Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Preminula zvijezda serije "Dva i po muškraca": Pamtićemo ga i po ulozi detektiva Majka

Srijeda, 11.11.2026 | 09:57

Stejsi Kič, glumac koji je svjetsku popularnost stekao zahvaljujući ulozi privatnog detektiva Majka Hamera u istoimenoj televizijskoj seriji iz osamdesetih, preminuo je u 86. godini.

Pamela Anderson dobija veliko priznanje: Filmski svijet prepoznao njen novi uspon

Petak, 06.11.2026 | 14:43

Glumica Pamela Anderson bit će jedna od specijalnih gošći ovogodišnjeg Filmskog festivala u Torinu, gdje će joj biti uručena prestižna nagrada „Stela dela Mole“ (Stella della Mole), namijenjena ličnostima koje su dale značajan doprinos svjetskoj kinematografiji.

Džejmi Foks dobio treće dijete u 59. godini

Četvrtak, 05.11.2026 | 09:35

Džejmi Foks je dobio treće dijete, a prvo sa devojkom Alisom Hakstep, potvrdio je izvor za magazin "People".

Božo Bulatović ”Kamene ruke" - Pjesma posvećena ljepoti i slavnoj istoriji Crne Gore

Srijeda, 04.11.2026 | 17:25

Spot i pjesma „Kamene ruke“, za koju je kantautor Božo Bulatović dobio nagradu za originalnu kompoziciju na javnom konkursu Ministarstva kulture i medija Crne Gore i Organizacije za zaštitu prava autora muzike (PAM CG) povodom obilježavanja 20 godina od obnove nezavisnosti Crne Gore predstavljeni su u Muzičkim centru Crne Gore.

Sahrana Miša Kovača biće održana u krugu porodice

Srijeda, 04.11.2026 | 12:25

Sahrana legendarnog hrvatskog pjevača Miša Kovača biće održana danas 4. novembra, na zagrebačkom groblju Mirogoj, a posljednji ispraćaj biće organizovan isključivo u krugu porodice

Ivanović: Crna Gora u završnoj fazi pregovora sa EU, želimo da i BiH bude dio evropske porodice

Petak, 13.11.2026 | 15:27

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove dr Filip Ivanović dao je intervju za bosanskohercegovački dnevni list „Avaz“, u kojem je govorio o završnoj fazi evropske integracije Crne Gore, ključnim izazovima na putu ka punopravnom članstvu u Evropskoj uniji, kao i o evropskoj perspektivi Bosne i Hercegovine i značaju regionalne saradnje.

Kada nas očekuje prestanak KIŠE? Pročitajte prognozu za 14. NOVEMBAR

Petak, 13.11.2026 | 15:33

U nedjelju se očekuje umjereno do potpuno oblačno vrijeme, tokom jutra ili prijepodneva mjestimično umjerena do jaka kiša, koja će u drugom dijelu dana oslabiti, a do kraja dana u većini predjela prestati, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Microsoft - Servis polako počinje da se vraća u normalu

Petak, 13.11.2026 | 17:24

Iz Microsofta stižu informacije da funkcionisanje servisa polako počinje da se vraća u normalu.

Kordić i Gisen: Direktna avio-linija Podgorica-Brisel predstavlja dodatnu priliku za jačanje turističkih veza

Petak, 13.11.2026 | 17:09

Ministar turizma Crne Gore Simonida Kordić sastala se sa Leen Gysen, izvršnom direktoricom organizacije Visit Flanders, sa kojom je razgovarala o mogućnostima daljeg unapređenja saradnje i razmjene iskustava u oblasti strateškog razvoja turističkih destinacija, digitalizacije i kreiranja turističkih politika zasnovanih na pouzdanim podacima.

CNP na ETC konferenciji u Sofiji: Umjetnička sloboda i nezavisnost teatara među glavnim temama

Subota, 14.11.2026 | 09:44

Redovna jesenja konferencija Evropske teatarske konvencije (ETC) održana je krajem prošle sedmice u Narodnom teatru „Ivan Vazov“ u Sofiji, uz učešće više od 100 pozorišnih profesionalaca iz preko 30 zemalja, među kojima su bili i predstavnici Crnogorskog narodnog pozorišta.

