Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vlada smanjila akcizu na dizel

Utorak, 10.11.2026 | 15:32

Vlada Crne Gore donijela je odluku o umanjenju akcize na gasna ulja koja se koriste kao motorno gorivo, pa će akciza iznositi 39,6 centi po litru.

Trke Formule 1 u Kataru i Abu Dabiju trebalo bi da budu održane

Utorak, 10.11.2026 | 15:25

Međunarodna automobilistička federacija (FIA) potpuno je spremna za posljednje dvije trke sezone Formule 1 u Kataru i Abu Dabiju, uprkos neizvjesnoj situaciji zbog sukoba na Bliskom istoku, izjavio je predsjednik te organizacije Mohamed ben Sulajem.

Gorčević u Hagu: Podrška Nizozemske važna za naredne korake ka članstvu u EU

Utorak, 10.11.2026 | 14:57

Crna Gora je ostvarenim reformama i napretkom u pregovorima stvorila osnovu za završetak pregovaračkog procesa do kraja godine, a podrška Nizozemske važna je za naredne korake ka članstvu u Evropskoj uniji, poručila je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević tokom razgovora sa nizozemskim ministrom vanjskih poslova Tomom Berendsenom u Hagu.

ASK pokrenula kontrolu dodjele stanova i stambenih kredita funkcionerima

Utorak, 10.11.2026 | 14:52

Agencija za sprečavanje korupcije (ASK) pokrenula je po službenoj dužnosti postupak kontrole kako bi utvrdila da li su javni funkcioneri kojima je Komisija za rješavanje stambenih potreba Vlade Crne Gore dodijelila stanove ili stambene kredite po povoljnim uslovima postupili u skladu sa Zakonom o sprečavanju korupcije, navedeno je u saopštenju Agencije.

Zašto stare knjige mirišu tako dobro? Naučnici su otkrili šta se zapravo oslobađa iz njihovih stranica

Utorak, 10.11.2026 | 14:31

Otvorite knjigu staru nekoliko decenija i vjerovatno ćete odmah prepoznati specifičan miris.

Morsko dobro: Za turističku promociju Ulcinja 10.000 eura

Utorak, 10.11.2026 | 14:13

Javno preduzeće za upravljanje morskim dobrom Crne Gore nastavlja da pruža podršku lokalnim turističkim organizacijama.

Skupštini upućena inicijativa za uvođenje posebnog dodatka za djecu kojoj je jedan roditelj preminuo

Utorak, 10.11.2026 | 14:11

Eldin Sinančević pokrenuo je peticiju sa ciljem da se unaprijedi sistem socijalne i dječje zaštite u Crnoj Gori i obezbijedi dodatna podrška djeci kojoj je jedan roditelj preminuo.

Budućnost Nikole Jokića pod znakom pitanja

Utorak, 10.11.2026 | 14:02

Budućnost Nikole Jokića u Denver Nagetsima ponovo je jedna od glavnih tema NBA javnosti.

Od MUP-a Italije dva patrolna broda, u Baru i prostorije Misije italijanske finansijske policije

Utorak, 10.11.2026 | 13:47

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović i ambasadorka Italije u Crnoj Gori Laura Egoli prisustvovali su u Baru ceremoniji primopredaje dva patrolna broda, koje je Vlada Republike Italije donirala Ministarstvu unutrašnjih poslova Crne Gore, kao i svečanom otvaranju prostorija Misije italijanske finansijske policije – Guardia di Finanza u Baru.

Jelena Aligrudić izabrana za predsjednicu Opštine Zeta

Utorak, 10.11.2026 | 13:33

Glasovima DNP-a, Nove srpske demokratije i nezavisnih odbornika Jelena Aligrudić izabrana je za predsjednicu Opštine Zeta. Odbornici Demokrata i DPS-a bili su uzdržani, prenosi Dan.