Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vođa škaljarskog klana Sani Al Murda osuđen na 15 godina u Belgiji

Četvrtak, 26.02.2026 | 16:01

Sud u belgijskom gradu Dendermonde osudio je Sanija Al Murdu, jednog od vođa škaljarskog klana, na 15 godina zatvora zbog međunarodne trgovine kokainom. Al Murda je osuđen kao vođa kriminalne organizacije zajedno sa još 22 osobe u jednoj od najvećih istraga ikada o krijumčarenju kokaina, koju su belgijska policija i pravosuđe započeli još 2020. godine u saradnji sa istražnim organima Francuske i Holandije. Prema dokazima koji su prezentirani na suđenju u Belgiji, kriminalna grupa kojom je rukovodio Al Murda je u Evropu preko Južne Amerike uvezla i distrubuirala više stotina kilograma kokaina, koji je krijumčaren u kamionima građevinskih firmi čiji su vlasnici bili neki od optuženih.  

Slučaj satovi – Milo Đukanović saslušan u SDT-u

Četvrtak, 26.02.2026 | 15:56

Bivši predsjednik i premijer Crne Gore Milo Đukanović saslušan je u Specijalnom državnom tužilaštvu u okviru istrage koja je protiv njega pokrenuta jer Agenciji za sprečavanje korupcije (ASK), navodno, nije prijavio ručne satove vrijedne do 225 hiljada eura, saznaje portal Adria.    

Planiraju da potroše 4,5 miliona, za vozila 124.000

Četvrtak, 26.02.2026 | 15:24

Skupština Crne Gore planira da ove godine potroši skoro 4,5 miliona eura, koliko je "težak" objavljeni Plan javnih nabavki za najveći zakonodavni dom. Crnogorski parlament će i ove godine kupovati nova vozila za koja će građani platiti 124 hiljade eura.

Nikolić: Mandić odbija da kaže hoće li sjutra biti sjednica, zakoni o ANB i unutrašnjim poslovima se guraju “ispod radara”

Četvrtak, 26.02.2026 | 15:01

Šef Kluba poslanika Demokratske partije socijalista (DPS) Andrija Nikolić kazao je na mreži X da predsjednik Skupštine Andrija Mandić odbija da ih obavijesti da li će sjutra imati sjednicu, kao i da se očigledno ispod radara guraju zakoni o ANB i unutrašnjim poslovima.

Drobnjak: Nije lako igrati dvije utakmice u nekoliko dana sa istim protivnikom

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:59

ošarkaška reprezentacija Crne Gore u petak u Atini protiv Grčke igra prvi meč u ovom kvalifikacionom "prozoru" za Mundobasket. Za razliku od prvog prozora u ekipi će biti Igor Drobnjak.

Sjutra potpisivanje ugovora sa kineskim konzorcijumom za dionicu auto-puta

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:57

Izvršni direktor Monteputa Milan Ljiljanić i predstavnici kineskog konzorcijuma Power China-Stecol-PCCD, potpisaće sjutra ugovor o projektovanju i izgradnji druge dionice auto-puta Bar-Boljare, Mateševo-Andrijevica.

Vuković: Proširivanje prava roditeljskog odsustva zahtijevaće dodatna budžetska sredstva

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:17

Ministar finansija Novica Vuković kazao je proširivanjem roditeljskog odsustva sa 12 na 14 mjeseci, od čega su dva mjeseca predviđena za očeve, podrazumijevaće i dodatni trošak za budžet.  

Izdvajanje Boke Kotorske iz sastava MCP nije bilo tema sabora, ne znamo odakle ta glasina

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:12

Tema izdvajanja Boke Kotorske iz sastava Mitropolije crnogorsko-primorske nije bila tema na zasjedanjima Svetog arhijerejskog sabora Srpske Pravoslavne Crkve, niti u okviru Mitropolije. Ne znamo odakle potiče takva glasina, ali čini se da ona ima prvenstveno političke motive, jer svakako nije utemeljena u raspoloženju i volji mjesnog sveštenstva i vjernog naroda, saopšteno je iz Mitropolije crnogorsko-primorske.    

Vlada utvrdila amandmane na Zakon o unutrašnjim poslovima i Zakon o ANB

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:32

Nakon višemjesečnih konsultacija sa Evropskom komisijom stvoreni su uslovi za implementaciju Direktive koja se odnosi na GDPR* odnosno zaštitu podataka o ličnosti, saopštili iz Vlade Crne Gore.

Milatović: Iniciraćemo potpisivanje sporazuma o vazdušnom saobraćaju između Crne Gore i Irske

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:22

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatovića kazao je da Irska pruža snažnu podršku Crnoj Gori, te se zahvalio ministru za saobraćaj, klimu, energetiku i životnu sredinu Irske na srdačnom dočeku i konstruktivnom razgovoru.