Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kabinet Milatovića: Dvorac na Kruševcu kulturna baština države, sjutra svako može da traži svoj dio

Utorak, 02.06.2026 | 15:45

Kabinet predsjednika Crne Gore, Jakova Milatovića, poručio je da se dug se ne ispravlja, već vraća, osim ako “ispravljanje” duga za ovu Vladu znači da se arči državna imovina.  

Zverev sigurno do polufinala Rolan Garosa

Utorak, 02.06.2026 | 20:21

Njemački teniser Aleksander Zverev plasirao se u polufinale Rolan Garosa, nakon što je u tri seta savladao mladog Španca Rafaela Hodara 7:6 (7:3), 6:1, 6:3.

Zirojević Spajiću: Patološki lažovi i kriptoprevaranti nas neće zaustaviti da budemo brana neofašizmu i neonacizmu

Utorak, 02.06.2026 | 14:47

Poslanik Evropskog saveza u Skupštini Crne Gore Nikola Zirojević, kazao je da taj savez ništa neće zaustaviti da budu brana fašizmu i neonacizmu.

Osuđenik u UIKS-u osumnjičen za silovanje drugog osuđenika

Utorak, 02.06.2026 | 15:33

Dvadesetdvogodišnji V.B. iz Podgorice, koji izdržava zatvorsku kaznu u UIKS-u u Spužu, osumnjičen je da je u noći između 20. i 21. maja silovao 53-godišnjeg osuđenika. Nakon prijave koju je žrtva podnijela zaposlenima u ustanovi, policija je sprovela istragu i protiv osumnjičenog podnijela krivičnu prijavu Višem državnom tužilaštvu u Podgorici, saopšteno je iz Uprave policije.

Vujović Spajiću: Zakon o dinastiji Petrović Njegoš donijet još 2011, tada nijeste ni čuli za Podgoričku skupštinu a možda ni za Petroviće

Utorak, 02.06.2026 | 16:56

Ako je Zakon unaprijeđen sve u redu, kao što je dobro da ste u finalu odustali od krečenja istorije. Samo, nemojte ni da nam krečite pamćenje jer, kako ste krenuli, ispašće da ste lično napisali Deklaraciju o nezavisnoj Crnoj Gori, poručio je Vujović Spajiću   

Tivat: Policija provjerava 90 srpskih državljana koji su čarter letom doputovali iz Beograda

Srijeda, 03.06.2026 | 12:22

Crnogorska policija sprovodi opsežne kontinuirane i pojačane aktivnosti povodom održavanja Samita EU – Zapadni Balkan. U tom kontekstu, na graničnom prelazu Aerodrom Tivat sprovode se pojačane kontrole, kojom prilikom je izdvojen i stavljen pod kontrolu čarter let na relaciji Beograd–Tivat, kojim je oko 90 državljana Republike Srbije jutros doputovalo u Crnu Goru - saopšteno je iz Uprave policije.

Klikovac: Šta sekretar za komunalne poslove radi u Agenciji za izradu lokalnih planskih dokumenata?

Srijeda, 03.06.2026 | 12:16

Odbornik Demokratske partije socijalista (DPS) u Skupštini Glavnog grada, Andrija Klikovac, upitao je šta sekretar za komunalne poslove, Andrija Babović, koji i dalje vrši tu funkciju, radi u Agenciji za izradu lokalnih planskih dokumenata, po kojem osnovu, na osnovu čijeg i kakvog ovlašćenja i bez saglasnosti Skupštine Glavnog grada.

ANKETA: Da li ćete ovog ljeta ljetovati u Crnoj Gori ili u inostranstvu?

Srijeda, 03.06.2026 | 12:15

Planiranje ljetnjeg odmora uveliko je u toku, a građani biraju između domaćih i stranih turističkih destinacija.

Pojačane kontrole na Aerodromu Tivat: Pod nadzorom čarter let iz Beograda sa oko 90 putnika

Srijeda, 03.06.2026 | 12:10

Crnogorska policija saopštila je da sprovodi pojačane bezbjednosne aktivnosti povodom održavanja Samita EU – Zapadni Balkan, u okviru kojih je jutros na graničnom prelazu Aerodrom Tivat pod kontrolu stavljen čarter let iz Beograda sa oko 90 državljana Srbije.

Podgorički PES: Mujović našao rješenje za Botun

Srijeda, 03.06.2026 | 11:46

Pozdravljamo dogovor koji je gradonačelnik Saša Mujović postigao sa mještanima Botuna, jer je upravo ovaj sporazum pokazao da se i veliki i zahtjevni projekti mogu realizovati uz poštovanje građana, dijalog, odgovornost i uvažavanje interesa lokalne zajednice, ocijenjeno je iz podgoričkog odbora Pokreta Evropa sad.

Ćulafić: Bez Regionalnog vodovoda nema turizma

Srijeda, 03.06.2026 | 11:28

Ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić poručio je u Skupštini da je Regionalni vodovod ključan za turizam na crnogorskom primorju i da u 2025. godini nijedan dan nije bilo prekida u snabdijevanju pijaćom vodom. On je istakao da preduzeće bilježi rekordne rezultate i da predložene izmjene zakona treba da obezbijede njegovu dugoročnu finansijsku stabilnost i održiv rad.

Fond PIO: Majske penzije biće veće 0,95 odsto

Srijeda, 03.06.2026 | 11:03

Majske penzije, koje će biti isplaćene u drugoj polovini juna, biće usklađene za 0,95 odsto, saopšteno je zvanično iz Fonda PIO.

Izvršeni pretresi kod članova OKG i povezanih lica: Oduzet pištolj, oko pola kilograma droge, 8 vozila, preko 8.000 eura

Srijeda, 03.06.2026 | 10:55

Policijski službenici Uprave policije iz više organizacionih cjelina, uz taktičku podršku Posebne jedinice policije i u saradnji sa Specijalnim državnim tužilaštvom, juče su na području južne regije države sproveli opsežnu akciju usmjerenu na lociranje međunarodno traženih lica, vođe jedne organizovane kriminalne grupe - R.Z., saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Crnogorski privrednici u Bruklinskoj privrednoj komori: U fokusu saradnja kompanija i uspostavljanje novih poslovnih veza

Srijeda, 03.06.2026 | 10:47

Privredna komora Crne Gore (PKCG) je drugog dana radne posjete u Njujorku organizovala posjetu crnogorske privredne delegacije Industry City u Bruklinu, gdje ih je ugostio predsjednik Bruklinske privredne komore, Randy Peers, a tokom sastanka razgovarano je o mogućnostima unapređenja saradnje između kompanija, razmjene iskustava i znanja, kao i o potencijalima za uspostavljanje novih poslovnih veza.

Crna Gora posvećena usklađivanju sa međunarodnim i evropskim standardima u oblasti rada i zapošljavanja

Srijeda, 03.06.2026 | 10:38

Crna Gora je posvećena usklađivanju sa međunarodnim i evropskim standardima u oblasti rada, socijalnog dijaloga i zapošljavanja, kazao je generalni direktor Međunarodne organizacije rada (MOR) Gilbert F. Houngbo.