Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Borba za starateljstvo se nastavlja: Luka Dončić će zbog nove odluke suda morati da sačeka

Srijeda, 29.04.2026 | 21:15

Dok se Los Anđeles Lejkersi bore u plej-ofu NBA lige protiv Hjuston Roketsa, vodeći sa 3:1 u seriji, slovenački as Luka Dončić, suočava se sa neočekivanim razvojem događaja u privatnom životu.  

Podignuta optužnica zbog napada na kuću Zdravka Čolića: Jedan osumnjičeni pušten na slobodu

Srijeda, 29.04.2026 | 19:56

Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv dvojice okrivljenih zbog sumnje da su bacili bombu na kuću Zdravka Čolića u Beogradu.

Voditelj Džimi Kimel poriče da je šala o Melaniji Tramp bila poziv na atentat

Utorak, 28.04.2026 | 16:57

Voditelj kasnonoćne talk show emisije Džimi Kimel rekao je da njegova šala o prvoj dami Melaniji Tramp kao udovici nije bila „poziv na atentat“, nakon što je američki predsjednik Donald Tramp rekao da bi ga trebalo „odmah otpustiti“ zbog te izjave.

Madona promijenila lični opis: Zdravo d‌jeco, mama je ovd‌je da vas spasi

Utorak, 28.04.2026 | 12:52

Kraljica popa, Madona, iznenadila je publiku pojavivši se na zabavi u Zapadnom Holivudu, gd‌je je izvela pjesme s nadolazećeg albuma “Ispovijest na plesnom podijumu: Drugi dio”.

Tragedija tokom priprema za Šakirin koncert: Poginuo radnik koji je postavljao grandioznu binu

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:18

Tehničar koji je radio na pripremi bine za koncert Šakire u Brazilu, poginuo je nakon nesreće koja se dogodila tokom montaže scenske konstrukcije.

Knežević: “Prevrnuo bih zemlju da nađem Miloša Medenicu”, Spajić: “Siguran sam u svoju seksualnu orijentaciju”

Četvrtak, 30.04.2026 | 18:20

U burnoj raspravi u Skupštini Crne Gore, poslanik DNP-a Milan Knežević poručio je da bi “prevrnuo zemlju” kako bi pronašao Miloša Medenicu, dok je premijer Milojko Spajić u odgovoru istakao da je siguran u svoju seksualnu orijentaciju i da voli žene, dodajući da različite političke i lične komentare može mirno da podnese.   

Junajted istražuje sve opcije: Iraola najveći Kerikov rival

Srijeda, 29.04.2026 | 19:21

Kada je smijenjen Ruben Amorim, favorit za privremenog menadžera Mančester junajteda je bio Ole-Gunar Solskjer, ali je Majkl Kerik oduševio ljude iz kluba tokom razgovora i dobio je posao.     

Abazović: Građani u nekom trenutku “progutali” priču o deset dionica puteva; Spajić: Zatekli smo nula projekata, sada ih imamo 18

Četvrtak, 30.04.2026 | 18:45

U skupštinskoj raspravi Dritan Abazović poručio je premijeru Milojku Spajiću da pokaže ozbiljnost i precizira kada će početi izgradnja najavljenih dionica auto-puta, ističući da su ranija obećanja ostala neispunjena. Spajić je odgovorio da je zatekao lošu situaciju bez spremnih projekata, ali da je u međuvremenu urađen značajan napredak.   

Suptilni znakovi koji ukazuju da ste hronično neispavani

Četvrtak, 30.04.2026 | 18:33

Hronični nedostatak sna često povezujemo s očiglednim simptomima poput umora i pospanosti, ali tijelo šalje i suptilnije, ponekad i neobične signale da mu nedostaje kvalitetan odmor.

MPNI: Otvoren peti poziv za naučnu i tehnološku saradnju u Dunavskom regionu, šansa i za crnogorske istraživače

Četvrtak, 30.04.2026 | 18:09

Iz Ministarstva prosvjete nauke i inovacija (MPNI) danas su objavili peti Poziv za podnošenje zajedničkih prijedloga projekata multilateralne naučne i tehnološke saradnje u Dunavskom regionu za period 2027-2028. Godina, na osnovu Programa za finansiranje multilateralne naučne i tehnološke saradnje u Dunavskom regionu kojem je Crna Gora pristupila 2. novembra 2022. godine.  

Radosav Vrbica tužio državu zbog zadržavanja privremeno oduzetih predmeta

Četvrtak, 30.04.2026 | 17:58

Crnogorski mimer Radosav Vrbica kazao je da je danas Osnovnom sudu u Podgorici podnio tužbu protiv države zbog zadržavanja privremeno oduzetih predmeta - telefona i dva laptopa - duže od zakonski propisanog roka bez obrazloženja ili podizanja optužnice.  

Fond za ubrzani razvoj mobilisao 6,6 miliona dolara: Fokus na reformama i prioritetima za 2026.

Četvrtak, 30.04.2026 | 17:44

Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović poručio je da uspostavljanje i dalji razvoj Fonda za ubrzani razvoj predstavlja potvrdu te posvećenosti, ali i evoluciju dugogodišnje i plodonosne saradnje sa sistemom Ujedinjenih nacija (UN) u Crnoj Gori.     

Tavares vjerovatno završio sezonu

Četvrtak, 30.04.2026 | 17:08

Loše, najgore moguće vijesti za Real Madrid.  

Kankaraš: Joković pokušao da me izjednači sa osobama protiv kojih se vode krivični postupci

Četvrtak, 30.04.2026 | 16:45

Načelnik Direkcije za šumarstvo u Ministarstvu poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Ranko Kankaraš saopštio je da smatra da je ministar Vladimir Joković pokušao da ga dovede u isti kontekst sa licima protiv kojih su formirani krivični predmeti zbog pustošenja šuma i organizovanog kriminala.    

Spajić: Za vrijeme DPS-a građani živjeli u feudalnim uslovima; Živković: Najnesposobnija Vlada u crnogorskom parlamentarizmu

Četvrtak, 30.04.2026 | 16:05

Premijer Milojko Spajić odgovara na pitanja poslanika na posebnoj sjednici Skuštine posvećenoj premijerskom satu.