Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ODT Podgorica: Formirana dva predmeta po prijavama Mirjane Pajković

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 12:48

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici potvrdilo je za portal Standard da su po prijavama koje je podnijela bivša generalna direktorica Direktorata za unapređenje i zaštitu ljudskih prava i sloboda u Ministarstvu ljudskih i manjinskih prava, Mirjana Pajković, formirana dva predmeta.

Kako je o kolektoru ranije govorio Koprivica: “Demokrate su među prvima digli glas protiv tog sumanutog projekta”

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 12:26

Predsjednik Opštine Zeta Mihailo Asanović podsjetio je javnost u jednoj emisiji kako je potpredsjednik Demokrata, Momo Koprivica govorio o postrojenju za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu. Koprivica je 2022. godine kazao da su "Demokrate prve digle glas protiv sumanutog projekta".

Evropski savez: Koprivica aplaudira dok se Crna Gora ponovo ponižava

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 13:23

Vlada Crne Gore, premijer Milojko Spajić i potpredsjednik Aleksa Bečić, morali bi da odgovore javnosti da li je potpredsjednik Momo Koprivica u ime Vlade prisustvovao skupu u Baru na kojem je grubo vrijeđan crnogorski narod, jezik, država ali i zvanična politika Vlade Crne Gore, saopšteno je iz Evropskog saveza.

Šljivančanin: Pozivamo Vladu na razgovor, produžićemo protest ako ne dođe do dogovora

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 12:43

Udruženje međunarodnih prevoznika tereta Crne Gore blokiralo je teretni saobraćaj na granicama i u Luci Bar, zahtijevajući hitnu reakciju nadležnih na dugogodišnje probleme sa kojima se suočava sektor drumskog transporta.

Ibrahimović u posjeti Švajcarskoj na otvaranju crnogorske Ambasade u Bernu

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 15:56

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović boraviće 27. januara 2026. godine u zvaničnoj posjeti Švajcarskoj Konfederaciji, a povodom otvaranja Ambasade Crne Gore u Švajcarskoj Konfederaciji, sa sjedištem u Bernu.

Pojačane policijske kontrole u Budvi: Uhapšeno 14 osoba, tri oprativno interesantne

Utorak, 27.01.2026 | 11:07

Budvanska policija je saopštila da je tokom prethodne sedmice sprovela pojačane kontrole lica i vozila, sa posebnim akcentom na operativno interesantna lica (OIL) i njima bliska lica, pri čemu je podnijeto 34 prekršajne prijave, izdato 201 prekršajni nalog, a uhapšeno 14 osoba, od kojih tri OIL.

Svitolina preko Gof do polufinala Australijan opena

Utorak, 27.01.2026 | 10:27

Ukrajinka Elina Svitolina, 12. na WTA listi, druga je teniserka koja je izborila polufinale Australijan opena pobjedom nad trećom teniserkom svijeta Koko Gof, a rezultat je bio 6:1, 6:2.

Gorčević sa Adadom: Čestitke za zatvaranje poglavlja i podrška Francuske za nastavak reformi

Utorak, 27.01.2026 | 10:23

Francuska će nastaviti da pruža punu podršku Crnoj Gori u sprovođenju reformi koje vode članstvu u EU, saopšteno je tokom razgovora ministarke evropskih poslova Maide Gorčević sa francuskim ministrom za Evropu Benžaminom Adadom, saopštili su iz Ministarstva evropskih poslova.

Odložena sjednica Apelacionog suda u predmetu “Koverta”

Utorak, 27.01.2026 | 10:20

Sjednica vijeća Apelacionog suda, zakazana za 30. januar u postupku odlučivanja o žalbi na prvostepenu presudu u predmetu u javnosti poznatom kao „Koverta“, odložena je i biće održana 5. februara.

Zogović: Evropski standard inkluzija, ne isključenje, srpski jezik mora dobiti službeni status

Utorak, 27.01.2026 | 10:16

Potpredsjednik Vlade Milun Zogović poručio je da inicijativa Demokratske narodne partije za normiranje srpskog kao službenog jezika u Crnoj Gori predstavlja pitanje evropskih vrijednosti, jednakosti i ukidanja diskriminacije, te da je utemeljena na rezultatima tri posljednja popisa stanovništva i savremenoj evropskoj pravnoj praksi.

Danilu Mandiću produžen pritvor

Utorak, 27.01.2026 | 10:10

Vanraspravno vijeće Osnovnog suda u Podgorici 23. januara produžilo je pritvor Danilu Mandiću.

Google mora platiti 68 miliona dolara, tajno su snimali razgovore korisnika?

Utorak, 27.01.2026 | 10:07

Google je pristao platiti 68 miliona američkih dolara kako bi nagodio kolektivnu tužbu u kojoj se tvrdi da je ta kompanija potajno snimala privatne razgovore korisnika putem njihovih pametnih telefona.

Izabran Opštinski odbor Nove srpske demokratije u Nikšiću, na čelu Marko Kovačević

Utorak, 27.01.2026 | 10:03

Izvršni odbor Nove srpske demokratije saopštio je da je jednoglasno, u skladu sa Statutom stranke, proglasio novi Opštinski odbor NSD u Nikšiću, koji broji 181 člana, a za predsjednika je izabran Marko Kovačević, potpredsjednik stranke i predsjednik Opštine Nikšić.

Sjeverna Koreja lansirala "sumnjive" balističke projektile prema moru

Utorak, 27.01.2026 | 09:57

Sjeverna Koreja je u utorak lansirala sumnjive balističke projektile prema moru u očiglednim testovima naoružanja, saopćili su njeni susjedi, dok Pjongjang podiže tenzije s rivalskom Južnom Korejom uoči važnog političkog skupa.

SAD se formalno povlače iz Pariskog klimatskog sporazuma

Utorak, 27.01.2026 | 09:50

Povlačenje SAD, drugog najvećeg emitera gasova staklene bašte na svijetu poslije Kine, vjerovatno će zadati dodatni udarac naporima u borbi protiv klimatskih promjena, prenosi portal Bloomberg.