Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Održana ponovljena XXIV redovna Skupština akcionara EPCG

Nedjelja, 26.07.2026 | 17:51

Akcionari Elektroprivrede Crne Gore AD Nikšić na današnjoj, ponovljenoj XXIV redovnoj skupštini akcionara, usvojili su finansijske iskaze i Izvještaj o poslovanju Društva za 2025. godinu, Konsolidovane finansijske iskaze EPCG grupe, Politiku naknada, Poslovnik o radu Skupštine te izabrali revizora za 2026. godinu. Imenovan je novi saziv Odbora direktora. Sjednicom je predsjedavao predsjednik Skupštine akcionarskog društva Radojica Macanović.

Određeno zadržavanje braći Ivanović, osumnjičenima za ubistvo Adrovića

Nedjelja, 26.07.2026 | 14:55

Braći Dušku (59) i Dragoslavu Ivanoviću (57), koji se terete da su nakon verbalne rasprave i fizičkog obračuna hicem iz pištolja usmrtili komšiju Mija Adrovića, određeno je zadržavanje do 72 sata, saopšteno je nezvanično CdM-u iz Višeg tužilaštva u Podgorici.

Najveći pad plate u istoriji NBA: Lebron sa 52,63 prešao na 3,88 miliona dolara

Nedjelja, 26.07.2026 | 15:23

Košarkaški svijet nije bio iznenađen samo odlukom Lebrona Džejmsa da pređe u Filadelfiju, već i podatkom koliku će platu imati u novom klubu. U svojoj 24. NBA sezoni, čime će dodatno produžiti rekord po dužini karijere, legendarni košarkaš imaće ugovor vrijedan svega 3,88 miliona dolara.

SDT od ponedjeljka na novoj adresi

Nedjelja, 26.07.2026 | 14:49

Specijalno državno tužilaštvo (SDT) od ponedjeljka, 27. jula, radiće na novoj adresi u Podgorici, saopšteno je iz Državnog tužilaštva Crne Gore.

U protekla 24 sata uhapšen 31 vozač

Nedjelja, 26.07.2026 | 15:07

Saobraćajna policija u Podgorici je u protekla 24 časa uhapsila 31 vozača, i to: 21 zbog prekoračenja brzine, četiri alkohola, pet zbog narkotika i jednog zbog nezaustavljanja na znak Stop, saopšteno je iz Uprave policije.

Google uvodi prijavu licem: Zaboravite lozinke, dovoljan je selfi video

Nedjelja, 26.07.2026 | 15:00

Google vam sada omogućava da se prijavite na svoj nalog pomoću selfi videa. Naravno, prvo morate to da podesite tako što ćete snimiti početni selfi video u kojem samo gledate u kameru svog uređaja i napravite "nekoliko kratkih, navođenih pokreta glave kako bi se zabilježilo više uglova", navode iz kompanije.

Bojanović: U Podgorici nema aktivnih požara, dvije ekipe su u konstantnom obilasku terena i kritičnih lokacija

Nedjelja, 26.07.2026 | 14:24

Trenutno nema aktivnih požara u Podgorici. Od jutros smo intervenisali na par manjih požara u okolini Podgorice i Zete koji su stavljeni pod kontrolu odmah nakon dolaska ekipa na lice mjesta, i nedugo nakon toga su potpuno ugašeni, kazao je za Portal TV Podgorice komandir podgoričke Službe zaštite i spasavanja Nikola Bojanović.

Knežević: Upoznao sam Barbera sa diskriminacijom Srba i brutalnom policijskom akcijom u Botunu

Nedjelja, 26.07.2026 | 14:16

Delegacija Demokratske narodne partije (DNP) saopštila je da je nastavila svoju diplomatsku ofanzivu u Sjedinjenim Američkim Državama posjetivši Kongres u kojem su predsjednik DNP-a Milan Knežević i član Predsjedništva Vladislav Bojović imali niz značajnih sastanaka. U razgovoru sa Džordžom Barberom, saradnikom kongresmena Varena Dejvidsona, Knežević je govorio o “diskriminatorskom odnosu” prema identitetskim pravima srpskog naroda u Crnoj Gori i “brutalnoj akciji policije” u Botunu.

Janović poručio Vukoviću: „O odnosima sa Zagrebom ne mogu lekcije držati oni čiji su lideri zagovarali napad na Dubrovnik“

Nedjelja, 26.07.2026 | 14:02

Poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Tonći Janović reagovao je na društvenoj mreži X na izjave poslanika DPS-a Ivana Vukovića, ocijenivši da je „paradoksalno“ da upravo predstavnici te partije govore o odnosima Crne Gore i Hrvatske.

Jedan snimak bio je dovoljan: Da li se Milan Stanković vraća na scenu?

Nedjelja, 26.07.2026 | 13:53

Kako samo jedan kratak snimak može da izazove pravi haos na Instagramu – pokazala nam je mlada pjevačica Tea Bilanović.