Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Crnogorsko tužilaštvo preuzima predsjedavanje Savjetodavnom mrežom tužilaca Jugoistočne Evrope

Utorak, 06.10.2026 | 15:25

Zamjenica vrhovnog državnog tužioca Jelena Đaletić učestvovala je na konferenciji Savjetodavne mreže tužilaca Jugoistočne Evrope (SEEPAG), održanoj u Budimpešti, gdje je predstavljeno iskustvo Crne Gore u primjeni specijalnih istražnih mjera i jačanju međunarodne tužilačke saradnje. Tom prilikom crnogorsko tužilaštvo preuzelo je predsjedavanje SEEPAG-om za 2027. godinu.

Milatović želi da Đoković i njegova porodica dobiju crnogorski pasoš

Utorak, 06.10.2026 | 15:22

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović govorio je danas u Beranama i o svjetski poznatom teniseru Novaku Đokoviću, navodeći da želi da inicira dodjelu crnogorskog pasoša njemu i njegovoj porodici i da Đoković radi na promociji Crne Gore u svijetu.

Uhapšen Nikšićanin: U gepeku pronađeno više od 200 grama kokaina

Utorak, 06.10.2026 | 15:15

Kolašinska policija je zaustavili putničko motorno vozilo marke „VW Passat“, kojim je upravljao Z.V. (24) iz Nikšića i pronašla 203 grama kokaina.

Dva grada iz komšiluka našla se među 20 najboljih u Evropi u 2026. godini

Utorak, 06.10.2026 | 14:52

Čitaoci popularnog časopisa za putovanja Condé Nast Traveler uvrstili su Dubrovnik i Rovinj među 20 najboljih evropskih gradova u 2026. godini.

KCCG apeluje: Ne uzimajte lijekove na svoju ruku niti neregistrovane preparate

Utorak, 06.10.2026 | 14:40

Klinički centar Crne Gore (KCCG) apelovao je na građane da lijekove i druge preparate ne koriste bez savjeta ljekara, nakon što je u Klinici za kardiologiju hospitalizovan pacijent čije je zdravstveno stanje moglo biti pogoršano upotrebom neregistrovanog preparata za mršavljenje nabavljenog putem interneta.

Vuksanović: Tuđemili su mjesto na kojem se potvrdila vrijednost slobode i spremnost da se ona brani

Utorak, 06.10.2026 | 14:34

Povodom Dana Vojske Crne Gore, 7. oktobra, načelnik Generalštaba VCG, brigadni general Miodrag Vuksanović, zajedno sa komandantom Vazduhoplovstva, potpukovnikom Bojanom Popadićem i vršiocem dužnosti komandanta Mornarice, kapetanom korvete Slobodanom Tomaševićem, položio je vijenac na spomenik na Tuđemilima.

Francuska snažno podržava evropski put Crne Gore

Utorak, 06.10.2026 | 14:24

Francuska snažno podržava evropski put vaše zemlje i želimo da budemo partner u procesu koji je od izuzetnog značaja za njenu budućnost, kazala je ambasadorka Francuske, Cécile Humbert-Bouvier.

Evroliga odbila ponudu NBA, uslovi su "kolonijalistički"

Utorak, 06.10.2026 | 14:19

Iz Italije stiže vijest - Evroliga je odbila ponudu NBA za saradnju, uz obrazloženje da su uslovi kolonijalistički.

Milatović u posjeti školama u Beranama: Svako dijete mora imati jednaku šansu za dobro obrazovanje

Utorak, 06.10.2026 | 14:02

U okviru posjete opštini Berane, predsjednik Crne Gore Jakov Milatović obišao je Osnovnu školu „Polica“ i Gimnaziju „Panto Mališić“, gdje je razgovarao sa učenicima, nastavnicima i upravama škola o obrazovanju, uslovima rada i izazovima sa kojima se suočavaju.

Armenko: Stan prodat radi preseljenja porodice, a ne radi ostvarivanja profita

Utorak, 06.10.2026 | 13:53

Stan nije prodat radi sticanja finansijske koristi, već radi preseljenja porodice i kupovine porodičnog doma na lokaciji koja je odgovarala svakodnevnim porodičnim potrebama. Predsjednica Armenko odbacuje ocjenu da je takvim postupanjem prekršila Etički kodeks sudija, saopšteno je iz Ustavnog suda.