Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Policija postupa po prijavi incidenta u kojem je maloljetnik navodno odveden automobilom

Petak, 05.06.2026 | 15:00

U neposrednoj blizini jedne osnovne škole u Podgorici danas je prijavljen incident u kojem je, prema nezvaničnim informacijama, četrnaestogodišnji dječak protiv svoje volje odveden automobilom nakon sukoba sa vršnjakom. Iz Uprave policije Portalu RTCG potvrđeno je da je događaj prijavljen i da službenici postupaju po prijavi.

Vučić: Nije nikom smetalo kada su isti momci dolazili da gase požare na Luštici

Petak, 05.06.2026 | 12:25

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić ponovo je komentarisao slučaj 87 državljana Srbije koji su vraćeni iz Tivta, navodeći da ti "momci nijesu smetali kada su gasili požare u Crnoj Gori".

UP: Put Podgorica – Cetinje – Budva – Tivat od 15 sati zatvoren za saobraćaj

Petak, 05.06.2026 | 13:05

Putni pravac Podgorica – Cetinje – Budva – Tivat (Aerodrom Tivat) trenutno je otvoren za saobraćaj i odvija se nesmetano, saopšteno je nezvanično CdM-u iz Uprave policije.

U Tivtu potpisan ugovor između Crne Gore i Španije o izbjegavanju dvostrukog oporezivanja

Petak, 05.06.2026 | 13:19

Uokviru Samita Evropska unija – Zapadni Balkan, danas je u Tivtu potpisan ugovor između Crne Gore i Kraljevine Španije o izbjegavanju dvostrukog oporezivanja i sprečavanju izbjegavanja plaćanja poreza na dohodak, čime su dvije države otvorile novo poglavlje ekonomske saradnje i dodatno učvrstile partnerske odnose, saopšteno je iz Ministarstva finansija.

Fon der Lajen: Crna Gora blizu cilja, tu smo da vas podržimo

Petak, 05.06.2026 | 12:11

Predsjednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen kazala je da Crna Gora postiže sjajne rezultate i da smo blizu cilja da budemo članica Evropske unije.

Pejović: Izbori u Jermeniji važan test povjerenja u demokratske institucije

Subota, 06.06.2026 | 11:58

Na početku uvodnog sastanka posmatračke misije Parlamentarne skupštine Organizacije za evropsku bezbjednost i saradnju tokom kojeg se prisutnima obratila Jevrosima Pejović, potpredsjednica Odbora za politička pitanja i bezbjednost PS OEBS-a i šefica Delegacije za posmatranje izbora PS OEBS-a istaknuta je važnost predstojećeg izbornog procesa za demokratski razvoj zemlje i jačanje povjerenja građana u demokratske institucije.

Bojović: Kljajevićeva kuća pretresena jer je potpisao inicijativu za poništenje sramne odluke o priznanju tzv. Kosova

Subota, 06.06.2026 | 11:24

"Pozivamo direktora Uprave policije Lazara Šćepanovića da se, koliko je danas, oglasi i da obavještenje o ovoj očiglednoj zloupotrebi policije"m naveo je u saopštenju Vladislav Bojović, poslanik Demokratske narodne partije (DNP) u Skupštini Crne Gore i član Odbora za bezbjednost i odbranu Skupštine Crne Gore   

Pretresi u Podgorici po nalogu SDT-a: Uhapšene dvije osobe

Subota, 06.06.2026 | 11:44

Dvije osobe uhapšene su zbog sumnje da su izvršile  krivična djela stvaranje kriminalne organizacije i neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga   

Budućnost Voli se ne odriče sjajnog šutera: Flečer Megi i „plavi“ produžili saradnju

Subota, 06.06.2026 | 11:33

Budućnost Voli je sklapanje rostera za narednu sezonu počela od stranca koji skoro da to više i nije, s obzirom na to da se već šest godina odomaćio u Podgorici – ugovor na još jednu sezonu produžio je sjajni bek šuter Flečer Megi.  

SEP: Crna Gora na Samitu u Tivtu pokazala odlučnost, političku zrelost i jasnu stratešku orijentaciju ka evropskoj budućnosti

Subota, 06.06.2026 | 11:21

Stranka evropskog progresa pozdravlja uspješnu organizaciju Samita lidera Evropske unije i Zapadnog Balkana u Crnoj Gori, što je našu državu pozicioniralo u centar regionalnih i međunarodnih političkih zbivanja. Posebno je značajno što je ovaj skup održan u godini jubileja – 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore, saopštili su iz Stranke evropskog progresa.  

Gimnazija “Stojan Cerović” u Nikšiću dobija uređen prilaz i dvorište

Subota, 06.06.2026 | 11:09

JU Gimnazija „Stojan Cerović“ Nikšić raspisala je tender za izvođenje radova na spoljnom uređenju prilaznog platoa i dvorišnog prostora škole, saopštili su iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija.  

Kalezić: Članstvo u NATO je ključno dostignuće u nezavisnoj Crnoj Gori

Subota, 06.06.2026 | 10:03

Stalna misija Crne Gore pri NATO organizovala je 5. juna prijem povodom 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore i devet godina od pristupanja naše države NATO-u, saopštili su iz Ministarstva vanjskih poslova.

Sedam iznenađujućih razloga zbog kojih vas umor stalno prati

Subota, 06.06.2026 | 09:54

Razloga za umor može biti nekoliko, uključujući loš san i stres. Stanja poput nedostatka hranjivih tvari i bolesti štitne žlijezde također mogu dovesti do osjećaja iscrpljenosti.

Putin o Zelenskom: Njegov djed je bio Jevrej koji se borio protiv nacista, sigurno se prevrće u grobu

Subota, 06.06.2026 | 10:55

Ruski predsjednik Vladimir Putin govorio je o jevrejskom porijeklu ukrajinskog predsjednika Volodimira Zelenskog, ističući da se njegov djed kao Jevrej borio protiv nacista.

Đukanović o Vučićevom "čarter letu": Neozbiljna politika koja ne računa niti na dobrosusjedstvo niti da postane dio EU

Subota, 06.06.2026 | 09:37

Jasno je svima kome je ovo trebalo. Crnoj Gori svakako nije. Crna Gora je organizacijom ovog događaja pokazala ozbiljnost i sposobnost da savlada izazove na toj posljednjoj dionici do članstva i pokazala da je opravdano na poziciji lidera koji će uskoro postati i prva nova zemlja članica Evropske unije, kazao je bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.