Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Arijana Grande Bijeloj kući: Ne koristite moju muziku za "odvratne gluposti"

Subota, 13.06.2026 | 15:00

Američka pop zvijezda Arijana Grande pozvala je u četvrtak administraciju Donalda Trampa da prestane da koristi njenu muziku za promovisanje svoje politike.

Šakirin nastup na otvaranju Mundijala privukao 1,2 milijarde gledalaca

Petak, 12.06.2026 | 20:58

Nakon što je ceremoniju otvaranja Svjetskog fudbalskog prvenstva u Meksiku obilježio nastup Šakire i Burna Boya, objavljeno je kako je prenos njihovog performansa pratilo 1,2 milijarde ljudi.  

Dženifer Lopez kroz suze govorila o razvodu od Bena Afleka: Taj trenutak mi je promijenio život

Petak, 12.06.2026 | 14:00

Američka pjevačica i glumica Dženifer Lopez emotivno je govorila o jednom od najtežih perioda života, prisjećajući se trenutka kada je tokom razvoda od Bena Afleka pronašla utjehu u razgovoru sa ocem.

Emilija Klark priželjkuje povratak na Brodvej: San joj je glavna uloga u mjuziklu

Srijeda, 10.06.2026 | 16:21

Britanska glumica Emilija Klark otkrila je da bi voljela da se vrati na Brodvej, a kao svoju idealnu ulogu izdvojila je junakinju Čeriti Houp Valentajn iz kultnog mjuzikla „Sweet Charity“.

Đurašković: Targetiranje Jovanović ozbiljan razlog za zabrinutost

Utorak, 09.06.2026 | 16:23

"Kritika je legitimna i poželjna u demokratskom društvu, ali prijetnje, govor mržnje i pokušaji zastrašivanja nijesu i ne smiju biti prihvaćeni kao normalan oblik javne komunikacije", istakao je gradonačelnik Prijestonice Cetinje Nikola Đurašković     

Todorović: Nijesmo u koaliciji sa DPS-om, ali Pokret Evropa sad jeste

Subota, 13.06.2026 | 16:33

Portparolka Demokratske narodne partije, Jovana Todorović, reagovala je na saopštenje Pokreta Evropa sad, a povodom novonastale situacije u Supštini Glavnog grada, u vezi sa mogućim izborom Srđana Perića za predsjednika tog tijela. Todorović je, između ostalog, kazala da PES čine ljudi koji su u tu stranku prešli iz Demokratske partije socijalista, kao i da je gradonačelnik Saša Mujović takođe nekada bio pripadnik DPS-a.    

Stojović: Koalicija DNP–DPS možda djeluje kao politički paradoks, ali ih povezuje više nego što građani na prvi pogled vide

Subota, 13.06.2026 | 16:15

Koalicija DNP–DPS možda djeluje kao politički paradoks, ali ih povezuje više nego što građani na prvi pogled vide, kaže poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Gordan Stojović.  

Borovinić Bojović: Dok meni izmišljaju sastanke, DNP se sprema da glasa po nalogu DPS-a

Subota, 13.06.2026 | 15:29

Bivša predsjednica Skupštine Glavnog grada Jelena Borovinić Bojović potvrdila je za TVPG da je tačna informacija da joj je prijećeno, dodajući da će DNP svaku optužbu morati sa dokaže pred sudom. Ona ističe i da se nikada nije sastajala sa bivšim predsjednikom Crne Gore Milom Đukanovićem niti da ima želju.  

Gorčević: Dinamika po planu, treba održati tempo

Subota, 13.06.2026 | 15:44

EU ne ocjenjuje samo da li je određeni zakon usvojen, već i da li se on primjenjuje, da li institucije funkcionišu efikasno i kakav efekat reforme imaju na građane, istakla je Gorčević.

Monteput: Pripremni radovi na auto-putu će početi kada Kinezi uplate 70 miliona avansa

Subota, 13.06.2026 | 15:20

Iako je početak pripremnih radova na drugoj dionici auto-puta od Mateševa do Andrijevice bio najavljivan za kraj aprila, pa za kraj maja, sada je sve pomjereno za kraj juna.Iz Monteputa su "Danu" su kazali da se početak pripremnih radova i realizacija ugovora očekuju krajem juna.

Milatović pred istorijskim obraćanjem u Evropskom parlamentu: "Važan korak ka članstvu Crne Gore u EU"

Subota, 13.06.2026 | 14:29

Poziv predsjedniku Milatoviću da se obrati Evropskom parlamentu predstavlja snažan politički signal i potvrdu njegove uloge u pozicioniranju Crne Gore kao predvodnice evropskih integracija u regionu.     

EPCG NET: Crna Gora postaje strateški dio evropskog prostora čiste energije i sve atraktivnija za finansiranje

Subota, 13.06.2026 | 14:11

Budva, PR pres servis - Crna Gora je, u posljednjih nekoliko godina, kroz javne politike i regulatorni okvir, napravila značajne iskorake od prostora koji je bio percipiran kao visokorizična periferija i postala dio strateškog proširenja evropskog prostora čiste energije i industrije, a ulaganja u mreže i pravednu tranziciju ključni su za puni potencijal obnovljivih izvora energije.

Klijentima otključana 54,3 miliona eura: Viši sud poništio mjere tužilaštva u vezi sa spornim računima u Adriatic banci

Subota, 13.06.2026 | 14:46

Banka pokrenula dva sudska postupka protiv Centralne banke zbog mjera i izrečenih kazni od 3,6 miliona Nakon mjera tužilaštva i CBCG-a, Adriatic banka izgubila značajan dio prihoda i klijenata. Ako dobije sporove - država plaća obeštećenje...

Nikšić: Osumnjičen da je vršio nasilje i prijetio porodici pa uhapšen

Subota, 13.06.2026 | 14:34

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Nikšić su, postupajući po prijavi iz oblasti porodičnog nasilja, u kratkom roku locirali i uhapsili M.L (32) iz Nikšića, i kod istog pronašli i oduzeli vatreno oružje – pištolj marke „Zastava M70“ kojim je prethodno, kako se sumnja, prijetio drugim članovima porodice.

Raspisani tenderi: Rudnik daje 121.000 za auta, EPCG 50.000 za karte i hotele

Subota, 13.06.2026 | 14:22

Rudnik uglja kupuje dva hibridna i jedno električno vozilo.