Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Dukaj: Deklaracija opštine Zeta o Kosovu je korak nazad u građenju evropske budućnosti

Utorak, 12.05.2026 | 17:19

Deklaracija opštine Zeta korak nazad u građenju evropske budućnosti, ocjenjuje ministar javne uprave Maraš Dukaj.

Kos: Raditi na praktičnim načinima pridruživanja zemalja Zapadnog Balkana EU

Utorak, 12.05.2026 | 17:30

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos izjavila je danas poslije sastanka ministara spoljnih poslova zemalja prijatelja Zapadnog Balkana i zapadnobalkanske šestorke u Bratislavi da je potrebno da te zemlje nađu praktičan način da se pridruže Uniji dok napreduju na putu pridruživanja.

Vlada uz crnogorsku predstavnicu na Eurosongu: Tamara, srećno!

Utorak, 12.05.2026 | 17:42

Podrška za Tamaru Živković pred večerašnje prvo polufinale Eurosonga u Beču stigla je i od Vlade Crne Gore.

Evropski poslanici: Sveti Stefan i Miločerski park moraju ostati zajednička javna vrijednost

Utorak, 12.05.2026 | 16:44

Sveti Stefan i Miločerski park nijesu privatna igrališta za investitore, oni su dragulji kulturne i prirodne baštine Crne Gore i moraju ostati dostupni građanima, uz zaštitu u skladu sa vrijednostima, navodi se u pismu koje je nekoliko poslanika Evropskog parlamenta uputilo premijeru Milojku Spajiću.

Ibrahimović sa Ruteom: Crna Gora ostaje kredibilna saveznica i stub stabilnosti na Zapadnom Balkanu

Utorak, 12.05.2026 | 17:08

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović sastao se danas sa generalnim sekretarom NATO-a Markom Ruteom tokom njegove posjete Podgorici. Ibrahimović je istakao da posjeta prvog čovjeka Alijanse predstavlja snažnu potvrdu kredibilnosti Crne Gore kao članice, čiji je strateški vanjskopolitički prioritet puno savezništvo u okviru NATO-a.

Koprivica: Odluka Višeg suda za predmet Telekom predstavlja važnu pobjedu pravde, odgovornosti i institucionalne odlučnosti države

Utorak, 12.05.2026 | 16:10

Današnja odluka Višeg suda da za “Telekom” nije nastupila zastarelost krivičnog gonjenja, predstavlja važnu pobjedu pravde, odgovornosti i institucionalne odlučnosti države da se obračuna sa korupcijom i zloupotrebama koje su godinama nanosile štetu javnom interesu, kazao je Momo Koprivica, potpredsjednik Vlade i predsjednik Nacionalnog savjeta za borbu protiv korupcije.

Borovinić Bojović: Odgovorno liderstvo i posvećen rad preduslovi uspješnog i prosperitetnog društva

Utorak, 12.05.2026 | 16:20

Predsjednica Skupštine Glavnog grada, dr Jelena Borovinić Bojović, prisustvovala je jubilarnoj, desetoj dodjeli godišnjih nagrada Asocijacije menadžera Crne Gore, manifestaciji koja već deceniju afirmiše odgovorno liderstvo, profesionalizam, inovativnost i uspješne poslovne prakse u Crnoj Gori.

MPNI: Predstavljeni rezultati projekta „Kultura u pokretu“

Utorak, 12.05.2026 | 16:00

Na završnom događaju u Naučno-tehnološkom parku predstavljeni su rezultati projekta ,,Kultura u pokretu", u okviru kojeg su učenici i mentori iz 14 osnovnih škola kroz istraživačke i kreativne procese povezali obrazovanje i kulturu, promovišući kulturnu raznolikost i saradnju među zajednicama.

Zaštita i valorizacija geoloških i paleontoloških vrijednosti na području nacionalnih parkova zajednički zadatak

Utorak, 12.05.2026 | 16:33

Potpisan memorandum o saradnji između JPNPCG i Zavoda za geološka istraživanja.

Dok za Mandića važi zabrana, potpredsjednici idu u Sabor

Utorak, 12.05.2026 | 15:49

U toku su pripreme za moguću realizaciju posjete predstavnika crnogorskog parlamenta hrvatskom Saboru, u sklopu napora da se normalizuju odnosi zakonodavnih tijela dviju susjednih država, saznaje "Dan" iz dobro obaviještenih diplomatskih izvora.