Srijeda, 17.09.2025 | 08:47
IZVOR: nova.rs

Dončić OTKRIO sve: Evo kako je SMRŠAO 15 kilograma za kratko vrijeme

Luka Dončić je napravio jednu od največih transformacija u modernoj košarci za samo jedno ljeto, sada je otkrio i kako.




Foto: YouTube screenshot/NBA

Slovenačka superzvezda otkrila je u intervjuu za „Volstri žurnal“ koliko je bila posvećena i da je imao motiva da se osveti onima koji su sumnjali u njega.

Neočekivano je trejdovan iz Maveriksa u Lejkerse, a onda je preko ljeta odlučio da napravi pravo malo čudo.

„Prvi put u životu sam prestao da igram košarku na mjesec dana“, poručio je Dončić koji je za nešto više od mjesec dana izgubio 15 kilograma.

To je za njega bio potpuni šok, odrastao je sa loptom, pa je ovo bilo potpuno neočekivano.

Trenirao je sa trakama, radio je „mrtva dizanja“, očekivano je imao čitav program sa tegovima i radio različite vježbe izdržljivosti.

Uz to je angažovao i kuvara, te nutricionistu koju mu je zabranio da jede od 20.00 do podne sljedećeg dana.

„Bili su to čisti treninzi i kondicija. I padel“, poručio je Dončić.

Po povratku sa Evropskog prvenstva je pokazao da i dalje uživa u tenisu, pa je podjelio jednu fotografiju sa prijateljem.

 Sve je to naplatio već na Evrobasketu na kom je projsečno belježio 34,7 poena uz 8,6 skokova i 7,1 asistencije po meču. Bio je u idealnoj petorci turnira i umalo gotovo sam izbacio Njemce u četvrtfinalu.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UP: Vozač autobusa i drugi učesnik u tuči će PREKRŠAJNO ODGOVARATI

Srijeda, 17.09.2025 | 11:00

Podgorička policija uhapsila je vozača autobusa Gradskog prevoza M.R. (59) i B.R. (27) koji su se u utorak, 16. septembra potukli nakon verbanog sukoba u Moskovskoj ulici u glavnom gradu.

Spajić čestitao Dan opštine Žabljak: Perjanica NACIONALNOG planinskog TURIZMA

Srijeda, 17.09.2025 | 10:42

Predsjednik Vlade Milojko Spajić, uputio je čestitku rukovodstvu i građanima Žabljaka povodom Dana opštine, koji se obilježava 17. septembra.

"Skrivena" opcija: Evo kako Google Maps pomaže vozačima da IZBJEGNU RADARE

Srijeda, 17.09.2025 | 10:33

Korisnici u Njemačkoj ovu funkcionalnost neće pronaći zbog zakonskih ograničenja.

Pozorišna radionica DODEST - audicija 19. i 20. septembra

Srijeda, 17.09.2025 | 10:31

Kulturno - informativni centar „Budo Tomović” organizuje audiciju za prijem novih članova u DODEST-ovu pozorišnu radionicu glume.

Počnite dan kako TREBA - Pet pravila za DORUČAK koji čuva zdravlje i energiju

Srijeda, 17.09.2025 | 10:09

Kada doručkujemo, pružamo energiju ne samo tijelu, već i mozgu.

Princ Hari: "Znam da neke ljude iritiram, ali morao sam da kažem istinu"

Srijeda, 17.09.2025 | 09:52

Gotovo tri godine nakon objavljivanja eksplozivnih memoara Spare (Rezerva), u kojima je detaljno opisao život u kraljevskoj porodici i odrastanje kao "rezerva" svom bratu, prestolonasljedniku princu Vilijamu, vojvoda od Saseksa i dalje stoji iza svojih riječi.

Dukaj: Žabljak je SIMBOL prirodnih ljepota Crne Gore

Srijeda, 17.09.2025 | 08:31

Žabljak je simbol prirodnih ljepota Crne Gore, mjesto koje povezuje bogatu tradiciju, snažan turistički potencijal i predanost očuvanju Durmitora i njegove jedinstvene vrijednosti, kazao je ministar javne uprave Maraš Dukaj povodom Dana opštine Žabljak

Mandić: Žabljak PRIMJER kako se ČUVAJU i NJEGUJU kulturna baština, običaji i jedinstvo zajednice

Srijeda, 17.09.2025 | 08:27

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić uputio je čestitke rukovodstvu, građankama i građanima opštine Žabljak povodom Dana opštine, poželjevši im zdravlje, napredak i prosperitet.

Praktični SAVJETI koji će vam pomoći kako da uštedite NOVAC tokom putovanja

Srijeda, 17.09.2025 | 08:18

Putovanja su za mnoge idealan način da se odmore, upoznaju nove kulture i pobjegnu od svakodnevnice. Ipak, finansijski troškovi često predstavljaju prepreku zbog koje mnogi odustaju od planiranih avantura. Ipak, uz pažljivo planiranje i promišljene odluke, troškovi putovanja mogu biti znatno manji.

Ove namirnice sadrže do TRI puta više VITAMINA C od pomorandže

Srijeda, 17.09.2025 | 08:08

Neke namirnice iznos vitamina C višestruko nadmašuju.