Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Počinje najveći Mundijal u istoriji, prvi sa 48 selekcija; Meksiko i Južna Afrika otvaraju prvenstvo

Četvrtak, 11.06.2026 | 09:22

Svjetsko prvenstvo 2026. godine, koje će biti održano u tri države, 16 gradova i uz učešće 48 reprezentacija, donosi 104 utakmice tokom 39 dana i fudbalski maraton kakav do sada nije viđen.

Mulešković: Oporezivanje izdavalaca privatnog smještaja će smanjiti udio sive ekonomije

Četvrtak, 11.06.2026 | 08:35

Ministarstvo finansija, na čijem je čelu Novica Vuković, pripremilo je novi Zakon o PDV-u kojim se širi poreski obuhvat i uvode evropska pravila za kontrolu internet platformi preko kojih se izdaje privatni smještaj. Booking, Airbnb i srodne platforme moraće da dostavljaju podatke Poreskoj upravi, dok mali izdavaoci sa prihodima ispod 30.000 eura ostaju van sistema PDV-a, piše Portal RTV PG.  

Eksplozivna naprava aktivirana ispod automobila u Beranama, policija traga za počiniocima

Četvrtak, 11.06.2026 | 11:51

Jaka eksplozija sinoć oko tri sata posle ponoći probudila je stanovnike Trinaestojulske ulice u Beranama, kada je aktivirana razorna eksplozivna naprava ispod jednog privatnog automobila.   

Juve šalje Adžića na pozajmicu?

Četvrtak, 11.06.2026 | 08:59

Pred nama je još jedan prelazni rok u evropskom fudbalu i čini se da je on veoma bitan za budućnost Vasilija Adžića.

DNP: Podržaćemo Srđana Perića za predsjednika Skupštine Glavnog grada

Četvrtak, 11.06.2026 | 08:18

“Iako smo tokom razgovora prethodnih dana jasno saopštili da je naš isključivi cilj sprečavanje uvođenja prinudne uprave u Podgoricu, i da nećemo pristati ni na kakve ucjene ili uslovljavanja, jer se DNP ne vraća u bilo koji oblik koalicionog djelovanja, suočili smo se sa nizom uslova, ucjena i namjernim odugovlačenjem. Tako su predstavnici PES-a ultimativno tražili da podržimo Sašu Mujovića i njegov Izvještaj o radu što bi predstavljalo gaženje svih naših principa i načela kako u ljudskom tako i u političkom smislu”, kažu iz DNP-a.

Anime turizam osvaja svijet: Turisti masovno posjećuju mjesta sa ekrana

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:48

Turizam je tokom poslednjih godina doživeo brojne promene, ali malo koji trend je rastao tako brzo kao anime turizam.

Nišavić: Realizovano oko 25 odsto projekta postrojenja u Botunu, vrijednost radova oko 95 miliona eura

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:36

Gradnja sistema za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu odvijaju se planiranom dinamikom, a trenutno je, kako navode iz Vodovoda, realizovano oko 25 odsto projekta. Realizacija ekološkog projekta u Botunu odvija se planiranom dinamikom, navode iz podgoričkog Vodovoda – naglašavaju da je trenutno u toku gradnja najvažnijih djelova postrojenja.

Ibrahimović: Preporuke SE imaju važan udio u evropskom integracionom procesu Crne Gore

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:31

Preporuke i izvještaji Savjeta Evrope (SE) imaju značajan udio u evropskom integracionom procesu Crne Gore i važan su okvir za dalje unapređenje zakonodavnog i institucionalnog sistema, kazao je ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović.

Tramp otkazao napad na Iran, tvrdi da su blizu postizanja sporazuma: "Uskoro vrijeme i mjesto potpisivanja"

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:24

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp objavio je da je otkazao planirane napade na Iran jer su blizu postizanja sporazuma s Iranom.

Murinjo i zvanično na klupi Real Madrida

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:12

Žoze Murinjo je ponovo trener Real Madrida.

Kovačević: Dogovor sa ugostiteljima o smanjenju nivoa buke ili slijede rigorozne kazne

Četvrtak, 11.06.2026 | 20:36

Nakon godina upozorenja i svakodnevnih prijava građana, nadležna inspekcija najavljuje oštriju borbu protiv prekomjerne buke iz podgoričkih ugostiteljskih objekata. Pored novčanih kazni, najavljuju i privremena zatvaranja objekata, ukoliko se na sjutrašnjem sastanku sa ugostiteljima ne pronađe rješenje.

Laković: Predstavnici radnika ključni u dijalogu o pravednoj tranziciji

Četvrtak, 11.06.2026 | 20:51

Rudnik uglja Pljevlja (RUP) ostaje potpuno posvećen očuvanju radnih mjesta, sigurnosti zaposlenih u dijalogu sa sindikatima, nevladinim sektorom, Opštinom i Vladom, istakao je na trećoj sjednici Savjeta za pravednu tranziciju izvršni direktor RUP Nemanja Laković koja je održana u Vili Gorica.

Vlada odlučila: Potrebna nabavka po dva aviona i helikoptera za gašanje požara

Četvrtak, 11.06.2026 | 18:44

Vlada Crne Gore zadužila je nadležna ministarstva i institucije da ispitaju tržište i dostave predlog najpovoljnije ponude za nabavku po dva višenamjenska aviona i helikoptera za gašenje požara, evakuaciju, traganje i spašavanje.

Propao izbor osam specijalnih tužilaca, raspisuje se novi konkurs

Četvrtak, 11.06.2026 | 20:00

Javni oglas za izbor osam specijalnih tužilaca u Specijalnom državnom tužilaštvu (SDT) nije uspio, prijavio se samo jedan kandidat a i on danas nije dobio podršku Tužilačkog savjeta (TS).

Lavrov: Afrika više ne želi da bude izvor sirovina za Zapad

Četvrtak, 11.06.2026 | 19:48

Afričke države ne žele da budu puki dobavljači sirovina za Zapad, saopštio je ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov, tokom razgovora s komesarom Afričke unije za politička pitanja, mir i bezbjednost Banholom Adeojeom.