Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Preminula zvijezda serije "Dva i po muškraca": Pamtićemo ga i po ulozi detektiva Majka

Srijeda, 11.11.2026 | 09:57

Stejsi Kič, glumac koji je svjetsku popularnost stekao zahvaljujući ulozi privatnog detektiva Majka Hamera u istoimenoj televizijskoj seriji iz osamdesetih, preminuo je u 86. godini.

Pamela Anderson dobija veliko priznanje: Filmski svijet prepoznao njen novi uspon

Petak, 06.11.2026 | 14:43

Glumica Pamela Anderson bit će jedna od specijalnih gošći ovogodišnjeg Filmskog festivala u Torinu, gdje će joj biti uručena prestižna nagrada „Stela dela Mole“ (Stella della Mole), namijenjena ličnostima koje su dale značajan doprinos svjetskoj kinematografiji.

Džejmi Foks dobio treće dijete u 59. godini

Četvrtak, 05.11.2026 | 09:35

Džejmi Foks je dobio treće dijete, a prvo sa devojkom Alisom Hakstep, potvrdio je izvor za magazin "People".

Božo Bulatović ”Kamene ruke" - Pjesma posvećena ljepoti i slavnoj istoriji Crne Gore

Srijeda, 04.11.2026 | 17:25

Spot i pjesma „Kamene ruke“, za koju je kantautor Božo Bulatović dobio nagradu za originalnu kompoziciju na javnom konkursu Ministarstva kulture i medija Crne Gore i Organizacije za zaštitu prava autora muzike (PAM CG) povodom obilježavanja 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore predstavljeni su u Muzičkim centru Crne Gore.

Sahrana Miša Kovača biće održana u krugu porodice

Srijeda, 04.11.2026 | 12:25

Sahrana legendarnog hrvatskog pjevača Miša Kovača biće održana danas 4. novembra, na zagrebačkom groblju Mirogoj, a posljednji ispraćaj biće organizovan isključivo u krugu porodice

Krivična prijava protiv turskog državljanina, osumnjičen za utaju preko 7.700 eura poreza

Srijeda, 11.11.2026 | 09:15

Službenici Sektora za borbu protiv kriminala, Odsjeka za suzbijanje složenih oblika ekonomskog kriminala, sprovođenje finansijskih istraga, borbu protiv korupcije i ekološkog kriminala, u saradnji sa Poreskom upravom i Sektorom za finansijsko-obavještajne poslove, podnijeli su 10. novembra, po nalogu državnog tužioca, krivičnu prijavu Osnovnom državnom tužilaštvu u Kotoru protiv H. E. U., državljanina Republike Turske, zbog sumnje da je počinio krivično djelo utaja poreza i doprinosa.

Ustavni sud prihvatio zahtjeve za preispitivanje odluke o „stanovima”

Srijeda, 11.11.2026 | 15:07

Ustavni sud Crne Gore je, većinom glasova, na današnjoj sjednici prihvatio zahtjeve za preispitivanje Odluke od 30. juna, kojom je utvrđena neustavnost ranije važećih odredaba Zakona o održavanju stambenih zgrada koje su se odnosile na rješavanje stambenih potreba određenih kategorija zaposlenih i javnih funkcionera, saopšteno je iz tog suda.

Ministarstvo zdravlja: Duvanske proizvode koristi 35,4 odsto odraslih u Crnoj Gori

Srijeda, 11.11.2026 | 09:37

Duvanske proizvode u Crnoj Gori konzumira 35,4 odsto odrasle populacije, dok među šesnaestogodišnjacima raste upotreba elektronskih cigareta, grijanih duvanskih proizvoda i nikotinskih vrećica, upozorili su iz Ministarstva zdravlja povodom Nacionalnog dana bez duvanskog dima.

Rožaje: Krivična prijava zbog gradnje na državnom zemljištu

Srijeda, 11.11.2026 | 10:38

Rožajska policija, u saradnji sa Osnovnim državnim tužilaštvom u Rožajama, po nalogu državnog tužioca podnijela je krivičnu prijavu protiv A.D. (51) iz tog grada zbog sumnje da je izvršio krivično djelo protivpravno zauzimanje zemljišta.

