Četvrtak, 05.12.2024 | 13:16
IZVOR: ona.rs

Zašto je PRAVILO "2-2-2-2" TAJNA za SREĆAN BRAK?

Održavanje zdravog i uspješnog braka zahteva dosledan trud, komunikaciju i kvalitetno vrijeme provedeno zajedno.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

U gužvi i užurbanosti svakodnevnog života, parovi se često nađu zaokupljeni poslom, obavezama i drugim obavezama, ostavljajući malo prostora da njihov odnos procvjeta.

Zato je važno da unesete "pravilo 2-2-2-2", jednostavnu, ali efikasnu smjernicu koja može da posluži kao putokaz za srećniji i ispunjeniji brak. Evo o čemu se radi.

Vođenje ljubavi - dva puta nedjeljno

Fizička odnosno seksualna intimnost je kamen temeljac zdravog braka. Istraživanja su pokazala da redovna seksualna aktivnost može doprinijeti jačoj emocionalnoj vezi između supružnika, piše "Ultimate intimacy". Ovaj "trik" podstiče parove da daju prioritet seksualnoj vezi tako što će se baviti intimnim aktivnostima najmanje dva puta nedjeljno. Ova dosljednost ne samo da podstiče dubok osjećaj bliskosti, već i pomaže u održavanju iskre sa početka odnosa.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Parovi koji imaju dobru seksualnu intimnost u kojoj su oba supružnika zadovoljna, obično imaju dobre brakove. Parovi koji imaju rijetku seksualnu intimnost imaju mnogo veće šanse da se osjećaju nepovezano i da će možda otići ka razvodu.

Zajednički izlazak - na svake dvije nedjelje

Usred svakodnevne gužve, parovima je lako izgubiti iz vida važnost kvalitetnog zajedničkog provoda vremena. Ovaj "trik" podsjeća supružnike da izdvoje vrijeme jedno za drugo tako što će ići u izlazak na najmanje svake dvije nedjelje.

Večeri za sastanke pružaju priliku da se usredsredite jedno na drugo, daleko od ostalih. Bilo da se radi o isprobavanju novog restorana, odlasku u laganu šetnju ili zajedničkom hobiju, ove redovne večeri za sastanke jačaju emocionalnu vezu i podmlađuju romantični aspekt veze.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Noćenje van kuće - na svaka dva mjeseca

Zbog svakodnevnih obaveza, parovi često čeznu za promjenom mjesta i doma. Zato je ovaj treći "trik" sasvim dovoljan da se ponovo raspali strast među supružnicima. Preporuka je da se na svaka dva mjeseca par "odvoji" i posveti sebi vrijeme na nekom drugom mjestu. Neka to bude i u vašem gradu, samo je bitno da date sebi oduška i posvetite se jedno drugom daleko od svih, u vašem svijetu.

Izlazak iz poznatog okruženja može podmladiti vezu uvođenjem novih iskustava i pomaganjem parovima da cijene jedni druge na nove načine.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Samostalni odmor - na svake dvije godine

Da, sasvim je normalno da otputujete sa djecom na more ili na zimovanje, ali je dobro i da otputujete negdje i sami, samo vas dvoje kao par. Neka to bude produženi vikend, jer je i on sasvim dovoljan da se zaborave obaveze i posao, i sve što nosi svakodnevni život. Dajte sebi malo mira i romantike, jer ste možda i zaboravili kako to izgleda, posebno kako je bilo na početku veze.

Izvor: ona.telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Marija Vuković U ČETRTAK NASTUPA na Svjetskom prvenstvu

Srijeda, 17.09.2025 | 21:40

Crnogorska rekorderka u skoku uvis Marija Vuković nastupiće sjutra u kvalifikacijama na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.

UP: LAŽNE OBJAVE na društvenim mrežama o otmici djeteta u Podgorici

Četvrtak, 18.09.2025 | 10:04

Povodom objava na društvenim mrežama koje su izazvale uznemirenje u javnosti, a koje se tiču navodnog pokušaja otmice djeteta u jednom šoping molu u Podgorici, za šta se navodi da je za ovo djelo odgovoran strani državljanin, Upravi policije nije prijavljen ovaj niti sličan događaj bi se mogao povezati sa navedenim.

Sudski savjet IZABRAO NOVE SUDIJE u Upravnom, Višem i osnovnim sudovima Crne Gore

Srijeda, 17.09.2025 | 20:50

Na sjednici održanoj 16. i 17. septembra, Sudski savjet donio je odluke o izboru i rasporedu novih sudija u Upravnom sudu, Višim i osnovnim sudovima širom Crne Gore, te odobrio inicijalnu obuku za novoizabrane sudije i nacrt budžeta za 2026. godinu, piše u saopštenju Sudskog savjeta.

Kabinet Milatovića: Centralna banka je nezavisna institucija

Četvrtak, 18.09.2025 | 10:02

Kabinet Predsjednika Crne Gore ukazuje na važnost očuvanja pune nezavisnosti Centralne banke, kao ključnog uslova stabilnosti i evropske budućnosti naše države.

