Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Milovac: Utvrditi odgovornost i tužilaca u aferi "Telekom"

Srijeda, 27.05.2026 | 16:57

Direktor Mreže za afirmaciju nevladinog sektora (MANS) Dejan Milovac rekao je da je veoma važno utvrđivanje pune odgovornosti svih onih koji su do sada unutar tužilaštva vodili taj kompletan postupak.

Koprivica: Potvrđeno da predmet “Telekom” nije zastario

Srijeda, 27.05.2026 | 17:21

Predmet Telekom nije zastario i otklonjene su sve barijere na putu do nepristrasnog utvrđivanja istine o korupciji kojom je oštećena država, saopšteno je iz Kabineta potpredsjednika Vlade za za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Moma Koprivice.

Udes na putu Podgorica-Bar: Povrijeđen motociklista

Srijeda, 27.05.2026 | 17:02

U saobraćajnoj nezgodi na magistralnom putu Bar-Podgorica povrijeđen je motociklista, nakon što je došlo do sudara automobila i motocikla.

Budućnost Voli večeras gostuje Dubaiju u odlučujućem meču serije

Četvrtak, 28.05.2026 | 10:19

Košarkaši Budućnost Volija večeras (19h) gostuju Dubaiju u Zenici u majstorici polufinala AdmiralBet ABA lige.

Spajić: Sastanak sa Makronom "trijumfalan dan za Crnu Goru", najavljena dionica auto-puta i Univerzitetska bolnica

Srijeda, 27.05.2026 | 20:24

Premijer Milojko Spajić ocijenio je da je sastanak sa predsjednikom Francuske Emanuelom Makronom u Parizu bio trijumfalan dan za Crnu Goru i snažno ohrabrenje za evropski put države, uz poruku da Francuska predstavlja ključnog partnera u završnici integracija. Premijer je najavio potpisivanje memoranduma za izgradnju dionice auto-puta i projekat Univerzitetske bolnice u Podgorici.

Krivokapić: Povratiti Odluku iz maja 2006. kojom je definisana Pravoslavna crkva u Crnoj Gori

Četvrtak, 28.05.2026 | 16:45

Tvrdi da patrijarha nije izabrao Sveti Duh, već „Gospodar svih Srba“

CeMI: Gotovo 90 odsto mizoginih komentara na crnogorskim portalima usmjereno prema političarkama

Četvrtak, 28.05.2026 | 16:36

Mizoginija, prijetnje i online targetiranje žena postali su ozbiljan društveni problem koji ugrožava bezbjednost žena i njihovo učešće u javnom i političkom životu, a istraživanje Centra za monitoring i istraživanje (CeMI) pokazalo je da je gotovo 90 odsto mizoginih komentara na crnogorskim portalima usmjereno prema političarkama, saopšteno je na završnoj konferenciji te organizacije.

Ćulafić: Sve realnije privremeno zatvaranje Poglavlja 27; Utvrđeni Predlozi zakona o hemikalijama i zaštiti od buke u životnoj sredini

Četvrtak, 28.05.2026 | 16:27

Vlada Crne Gore je, na predlog ministra ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjana Ćulafića utvrdila Predlog zakona o hemikalijama, Predlog zakona o zaštiti od buke u životnoj sredini, kao i Predlog Strategije zaštite morske sredine Crne Gore do 2036. godine, saopšteno je iz ovog Vladinog resora.  

Zapalio stan nakon svađe i usmrtio partnerku: Gašiju zadržavanje do 72 sata zbog ubistva

Četvrtak, 28.05.2026 | 16:12

Državljaninu Kosova Baškimu Gašiju određeno je zadržavanje do 72 sata zbog sumnje da je u Ulcinju nakon rasprave sa vanbračnom partnerkom D.N. kupio gorivo na benzinskoj pumpi, zapalio stan u kojem se nalazila, nakon čega je žena preminula od teških povreda izazvanih plamenom, saopštilo je Više državno tužilaštvo u Podgorici.

Siner poklekao u Parizu: zdravstveni problemi ga koštali nastavka turnira!

Četvrtak, 28.05.2026 | 16:00

Italijanski teniser Janik Siner završio je nastup na Rolan Garosu već u 2. kolu, nakon dramatičnog meča protiv Huana Manuela Serundola i velikih fizičkih problema tokom susreta.

Huter: Cilj napada na Crnu Goru isti još od Garašaninovog Načertanija

Četvrtak, 28.05.2026 | 16:20

Poslanik DPS-a ocijenio da je „dokumentarac“ Centra za društvenu stabilnost brutalan atak na crnogorsku državnost, poručujući da iza napada na Cetinje i suverenističke glasove stoji kontinuitet politike asimilacije Crnogoraca

Delegacija EU: Postrojenje u Botunu se gradi intenzivno i postaće ključni sistem zaštite zdravlja i životne sredine

Četvrtak, 28.05.2026 | 15:46

Predstavnici Evropske unije, Investicionog okvira za Zapadni Balkan (WBIF), Njemačke razvojne banke KfW, kao i relevantnih crnogorskih institucija iz oblasti ekologije i evropskih integracija, obišli su danas gradilište Sistema za prečišćavanje otpadnih voda u Podgorici, kako bi se upoznali sa trenutnim statusom projekta i dinamikom radova na terenu.

Prihvaćen klimatski plan Podgorice – Širom otvorena vrata ka evropskim fondovima

Četvrtak, 28.05.2026 | 15:37

Gradonačelniku Podgorice, prof. dr Saša Mujović, uručeno je danas u Torinu prestižno priznanje „Mission Label“, koje Evropska komisija dodjeljuje gradovima koji su uspješno razvili i predali klimatski ugovor za grad.

Vrhovni sud raspisao javni oglas za prijem 19 pripravnika u crnogorskim sudovima

Četvrtak, 28.05.2026 | 15:26

Vrhovni sud Crne Gore raspisao je danas javni oglas za prijem 19 pripravnika u sudovima na određeno vrijeme u trajanju od tri godine.  

Paskal na kraju sezone napušta Barselonu: Sve me je to istrošilo

Četvrtak, 28.05.2026 | 15:24

Trener košarkaša Barselone Ćavi Paskval saopštio je danas da će na kraju sezone napustiti klub, objasnivši da je odluku donio zbog velikog psihološkog i emotivnog pritiska koji je osjećao tokom drugog mandata na klupi katalonskog tima.