Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Procesuirani Nikšićani: Jedan koristio koristio kokain u dvorištu osnovne škole, drugi mu omogućio

Srijeda, 24.06.2026 | 08:57

Iz Uprave policije saopšteno je da je policija podnijela krivičnu prijavu protiv N.K. (30) iz Nikšića, zbog sumnje da je izvršio krivično djelo omogućavanje uživanja droga, kao i prekršajnu prijavu protiv B.L. (28) zbog sumnje da je koristio kokain u dvorištu osnovne škole.

Policija upozorava građane na novu internet prevaru: Lažna investiciona platforma „CGInvest“

Srijeda, 24.06.2026 | 13:22

Uprava policije upozorila je građane na pojavu internet prevare koja se putem društvenih mreža, internet portala i sponzorisanih oglasa predstavlja kao navodna investiciona platforma pod nazivom „CGInvest“, pri čemu se, kako navode, neovlašćeno koriste fotografije, imena i navodne izjave državnih zvaničnika, kao i simboli države, s ciljem dovođenja građana u zabludu.

Glavni grad raspisao Konkurs za idejno rješenje uređenja Park šume Gorica

Srijeda, 24.06.2026 | 08:45

Glavni grad Podgorica raspisao je Konkurs za idejno rješenje uređenja i revitalizacije Spomenika prirode „Park šuma Gorica“ u Podgorici.

MMF završio misiju u Crnoj Gori: Preporuke za jačanje fiskalne stabilnosti i budžetskog okvira

Srijeda, 24.06.2026 | 09:01

Ministar finansija Novica Vuković sa timom održao je završni sastanak sa predstavnicima Međunarodnog monetarnog fonda (MMF), čime je okončana jednonedjeljna ekspertska misija, posvećena analizi postojećih fiskalnih pravila i pripremi preporuka za dalje unapređenje fiskalnog okvira Crne Gore.

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 24.06.2026 | 10:58

Novi repertoar bioskopa Cineplexx.

Spašen državljanin Hrvatske iz kanjona Nevidio

Srijeda, 24.06.2026 | 21:17

Pripadnici Gorske službe spašavanja (GSS) Crne Gore uspješno su završili spasilačku akciju u kanjonu Nevidio i evakuisali povrijeđenog državljanina Hrvatske.

Đurović: trobojka će se uskoro vioriti ispred Skupštine Crne Gore

Srijeda, 24.06.2026 | 21:04

Šef poslaničkog kluba Nove srpske demokratije, Dejan Đurović, poručio je da će se uskoro ispred Skupštine vioriti trobojka.

Čistoća za 74 kamere izdvojila 29.372 eura: Na većini lokacija otpad značajno smanjen

Srijeda, 24.06.2026 | 20:53

 Gradsko preduzeće Čistoća privodi kraju projekat postavljanja video-nadzora na kritičnim lokacijama širom Podgorice. Cilj je suzbijanje nelegalnog odlaganja otpada, a prvi rezultati, kako tvrde u tom preduzeću, već su vidljivi na terenu, prenosi RTV Podgorica.  

Vuković preskočila 193 centimetra u Zagrebu

Srijeda, 24.06.2026 | 20:39

Nakon šest vezanih prvih mjesta, Marija Vuković kao petoplasirana završila je nastup na 76. memorijalnom turniru ,,Boris Hanžeković“, koji je održan u Zagrebu.

CNN analizira: Tramp se vratio na svoje političko srećno mjesto, ali birači možda neće krenuti za njim

Srijeda, 24.06.2026 | 20:26

Donald Tramp se vratio tamo gdje je sve počelo, prenosi Danas.

Inspekcije će provjeravati uslove za rad na otvorenom tokom ekstremnih vrućina

Srijeda, 24.06.2026 | 20:14

Iako smo već tri dana svjedoci popodnevnog nevremena, s pljuskovima i grmljavinom, temeprature tokom dana su visoke. Oni koji rade na otvorenom najbolje znaju šta to znači. Zato je potrebno mijenjati režim rada, na šta apeluju i inspekcija i ljekari. Jedan od glavnih savjeta je izbjegavanje sunca između 11 i 16 sati.

Drakić traži poništenje odluke o izboru direktorice ASK: Tijelo koje se bori protiv sukoba interesa samo u sukobu interesa

Srijeda, 24.06.2026 | 20:04

Bivši vršilac dužnosti direktora Agencije za sprečavanje korupcije Dušan Drakić podnio je Upravnom sudu tužbu kojom traži poništenje odluke o izboru Kristine Braletić za direktoricu ASK-a. Drakić u tužbi, u koju je TV Podgorica imala uvid, tereti Savjet Agencije za povredu pravila upravnog postupka, pogrešno i nepotpuno utvrđenog činjeničnog stanja, kao i pogrešnu primjenu materijalnog prava. U tužbi se posebno naglašava da je tokom postupka otvoreno pitanje mogućeg sukoba interesa pojedinih članova Savjeta u odnosu na izabranu direktoricu Kristinu Braletić.

Podrška više od 50 evropskih parlamentaraca za Crnu Goru

Srijeda, 24.06.2026 | 19:57

Crna Gora naporno radi da zatvori sva poglavlja do kraja godine, a podrška stiže od više od 50 parlamentaraca iz zemalja članica Evropske unije. Sa sastanka Međuparlamentarnog odbora o proširenju, čiji je domaćin bio Odbor za vanjske poslove Evropskog parlamenta, između ostalog je poručeno da nacionalni parlamenti imaju veoma važnu ulogu u animiranju javnih diskusija o budućnosti Evropske unije i geopolitičkom značaju proširenja.

Spalević: Glavni grad ponosan što vodi projekat “Evropska prijestonica mladih”

Srijeda, 24.06.2026 | 19:40

 Nakon jučerašnjeg otvaranja i uvodnih diskusija, u Glavnom gradu danas je nastavljen program posvećen omladinskoj politici i jačanju uloge mladih u kreiranju javnih politika. Učesnici iz više evropskih zemalja, zajedno sa predstavnicima gradske uprave i Kancelarije za mlade, razgovarali su o unapređenju međusektorske saradnje i narednim koracima u realizaciji projekta „Evropska prijestonica mladih“. Fokus današnjih aktivnosti bio je na razmjeni iskustava, osnaživanju partnerstava i kreiranju održivih modela podrške mladima na lokalnom i evropskom nivou.  

Šta je omega blok koji je u Evropi uzrokovao intenzivan toplotni talas

Srijeda, 24.06.2026 | 19:29

Intenzivan toplotni talas, koji je zahvatio Evropu i koji je samo u Francuskoj usmrtio više od 40 ljudi, stabilan je i dugotrajan zahvaljujući atmosferskom fenomenu poznatom kao omega blok.