Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Horoskopski znaci u kojima se rađaju pravi avanturisti

Ponedjeljak, 17.08.2026 | 09:28

Neki ljudi najviše uživaju u poznatom okruženju i ustaljenoj svakodnevici, dok drugi neprestano traže nova iskustva.

Nejmar prva žrtva novog pravila: Morao da napusti teren na minut

Ponedjeljak, 17.08.2026 | 09:11

Nejmar je postao prvi fudbaler u Brazilu koji je morao da napusti teren na minut zbog novog pravila čiji je cilj da spriječi odugovlačenje igre, nakon što je golman Santosa zatražio ljekarsku pomoć.

Jedna osoba viđena kako podmeće požar u Katunskoj nahiji, policija traga za njim

Ponedjeljak, 17.08.2026 | 09:04

Šumski požar izbio je sinoć na području Bijelih Poljana. Prema potvrđenim informacijama sa terena vatra je namjerno izazvana

Šelton ispao sa Mastersa u Sinsinatiju

Ponedjeljak, 17.08.2026 | 08:35

Ben Šelton je prošle sedmice osvojio Masters u Montrealu, a samo nekoliko dana kasnije je ispao na startu turnira u Sinsinatiju.

Sabaljenka, Švjontek i Ribakina u trećem kolu turnira u Sinsinatiju

Ponedjeljak, 17.08.2026 | 08:06

Bjeloruska teniserka Arina Sabaljenka plasirala se u treće kolo VTA turnira u Sinsinatiju, pošto je u drugom kolu pobijedila Australijanku Taliju Gibson 6:2, 7:6 (7:2).

Bešović: I danas nastavljen intenzivan rad na terenu, sistem pokazao snagu zajedništva

Nedjelja, 16.08.2026 | 21:21

Generalni direktor Direktorata za zaštitu i spašavanje Miodrag Bešović saopštio je da su službe zaštite i spašavanja i danas bile angažovane na više požarišta širom Crne Gore, uz snažnu podršku vazduhoplovnih kapaciteta MUP-a Crne Gore i Vojske Crne Gore, kao i dodatnu pomoć iz drugih opština.

Crna Gora bez bronze, Italija slavila nakon peteraca

Nedjelja, 16.08.2026 | 19:07

Crnogorska U20 reprezentacija ostala je bez bronzane medalje na Evropskom prvenstvu nakon dramatičnog poraza od Italije poslije peteraca, ali selektor našeg nacionalnog tima nije imao šta da zamjeri svojim igračima.

Stiže sunčan ponedjeljak – Pogledajte kakve nas temperature očekuju

Nedjelja, 16.08.2026 | 15:50

U ponedjelak nas očekuje preteno sunčano vrijeme uz slab do umjeren razvoj oblačnosti, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Vaterpolisti danas sa Italijom za bronzu na Evropskom prvenstvu

Nedjelja, 16.08.2026 | 15:25

Vaterpolo reprezentacija Crne Gore igraće danas sa Italijom za bronzu na Evropskom prvenstvu u Varni.

SNP: Vatrogascima i spasiocima dugujemo zahvalnost i podršku

Nedjelja, 16.08.2026 | 15:21

Socijalistička narodna partija Crne Gore izrazila je zahvalnost vatrogascima i spasiocima koji se danonoćno bore sa požarima širom zemlje, ističući njihovu hrabrost, požrtvovanost i profesionalizam.