Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tokom 2025. godine identifikovane 43 žrtve trgovine ljudima

Utorak, 03.11.2026 | 11:25

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović sastao se sa specijalnom predstavnicom i koordinatorkom OEBS-a za borbu protiv trgovine ljudima, Kari Johnstone, sa kojom je razgovarao o unapređenju institucionalnog odgovora za borbu protiv trgovine ljudima, jačanju kapaciteta nadležnih institucija i zaštiti žrtava.  

Klimatske promjene zaustavile dolazak novog ledenog doba, pokazuje istraživanje

Utorak, 03.11.2026 | 11:13

Novo istraživanje pokazuje da je Zemlja možda pre oko 2.000 godina ušla u period koji je trebalo da dovede do novog ledenog doba, ali da su klimatske promjene izazvane ljudskim aktivnostima prekinule taj proces i zaustavile širenje ledenih pokrivača.

Kontrola radarima: Sankcionisana 823 vozača, na kućne adrese uručena 122 obavještenja

Utorak, 03.11.2026 | 11:06

Policija je upotrebom mobilnih radara u automatskom režimu, tokom prethodnih sedam dana sankcionisala 823 vozača zbog prekoračenja brzine, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Univerzitet Crne Gore koordinira međunarodnu konferenciju Ulysseus alijanse u Briselu

Utorak, 03.11.2026 | 10:59

Univerzitet Crne Gore glavni je koordinator druge međunarodne konferencije Ulysseus Evropske univerzitetske alijanse, koja će biti održana 10. novembra 2026. godine u Briselu.

Adžović: Podstanari će biti jedna od prioritetnih grupa u projektu Velje brdo

Utorak, 03.11.2026 | 10:48

Ministarka javnih radova Majda Adžović razgovarala je sa predsjednikom Udruženja podstanara Crne Gore Draganom Živkovićem o projektu Velje brdo i mogućnostima koje on otvara za građane koji godinama čekaju priliku da riješe svoje stambeno pitanje, saopštili su iz Ministarstva javnih radova (MJU).

Robert Glendžo obezbijedio stipendije za troje djece nakon porodične tragedije u Baru

Utorak, 03.11.2026 | 10:20

Nakon teške porodične tragedije u Baru, u kojoj je troje djece ostalo bez roditelja, privrednik iz Berlina Robert Glendžo odlučio je da im obezbijedi dugoročne stipendije za školovanje, u dogovoru sa predsjednikom Opštine Bar Dušanom Raičevićem.

Berane: Uhapšen osumnjičeni za nedozvoljene polne radnje

Utorak, 03.11.2026 | 10:16

Beranska policija je, u koordinaciji i po nalogu državnog tužioca u Osnovnom državnom tužilaštvu u Beranama, uhapsila S.Đ. iz Berana, zbog sumnje da je počinio krivično djelo nedozvoljene polne radnje, saopšteno je iz Uprave policije.

Đukanović nakon saslušanja: Pokušaj zloupotrebe suda i nastavak političkog obračuna

Utorak, 03.11.2026 | 10:11

Bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović saslušan je danas u Višem sudu u Podgorici u okviru postupka koji se odnosi na privatizaciju Telekoma iz 2005. godine. Nakon saslušanja poručio je da smatra kako je riječ o pokušaju zloupotrebe državne institucije i nastavku političkog obračuna sa njim i politikom koju je predstavljao.

Podgorica: Jedna osoba povrijeđena u udesu

Utorak, 03.11.2026 | 10:01

Jedna osoba povrijeđena je u saobraćajnoj nezgodi koja se jutros dogodila na semaforu kod Muzeja u Podgorici, u Ulici Marka Miljanova, potvrđeno je Portalu RTCG iz Operativno-komunikacionog centra Uprave policije.

Knežević se oprostio od Beća: “Sa tobom je otišao i posljednji vagon mog djetinjstva

Utorak, 03.11.2026 | 09:35

“Bio si prvi pjesnik kog sam vidio u životu prije četrdeset godina, prvo u učionici, a onda na fudbalskom igralištu na kom je čitava škola s tobom igrala “lopte”. I svaki put kad bi dolazio u školu s novim knjigama, bio je to praznik, jer smo znali da tog dana nema pismenog iz matematike, niti propitivanja za ocjenu, i da će časovi biti skraćeni, iz prostog i komplikovanog razloga: Bećo je došao”, naveo je Knežević na društvenim mrežama.