Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PREMINULA Jovanka Jolić

Utorak, 06.01.2026 | 20:43

Jovanka je bila poznata po svojim teorijama o globalnim strukturama moći i političkim dešavanjima.

Ministarstvo saobraćaja: Više puta podnijete inicijative Tužilaštvu zbog projekta Berane – Kolašin

Utorak, 06.01.2026 | 20:32

Ministarstvo saobraćaja je u proteklom periodu više puta podnosilo inicijative nadležnom tužilaštvu u vezi sa izgradnjom puta Berane – Kolašin, na dionici Lubnice – Jezerine. Dešavanja na ovom putnom pravcu potvrđuju stav Ministarstva da svaki infrastrukturni projekat kod kojeg postoje indicije nepravilnosti mora biti detaljno i do kraja ispitan, kako bi se utvrdilo da li je bilo propusta u planiranju, ugovaranju i realizaciji radova, kao i ko snosi odgovornost za eventualne nepravilnosti, saopšteno je iz ovog Vladinog resora.

Jakić: Ozbiljna situacija na Komarnici, mještani ponovo odsječeni, među njima i turisti

Utorak, 06.01.2026 | 20:26

Kao predsjednik Opštine Šavnik, želim da budem potpuno jasan: problem Komarnice ne može se više rješavati privremenim mjerama i ad-hoc intervencijama. Ovo nije samo pitanje puta – ovo je pitanje bezbjednosti ljudi, normalnog funkcionisanja života i osnovnog dostojanstva onih koji ovdje žive, saopštio je predsjednik ove Opštine Jugoslav Jakić, a povodom, kako je istakao, ozbiljne situacije na Komarnici, gdje je došlo do prekida putne komunikacije, zbog čega su mještani ponovo odsječeni, a među onima koji su se zatekli na tom području ima i turista.

U srijedu PLJUSKOVI praćeni grmljavinom - Pročitajte prognozu za 07. JANUAR

Utorak, 06.01.2026 | 21:04

U srijedu se očekuje oblačno vrijeme sa kišom, mjestimično se očekuju i pljuskovi praćeni grmljavinom, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju (ZHMS).

Saobraćaj preko rijeke Zete otvoren samo preko mosta u Spužu

Srijeda, 07.01.2026 | 08:45

Zbog obilnih padavina koje su nastavljene i tokom noći i porasta vodostaja, most Radovana Pavićevića se od jutros zatvara za saobraćaj, saopšteno je iz Opštine Danilovgrad.

Klupska legenda preuzima Vest Hem?

Srijeda, 07.01.2026 | 15:48

Vest Hemova situacija na tabeli Premijer lige je sve teža, poraz od Notingem foresta je dodatno zakomplikovao stvari, pa u Londonu ozbiljno razmišljaju o promjeni na klupi.  

Danilovgrad - Poplavljeno oko 30 kuća i pet ugostiteljskih objekata

Srijeda, 07.01.2026 | 13:58

U Danilovgradu su i danas nastavljene evakucije zbog poplava, a ukupno je evakuisano 12 osoba.

CGO - Generacijski jaz u medijskim navikama, digitalni mediji dominantni u informisanju

Srijeda, 07.01.2026 | 13:36

Iako mediji ostaju jedan od ključnih izvora informisanja građanki i građana Crne Gore, uz stabilnu dominaciju digitalnih medija, odnos građanstva prema njima postaje sve složeniji, jer to prati pad povjerenja u plasirane informacije, naročito na društvenim mrežama, pokazuje istraživanje Centra za građansko obrazovanje (CGO), sprovedeno u okviru projekta „Mediji za demokratiju: jačanje nezavisnosti RTCG-a za budućnost Crne Gore", uz podršku Ministarstva vanjskih poslova Kraljevine Holandije.

Raste vodostaj - Morača i Zeta iznad 11 METARA

Srijeda, 07.01.2026 | 12:45

Nivo Morače u Podgorici danas u 11 časova iznosio je 11 metara, što je dvadesetak centimetara više nego juče u isto vrijeme. Kakav je rast u pitanju, najbolje će reći podatak da je vodostaj Morače u glavnom gradu za četiri dana veći čak devet metara.

Banka hrane - Pripremljen Božićni ručak za pedeset porodica

Srijeda, 07.01.2026 | 12:39

Ove godine je, deseti Božićni ručak u organizaciji kuvara Žarka i Banke hrane Crne Gore. Božić je vrijeme kada se dobrota širi, a najljepši dar postaje onaj koji dajemo bez očekivanja, iz čiste ljubavi, sapššteno je iz Fondacije Banka hrane.

Spajić - Stvaraju se uslovi za dalji razvoj Mojkovca i cijele Crne Gore

Srijeda, 07.01.2026 | 11:09

Predsjednik Vlade Crne Gore mr Milojko Spajić je čestitao rukovodstvu i građanima Mojkovca 7. januar - Dan opštine.

Krapović: Sjećanje na junake Mojkovca obavezuje nas da čuvamo slobodu, mir i dostojanstvo države

Srijeda, 07.01.2026 | 10:54

Ministar odbrane Dragan Krapović položio je danas vijenac na Spomenik junacima Mojkovačke bitke u tom gradu.  

Simović: Niko nije dobio otkaz zbog propusta sa vagonom, otvorena istraga

Srijeda, 07.01.2026 | 09:17

Predsjednik Odbora direktora Željezničkog prevoza Crne Gore Goran Simović kazao je da niko nije dobio otkaz zbog propusta koji se dogodio prije nekoliko dana u Podgorici kada je sa voza koji je krenuo iz Bara za Bijelo Polje isključen jedan vagon u kom je ostalo desetak putnika, dok su druga dva nastavila do cilja.

Nivo Skadarskog jezera za sada povoljan, situacija u Danilovgradu zahtijeva oprez

Srijeda, 07.01.2026 | 09:03

Iako meteorolozi najavljuju slabljenje kiše tokom dana, hidrolozi upozoravaju da je situacija i dalje zahtjevna, te da su vodostaji na metar od maksimuma otkada se vrše mjerenja.

Saobraćaj preko rijeke Zete otvoren samo preko mosta u Spužu

Srijeda, 07.01.2026 | 08:45

Zbog obilnih padavina koje su nastavljene i tokom noći i porasta vodostaja, most Radovana Pavićevića se od jutros zatvara za saobraćaj, saopšteno je iz Opštine Danilovgrad.