Nedjelja, 09.02.2025 | 12:28
IZVOR: punkufer.dnevnik.hr

Recept dana - Fritata sa brokolijem i dimljenim lososom

Fritata sa brokolijem i dimljenim lososom je vrlo jednostavno i brzo gotovo jelo koje jednako dobro prija u svako doba dana, pa ga možete jesti kako za doručak, tako i za ručak ili večeru.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Fritata sa dimljenim lososom i brokolijem gotova je za manje od pola sata, a jedino na šta treba obratiti pažnju je da se povrće ravnomjerno rasporedi kako bi svaki zalogaj bio ukusan, prenosi Punkufer.hr.

Sastojci:

1 kašika maslinovog ulja

220 g brokolija, iskidanog na cvjetiće

150 g smrznutog graška

125 g dimljenog lososa, isječenog na komade

6 jaja

so i biber, po ukusu

Priprema:

Zagrijte rernu na 220 stepeni.

Zagrijte ulje u tiganju. Dodajte brokoli i pržite pet minuta dok ne omekšaju.

Dodajte grašak i pržite još tri, četiri minuta. Zatim dodajte losos, umućena jaja i so i biber.

Pržite dok se ne stegne.

Stavite u rernu na pet minuta da porumeni.

Poslužite i uživajte.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Predsjednik Milatović proglasio šest zakona

Srijeda, 18.03.2026 | 17:20

Predsjednik Jakov Milatović potpisao je ukaze o proglašenju šest zakona, koje je donijela Skupština Crne Gore 28. saziva na Drugoj sjednici Prvog redovnog (proljećnjeg) zasijedanja u 2026. godini, dana 13. marta 2026. godine, saopšteno je iz Predsjedništva.

Zirojević o porukama Delegacije EU: Malo ste se preračunali

Srijeda, 18.03.2026 | 17:11

Zirojević se oglasio  povodom reagovanja Delegacije EU,  poručivši da se od evropske opozicije ne može očekivati “konstruktivnost” dok, kako navodi, antievropska većina sistemski urušava državu.

Pješak poginuo u saobraćajnoj nesreći kod carinskog terminala Nikšić

Srijeda, 18.03.2026 | 16:49

Kod carinskog terminala u Nikšiću, u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila danas u 14:58 sati stradao je pješak S.T., rođen 1951. godine, potvrđeno nam je iz OKC Uprave policije.

Leković: Ako je novac stečen na štetu države i građana, onda ovih 5 miliona eura ne treba da služe za jemstvo, nego da se vrate državi i građanima

Srijeda, 18.03.2026 | 15:59

Poslanik Demokrata Momčilo Leković kritikovao je, kako navodi, postupke muzičkog producenta (Aca Đukanovića), poručujući da “ne treba da vrijeđa građane nudeći im kao jemstvo njihov sopstveni novac”.

Stjepović: Vlast da nastavi kako je krenula, Milatović da ne meće nos đe mu nije mjesto

Srijeda, 18.03.2026 | 16:36

Poslanik Demokrata Duško Stjepović reagovao je na aktuelna politička dešavanja porukom da, kako navodi, “opet mora prevoditi EU”.

Gvardiola: Sada me svi želite već smijeniti?; Arbeloa: Zasluga pripada igračima

Srijeda, 18.03.2026 | 17:44

Čudo se ipak nije dogodilo – Mančester Siti na svom terenu nije uspio da nadoknadi veliki zaostatak iz prve utakmice (3:0), već je Real Madrid slavio i u revanšu (1:2) na Etihadu.

Ibrahimović: Crna Gora učvršćuje podršku članica EU za punopravno članstvo, MVP snažno doprinosi procesu

Srijeda, 18.03.2026 | 17:32

Jačamo partnerstvo sa državama članicama Evropske unije, dodatno ćemo učvrstiti njihovu podršku cilju da Crna Gora postane prva sljedeća članica EU, kazao je u izjavi za Portal ETV ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović.

Đurović i Molcean razgovarali o jačanju saradnje Skupštine Crne Gore i UNECE-a

Srijeda, 18.03.2026 | 17:05

Predsjednik Odbora za turizam, poljoprivredu, ekologiju i prostorno planiranje Dejan Đurović sastao se sa Tatjanom Molcean, podsekretarkom Ujedinjenih nacija i izvršnom sekretarkom Ekonomske komisije Ujedinjenih nacija za Evropu (UNECE), kako bi razgovarali o unapređenju saradnje između UNECE-a i Skupštine Crne Gore.

Boravak na velikim nadmorskim visinama može da pomogne u kontroli šećera u krvi

Srijeda, 18.03.2026 | 17:58

Nova studija sugeriše da u uslovima niskog sadržaja kiseonika, crvena krvna zrnca mogu da djeluju kao "skladište glukoze" i da je apsorbuju znatno više iz krvotoka nego što se ranije pretpostavljalo.  

COK i Univerzitet Crne Gore potpisali Memorandum o saradnji

Srijeda, 18.03.2026 | 16:21

Crnogorski olimpijski komitet (COK) i Univerzitet Crne Gore (UCG) potpisali su Memorandum o saradnji, postavljajući temelje za dugoročno i strateško partnerstvo između krovne sportske i najznačajnije i centralne javne visokoobrazovne institucije u Crnoj Gori.