Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ronioci drugi dan tragaju za nestalim mladićem u koritu Morače

Srijeda, 24.06.2026 | 11:42

Ronilački timovi već drugi dan zaredom intenzivno pretražuju korito rijeke Morače u okviru potrage za mladićem kojem se trag izgubio u blizini mjesta Kolovrat u Podgorici.

Policija upozorava građane na novu internet prevaru: Lažna investiciona platforma „CGInvest“

Srijeda, 24.06.2026 | 13:22

Uprava policije upozorila je građane na pojavu internet prevare koja se putem društvenih mreža, internet portala i sponzorisanih oglasa predstavlja kao navodna investiciona platforma pod nazivom „CGInvest“, pri čemu se, kako navode, neovlašćeno koriste fotografije, imena i navodne izjave državnih zvaničnika, kao i simboli države, s ciljem dovođenja građana u zabludu.

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 24.06.2026 | 10:58

Novi repertoar bioskopa Cineplexx.

Milatović na Olimpijskom danu: Sport pripada svakom djetetu

Srijeda, 24.06.2026 | 10:58

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović i njegova supruga Milena učestvovali su u obilježavanju Olimpijskog dana 2026, koje je na otvorenim terenima Sportskog centra „Morača“ u Podgorici organizovao Crnogorski olimpijski komitet, pod pokroviteljstvom predsjednika Crne Gore, kao dio programa obilježavanja jubileja, 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore.

Kotor: Četiri osobe povrijeđene u udesu u mjestu Dragalj

Srijeda, 24.06.2026 | 11:31

Četiri osobe su povrijeđene u saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila kotorskom mjestu Dragalj.

Don Karlo smiruje brazilsku euforiju: Sada igramo kao tim, ali polako...

Četvrtak, 25.06.2026 | 10:00

Na pitanje šta bi poručio sve uzbuđenijoj brazilskoj javnosti, Italijan se nasmijao i kratko odgovorio: "Ostantite mirni"

Kejn: To je fudbal

Četvrtak, 25.06.2026 | 09:55

Željeli smo pobjedu, ali osvojili smo bod i dalje smo u veoma dobroj poziciji u grupi - izjavio je kapiten fudbalske reprezentacije Engleske Hari Kejn poslije remija sa Ganom (0:0) u utakmici drugog kola grupe L na Svjetskom prvenstvu.

Britni Spirs šokirala novom objavom: "Duboko sam slomljena"

Četvrtak, 25.06.2026 | 09:44

Činilo se da je Britni Spirs u posljednje vrijeme uspjela da stabilizuje svoj život nakon turbulentnog perioda koji je iza nje, ali nova situacija ponovo je privukla pažnju javnosti.

Kako zaštititi bebe od sunca i visokih temperatura: Jednu stvar nikako ne biste trebali raditi

Četvrtak, 25.06.2026 | 09:35

Vruće vrijeme može ozbiljno utjecati na zdravlje beba i male djece te povećati rizik od dehidracije, toplinske iscrpljenosti, toplinskog udara i opeklina od sunca.

Gatuzo naslijedio Sarija na klupi Lacija

Četvrtak, 25.06.2026 | 08:45

Bivši selektor fudbalske reprezentacije Italije Đenaro Gatuzo novi je trener Lacija, saopštio je klub iz Rima.

Kolašin: Pet mjeseci zatvora za seksualno uznemiravanje djeteta

Četvrtak, 25.06.2026 | 08:28

Okrivljeni C.M. pravosnažno je osuđen na kaznu zatvora u trajanju od pet mjeseci zbog krivičnog djela seksualno uznemiravanje izvršenog na štetu djeteta, navodi Osnovno državno tužilaštvo Kolašin.

SEP: Vlada da prekine populističke manipulacije i da odmah potpiše Opšti kolektivni ugovor

Četvrtak, 25.06.2026 | 08:26

Stranka evropskog progresa pruža punu podršku sindikatima u njihovoj opravdanoj borbi za hitno donošenje Opšteg kolektivnog ugovora.

Evo šta se dogodi tijelu kada 30 dana ne jedete posle 18 sati

Srijeda, 24.06.2026 | 21:56

Pravilo da se ne jede posle 18 sati godinama važi za jedan od najpopularnijih savjeta za mršavljenje, ali njegove prednosti mogu biti mnogo šire od samog gubitka kilograma.

Vremenska prognoza - ČETVRTAK donosi OVE temperature

Srijeda, 24.06.2026 | 21:43

Pročitajte vremensku prognozu za sjutra.

Milanović oduzeo sva državna odlikovanja Branimiru Glavašu nakon što je osuđen za ratne zločine

Srijeda, 24.06.2026 | 21:33

Predsjednik Hrvatske Zoran Milanović oduzeo je Branimiru Glavašu sedam odlikovanja, odluka je objavljena u Narodnim novinama, a uslijedila je nakon što je Visoki krivični sud objavio presudu kojom je Glavaš u predmetu garaža i selotejp osuđen na sedam godina zatvora zbog ratnih zločina.