Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Još jedan navodni snimak Miloša Medenice: Optužuje Demokrate i Šćepanovića za obmanu javnosti, obratio se i Komneniću

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 14:17

Društvenim mrežama proteklih dana širi se novi snimak na kojem se, kako se navodi, pojavljuje Miloš Medenica, sin bivše predsjednice Vrhovnog suda Vesne Medenice.

Ronioci u Morači našli djelove automobila i saobraćajnu dozvolu

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 16:07

Prvi tim ronilaca Regionalnog centra Bijela završio je pretragu predviđene zone, u okviru akcije potrage za osobom, ili više njih, koja je preksinoć kod mosta Luča u Podgorici automobilom sletjela u nabujalu rijeku. Danilo Mijajlović iz Regionalnog ronilačkog centra saopštio je da je za danas završen planirani dio ronilačke pretrage na terenu, te da su naišli na djelove automobila i saobraćajnu dozvolu, što će pomoći u određivanju zone daljeg djelovanja.

Knežević objavio navodnu poruku Duška Markovića upućenu Mujoviću: "DPS treba ignorisati" (FOTO)

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 14:50

Lider DNP-a Milan Knežević objavio je poruku koju navodno gradonačelniku Podgorice šalje lider Stranke evropskog progresa Duško Marković, a u kojoj navodi da DPS treba ignorisati i da se Mujović može pozvati na njega.

Podnijeta optužnica protiv pet osoba i četiri firme, osumnjičeni da su oštetili budžet za više od 536 hiljada eura

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 15:02

Iz Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) u Podgorici saopštili su da je podnijeta optužnica protiv pet osoba i četiri firme zbog produženog krivičnog djela utaja poreza i doprinosa, te da su na taj način oštetili državni budžet Crne Gore za 536.382,52 eura.

Marić: Crnoj Gori nedostaje lider opozicije

Ponedjeljak, 09.02.2026 | 13:38

Aktuelni politički kontekst u Crnoj Gori sve češće stvara dilemu da li opozicija ima jasno prepoznatljivog lidera ili se njeno djelovanje odvija kroz više paralelnih kanala uticaja.

Konatar: Vlada je prevarila i razočarala penzionere mizernim povećanjem penzija za 0,38 odsto

Utorak, 10.02.2026 | 13:33

Penzioneri u Crnoj Gori su žrtve pogrešne ekonomske politike, jer povećanje penzija od 0,38 odsto ili 1,74 eura znači da su prevareni od strane Vlade, kazao je šef poslaničkog kluba Građanskog pokreta URA Miloš Konatar.

Apelacioni sud odbio žalbe za krivično djelo dječja pornografija, ukinuta oslobađajuća presuda za obljubu nad djetetom

Utorak, 10.02.2026 | 13:27

Apelacioni sud Crne Gore je odbio kao neosnovane žalbe Višeg državnog tužilaštva u Podgorici i branilaca optuženog E.S. i potvrdio presudu Višeg suda u Podgorici kojom je optuženi oglašen krivim i osuđen za krivično djelo dječja pornografija na kaznu zatvora u trajanju od dvije godine i dva mjeseca.

Boban Rajović čestitao rođenje deteta Milici Pavlović umjesto Milici Todorović

Utorak, 10.02.2026 | 13:05

Naša poznata pevačica Milica Todorović je prošle nedelje postala majka i donela na svijet sina Bogdana.

MJU: Svojim stručnim nalazom štitimo sistem lokalne samouprave, a ne pojedinačne mandate predsjednika opština

Utorak, 10.02.2026 | 12:53

Povodom aktuelne situacije u Skupštini opštine Kotor, Ministarstvo javne uprave još jednom ukazuje da je u nalazu upravnog nadzora dalo pravno utemeljeno mišljenje i precizne smjernice za postupanje Skupštine opštine Kotor u konkretnoj pravnoj situaciji.

Ništa od izbora Krstonijevića: Poslanici usvojili dnevni red, glasanje odloženo

Utorak, 10.02.2026 | 12:45

Predsjednik Skupštine Andrija Mandić kazao je da je 50 poslanika glasalo za dnevni red, a da će se o Krstonijeviću izjasniti naknadno.

Pavličić: Napredak u poglavljima 23 i 24 potvrđen rezultatima u praksi

Utorak, 10.02.2026 | 12:43

“Napredak u poglavljima 23 i 24 ne mjeri se normama na papiru, već njihovom dosljednom i efikasnom primjenom i mjerljivim rezultatima u praksi”, poručila je predsjednica Vrhovnog suda Valentina Pavličić na sastanku Pododbora za pravdu, slobodu i bezbjednost.

Bogdanović: Apelacioni sud još nije odlučivao po žalbi SDT-a kojom je traženo da se Medenici hitno odredi i mjera pritvora

Utorak, 10.02.2026 | 12:34

Viši sud u Podgorici i Apelacioni sud, nažalost, nastavljaju ping – pong igru sa spisima predmeta nepravosnažno osuđene na deset godina zatvora Vesne Medenice, saopštio je eneralni sekretar i šef Kluba poslanika Demokrata Boris Bogdanović.

GP URA: Poništiti tender za koncesiju nad Aerodromima, Vlada želi da ih da u bescijenje

Utorak, 10.02.2026 | 12:30

Tender za koncesiju nad aerodromima u Podgorici i Tivtu loš je po državu i treba ga poništiti, raspisati novi tender, isključivo za Tivat, a od tog novca rekonstruisati i unaprijediti kapacitete Aerodroma Podgorica, koji mora ostati u državnom u vlasništvu, saopštili su iz Građanskog pokreta URA.

Pokémon slavi 30. rođendan: Svjetske zvijezde otkrile svoje omiljene

Utorak, 10.02.2026 | 12:07

Franšiza Pokemon slavi 30 godina postojanja.

Koprivica se obratio Mujoviću: Razotkrili ste se kao ucjenjivač, je li to iz Vaše glave?

Utorak, 10.02.2026 | 11:57

Šef medijskog centra Demokratske narodne partije Dragan Koprivica poručio je kako je gradonačelnik Podgorice Saša Mujović počeo da prijeti ucjenama i smjenama.