Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li biste se prijavili za dobrovoljno služenje vojnog roka?

Utorak, 24.03.2026 | 11:06

Ministarstvo odbrane Crne Gore raspisalo je oglase za prijem novih pripadnika Vojske Crne Gore – 100 vojnika i vojnikinja po ugovoru, kao i 20 lica za dobrovoljno služenje vojnog roka.

“Medenica” ponovo optužuje policiju: Da čujete kako funkcioniše lažni veting, lisice su zamijenili činovima

Utorak, 24.03.2026 | 10:22

Navodni Miloš Medenica na novom snimku je iznio teške optužbe na račun vrha Uprave policije, tvrdeći da su, umjesto sankcija za pokušaj podjele zaplijenjenog novca, službenici nagrađeni funkcijama.

Popović: Zahtjevi da budem smijenjena bez osnova

Utorak, 24.03.2026 | 08:23

Članovima Sudskog savjeta sa adrese predsjednice Vrhovnog suda Valentine Pavličić stigao je kovertiran predlog za razrješenje čelnice Apelacionog suda Mirjane Popović, saopštio je Radiju Crne Gore jedan od članova Sudskog savjeta Rade Ćetković.

Moguće poskupljenje taksi usluga: Rast troškova mijenja navike

Utorak, 24.03.2026 | 08:39

Iako trenutno nema nestašice goriva, taksi prevoznici u Crnoj Gori suočavaju se sa padom broja korisnika usljed rasta troškova života, zbog čega upozoravaju da bi u narednom periodu moglo doći do poskupljenja usluga.

NPCG: Krivolovci zapalili čamac i vanbrodski motor prilikom bjekstva, ugrožena bezbjednost nadzornika

Utorak, 24.03.2026 | 10:16

Zaposleni Službe zaštite NP Skadarsko jezero tokom obavljanja redovnih kontrola sinoć (23.3.2026.) su na terenu u rejonu Žabljaka Crnojevića zatekli dva lica u nelegalnom izlovu ribeputem struje. Nakon upozorenja da zaustave plovilo isti su zapalili vanbrodski motor i napustili čamac, saopšteno je iz Nacionalnih parkova Crne Gore (NPCG).

Miloradu Žižiću ukinut kućni pritvor

Utorak, 24.03.2026 | 21:36

Nekadašnjem šefu Odsjeka za suzbijanje teških krivičnih djela u Sektoru za borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije, Miloradu Žižiću ukinut je kućni pritvor, potvrđeno je Portalu ETV.

Knežević: Ne postoji nikakav dogovor između Mandića i mene

Utorak, 24.03.2026 | 21:06

Lider Demokratske narodne partije Milan Knežević kazao je da ne postoji nikakav dogovor između njega njegove partije i Nove srpske demokratije i Andrija Mandića.

Spajić ugostio sestre Berišaj: Država će snažno podržati tekvondo

Utorak, 24.03.2026 | 21:02

Premijer Crne Gore Milojko Spajić ugostio je sestre Berišaj, istaknute crnogorske tekvondo reprezentativke, poručujući da njihovi uspjesi predstavljaju primjer kako se trudom i zalaganjem može stići do evropskog i svjetskog vrha.

Ivanović: Uskoro sanacija krova SC „Morača“, od ljeta povoljnije cijene na gradskim bazenima

Utorak, 24.03.2026 | 20:40

Predstojeće ljeto će u Podgorici donijeti povoljnije cijene za đake, studente, penzionere i osobe sa invaliditetom na gradskim bazenima. Vršilac dužnosti izvršnog direktora preduzeća Sportski objekti, Miljan Ivanović najavio je da će za 20 dana početi sanacija krova SC “Morača”. U Jutarnjem programu RTV Podgorica najavljeni su i novi popusti – takođe i poboljšanja kada je riječ o gradskom stadionu i drugim sportskom sadržajima.

Vesković: Sjećanje na NATO bombardovanje obavezuje da sačuvamo istinu i poštovanje prema žrtvama

Utorak, 24.03.2026 | 21:26

Dvadeset sedam godina nakon početka NATO bombardovanja, sa pijetetom se prisjećamo svih nevino stradalih i teškog nasljeđa koje je taj period ostavio, saopštila je savjetnica za javne politike Predsjednika Crne Gore, Marija Vesković.

VIDEO: Mo Salah saopštio da napušta Liverpul

Utorak, 24.03.2026 | 20:43

Mohamed Salah je večeras potpuno neočekivano saopštio da napušta Liverpul na kraju sezone.

Zorman o baražu sa Crnom Gorom: Ne krijemo da smo favoriti u ovom dvomeču

Utorak, 24.03.2026 | 20:56

Slovenija je saznala da je u baražu za plasman na Svjetsko prvenstvo čeka dobro poznat rival – Crna Gora, a selektor Uroš Zorman odmah je podvukao da njegov tim očekuje sve samo ne lak posao.

Šteta napravljena u Baošićima nenadoknadiva, rješenja postoje, ali su skupa

Utorak, 24.03.2026 | 19:55

Šta će biti s devastiranom obalom u Baošićima, i može li se 14 hiljada kvadrata nasute plaže vratiti u prvobitno stanje, pitanje je koje se nameće nakon jučerašnjih hapšenja Čedomira Popovića i Vladislava Velaša. Struka kaže da je sanacija tehnički moguća, ali da nijesu optimisti da će je biti, jer se na plaži u Baošićima i danas intenzivno radi.

Janović se sastao sa Kizom, podrška dostizanju najviših standarda

Utorak, 24.03.2026 | 20:22

Direktor Agencije za nacionalnu bezbjednost (ANB), Ivica Janović sastao se danas sa novoimenovanim otpravnikom poslova Ambasade SAD-a u Crnoj Gori, Majklom Kizom.

Određeno zadržavanje osumnjičenom za nasilje u porodici

Utorak, 24.03.2026 | 20:08

Nakon saslušanja u Osnovnom državnom tužilaštvu u Beranama određeno je zadržavanje do 72 sata za jedno lice (S.M), osumnjičeno za krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici.