Petak, 07.02.2025 | 13:23
IZVOR:

Savršen kremasti KIKIRIKI puter - Recept za 5 minuta koji će svi OBOŽAVATI!

Savršen kremast, ukus – najbolji recept za kikiriki puter, pravi za 5min a nema ko ga ne voli!




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Tražite brz, jeftin i zdrav način da uživate u kikiriki puteru?

Ne brinite, imamo rešenje za vas!

Ovaj ukusni namaz je bogat proteinima i mastima, savršen za sve koji žele energetski obrok ili dodatak ishrani.

Kikiriki puter je pravi šampion kada je u pitanju proteinska hrana. U samo dve kašike ovog čuda nalazi se obilje proteina – čak oko 70 g! Uz integralni hlJeb ili kao dodatak voću, imate zdrav i hranljiv obrok koji će vas zasititi i dati vam energiju za cIo dan.

Sve što vam treba je blender ili štapni mikser. Ubacite kikiriki u blender i jednostavno ga usitnite. Prirodna mast iz kikirikija čini ovaj proces lakim, pretvarajući ga u kremastu poslasticu.

Ako želite još kremastiji puter, dodajte malo suncokretovog ili maslinovog ulja. To će vašem puteru dati bogatstvo teksture i ukusa.

Za ovaj sjajan namaz potrebno vam je samo minut vremena.

Rezultat?

Zdrav, jeftin i ukusan puter bez dodatnih šećera i aditiva.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

DPS: Tužilaštvo HITNO da sasluša Perović, ozbiljne OPTUŽBE na račun GST-a

Četvrtak, 11.09.2025 | 19:40

Demokratska partija socijalista ističe da nakon što je bivša direktorica Agencije za sprečavanje korupcije Jelena Perović, na danas održanom ročištu u Višem sudu u Podgorici, kazala da je saznala da jedna osoba iz pravosudnog sistema, koja je bliska glavnom specijalnom tužiocu Vladimiru Novoviću švercovala cigarete, neophodno je da je tužilaštvo u najkraćem mogućem roku sasluša.

Plavo SVIJETLO iz ekrana – Nevidljiva PRIJETNJA vašoj KOŽI

Četvrtak, 11.09.2025 | 19:26

Ruku na srce – telefon nam je postao produžetak ruke.

Roditeljski NADZOR sada i na mobilnom - Sony predstavio NOVU APLIKACIJU za PlayStation (VIDEO)

Četvrtak, 11.09.2025 | 19:12

Sony konačno uvodi ono što Nintendo i Microsoft imaju godinama, a to je nova PlayStation Family aplikacija koja uglavnom služi kao proširenje roditeljskog nadzora na konzoli. Međutim, roditelji takođe dobijaju nekoliko dodatnih pogodnosti.

UEFA DONIJELA odluku: Evo gdje će se igrati FINALE Lige šampiona 2027.godine

Četvrtak, 11.09.2025 | 19:07

Finale Lige šampiona 2027. biće odigrano na stadionu “Metropolitano”, domu Atletiko Madrida.

Svakodnevna kafa može ŠTETITI zdravlju - Evo kako da iz omiljenog pića 'izvučete' KORIST

Četvrtak, 11.09.2025 | 18:24

Iako je kafa korisna i pomaže u borbi protiv uobičajenih zdravstvenih problema, može se povezati i s hormonskim poremećajima, lošim snom, pa čak i demencijom.

Vlada PODRŽAVA šampione: Za Vaterpolo i plivački savez 200.000 eura

Četvrtak, 11.09.2025 | 18:08

Vlada Crne Gore usvojila je Predlog za preusmjeravanje 200.000 eura sa Tekuće budžetske rezerve Ministarstva finansija na Ministarstvo sporta i mladih.

Jedna boja će biti NAJVEĆI TREND JESENI - Suptilna, elegantna i šik

Četvrtak, 11.09.2025 | 17:58

Imamo boju koja će da obilježi jesenju sezonu 2025. godine, a riječ je o čokoladnosmeđoj nijansi.

FBI PRONAŠAO pušku i druge tragove na mjestu ATENTATA na Čarlija Kirka

Četvrtak, 11.09.2025 | 17:38

Istražitelji su pronašli pušku sa izuzetno snažnim čepnim zatvaračem za koju se vjeruje da je atentator na aktivistu Čarlija Kirka upotrijebio kada je pucao na njega, izjavio je specijalni agent američkog FBI-ja iz kancelarije Solt Lejk Sitija Robert Kols, a prenosi RTS.

Bojanić Lalović: Sistem ĆUTI onda kad treba da REAGUJE - Mlade moramo ZAŠTITI od uticaja društva u kojem se nasilnici pretvaraju u HEROJE

Četvrtak, 11.09.2025 | 17:32

Poslanica DPS-a u Skupštini Crne Gore Zoja Bojanić Lalović, saopštila je da je prebijanje petnaestogodišnjaka u Zeti otvorilo mnogo novih pitanja, ali nas i suočilo sa saznanjem da je svako nasilje danas normalnost.

Jakšić Stojanović u Ujedinjenim Arapskim Emiratima: U fokusu jačanje OBRAZOVNE i INOVACIONE saradnje

Četvrtak, 11.09.2025 | 17:17

Ministarka prosvjete, nauke i inovacija Anđela Jakšić Stojanović boravi u radnoj posjeti Ujedinjenim Arapskim Emiratima, gdje se sastala sa ministrom za emiratizaciju, ljudske resurse i vršiocem dužnosti ministra za visoko obrazovanje i naučna istraživanja UAE Abdulrahmanom Al Awarom i tom prilikom pohvalila je obrazovni sistem UAE i njihovu jasnu viziju razvoja do 2071. godine.