Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Preminuo reprezentativac Južne Afrike koji je igrao na Mundijalu

Subota, 11.07.2026 | 15:28

Reprezentativac Južne Afrike Džejden Adams preminuo je u 25. godini, samo nekoliko dana poslije povratka sa Mundijala.

Kadića poslali kući: Državna disciplinska komisija sankcionisala direktora FZO najstrožom mjerom

Subota, 11.07.2026 | 15:11

Državna disciplinska komisija utvrdila je da je Vuk Kadić kao direktor Fonda za zdravstveno osiguranje (FZO) prekoračio službena ovlašćenja kada je bez saglasnosti Ministarstva zdravlja potpisivao ugovore sa inostranim klinikama, zbog čega mu je izrekla mjeru prestanka radnog odnosa.

Komo već potrošio 100 miliona na pojačanja za novu sezonu!

Subota, 11.07.2026 | 15:06

Dok su oči fudbalske planete usmjerene na Mundijalsku pozornicu, simpatični Komo, hit prošlogodišnje sezone u Seriji A, pravi radikalne poteze pred svoj debitantski nastup u Ligi šampiona.

Kako zadržati psa mirnim i opuštenim kada ga ostavite samog kod kuće

Subota, 11.07.2026 | 14:46

Trenerica pasa Sarah Hodgson izdvojila je tri najbolja savjeta kroz koje vaš ljubimac može ostati miran i opušten kada ga ostavite samog kod kuće, navodeći da postoje neke važne stvari koje treba uzeti u obzir.

U Podgorici uhapšeno 13 vozača zbog prekoračenja brzine i vožnje pod dejstvom alkohola

Subota, 11.07.2026 | 14:33

Podgorička saobraćajna policija sinoć je kontrolisala bezbjednost saobraćaja i tom prilikom uhapsila 13 vozača.

Kurtoa: Možda bih mogao da napravim pauzu

Subota, 11.07.2026 | 14:06

Reprezentativac Belgije, Tibo Kurtoa nagovijestio je da bi možda mogao da ode u reprezentativnu penziju.

Mustafić: Mladi ne smiju odrastati bez znanja o dešavanjima u Srebrenici

Subota, 11.07.2026 | 13:58

Predsjednik Bošnjačkog vijeća Suljo Mustafić kazao je da Crna Gora kao društvo mutietničke demokratije, na putu evropskih integracija i vladavine prava, treba da ima odgovorniji institucionalan odnos prema Srebrenici. Istakao je da mlade generacije ne smiju odrastati bez znanja o dešavanjima u Srebrenici i jasne poruke da svaki zločin, mora biti kažnjen, kako se nikome i nikada ne bi ponovio.

Doktori otkrivaju da li možemo da se razbolimo od klime?

Subota, 11.07.2026 | 13:47

U jeku ljeta i visokih temperatura, stručnjaci preporučuju da se najtopliji dio dana provodi u zatvorenom prostoru. Međutim, i u zatvorenim prostorima vrućina može biti nepodnošljiva, zbog čega mnogi ne mogu da zamisle ljeto bez klima-uređaja.

Uhapšen Rožajac osumnjičen za krijumčarenje cigareta

Subota, 11.07.2026 | 13:34

Rožajska policija je po nalogu državnog tužioca u Osnovnom državnom tužilaštvu, uhapsila S.D. (36) kojeg je zatekla u krijumčarenju cigareta na državnoj granici sa Kosovom, saopšteno je iz Uprave policije.

Delegacija DPS položila u Podgorici vijenac u znak sjećanja na genocid u Srebrenici

Subota, 11.07.2026 | 13:21

Povodom obilježavanja godišnjice i u znak sjećanja na genocid u Srebrenici, delegacija Demokratske partije socijalista (DPS), položila je danas u Podgorici vijenac na spomenik posvećen civilnim žrtvama ratova u bivšoj Jugoslaviji.