Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Završeni radovi na rekonstrukciji dijela Ulice Radovana Zogovića

Srijeda, 15.04.2026 | 13:55

Završeni radovi na rekonstrukciji dijela Ulice Radovana Zogovića

Domaće njoke: Recept za savršeno meke i lagane zalogaje

Srijeda, 15.04.2026 | 13:50

Domaće njoke su jedno od onih jela koje na prvi pogled djeluje komplikovano, ali zapravo zahtijeva samo nekoliko sastojaka i malo strpljenja. 

Otkriven datum i lokacija vjenčanja Tejlor Svift i Trevisa Kelsija

Srijeda, 15.04.2026 | 13:34

Američka pop zvijezda Tejlor Svift i NFL igrač Trevis Kelsi navodno su već poslali "save the date" obavijesti gostima, čime su procurili detalji o njihovom dugo očekivanom vjenčanju.

Gorčević: Otvorena pitanja rješavati kroz zajednički i konstruktivan pristup

Srijeda, 15.04.2026 | 13:24

Poslanici u Skupštini danas su nastavili sa radom, a na njihova pitanja odgovaraju ministarka evropskih poslova Maida Gorčević, ministar socijalnog staranja, brige o porodici i demografije Damir Gutić i ministar javne uprave Maraš Dukaj.

„Sokoli“ u junu gostuju Bugarskoj i Slovačkoj

Srijeda, 15.04.2026 | 13:20

Fudbalska reprezentacija Crne Gore početkom juna odigraće prijateljske utakmice u gostima sa Bugarskom i Slovačkom.

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 15.04.2026 | 13:15

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Opsežna akcija policije u Podgorici: Pretresi i privođenja na više lokacija

Srijeda, 15.04.2026 | 13:15

U opsežnoj policijskoj akciji koja se od ranih jutarnjih časova sprovodi na teritoriji Glavnog grada, pripadnici policije izvršili su pretrese na više lokacija, u sklopu pojačanih aktivnosti usmjerenih na suzbijanje kriminala.

Zemlje s najviše padavina u Evropi: Crna Gora u vrhu liste

Srijeda, 15.04.2026 | 13:12

Iako Britanija ima reputaciju kišne destinacije, po količini padavina nije ni blizu evropskog vrha – čak je bliža prosjeku nego ekstremima…

Inicijativa odbornika koalicije Za budućnost Nikšića predata u proceduru: Kraj tišine o „lijevim skretanjima“ i Kotor jami

Srijeda, 15.04.2026 | 13:07

Odbornički klub koalicije „Za budućnost Nikšića – Marko Kovačević – Zna Nikšić! Nastavljamo!“ obavještava javnost da je u skupštinsku proceduru predao Inicijativu za uspostavljanje kulture sjećanja na žrtve ideoloških likvidacija počinjenih tokom i neposredno nakon Drugog svjetskog rata, sa posebnim osvrtom na stratište Kotor jama u Gornjem Polju.  

Jamal: Mi smo Barselona i vratićemo se tamo gdje pripadamo

Srijeda, 15.04.2026 | 13:06

Fudbaler Barselone Lamine Jamal oglasio se nakon eliminacije Barselone iz Lige šampiona, poručivši navijačima da će se klub vratiti na vrh evropskog fudbala.