Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Plenković intervenisao u Briselu i tražio izmjene zaključaka o Crnoj Gori

Petak, 16.10.2026 | 09:10

Hrvatski premijer Andrej Plenković upoznao je, tokom rasprave o proširenju, lidere država članica Evropske unije sa osam zahtjeva Hrvatske prema Crnoj Gori, koje bi naša zemlja trebalo da ispuni kako bi dobila zeleno svjetlo Zagreba za zatvaranje pristupnih pregovora, prenosi Index.hr.

Šarec upozorava: Nema još mnogo vremena za odugovlačenje oko promjene Ustava

Petak, 16.10.2026 | 08:11

Za usvajanje promjene Ustava kojom je predviđeno da se prije imenovanja članova Vlade sprovede provjera njihovog integriteta ni juče nije mogao da se obezbijedi dovoljan broj glasova. Nakon višekratnih pauza u zasjedanju, kojem nije prisustvovao veći dio opozicije, sjednica je odložena za ponedjeljak. A dok se u parlamentu kalkuliše obezbjeđivanjem kvalifikovane većine, iz Evropskog parlamenta stiže upozorenje. Stalni izvjestilac za Crnu Goru u EP Marjan Šarec poručio je da nema još mnogo vremena i da treba što prije usvojiti ustavne promjene.

Spajić: Euro model je neophodna reforma za zaštitu životnog standarda građana

Petak, 16.10.2026 | 08:46

Premijer Crne Gore Milojko Spajić, saopštio je da uvezena inflacija, rast cijena energenata i hrane i nepredvidiva geopolitička situacija predstavljaju ozbiljne izazove sa kojima se suočava Crna Gora.

Lideri EU pozdravili rad na izradi ugovora o pristupanju sa Crnom Gorom

Petak, 16.10.2026 | 08:32

Lideri zemalja članica EU pozdravili su rad na izradi ugovora o pristupanju sa Crnom Gorom. Evropski savjet sinoć je održao stratešku raspravu o daljem putu u pogledu proširenja i unutrašnjih reformi.

Berane: Tri maloljetnika osumnjičena da su napala vršnjaka

Petak, 16.10.2026 | 08:20

Iz Uprave policije je saopšteno da je policija u Beranama podnijela krivičnu prijavu protiv tri maloljetnika, zbog sumnje da su se nasilnički ponašali prema vršnjaku.

Janša: Mislim da se pitanja Crne Gore s Hrvatskom mogu riješiti

Petak, 16.10.2026 | 22:44

Premijer Slovenije Janez Janša nakon sastanka Evropskog savjeta istakao je da Slovenija podržava članstvo Crne Gore, koja je najdalje odmakla u pregovorima. Janša se osvrnuo i na zahtjeve Zagreba od zvanične Podgorice.

Ivanović sa Gerasimovom: Crna Gora spremna da podijeli iskustvo iz pregovaračkog procesa sa Moldavijom

Petak, 16.10.2026 | 16:11

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović sastao se sa potpredsjednicom Vlade Republike Moldavije za evropske integracije Kristinom Gerasimov, koja boravi u studijskoj posjeti Crnoj Gori.

Milatović: Crna Gora i Argentina njeguju tradicionalno prijateljske odnose

Petak, 16.10.2026 | 15:28

Crna Gora i Argentina njeguju tradicionalno prijateljske odnose, koje želimo da dodatno osnažimo konkretnom političkom i ekonomskom saradnjom - porčio je predsjednik Crne Gore Jakov Milatović.

Obilježen početak radova na adaptaciji putnog pravca ka Ski centru „Savin kuk“

Petak, 16.10.2026 | 15:21

Ministarka javnih radova Majda Adžović, zajedno sa ministarkom turizma Simonidom Kordić i predsjednikom Opštine Žabljak Radošem Žugićem, obilježila je početak radova na adaptaciji putnog pravca ka Ski centru „Savin kuk“, u dužini od oko dva kilometra.

Šćepanović: "Krtice“ odavale podatke kriminalnim grupama

Petak, 16.10.2026 | 15:12

Direktor Uprave policije Lazar Šćepanović kazao je da je u operaciji hvatanja trostrukog ubice Mihaila Nikolajeviča Šabunjina bilo "krtica" koje su podatke dostavljale organizovanim kriminalnim grupama.

PES: DPS da bude konstruktivan na evropskom putu i podrži ustavne izmjene

Petak, 16.10.2026 | 14:38

Iz Pokreta Evropa sad (PES) pozvali su Demokratsku partiju socijalista (DPS) da podrži ustavne izmjene i izbor članova Sudskog savjeta, poručujući da evropski put Crne Gore mora biti praćen konkretnim djelima, a ne samo političkom retorikom.

Zogović: Ustavni sud treba da preispita zakon o legalizaciji spornih spomen-obilježja

Petak, 16.10.2026 | 14:08

Ukoliko predsjednik Crne Gore Jakov Milatović proglasi Zakon o legalizaciji bespravno i protivzakonito postavljenih spomen-obilježja, a nadam se da neće, jer mnogo je razloga da se Predlog zakona o dopuni Zakona o spomen-obilježjima vrati Skupštini na ponovno odlučivanje, očekivano je da, ako taj sporni zakon stupi na snagu, Ustavni sud pokrene postupak za ocjenu ustavnosti i zakonitosti tog akta po službenoj dužnosti, saopštio je potpredsjednik Demokratske narodne partije Milun Zogović.

Uhapšen Podgoričanin zbog sumnje da je proganjao maloljetnicu

Petak, 16.10.2026 | 13:47

Policij je saopštila da je u Podgorici uhaapsila muškarca starog 40 godina, zbog sumnje da je, na štetu maloljetnice stare 17 godina, izvršio krivično djelo proganjanje.

Mask predstavio leteći "Tesla Roadster": Izvodi akrobacije u vazduhu, proizvodnja 2028.

Petak, 16.10.2026 | 13:16

Kompanija Tesla predstavila je novu generaciju električnog sportskog automobila Roadster, koji zahvaljujući potisnicima razvijenim u saradnji sa kompanijom SpaceX može nakratko da poleti, izvodi akrobacije u vazduhu i bezbjedno sleti.

Đeljošaj: Srbija je korak ispred Crne Gore u izbornoj zastupljenosti manjina

Petak, 16.10.2026 | 13:07

Srbija je korak ispred Crne Gore u izbornoj zastupljenosti manjina, poručio je predsjednik Albanskog foruma Nik Đeljošaj.