Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Strani državljanin tvrdi da je napadnut u Donjoj Gorici: Gađali ga drvetom i kamenjem

Nedjelja, 01.11.2026 | 12:07

Biciklista, strani državljanin, koji se sinoć vraćao sa Cetinja prema Podgorici tvrdi da je oko 22 sata 40 minuta napadnut u Donjoj Gorici, kada su nepoznate osobe na njega bacale komad drveta i druge predmete, najvjerovatnije kamenje. Kako je naveo u objavi koju je prenijela Fejsbuk stranica “Oči Podgorice“, drvo ga je pogodilo u kacigu, dok su mu telefon i bicikl oštećeni.

PES podnosi Inicijativu za kontrolno saslušanje zbog mogućeg hibridnog uticaja na Crnu Goru

Nedjelja, 01.11.2026 | 11:28

Klub poslanika Pokreta Evropa sad podnio je inicijativu za održavanje kontrolnog saslušanja pred skupštinskim Odborom za bezbjednost i odbranu, kako bi se ispitali mogući oblici hibridnog stranog uticaja na medijski i politički prostor Crne Gore. Posebnu pažnju, kako su naveli, trebalo bi posvetiti finansijskim, vlasničkim i poslovnim vezama televizijskih emitera sa nacionalnom pokrivenošću sa kompanijama Mtel, Alta banka i Alta Pay Group.

Mišo Kovač će biti sahranjen pored sina Edija: Ova tragedija mu je promijenila život

Nedjelja, 01.11.2026 | 11:45

Pjevač je preminuo u 86. godini života u svom domu.

Spajić: Pokazaćemo ko je branio državne interese, a ko pokušavao da ugrozi stabilnost Crne Gore

Nedjelja, 01.11.2026 | 12:24

Premijer Milojko Spajić poručio je da aktuelni procesi u Crnoj Gori i regionu potvrđuju ozbiljnost informacija kojima raspolažu domaće i partnerske bezbjednosne službe, a na koje je, kako navodi, upozoravao još krajem avgusta.

Preminula evropska šampionka u 34. godini

Nedjelja, 01.11.2026 | 12:59

Irska atletičarka Kjara Migin, nekadašnja evropska šampionka i dvostruka olimpijka, preminula je u 34. godini nakon borbe sa rakom debelog crijeva, koji joj je dijagnostikovan u maju 2025. godine.

BiH protekle noći potresla dva slabija zemljotresa, epicentri kod Sarajeva i Mostara

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 11:15

Dva zemljotresa, na području Sarajeva i Mostara, protekle noći potresla su Bosnu i Hercegovinu (BiH).

Dječak u Baru vozio 101 km/h, podnijeta krivična prijava protiv njegovog oca

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 11:09

Barska policija je zaustavila i procesuirala maloljetnika starog 14 godina, koji je upravljao vozilom brzinom od 101 km/h, saopštili su iz Uprave policije na mreži X.

Gutereš: Novinari širom svijeta plaćaju visoku cijenu samo zato što govore istinu

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 11:00

Generalni sekretar Ujedinjenih nacija (UN) Antonio Gutereš izjavio je na Međunarodni dan okončanja nekažnjivosti za zločine nad novinarima da čak i danas, širom svijeta, novinari plaćaju visoku cijenu samo zato što govore istinu.

Mugoša o inicijativi PES-a: Podržavam kontrolno saslušanje, ali je potreban poseban odbor za praćenje stranih uticaja u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 10:51

Poslanik Evropskog saveza Boris Mugoša podržao je inicijativu Pokreta Evropa sad (PES) za održavanje kontrolnog saslušanja povodom mogućeg hibridnog stranog uticaja na medijski i politički prostor Crne Gore, ali je ocijenio da je potrebno i sistemsko rješenje - formiranje posebnog skupštinskog odbora za praćenje stranih uticaja.

Dio Bečića bez vode, iz budvanskog Vodovoda kažu da je pukla cijev

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 10:43

Dio budvanskog naselja Bečići trenutno je bez vode.

Jednom horoskopskom znaku novembar donosi ponudu koja mijenja cijelu budućnost

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 10:18

Novembar donosi neočekivane preokrete, važne odluke i prilike koje bi mogle da promene mnogo toga, jedan horoskopski znak će sve to posebno osetiti.

Kikiriki ili kokice: Koja grickalica je bolja za nivo šećera u krvi?

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 10:04

Obje grickalice mogu biti deo ishrane koja pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, ali razlike u sadržaju ugljenih hidrata, proteina i vlakana mogu biti značajne

ODT Podgorica: Osumnjičen da je partnerki prijetio da će joj poklati djecu, da joj je prislonio nož uz leđa...

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 09:44

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata F.F., zbog osnovane sumnje da je počinio produzeno krivično djelo nasilje u porodici ili porodičnoj zajednici, saopšteno je danas iz tog tužilaštva.

Za vikend uhapšen 61 vozač, sankcionisano više od 1.400

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 09:26

Saobraćajna policija tokom vikenda uhapsila je 61 vozača, od čega 35 u Podgorici, dok je zbog prekršaja iz Zakona o bezbjednosti saobraćaja sankcionisano ukupno 1.436 vozača.

pple ponovo najvrijednija kompanija na svijetu

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 09:10

Apple je u petak ponovo postala najvrijednija kompanija na svijetu i tako preuzela titulu od Nvidije.