Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

YouTube mijenja algoritam za Shorts: Ovi snimci će ubuduće imati manju vidljivost

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 15:25

Kraj lakih pregleda na YouTube-u.

Holandija dala zeleno svijetlo za zatvaranje više poglavlja sa Crnom Gorom sredinom oktobra

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 15:16

Crna Gora očekuje da bi sredinom oktobra mogla da zatvori još najmanje dva pregovaračka poglavlja, a podršku tom planu daće i Holandija, čije je zeleno svijetlo nešto ranije izostalo, zbog čega, između ostalog, Crna Gora nije u septembru zatvorila nijedno poglavlje, iako je takav scenario najavljivan od strane Vlade.

Ovo su najbolje zemlje za život u penziji u 2026. godini: Na listi i četiri evropske zemlje

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 14:57

Odlazak u penziju u 21. vijeku više ne znači nužno ostanak u vlastitom domu ili rodnom gradu. Penzioneri su danas pokretljiviji, zdraviji i sve se češće odlučuju životni vijek zaokružiti u toplijim krajevima sa nižim troškovima života i blažom poreskom politikom.

Spajić: Obilaznica oko Budve vrijedna 240 miliona eura (FOTO)

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 14:30

Premijer Milojko Spajić saopštio je da, nakon pripremnih radova na drugoj dionici auto-puta Mateševo–Andrijevica, počinje i izgradnja obilaznice oko Budve.

Irena Orović predložena za rektorku Univerziteta Crne Gore

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 14:23

Senat UCG podržao kandidaturu prof. dr Irene Orović, koja je predstavila program razvoja Univerziteta i prioritete za naredni period. Konačnu odluku o izboru rektora donijeće Upravni odbor UCG.

Zverev: Đoković je igrao kao prije pet godina

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 14:11

Aleksander Zverev nije juče uspio da savlada Novaka Đokovića – Njemac je u četvrtfinalu turnira u Pekingu poražen nakon preokreta (6:4, 4:6, 4:6).

Udes na auto-putu Princeza Ksenija, poginuo Pljevljak

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 13:47

Na auto-putu Princeza Ksenija u mjestu Pelev Brijeg danas oko 12:40 sati došlo je do saobraćajne nesreće, u kojoj je poginula jedna osoba, saznaje Portal Pobjeda.

Anastasija podijelila prvu fotografiju sina Ilijana: "Besane noći su teške" (FOTO)

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 13:06

Otkrila kroz šta prolazi svaka majka.

Šimun i Vuković: Uređenje prostora zdrastvenih ustanova u fokusu

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 12:56

Ministar zdravlja Vojislav Šimun i izvršni direktor „Komunalno“ Nikšić Nemanja Vuković, potpisali su Memorandum o saradnji kojim je predviđeno zajedničko djelovanje na unapređenju kvaliteta životne sredine, uređenju prostora zdravstvenih ustanova i stvaranju zdravijeg i uređenijeg ambijenta, saopštili su iz Komunalnog Nikšić.

Kakav preokret Alkarasa u Tokiju: Izgubio 16 poena zaredom, pa stigao do finala

Ponedjeljak, 05.10.2026 | 12:37

Karlos Alkaras će braniti titulu na turniru u Tokiju.