Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Upravni sud odbio kao neosnovanu tužbu MANS-a protiv odluke ASK-a kojom je utvrđeno da Đukanović nije prekršio Zakon

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:06

Upravni sud odbio je presudom od 26. januara ove godine odbio kao neosnovanu tužbu Mreže za afirmaciju nevladinog sektora (MANS) podnijetu protiv odluke Agencije za sprečavanje korupcije (ASK) od 12.oktobra 2022. godine, kojom je utvrđeno da Milo Đukanović nije prekršio član 23 stav 2 Zakona o sprječavanju korupcije, naveli su iz tog suda.

Voli cijene za najpovoljniju trgovinu

Četvrtak, 26.02.2026 | 11:44

Širok izbor proizvoda po najpovoljnijim cijenama na tržištu u svim Voli i Naš diskont marketima.

Vuković Kuč: Priprema li se to sjednica u tajnosti kako bi Crna Gora bila pretvorena u policijsku državu?

Četvrtak, 26.02.2026 | 16:14

Nakon što je poslanik Demokratske parije socijalista (DPS) Andrija Nikolić otvorio pitanje održavanja sjednice parlamenta, reagovala je i njegova koleginica Aleksandra Vuković Kuč, ocijenivši da se neizvjesnost oko zasijedanja Skupština Crne Gore koristi kako bi se, bez javne rasprave, usvojili ključni bezbjednosni zakoni koje je prethodno utvrdila Vlada Crne Gore, uključujući izmjene propisa o policiji i Agencija za nacionalnu bezbjednost.

Vlada proglasila šest avio-linija javnim interesom

Četvrtak, 26.02.2026 | 18:25

Linije iz Podgorice ka Briselu, Frankfurtu, Parizu, Amsterdamu, Zagrebu i Bariju proglašene su javnim interesom od 1. juna 2026. do 31. maja 2030. godine.

Mujović: Neprihvatljivo da radovi u Botunu budu obustavljeni do razgraničenja Podgorice i Zete

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:12

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović za RTCG je istakao da radovi na postrojenju za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu moraju biti nastavljeni i Glavnom gradu je potpuno neprihvatljiv stav da budu obustavljeni do momenta razgraničenja Podgorice i Zete.

Mugoša: Amandmani na zakone o ANB i MUP nisu usaglašeni sa EK; Popović: Moraju biti usvojeni

Petak, 27.02.2026 | 11:02

oslanik SD-a Boris Mugoša kazao je na današnjoj sjednici Skupštine da amandmani na zakone o ANB i MUP-u nisu usaglašeni sa Evropskom komisijom.

Podgorica: Oduzete dvije puške i preko 400 komada municije

Petak, 27.02.2026 | 10:55

Kriminalistička policija Odjeljenja bezbjednosti Podgorica je, sprovodeći planske aktivnosti usmjerene na suzbijanje nezakonitog posjedovanja i sprečavanja zloupotrebe vatrenog oružja, municije i eksplozivnih sredstava, izvršila pretres kuće N.P. (29) iz Podgorice, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Mart u KIC-u: Mjesec aktuelnog umjetničkog stvaralaštva

Petak, 27.02.2026 | 10:47

Kulturno-informativni centar „Budo Tomović” će i tokom marta mjeseca, organizovanjem brojnih programa od kojih je većina premijerna, nastaviti da afirmiše kako različite umjetničke prakse, tako i stvaralaštvo domaćih i međunarodnih umjetnika, saopšteno je iz ove ustanove.

Bratić Lakoviću: Ostavila sam ti cipele u Spužu, dobro će ti pristajati

Petak, 27.02.2026 | 10:45

Bivša ministarka prosvjete, nauke, kulture i sporta Vesna Bratić reagovala je na društvenoj mreži X na objavu poslanika Pokreta Evropa sad Miodraga Lakovića, nastavljajući javnu polemiku koja se vodi oko njenog slučaja i postupanja institucija.

Pink demantovala glasine o razvodu: "Hajmo da pričamo o pravim vijestima"

Petak, 27.02.2026 | 10:38

Dobitnica Gremija Pink stala je na put glasinama da su se ona i njen suprug Keri Hart rastali posle 20 godina braka - i to u svom prepoznatljivom, pank-rok stilu.

Žugić: Rekonstrukcija skijališta Savin kuk bliža nego ikad

Petak, 27.02.2026 | 10:25

Problemi sa žičarom na početku zimske sezone 2026. na Žabljaku smanjili su turističku posjećenost i oslabili povjerenje u skijašku infrastrukturu, kazao je Bojama jutra na Televiziji Vijesti predsjednik te opštine Radoš Žugić.

Danas sjednica Skupštine

Petak, 27.02.2026 | 09:56

Vanredna Sjednica Parlamenta, biće nastavljena danas, a na dnevnom redu su Predlozi izmjena i dopuna Zakona o zapaljivim tečnostima i gasovima, i o unutrašnjim poslovima, kao Predlog zakona o Agenciji za nacionalnu bezbjednost.

Zvrko: 33 godine od zločina u Štrpcima, zaborav nije opcija

Petak, 27.02.2026 | 09:44

33 godine od zločina u Štrpcima, saopštio je Poslanik DPS-a u Skupštini Crne Gore Elvir Zvrko na mreži X.

Balijagić se svađao u sudnici i sudiji poručio da mu je taj proces nebitan: Pošaljite presudu Vučiću, on vam je tata

Petak, 27.02.2026 | 09:05

Pošaljite ovu presudu vašem mentoru Aleksandru Vučiću, on je vama tata, kazao je Alija Balijagić (66) juče u Osnovnom sudu u Bijelom Polju, prenose Vijesti.

Borovinić Bojović: Zajedno za sigurnost djece u školama

Petak, 27.02.2026 | 08:57

U Osnovnoj školi „Vuk Karadžić“ u Podgorici održana je prva radionica za roditelje o prevenciji i zaštiti od digitalnog nasilja, čime je zvanično započet program koji će tokom polugodišta biti sproveden u svim osnovnim školama na teritoriji Glavnog grada.