Petak, 09.05.2025 | 17:53
IZVOR: novilist.hr/nezavisnenovine

Neodoljivo OSVJEŽENJE: Limun mus kakav niste probali

Ako ste u potrazi za zdravijim desertom koji ne ugrožava vašu ishranu ili plan mršavljenja, ovaj lagani mus od limuna pravo je otkriće. Svilenkasto kremasta tekstura zahvaljuje se svježem siru, a kombinacija limuna i vanilije pruža pravo osvježenje.




Foto: YouTube screenshot/Original Recipes by Mashed

Jedna porcija ima samo oko 88 kalorija i 8 grama proteina, što ovaj desert čini idealnim izborom i nakon treninga, i kao slatki zalogaj tokom dana.

Sastojci (za šest porcija):

480 g svježeg sira (najbolje punomasnog, za bogatiju teksturu)

4 kašike pudrastog zaslađivača (Stevia, eritrit ili po želji)

2 kašike svježe iscijeđenog limunovog soka

2 kašičice naribane korice bio-limuna + još malo za dekoraciju

1 kašičica ekstrakta vanilije

1–2 kašike slatkog vrhnja (po potrebi, za teksturu)

125 g svježih bobica za ukrašavanje (maline, borovnice, jagode...)

Priprema:

U blenderu, sjeckalici ili uz pomoć štapnog miksera izmiksajte svježi sir, zaslađivač, limunov sok, koricu limuna i vaniliju. 

Miksajte oko 60 sekundi, dok ne dobijete potpuno glatku i kremastu smjesu.

Ako vam se mus čini pregust, dodajte 1 do 2 kašike slatkog vrhnja i još kratko izmiksajte, dok ne postignete željenu kremoznost. Dobijenu smjesu rasporedite u čašice ili zdjelice i stavite u frižider na 15–20 minuta, kako bi se stisnula i razvila puna aroma. 

Prije posluživanja ukrasite desert s malo svježih bobica i dodatnom koriicom limuna, prenosi "NoviList".

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MPNI: POČELA ADAPTACIJA škole u bjelopoljskom selu Crnča

Petak, 25.07.2025 | 15:18

Počeli su radovi na adaptaciji školskog objekta područnog odjeljenja JU OŠ ,,Rifat Burdžović Tršo” u Crnči, Bijelo Polje.

Ponovo buknuo POŽAR na Lovćenu, stigao i helikopter Vojske

Petak, 25.07.2025 | 15:13

Požar koji je aktivan već nekoliko dana na Lovćenu jutros se ponovo rasplamsao (požar je izbio 21. jula iznad 25. serpentine). Kako je za Radio Cetinje rekao komandir Službe zaštite i spašavanja Prijestonice Cetinje Miloš Ćećanović čitavu noć su bili na terenu i uspjeli su da suzbiju vatru.

Na putu Nikšić – Žabljak PREVRNUO se kamion, POVRIJEĐEN VOZAČ

Petak, 25.07.2025 | 15:07

Na magistralnom putu Nikšić-Žabljak, dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj se prevrnuo kamion, objavljeno je na Viber grupi Patrola CG.

Baš ne znaju da kažu 'hvala' - Ovo su najnezahvalniji znakovi horoskopa

Petak, 25.07.2025 | 14:58

Pola horoskopa nezahvalno.

Pravi uzrok SLABOG interneta - Pet stvari pored kojih RUTER ne smije da stoji

Petak, 25.07.2025 | 14:48

Ako imate problema sa slabim Wi-Fi signalom u svom domu, možda je uzrok bliži nego što mislite – i možda dolazi iz vaše kuhinje ili dnevne sobe.  

Mandić čestitao Dan opštine: Plav zaslužuje da bude mjesto gdje mladi ostaju, porodice napreduju, a privreda raste

Petak, 25.07.2025 | 14:37

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić uputio je čestitke rukovodstvu, građankama i građanima opštine Plav povodom Dana opštine, poželjevši im da praznik provedu u zdravlju, miru i zajedništvu.

Spot Lepe Brene koji je ostao misterija: - Fanovi otkrili DETALJE koji su dugo bili tajna (VIDEO)

Petak, 25.07.2025 | 14:21

Najveća balkanska zvijezda Lepa Brena oduvijek je bila sinonim za autentičnost kako u pjesmama koje je snimala tokom svoje višedecenijske karijere, tako i kada je reč o spotovima koji su privlačili ogromnu pažnju.

MUP: Dobijena saglasnost za USPOSTAVLJANJE sistema VIDEO nadzora na Cetinju

Petak, 25.07.2025 | 13:54

Nakon što je ministar unutrašnjih poslova potpisao Odluku o uspostavljanju sistema video nadzora na teritoriji Prijestonice Cetinje, dobijena je saglasnost Agencije za zaštitu ličnih podataka kao i saglasnost svih relevantnih subjekata, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslova.

Dženifer Aniston ponovo ZALJUBLJENA, a Bred Pit joj poručio jedno - Fanovi oduševljeni!

Petak, 25.07.2025 | 13:42

Izvori bliski Bredu Pitu otkrili su da se 61-godišnji glumac, uprkos svemu što se dogodilo tokom njihove burne ljubavne prošlosti, raduje što je njegova bivša, Dženifer Aniston, napokon pronašla sreću.

Odbor za sveobuhvatnu izboru reformu jednoglasan: Opšti lokalni IZBORI da budu 13. juna 2027. godine

Petak, 25.07.2025 | 13:28

Članovi Odbora za sveobuhvatnu izbornu reformu na današnjoj sjednici jednoglasno su podržali Predlog zakona o izmenama i dopunama Zakona o izboru odbornika i poslanika, kao i Predlog zakona o finansiranju političkih subjekata i izbornih kampanja.