Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Od ponoći skuplje sve vrste goriva

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 10:34

Ministarstvo energetike i rudarstva saopštilo je da će od ponoći biti biti skuplje sve vrste goriva.

SCG: Očekujemo da srpske stranke napuste Vladu ukoliko Spajić odbije inicijative DNP-a

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 10:32

Predsjedništvo Slobodne Crne Gore je jednoglasno izrazilo punu podršku predsjedniku stranke, Vladislavu Dajkoviću, zbog principijelne i hrabre odluke da napusti vlast u Glavnom gradu, uz jasan stav da Slobodnoj Crnoj Gori nije mjesto u vlasti sa NATO strankama koje su godinama gazile srpska prava

„Guglov“ AI Overviews citira YouTube više nego bilo koju medicinsku web-stranicu

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 10:25

Kada odgovara na upite o zdravstvenim stanjima, „Guglova“ funkcija AI Overviews citira „YouTube“ više nego bilo koju medicinsku web-stranicu, pokazalo je istraživanje koje pokreće nova pitanja o alatu čije sažetke svakog mjeseca vidi dvije milijarde ljudi.

CKPD “Princeza Ksenija”: Opština Mali Iđoš nas diskriminiše

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 10:13

I pored mišljenja i preporuke Povjerenika za zaštitu ravnopravnosti Lokalna vlast u opštini Mali Iđoš neuplaćivanjem odobrenih sredstava nastavlja da protjeruje i ponižava crnogorsku kulturu i diskriminiše pripadnike crnogorske nacionalne zajednice, saopštili su iz Crnogorskog kulturno-prosvjetnog društva ” Princeza Ksenija”.

Tokom vikenda uhapšena 83 vozača

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 10:04

Tokom prethodnog vikenda, odnosno od 23. do 25. januara (petak, subota i nedjelja) na crnogorskim putevima evidentirano je 37 saobraćajnih nezgoda, u kojima je 17 osoba imalo lake tjelesne povrede, saopšteno je iz Uprave policije.

Rovčanin: Zaposleni imaju pravo na odsustvo tokom radnog vremena za vjerske praznike

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:58

Poslanik Demokrata Nikola Rovčanin podsjeća da zaposleni u Crnoj Gori imaju pravo na odsustvo tokom radnog vremena povodom velikih pravoslavnih praznika, među kojima su Sveti Sava, Sveti Vasilije Ostroški i Sveti Petar Cetinjski.

Bojanić Lalović: Državni arhiv se vodi po sistemu “ne pitaj”

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:50

Državni arhiv se vodi po sistemu “ne pitaj”, saopštila je članica Predsjedništva DPS-a i poslanica u Skupštini Crne Gore, Zoja Bojanić Lalović.

Mandić otvara događaj posvećen Danu sjećanja na žrtve Holokausta

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:45

Skupština Crne Gore u saradnji sa Jevrejskom zajednicom u Crnoj Gori simboličnim programom obilježiće Međunarodni dan sjećanja na žrtve Holokausta 27. januar, saopštili su iz Skupštine.

Dajković: Zašto Crnogorci sa Cetinja slave slavu ako ne pripadaju srpskom narodu

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:43

Mi kao srpski narod u Crnoj Gori nijesmo izbjeglice niti smo posrbice, mi smo svoji na svome, poručio je lider Slobodne i donedavni funkcioner Glavnog grada, Vladislav Dajković.

Spajić danas u Briselu: Crna Gora zatvara Poglavlje 32

Ponedjeljak, 26.01.2026 | 09:42

Predsjednik Vlade Crne Gore Milojko Spajić predvodi delegaciju Vlade koja će danas učestvovati na Međuvladinoj konferenciji Crne Gore i Evropske unije u Briselu, na kojoj će biti zatvoreno pregovaračko poglavlje 32 – Finansijski nadzor, saopšteno je iz njegovog Kabineta.