Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Nikol Kidman o radu sa Larsom fon Trirom: "Bilo je opasno i čudno"

Srijeda, 04.03.2026 | 10:57

Umjetnici često mogu da budu veoma teški i zahtjevni saradnici. Kada reditelj ima ideju koja je transgresivna, postoji podjednaka šansa da je zapravo jedna od najprijatnijih osoba koje ćete ikada upoznati ili da je jednako poremećen i intenzivan kao što biste i očekivali.

Šakira oborila rekord u Meksiko Sitiju: Besplatnom koncertu prisustvovalo 400.000 ljudi

Utorak, 03.03.2026 | 19:45

Šakira je u nedjelju završila opsežni meksički dio svoje svjetske turneje “Las Mujeres Ya No Lloran” novim rekordom i to okupivši 400.000 ljudi na besplatnom koncertu na trgu u Mexico Cityju.

Sud smanjio kaznu P Didiju

Utorak, 03.03.2026 | 11:33

Američki reper Šon Didi Koms biće pušten iz zatvora mjesec i po dana ranije, dok istovremeno pokušava osporiti svoju četvorogodišnju kaznu. Njegov datum izlaska pomjeren je s 4. juna 2028. na 25. aprila 2028., prema podacima Federalnog zavoda za zatvore.

Teorija zavjere pala u vodu, bio je to pravi Džim Keri

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 19:19

Dodjela nagrada Cezar našla se u centru neobične kontroverze nakon što su se društvenim mrežama proširile teorije zavjere da se na ceremoniji u Parizu nije pojavio pravi Džim Keri, već njegov “dvojnik”.

Ivan Bosiljčić se oglasio nakon što je Jeleni Tomašević pozlilo

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 09:37

Popularnoj pevačici Jeleni Tomašević je tokom jučerašnjeg koncerta u Baru iznenada pozlilo.

Nikšić: Građani spriječili izlazak vozila firme, deset lica privedeno na informativni razgovor

Utorak, 03.03.2026 | 16:00

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Zapad“, Odjeljenja bezbjednosti Nikšić, postupili su danas po prijavi vlasnika firme „MM Sistem“, koji je naveo da je više građana onemogućilo izlazak teretnih motornih vozila ove firme iz kruga preduzeća u rudokopu Zagrad, opština Nikšić.

Botunjani i danas protestuju, Stojanović: Zapaljen bager na gradilištu, obezbjeđenje nije reagovalo

Srijeda, 04.03.2026 | 08:29

Mještani Botuna i jutros su se okupili kod gradilišta sistema za prečišćavanje otpadnih voda u tom zetskom naselju, najavljujući radikalizaciju protesta. Jedan od okupljenih Peđa Stojanović, kazao je za ADRIA TV da je jutros neko zapalio bager na gradilištu, a da ti povodom obezbjeđenje nije reagovalo.

Ženska osoba spasena iz Morače

Utorak, 03.03.2026 | 21:22

Brzom reakcijom policije i vatrogasaca spasena je ženska osoba koja se iz za sada neutvrđenih razloga našla u rijeci Morači.

Mujović: Napadom na imovinu izvođača radova u Botunu pređena crvena linija

Srijeda, 04.03.2026 | 09:33

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović saopštio je za Portal RTCG da je vandalizmom i napadom na imovinu izvođača radova na postrojenju u Botunu pređena crvena linija.

Aco Đukanović nakon pregleda u privatnoj klinici vraćen u pritvor

Srijeda, 04.03.2026 | 10:35

Uhapšeni biznismen Aco Đukanović viđen je sinoć u jednoj privatnoj bolničkoj ustanovi u Podgorici, gdje je doveden u pratnji policije. To je Portalu RTCG potvrđeno iz više izvora.  

Radulović: Put Tivat - Jaz mora biti gotov do početka turističke sezone

Srijeda, 04.03.2026 | 14:29

Radovi na rekonstrukciji puta Tivat-Jaz moraju biti završeni do početka ljetnje turističke sezone, poručio je ministar pomorstva i koordinator radom Ministasrtva saobraćaja Filip Radulović nakon što je obišao teren i razgovarao sa izvođačem radova.

Novi filmovi na repertoaru bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 04.03.2026 | 14:27

Novi filmovi na repetoaru bioskopa Cineplexx.

Bogdanović: Od Đukanovića oduzeti papiri "izdajnik", "negativna kampanja", "meta broj dva"

Srijeda, 04.03.2026 | 14:17

Šef Kluba poslanika Demokrata Boris Bogdanović kazao je da je najpreči interes javnosti da čuje ko su lica čija imena se nalaze u fascikalama i dokumentaciji Aca Đukanovića, a koje je policija oduzela prilikom pretresa, a koja su, targetirana i protiv koji su sprovođene, kako je kazao, gadne i monstruozne kampanje.

Izrael povećava uvoz municije i granata iz Evrope, sve više iz Srbije

Srijeda, 04.03.2026 | 13:58

S druge strane, vojno-tehnička saradnja Srbije i Izraela trenutno je na najvišem nivou. Srbija od Izraela kupuje savremene raketne sisteme, bespilotne letjelice i sajber softver, dok istovremeno izvozi granate i municiju Tel Avivu.

NATO: Osuđujemo Iran zbog gađanja Turske

Srijeda, 04.03.2026 | 13:54

NATO je osudio iransko gađanje Turske, navodeći da čvrsto stoji uz sve svoje saveznike.

Radnik obezbjeđenja javio policiji da je neko ušao u gradilište i zapalio mašinu, Botunjani dali izjave u CB-u

Srijeda, 04.03.2026 | 13:48

Botunjni koji su i danas protestovli ispred industrijske zone KAP-a u tom zetskom selu bili su da daju izjave u Centru bezbjednosti Podgorica povodom paljenja građevinske mašine na gradilištu gdje se izvode radovi na izgradnji Postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda, protiv čega oni zapravo protestuju.

Gardijan: Američki komandanti govore vojnicima da je rat u Iranu dio Božjeg plana

Srijeda, 04.03.2026 | 13:46

Više od 200 američkih vojnika žalilo se da njihovi nadređeni koriste ektremističku hriščansku retoriku da bi opravdali učešće u ratu u Iranu, govoreći da je to dio Božjeg plana čiji je cilj kraj svijeta.  

Advokatski tim Đukanovića: Objava Bogdanovića otvoreni pokušaj targetiranja

Srijeda, 04.03.2026 | 13:39

Plasiranje podataka o imovini Aca Đukanovića koja nije predmet krivičnog postupka ima za cilj da se u javnosti stvori percepcija krivice i opravda politička kampanja, koja, sve više, poprima karakter odmazde, saopšteno je iz advokatskog tima Đukanovića.

Đukanović dijeli ćeliju s navodnim "kavčanima"

Srijeda, 04.03.2026 | 13:39

Biznismen Aco Đukanović, koji je prekjuče pritvoren zbog nelegalnog oružja, ćeliju spuškog zatvora dijeli s Radovanom Pantovićem i Davorom Perovićem, koji se, prema evidencijama bezbjednosnih službi, vode kao pripadnici "kavačkog klana".  

Nema krivičnog djela: Tužiocu nijesu sporne poruke Edina Kolarevića

Srijeda, 04.03.2026 | 13:35

U govoru Edina Kolarevića ispred zgrade Osnovnog suda u Nikšiću tokom sprovođenja njegovog ujaka Aca Đukanovića u spuški pritvor, kao i ostalih okupljenih, nema elemenata krivičnog djela. To proizlazi iz odgovora nikšićkog tužilaštva portalu Adria.