Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Đurašković: Problemi sa vodosnabdijevanjem biće riješeni nakon rekonstrukcije vodovodnog sistema na Cetinju

Srijeda, 22.07.2026 | 11:53

Gradonačelnik Cetinja Nikola Đurašković oglasio se povodom aktuelne situacije sa vodosnabdijevanjem u gradu, poručivši da se višedecenijski problemi ne mogu značajno riješiti prije završetka rekonstrukcije vodovodnog sistema, za koji je obezbijeđeno 20 miliona eura.

Knežević i Bojović se u Vašingtonu sastali sa predsjednikom Republikanske nacionalne obnove

Srijeda, 22.07.2026 | 11:38

Predsjednik Demokratske narodne partije Milan Knežević i poslanik ove stranke u Skupštini Crne Gore Vladislav Bojović borave u radnoj posjeti Vašingtonu, gdje su se sastali sa Mark Ivanyom, predsjednikom Republikanske nacionalne obnove.

Povrijeđeni dječak iz udesa u Lipcima se probudio iz kome: Vlada organizovala novi let, danas stiže u Srbiju

Srijeda, 22.07.2026 | 11:33

Povrijeđeni dječak iz saobraćajne nesreće kod Risna, koji je nakon udesa bio u komi, probudio se i danas će avionom Vlade Srbije biti prevezen u Klinički centar Niš na dalje liječenje, potvrdio je gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović.

Spajić: U slobodoljublju Crne Gore posebno mjesto zauzimaju uskočki kraj i Šavnik

Srijeda, 22.07.2026 | 11:20

Predsjednik Vlade Crne Gore Milojko Spajić čestitao je građankama i građanima Šavnika Dan opštine - 22. jul.

Policija identifikovala osobu koja je neovlašćeno naplaćivala parking u Starom Baru, predmet proslijeđen inspekciji

Srijeda, 22.07.2026 | 11:07

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Bar identifikovali su i pronašli osobu za koju je na društvenim mrežama objavljeno da u Starom Baru neovlašćeno naplaćuje parking.

Vuković i Marsela: Italija nastavlja snažnu podršku evropskom putu Crne Gore

Srijeda, 22.07.2026 | 10:58

Ministar finansija Novica Vuković sastao se sa ambasadorkom Italije u Crnoj Gori, Andreinom Marselom povodom završetka njenog diplomatskog mandata, a tokom sastanka je ocijenjeno da Crna Gora i Italija njeguju sadržajno partnerstvo, utemeljeno na međusobnom povjerenju, intenzivnom političkom dijalogu i sve snažnijoj ekonomskoj saradnji, uz zajedničku posvećenost evropskim vrijednostima i procesu integracija.

Podgorica: Uhapšene tri osobe zbog razbojništva u kladionici, među osumnjičenima i maloljetnik

Srijeda, 22.07.2026 | 10:51

Podgorička policija saopštila je da je uhapsila dvije odrasle osobe i jednog maloljetnika osumnjičene da su, nakon gubitka novca na aparatima za igre na sreću, fizički napali zaposlenog u sportskoj kladionici i ukrali gotovo 1.200 eura.

Spektakl od 11 minuta: Evo koliko su Madona, Šakira i Džastin Biber plaćeni za nastup na SP

Srijeda, 22.07.2026 | 10:38

Uvođenje koncerta u poluvremenu finala Svjetskog prvenstva, zamišljenog kao veliki globalni spektakl, odmah je izazvalo pitanja o tome koliko takva produkcija košta.

Cijene nafte prešle 91 dolar

Srijeda, 22.07.2026 | 10:23

Cijene nafte premašile su u utorak na međunarodnim tržištima 91 dolar, usljed nervoze trgovaca zbog eskalacije sukoba između Irana i SAD-a u regionu Persijskog zaliva i jemenske blokade saudijskih luka na Crvenom moru.

Donald Tramp želi Infantina na čelu Ujedinjenih nacija

Srijeda, 22.07.2026 | 09:55

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp navodno želi da predsjednik FIFA-e Đani Infantino naslijedi Antonija Guterešana funkciji glavnog sekretara Ujedinjenih naroda, tvrdi američki list "New York Post".