Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

„Pio“ d.o.o. Ulcinj na čelu sa Mladenom Đurovićem ostvario istorijski preokret: Od dubokih gubitaka do pozitivnog poslovanja

Četvrtak, 14.05.2026 | 23:02

Kompanija „Pio“ d.o.o. Ulcinj, na čelu sa Izvršnim direktorom Mladenom Đurovićem, koja upravlja hotelima „PIO“ u Ulcinju i „Gorske oči“ na Žabljaku pod okriljem Fonda PIO Crne Gore, ostvarila je u 2025. godini impozantne poslovne rezultate, prekidajući višegodišnji trend negativnog poslovanja.

Zašto se Australija takmiči na Evroviziji i šta bi bilo ako pobijedi?

Četvrtak, 14.05.2026 | 20:59

Uoči nastupa Delte Gudrem, koja ove godine predstavlja Australiju na Evroviziji, mnogi se ponovo pitaju kako je moguće da zemlja udaljena više od 14.000 kilometara učestvuje na evropskom muzičkom takmičenju.

MVP: Crna Gora se nije “otcijepila” od Srbije, niti je ikada bila dio nje u smislu u kojem to Vučić pokušava predstaviti

Četvrtak, 14.05.2026 | 23:18

Sa žaljenjem konstatujemo da predsjednik Srbije Aleksandar Vučić i povodom obilježavanja jubileja obnove crnogorske nezavisnosti nastavlja sa retorikom koja ne doprinosi dobrosusjedskim odnosima i međusobnom poštovanju dvije međunarodno priznate države, saopšteno je iz Ministarstva vanjskih poslova (MVP).

Vremenska prognoza - PETAK donosi OVE temperature

Četvrtak, 14.05.2026 | 21:23

U petak se očekuje promjenljivo oblačno vrijeme, povremeno i mjestimično kiša, ili pljusak sa grmljavinom.

Krivične prijave zbog sumnje na zloupotrebe u Regionalnom vodovodu, šteta veća od 47 hiljada eura

Petak, 15.05.2026 | 09:01

Podgorička policija podnijela je krivične prijave protiv dvoje bivših službenika Regionalnog vodovoda Crnogorsko primorje zbog sumnje da su nezakonitim umanjenjem posebnih naknada za 22 investitora, oštetili to preduzeće i budžete šest primorskih opština za ukupno 47.388 eura, saopšteno je iz Uprave policije.

Vlada za proslavu 20 godina nezavisnosti iz budžetske rezerve izdvaja 85.000 eura

Srijeda, 13.05.2026 | 18:35

Vlada planira i da opredijeli 20.000 eura Udruženju estradnih umjetnika i izvođača Crne Gore za kulturno-muzičke aktivnosti od 20. do 22. maja 2026. godine

Strožom regulacijom igara na sreću do jače podrške rehabilitaciji zavisnika

Petak, 15.05.2026 | 18:34

Potpredsjednik Vlade Momo Koprivica i ministar finansija Novica Vuković, zajedno sa saradnicima i generalnim direktorom Ministarstva unutrašnjih poslova Zoranom Kujovićem, posjetili su JU Kakaricka gora, gdje su sa direktorom ustanove Markom Čađenovićem, stručnim timom i korisnicima programa razgovarali o problemu zavisnosti od igara na sreću, njenim posljedicama i značaju rehabilitacije i resocijalizacije.

Leković: Bulevar Tivat - Jaz pod asfaltom do početka ljetnje sezone

Petak, 15.05.2026 | 18:22

Prema trenutnoj dinamici radova na bulevaru Tivat-Jaz, očekujemo da će čitava trasa biti pod asfaltom do početka ljetnje turističke sezone, rekao je Petar Leković, koordinator za niskogradnju u kompaniji Bemax.

Vraneš traži od policije da odobre koncert Baje Malog Knindže baš za 21. maj

Petak, 15.05.2026 | 18:10

Opština Pljevlja predala je zvaničan zahtjev Upravi policije da im se odobri održavanje javnog skupa - koncerta pjevača Mirka Pajčina, poznatijeg kao Baja Mali Knindža, i to 21. maja baš na jubilarnu 20-godišnjicu obnove crnogorske nezavisnosti.

Krapović o Zirojeviću: Primitivac misli da je politički argument to što neko nosi suknju, a neko pantalone

Petak, 15.05.2026 | 17:55

Neću dozvoliti da institucija na čijem sam čelu bude predmet omalovažavanja primitivaca koji su umislili da mogu da se ponašaju kako hoće, demonstrirajući odsustvo elementare pristojnosti i dostojanstva, saopštio je ministar odbrane Dragan Krapović.

Kotor proslavio Dan Evrope: Gimnazijalci izveli predstavu “Čitanje Malog princa sada i ovdje”

Petak, 15.05.2026 | 17:44

Kotor je obilježio je Dan Evrope kroz program koji je pokazao da evropske vrijednosti nisu samo politička kategorija, već žive u rukama žena koje pletu čipku, u koracima maturanata koji plešu kvadril i u glasovima mladih koji pitaju šta znači biti slobodan, saopštili su iz Ministarstva evropskih poslova.  

Abazović: Mafija još jednom poražena na sudu

Petak, 15.05.2026 | 17:28

 Ponosan sam što sam, uprkos mnogim opstrukcijama, demaskirao nakaradni sistem i učinio da građani saznaju ko su ljudi koji su kreirali kriminalni imidž naše države, rekao je čelnik GP URA Dritan Abazović.  

Podgoričanin uhapšen zbog vožnje u alkoholisanom stanju

Petak, 15.05.2026 | 17:17

Podgorička policija uhapsila je dvadesetdvogodišnjeg N.Č zbog sumnje da je opasnom i nesavjesnom vožnjom ugrožavao učesnike u saobraćaju, a kontrolom je utvrđeno da je vozilom upravljao pod dejstvom alkohola u koncentraciji od 1,77 promila, saopštili su iz Uprave policije.

"Nepotpisivanje kolektivnog ugovora neće ugroziti prava iz radnog odnosa"

Petak, 15.05.2026 | 17:10

Nema potpisivanja Opšteg kolektivnog ugovora bez povećanja zarada. To je stav sindikata, saopšten na sjednici Predsjedništva Socijalnog savjeta. Povećanje plata u javnom sektoru kroz dalje opterećenje privrede nije prihvatljivo u Uniji poslodavaca. Čelnik Slobodan Mikavica kaže da nepotpisivanje kolektivnog ugovora neće ugroziti prava iz radnog odnosa. Vlada Unije će odgovore dati na konsultativnom saslušanju pred Odborom za ekonomiju naredne sedmice.

Đurašković, Jovanović i Satler u akciji „Čuvaj da te čuva“

Petak, 15.05.2026 | 17:00

Gradonačelnik Cetinja Nikola Đurašković zajedno sa predsjednikom Opštine Budva Nikolom Jovanovićem, ambasadorom Evropske unije u Crnoj Gori Johanom Satlerom, dekanom Aleksandrom Radomanom, saradnicima i studentima Fakulteta za crnogorski jezik i književnost učestvovao je u akciji čišćenja i uređenja lokacija duž putnih pravaca Budva–Cetinje i Cetinje–Podgorica, organizovanoj u okviru kampanje „Čuvaj da te čuva“.