravilima i projekcijama, srpski as će nakon završetka NBA finala 2026. godine imati priliku da pregovara o novom produžetku ugovora

Preminuo britanski umjetnik Dejvid Hokni

Petak, 12.06.2026 | 12:45

Jedan od najuticajnijih britanskih umjetnika 20. i 21. vijeka, Dejvid Hokni, preminuo je u 88. godini. Slikar rođen u Bredfordu ostavio je neizbrisiv trag u istoriji moderne umjetnosti zahvaljujući svom inovativnom pristupu i prepoznatljivom vizuelnom stilu.

Klikovac: Neće biti prinudne uprave u Glavnom gradu

Petak, 12.06.2026 | 12:43

Šef Kluba odbornika Demokratske partije socijalista (DPS) u Skupštini Glavnog grada Andrija Klikovac kazao je za Radio Crne Gore (RCG) da neće biti prinudne uprave u Podgorici.

Medojević: Šta da se radi kad VDT, SDT i SPO sprečavaju da pravda zakuca na vrata bogataša iz DPS kartela?

Petak, 12.06.2026 | 12:37

Naši „međunarodni partneri“ shvataju da su VDT, SDT i SPO postali dio problema borbe protiv nasleđa DPS kartela, saopštio je lider Pokreta za promjene Nebojša Medojević.

Kašćelan: Vlast u Tivtu se raspada, nefunkcionalnost očigledna na svim nivoima

Petak, 12.06.2026 | 12:31

Vlast u Tivtu se raspada, a nefunkcionalnost je očigledna na svim nivoima, smatra predsjednik Opštinskog odbora DPS Tivat Nebojša Kašćelan.

Crna Gora će kupiti četiri helikoptera za potrebe Vazduhoplovstva

Petak, 12.06.2026 | 12:14

Ministri odbrane Crne Gore Dragan Krapović i Njemačke Boris Pistorijus potpisali su danas na vazduhoplovnom sajmu ILA u Berlinu, „Government-to Governtment“ sporazum između vlada dviju država, a po kome će Crna Gora kupiti četiri nova višenamjenska helikoptera tipa H-145M proizvođača „Erbas helikopters“ za potrebe Vazduhoplovstva Vojske Crne Gore (VCG).