Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Princ Hari i Megan Markl ne odustaju od Netfliksa: Spremaju projekat koji je princu posebno emotivan

Srijeda, 20.05.2026 | 12:58

Princ Hari i Megan Markl rade na novom filmskom projektu za Netfliks.

Jakov Jozinović rasprodao Beogradsku arenu u par sati, za karte čekalo 44 hiljada ljudi

Utorak, 19.05.2026 | 13:26

Pjevač Jozinović nakon deset rasprodatih koncerata u beogradskom Sava Centru ovog proljeća najavio je i najveći samostalni koncert u svojoj karijeri u Srbiji. Pjevač će 24. oktobra nastupiti u Beogradskoj areni, a ulaznice su rasprodate u rekordnom roku, piše Mondo.

Britni Spirs prekinula ćutanje nakon skandala u restoranu (VIDEO)

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 12:35

Britni Spirs ponovo je u centru pažnje svjetskih medija nakon što su se pojavili navodi o njenom incidentu u restoranu u Kaliforniji.

Havijer Bardem u Kanu govorio zbog čega javno priča o Gazi: „Ako ćutite, podržavate genocid – to je činjenica“

Nedjelja, 17.05.2026 | 20:34

Havijer Bardem govorio je na konferenciji za medije tokom Filmskog festivala u Kanu, gdje su ga, između ostalog, pitali o Gazi. Priznao je da javno govori o stradanju Palestinaca uprkos strahu, naglasivši: „Ako ćutite, podržavate genocid – to je za mene činjenica“.

Stenli Tuči priznanjem nasmijao publiku: Nisam znao da su Dolče i Gabana stvarne osobe

Nedjelja, 17.05.2026 | 18:07

Stenli Tuči nasmijao je publiku iskrenim priznanjem da dugo nije znao da su osnivači modne kuće Dolce & Gabbana zapravo stvarne osobe.

Lajčak: Ne želim da postoji sumnja u referendumski proces

Utorak, 19.05.2026 | 16:22

"Dogovorili smo se da treba napraviti poseban zakon ‘Lex specialis’ i moji partneri su vidjeli da se može dogovarati, da smo počeli od najtežih pitanja ne bismo uspjeli".

Raspisan tender za nastavak Bulevara Veljka Vlahovića: Za novu saobraćajnicu tri miliona eura

Utorak, 19.05.2026 | 18:08

Agencija za izgradnju i razvoj Podgorice raspisla je tender za odabir izvođača radova za izgradnju saobraćajnice u zahvatu DUP-a „Agroindustrijska zona“, što je nastavak Bulevara Veljka Vlahovića od kružnog toka na magistralnom putu Podgorica - Tuzi do Bulevara Josipa Sladea u blizini "Zetatransa".

Burno u Skupštini – Knežević Huteru: Vi ste poslanik kavačkog klana, Huter mu odgovorio: Vi ste špijun BIA

Utorak, 19.05.2026 | 15:38

Poslanici crnogorskog parlamenta danas su ponovo usvojili izmjene Zakona o Ustavnom sudu, nakon što je predsjednik države Jakov Milatović vratio zakon Skupštini. Prethodno je, tokom zasijedanja, došlo je do burne rasprave poslanika DPS-a Oskara Hutera i DNP-a Milana Kneževića.

Zavod za transfuziju krvi: Najljepši poklon Crnoj Gori – darovana kap života

Utorak, 19.05.2026 | 15:56

Na Dan nezavisnosti Crne Gore slavimo slobodu, zajedništvo i snagu našeg naroda. Najljepši način da obilježimo ovaj jubilej jeste da pokažemo ono po čemu smo uvijek bili prepoznati – humanost i brigu jednih za druge, saopšteno je iz Zavoda za transfuziju krvi.

Policija odustala od zabrane skupova

Utorak, 19.05.2026 | 21:02

Uprava policije odustala je juče od najavljenog rješenja o zabrani dva javna okupljanja zakazana za 21. maj na Grahovcu, povodom obilježavanja godišnjice Bitke na Grahovcu i Spasovdana, saznaje Pobjeda iz vrha policijske uprave i od organizatora skupova.

Žakelj: Borbenošću odgovoriti evroligašu

Srijeda, 20.05.2026 | 14:09

Košarkaši Budućnost Volija odradili su danas trening u ,,Morači”, a onda autobusom krenuli za Zenicu, gdje će ,,plavi” sjutra od 18 časova gostovati Dubaiju u prvom meču polufinalne serije Admiralbet ABA lige.  

