Emina Jahović ponovo je privukla pažnju javnosti nakon što je otkrila da povremeno praktikuje veoma rigorozan režim ishrane, kako bi održala vitku liniju.

Foto: Instagram screenshot/yaemina

Pjevačica je priznala da jednom mjesečno zna da ne jede čak 48 sati, što je izazvalo brojne reakcije na društvenim mrežama i u medijima.

Prema njenim riječima, ovakav način ishrane dio je autofagije, metode posta koja podrazumijeva duži period bez hrane radi čišćenja organizma.

Na Instagramu je pokazala kako odbrojava sate bez hrane, napisavši: "Tačno 20 sati bez hrane. Idemo!"

Emina tvrdi da joj ovakav režim pomaže da održava figuru i osjeća se bolje, a ističe da uz to redovno trenira i vodi računa o svakodnevnoj ishrani.

"Gladujem jednom mjesečno. To radim već neko vrijeme. Ne jedem po 48 sati", izjavila je.

Ipak, Emina naglašava da nije riječ samo o gladovanju, već o balansu. Za doručak uglavnom jede jaja ili zobene pahuljice, ruča kuhana jela, dok večeru često preskače ili jede veoma rano. Također, priznaje da sebi povremeno dozvoli i slatkiše, ali uz pojačanu fizičku aktivnost i kontrolu unosa hrane.