Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Knežević: Sve je ovo Satler zamutio, on nas je doveo do ustavne krize

Srijeda, 06.05.2026 | 16:06

Poslanik DNP-a Milan Knežević kazao je kako je sve zamutio šef delegacije EU u Crnoj Gori Johan Satler.

Meloni upozorava na deepfake: AI fotografije sa njenim likom kruže internetom

Srijeda, 06.05.2026 | 15:55

Italijanska premijerka Đorđa Meloni upozorila je na opasnosti zloupotrebe vještačke inteligencije nakon što su se na internetu pojavile seksualizovane fotografije sa njenim likom, poručivši da deepfake sadržaji mogu da obmanu i nanesu štetu bilo kome.

Đeka: Vlada ozbiljno pristupa završnici pregovora za članstvo u Evropskoj unij

Srijeda, 06.05.2026 | 15:43

Odlični i prijateljski bilateralni odnosi i prijateljstvo Crne Gore i Mađarske u kontinuitetu se razvijaju i jačaju kroz zajedničke incijative, kao i konstantnu podršku evropskom putu Crne Gore, ocijenjeno je na sastanku ministra ljudskih i manjinskih prava Fatmira Đeke i novoimenovanog ambasadora Mađarske u Crnoj Gori, Petera Heteija.  

Predsjednik FS Irana zatražio od FIFA bezbjednosne garancije

Srijeda, 06.05.2026 | 15:34

 Učešće Irana na predstojećem Mundijalu dovedeno je u pitanje, nakon što je prvi čovjek iranskog fudbala zatražio jasne bezbjednosne i političke garancije.  

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 06.05.2026 | 15:26

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Iz SNP-a kazali da su prodata dva “Majbaha”

Srijeda, 06.05.2026 | 15:22

Socijalistička narodna partija pozdravlja informaciju da su prodata dva službena vozila marke „Majbah“, čija je ukupna vrijednost prelazila milion eura. Smatramo da je riječ o važnom koraku ka odgovornijem odnosu prema državnim resursima i jasnoj poruci da vrijeme bahatosti, luksuza i rasipanja novca građana mora ostati iza nas.

Marković: Bez nezavisnosti i odgovornosti pravosuđa nema vladavine prava

Srijeda, 06.05.2026 | 15:15

Pravni sistem Crne Gore ne može efikasno funkcionisati, niti može biti osigurana dosljedna primjena vladavine prava bez pune nezavisnosti i odgovornosti pravosuđa, poručio je vrhovni državni tužilac Milorad Marković.

Nikolić Božoviću: Odgovorni ste za potencijalnu blokadu evropskog puta, obavijestićemo institucije EU o kršenju Ustava

Srijeda, 06.05.2026 | 15:00

Nakon što je završena rasprava o prijedlogu izmjena Zakona o poreskim savjetnicima, uslijedila je rasprava o izmjenama Zakona o Ustavnom sudu.

Podgorica i Rijad upisani na mapu direktnih letova tokom ljetnje sezone

Srijeda, 06.05.2026 | 14:53

Podgorica i Rijad upisani su na mapu direktnih letova između Crne Gore i Saudijske Arabije tokom ljetnje sezone.

Studenti FPN-a posjetili Vladu, razgovarali sa potpredsjednikom Ivanovićem

Srijeda, 06.05.2026 | 14:31

Potpredsjednik Vlade za vanjske i evropske poslove dr Filip Ivanović ugostio je danas u zgradi Vlade grupu studenata Fakulteta političkih nauka Univerziteta Crne Gore, na inicijativu Vijeća studenata ovog fakulteta, saopšteno je iz Vlade.