Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Zogović: Evropski standard inkluzija, ne isključenje, srpski jezik mora dobiti službeni status

Utorak, 27.01.2026 | 10:16

Potpredsjednik Vlade Milun Zogović poručio je da inicijativa Demokratske narodne partije za normiranje srpskog kao službenog jezika u Crnoj Gori predstavlja pitanje evropskih vrijednosti, jednakosti i ukidanja diskriminacije, te da je utemeljena na rezultatima tri posljednja popisa stanovništva i savremenoj evropskoj pravnoj praksi.

Uskoro direktna avio linija Podgorica - Antalija

Utorak, 27.01.2026 | 08:13

Tokom ljetnje letačke sezone će biti uspostavljena direktna avio-linija između Podgorice i Antalije, saznaje Portal ETV.

Policija već preduzela konkretne mjere i radnje povodom prijetnji Ivanu Vukoviću

Utorak, 27.01.2026 | 08:22

Policija je već preduzela konkretne mjere povodom prijetnji koje je potpredsjednik Demokratske partije socijalista Ivan Vuković dobio putem društvenih mreža, saznaje nezvanično portal Standard iz policije.

Od danas skuplje sve vrste goriva

Utorak, 27.01.2026 | 08:26

Od danas, u Crnoj Gori su skuplje sve vrste goriva.

SEP poziva Glavni grad da zaustavi pokušaje identitetskog preobražaja Narodne biblioteke „Radosav Ljumović“

Utorak, 27.01.2026 | 09:44

Stranka evropskog progresa izražava odlučno protivljenje još jednom u nizu pokušaja identitetskog preoblikovanja Crne Gore i poziva osnivača Narodne biblioteke “Radosav Ljumović”, Glavni grad Podgoricu, da zaustavi pokušaje neutemeljenog identitetskog preobražaja ove ustanove i sačuva njen kulturni, obrazovni i emancipatorski dignitet, saopštili su iz Stranke evropskog progresa (SEP).

Gdje se u Evropi najviše koristi vještačka inteligencija, a gdje je još uvijek tabu?

Utorak, 27.01.2026 | 21:38

Manje od desetine Evropljana, u prosjeku 9,8 odsto, priznaje da u 2025. godini koristi generativnu vještačku inteligenciju u svrhe formalnog obrazovanja. Predvodnici u korišćenju vještačke inteligencije u obrazovanju su Švedska, Malta, Danska, Španija i Estonija. Na dnu liste nalaze se Mađari, slijede Rumuni, Poljaci, Bugari i Nijemci.

Poruka Varvara: "Unište sve čega se dohvate, prevaranti, lažne Demokrate"

Utorak, 27.01.2026 | 21:32

"Rat" između navijača Budućnosti - ,,varvara” i rukovodstva fudbalskog kluba se nastavlja. Ipak, večeras na košarkaškoj utakmici Eurokupa između Budućnost Volija i Kemnica u M:tel dvorani "Morača" – bili su konkretni i direktni.

Tramp: Preti se nije ponašao kao ubica, to je vrlo nesrećan incident

Utorak, 27.01.2026 | 21:09

Predsjednik Donald Tramp rekao je da ne vjeruje da je Aleks Preti djelovao kao “ubica” u Mineapolisu, što predstavlja najdirektnije protivrječje izjavama nekih članova njegove administracije o kojima su tako govorili neposredno nakon što je Preti ubijen, piše CNN.

Budućnost lako sa Kemnicom, Skajlar Mejs briljirao

Utorak, 27.01.2026 | 21:02

Košarkaši Budućnosti Voli nastavili su borbu za četvrto mjesto u B grupi Evrokupa, a ključni korak ka cilju napravili su u Mtel dvorani Morača, savladavši njemački Kemnic 97:81. Ovom pobjedom “plavi” su stigli do desetog trijumfa u takmičenju i zadržali šanse za domaći teren u osmini finala.

Šta će reći Orban i Fico? Rusija gađala naftovod koji snabdijeva Mađarsku i Slovačku

Utorak, 27.01.2026 | 20:55

Ruske snage pogodile su infrastrukturni objekt u ukrajinskom gradu Brody u Lvivskoj oblasti, koji je povezan s naftovodom Družba, koji snabdijeva Mađarsku i Slovačku.

Karni: Trampu treba da bude jasno, stojim iza svega što sam rekao u Davosu

Utorak, 27.01.2026 | 21:22

Kanadski premijer Mark Karni odbacio je danas tvrdnju adminsitracije američkog predsjednika Donalda Trampa, da je tokom privatnog razgovora sa njim u ponedjeljak povukao svoje izjave iz Davosa.

Crna Gora sa dva predstavnika na ZOI

Utorak, 27.01.2026 | 21:55

Od 6. do 22. februara Milano i Kortina biće domaćini 25. Zimskih olimpijskih igara. Italija će po četvrti put organizovati ovo takmičenje, a Crna Gora će imati dva predstavnika.

Gdje je u Evropi najlakše, a gdje najteže naći posao u 2026?

Utorak, 27.01.2026 | 20:31

Evropa ostaje jedno od najatraktivnijih tržišta za investiranje i zapošljavanje. Samo u Evropskoj uniji strani investitori drže gotovo 10.000 milijardi eura direktnih investicija. Ipak, politička i regulatorna rascjepkanost čini izbor zemlje za širenje poslovanja sve složenijim.

Laković: Ako tužilaštvo ne riješi slučaj “crnih trojki” pravdu ću tražiti pred međunarodnim institucijama

Utorak, 27.01.2026 | 20:18

Ako tužilaštvo ne riješi slučaj “crnih trojki” pravdu ću tražiti pred međunarodnim institucijama, poručio je profesor i bivši savjetnik predsjednika Crne Gore Vojo Laković.

Beograd: Državljanka Crne Gore pala sa četvrtog sprata, preminula na licu mjesta

Utorak, 27.01.2026 | 19:56

Državljanka Crne Gore A.K. (24) poginula je sinoć u Beogradu nakon pada sa zgrade u opštini Palilula, prenose srpski mediji.