Konatar: URA će predložiti zakon o obeštećenju svih radnika državnih preduzeća koja su pošla u stečaj

Četvrtak, 18.09.2025 | 09:30

"Građanski pokret URA će na jesenjem zasijedanju Skupštine Crne Gore predložiti zakon o ostvarivanju prava na finansijsku podršku licima koja su bila zaposlena u privrednim društvima u čijoj vlasničkoj strukturi je bila država i taj zakon će se odnositi na sve bivše zaposlene bez izuzetaka", saopštio je šef poslaničkog kluba URE Miloš Konatar.

Goranu Vesiću ODREĐEN kućni pritvor od TRI mjeseca

Četvrtak, 18.09.2025 | 20:43

Viši sud u Novom Sadu odbio je predlog tužilaštva da odredi pritvor za 13 osumnjičenih u slučaju pada nadstrešnice na Željezničkoj stanici u Novom Sadu 1. novembra prošle godine, kada je poginulo 16 osoba, a jedna teško povrijeđena. 

Senzacije na SP: Brazil i Francuska eliminisani u grupnoj fazi

Četvrtak, 18.09.2025 | 20:15

Odbojkaši Češke plasirali su se danas u osminu finala Svjetskog prvenstva, pošto su u trećem kolu grupe H u Manili pobijedili Kinu 3:0 (26:24, 25:19, 25:18). Time je ujedno eliminisan Brazil.

Sunčanje u TRUDNOĆI– Opasnost koju mnoge trudnice ne znaju!

Četvrtak, 18.09.2025 | 20:02

U trudnoći dolazi do raznih promjena, a trudnice moraju više paziti na neke stvari. Tako moraju paziti i ne unositi određene namirnice, a jednako tako moraju pripaziti i na sunčanje.

Zdravo, brzo i ukusno: Pljeskavice od BROKOLIJA koje svi vole

Četvrtak, 18.09.2025 | 19:35

Pljeskavice od brokolija i sira sjajan su prilog uz ručak i večeru ili jelo za sebe koje će oduševiti i one koji baš i nevole brokoli. Pritom ih je jako jednostavno napraviti – ne treba ni puno truda, ni sastojaka, a imaju fantastičan ukus.

Sudija ODBIO zahtjev da se spomen obilježje Đurišiću oduzme iz manastira - Vijeće uvažilo ŽALBU tužilaštva

Četvrtak, 18.09.2025 | 19:24

Postupajući sudija u Osnovnom sudu u Beranama odbio je zahtjev beranskog Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) da se spomen obilježje četničkom komandantu, ratnom zločincu i saradniku okupatora Pavlu Đurišiću oduzme iz manastira Đurđevi stupovi u Beranama.

„Ugojila sam se 10 kg, ne znam kako se to desilo“ Edita iskreno o KILAŽI i PROMJENI izgleda

Četvrtak, 18.09.2025 | 19:14

Pjevačica Edita Aradinović nastupila je sinoć u jednom klubu u Beogradu, a tom prilikom razgovarala je sa okupljenim novinarima.

Zirojević: Za šta služe, ministre, zaposleni u ministarstvu, kad nam zakone pišu treće osobe, preko javnih nabavki?

Četvrtak, 18.09.2025 | 18:34

Poslanik SD i predstavnik Evropskog saveza Nikola Zirojević upitao je na mreži X ministra ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjana Ćulafića za šta služe zaposleni u ministarstvu, kad mu zakone pišu treće osobe, preko javnih nabavki.

Evo kako prirodno da postignete GUŠĆU i SJAJNIJU kosu - Isprobajte TRIK koji djeluje

Četvrtak, 18.09.2025 | 18:09

Tanka, beživotna kosa ili gubitak volumena čest su problem, ali rješenje ne mora da se krije u skupim tretmanima.

Darko Lazić progovorio o VJEŠTAČKOJ INTELIGENCIJI i nasmijao sve: „Robot ne može da pjeva dobro“

Četvrtak, 18.09.2025 | 17:59

Pjevač Darko Lazić kaže da je koristio vještačku inteligenciju (ChatGPT) i smatra da bi možda izgledom i uspeo da ga iskopira, ali karakterom i vokalom teško.

Šćepanović: Uprava policije daje DOPRINOS jedinstvenom regionalnom odgovoru na organizovani kriminal

Četvrtak, 18.09.2025 | 17:50

Uprava policije Crne Gore oslanjajući se na dosadašnju uspješnu saradnju i povraćeno povjerenje unutar međunarodnih bezbjednosnih okvira, potvrđuje svoju posvećenost i profesionalizam kroz unapređenje regionalne i međunarodne saradnje, s ciljem efikasne borbe protiv svih oblika organizovanog kriminala i pružanja jedinstvenog regionalnog odgovora na savremene bezbjednosne izazove, kazao je direktor Uprave policije Lazar Šćepanović na Trećem okruglom stolu o organizovanom kriminalu, održanom u Dubrovniku.