Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Električni auto nikad nije bio isplativiji: Njemci izračunali koliko se zaista uštedi

Četvrtak, 16.04.2026 | 21:09

Vožnja električnog automobila trenutno je znatno jeftinija od vožnje benzinaca i dizelaša, pokazuje nova analiza njemačkog portala Verivox, koju prenosi Der Spiegel.

Vraneš: Naše prisustvo ceremoniji polaganja kamena temeljca za pljevaljsku bolnicu predstavljalo bi rizik od krivične odgovornosti

Četvrtak, 16.04.2026 | 19:43

Predsjednik opštine Pljevlja Dario Vraneš komentarisao je na Instagramu jučerašnju objavu premijera Milojka Spajića povodom polaganja kamena temeljca za novu zgradu Opšte bolnice u tom gradu.

Spajić: Vlada obezbijedila 3.5 miliona eura za protivpožarni avion u toku požarne sezone

Četvrtak, 16.04.2026 | 19:55

Premijer Crne Gore Milojko Spajić saopštio je da će država ove godine dodatno ojačati kapacitete za borbu protiv požara angažovanjem još jednog protivpožarnog aviona.

Plenković najavio promjene: Evo kada pada cijena goriva u Hrvatskoj

Četvrtak, 16.04.2026 | 20:33

Predsjednik Vlade Hrvatske Andrej Plenković najavio je danas, 16.aprila, da će gorivo nakon niza poskupljenja od utorka, 21.aprila ipak malo pojeftiniti.

Gorčević: Ponosna sam što je Vlada utvrdila Prijedlog za promjenu Ustava

Četvrtak, 16.04.2026 | 19:26

Ponosna sam što je Vlada, čiji sam član, utvrdila Prijedlog za promjenu Ustava koji predviđa ukidanje imuniteta članovima Vlade, kazala je na mreži X ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

MPNI objavilo javni poziv za rekonstrukciju četiri škole

Petak, 17.04.2026 | 18:26

Ministarstvo energetike i rudarstva je, u saradnji sa Ministarstvom prosvjete, nauke i inovacija (MPNI) i KfW bankom, objavilo međunarodni javni poziv za dostavljanje ponuda za tender za izvođenje radova na sveobuhvatnoj rekonstrukciji četiri vaspitno-obrazovna objekta - saopšteno je iz MPNI.  

Najpopularnija Škoda fabrički dolazi sa novim brendom ljetnjih guma

Petak, 17.04.2026 | 18:08

Laufenn letnja guma S Fit 2 odabrana je kao originalna oprema za novi model Škoda Octavia, što označava debi ovog brenda kada je u pitanju fabrička oprema jednog velikog evropskog proizvođača.  

ŽICG: Zbog nepotpisivanja ugovora preko 800 zaposlenih nije primilo platu

Petak, 17.04.2026 | 17:44

Iz Željezničke infrastrukture Crne Gore saopštili su da petogodišnji ugovor, koji je u skladu sa zakonom trebalo da obezbijedi stabilno finansiranje tog preduzeća, još uvijek nije potpisan.    

Naloženo prinudno dovođenje Abazovića na ročište

Petak, 17.04.2026 | 17:34

Podgorički Sud za prekršaje danas je naložio prinudno dovođenje na ročište lidera Građanskog pokreta URA Dritana Abazovića.

Ivanović: Crna Gora pozdravlja najavljeno primirje između Izraela i Libana

Petak, 17.04.2026 | 17:30

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove reagovao je povodom najave 10-dnevnog primirja između Izraela i Libana, istakavši značaj ovog koraka za smanjenje tenzija i zaštitu civilnog stanovništva.     

Alkaras odustao i od turnira u Madridu

Petak, 17.04.2026 | 17:21

Španski teniser Karlos Alkaras odustao je od turnira u Madridu koji je na programu od 22. aprila do 3. maja.  

Kristina Braletić izabrana za direktoricu ASK-a

Petak, 17.04.2026 | 17:06

Nova direktorica Agencija za sprečavanje korupcije (ASK) je Kristina Braletić, koja je danas izabrana sa četiri glasa članova Savjeta, dok je protiv njenog izbora bila članica Slavica Mirković. Ostali kandidati nisu dobili potrebnu podršku.

Donald Tramp: Blokada iranskih luka ostaje na snazi do konačnog sporazuma, ali većina tačaka je dogovorena

Petak, 17.04.2026 | 16:35

Nakon što je objavljeno da je Iran otvorio Hormuški moreuz za promet, u novoj objavi Donald Tramp je naveo da ostaje na snazi blokada iranskih luka, ali da je konačni dogovor jako blizu.

Policija utvrdila da su dojave o bombama u tržnim centrima u Podgorici i Budvi bile lažne

Petak, 17.04.2026 | 16:19

Uodnosu na dojave o postavljenim eksplozivnim napravama u tržnim centrima i obrazovnim ustanovama na nekoliko lokacija u Crnoj Gori, o kojima smo već izvijestili javnost, obavještavamo vas da je policija izvršila neophodne preglede ovih objekata i utvrdila da su dojave bile lažne, saopšteno je iz Uprave policije.

Milošević: Policija odbila novu blokadu prevoznika i počela da oduzima kamione

Petak, 17.04.2026 | 16:10

Uprava policije odbila je zahtjev prevoznika za blokadom graničnih prelaza od narednog ponedjeljka do petka, potvrdio je "Danu" advokat Udruženja prevoznika Marko Milošević.