Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POGLEDAJTE podatke: 65% građana smatra da se Crna Gora kreće u pravom smjeru

Subota, 09.05.2026 | 09:47

Podaci iz proljećnog istraživanja koje Evropska unija sprovodi u sklopu programa Eurobarometar na šestomjesečnom nivou, pokazuju da građani Crne Gore snažno podržavaju evropski put države, prepoznaju koristi budućeg članstva i iskazuju visok nivo povjerenja u evropske i crnogorske institucije, saopštila je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Čađenović određeno zadržavanje do 72 sata

Subota, 09.05.2026 | 11:54

Nakon saslušanja u Specijalnom državnom tužilaštvu SDT suspendovanom specijalni tužilac Saši Čađenoviću danas je određeno zadržavanje do 72 sata zbog opasnosti od bjekstva.

Gorčević: 75 posto građana vjeruje da će članstvo u EU donijeti korist Crnoj Gori

Subota, 09.05.2026 | 09:23

Građani Crne Gore snažno podržavaju evropski put države, prepoznaju koristi budućeg članstva u Evropskoj uniji i iskazuju visok nivo povjerenja u evropske i crnogorske institucije, pokazuju podaci iz proljećnog istraživanja koje Evropska unija sprovodi u okviru programa Eurobarometar na šestomjesečnom nivou.

ASTRO prognoza: Za tri horoskopska znaka, početak ljeta biće TURBULENTAN

Subota, 09.05.2026 | 11:09

Početak ljeta 2026. donosi snažnu astrološku energiju koja će mnoge natjerati na promjene, ali za tri znaka to će biti posebno intenzivno razdoblje. Emocije će biti pojačane, odnosi će se mijenjati, a odluke koje su se dugo odgađale više neće moći čekati. Ovo neće biti miran ulazak u ljeto. Za neke znakove ono donosi raskide, neočekivane preokrete i suočavanje sa stvarima koje su dugo gurali pod tepih.

Pentagon objavio tajne dosijee o NLO: Vatrene kugle, objekti iznad Mjeseca i manevri nemogući za ljudske letjelice

Subota, 09.05.2026 | 15:52

Po nalogu predsjednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa, Pentagon je objavio veliku količinu povjerljivih dokumenata o neidentifikovanim anomalnim pojavama, otkrivajući decenije zapisa i viđenja – od astronauta misije Apolo 11 do savremenih vojnih pilota.

Skup DNP-a danas u Podgorici: Iniciraće povlačenje odluke o priznanju Kosova

Nedjelja, 10.05.2026 | 08:47

Veliki stranački skup Demokratske narodne partije održaće se danas u Podgorici.

Putin: Ne predlažem sastanak sa Zelenskim, ali i ne odbijam ga

Nedjelja, 10.05.2026 | 08:32

Predsjednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da misli da se ukrajinski sukob bliži kraju. Poručio je i da će se sastati sa ukrajinskim predsjednikom Volodimirom Zelenskim tek kada se postigne trajni mirovni sporazum.

U članstvo u EU vjeruje 75 odsto građana

Subota, 09.05.2026 | 21:50

Najnovije istraživanje Eurobarometra otkriva veliki zaokret u raspoloženju javnosti u Crnoj Gori jer povjerenje u institucije raste, a slika o Evropskoj uniji je značajno bolja nego ranije. Čak 75 procenata građana vjeruje da će država imati direktnu korist od članstva u Evropskoj uniji.

Zgrada Vlade u bojama zastave EU

Subota, 09.05.2026 | 21:38

Zgrada Vlade Crne Gore večeras je u bojama zastave Evropske unije povodom Dana Evrope.

Vremenski haos se približava Balkanu: Meteorolozi proglasili "kod crveno"

Subota, 09.05.2026 | 21:54

Prema najnovijoj prognozi koju je objavio meteorološki sajt "Severe Weather Europe" (SWE), 2026. godina biće u znaku "Super El Ninja", fenomena koji trenutno pokazuje trend ka rekordnom intenzitetu bez presedana u modernoj istoriji.

Vjetroelektrana Gvozd puštena u probni rad

Subota, 09.05.2026 | 21:20

Vjetroelektrana (VE) Gvozd večeras je zvanično puštena u probni rad, a vrijednost projekta je 82 miliona EUR, saopšteno je iz Ministarstva energetike i rudarstva.

Večera koja štiti srce: Ovo je najbolja ideja za obrok kod visokog pritiska

Subota, 09.05.2026 | 20:54

Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.

Objavljena lista 10 najbogatijih ljudi svijeta: Ko je milijarderka među ženama?

Subota, 09.05.2026 | 20:37

Najbogatiji ljudi svijeta dodatno su povećali svoje bogatstvo tokom aprila, a među njima se posebno izdvojio suosnivač Gugla Leri Pejdž, koji je prvi put premašio 300 milijardi dolara imovine.

Saša Čađenović pušten na slobodu

Subota, 09.05.2026 | 20:23

Sudija za istragu Višeg suda u Podgorici Goran Šćepanović večeras je, nakon što ga je saslušao, na slobodu pustio suspendovanog specijalnog tužioca Sašu Čađenovića, koji je juče uhapšen zbog sumnje da je počinio produženo krivično djelo zloupotreba službenog položaja. To je portalu Adria kazao Čađenovićev branilac, advokat Lazar Aković.

Spajić: Gvozd jedan od najvažnijih projekata u savremenoj istoriji države, građani neće plaćati dodatne subvencije

Subota, 09.05.2026 | 20:11

Vjetroelektrana Gvozd večeras je zvanično puštena u probni rad, a tom prilikom premijer Milojko Spajić poručio je da je ovo jedan od najvažnijih projekata u savremenoj istoriji države, i naglasio da građani neće plaćati dodatne subvencije.