Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Porodica Drite Tafe tužila KCCG

Subota, 07.02.2026 | 17:30

Članovi uže porodice preminule Drite Tafić (Tafa), juče su preko advokata Liridona Sefe, podnijeli tužbu Osnovnom sudu u Ulcinju protiv Kliničkog centra Crne Gore, radi naknade nematerijalne štete povodom smrti bliskog lica, prenosi Radio Bar. Uz tužbu, priložen je nalaz i mišljenje Komisije za vanrednu eksternu provjeru Ljekarske komore Slovenije od 26. avgusta, sačinjen na osnovu inicijative Ministarstva zdravlja Crne Gore.

Opštinama ostaje novac koji su nezakonito uzele

Subota, 07.02.2026 | 19:17

Ustavni sud donio odluku da je porez nezakonit, ali sa objavom čekao izmjenu zakona. Građani i drugi obveznici, kojima su od 2019. godine opštine naplaćivale porez na nepokretnost na "objekte u izgradnji" i "druge objekte", nemaju pravo na povraćaj.

Bulatović PES-u: Ne tražite ostavke od onih koje nijeste birali

Subota, 07.02.2026 | 17:01

Predsjednik Kluba odbornika Demokratske narodne partije u Skupštini Glavnog grada Vladimir Bulatović poručio je odbornicima Pokreta Evropa sad da nemaju legitimitet da traže ostavke od neposredno izabranih predstavnika građana, dok istovremeno, kako navodi, pokušavaju da zadrže na čelu grada čovjeka koji je izgubio većinu u lokalnom parlamentu.

VOLI je protiv radne nedjelje i neće raditi dok se ne postigne zajedničko rješenje

Subota, 07.02.2026 | 22:15

Pored činjenice da je rad nedjeljom zakonski omogućen, Voli neće raditi dok se ne postigne zajedničko rješenje, saopšteno je iz ove kompanije.

Šaranović: Znamo ko je bio logistička podrška bjekstva Medenice, u ponedjeljak sastanak sa Spajićem

Subota, 07.02.2026 | 21:50

Ministar unutrašnjih poslova, Danilo Šaranović, gostovao je na Prvoj televiziji. Na početku je govorio o bjeguncima Milošu Medenici i Lidiji Mitrović i napravio jasnu distinkciju između ova dva slučaja jer je jedina sličnost što su oba lica nedostupna nadležnim organima, prenosi Pobjeda.

Crna Gora sa tri šampiona i sedam medalja završila nastup na EP

Nedjelja, 08.02.2026 | 16:37

Karate reprezentacija Crne Gore sa tri zlatne i po dvije srebrne i bronzane medalje završila je nastup na Evropskom prvenstvu za kadete, juniore i mlađe seniore u Limasolu.

Kabineta Milatovića: Ko blokira izbor sudija Ustavnog suda, blokira put Crne Gore ka EU

Nedjelja, 08.02.2026 | 16:26

Ko blokira izbor sudija Ustavnog suda, blokira put Crne Gore ka EU, saopštio je Kabineta Predsjednika Crne Gore.

Bečić: Ide se ka rješavanju najvećeg problema i izvora mnogih problema Zete i njenih građana

Nedjelja, 08.02.2026 | 16:21

Povodom 8. februara, Dana opštine Zeta, građankama i građanima Zete i njihovim izabranim predstavnicima, upućujem čestitke, saopštio je Aleksa Bečić, potpredsjednik Vlade Crne Gore za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku.

Krivična prijava protiv Beranca: Policija pronašla pola kilograma eksploziva, pištolj, municiju

Nedjelja, 08.02.2026 | 16:19

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti “Sjever”, Odjeljenja bezbjednosti Berane su shodno planskim aktivnostima sprovodili pojačane aktivnosti u cilju suzbijanja držanja oružja u ilegalnom posjedu, te su nakon sprovedenih vještačenja u Forenzičkom centru u Danilovgradu podnijeli krivičnu prijavu protiv R.A. iz Berana, zbog sumnje da je izvršio krivično djelo nedozvoljeno držanje i nošenje oružja i eksplozivnih materija.

SNP: Osuda prijetnji pogonom iz Crne Gore upućenih poslanici Slađani Kaluđerović

Nedjelja, 08.02.2026 | 16:00

Socijalistička narodna partija najoštrije osuđuje šovinističke i otvoreno prijeteće poruke upućene poslanici Slađani Kaluđerović.

SNP Podgorica SEP-u: Odgovorite ko je ubio Duška Jovanovića

Nedjelja, 08.02.2026 | 15:46

Iz Socijalističke narodne partije (SNP) reagovali su na današnje saopštenje Stranke evropskog progresa (SEP) da se poruke o izlasku SNP-a iz podgoričke vlasti šalju se sa zadatkom i očigledno po instrukciji. Oni su upitali SNP, da li bi ova partija izašla i iz državne vlasti, ukoliko SEP uđe u upravljanje Glavnim gradom.

Veliki derbi u Morači: Budućnost želi pobjedu protiv Zvezde

Nedjelja, 08.02.2026 | 15:30

Košarkaši Budućnost Volija su prije sedam dana osigurali prvo mjesto u grupi B pred početak Top 8 faze ABA lige, ali novi format takmičenja čini da je svaka utakmica bitna jer se bodovi prenose u narednu rundu.

Lokalni voz kasnio zbog saobraćajnih razloga

Nedjelja, 08.02.2026 | 15:28

Voz za Podgoricu, koji je trebalo po redu vožnje da krene u 9,23 sata iz Bara, stanicu je napustio, bez ikakvog objašnjenja putnicima, tek oko 9,40. Kako prenosi Bar info, taj isti lokalni voz je morao da čeka dolazak drugog voza iz pravca Podgorice, pa je čekao na stanici u Sutomoru još dvadesetak minuta.

Žakelj pred Zvezdu: Moraćemo da pristupimo utakmici pametno, sa mnogo energije i koncentracije

Nedjelja, 08.02.2026 | 15:21

Pred košarkašima Budućnost Volija su dva važna meča u kratkom roku, manje od 48 sati.

Šerifović podržala Milicu: Tijelo je još boli, duša je otvorenija više nego ikada

Nedjelja, 08.02.2026 | 15:17

Marija Šerifović javno je podržala mlađu koleginicu Milicu Todorović.