Apelacioni sud: Perišić kriv za zloupotrebu službenog položaja, u kućnom pritvoru šest mjeseci

Srijeda, 20.05.2026 | 14:06

Apelacioni sud Crne Gore je usvojio žalbu Višeg državnog tužilaštva u Podgorici i preinačio presudu Višeg suda u Podgorici, na način što je optuženog Veselina Perišića, bivšeg stečajnog upravnika „Kombinata aluminijuma“ AD Podgorica, oglasio krivim za krivično djelo zloupotreba službenog položaja i osudio na kaznu zatvora u trajanju od šest mjeseci, koju će optuženi izdržavati u prostorijama u kojima stanuje.     

Novo veliko priznanje za crnogorske arbitre: Ražnatović i Pavićević sude spektakl u Kelnu

Srijeda, 20.05.2026 | 13:45

Crnogorske sudije Miloš Ražnatović i Ivan Pavićević dijeliće pravdu u polufinalnom meču završnog turnira EHF Liga šampiona u Kelnu, gdje će se za plasman u finale boriti njemački klubovi SC Magdeburg i Füchse Berlin.

Video o Crnoj Gori na Tajms Skveru u Njujorku povodom jubileja – 20 godina od obnove nezavisnosti

Srijeda, 20.05.2026 | 13:32

Povodom obilježavanja velikog jubileja - 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore, na jednom od najpoznatijih svjetskih trgova, njujorškom Tajms skveru (Times Square) biće emitovan video spot od danas pa sve do 26. maja.

Šarec: Ulazak u EU donosi promjene, svima da bude zajednička ljubav prema Crnoj Gori

Srijeda, 20.05.2026 | 13:28

Izvjestilac za Crnu Goru u Evropskom parlamentu Marjan Šarec u autorskom tekstu povodom 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore kazao je da će ulazak u Evropsku uniju promijeniti sve oblasti života i postaviti nezavisnu Crnu Goru kao ravnopravnog učesnika za evropskim stolom. Poručio je da će među ljudima uvijek postojati političke, nacionalne, vjerske i druge razlike, ali da svima treba da bude zajednička ljubav prema Crnoj Gori.

Spajić domaćin: Večeras od 20 sati svečanost kod vinskog podruma Šipčanik

Srijeda, 20.05.2026 | 13:23

Predsjednik Vlade Milojko Spajić biće domaćin svečanosti povodom obilježavanja 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore. Prijem će se održati večeras, 20. maja, u Vinogradu „13. jul Plantaže“ (kod Vinskog podruma Šipčanik), sa početkom u 20 sati.

Božović: Uvijek ćemo insistirati na poštovanju činjenica, bez želje da se manipuliše sa događajima iz naše istorije

Srijeda, 20.05.2026 | 13:09

Poslanik SNP Crne Gore Bogdan Božović predao je amandman na Predlog zakona o izmjenama i dopunama Zakona o statusu potomaka dinastije Petrović-Njegoš, kojim se predlaže da se u članu 1 riječi „nasilne aneksije države“ zamijene riječima „ujedinjenja Crne Gore i Srbije“, saopšteno je iz ove partije.

Ustavni sud objavio vodič za podnošenje ustavne žalbe

Srijeda, 20.05.2026 | 12:34

Ustavni sud Crne Gore je, u saradnji s AIRE centrom i uz podršku Britanske ambasade u Podgorici, objavio Vodič za podnošenje ustavne žalbe. Riječ je o besplatnom priručniku namijenjenom svim građanima i građankama koji žele zaštititi svoja ustavna prava, dostupnom na službenoj veb-stranici Suda.

Milatović: Prvi Orden nezavisnosti posthumno Branku Lukovcu

Srijeda, 20.05.2026 | 12:08

Ceremonija uručivanja odlikovanja podovom 21. maja dana odnove nezavisnosti Crne Gore počela je na Cetinju intoniranjem himne, a nakon toga predsjednik države Jakov Milatović je pozdravio prisutne i dobitnike odlikovanja, kao i porodice onih koji su postuhmo dobili priznanja. Prvi put se dodjeljuje i orden za poseban doprinos i afirmaciju crnogoske nezavisnosti i to posthumno Branku Lukovcu.

KCCG i UDG potpisali Memorandum o saradnji

Srijeda, 20.05.2026 | 11:57

Direktor Kliničkog centra Crne Gore (KCCG), Aleksandar Radović i dekanica Fakultet za prehrambenu tehnologiju, bezbjednost hrane i ekologiju Univerziteta Donja Gorica (UDG), Aleksandra Martinović danas su potpisali Memorandum o saradnji između naše dvije ustanove, saopšteno je iz KCCG.