Petak, 09.05.2025 | 17:53
IZVOR: novilist.hr/nezavisnenovine

Neodoljivo OSVJEŽENJE: Limun mus kakav niste probali

Ako ste u potrazi za zdravijim desertom koji ne ugrožava vašu ishranu ili plan mršavljenja, ovaj lagani mus od limuna pravo je otkriće. Svilenkasto kremasta tekstura zahvaljuje se svježem siru, a kombinacija limuna i vanilije pruža pravo osvježenje.




Foto: YouTube screenshot/Original Recipes by Mashed

Jedna porcija ima samo oko 88 kalorija i 8 grama proteina, što ovaj desert čini idealnim izborom i nakon treninga, i kao slatki zalogaj tokom dana.

Sastojci (za šest porcija):

480 g svježeg sira (najbolje punomasnog, za bogatiju teksturu)

4 kašike pudrastog zaslađivača (Stevia, eritrit ili po želji)

2 kašike svježe iscijeđenog limunovog soka

2 kašičice naribane korice bio-limuna + još malo za dekoraciju

1 kašičica ekstrakta vanilije

1–2 kašike slatkog vrhnja (po potrebi, za teksturu)

125 g svježih bobica za ukrašavanje (maline, borovnice, jagode...)

Priprema:

U blenderu, sjeckalici ili uz pomoć štapnog miksera izmiksajte svježi sir, zaslađivač, limunov sok, koricu limuna i vaniliju. 

Miksajte oko 60 sekundi, dok ne dobijete potpuno glatku i kremastu smjesu.

Ako vam se mus čini pregust, dodajte 1 do 2 kašike slatkog vrhnja i još kratko izmiksajte, dok ne postignete željenu kremoznost. Dobijenu smjesu rasporedite u čašice ili zdjelice i stavite u frižider na 15–20 minuta, kako bi se stisnula i razvila puna aroma. 

Prije posluživanja ukrasite desert s malo svježih bobica i dodatnom koriicom limuna, prenosi "NoviList".

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Trik kojim ćete KRASTAVCU dati bolji UKUS - Potreban vam je SASTOJAK koji uvjek imate u kuhinji

Subota, 10.05.2025 | 20:29

Jedna od vrsta povrća kojoj ne treba neka posebna priporema jeste krastavac je jedna od vrsta povrća za koju i ne treba neka posebna priprema: oljuštite, isijecite i gotovo. Međutim, iako ne treba mnogo vremena za njegovu pripremu, bilo da ga jedete samog ili u salati, on može biti dosta ukusniji ako primijenite jedan trik.

Zidovi vam izgledaju PRLJAVO? Isprobajte ove KUĆNE trikove za masne mrlje

Subota, 10.05.2025 | 18:35

Masne mrlje na zidovima česta su pojava dok pripremamo obrok, kada ulje ili masnoća dospiju na površine i ostave tvrdokorne tragove. Iako uklanjanje ovih mrlja može izgledati kao pravi izazov, postoje jednostavni i efikasni načini da ih se riješimo.

SUPER ukusno - Recept za BURGER SOS koji se pravi za manje od pet minuta

Subota, 10.05.2025 | 10:18

Bilo da ste iskusni u kuhinji ili tek otkrivate čari kuvanja, ovaj recept za domaći burger sos će vas osvojiti jednostavnošću pripreme i bogatstvom ukusa.

Pretvorite baštu u polje sunca: SAVJETI za sadnju SUNCOKRETA

Petak, 09.05.2025 | 20:57

Suncokreti su omiljeni ukras vrtova zahvaljujući svojim velikim, živopisnim cvjetovima koji privlače poglede i korisne oprašivače poput pčela.

So – VIŠE od začina: 20 GENIJALNIH načina da je iskoristite u domaćinstvu

Petak, 09.05.2025 | 20:12

So je najčešći i najdostupniji mineral na svijetu. Zapravo, zalihe soli su neiscrpne.

Horoskopski znakovi koji obožavaju biti u CENTRU PAŽNJE – Da li ste među njima?

Subota, 10.05.2025 | 21:47

Biti primijećen je za neke ljude potreba, ne samo želja.

Zamijenite ih - Objavljena LISTA najrizičnijih RUTERA koje hakeri lako "provaljuju"

Subota, 10.05.2025 | 21:11

Američki FBI je objavio upozorenje koje se odnosi na određene modele WLAN rutera. Ti uređaji ne bi se više smjeli koristiti, jer predstavljaju ozbiljan sigurnosni rizik.

Punjenje ELEKTRIČNOG TROTINETA u zatvorenom - Greška koja može imati ozbiljne POSLJEDICE

Subota, 10.05.2025 | 20:42

Unutrašnji kvarovi baterije električnog trotineta mogu dovesti do fatalnog ishoda.

Trik kojim ćete KRASTAVCU dati bolji UKUS - Potreban vam je SASTOJAK koji uvjek imate u kuhinji

Subota, 10.05.2025 | 20:29

Jedna od vrsta povrća kojoj ne treba neka posebna priporema jeste krastavac je jedna od vrsta povrća za koju i ne treba neka posebna priprema: oljuštite, isijecite i gotovo. Međutim, iako ne treba mnogo vremena za njegovu pripremu, bilo da ga jedete samog ili u salati, on može biti dosta ukusniji ako primijenite jedan trik.

Nova TUŽBA za Megan Markl: "Zbog nje sam zadobila opekotine, tražim 10 miliona dolara"

Subota, 10.05.2025 | 20:16

Šok optužbe tresu Holivud.

"Serenissima": Da li ste znali kako je Venecija dobila svoj legendarni NADIMAK?

Subota, 10.05.2025 | 19:57

Često koristimo riječi i izraze, a da ne razmišljamo o njihovom porijeklu ili o tome kako su postali deo naše svakodnevice. Takav slučaj je i sa drugim imenom za Veneciju.

FOTO - Danijela Dimitrovska se VJERILA - Ljubav sa bivšim sportistom KRUNISANA prstenom

Subota, 10.05.2025 | 19:36

Objavila lijepe vijesti.

VIDEO - Nastavak koji smo čekali: Netflix objavio TREJLER filma sa Šarliz Teron

Subota, 10.05.2025 | 19:09

Netflix je objavio prvi trailer za dugoočekivani nastavak akcijskog filma The Old Guard, u kojem se Charlize Theron vraća kao legendarna ratnica Andromache iz Skitije, poznatija kao Andy.

Zidovi vam izgledaju PRLJAVO? Isprobajte ove KUĆNE trikove za masne mrlje

Subota, 10.05.2025 | 18:35

Masne mrlje na zidovima česta su pojava dok pripremamo obrok, kada ulje ili masnoća dospiju na površine i ostave tvrdokorne tragove. Iako uklanjanje ovih mrlja može izgledati kao pravi izazov, postoje jednostavni i efikasni načini da ih se riješimo.

Nikada ne sipajte GORIVO dok MOTOR RADI – Evo zašto je to OPASNO

Subota, 10.05.2025 | 18:15

Bezbjednosni protokoli su tu da se poštuju.