Pejović: Radimo na tome da građani ostaju u Crnoj Gori i ovdje grade svoju budućnost

Srijeda, 11.11.2026 | 10:57

Tokom zvanične posjete Republici Francuskoj, potpredsjednik Skupštine Crne Gore Boris Pejović poručio je da sve što institucije Crne Gore rade, od ekonomskih reformi do evropskih integracija, ima jedan zajednički cilj – da našim građanima obezbijedimo bolji kvalitet života, stvorimo uslove da svoju budućnost grade u Crnoj Gori i omogućimo onima koji su otišli da se vrate, te da je Evropska unija za nas prilika da izgradimo društvo u kojem će evropski životni standard biti svakodnevica naših građana.

Radno vrijeme Montefarm apoteka tokom Njegoševih dana

Četvrtak, 12.11.2026 | 09:05

Montefarm je objavio raspored rada svojih apoteka tokom Njegoševih dana, 13. i 14. novembra. U Podgorici će apoteka „Kruševac“ dežurati 24 sata, dok će u Nikšiću neprekidno raditi apoteka „Gojko Darić 1

Denver srušio Memfis: Jokić ponovo blistao, Mari presudio sa 17 poena u posljednjoj četvrtini

Četvrtak, 12.11.2026 | 08:54

Košarkaši Denvera savladali su Memfis rezultatom 123:118, uz odličnu partiju Nikole Jokića, koji je meč završio sa 27 poena, 11 skokova i osam asistencija. Šutirao je odličnih 9/13 za dva poena, uz 1/3 za tri.

Bečić: Njegoš je prevelik za partijsku knjižicu, preširok za ideološku fioku i previsok za svaki rov

Četvrtak, 12.11.2026 | 08:47

Potpredsjednik Vlade Crne Gore Aleksa Bečić obratio se povodom obilježavanja Njegoševog dana na svečanosti održanoj u Muzičkom centru Crne Gore, poručujući da Njegoš ne smije biti predmet političkih i ideoloških podjela, već zajedničko kulturno i istorijsko nasljeđe koje nadilazi pojedinačne interese.

U pucnjavi u Budvi ubijen strani državljanin

Srijeda, 11.11.2026 | 23:58

U pucnjavi koja se večeras dogodila u centru Budve, ispred turskog restorana, ubijen je državljanin Turske, saopšteno je CdM-u iz policije.

U pucnjavi u Budvi ranjena jedna osoba

Srijeda, 11.11.2026 | 21:49

U pucnjavi koja se dogodila kod glavnih semafora u Budvi povrijeđena je jedna osoba, saznaje Portal RTCG.

NE ZABORAVITE KIŠOBRANE - U ČETVRTAK nas očekuju KIŠA, PLJUSKOVI i OVE TEMPERATURE

Srijeda, 11.11.2026 | 15:47

U četvrtak nas očekuje pretežno oblačno i u većem dijelu Crne Gore kišovito. Obilnije padavine, češći pljuskovi, ponegdje i grmljavina očekuju se u noćnim satima, naročito u južnim i centralnim oblastima.

Milatović predstavlja inicijativu “Ekološka država 2.0” i 20 predloga za zaštitu prirode

Srijeda, 11.11.2026 | 15:27

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović učestvuje na 31. Konferenciji Ujedinjenih nacija o klimatskim promjenama (COP31), na poziv predsjednika Turske Redžepa Tajipa Erdogana, gdje će se obratiti učesnicima i predstaviti ključne ekološke i klimatske prioritete naše države.

Savić: Nema lakih mečeva, moramo biti koncentrisani svih 90 minuta

Srijeda, 11.11.2026 | 14:47

Crnogorski reprezentativac Stefan Savić kazao je da u današnjem fudbalu nema lakih mečeva, te da ekipa iako je favorit protiv Letonije, ne smije da potcijeni rivala.

Vuković: Prihvaćena inicijativa URE, Skupština će raspravljati o naknadama majkama

Srijeda, 11.11.2026 | 14:44

Skupštinski Odbor za zdravstvo, rad i socijalno staranje prihvatio je inicijativu poslanice Građanskog pokreta URA Milene Vuković za održavanje posebne sjednice, na kojoj će se razgovarati o povećanju naknada majkama sa troje i više djece u skladu sa rastom troškova života, saopštili su iz URE.

Ustavni sud prihvatio zahtjeve za preispitivanje odluke o „stanovima”

Srijeda, 11.11.2026 | 15:07

Ustavni sud Crne Gore je, većinom glasova, na današnjoj sjednici prihvatio zahtjeve za preispitivanje Odluke od 30. juna, kojom je utvrđena neustavnost ranije važećih odredaba Zakona o održavanju stambenih zgrada koje su se odnosile na rješavanje stambenih potreba određenih kategorija zaposlenih i javnih funkcionera, saopšteno je iz tog suda.