Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Lakoviću zadržavanje do 72 sata zbog prijeteće poruke novinarki Jeleni Jovanović

Subota, 14.03.2026 | 12:58

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata Andriji Lakoviću zbog sumnje da je prijetećom porukom upućenom preko mobilnog telefona ugrozio sigurnost novinarke Jelene Jovanović, a mjera mu je određena zbog opasnosti od bjekstva, saopštili su iz Osnovnog državnog tužilaštva (ODT).

DPS Podgorica predlaže veće subvencije za produženi boravak

Subota, 14.03.2026 | 12:44

Klub odbornika Demokratske partije socijalista (DPS) u Skupštini Glavnog grada podnio je amandmane na Prijedlog odluke o subvencionisanju dijela troškova produženog boravka za djecu u Podgorici.

UP: Granična policija uhapsila osumnjičenog za krijumčarenje migranata iz Sudana

Subota, 14.03.2026 | 12:37

Policijski službenici Sektora granične policije – Odsjeka za suzbijanje prekograničnog kriminala, su u skladu sa definisanim nacionalnim prioritetom - suzbijanje trgovine ljudima i ilegalnih migracija, a sprovodeći zakonom propisane istražne radnje u dužem vremenskom periodu, u odnosu na aktuelnu obavještajnu sliku migratornih kretanja u Crnoj Gori, kao i obavještajno očekivane pojave koje proizilaze iz ovog fenomena, juče, u sklopu akcije kodnog naziva „Pruga“, usmjerene na presijecanje mreže krijumčarenja migranata, lišili slobode jedno lice, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Abazović: Internacionalizovati Anketni odbor za Možuru, želimo da svjedoče i ljudi van Crne Gore

Subota, 14.03.2026 | 12:05

Predsjednik Građanskog pokreta URA Dritan Abazović rekao je da mu je intencija da skupštinski Anketni odbor u vezi sa aferom Možura, a kojim predsjedava, internacionalizuje kako bi svjedočili i ljudi van Crne Gore koji imaju saznanja o milionski vrijednim sumnjivim koncesijama za tu vjetroelektranu.

Istorijski trag na snijegu: Andrej Šibalić otvorio vrata Crne Gore na Zimskim paraolimpijskim igrama

Subota, 14.03.2026 | 12:22

Crna Gora je po prvi put imala svog predstavnika na Zimskim paraolimpijskim igrama, a istorijski pionirski korak napravio je parasnouborder Andrej Šibalić, koji je u Kortini D’Ampeco nastupio u disciplini banked slalom, u klasi LL2. Sam njegov nastup predstavljao je važan trenutak za crnogorski paraolimpijski sport, jer je riječ o premijeri naše države na najvećoj zimskoj smotri sportista sa invaliditetom. Iz Italije sa crnogorskim paraolimpijcem razgovarao je naš kolega Milan Jovanović.

Državljanin Švajcarske pokušao unijeti robu vrijednu 100 hiljada eura

Subota, 14.03.2026 | 11:36

Državljanin Švajcarske, koji je iz Istanbula sletio na Aerodrom Tivat, pokušao je da u Crnu Goru unese neprijavljenu robu i novac u vrijednosti oko 100.000 eura, saopštila je Uprava carina.

U Budvi uhapšen mladić, uhapšen za prijetnje novinarki i tužiocu iz Bijelog Polja

Subota, 14.03.2026 | 11:20

Policija je u Budvi uhapsila L.R. (21) iz Bijelog Polja, koji je osumnjičen da je prijetio i vrijeđao novinarku portala Vijesti iz Bijelog Polja, kao i tužioca Osnovnog državnog tužilaštva u tom gradu, saopšteno je iz Uprava policije.

Zbog čega je Iranu značajno ostrvo Hark: Ključna tačka za distribuciju dva miliona barela nafte dnevno

Subota, 14.03.2026 | 10:59

Iransko ostrvo Hark predstavlja ključni energetski centar preko kojeg prolazi oko 90 posto iranskog izvoza nafte, a našao se u fokusu nakon što su američke snage uništile vojne mete i pojačale prijetnje prema energetskim postrojenjima, što bi moglo dodatno zategnuti već osjetljivo svjetsko tržište.

EU ambasadori dali smjernice za radnu grupu o pristupnom ugovoru s Crnom Gorom

Subota, 14.03.2026 | 10:45

Ambasadori EU zemalja na sastanku stalnih predstavnika dali su smjernice o daljim koracima za osnivanje Ad hoc radne grupe za izradu nacrta Pristupnog ugovora sa Crnom Gorom, saznaje TVCG iz izvora u Savjetu EU.

Tejlor Svift na sedmom mjestu najbogatijih slavnih osoba

Subota, 14.03.2026 | 11:07

Nakon što je 2023. godine ušla u ekskluzivni klub milijardera, pjevačica Tejlor Svift u međuvremenu je gotovo udvostručila svoje bogatstvo.