Baš kao što svakog dana štitimo kožu od sunca, isto bi trebalo da činimo i za oči.

Foto: Ilustracija/ Pixabay

Kada pomislimo na naočare za sunce, uglavnom ih vezujemo za vrele ljetnje dane, plažu ili vožnju automobilom po suncu.

Međutim, stručnjaci za zdravlje očiju upozoravaju: štetno UV zračenje ne bira dan, godišnje doba ni oblačnost neba.

Upravo zato bi nošenje sunčanih naočara trebalo da postane svakodnevna navika, čak i kada ne djeluje da su potrebne.

Opasnosti koje ne vidimo golim okom

Veliki broj ljudi nosi naočare za sunce samo kad je vedro i sunce sija punom snagom. Ipak, UV zraci prisutni su i tokom oblačnih dana i mogu dugoročno izazvati ozbiljna oštećenja vida.

Među najčešćim posljedicama su katarakta, makularna degeneracija, ali i rak kože oko očiju - naročito na kapcima, koji su izuzetno osjetljivi.

Zablude koje mogu biti štetne

Istraživanja pokazuju da mnogi vjeruju da su tamna stakla uvjek bolja zaštita, što nije tačno. Količina zatamnjenja nema direktnu vezu s nivoom UV zaštite.

Takođe, sunčane naočare nisu vječne - zaštitni slojevi s vremenom slabe, pa je preporučljivo zamijeniti ih nakon nekoliko godina redovne upotrebe.

Očuvanje vida zahtijeva preventivu, ne liječenje

Uprkos zabrinutosti zbog katarakte, većina ljudi ne zna da UV zračenje može doprinijeti njenom razvoju, pa često ovu bolest pogrešno vezuju isključivo za starenje.

Edukacija javnosti o povezanosti između UV zraka i problema sa vidom i dalje je nedovoljna - što dodatno pojačava značaj prevencije kroz jednostavnu naviku: nošenje naočara za sunce svaki dan.