Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Za pjevanje i viku u autobusu kazna 50 eura, ista kazna i za uvođenje kućnog ljubimca

Utorak, 29.09.2026 | 09:32

Putnik koji u autobusu ne čuva voznu kartu ili drugu važeću voznu ispravu u toku vožnje biće kažnjen sa 50 eura, predviđeno je Odlukom o linijskom gradskom i prigradskom prevozu putnika na teritoriju opštine Zeta.

U Skupštini rasprava o više zakona

Utorak, 29.09.2026 | 09:23

Poslanici crnogorskog parlamenta nastaviće danas zasijedanje. Početak sjednice zakazan je za 11 časova.

Krivična prijava zbog lažnog prijavljivanja zloupotrebe platne kartice

Utorak, 29.09.2026 | 09:05

Policija u Budvi podnijela je krivičnu prijavu protiv B.T. (51) zbog sumnje da je izvršio krivično djelo lažno prijavljivanje.

Ministarstvo pomorstva provjerilo centre za obuku: Odobren 91 program, 95 nije ispunilo uslove

Utorak, 29.09.2026 | 10:13

Ministarstvo pomorstva sprovelo je provjeru rada svih pet centara za obuku pomoraca, nakon preporuka Evropske agencije za pomorsku sigurnost (EMSA), koja je u izvještaju iz 2023. godine ukazala na potrebu unapređenja kontrole rada ispitnih centara i nadzora nad njihovim radom.

MPŠV: Novi Pravilnik o lovnim sezonama zasnovan na stručnim i naučnim principima

Utorak, 29.09.2026 | 10:40

Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede je tokom septembra 2026. godine donijelo novi Pravilnik o lovnim sezonama divljači, koji je pripremljen u skladu sa stručnim i naučnim principima, biološkim karakteristikama vrsta i praksama evropskih zemalja, saopšteno je iz tog resora.

FIFA tužila UEFA zbog uznemiravanja Infantina

Srijeda, 30.09.2026 | 08:14

Međunarodna fudbalska federacija (FIFA) tužila je Evropsku fudbalsku federaciju (UEFA) sudu u Majamiju. Razlog je kampanja dezinformacija u vezi sa neuspjelim projektom prodaje takmičenja privatnim investitorima, kao i zbog uznemiravanja predsjednika FIFA Đanija Infantina, prenosi ,,Skaj njuz“.

Milatović: Rožaje ima potencijal za snažniji razvoj, više prilika za mlade i nova ulaganja

Srijeda, 30.09.2026 | 08:06

Rožaje ima potencijal za snažniji razvoj, više prilika za mlade i nova ulaganja, saopštio je predsjednik Crne Gore Jakov Milatović, koji je čestitao 30. septembar, Dan opštine Rožaje, rukovodstvu Opštine, odbornicama i odbornicima, kao i svim građankama i građanima Rožaja.

Ustavni sud: Vakcinacija kao uslov za boravak djece u vrtićima nije protivna Ustavu

Utorak, 29.09.2026 | 18:17

Ustavni sud Crne Gore, većinom glasova, ocijenio je da uslovljavanje boravka djece u vrtićima sprovedenom obaveznom vakcinacijom nije suprotno Ustavu, zbog čega nije prihvatio podnijete inicijative za pokretanje postupka za ocjenu ustavnosti čl. 41 i 42 Zakona o zaštiti stanovništva od zaraznih bolesti. Izuzetak je, kako se navodi, zakonom predviđen za djecu kod koje postoji trajna medicinska kontraindikacija za određenu imunizaciju.

Sekretarijat za saobraćaj i taksisti počeli konsultacije o uređenju prevoza u Podgorici

Utorak, 29.09.2026 | 15:25

U prostorijama Sekretarijata za saobraćaj su danas su održane prve konsultacije između sekretara Ninoslava Kaluđerovića i predstavnika auto-taksi preduzeća i udruženja iz Podgorice, sa ciljem zajedničkog sagledavanja pitanja od značaja za pripremu nove Odluke o auto taksi prevozu kojom će biti uređen auto taksi prevoz na teritoriji Glavnog grada Podgorice.

Stiže poslovno iznenađenje: Pet horoskopskih znakova čeka srećan period

Utorak, 29.09.2026 | 15:21

Jesen za neke horoskopske znakove donosi više od povratka svakodnevnim obavezama. Pred njima bi mogle da se otvore nove poslovne prilike, pojave zanimljive ponude ili projekti koji će im omogućiti da pokažu šta znaju.

Teško ubistvo u školi u Slovačkoj: Učenik nožem izbo nastavnicu, povrijedio još dvoje

Utorak, 29.09.2026 | 15:12

Jedna nastavnica je stradala nakon što je učenik osmog razreda navodno napao nastavnike i učenike oštrim predmetom u školi u sjeverozapadnoj Slovačkoj.

Istraga protiv ruskih državljana proširena: U Baru pronađen još jedan stan sa IT opemom i više od 60.000 eura

Utorak, 29.09.2026 | 15:05

Službenici policije locirali su još jedan stan u Baru koji su, kako se sumnja, koristili ruski državljani A.K. (31) i A.K. (42), koji su prethodno, po nalogu državnog tužioca, lišeni slobode zbog sumnje da su počinili krivična djela krijumčarenje i pranje novca.

Kordić sa Song Junjijem: Otvara se prostor za direktne letove iz Kine prema Crnoj Gori

Utorak, 29.09.2026 | 14:54

Ministarka turizma Crne Gore Simonida Kordić učestvovala je na Međunarodnom festivalu kulture Konfučija 2026. i Forumu svjetskih civilizacija Nišan 2026, koji okupljaju predstavnike brojnih zemalja oko tema dijaloga civilizacija, kulturnog nasljeđa i međunarodne saradnje.

Knežević: Ne priznajem nijednu presudu Haškog tribunala u kojoj su Srbi označeni kao generalni krivci za sve

Utorak, 29.09.2026 | 14:49

Poslanik i lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević rekao je danas u Skupštini da ne priznaje nijednu presudu Haškog tribunala u kojoj su Srbi označeni kao generalni krivci za sve što se desilo na prostoru bivše SFRJ.

Rožaje: Krivična prijava protiv maloljetnice, pronađeno 35 pakovanja marihuane

Utorak, 29.09.2026 | 14:33

Rožajska policija je po nalogu državnog tužioca u Višem državnom tužilaštvu u Bijelom Polju, krivičnu prijavu protiv maloljetnice stare 16 godina, kod koje je pronađena marihuana, saopštila je Uprava policije (UP).