Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Spajić: Sporazum u oblasti odbrane biće važan korak u jačanju partnerstva Crne Gore i Češke

Petak, 05.06.2026 | 13:49

Put ka Evropskoj uniji (EU) je i put zbližavanja sa zemljama članicama, poručio je premijer Milojko Spajić.

Sančez: Priznanje za reforme – Ne osjećamo da je Evropa potpuna bez Zapadnog Balkana

Petak, 05.06.2026 | 13:39

Premijer Španije Pedro Sančez čestitao je Crnoj Gori na reformama i poručio da su pozitivni kada je u pitanju perspektiva crnogorskog prijema u EU.  

U Tivtu potpisan ugovor između Crne Gore i Španije o izbjegavanju dvostrukog oporezivanja

Petak, 05.06.2026 | 13:19

Uokviru Samita Evropska unija – Zapadni Balkan, danas je u Tivtu potpisan ugovor između Crne Gore i Kraljevine Španije o izbjegavanju dvostrukog oporezivanja i sprečavanju izbjegavanja plaćanja poreza na dohodak, čime su dvije države otvorile novo poglavlje ekonomske saradnje i dodatno učvrstile partnerske odnose, saopšteno je iz Ministarstva finansija.

Rama: Zapadni Balkan ne treba držati u čekaonici Evropske unije

Petak, 05.06.2026 | 13:17

Premijer Albanije Edi Rama poručio je na konferenciji za medije u okviru Samita Evropska unija – Zapadni Balkan u Tivtu da je regionu potrebno više zajedništva i snažniji politički pristup procesu evropskih integracija.

UP: Put Podgorica – Cetinje – Budva – Tivat od 15 sati zatvoren za saobraćaj

Petak, 05.06.2026 | 13:05

Putni pravac Podgorica – Cetinje – Budva – Tivat (Aerodrom Tivat) trenutno je otvoren za saobraćaj i odvija se nesmetano, saopšteno je nezvanično CdM-u iz Uprave policije.

Politiko: Trećina odredbi u pristupnom ugovoru Crne Gore sa EU biće nova; Spajić: Ne bježimo od zaštitnih mjera

Petak, 05.06.2026 | 12:59

U pristupnom ugovoru Crne Gore, zemlje koja je najviše odmakla u procesu pristupanja EU, testiraće se niz novih zaštitnih mehanizama — pravnih mjera koje bi mogle dovesti do obustave podrške ili ograničavanja prava glasa u slučaju nazadovanja u oblasti vladavine prava i demokratije.

Podignuta optužnica protiv policajca zbog sumnje na zloupotrebu položaja i utaju

Petak, 05.06.2026 | 12:48

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici podiglo je optužnicu pred Osnovnim sudom u Podgorici, protiv policijskog službenika B.B. zbog krivičnog djela prevara, krivičnog djela utaja i krivičnog djela zloupotreba službenog položaja, saopšteno je iz tog tužilaštva.

Đukanović glavni gost na History festu u Sarajevu

Petak, 05.06.2026 | 12:45

Bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović bio je glavni gost na 10. jubilarnom međunarodnom History festu u Sarajevu, na poziv osnivača Husnije Kamberovića, profesora Filozofskog fakulteta. Učesnici su bili ugledni istoričari i drugi javni djelatnici iz svih država nastalih na jugoslovenskom prostoru, kao i iz drugih zemalja.

Zadržavanje državljaninu Palestine zbog sumnje da je nedozvoljeno prešao granicu i krijumčario ljude

Petak, 05.06.2026 | 12:40

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Nikšiću odredilo je zadržavanje i predlog za određivanje pritvora državljaninu Palestine, M.A.A.

Plenković: Crna Gora najviše odmakla u pregovorima, očekujemo napredak u otvorenim pitanjima

Petak, 05.06.2026 | 12:38

Predsjednik Vlade Hrvatske Andrej Plenković poručio je na konferenciji za medije u okviru Samita Evropska unija – Zapadni Balkan da je Crna Gora najviše odmakla u procesu evropskih integracija među državama regiona, ali da postoje otvorena bilateralna pitanja za koja Zagreb očekuje napredak.