Generalna direktorica IATA-e odgovorila Zečeviću: Spremni smo da podržimo razvoj aerodroma Podgorica i Tivat

Subota, 14.11.2026 | 13:01

Generalna direktorica Međunarodnog udruženja za vazdušni saobraćaj (IATA), Saadia Zahidi, odgovorila je na pismo koje joj je nedavno uputio ministar saobraćaja Radoš Zečević, potvrđujući spremnost ove međunarodne organizacije da pruži stručnu i savjetodavnu podršku Crnoj Gori u planiranju budućeg razvoja aerodroma Podgorica i Tivat i pripremi osnova za izradu Master plana, saopšteno je iz Ministarstva saobraćaja.

CNP na ETC konferenciji u Sofiji: Umjetnička sloboda i nezavisnost teatara među glavnim temama

Subota, 14.11.2026 | 09:44

Redovna jesenja konferencija Evropske teatarske konvencije (ETC) održana je krajem prošle sedmice u Narodnom teatru „Ivan Vazov“ u Sofiji, uz učešće više od 100 pozorišnih profesionalaca iz preko 30 zemalja, među kojima su bili i predstavnici Crnogorskog narodnog pozorišta.

Microsoft - Servis polako počinje da se vraća u normalu

Petak, 13.11.2026 | 17:24

Iz Microsofta stižu informacije da funkcionisanje servisa polako počinje da se vraća u normalu.

Kordić i Gisen: Direktna avio-linija Podgorica-Brisel predstavlja dodatnu priliku za jačanje turističkih veza

Petak, 13.11.2026 | 17:09

Ministar turizma Crne Gore Simonida Kordić sastala se sa Leen Gysen, izvršnom direktoricom organizacije Visit Flanders, sa kojom je razgovarala o mogućnostima daljeg unapređenja saradnje i razmjene iskustava u oblasti strateškog razvoja turističkih destinacija, digitalizacije i kreiranja turističkih politika zasnovanih na pouzdanim podacima.

Kada nas očekuje prestanak KIŠE? Pročitajte prognozu za 14. NOVEMBAR

Petak, 13.11.2026 | 15:33

U nedjelju se očekuje umjereno do potpuno oblačno vrijeme, tokom jutra ili prijepodneva mjestimično umjerena do jaka kiša, koja će u drugom dijelu dana oslabiti, a do kraja dana u većini predjela prestati, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Ivanović: Crna Gora u završnoj fazi pregovora sa EU, želimo da i BiH bude dio evropske porodice

Petak, 13.11.2026 | 15:27

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove dr Filip Ivanović dao je intervju za bosanskohercegovački dnevni list „Avaz“, u kojem je govorio o završnoj fazi evropske integracije Crne Gore, ključnim izazovima na putu ka punopravnom članstvu u Evropskoj uniji, kao i o evropskoj perspektivi Bosne i Hercegovine i značaju regionalne saradnje.

CNP: Održano javno čitanje drame “Zidovi – recimo izložba” Barbare Delać

Petak, 13.11.2026 | 13:01

Javno čitanje nagrađene drame „Zidovi – recimo izložba“ autorke Barbare Delać održano je sinoć na Sceni Studio Crnogorskog narodnog pozorišta, u okviru programa obilježavanja 13. novembra – Njegoševog dana, crnogorskog praznika kulture.

Microsoft servisi pali širom svijeta: Problemi pogodili Outlook, Teams,... pa čak i ChatGPT

Petak, 13.11.2026 | 12:47

Veliki prekid rada Microsoft servisa izazvao je probleme širom svijeta, ostavljajući brojne korisnike bez pristupa elektronskoj pošti i poslovnim aplikacijama. Pogođeni su Outlook, Teams, Copilot i druge Microsoft 365 usluge, a posledice su osjetile čak i kompanije OpenAI i Anthropic.

UP: Ulcinjska policija oduzela tri komada vatrenog oružja nakon prijave nasilja u porodici

Petak, 13.11.2026 | 12:13

Policijski službenici Odjeljenja bezbjednosti Ulcinj postupali su po prijavi nasilja u porodici, koje je prijavljeno u naselju Meterizi, gdje je, prema navodima prijave, došlo do upućivanja uvredljivih riječi članovima porodice i narušavanja porodičnih odnosa, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Spajić: Razvoj infrastrukture i jačanje obrazovanja i kulture ključni za budućnost Cetinja

Petak, 13.11.2026 | 12:08

Predsjednik Vlade Crne Gore mr Milojko Spajić je rukovodstvu i građanima Cetinja  čestitao Dan Prijestonice i Dan oslobođenja Cetinja.