Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šer odbijen zahtjev za starateljstvo nad sinom

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:15

Šer je ranije ovog mjeseca zatražila starateljstvo tvrdeći da je njen 49-godišnji sin "teško onesposobljen" zbog problema s mentalnim zdravljem i zavisnošću.

Džoni Dep i Imelda Mej objavili duet “Haunted” s albuma u čast Šejnu Mekgouanu

Subota, 25.04.2026 | 16:35

Džoni Dep i Imelda Mej ove nedjelje objavili su duet u znak sećanja na Šejna Mekgouana, legendarnog frontmena benda The Pogues.

Šakira o sinovima i rastanku od Pikea: Suze su mi postale dijamanti

Subota, 25.04.2026 | 16:00

Šakira je u jednom od svojih najiskrenijih intervjua do sada otvoreno govorila o pritiscima koji se stavljaju pred žene, ličnim padovima, majčinstvu, ali i velikom povratku u Španiju, gdje je ove jeseni očekuje čak 11 koncerata u Madridu.

(VIDEO) “Varnice” između Beograda i Podgorice: Tamara Dragić i Dejan Raičević predstavili duetsku pjesmu

Subota, 25.04.2026 | 09:52

Kada se harizma i posvećenost žene koja nosi titulu doktora nauka susretnu sa snažnim vokalom jednog od najtraženijih izvođača u Crnoj Gori, nastaje duet koji koji potvrđuje zašto prava pjesma pronalazi svoje izvođače. Tamara Dragić i Dejan Raičević danas su zvanično predstavili svoj novi singl „Varnice“.

Otkriveno zašto je Zdravku Čoliću dodjeljen diplomatski pasoš BiH

Četvrtak, 23.04.2026 | 13:49

Ministar spoljnih poslova Bosne i Hercegovine Elmedin Konaković objasnio je za N1 Sarajevo da je regionalnoj muzičkoj zvijezdi Zdravku Čočiću dodeljen diplomatski pasoš, jer je "o BiH pesmama i svojim ponašanjem pronio mnogo lijepih poruka".

Kako prepoznati osobu s izrazito visokom inteligencijom? Ova vještina je ključni pokazatelj

Subota, 25.04.2026 | 16:23

Trenerica za mindfulness Celastrina Calea otkrila je da je kod ljudi s visokim nivoom inteligencije često prisutna specifična sposobnost.

Udruženja žrtava rata u BiH protiv liječenja Ratka Mladića u Srbiji

Subota, 25.04.2026 | 16:13

Pet udruženja žrtava rata u Bosni i Hercegovini potpisnice su pisma upućenog Gracijeli Gati Santani, predsjednici Međunarodnog rezidualnog mehanizma za krivične sudove (MRMKS).  

Osamnaestogodišnjakinja osumnjičena za izazivanje panike i nereda – uputila mejl sa lažnom dojavom o postavljenim eksplozivnim napravama

Subota, 25.04.2026 | 16:59

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Budva, u saradnji sa službenicima Grupe za suzbijanje krivičnih djela visokotehnološkog kriminala, rasvijetlili su ovaj slučaj i identifikovali još jedno povezano lice.

Budućnost protiv Dečića, Mijatović poručuje: Važan meč, odlučiće nijanse

Subota, 25.04.2026 | 15:36

Fudbaleri Budućnost sjutra (14) u 31. kolu MeridianBet Prve crnogorske fudbalske lige gostuju Dečiću. “Plavi” igraju derbi protiv direktnog konkurenta za Evropu, od kojeg imaju pet bodova manje, a žele da eventualnim trijumfom prekinu seriju od dva poraza bez postignutog gola.  

Kneževića brinu i Crnogorci sa Kosova

Subota, 25.04.2026 | 15:05

Skupština opštine Zeta sa žaljenjem konstatuje da su sve dosadašnje Vlade Crne Gore, od sticanja nezavisnosti, ignorisale većinski stav građana Crne Gore da su Kosovo i Metohija sastavni dio Republike Srbije, stoji u prijedlogu deklaracije.

Miloš Koljenšić na spisku za plej-of Eurolige

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:08

Nakon što je prije nekoliko dana sudio finale Evrokupa između Bešiktaša i Burga, međunarodni košarkaški sudija po treći put zaredom uvršten je među arbitre koji će dijeliti pravdu u završnici najjačeg evropskog klupskog takmičenja

Požar opet zahvatio pogon peletare u Pljevljima, urušen krov

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:52

Jutros prije 7 sati došlo je do požara na pogonu za proizvodnju peleta preduzeća DOO „Jasen“ na Srdanovom grobu.

Kunčer odustao u drugoj trci u Francuskoj

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:44

Crnogorski automobilista Filip Kunčer nije uspio da završi drugu trku na stazi Pol Rikar u Francuskoj, u okviru ,,Reno Klio” kupa, iako je prethodno imao veoma obećavajući početak.

ASK objavila smjernice za izbore naredne godine: Pod lupom tokovi novca i korišćenje funkcije

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:34

Javna funkcija mora se razdvojiti od političke uloge, pa se službena vozila, prostorije i budžetska sredstva i ljudski resursi ne smiju koristiti za potrebe izborne kampanje, a ko i koliko novca daje za kampanju moraće biti potkrijepljeno papirima.

Ćulafić: Puna podrška Podgorici u trci za titulu Evropske zelene prijestonice 2028.

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:00

Jako me je obradovala vijest da je Podgorica ušla u trku za titulu Evropske zelene prijestonice 2028. To predstavlja snažnu potvrdu da razmišljamo dugoročno, sa jasnom ambicijom da gradimo održivu, zdravu i čistu budućnost za naše građane, kazao je ministar ekologije Damjan Ćulafić.

Ulcinj: Uhapšeno OIL iz Berana zbog prodaje i korišćenja droga

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:25

Ulcinjska policija juče je uhapsila operativno interesantno lice M.V. (22) iz Berana, zbog sumnje da je izvršio krivično djelo neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Kako pravilno njegovati čeri paradajz

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:46

Čeri paradajz je sve popularniji među ljudima koji vole da gaje povrće na terasi, u bašti ili čak u većim saksijama. Iako djeluje jednostavno za uzgoj, nekoliko važnih pravila može napraviti ogromnu razliku kada je riheč o količini i ukusu plodova.

Windows 11 uvodi opciju: Restart bez obaveznih ažuriranja

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:39

Jedna od stvari koja je godinama nervirala korisnike Windowsa jeste način na koji upravlja ažuriranjima. To se sada mijenja.

MEP objavilo konkurs za najbolju novinarsku priču

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:07

Ministarstvo evropskih poslova, uz finansijsku podršku Evropske unije kroz projekat EU4ME, raspisalo je konkurs za najbolju novinarsku priču u okviru kampanje „Otvoreno o EU“. Cilj je da se kroz profesionalno i argumentovano izvještavanje građanima približi šta članstvo u Evropskoj uniji znači u svakodnevnom životu.

Peskov: Evropa tone u duboku krizu

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:31

Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da se kriza u Evropi produbljuje i da zahvata više oblasti, uključujući ekonomiju, bezbjednost i pitanje identiteta.