Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Univerzitet Crne Gore sjutra raspisuje konkurs za upis na master studije

Utorak, 22.09.2026 | 13:12

Konkurs za upis na master studije Univerziteta Crne Gore u studijskoj 2026/27. godini biće raspisan sjutra, u srijedu, 23. septembra, i objavljen na sajtu Univerziteta (www.ucg.ac.me) i u dnevnom novinama koje izlaze u Crnoj Gori.

Gorčević: Crna Gora se priprema za korišćenje znatno većih evropskih fondova

Utorak, 22.09.2026 | 13:47

Crna Gora se priprema za korišćenje kohezionih fondova Evropske unije nakon članstva, kao i za znatno veći obim evropskih sredstava namijenjenih razvoju, poručila je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Elektroprivredi Crne Gore priznanje CIRED Srbija za pokroviteljstvo

Utorak, 22.09.2026 | 13:44

Elektroprivreda Crne Gore (EPCG) dobitnik je priznanja CIRED Srbija, nacionalnog komiteta Međunarodne konferencije o distribuciji električne energije, za značajno pokroviteljstvo i podršku 15. savjetovanju o distributivnim mrežama, koje se održava na Kopaoniku.

Za asfaltiranje prstena na Kučkim Koritima 500.000 eura: Mujović: Ovaj put treba da bude put zajedništva

Utorak, 22.09.2026 | 13:35

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović sa saradnicima obišao je danas početak pripremnih radova na asfaltiranju prstena oko Kučkih Korita. Riječ je o dionici dugoj oko 2,5 kilometra, koja prolazi pored karaule i crkve, a vrijednost radova iznosi oko 500.000 eura.

Novi euro: Betoven i Leonardo protiv ptica

Utorak, 22.09.2026 | 14:23

Dva različita motiva, deset ponuđenih dizajna. Stižu nove novčanice eura, ali to naravno ne prolazi bez kritika. Jer, zašto odabrati ovaj motiv, a ne onaj motiv…

DNP neće prisustvovati sjednici o smjeni Mandića

Srijeda, 23.09.2026 | 13:07

Poslanički klub Demokratske narodne partije saopštio je da sjutra neće prisustvovati sjednici na kojoj je planirana rasprava o smjeni predsjednika Skupštine Andrije Mandića.

JPMD: Javno preduzeće ulaže u zaštitu podmorja Boke Kotorske 10.000 eura

Srijeda, 23.09.2026 | 12:53

Javno preduzeće za upravljanje morskim dobrom Crne Gore podržalo je rad "Boka Diving Academy" kroz sponzorstvo u iznosu od 10.000 eura, usmjereno na unapređenje ronilačkih kapaciteta i aktivnosti na zaštiti morskog ekosistema.

Uhapšen Pljevljak osumnjičen da je prodavao marihuanu

Srijeda, 23.09.2026 | 12:25

Iz Uprave policije je saopšteno da je policija u Pljevljima u okviru predmeta “Favorit”, uhapsila E.T. (24), osumnjičenog da je u dva navrata ove godine prodao marihuanu.

Najljepši mirisi jeseni: Recept za kremasti tart od bundeve

Srijeda, 23.09.2026 | 12:15

Kada temperature počnu da padaju, a prodavnice i pijace se napune bundevama, teško je odoljeti receptima koji cijeli stan pretvore u malu jesenju oazu

Bečić: Čišćenje institucija od svih veza sa organizovanim kriminalom i nedozvoljenim uticajima, neće stati

Srijeda, 23.09.2026 | 11:43

Čišćenje institucija od svih veza sa organizovanim kriminalom i nedozvoljenim uticajima, neće stati, saopštio je potpredsjednik Vlade Crne Gore za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku Aleksa Bečić.

Čarapić: Ranije su se ismijavali usklađivanju penzija, sada podcrtavaju da se penzije ne povećavaju

Srijeda, 23.09.2026 | 11:25

Poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Vasilije Čarapić ocijenio je da su pojedini novinari i mediji prije nešto više od pola godine pogrešno predstavljali redovno usklađivanje penzija sa prosječnom zaradom i inflacijom, dok sada ističu da se penzije novim propisima ne povećavaju, već usklađuju.

Šahmanović: Crna Gora ima dovoljno naftnih rezervi, Vlada prati situaciju kada su u pitanju cijene goriva

Srijeda, 23.09.2026 | 11:00

Crna Gora ima dovoljno naftnih rezervi, a Vlada prati situaciju kada su u pitanju cijene goriva, kaže za "Boje jutra" na TV Vijesti, ministar energetike i rudarstva Admir Šahmanović, koji očekuje da na snazi ostanu trenutne cijene struje.

Uhapšena direktorka albanske tajne službe na graničnom prelazu Vrbnica Upravo 10:42Izvor: RTS

Srijeda, 23.09.2026 | 10:56

Direktorka albanske obavještajne službe (ŠIŠ) Vljora Hiseni, koju je razriješio premijer Edi Rama iz Vašingtona, uhapšena je na graničnom prelazu Vrbnica i u pratnji policije sprovedena u Tiranu. Određene su joj dvije mjere — „kućni pritvor“ i „suspenzija sa dužnosti“, piše RTS.

Zašto se mnogi ljudi najesen osjećaju umorno?

Srijeda, 23.09.2026 | 10:41

Kraći dani i manje sunčeve svjetlosti tokom jeseni mogu poremetiti unutrašnji sat organizma, zbog čega se mnogi ljudi osjećaju umornije nego tokom ljeta.

Tadić: Jak vjetar razbuktao šumske požare, gori na više lokacija u Nikšiću

Srijeda, 23.09.2026 | 10:26

Nikšićki vatrogasci-spasioci i dalje su na terenima širim naše opštine, kazao je Portalu RTNK komandir lokalne Službe zaštite i spasavanja Slavko Tadić.