Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Đukanović: Borozan je obogatio crnogorsku istoriografiju i štitio istinu o državi

Subota, 28.03.2026 | 16:32

Juče je sahranjen istoričar Ðorđe Borozan, univerzitetski profesor, redovni član Crnogorske akademije nauka i umjetnosti i član Evropske akademije nauka i umjetnosti. Skromni, dobri čovjek koji je pisao i stvarao istoriju, saopštio je bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.  

Tonali na radaru Junajteda

Subota, 28.03.2026 | 16:13

Mančester Junajted aktivno radi na dovođenju Sandra Tonalija iz Njukasla, otkriva Fabrico Romano.  

DPS: Anketni odbor o Možuri politička farsa, većina pokušava kriminalizovati bivšu vlast

Subota, 28.03.2026 | 16:08

Demokratska partija socijalista tvrdi da je Anketni odbor za Možuru samo politička platforma vlasti koja nastoji da ispisuje optužnice protiv članova bivšeg sistema, dok istovremeno ističe da projekat vjetroelektrane donosi značajan profit državi i Elektroprivredi Crne Gore.     

Racije u lokalima i kontrole vozača: Uhapšene četiri osobe, pronađena marihuana

Subota, 28.03.2026 | 13:57

Uprava policije objavila je na društvenoj mreži X da su službenici Regionalnog centra bezbjednosti “Jug” sinoć tokom mini blokada i racija kontrolisali 469 osoba i 407 automobila i uhapsila četiri osobe.

Skoro polovina tužbi protiv Ministarstva odbrane zbog neplaćenog dežurstva

Subota, 28.03.2026 | 13:42

Gotovo svaka druga tužba (41 odsto) koja je u prošloj godini podnijeta protiv Ministarstva odbrane (MO) odnosila se na naknadu štete zbog neisplaćenih časova po osnovu ostvarenog prekovremenog, noćnog i prazničnog rada i po osnovu dežurstava pripadnika Vojske Crne Gore (VCG).

Objavljen popis najstarijih porodičnih firmi u svijetu: Jedna je u Crnoj Gori

Subota, 28.03.2026 | 13:17

Prema podacima Payroll Pricesa, oko 82 odsto novih kompanija preživi prvu godinu. Do desete godine aktivno ih ostaje tek oko 35 odsto.  

Armenko: Najveći skup ustavnih sudova Evrope u Crnoj Gori povodom 20 godina Ustava u nezavisnoj državi

Subota, 28.03.2026 | 13:06

Ustavni sud Crne Gore, povodom obilježavanja 20 godina postojanja Ustava u nezavisnoj Crnoj Gori, u oktobru će biti domaćin međunarodne konferencije koja će okupiti visoke predstavnike ustavnih i najviših sudova Evropske unije, Velike Britanije, Švajcarske, zemalja Zapadnog Balkana, ali i predsjednika i potpredsjednicu Evropskog suda za ljudska prava, sudije Evropskog suda pravde, ali i visoke predstavnike Venecijanske komisije.  

Uhapšeno 13 vozača: Vozili pijani, prekoračili brzinu

Subota, 28.03.2026 | 12:50

Saobraćajna policijaRCB “Centar” sinoć je izvršila pojačanu kontrolu saobraćaja i tom prikikom uhapsila i sankcionisala vozače, saopštila je Uprava policije na mreži X.  

Granična policija oduzela 51 kg duvana , podnijeta krivična prijava protiv osumnjičenog

Subota, 28.03.2026 | 12:48

Službenici Regionalnog centra granične policije „Jug“ zaplijenili su 51 kilogram rezanog duvana bez odgovarajuće dokumentacije u Virpazaru i podnijeli krivičnu prijavu protiv R.M. (54) iz Bara zbog sumnje na nedozvoljenu trgovinu.

Marta Kos pitala dio vlasti: Zašto Pljevlja, Nikšić i Herceg Novi ne slave Dan nezavisnosti?

Subota, 28.03.2026 | 12:23

Prvi čovjek Herceg Novog Stevan Katić saopštio je da u tom gradu proslava nije u planu, dok je čelnik Pljevalja Dario Vraneš rekao da obilježavanja neće biti jer, kako je naveo u skandaloznom objašnjenju, „nema zainteresovanih“. Odluka za Herceg Novi nije definitivna, jer se navodno pregovara sa Katićem da promijeni stav.