Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ustavni sud o vakcinaciji djece kao uslovu za boravak u vrtićima

Četvrtak, 24.09.2026 | 08:16

Ustavni sud Crne Gore trebalo bi da odluči danas da li su ustavne odredbe zakona prema kojima djeca mogu boraviti u vrtićima samo ako su primila obavezne vakcine.

Poslanici napustili salu, nema kvoruma za smjenu Mandića (VIDEO)

Četvrtak, 24.09.2026 | 12:34

Poslanici crnogorskog parlamenta neće danas raspravljaju o predlogu za razrješenje predsjednika parlamenta Andrije Mandića. Nakon što nije bilo kvoruma za održavanje sjednice i "varnica" u klupama, poslanici opozicije i dijela vlasti napustili su plenarnu salu.

Parlament danas o inicijativi za smjenu Mandića

Četvrtak, 24.09.2026 | 08:11

Sjednica Skupštine Crne Gore na kojoj će se raspravljati o predlogu za smjenu predsjednika parlamenta Andrije Mandića biće održana danas.

Sunce sjutra ulazi u Vagu: Ova četiri znaka promjenu će osjetiti odmah

Četvrtak, 24.09.2026 | 10:44

Sjutra je jesenja ravnodnevnica i Sunce prelazi u Vagu. U astrologiji se taj datum ne čita kao promjena godišnjeg doba nego kao promjena težišta. Do sada je mjesec bio u znaku Djevice, dakle u redu, obavezama i sitnim popravkama. Od sutra se sve seli na odnose s ljudima.

Ustavni sud: Odlučivanje o vakcinaciji kao uslovu za boravak djece u vrtićima odloženo za 29. septembar

Četvrtak, 24.09.2026 | 11:13

Ustavni sud Crne Gore odložio je za utorak 29. septembar 2026. godine odlučivanje o inicijativama za ocjenu ustavnosti zakonskih odredaba kojima je obavezna vakcinacija propisana kao uslov za boravak djece u javnim i privatnim predškolskim ustanovama, prvobitno najavljeno za 24. septembar.

Milatović: Crna Gora može otvoriti novi ciklus proširenja EU

Četvrtak, 24.09.2026 | 15:28

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović poručio je u Njujorku da je došlo vrijeme za naredni korak u proširenju Evropske unije i da Crna Gora svojim rezultatima pokazuje da je evropska perspektiva Zapadnog Balkana ostvariva.

Podgorica: Počelo proširenje Ulice Ivana Milutinovića

Četvrtak, 24.09.2026 | 15:20

Preduzeće „Putevi“ počelo je radove na proširenju Ulice Ivana Milutinovića kako bi se na samom početku ove saobraćajnice, od raskrsnice kod Junion bridža, umjesto postojeće tri dobile četiri saobraćajne trake i time obezbijedila veća protočnost saobraćaja na ovoj lokaciji, saopštili su iz Glavnog grada.

Camaj: Nijesam bio u sali jer sam čekao da mi jave ako fali jedan glas za kvorum

Četvrtak, 24.09.2026 | 15:17

Bio sam u zgradi Skupštine, ali ne i u sali, zato što sam čekao da mi jave ako fali jedan glas za kvorum.

Ugašeni svi požari na teritoriji Zete u priobalju Skadarskog jezera

Četvrtak, 24.09.2026 | 15:11

Svi požari koji su juče bili aktivni na teritoriji Zete u priobalju Skadarskog jezera su ugašeni kazao je za Portal RTV PG komandir podgoričke Službe zaštite i spašavanja Nikola Bojanović.

Kadetkinje slavile protiv Sjeverne Makedonije

Četvrtak, 24.09.2026 | 15:02

Ženska kadetska reprezentacija Crne Gore savladala je Sjevernu Makedoniju u drugom prijateljskom duelu ovih selekcija.

Vlada sa predstavnicima COELA-e: Pregovori sa EU mogu biti završeni do kraja 2026.

Četvrtak, 24.09.2026 | 14:48

Predstavnici Vlade i pregovaračke strukture razgovarali su u Podgorici sa članovima Radne grupe za proširenje (COELA) o završetku preostalih reformi i pregovaračkih poglavlja, uz poruku da postoji podrška država članica da proces bude okončan do kraja godine.

Spajić: Politika proširenja ima potencijal da postane najmoćniji instrument transformacije

Četvrtak, 24.09.2026 | 14:41

Nakon tri izuzetno intenzivne godine rada na evropskoj integraciji Crne Gore, sinoć smo imali čast da, u organizaciji ambasade Irske, poželimo dobrodošlicu članovima Radne grupe Savjeta za proširenje (COELA) i Radne grupe koja priprema Ugovor o pristupanju Crne Gore Evroskoj Uniji, saopštio je na X mreži premijer Milojko Spajić.

Glavni grad spremnije dočekuje kišnu sezonu: Završena druga faza čišćenja korita Sitnice

Četvrtak, 24.09.2026 | 14:11

Glavni grad nastavlja sa preventivnim aktivnostima pred sezonu obilnijih padavina, a nakon prve faze očišćena je i dionica korita Sitnice od Berskog mosta do UDG-a, saopštio je zamjenik gradonačelnika Podgorice Boris Spalević.

Đurović: Crna Gora odlučila da ne želi da se vraća u mračnu prošlost

Četvrtak, 24.09.2026 | 13:55

Šef poslaničkog kluba Nove srpske demokratije (NSD) Dejan Đurović kazao je da je Crna Gora odlučila da ne želi da se vraća u mračnu prošlost, kazavši da je “rezultat od danas 3:0” - tri za predsjednika Skupštine i NSD-a Andriju Mandića i evropsku budućnost, a nula za one koji žele da Crnu Goru vrate unazad.

Vlada ograničila cijenu peleta: Do 250 eura za A2, do 270 eura za A1

Četvrtak, 24.09.2026 | 13:09

Vlada Crne Gore usvojila je, na zahtjev Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede i ministra Vladimira Jokovića, odluku kojom se ograničavaju maloprodajne cijene peleta prve i druge klase. Pelet klase A2 moći će da košta najviše 250 eura po toni, a klase A1 do 270 eura, sa uračunatim PDV-om.