Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Policija potražuje Mihaila Nikolaeviča Shabunina zbog sumnje da je izvršio trostruko ubistvo u Danilovgradu

Ponedjeljak, 31.08.2026 | 20:03

Policija Crne Gore raspisala je javnu potragu za Mihailom Nikolaevičem Shabuninom (30), državljaninom Ruske Federacije, zbog sumnje da je izvršio trostruko ubistvo na strelištu „Češka zbrojevka“ u Danilovgradu, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Policija pronašala vozilo osumnjičenog za trostruko ubistvo na području Vranjskih njiva, građani da budu oprezni

Ponedjeljak, 31.08.2026 | 21:17

Policijski službenici su, na području Vranjskih njiva, u blizini restorana „Stefan“, na jednoj livadi pronašli putničko motorno vozilo marke Seat Cordoba, kojim se, kako se sumnja, izvršilac udaljio sa lica mjesta, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Policija objavila kojim je vozilom pobjegao osumnjičeni za trostruko ubistvo u Danilovgradu

Ponedjeljak, 31.08.2026 | 20:51

Uprava policije objavila je fotografiju i podatke o vozilu za koje se sumnja da ga je osumnjičeni Mihail Nikolaevič Shabunin (30), državljanin Ruske Federacije, koristio prilikom bjekstva nakon trostrukog ubistva na strelištu „Češka zbrojevka“ u Danilovgradu.

Od ponoći nove cijene goriva: Dizel ostaje 1,87 eura, benzin jeftiniji

Ponedjeljak, 31.08.2026 | 20:41

Ministarstvo energetike će večeras objaviti nove cijene goriva koje će važiti od ponoći, potvrđeno je nezvanično RTCG-u.

Šćepanović: Osumnjičeni opasan, prethodnih dana boravio na strelištu

Ponedjeljak, 31.08.2026 | 21:05

Direktor Uprave policije Lazar Šćepanović kazao je da je policija u veoma kratkom roku identifikovala osumnjičenog za trostruko ubistvo u Danilovgradu, navodeći da je riječ o državljaninu Rusije koji je prethodnih dana boravio na strelištu "Češka zbrojevka".

Smjenjivaće se KIŠA i SUNCE - Meteorolozi najavljuju ove TEMPERATURE za SRIJEDA

Utorak, 01.09.2026 | 15:31

U srijedu nas očekuje pretežnounčano, u drugom dijelu dana promjenljiva oblačnost, prvenstveno na sjeveru ponegdje moguća kratkotrajan kiša i grmljavina, saopšteno  je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Pronađena državljanka Srbije koja je nestala tokom poplava u Nepalu

Utorak, 01.09.2026 | 15:23

Državljanka Srbije Enisa Leković, koja se vodila kao nestala tokom katastrofalnih poplava u Nepalu, pronađena je i nalazi se na sigurnom, prenosi N1 Beograd.

Podgorički parlament: Na dnevnom redu dvije tačke o FK Budućnost, razrješenje Đurića, Vukovića i Labudovića...

Utorak, 01.09.2026 | 15:00

Na dnevnom redu biće ukupno 19 tačaka.

Evropska komisija: Šengenska PRAVILA ostaju, uprkos zahtjevima prevoznika sa Zapadnog Balkana

Utorak, 01.09.2026 | 14:34

Evropska komisija je poručila u utorak da se šengenska pravila neće promijeniti, iako su zvaničnici ove institucije svjesni da se određene kategorije, uključujući kamiondžije, suočavaju sa problemima prilikom ulaska i izlaska iz evropskih država koje su dio zone slobodnog kretanja, prenosi Radio Slobodna Evropa RSE.

Albanski forum u ponedjeljak o inicijativi DPS-a za smjenu Mandića

Utorak, 01.09.2026 | 14:24

Albanski forum (AF) raspravljaće na sjednici predsjedništva stranke u ponedjeljak o inicijativi Demokratske partije socijalista (DPS) za smjenu Andrije Mandića.

Poreska uprava tokom sezone izrekla kazne od 2,57 miliona eura, privremeno zatvorena 64 objekta

Utorak, 01.09.2026 | 14:09

Poreski inspektori su tokom četiri mjeseca ljetnje turističke sezone obavili 2.918 kontrola širom Crne Gore, utvrdili 525 nepravilnosti i izrekli kazne vrijedne više od 2,57 miliona eura. Iako je kontrola bilo 6,5 odsto manje nego prošle godine, iznos kazni je povećan, dok je broj privremenih zabrana rada više nego udvostručen – sa 26 na 64, saopštila je Poreska uprava.

Pijani mladić u Mađarskoj ukrao avion i poletio prema nuklearki Pakš

Utorak, 01.09.2026 | 13:54

Muškarac (24) iz Sombora ukrao je laki avion Cessna 172 sa aerodroma Kaloča na jugu Mađarske i neovlašćeno poletio krećući se ka nuklearnoj elektrani Pakš, prenijeli su mađarski mediji.

Podgorica: Određeno zadržavanje osumnjičenom da je pretukao sugrađanina i ukrao mu novac i tablete

Utorak, 01.09.2026 | 13:47

Više državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata M.D, osumnjičenom da je izvršio krivično djelo razbojništvo.

Okončana istraga o tramvajskoj nesreći u Sarajevu: Podignuta optužnica protiv vozača

Utorak, 01.09.2026 | 13:37

Iz Kantonalnog tužilaštva u Sarajevu saopštili su da je okončana istraga o tramvajskoj nesreći, koja se dogodila u februaru ove godine, te da je podignuta optužnica protiv vozača tramvaja A. K.

Od oktobra Air Serbia povećava broj letova do Podgorice i Tivta

Utorak, 01.09.2026 | 12:55

Air Serbia će od 1. oktobra povećati broj letova između Beograda i Podgorice na 27 nedjeljno, saopštila je danas ta avio-kompanija.