Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kendal Džener zavela najpoželjnijeg glumca Holivuda

Srijeda, 22.04.2026 | 12:33

Manekenka Kendal Džener pokrenula je glasine o vezi sa Džejkobom Elordijem, glumcem nominovanim za Oskara, a kako piše “People”, par je već neko vrijeme zajedno.

Glumica se oglasila nakon hospitalizacije: Svakim danom sam sve jača

Utorak, 21.04.2026 | 13:52

Kristina Eplgejt 54-godišnja zvijezda serija “Bračne vode” i “Dead to Me”, hospitalizovana je od kraja marta, usred borbe s multiplom sklerozom (MS).

Dino Merlin na Cetinju povodom 20 godina nezavisnosti Crne Gore

Utorak, 21.04.2026 | 11:17

Jedan od najpopularnijih regionalnih muzičara Dino Merlin nastupiće 21. maja na Cetinju u okviru obilježavanja 20 godina nezavisnosti Crne Gore, najavljeno je iz Prijestonice Cetinje.

"Hajde da plešemo": Selin Dion objavila novu pjesmu poslije sedam godina

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 20:08

Selin Dion je nakon sedam godina pauze objavila novu romantična balada na francuskom jeziku pod nazivom “Dansons” (Hajde da plešemo). Uz pjesmu je objavljen i muzički spot, koji prikazuje zaljubljene parove širom Pariza kako plešu među prolaznicima.

Otkazan još jedan nastup Kanje Vestu: Reper nepoželjan zbog antisemitskih i pronacističkih izjava

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 10:51

Švajcarski fudbalski klub FC Bazel otkazao je koncert Kanjea Vesta, poznatog američkog repera, na stadionu Sent Jakob-Park, nakon što je prethodno nekoliko evropskih zemalja zabranilo ovog izvođača.

Šahmanović: Crna Gora je krenula putem energetske tranzicije“

Srijeda, 22.04.2026 | 18:50

Tivat je danas, otvaranjem Adria Future Summit 2026 u Porto Montenegru, postao mjesto susreta regionalnih i međunarodnih lidera, investitora, predstavnika institucija i donosilaca odluka koji će tokom naredna tri dana razgovarati o energetici, investicijama, inovacijama i održivoj budućnosti regiona, saopštilo je Ministarstvo energetike i rudarstva.  

Košta: Radna grupa ključna prekretnica; Kos: Jasno priznanje napretka

Srijeda, 22.04.2026 | 19:02

Predsjednik Evropskog savjeta Antonio Košta čestitao je Crnoj Gori na odluci o uspostavljanju Radne grupe za izradu pristupnog Ugovora.

Medvjed priredio urnebesne scene spasiocima u SAD-u: Morali ga nakratko omamiti kako bi ga spustili s drveta

Srijeda, 22.04.2026 | 18:09

Stanovnici Albanija u Njujorku imali su neobičnog posjetitelja u ranim jutarnjim satima, i to mladog crnog medvjeda koji se smjestio visoko na drvetu u blizini Druge avenije i ulice Rajmo.

Satler: Veliki korak ka EU, bravo Crna Goro

Srijeda, 22.04.2026 | 17:50

Dobre vijesti stižu iz Brisela – države članice Evropske unije danas su dale zeleno svjetlo za formiranje radne grupe koja će raditi na izradi Ugovora o pristupanju Crne Gore,  kazao je šef Delegacije EU u Crnoj Gori Johan Satler.  

„Šta se iza brda valja“: Trampov ambasador u NATO-u kaže da je vrijeme za novo poglavlje Srbije i NATO-a, a Dodik neutralan

Srijeda, 22.04.2026 | 18:36

U autorskom tekstu za beogradsku „Politiku“, američki ambasador pri NATO-u Metju G. Vitaker iznio je viziju budućih odnosa, ističući da je došlo vrijeme za novu eru saradnje zasnovanu na zajedničkoj istoriji i strateškim interesima.  

Advokatski tim Aca Đukanovića: Zaklinjanje se odnosilo na slučaj „Limenka“, ne na tužbu

Srijeda, 22.04.2026 | 17:37

Iz advokatskog tima Aca Đukanovića ukazali su na pomenutu okolnost, za koju su kazali da žele da vjeruju da je posljedica omaške u prenošenju, a ne namjere da se izjave sa ročišta interpretiraju van njihovog stvarnog smisla

Milatović 18. maja u Nikoziji: U fokusu razgovora izrada nacrta Ugovora o pristupanju Crne Gore EU

Srijeda, 22.04.2026 | 17:24

Na poziv predsjednika Kipra Nikosa Hristodulidisa predsjednik države Jakov Milatović 18. maja ide u posjetu Nikoziji.

Određeno zadržavanje Bjelopoljcu: Osumnjičen da je sjekirom razbio šoferšajbnu sugrađaninu usred vožnje

Srijeda, 22.04.2026 | 17:01

Državni tužilac u ODT Bijelo Polje, nakon saslušanja osumnjičenog D.S. iz tog grada, donio je rješenje kojim mu je određeno zadržavanje u trajanju do 72 sata zbog sumnje da je sjekirom polomio šoferšajbnu na vozilu kojim je upravljao B.K.

Podnijet optužni predlog protiv optuženih u slučaju uginuća i nelegalnog zakopavanja 18.000 komada živine

Srijeda, 22.04.2026 | 16:12

Osnovno državno tužilaštvo u Bijelom Polju podnijelo je optužni predlog protiv dvije firme iz Bijelog Polja i izvršnih direktora u tim firmama zbog sumnje da su počinili krivičnog djela prenošenje zaraznih bolesti kod životinja i biljaka.  

Mujović odao priznanje košarkašicama Budućnosti Bemax za rezultate i doprinos sportu

Srijeda, 22.04.2026 | 17:11

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović, sa saradnicima, upriličio je danas prijem za košarkašice ŽKK Budućnost Bemax, povodom ostvarenih rezultata i kontinuiranog doprinosa promociji sporta u glavnom gradu.